Benim Funda ile tanışmam, bu siteyi ziyaret eden ve onunla ilgili tanışıklığını anlatanlardan biraz farklı. Funda benim sonradan edindiğim akrabalarımdan biri. Eşimin kız kardeşi. Ancak onun mesleki deneyimlerinden yararlanmam bu siteye onun bir danışanı olarak tecrübelerimi aktarmama neden oldu. Çünkü Funda ‘nın mesleğine olan sevgisi biz yakınlarını o öğrenciyken bile beslenme konusunda donananıma sahip olmamızı sağlamıştı. Onu çok küçük yaşından beri tanıdığım için “o doğuştan diyetisyendi” demek sanırım hiç de abartılı olmaz. Tecrübemize gelince. Ben eğer Funda’nın başımın etini yeme çalışmalarını ısrarla sürdürmesi olmasaydı şu an belki de kolesterol hastalıkları ile boğuşuyor olacaktım. Ailemde genetik nedenlere bağlı olarak hat safhada kendini gösteren kolesterol yüksekliğine bir de benim boğazıma düşkünlüğüm, hamur işlerini sevmem, yağlı gıdaları sürekli yemem ve tabi ki tatlılar belki de bu sorunumu daha da arttıracaktı. Funda sayesinde neleri mi öğrendim. O bana diğer diyetisyenlerden farklı olarak yapmamam gerekenleri değil de bu vazgeçemediklerimi hayatımdan nasıl çıkaracağımı ve yerine neleri koyacağımı öğretti. Yoksa herkes biliyor bu yiyeceklerin yanlış olduğunu. Tamam da yerine neleri yiyelim? İşte belki de Funda’nın diğerlerinden en büyük farkı bu! Bana ara öğünün kıymetini öğretti. Tatlı yerine meyve yemenin tatlı ihtiyacımı bastıracağını ispatladı. Hamur işlerine düşkünlüğüm meğer günü aç geçirmemmiş onun fark ettirdi. Kısacası ben bu sorunlarımın Funda ... [Devamı..]

funda hanımı güven hastanesinde tanıdım bende herkes gibi kilo maduru birisiydim şükürler olsunki onun sayesinde 15 günde 6 kilo verdim ve kendimi buldum ben buyum işte dedim muhteşem iş perfonmansı insana verdigi güven ve hiç eksik olmayan ğüler yüzlülügü ile o gerçekten işini bilen bir dahi, olmaz demeyin deneyin ve sabır ile fazla kilolarınızdan funda hm,sayesinde kurtulun kendisine hepinizin önünde sonsuz teşekkürler ediyor saglık dolu günler temenni ediyorum iyiki varsın

Son dönemlerde kendimi sürekli kötü hissediyor, ağlama krizlerine giriyordum. Hayat bana hiç zevk vermez hale gelmiş, dünyadan vazgeçmiştim. Gittiğim hiç bir yerde kendimi mutlu hissetmiyor, arkadaşlarımla bile görüşmez hale gelmiştim. Ceren hanıma giden bir arkadaşımın zoruyla gittim, terapiye çok kapalıydım. Artık kimsenin bana yardım edebileceğine inancım kalmamıştı. Fakat Ceren hanımın sıcakkanlı yaklaşımıyla bir süre sonra ağzımdan kelimeler dökülmeye başladı. Terapi sürecinin sıkıcı ve faydasız birşey olduğunu düşünürken artık terapi seanslarını iple çekiyorum. Benim gibi hayata küsmüş olanlara hayatla barışmaları için kendilerine fırsat tanımlarını ve bunun için de Ceren hanıma mutlaka başvurmalarını tavsiye ediyorum.

