On bir senelik okul yaşamımda olduça rahat bir dönem geçirdim.Sosyal hayatım,derslerimden çok daha önemliydi.Ayrıca okuduğum okulların kolaylığından olsa gerek,biraz çalışmayla derslerimden çok iyi notlar alıyordum.Oldukça mutlu ve rahattım. Fakat bu sene,son sene olmasından dolayı çok daha farklı düşünmeye,ideallerime sıkı sıkı bağlanmaya ve kendi kendime çok stres yapmaya başladım.Bu stresin beraberinde ortaya çıkan garip hisler ve korkulardan sonra psikoloğa gitmeye karar verdim.Çünkü kendimi oldukça çaresiz ve aciz hissediyordum.Ayrıca bu sebepsiz kaygıların çalışma dönemimi de olumsuz etkileyeceğini düşündükçe daha çok kaygılanıyordum.Kimsenin bana yardımının dokunamayacağını ve hep bu hislerle baş başa yaşamak zorunda kalacağımı düşünüyordum.Tıpkı arkadaşlarımdan diğer psikologlar için duyduğum gibi,sıradan bir konuşma ile iyileşemeden gönderileceğimi zannediyordum.Kısacası, psikoloğa karamsar gidiyordum. Ama her şey beklediğimden çok farklı gelişti. Tuğba Kaplanhan ile tanıştıktan sonra,keşke çok daha öncesinden gitseymişim dedim.Onunla daha ilk seanstan sonra bile kendimi müthiş hissettim.Odasından çıktıktan sonra sanki sihirli bir değnek değdi.Buna ben bile inanamadım.Bana o kadar yardımı dokundu ki... Üzerimdeki bütün kaygıları, olumsuzlukları,korkuları... Hepsini ama hepsini yok etti. O,sadece iyi bir psikolog değil.Aynı zamanda;güler yüzlü,arkadaş canlısı,sevecen ve o kadar iyi kalpli birisi ki o pozitif en... [Devamı..]

merabalar dr çağla hanımı türkiye hastanesinden tanıyorum. Kendisiyle yaklaşık 1.5 yıldır çalışıyorum ve bundan dolayı çok mutluyum ; çünkü çağla hanım çok farklı bir uzman güleryüzlü ,alçakgönüllü onun yanında kendimi çok rahat hissediyorum bize bir doktordan ziyade arkadaş gibi yaklaşıyor sorunlarımızı dinliyor sıkıntılarımız olduğu zaman destek oluyor. Kendisine muayeneye gelenler özellkle aileler kendisyle konuştuktan sonra çok huzurlu ve güleryüzlü bi şekilde ayrılıyolar . bize gelen çocuklarımız ise onun yanında kendilerini çok iyi ifade edebiliyolar çünkü çağla hanım onlara çok farklı bir pencereden bakıyor en önemlisi onları önemsiyor onlarla gerektiğinde bir çocuk gerektiğinde bir abla olmasını biliyor . Anne ve babalar içleri rahat bir şekilde evlerine dönüyor.Onunla çalışmak çok farklı bir deneyim kendisiye çalıştığım için çok mutluyum .Mesleğini en güzel , içten bir şekilde ve severek yapıyor. Bunun için kendisine çok teşekkür ediyorum başarılar diliyorum, iyiki sizi tanımışım.

Merhaba Diyetisyenimle ilk tanışmam, doktor eşimin arkadaşının tavsiyesi üzerine gerçekleşti. İlk zamanlarda kilo verebileceğime dair kendime güvenim yoktu. Fakat diyetisyenimin ferah, temiz ve kendisi gibi cıvıl cıvıl döşenmiş, insanı rahatlatan bir çalışma alanı ile karşılaşıp, güler yüzü, davranışlarındaki ilgi ve samimiyet sayesinde 6 ayda 14 kilo verdim. Bu zaman zarfında her istediğimi dozunda yiyebildim, hiçbir şeyde gözüm kalmadı. Genç yaşına rağmen mesleğinde çok başarılı olduğunu söyleyebilirim. Güler yüzlü, arkadaş canlısı, içten davranışları ve konuşkanlığı ile kilolarımın kolaylıkla beni terk etmesine yardımcı oldu. Gönül rahatlığı ve samimiyetle Sinem Kolbakır'ı herkese tavsiye ediyorum. Ona canı gönülden teşekkür ediyorum ve iş hayatında başarılarının devamını diliyorum. İNCİ E

