Merhaba. Hamilelik dönemimde 65 kilodan 88 kiloya çıkmıştım. Emzirme döneminden sonra biraz dikkat ederek 75 kiloya düştüm. Ama daha fazla veremiyordum. Daha sonra internetten araştırarak Gizem Hanımla tanıştım. Şu an farklı şehirlerdeyiz ama yine de bana destek oluyor. Telefon ya da internet aracılığıyla iletişim kuruyoruz. Diyete başlayalı 2 ay oldu ve şu an 68,5 kiloyum. Aslında en önemlisi yağ oranımdaki düşüştü. Yaklaşık 7 kilo verdim ama yağ oranımdaki düşüş daha fazla kilo vermiş gibi gösteriyor. Bunun için Gizem Hanıma teşekkür ediyorum.

İlkten Hanımdan iletişim,özgüven grup karşısında etkili konuşma eğitimleri aldım. Kendisi bilgili insanı iyi dinleyen sabırlı ve gerçek dost biri.Kendisini bir danışanı tarafından tanıdım. Ne zaman arasam cep telefonu ile mutlaka dönüyor. Böyle birini tanidığım için çok şanslıyım. İşini çok titizlikle südürüyor. Herkesin mümkünse bir kere de olsa kendisi ile tanışmasını isterim Kendinden emin güven verici gerçek bir dost. Çalıştığı yer ev sıcaklığında huzurlu bir ortam.

Selamlar. Bir dönem Hasan Bey ile aynı hastanede çalıştım. Hemşireyim. İnsan aynı işyerinde çalıştığı birisine özel problemlerini anlatmaktan çekiniyor normalde. Ben de ilk zamanlar çok tereddüt ettim. Aslında psikolojik danışman olmasaydı hiç düşünmezdim bile anlatmayı. Bir süre gözlemleyip kendisini deyim yerindeyse tarttım. Zamanla baktım ki konuşmaları, jest ve mimikleri, insani ilişkileri, güler yüzü, herkese olan saygılı tutumları benim ona güvenmemi sağladı. Gelen danışanları da görüşmelerden memnun ayrılırdı zaten. Hatta bir keresinde bir danışanı bize dedi ki “İlk kez bir terapi için verdiğim parayı düşünmedim, daha önce gittiklerimde bu kadar fayda görmedim” deyince o zaman daha çok güvenmeye başladım. Birgün kendisine dedim ki “Hocam, herkese yardımcı oluyorsunuz, bir de bana yardımcı olsanız dedim” ve öyle başladı süreç. Ondan sonra sağolsun kendisiyle kişisel problemlerimi sık sık konuştuk. Duygusal ilişkimde sorunlarım vardı ve ne yapacağımı bilemiyordum. Kafam çok karışıktı, gel-gitler yaşıyordum. Bu sorunlar beni o kadar etkiler olmuştu ki işime konsantre olmak dahi zordu. Sonra Hasan Bey terapistim oldu ve düzenli aralarla seanslar yaptık. Kısa süre içerisinde erkek arkadaşımla olan problemlerime karşı farklı bakış açısı geliştirdim, birbirimizi daha iyi tanımaya, nerede hangi yanlışları yaptığımızı anlamaya çalıştık. Erkeklerin duygu ve düşünce yapısını daha iyi anlamaya başladım. Şimdi çok iyiyiz erkek arkadaşımla. Hasan Bey’e buradan çok teşekkür ediyor... [Devamı..]

merhabalar, uzun yıllardır spor yaptım ve sporu bıraktıktan sonra biraz da yoğun iş tempom sebebi ile hızla kilo almaya başladım. ilk başlarda çok umursamıyordum ve kendi kendime halledebileceğimi düşünüyordum fakat daha sonra özellikle takım elbiselerim üzerime olmamaya başlayınca profesyonel bir yardıma ihtiyacım olduğunu anladım. tam bu sırada çalıştığım şirketteki bir arkadaşım vasıtası ile Gizem hanımla tanıştım. aslında kendisini görene kadar her ne kadar o dönemde 77 kilodan 97 kiloya çıkmış olsam bile çok da diyetisyen konusuna sıcak bakan birisi değildim. :) neyse kendisi ile tanıştığım zaman öncelikle beni tebrik etti bu metabolizma hızıyla bu kadar kilo almayı başardığım için. ve kendisi ile tanışmamız bu şekilde başlamış oldu. yaklaşık 5 ay boyunca 10-15 günlük dönemlerde güleryüzü ile beni kontrol etti. her gittiğimde kendimi daha hafiflemiş ve hedefe daha yakın buluyordum. en sonunda hedefimiz olan 79 kiloya inmeyi başardık (aslında benim hedefim 77 kiloydu ama sanırım kışın insanın diyet motivasyonu düşüyor :) yada ben çok sıkıldım ) şimdi koruma kısmına geçtik, yaklaşık 2 aydır kendisini ihmal ediyorum bu aralar yine ziyaretine gidip kontrollerimi yaptırmam lazım ama itiraf edeyim 1.5 kilo kadar aldım hemen dikkat edip o kilolarımı vereceğim ve sonrasında kontrol yaptıracağım. bu arada tavsiye ediyorum falan demiyorum zaten sonuç ortada 97-79=18 kilo. bizim şirkette benden sonra 10 kişi falan Gizem hanıma başladılar. teşekkürler