evimizin en tatlı kızı pamuk sayesinde tanıştık Turan beyle yalova da bir veteriner hekim arıyorduk şu anda hatırlamıyorum ama sorduğum kişiler bizi Turan beye yönlendirdiler 2 3 yıl pamuğun tüm aşılarını kontrolleri ni kısırlaşma operasyonunu kendisi takip etti kendisinin sevecen güleryüzlü saygılı tavrı pamuk kızımı çok sevmesi şu anda çanakkaleye taşındığımız halde kendisiyle diyaloğumuzu kesemiyoruz telefonla yardım istiyor fikirlerini soruyoruz onu tanıdığımız için çok mutluyuz kendisini özleyeceğiz başarılar diliyoruz sevgilerimizle

aynur hn. cocugum ıcın gıttıgım avrupa safak hast.bılıyordum tabı aradan seneler gectı sonra bırgun yolda yururken tıkandıgımı hıssettım yuruyemıyordum ne yapıcagımıda bılmıyordum kendımce dıyet urunlerı kullanmayı dusundum basarılı olamadım daha sonra aynur hn. aklıma geldı ama kendısının safak hast.ayrıldıgını ogrendım sonra bısekılde kendısını buldum sımdı 5 aydır gıdıyorum oglum yıgıtle esra hn cok tesekkurler yıgıte katlandıgınız ıcın afacan oglum benım aynur hn.super bır ınsan herseyden once cok cana yakın cok kıbar cok nezaketlı arkadas gıbı ılk zamanlar aynur hn. sureklı arardım sunu yıyebılırmıyım bunu yıyebılırmıyım ama artık bu tempoya alıstım artık aramıyorum ögrendım ben su anda 90 kg ıle basladım sımdı 78 kg dustum bu bıle benım ıcın bır basarı su kacırmalarımda olmasa ama devam yılmak yook kendısını cok sevdım ona cok tesekkur edıyorum onun sayesınde basarıyorum hıc dusunemıyordum kılo verebılecegımı ama oluyo galıba aynur hn herkese tavsıye ederım

Babam bodrum devlet hastanesinde kalp krizi geçirdiği için yoğun bakıma alındı bu arada beyin enfaktüsü de geçirmiş felç oldu orada teknik donanım kısıtlı olduğu için bizi ege tıp fakultesine sevk ettiler bizim maceramız celalettinle beyle burada başladı bu arada anestezi ve reanimasyon bölümünden yoğun bakıma ordan da normal odaya geçtik bir sürü aşamalar kısacası ölümün ucundan dönmüşüz . babam değil kolunu kaldırmak bacaklarını oynatmak dokunduğumuzda bile acıdan bağırıyordu. konsultasyon istendi bize celalettin bey allah tarafından gönderildi diyicem çünkü babam kadar tedaviyi red eden isteksiz bir hasta nadir görülür herhalde. her seansta babamın daha iyi olmasını sağladı o kocaman yatak yaraları ayağa kalktığı için geçmeye başladı. gitgide o yoğun bakımdan çıkmış pelte gibi yatan adam hayata geri döndü celalettin bey sayesinde hem işinin ehli hemde gerçekten çok alçak gönüllü ayrıca onun için hastayı iyi etmek hayata döndürmek önemli.hiç bir zaman babamın yapmak istemiyorum canım istemiyo demelerine aldırmadı seni ayağa kaldıracağız dedi ve dediğini yaptı. ailemizden biri oldu.doktorlar bile onun fizik tedavi sonucundan bu kadar çabuk cevap alabileceğini tahmin etmiyolardı.ihtiyacı olan hastalara gerçekten tavsiye ediyorum.

çağla hanıma 3,5 yaşındaki oğlumun dikkat eksikliği hususunda bir danışma maili yazdım. kendisi ertesi gün cevap yazdı tekrar bir mail yazdığımda birkaç saat içinde cevap verdi. tuğba hanımın mailini okurken içimde merhamet huzur şefkat gibi hisler belirdi. konuyu ele alıp bir kaç kelime ile cevaplamıyor irdeliyor sorguluyor yöntemler belirliyor ve en önemlisi insana huzur veriyor sakinleştiriyor ve olayı çözümlüyor.oğlum için çok telaşlanmıştım ama çağla tuğba hanım kaygılarımı yok etmeme yardımcı oldu. bu huzur veren olayın içine girerek yardımcı olmaya çalışan , bu hanımefendi ,naif ,çözüm odaklı ve bu anlayışlı edası ile hayat boyu başarılı olacağından eminim. kendisine tekrar tekrar çok teşekkürler ediyorum. günlerdir ara ara uyurken bu akşam sanırım rahat uyuyacağım bana o kadar büyük iyilik ettiki sağolsun.allah tüm hayatı boyunca tuğba hanımın yardımcısı olsun bu yumuşak tavrının karşılığını bu dünyadada ahirette kat kat fazlasıyla versin. bütün güzel dileklerim tuğba hanım için. hayat boyu başarılar diliyorum kendisine. ayrıca ben bir çok uzmana net üzerinden mail yolladım bu kadar hızlı cevap veren ve olayı sanki bir arkadaşımmış gibi bir dostummuş gibi inceleyen sadece tuğba hanım oldu. kendisi uzmanmış gibi değilde sanki bir tanıdığım gibi karşıladı beni tekrar teşekkürler ediyorum kendisine burdan. ve oğlumu görmemesine rağmen tespitleride çok yerindeydi. teşekkürler çağla hanım teşekkürler.