Özlem hanım çok takdir ettiğim ve sonuna kadar tavsiye edebileceğim bir meslektaşım.gerek hastalarla birebir ilişkisi gerek klinik bilgisi ve tecrübesiyle örnek alınabilecek bir fizyoterapist.gelen tüm hastalardan pozitif dönüş almış meslektaşımızı takdirle izlemekteyiz.mesleki anlamdaki tüm yenilikleri özenli takibi,bilgi paylaşımına açıklığı ve tecrübesiyle bursada tercih edilebilecek sayılı fizyoterapistler arasında olduğunu düşünüyorum.gelen tüm hastalarımız için büyük bir şans..

Mansur Bey'le bir dönem beraber çalışma fırsatı buldum . Kendisi işinde titiz ,özenli ve başarılı bir fizyoterapist olmakla birlikte gerek hastalarla olan ilişkileri gerek mesaidaşlarıyla olan paylaşımları çok pozitif olan bir abimizdir.Güleryüzü ve sabırlı yaklaşımıyla hastalar tarafından aranılan ve sevilen biridir. Mesleğine saygı duyan ve her platformda sahip çıkan bir meslektaşım olarak kendisini takdir ediyor ve başarılarının devamını diliyorum...Fizyoterapist Özlem Yiğit

kamil bey ile siteniz aracılığı ile tanıştım. ilk başlarda bana kimsenin yardımcı olamayacağını düşünüyordum, fakat bu düşüncem onu tanıdıktan sonra değişti. ani öfke patlamaları yaşıyordum ve aynı zamanda çoğu zaman başka insanların benim için ne düşündüğüne çok dikkat ediyordum. tabi bu da benim gerilmeme neden oluyordu. kamil bey ile çalışmaya başladıktan 2 seansın sonrasında artık kendimi daha rahat hissetmeye başladım. şuana kadar 6 görüşme yaptık ve artık bugün itibarı ile görüşmelerimizi yavaş yavaş sonlandırmaya gidiyoruz. ben kendimi çok rahat ve huzurlu hissediyorum. kamil bey iyiki denizliye gelmiş, o olmasaydı ben şuanda bu kadar iyi olamayabilirdim. teşekkürler...

Kendisi ile bu site sayesinde tanisma firsati buldum, ilk gorusmemizde beni biraz gerse de, sonuca ulasmamda katkisini yatsiyamam. Daha pozitiflik, gercekcilik ve samimiyete onun sayesinde cok daha kolay ulasagimi dusunuyorum. İkinci gorusmemizde gercekler ile muhtemelen daha cok yuzlesegim, ama herseyin farkina varmamda tanimadiginiz birinin size ayna gorevi gormesi cok onemli. İsmail de ( kendisi bu sekilde hitab etmemi istedi:) ) bunu harika uyguluyor. Umarim pozitif sonuclarini en kisa zamanda gorecegim.

Merhaba Bende İlkten hanımı bir psikiyatrın tavsiyesiyle tanıştım.Bizim sorunumuz o özel gecede o işin olmamasıydı.Baştan çok önemsemedik yarın olur öbür gün olur şu zaman olur dedik ama bir türlü olmuyordu.Ve 3,5 sene geçti.Sonunda bir psikologa gitmeye karar verdik.İlkten hanımla tanıştık.İlk defa giderken çok heyecanlıydım.Nasıl olacak ne yapacak diye ama kendisi konuşmalarıyla insanı çok rahatlatıyo.Ve böylece tedavimiz başladı.Sonunda mutlu sona kavuştuk tabiki...Gerçekten İlkten hanım çok şeker çok tatlı bir bayan ilgi alaka çok güzel şiddetle tavsiye ediyorum...

Kamil beyle bir yakinimin tavsiyesi uzerine tanistim. Pozitif enerjisi, iceriye girdigim ilk and an itibaren beni olumlu yonde etkiledi. Yillardir farkli kisilerden yardim almama ragmen cozemedigim sorunlarimi cozdum ve hayatin anlamini onunla yeniden kesfettim. Ilk seanstan itibaren problemimi cozmeye ictenlikle ve samimi yardimci oldu. Su anda onun sayesinde hayata yeniden basladim diyebilirim. Gonul rahatligi ile herkese tavsiye edebilirim. Bu kisiyi 3 sifatla tanimlamam gerekirse zeki, pozitif, yardim sever olarak tanimlamak mumkun.