Sevgili Davut'la Kayseri Ted Kolejinde beraber çalışmıştık. İyi bir mesai arkadaşı olduğu kadar mesleğindede kendini kanıtlamıştır. Disiplinli, işine önem veren bir Psikolojik Danışmandır. Günümüzde insan hayatını olumsuz etkileyen pek çok unsurun bulunuyor olması, uzman psikolojik danışmanlara olan ihtiyacıda arttırmaktadır. Bu anlamda da bir boşluğu dolduracağına şüphe yoktur.Samimi, dürüst yapısı ile etrafındada sevilen bir insan olduğunu düşünüyorum. Mesleki hayatında daha pek çok güzel çalışmada imzası olması dileğiyle...

Kendisinin kişilik analizleri ve olayları yorumlamadaki hızı ve başarısı o kadar yüksek ki kesinlikle tavsiye ederim. Hastalarına yaklaşımı kesinlikle ticari değil. Uzun zaman haber alamadığı bir hastasını telefonla arayıp nasıl olduğunu soracak kadar ilgili. Şu an yaşadığım problem zamanla çözülecek olsa bile mehmet beyle ilişkimi kopartmayacağım. Çünkü biliyorum ki ne zaman canım sıkılsa ve bir tavsiyeye ihiyacım olsa mehmet bey yorumlarına başvuracağım ve önerilerini dikkate alacağım ilk kişi olacak.

Merhaba aslında tuğceyle ilgili söylemek istediğim çok şey var ama yazıya dökülünce bunları anlatmak çok zor oluyormuş.Kendisiyle ilk tanıştığımda sanki çok uzun zamandır tanıyormuş gibi hiç tedirgin olmadım , çünkü benim özelliğim bir anlam veremesemde ya anlasırım ve bu çok uzun seneler gider yada hiç konuşmak istemem ve buda çok uzun süre gider ve hiç yanılmadım desem döğru olur.Belkide ilk tanışmalarda ne hissediyorsam rahat olup ve o kişinin yaklasımının nasıl olduğu sizde nasıl bir etki bıraktığı bu anlamda kendisini çok şanslı buluyorum insanlarla iletişim çok önemlidır, bazı mesleklerde böyle bir durum olmazsa sizinle kişiye ait olan hiç bir birikimi karşı tarafa veremez.Benim nacizane fikrim tabii bu söylediklerim kendisinin mesleğiyle ilgili gözlemlerim ama benim için daha önemli olan kişiliği, aile yapısı, evliliği bu tür konular benim için çok önemli insanı , insan yapan özellikler. Ben kendisiyle tanıştığım için çok memnunum ve aileme ,akrabalarıma, arkadaşlarıma ,kendisini anlatıyoru- çünkü iyi oluşumlar iyiye doğru , kötü gelişemler bence kötüye gider.Evet sayfada sanırım başka yer kalmadı kendisini ve eşini ,kardeşini çok öpüyorum ve anne ,babasının ellerinden öpüyorum.Sevgilerimle ....

Okulda yaşanabilecek sıkıntılar nelerdir? Aslında bu sorunun cevabıyla biz öğretmenler o kadar çok karşılaşıyoruz ki... Ve genelde zorlandığımız her noktada ilk aklımıza gelen, bizlerin kurtarıcıları Psikolojik Danışman ve Rehberlik Servisidir. Nurhayat Hanım bu bağlamda bizim gerçekten can simidimiz. Çünkü işini severek yapan ve "Daha nasıl yardımcı olurum?" sorularıyla kendini geliştiren ve bizlere her zaman ışık tutan bir arkadaşımız. Uzmanlığını öğrenci ve öğretmenlere yaklaşımıyla ispatlamış bir insan. Kendine güvenini kaybetmiş, kaygılarla dolu bir öğrencinin Nurhayat Hanım'la yaptığı görüşmeden sonra gülen ve inanan gözlerini görmek kadar huzur veren bir duygu yok. Bu mutluluğu bizlere yaşattığı için kendisine çok teşekkür ediyor ve herkese tavsiye ediyorum...