Merhaba, Nil Diyet programı ve Nil Hanım'la bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Henüz tanısı konmamış bir fizyolojik rahatsızlığımla birlikte günden güne kilom artıyor ve kendimi her geçen gün daha kötü hissediyordum. Artık kendime güvenimin de bittiği noktada bu kadar ciddi bir konuda gerçekten uzman birinden yardım almaya karar aldım. Daha önce Nil Hanımla birlikte son derece başarılı bir program takip eden yakın bir arkadaşımla birlikte kendisini ziyaret ettik. İlk bakışta beni etkileyen şey, kendim de bir sağlıkçı olduğumdan belki de, kilo almanın fizyolojik etkilerine de bakıyor olmasıydı. Yani sadece "az ama sık yiyin zayıflarsınız" felsefesiyle basit bir yolda olmadığımız belli olmuştu. Hatta orada konuşulanlar ve istenen tetkiklerle bir hastalığımı da (şeker) teşhisi konulmuş oldu. Ardından gelen kas-kemik-yağ ölçümleri ile doğru yolda olduğumu hissetmiştim. Sonrasında verilen beslenme programlarıyla aslında bugüne kadar sadece yemek yediğimi ve doğru beslemediğimi görmüş oldum. Şimdi bu programları sıkıca takip etmek için elimden geleni yapıyorum. Ayrıca daha önce denediğim birkaç diyet listesi gibi acı ve işkence dolu saatler de yaşamıyorum. Aksine öğün geldiğinde "ben daha acıkmadım bile" diyorum. Programa başlayalı 3 ay oldu ve toplam 9 kilo verdim. Şimdi kendimi çok daha iyi hissediyorum. Daha da iyi olacağımı biliyorum. Burada sanılmasın ki Nil Hanım sizi her gün güle oynaya karşılayacak. Hayır! kendisi son derece ciddi, işinde titiz ve... [Devamı..]

Merhaba, Selma'yla tanışalı çok kısa bir süre oldu. Ben de Konya da özel bir okulda rehber öğretmenlik yapıyorum. Çok iyi bir danışman ve arkadaş olduğu tartışılmazdır. Onun sayesinde senelerdir olaylara hep yanlış tarafından baktığımı anladım, onun sayesinde hayatıma anlam kattım, kendimi empati konusunda geliştirdim ve gerçekten hayatta göremediğim çok şey olduğunu farkettim. Öğrencilerimle de ilgili oldukça iyi destekler görmekteyim kendisinden. Bu bağlamda, hem kendi kişiliğinin harika olması hem de her alanda yapıcı olması ve onun danışmanlığına olan güvenim (arkadaşlığımız bi yana dursun) bana hayata dair farkındalık kazandırmıştır. Gerçekten insanların hayatlarında problemler dizini öyle çok ki ama Selma gibi bu dünyaya gelebilecek her danışman herkes için kişisel bir şanstır diyebilirim...

