zeliha benim çocukluk arkadaşım kan bağı olmasada kardeşim can dostum.yıllardır uçak korkum olduğunu bahaneler bulup saklamış ve kimseye hissettirmemiştim.Oğlumun askerliği Van a çıkana dek.Yapacak birşeyim kalmamıştı kıştı ve yemin törenine gitmemiz gerekiyordu.Bazı kişilerin tavsiyesi ile yüksek dozda sakinleştirici alıp uçtum.Yinede nefesim daraldı çarpıntım inanılmazdı.Zeliha bu korkumu çok kolay yeneceğimi söylesede inanmıyordum,İlk terapiyi Karşıyaka sahilinde uçurtmalarla yaptık.Babamdan miras bu kokuyu yenebilecekmiydim.16 08 2009 tarihinde istanbula davet etti.Tüm otobüs ısrarıma karşı uçak gidiş dönüş biletimi aldı.Ben yine ilacımı aldım uçağa bindiğimde daha rahat nefes alıyor kalbim daha önceki gibi çarpmıyordu.4 günlük İstanbul gezisinden inanılmaz bir enejiyle döndüm.En önemli olay uçağa bindiğim zaman yarım saat önce içmem gereken ilacı içme isteği bile duymadan İstanbul ve İzmiri binlerce metre yüksekten izlemekti.Bana açtığın dünya kapıları için binlerce teşekkür ederim canım kardeşim.ilk hedefim bu yıl yurtdışına gitmek.Gereksiz bir korku yüzünden dünyanın güzelliklerinden uzak kalmayın.Zeliha seninle beraber LEMURYA da geçen zaman bir ayrıcalık herkese tavsiye ediyorum.

Bu sene içerisinde ÖSS' ye hazırlanmış olan bir çocuk annesiyim. Malum bu dönemdeki stresleri birçoğunuz bilirsiniz.Çocuğumun iyi bir üniversiteye gidip iyi bir eğitim alabilmesi için ona farkında olmadan gerekenden fazla baskı yaptım. Bu durumu yakınlarım ve eşimin uyarıları üzerine farkettim ve profesyonel bir yardım almaya karar verdim. Etrafımdan aldığım tavsiyeler üzerine psikolog Burcu Hanım'a ulaştım. ÖSS sınavının bitimine dek, yani yaklaşık bir yıl boyunca kendisiyle sürekli görüştük. Ondan aldığım yardımlar sayesinde kızıma karşı çok daha farklı ve yıkıcı değil yapıcı bir yaklaşım benimsedim. Baskıcı olan tavrım ortadan kalktıktan sonra farkında olmadan zarar verdiğim kızımda rahatladı ve sınava çok daha stressiz bir şekilde hazırlandı. Kendisine bu sınav maratonu boyunca yanımızda olduğu ve bana asıl önemli olanın çocuğum olduğunu farkettirdiği için teşekkür ederim.

Sayın Hocamızı 2004 yılında tanıdım. Kendisi gerçekten konusunda uzman biridir. Gaziantep Emniyet Müdürlüğümüzde görevli arkadaşlarımıza ders vermek üzere çağırma talebimize bile o kadar ince bir üslupla olumlu yanıt vermesi,bizlere vermiş olduğu değeri gösterir. Kendisinin Stresle Başa Çıkma Yöntemleri konulu dersine katıldım. Bir terapist olarak, anlatımlarında beden dilini kullanması, jest ve mimikleri uygulaması, gerekse de ses tonuyla insanı etkilemesi mükemmel. Derslerinde almış olduğum bilgileri halen gerçek hayatımda uygulamakta ve faydasını görmekteyim. Teşkilatımızdaki personele yönelik olarak yıllık eğitimlerimizde kendisinden her yıl fayda görmekteyiz, eğitimlerimize katkısından dolayı kendisine şükranlarımı sunuyorum.