siteyi ziyaret eden herkese selamlar ; eşime 2007 yılında OKB hastalığı teşhisi konuldu.2009 yılının nisan ayına kadar sürekli tedavi gördü.fakat bir netice alamadık taki Şükriye hanımla tanışana kadar ; 2009 nisan ayında Şükriye hanımla tanıştık ve eşim ve benim hayatımız birden değişiverdi.sanki hayatımıza bir sihirli değnekle bir perikızı dokunuverdi.şu geçen 10 ay içinde eşimdeki değişikliğe ben bile hayretler içinde kalıyorum.çünkü 2 senede başkalarının başaramadığını şükriye hanım 10 ay içerisinde mükemmel bir şekilde başardı ve başarmaya devam ediyor.çünkü her geçen gün eşime her baktığımda eşimdeki değişikliği görmek beni çok mutlu ediyor. İşte bu yüzden şükriye hanımı her zaman ve her yerde herkese tavsiye ediyorum ve tavsiye etmeye devam edeceğim. Buradan tekrar tekrar şükriye hanıma teşekkürü bir borç bilirim ve milyonlarca hatta milyarlarca kez teşekkür ederim. İyiki sizi tanımışız , iyiki varsınız sevgili doktorum.......

6 senedir yaptığım yanlış diyetler ve bunun beraberinde gelen sorunlar yüzünden daha sağlıklıklı beslenmek kontrollü şekilde istediğim kiloya gelebilmek için internetten diyetisyen arayışına başlamıştım. İlk olarak tavsiyeediyorum.comda karşılaştım Gizem Tutar ismiyle. Vermek istediğim kilonun çok olmamasından dolayı Gizem Hanımın beni nasıl karşılayacağını merak ediyorum. O kadar şirin, kendine güvenen, grup haline çalışan, mesleğine düşkün ve danışanının derdinden anlayan bir bayanki onun danışanı olduğum için çok mutluyum. Kilo alacağım diye et yemekten korkan ben yaptığım diyet süresince uzun zamandır yemediğim kadar protein tükettim. Yine yanlış bildiğim birçok şeyin aslında kilo vermem ve sağlığım için ne kadar faydalı olduğunu öğrendim. Şimdi istediğim kilomda daha mutlu biriyim. Teşekkürler Gizem Tutar...

Merhaba! Ben kafamda ,ruhumda beni rahatsız eden bir takım sorunlarım nedeniyle ve bunların bana ve yakınımdakilere yansıttığı olumsuz etkiler sebebiyle psikiyatrise gitmeye karar vermiştim.Ve gittim de.İlaç tadivisine başlamaya karar verdi doktorum.Yoğun ve dikkat gerektiren bir işte çalıştığım için yan etkisi en az olan ilaçlardan birini verdi ve ben de kullanmaya başladım.Faydasını görüyordum ancak birşelerin de eksik kaldığının farkındaydım kafamdakileri tam olarak yansıtamıyor ve içindekilerden kurtalamıyordum.Sonunda doktorum bana psikologla görüşmemi tavsiye etti.Aslında psikiyatrise de psikoloğa da giderken çok fazla bir şey beklememiştim.Ama yine de şansımı denemek istedim ve de Tuğçe hanımdan randevu alıp gittim.Karşımda çok nazik ,güleryüzlü ,anlaşıylı ,beni içtenlikle anlamaya çalışan birini buldum ve çok sevindim.Çok samimi gelmişti bana ve bunu beni çok rahatlattı.Önce tanıştık biraz konuştuk .Sonraları terapiye başladık.Bana yardımı olsun diye gevşeme hareketleri ve birkaç da kitap ismi yazdı.Açıkçası hareketler beni çok rahatlattı.Ve terapi....Gerçekten işe yaradı.Kafamda birikmiş birtakım olayları duyguları o anda aklıma ne gelirse konuşmaya başladık.Konuşmaya başladık kendimde birçok şey de keşfetmeye başladım.Bu da gerçek soruna inmeme yardımcı oldu ve hala da oluyor..Beni birlikte geçirdiğimiz süreci çok iyi takip ediyor.Bu da çok önemli.Tuğçe hanıma öncelikle samimiyetinden ötürü çok teşekkür ederim.Karşındakinin samimi olduğuna inanmadan içini açamazsı... [Devamı..]

Merhaba, Muharrem beyi bu sitede buldum. Muharrem bey gibi bir kaç uzmana daha bu site sayesinde ulaştım fakat kimse Muharrem bey gibi bana çok hızlı geri dönüş yapmadı. İşini, gerçekten, çok iyi yaptığını düşünüyorum. Seansa başlamadan önce, daha muayanesine girer girmez o sıcaklığı ve rahatlığı hissediyorsunuz. Seans sonunda omzunuzdaki yüklerin bir çoğunun üzerinizden gitmiş olduğunu fazlasıyla hissediyorsunuz. Özellikle odada seçilmiş olan ışık, kendinizi ifade etmenizde çok yardımcı olduğunu düşünüyorum. Muharrem beyi bulmamda aracı olan bu siteye ayrıca teşekkür ederim. İyi günler dilerim.