Sevgili Okan KANTARCIOĞLU'na sonsuz sevgiler ve saygılar... kendisi ile 2007 yılında ticari bir alışverişimiz olmuştu. o günden beri güleryüzlü, konuşkan, samimi dosdoğru denir ya hani, işte öyle bir insan tanıdığımı görüyorum.. tesadüfen girdiğim bu sitede bana bu cümleleri yazdıracak kadar, yıllardır sayılı miktarda tanıdığım kaliteli insanlardan biridir. mesleki anlamda kendisiyle hiç temasım olmadı ama işinin en iyisini yapmaya çalışan bir insan olduğuna canı gönülden inanırım... bu arada herkese iyi seneler 2010 sağlık ve huzur getirsin inşallah...

Ben 2001 yılında tanıştım hatice ablamla.ozamanlar 13 yaşındaydım oldukça fazla kilolara sahiptim ve diyet yapmaktan nefret ediyordum.çikolatasız abur cubursuz bi hayat nasıl olur ki diye düşünürken bianda diyete başlamış buldum kendimi.sonrası nasıl geldi ben 8 ayda 14 kiloyu nasıl verdim farkına bile varmadım.hayatıma çok güzel yenilikler kattı,Çikolata krizim tuttuğunda kalori yükü olan çikolata yerine daha lezzetli ve daha az kaloriye sahip gofret yemeyi öğrendim,abur cubura harcıyacağım parayla kitap almayı alışkanlık haline getirdim..aradan seneler geçti çeşitli nedenlerden dolayı ben tekrar kilo aldım ve tekrar diyete başlamaya karar verdim ancak kendisi da yoktu..napalım başkasına giderim dedim ve un o aralar en ''iyi'' diyetisyenine gittim ancak 6 hafta dayanabildiim.kafama koymuştum zayıflamayı o yüzden hatice ablamı bulmam gerekiyordu çünkü ancak onunla verebilirdim bu kiloyu..internette küçük bir araştırmadan sonra ankarada olduğunu öğrendim.Hemen başladık seanslara.Spordan nefret etmeme ve metabolizmamın çok yavaş çalışmasına rağmen 6 ayda 9 kilo verdim.2 hafta üst üstüne aynı listeyi yaptığımı hatırlamıyorum,diyetimde yasak kelimesine yer yok..canım istiyor pastada yiyorum kebab da... önemli olan doğru ayarlamaları yapabilmek ve yediklerimizi yakabilmek..aklıma takılan bir konu olduğunda hemen arayabiliyorum.ofisine ne zaman gitsem güler yüzle karşılanıyorum.en önemlisi ihmal edilmiyorum.biliyorum ki uyguladığım liste bana özel benim vücut tipime uygun.annem... [Devamı..]

Öncelikle Mehtap Hanım gibi bir psikoloğu tanımış olmaktan çok memnunum, kendisi sayesinde tekrar hayata bağlandım, kendime güvenmeyi öğrendim. Mehtap Hanım'ı görmek, O'nunla konuşmak bana huzur veriyor. Daha once psikolojik destek aldığım yerlerde benimle hiç ilgilenmediklerini dusunuyordum. Mehtap Hanım ise sorunlarımı gercekten dinleyip bana yol gosteriyor.Terapiye başlamadan önce yataktan bile kalkmak istemeyen birisiydim su anda gune daha umutlu baslıyorum. Kendisiyle terapiye devam ediyorum ve inşallah O'nun desteğiyle ve yardımlarıyla tüm sorunlarımın altından kalkacağım

kendisiyle ferihan laçin hastanesinde tanıştım kendisini ilk güvenilir ve rahatlatıcı bir insan olarak gördüm.yaşama sevincimi tekrardan geri kazandım diyebilirim.kendisini hastaneden tanıyorum bana kendime olan güvenimi kazandırdı değiştirebilemeyeceğim şeyleri düşünmeme yardımcı oldu kendimi tanımama yardımcı oldu.birkere aykut bey gerçekten bir insana dost gibi yaklaşıyor ve gerçekten yardımcı oluyor.size güven veriyor ve ona herşeyi rahat anlatıp sorularınıza cevap alabiliyorsunuz.bence mesleğinde gerçekten çok başarılı bir insan.güvenilir,anlayışlı,mütevazibir insan.güler yüzlü ve konuşkan bir insan .güzel kaliteli bir hastane