Bir diyetisyen arayışında olan herkese merhaba, Ben yaklaşık 10 yıldır hayatıma yavaş yavaş ve sessizce yerleşen kilolarımdan her zaman şikayetçi olmuş; ancak çözüm için yıllarca kendi "doğru" bildiklerimi uygulamış, sonuç hüsran olunca da her defasında pes etmiş ve kendiyle barışık bir insan olma yolunu seçmiştim. Çünkü bu kolay olandı :) Bir sağlık çalışanı olarak, zaman zaman kilolarımın ciddi sağlık problemlerini de beraberinde getireceğini düşünmenin yanısıra; fiziksel görüntümün de beni rahatsız etmesi, giydiğim hiçbir şeyi kendime yakıştıramamam ve pekçok farklı neden daha, beni bir anda verilmiş bir kararla Zuhal Hanım'ın karşısına çıkardı. Ben de kendisiyle görüşma kararını bu sitede kendisi için yazılmış, hepsi birbirinden güzel ve olumlu tavsiye yazılarını okuduktan sonra aldım. Zuhal Hanım'la görüşme kararı benim hayatımda önemli bir dönüm noktası oldu. Çünkü aynı günlerde yaptırdığım kan testlerinde hem insülin direncimin, hem de kollesterolümün yüksek olduğunu, aynı zamanda hipotiroidi hastası olduğumu öğrendim. Öncelikle bir endokrinoloji uzmanı ile bunların tedavisine başladık. Zuhal Hanım ise herşeyden önce samimiyeti, güleryüzü ve motivasyonuyla, tüm bu sağlık problemlerime rağmen kilo vermeyi başaracağıma beni inandırdı. Hazırladığı "sağlıklı beslenme" programı ilk günler beni biraz zorladı. Çünkü listemde yemeye alışık olmadığım kadar çok ve çeşitli yiyecekler vardı. Zamanla bu düzene çok alıştım. Zuhal Hanım'ın verdiği listelerde,... [Devamı..]

merhabalar. Sayın Şükriye Varol u iki aydır tanıyorum, kendisinden 3 dolu dolu seans almış bir hastasıyım. Ruhi dengemin bozulduğu sıkıntılı bir dönemimde tavsiye ediyorum com dan buldum kendisini. Daha önce tesadüfen bulup göründüğüm psikoloji merkezindeki doktorların davranışlarından tatmin olmadığım için internetten araştırma yaparken fotoğrafını görüp, tavsiyeleri okuyunca, tamam dedim kendikendime ben doktorumu buldum. Eşim O.K.B hastası idi ve gel giitlerinden dolayı, kah ayrılıp kah birleşmemiz benimde dengemi bozmuştu, obsesyonlarımız çoğalmış, beraberliğimiz içinden çıkılmaz bir hale gelmişti. birlikte profesyonel bir psikolojik yardım almaya karar vermiştik. henüz ilk seansımızda şükriye hanımın canayakın, sevecen ve işinin erbabı tavrı, ciddiyetle dinlemesi, çözüm yolları göstermesi bile yanılmadığımın göstergesi olmuştu. uyku düzenim bozuktu, 3-4 gun boyunca gözümü kırpmadığım oluyordu, sık sık ağlama nöbetleri geçiriyordum, konsantrasyonum birçok konuda tamamen bozulduğu için kendimi işime veremez olmuştum. Işyerim samsun;a 110 km. uzakta idi, evimse daha uzak. ilk seansa yalnız, sonrakilere birlikte katıldık. sevgili doktorumuzun bizi dinlemesi, anlamış olması ve mükemmel önerilerini uygulamış olmamız bir çok sorunumuzu geride bırakmamıza sebeb oldu. şükriye hanımın değerli telkinleri ve hayattan vermiş olduğu örnekleri sayesinde sorunlarımızı gözümüzde büyütmüş olduğumuzu gördük. tavsiyeleri sayesinde kalan sorunlarımızında üstesinden gelebileceğimizi inandık.... [Devamı..]