Psk. Belma Zirekoğlu'nu aynı projede yer aldığımız dönemde tanıma fırsatı buldum. Daha sonraki dönemlerde kendisiyle hem meslektaş hem de yakın iki arkadaş olarak birçok paylaşımımız oldu. Belma Hanım samimi, kendinden emin ve sakin tavrıyla karşısındaki kişiye güven veriyor. Ayrıca, Belma Hanım mesleğini çok seven, yaptığı işi önemseyen, bu alanda kendini sürekli olarak geliştirmeye devam eden, paylaşımcı ve idealist bir psikologdur. Gerek yetkinlikleri, eğitimi ve birikimiyle gerekse kişiliği, güler yüzü ve içtenliğiyle bir danışanın terapistten bekleyeceği tüm vasıfları kendisinde barındırdığını düşünüyorum. Meslektaş olarak Belma Hanım'la aynı projede yer almak benim için çok keyifliydi, umuyorum ileriki dönemlerde kendisiyle yeniden birlikte çalışma fırsatı bulabiliriz. Kendisinin meslek hayatındaki başarılarının devamını diliyorum.

Dr Funda Hanımı bir arkadaşım aracılığıyla tanıdım. Aslında uzmanlık konusu sebebiyle tanıştırılmadım kendisiyle, ama diyetisyen olduğunu öğrenince, sorunumu aktardım.Benim sorunum genelin sorunu gibi kilo fazlalığı veya kilo verememek değil tam aksine kilo alamama ve ideal kilomun altında bulunmaktı. Yememe özen göstermekle birlikte ne kadar yersem yiyeyim yine de kilo alamıyordum. Öncelikle Funda hanımın sıcak yaklaşımı ve bilimsel ama anlaşılır bir şekilde sorunumun muhtemel sebeplerini ortaya koyması beni fazlasıyla memnun etti. Daha sonra kendisinden destek aldım ve yaptırdığım bir dizi tahlil sonucunda sorunun ne olduğu ve ne şekilde çözülebileceğini ortaya koydu. Kendisinin hazırladığı diyet programının ilk üç aylık dönemi sonunda sağlıklı bir şekilde kilo aldım ve ideal kiloma ulaşmama da az kaldı. Sıcak, samimi yaklaşımı ve verdiği güven duygusu sayesinde yalnızca kilolara kavuşmakla kalmadım çok da iyi bir dost edindim. Sonsuz teşekkürler Funda Hanım...

Sevgili Serkan Gürses kızımın ilk veterineridir. Kızım şu anda çok sağlıklı, yaşını göstermeyen harika bir 'Beagle'dır. Bugün kızımın sağlığının en önemli yapıtaşı ilk aylarında, ilk yaşında yapılmış doğru veteriner bakımı ve sevgili veteriner hekim Serkan Gürses'in beni onun nezdinde köpek sağlığı hakkında doğru bilgilendirip yönlendirmeleridir. Kendisinin yüreğinde taşıdığı hayvan sevgisine de tanık olmuş bir kişiyim. Sayesinde kızım sağlığıyla ilgili hiçbir problem yaşamadan bir ömür geçiriyor ve ben beş yıla yakın bir süredir Anadolu yakasından Avrupa yakasına taşınmış olmam nedeniyle kendisinden bizzat hizmet alamasam da, kızımın üzerindeki emeklerinden dolayı her zaman kendisini şükranla anarım. Birçok menfaatten önce gerçek hayvan sevgisiyle doğru bilgilendirme, doğru bakım ve doğru müdahele arayışındaki herkese Sevgili Veteriner Hekim Serkan Gürses'i tavsiye ederim. Tekrar teşekkürlerim ve her zaman sevgilerimizle... Zeynep & Buckles Jr.

Ayşe Hanım'la tedaviye başlamadan önce kötü bi durumdaydım. kendine güveni olmayan, mutsuz, ayata bakış açısı sadece güvensizlik olan, umutsuz bir insandım... tedaviye başladıktan sonra deyim yerindeyse hayatımı geri kazanmak için yapmam gereken çok şeyi farkettim. kendime güvenyorum artık. ne olursa olsun insanların ayakta dimdik durmaları gerektiğine mücadeleden yılmamaları gerektiğini, hayatlarında olan güzelliklerle mutlu olmayı, bunu başarmak gerektiğini düşünüyorum. ben tedavide şunu gördüm ve anladım ki kalbimizdeki sevgi sorunları geçici hale getiriyor. kalpteki güzelliği ve sevgiyi yitirmedikçe herşey zamanla geçiyor. bunları anladığım için çok memnunum. ayşe hanıma teşekkür ederim.