Kesinlikle tavsiye ediyoruz.Nur hanımı tavsiye ediyorum da yayınlanan yorumlara bakarak tercih ettik.İlk tanışmamızda doğru yerde olduğumuzu anladık.Gerek yazdığı makaleler,gerek akademik kariyeri gerekse buradaki yorumlar bizi Nur hanıma yönlerdirdi.Genç yaşına rağmen tecrübeli olduğu ,konuya hakimiyeti ve kendini geliştirdiği her halinden belli oluyor.Halen Nur hanımdan psikolojik yardım almaktayız.Sonuç alacağımıza eminiz.Nur hanım her şeyden önce karşısındakine POZİTİF enerji veriyor.Rahatlatıcı bir tutumu var.Dediğimiz gibi KESİNLİKLE TAVSİYE EDİYORUZ.

Eşimle birlikte evlilik terapisi için Psikolog Hatice hanımla görüşüyoruz ve görüşmelere başladığımızdan bu yana eşimle birbirimizi dinlemeye, anlamaya başladık. Evliliğimizde yaşadığımız sorunlar için Hatice hanım bize çok yardımcı oluyor. Hatice hanım işi ile ilgili konularda oldukça titiz ve danışanlarına karşı çok özenli davranıyor. Bana ve eşime çok yararlı tavsiyelerde bulunuyor. Biz terapiye başlamadan önce aslında birbirmizi gerçekten tanımadığımızı anladık. Bunu Hatice hanım sayesinde anladık. Evlilik sorunları yaşayan tüm çiftlere Psikolog Hatice hanımla görüşmelerini öneriyorum.

Ben Hatice hanımla bir yakınım aracılığıyla görüştüm ve sorunlarıma çözüm bulacağına kendisini ilk kez gördüğümde güvendim. Gerçekten de Psikolog Hatice hanım o kadar sıcakkanlı ve o kadar canayakın bir uzman ki bütün problemlerimi çok rahat bir şekilde ona anlatabildim. Onu yeni tanımış olmama rağmen çok yakın hissettim bu yüzden kendisi ile düzenli olarak görüşüyorum. Bana karşı hep çok destekleyici ve çok içten davranıyor. Bence Hatice hanım çok bilgili ama aynı zamanda çok mütevazi. Ben onun en çok bu yönünü seviyorum ve çok yardımsever olduğunu düşünüyorum.

Mine hanıma, iki ay kadar önce çocuklarımız konusunda danışmak üzere gittik. İş yerinden bir arkadaşım önermişti. Anne baba olarak nasıl davranacağımızı bilmediğimiz konular vardı. onunla paylaştık. Evde sürekli kavga eden iki çocuğumuz vardı. Ve bizde sürekli aralarını bulmaya çalışıyorduk. Mine hanım bize farklı bir bakış açısı kazandırdı. Kardeş kıskançlığının çok doğal olduğunu. müdahale edersek işin daha da çıkmaza girebileceğini söyledi. Her kavga sonrası hakemlik yapmak zorunda kalıyorduk ve birisi mutlu olurken diğerini üzüyorduk. Şimdi ilişkileri daha iyi. Ufak tefek kıskançlıkları, çekişmeleri oluyor ama bunların doğal olduğunu biliyoruz. Çok önemli bir sorunumuz olmasa bile bir profesyonelden yardım almayı seçtiğimiz için kendimizle gurur duyduk. Size de tavsiye ediyorum.Herkese iyi seneler.Ümit