Gerçekten çok başarılı bir uzman. Samimiyetine inanıyorsunuz. En önemlisi de sizin yemek istediklerinizi göz ardı etmiyor ve size basmakalıp bir liste vermiyor. Yiyeceklerinizi belirlerken sizin isteklerinizi ve karakterinizi de göz önünde tutuyor. Okadar kararlı bir duruşu var ki ister istemez bu kararlılığı siz de benimsiyorsunuz. Ertelemeyin, ona bir kez danışınca yapabileceğinize inanan bir ruh haline geleceksiniz. Randevu almak için acele edin çünkü bu kadar başarılı ve maddi açıdan da uygun olduğundan boş saat bulmakta zorlanabilirsiniz.

Herkese merhabalar. 4 senedir üniversite öğrencisiyim fakat kilolarımla sorunlarım lise dönemime dayanır. Hareketsiz bir hayat yaşamam ve düzensiz beslenme alışkanlıklarım dengesiz bi şekilde kilo almama ve bunları veremememe sebep oldu. Bilgisayar karşısında saatlerce oturup abur cubur yemem de bunun cabası... Sınıfta diyetisyen yardımı sayesinde zayıflayan bir arkadaşım vardı. Onunla konuştum bu konuyu, Ferin Hanımın ismini verdi. Gittim görüştüm kendisiyle. Bir diyetisyen olmaktan öte yaşam koçu gibi yaklaşımı var. Spor yapmamı teşvik etti. Bunun yanında verdiği diyetle 5 ay gibi bir sürede çok faydasını gördüm. Önümde daha uzun bir yol var ama ben önce kendime sonra Ferin Hanımın yardımlarına çok güveniyorum. Kendisine buradan tekrar teşekkür ediyorum.

Öncelikle sözlerime başlamadan önce KUTLU DAYIOĞLU na çok çok çok teşekkür ediyorum..sadece köpeğimi değil benide tedavi etti..çünkü onun hastalığıyla çok ağır depresyona girmiştim..umutsuz mutsuz ve gülemez olmuştum..uykusuz geceler...eşimle tek söylediğimiz artık engelli bir çocuğumuz var cümlesiydi..devamlı götürdüğümüz veteriner displazi teşhisi koymuştu..ve çok kısa süre sonra ameliyat yapıldı..aradan uzun zaman geçti günden güne durum kötüye gidiyordu veterinere devamlı telefon açıyordum..böyle bundan sonra hayatı dedi..ve bizim için zor günler böylece başladı..en kötüsü ona olan ilgimizin tamamen azaltılmasını istedi..bizi görüp heyecanlanmaması içinmiş..bu böyle haftalarca devam etti..artık dayanamıyordum..araştırmaya geçte olsa başladım..birgün facebook tan tavsiyeediyorum sayfasını bana tavsiye eden bir yazı geldi..ve herşey o gün değişti..bir sene önce kendisini pet fuarında tanığım kutlu bey i görünce hatırladım..hemen telefon açtım..durumu anlattım..hemen görmem gerek dedi..ve kendisine götürdük kzımızı..bize dört gün boyunca gelmemizi rica etti..kzımızla devamlı birlikte olmamızı onunla bu durumda daha çok ilgilenmemizi söyledi..diğer veterinerin aksine..ilk gece iğnelerini olduktan sonra o kadar rahat uyuduki anlatamam..sabah uyandığında ayağının üstüne basabiliyordu..inanamıyordum..o kadar mutluydum ki..ameliyat olmasa displazi den kurtulma şansı varmış.ameliyata karar vermeden önce araştımadığım için çok çok pişmanım..şuanda tedavimiz devam ediyor..ve ben kız... [Devamı..]