Çok kabiliyetli,alanında uzman,güleryüzlü bir fizyoterapist.İletişimi çok kuvvetli,kelimeleriyle insanı etkileyen bir yapısı var.Hasta değilde sanki kırk yıllık dostummuş gibi muhabbeti var.Kendini geliştirmek için çok çaba sarf ediyor ve bu yönüyle de hastalarına bilgi vermeyi kendine şiar edinmiş. Bir olayınada şahit oldum.Büyük şehirler de yönlendirme yapabilmekte.Kesinlikle tavsiye ediyorum,kolum maç esnasında dirsekten çıktı büyük acı içerisinde idim,doktorlar ameliyat olmam gerektiğini söylediler 3 hafta alçıda kaldıktan sonra kolum diğerine göre incelmiş ve kuvvetsizdi ama Fatih Beyle tanıştıktan sonra ameliyattan vazgeçtim ve fizyoterapiye başladım 2 hafta gibi kısa sürede kolumu düzeltti,şu an gayet iyiyim burdan kendisine teşekkür ediyorum.

Güzel ilgileniyor değer veriyor. konuşkanlığı tedavi sonuna kadar devam ettiriyor. Benim için özel bir arkadaş canlısı konuşkan uyumlu birisi yeteri kadar geliştini düşünüyorum. Annem hastanede tedavi olmuştu. Kendi hastası olmadığı halde ilgilendi. Hareketlerde tedavide fizik aletlerin takılmasında yardımcı oldu. Sadece hasta yakınıyım ordan tanımıştım hizmetlerinden çok memnun kaldım ona özel teşekkürlerimi sunarım.Ben Melek - devlet hastanesi güvenlik görevlisi...

Merhaba ,Esra hanım ile tanışıklığımız kısa bi süre olmasına rağmen kendisini hem işiyle hem insanlığı ile örnek alınabilecek , bir çok alanda istifade edilebilicek , yanında kendinizi çok rahat hissedebileceğiniz çok başarılı bir insan olarak tanıdım.Ayrıca çok sıcakkanlı güleryüzlü işini severek yapan sizi etkiliyebilen problemlerinize kalıcı çözümler üretebilen kendinize dost olarak biçok şeyinizi paylaşabileceğiniz bir insan olduğu için herkeze rahatlıkla tavsiye edebileceğim bi uzmandır.

Merhaba, Aysın Hanımla bir yıl once tanıştık. Terapi alan bir arkadaşım tavsiyesiyle. Önceleri sorunlarımın üstesinden nasıl gelebilirim diye düşünürken, Aysın hanımla yapmış olduğumuz terapiler kendimi bulmam konusunda çok yardımcı oldu. Sadece sorunlar değil, hayat bilgisi ve tecrübesi sizi derinden etkileyebilecek nadir insanlardan. Aysınla tanıştığım ve terapilere devam ettiğim için kendimi şanslı buluyorum. Sizde sorunlarınızın üzerinden gelmek istiyorsanız, Aysın Hanım hem iyi bir terapist hemde iyi bir dost olacaktır. Teşekkürler Aysın Hanım hayat yolumu bulmamama yardımcı olduğunuz için.

Merhaba, Gökhan Bey ile kısa bir süre önce tanıştık. 8 yaşındaki yerinde duramayan kızımız için. İlk önceleri farkında değildik,fakat sonraları hızlanan hareketlilik durumu bizi Gökhan Bey'e getirdi. Tavsiye ediyorum da bir sürü tavsiye okudum. Beni etkileyen onun hakkında paylaşılan duygular oldu. Seanslara devam ederken kızımızın düzene girmesiyle beraber çocuk eğitimi konusunda bizimde bilgilenmemiz oldu. Hayatımıza girdiğiniz için teşekkürler...

Gökhan bey ile oğlumun sıkıntıları ile ilgili olarak "Tavsiye ediyorum" sitesindeki tavsiyelere bakarak tanıştım. Fotoğrafında da görüldüğü gibi bir kişiyle bir dostla tanıştım. Oğlumun da rahatlıkla iletişim kurduğu ve rahatlıkla derdini anlatabildiği bir kişi olarak oğlumun davranışlarını kısa sürede etkilemeyi ve onu yönlrndirmeyi başardı. Güler yüzü etkileyici ve akılda ve kulakta kalıcı sesi ve mesleki bilgi ve yeteneklerini yerinde uygulayışı bu başarıyı sağladığını düşünüyorum. Ayrıca görüşülen yerdeki çalışanların, sizi karşılayanların ve telefona cevap verenlerin dahi pozitiflikleri hissediliyordu. Aile olarak bizlerle koordineli yürüttüğü destek ve yönlendirme için kendisine müteşekkiriz. Artık oğlumuz bize daha yakın ve daha açık. Sıkıntılarını bizle de paylaşıyor. Teşekkürler Gökhan Bey...