Funda Hanımla beraber üç yıldır yazları Türkiyede olduğum dönemlerde beraber kilo verme sorunlarım üzerinde çalıstık. Funda Hanımın yardımlarıyla toplam 20 kiloya yakın verdim ve korumak için düzenli görüşüyoruz. Funda Hanım gerçekten işinde cok başarılı, samimi ve bilgi doludur. Her gittiğimde uzun boyluca konuşuruz ve benimle hep detaylıca ilgilenmiştir. Her hafta mutlaka bir defa görüşüyoruz ve yeni listeler hazırlayıp ihtiyaçlarıma göre programı değiştirebiliyoruz. Kilo vermeyi sadece çabuk bir karar değil ama hayat boyu sürdürülecek bir yaşam biçimi olduğunu bana öğretmiştir. Çocuklugumdan beri hep fazla kilolarım vardı ve metabolizmam da cok hızlı olmadığından sanki hiç bu fazla kilolardan kurtulamıyacakmışım gibi hissederdim.Funda Hanımla çalışmaya başladıktan sonra aslında arkamda her zaman bir destek olduğunu hissettim. Porsiyon ölçüleri, sık ama az miktarda yemek, ve en önemlisi gene dengeli ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi öğrendim. Aynı zamanda orada olan spor hocaları ve power plate imkanlarından da faydalandım ve başarımın sonuçlarını çok daha çabuk bir şekilde gördüm. Sürecin sonunda ise diyet listemden koruma listesine geçtiğimizde beraber benim hayat tarzıma ve öğrenci olmanın verdiği strese göre yeni plan hazırladık. Yurt dışında olmama rağmen her zaman bir sorumla onu uzaktan arayıp yardım alabilçeğim için çok şanslıyım. Funda Hanıma tüm desteği ve eksiksiz yardımı için teşşekür ediyorum.

mahir, benim dostum, arkadaşım ve sonunda da hemşehrim; ama onun için yazmaya çalıştığım bu tavsiye yazısını ( ki kendisi de bilir ki) ben aslında işinin ehli olduğunu ilk kavradığımda yazmıştım; ve henüz biz tanışmıyorduk. öyle bir yazısını okudum ki - bir gezi izlenimlerini aktaran yazıydı- ülkenin doğu-karadeniz dediğimiz bölgesinde, dağ köylerinde yaşayan insanların ancak bir insan sarrafı tarafından yazıya dökülmüş fotoğrafıydı...bence o yazısını mahir'den isteyin; ve okuyun; ve bilin ki bir kürt olan ben, ancak bölgemin insanlarında görebileceğimi sandığım bir "çaresizliğin" maalesef ülkemin başka insanlarına da reva görüldüğünü anladım. engelli yavrusuna gösterdiği ilgi ve onu hayata hazırlarken (sarf ettiği çabası için) çok değerli bir dostuma gösterdiği ilgi ve sunduğu mesleki katkı ise her türlü takdirin ötesindeydi... mahir, her şeyden evvel iyi bir insandır..selamlar sana dostum..

Şöyle bir inancım-belki de önyargım- vardı hep; psikologlar, psikiyatrlar, danışmanlar aslında kendi özel hayatlarında sorunlar yaşayan insanlardır, kendi ailelerinde öyle vakalar olduğu için bilinçaltından gelen bir dürtüyle bu alanları meslek olarak seçmişlerdir... Bu gözle bakarken ulaşabildiğim uzmanların da gerçekten hep bu düşüncemi doğrular halleri vardı ...Ta ki Mehtap Hanım'ı tanıyana kadar... Mehtap Hanım'a dönüp baktığımda bu bilgi çürüyor, bu bilginin üzerine x çizmek istiyorum. Şu sorunlu bakan gözlerimle, Mehtap Hanım'da en ufak bir sorun göremiyorum, bunun için şükrediyorum, teşekkür ediyorum, o kadar iyi geliyor ki bu bana, gerçekten sonunda bana yardımcı olabilecek doğru insanı bulduğum için... Mehtap Hanım, öyle sakin, tatlı, samimi, sorunsuz olunca ümitleniyor insan, işte sağlıklı, özgüven sahibi, yaptığından emin biri, sağlıklı kararlar verir, beni doğru yönlendirebilir...iyileştireyim niyetiyle panik halinde değil, acele etmeden sakin sakin işliyor, temizliyor, arınmana yardım ediyor, edecek...Kendisiyle yaptığımız her görüşmede biraz daha arınıyorum sanki sorunlarımdan, artık benim de ümidim, hatta artık yeniden gelecekten beklentilerim, planlarım bile var. İyi ki sizi buldum Mehtap Hanım...Kendimi çok şanslı hissediyorum, umarım ihtiyacı olan herkes bu şansı yakalar ve yolu sizinle kesişir...