Bir kişi ancak bu kadar "uzman" sözcüğünün içini doldurabilir...Ben de şu an sizin yaptığınız gibi Zuhal Hanım hakkında yazılan tavsiye yazılarını okuyarak başladım her şeye. Zuhal Hanım ilk diyetisyenim değildi. Ancak onu tanıdıkça, kiloları verdikçe keşke kendisi ile daha önce tanışsaymışım diyorum. Başlangıçta 97.8 kg idim.4,5 ayda 13 kilo verdim. Verdiğim bu kiloların 10 kilosu yağdan gitti ve kendisinin bana yardımcı olacak en doğru kişi olduğunu bir kez daha anladım. Kendisi hastalarına karşı çok ilgili ve sıcak; sizi rahatlatmasını, motive etmesini çok iyi biliyor. O kadar bilgili ki her konuşmamızda yeni şeyler öğreniyorum ondan. Bazen bana soruyorlar, sıkılmadın mı kaç aydır diye. Hayır, sıkılmıyorsunuz; çünkü Zuhal Hanım çok güzel tarifler, tavsiyeler veriyor. Siz de bu tarif ve tavsiyelere uyum sağlarsanız, kendinizdeki farkı kısa sürede görüyorsunuz. Eğer şu an bu yazıyı okuyan siz de yaşam kalitenizi arttırmak isterseniz, Zuhal Hanım en doğru kişi. Neden mi? Çünkü bir kişiye güvenip, o kişinin öngörüsü ile hayatınıza yön vermek çok önemli ve Zuhal Hanım, rahatlıkla güvenebileceğiniz, gerçek bir uzman. Bu yüzden içim çok rahat... Henüz vücut kitle endeksim ideal rakamları göstermemekte; ancak Zuhal Hanım nezdinde bu süreci çok rahat şekilde geçireceğimize inanıyorum. Kendisine buradan bir kez daha teşekkür ederim :)

Neslihan Kaya'yı ogrencilik yıllarından beri tanırım.Kendisi ideali ugruna calışmaktan cabalamaktan zevk alan, akademik kariyere meslegiyle ilgili gelişmeleri takip etmeye önem veren ve işini cok severek yapan bir egitimcidir. Ögrencilerinin yalnızca ders basarılarıyla degil, tüm sorunlarıyla ilgilenmeyi kendisine şiar edinmiştir.Ögrencisinin yaşı itibariyle içinde bulunduğu sosyo-psikolojik durumu değerlendirebilen ve dogru yönlendirebilen bir egitimcidir. kpss, üniversite sınavı , sbs ye hazırlanan ögrencilerin en önemli yol göstericilerinden oldugu gibi, aynı zamanda ilkogretim öğrencilerine özel ders, ogrenme koclugu ve egıtım koçlugu da yapmaktadır. Arkadasımı buyuk bir guvenle tavsiye ediyorum. psk.Hümeyra Ergül

Fatih Bey'le hoş olmayan bir vesileyle tanıştık ancak iyiki tanışmışız diyoruz ailecek.2 ay önce merdivenden kayarak düşüp kalça kemiğini kıran dedemin ameliyattan sonra tekrar yürüyebilmesi için fizik tedavi alması gerektiği söylendi.Bir aile dostumuz vasıtasıyla Fatih Bey'le tanışma fırsatına ulaştık.Kendisinin güler yüzü , samimiyeti ve verdiği güven sayesinde dedem kendini cok iyi hissediyor ve günlük hayata dönmeye başladı.Daha ne kadar birlikte oluruz bilinmez ama ona çok şey borçluyuz

minik kuşum kıreşinde tanıştık kendısını çok içten buldum çocukları gozlemlemesı bize herzaman bılgılendırmesı bizde o bılgılerne çocugumuza yaklasımımız onu daha ıyı anlamamıza sebeb oldu kendisinı çocuklara sevdırmesı çok guzel bence çok teşekur edıyorum çagla hanıma onun sayesınde çocukları daha ıyı anlamama yardımcı oldu nezaman ne yapılacagına onerdı çocuklarımı daha ıyı anlıyorum şimdı herkese tafsıye edıyorum gonul rahatlıgıyna bır anne olarak.

çağla hanımı oğlumun sayesinde tanıdım ve tanımaktan dolayı çok memnunum... oğumun kreşteki davranışlarını, gelişimini , iletişimini değerlendirmesi beni çok mutlu etti. ilk görüşmemizde ayrıntılı gözlemi beni çok etkilemişti... oğlumla ilgili örneklemeleri ve gözlemleri ve farkındalığını anlatışı güzeldi.. sıcak, samimi ve sevecen yaklaşımı, çocuklarla olan diyaloğu çok güzel bence ... tanıdığım başka psikologlara göre de işini çok daha önemseyen, mesleğini sevrek yapan ender insanlardan biri.. artık mesleğini seven , işin uzmanı ve içten insanları bulmak giderek zorlaşıyor... bu nedenle kendimi ve özellikle de oğlumu şansli buluyorum...