Gökhan Çınar ile çeşitli projelerde birlikte çalıştıktan sonra aynı kurumda yan yana çalışma şansına sahip oldum.Halen birlikte çalışıyoruz.Tanıdığım günden bu yana mesleki ve kişisel gelişimine destek olabilecek tüm çalışmalara sonsuz enerjisi ile ulaşır, katılır. Görüştüğü her vaka onun için çok kıymetlidir. Her zaman en doğru, en etik yaklaşım yöntemlerini kullanır. Yaratıcılığı, mesleki deneyimi ve gülen yüzü ile alanında tavsiye edebileceğim özel bir kişidir.

merhaba ben 28 yaşındayım. 1 sene önce çok önemli bir rahatsızlık teşhisi sonucunda bana 4 aylık süre ile steroid (kortizon) tedavisi uygulandı ve ben bu 4 ay içinde 10 kilo aldım. rahatsızlandığımda 70 kiloydum ve bu kilo benim için ideal bir kiloydu. kortizonun yan etkisinden bacağımda da bir rahatsızlık oluştu ve 6 ay sadece yattım 7 kilo daha aldım. sonuçta 87 kilo olmuştum. değerli doktorum Mazhar Tokgözoğlu kilo vermemi ve bunun içinde diyetisyene gitmem gerektiğini söyledi. o an yıkıldım:) çünkü hayatım boyunca hiç diyet yapmamıştım. Esra Hanım'a kontrole gittim. ideal kilomun 70 olması gerektiğini söyledi. ilk görüşmemiz çok motive edici bi şekilde geçti. Esra Hanım ı anlatmaya kelimeler yetmez. onun tatlı disiplini, ilgisi, hassasiyeti sizi zaten kendisine bağlıyo:) ben kontrole gitmediğimde kendimi çok kötü hissediyorum. kısacası bağımlılık yapıyo Esra Hanım:) Esra Hanım gelen hastaların rahatsızlığına uygun beslenme programı veriyor hatta ben günaşırı çikolatamı bile yiyodum. ve sonuç olarak ben 5 aylık süreçte 15 kilo verdim karnım doyarak:) uzun sözün kısası şiddetle Esra Gültekin'i tavsiye ediyorum!!!! pişman olmayacaksınız....

Cindy (Golden dişi 2,5 aylık) bana hediye olarak geldiği gün onun bir veterinerin (ismini vermeyeceğim) köpeğinin yavrusu olduğunu öğrendim. İnternette araştırma yapmaya başladığımda bu veterinerin bilgilerinden daha fazla köpekleri paylaştığını gözlemledikten sonra, Cindy ilk aşısı için bu veterinere gitmemeye karar verdim. Araştırmaya devam ettim... web siteleri benim için iyi göstergelerdir, eğer bir web sitesi, huzurlu, neşeli, samimi ve aynı zamanda bilimsel bilgiler içeriyorsa, o kurumun da öyle olma ihtimali yüksektir...... bu nedenle, web sitesinden dolayı Kutlu Bey e gitmeye karar verdim. İlk gittiğimde tabii ki de tereddütlüydüm, ilk köpeğimdi, pek bi şey bilmiyordum ve üstelik sadece sezgilerime güvenerek bir veteriner seçmiştim:)... sezgilerim beni yine yanıltmadı...her zamanki gibi... Cindy büyüyor ve çok sağlıklı... umarım her zaman bu kadar sağlıklı olur..KutLu Bey 'e teşekkürler:) son aşıda görüşmek üzere:)

Merhaba, Canan Hanım'la tanışalı 6 ay bitmek üzere. 12 yıldır kilo vermeye çalışıyorum ve birçok doktora gitmeme rağmen başarı sağlıyamadım. Ama Canan Hn. da başardım diyebilirim. Çünkü 25 kilo verdim. Onun içten güleryüzü, hoş sohbeti, tatlı dili, samimiliği, kilo vermemdeki teşviki, candanlığı, bilgisi, yemek ile ilgili her sorunumumda yanımda olduğunu hissetmem o an telefonda ulaşamasam bile sonra hemen bana dönmesi.... Aslında en önemlisi doktorunuzu sevmeniz. Canan Hanım sizi çok seviyorum.

Merhaba, Kendimi bildim bileli tek derdim kilolarım, ben onları dert edip, onlardan kurtulmaya çalıştıkça, içinden çıkılmaz bir hal alan kilolartım beni depresyona kadar sürükledi. Artık yapabileceğim hiçbirşey kalmadığını düşündüğüm bir zaman, yeğenimin arkadaşı bana Merve Hanım'ı tavsiye etti. Kilo olaylarında iyiden iye bunaldığım ve diyet yapmaya hiç hazır hissetmediğim bir dönemdfe gitmeme rağmen Merve Hanım'ın tavrı, konuşmaları, tamamen benim yaşam tarzına uygun hazırladığı listeleri aldığımda yüzümde ilk gülümse belirdi, çünkü daha önce denediklerimden çok farklıydı. Kilo vermeyi başardığımı görünce yıllarca aç kaldığıma, Merve Hanım'la daha önce tanışmadığıma ve denediğim saçma sapan yöntemlere öyle pişman oldum ki. Meğer benim ihtiyacım olan tek şey sık sık yemek ve Merve Hnaım'ın motivasyonuymuş :). Çocuklarımın hepsi ayrı yerlerde oturduğu için sürekli bir yolculuk halinde ve düzensiz yaşam biçimiyle nasıl kilo vermeyi başaracağım diye düşünürken, Merve Hanım'ın her an her yerde bulabileceğiniz yiyeceklerle hazırladığı pratik listelerle 11 kilo verdim bile vermem gereken 6 kilo kaldı ama bunu biraz daha zamana yayarak yavaş yavaş koruma programını da öğrenerek vereceğim.Birgün olsun ben niye diyet yapıyorum demeden , her hafta Merve Hanım'ın randevusunu iple çekerek devam ettim ve ediyorum. Her hafta sanki ilk diyete başlıyormuşum gibi beni motive eden, doğru bildiğim tüm yanlışları bana sabırla öğreten, vücudumla barışmamı sağlayan Merve Hanım'a çok teşekk... [Devamı..]

Biz ebeveynler biraz telaşlı oluyoruz. Çocuğumun tüm hareketlerini, tepkilerini, gelişimini öyle önemle takip ediyorum ki sanki dünyadaki tek ergenlik dönemine giren benim kızım ve yaşadıkları başka çocukların başına gelmiyor. Belkide aileler kendi sorunlarını çocukları üzerine yığıp onların anormal bir dönem geçirdiğini düşünerek kendini kandırıyor. Çok paniklediğim işin içinden çıkamadığımı anladığım anda uzman bir pedagogla iletişime geçmeye karar verdim. Önemli bir seçimdi benim için çünkü elimden hiç bir şeyin gelemeyeceğini düşündüğüm bu dönemde bunu başkasının yapmasını isteyeceğim için zorlandım. Tavsiyeler üzerine Şenol Baygül ile görüştüm ve daha ilk anda kızımın Şenol beyle konuşabileceğini anladım. Bitmedi....Benim yaşamımın sorumluluklarımın omuzlarımı çökerttiği zamanlarda bana da yardımcı oldu. Artık anne-kız olmaktan çok, birbirini anlayabilen,dinleyebilen, konuşabilen anne-kız ilişkisine dönüşmemize yardımcı olduğu için Şenol beye kalpten teşekkürler...hep görüşmek dileğiyle.

Esra Ablayı babamla aynı görev yerinde çalıştığı zaman tanıdım,kendimi çok şanslı hissediyorum :) Yaklaşık 2,5 senedir beni dinliyor,yaptığı yorumlar,yönlendirmeler hayatımda daha sağlam adımlar atmamı sağladı.Eskiden düşündüğüm olumsuzluklar yerine yeni mutluluklar koyabildim sayesinde.. Psikologdan çok ablam gibi görüyorum O'nu :) herzman yardımcı oldu,Desteğini hiçbir zaman esirgemedi.O'nu iyiki tanımışım,canım Esra Ablam size çok teşekkür ederim..