Merhabalar yaklaşık 120 kilo civarında idim. Artık kendimi tanıyamaz hale gelmiştim.konuşmakta,yürümekte zorluk çekiyordum merdiven çıkamaz durumda idim..internette Uz.diyrtisyen Turgay KÖSE'yi gördüm ve hemen aradım rnd aldım diyete başladım fiyatlarıda çok makul ve tam bana göre idi daha öncesinde bir çok hastaneye, diyetisyene gittim ama 1 kilodan fazla veremedimğim gibi birde çok uçuk rakamlarlada karşılaşabiliyordum..Etik diyete (Uz.Dyt.turgay KÖSE) gittikten sonra artık bende herkes gibi ince olabileceğime inandım.Gayet güler yüzlü ilgili alakalı ön önemlisi etkili ikna edici kabiliyeti diyet olayını kafamda bitirmemi sağladı..hiçbir şekilde diyet piskoljosine girmeden istediğimi yiyerek zayfıfladım..gerçekten çok memnun kaldım kısa sürede istediğim kiloya aç kalmadan ulaştım artık istediğim herşeyi giyebiliyorum şuanda 77 kiloyum herkese tavsiye edebilirim eminim sizde memnun kalıp istediğiniz sonuca ulaşıcaksınız...iyi çalışmalar

MERHABALAR,uzaklardan bu tavsiye yazisini yazmami saglayan bu güzel siteye öncelikle cok tesekkür ederim.Almanyada oturuyorum ve aylar önce BAYRAM GÜNDÜZ hocadan internet araciligiylada olsa yardim aliyordum.Günler gectikce anladimki insan istedikten sonra, yardim almayi kafaya koyduktan sonra her seyi yapabilir benim yaptigim gibi.Kendisi belki tahmin ettiginin fazlasini kazandirdi bana.Iyikide bu kadar uzmanin icinden Sayin Bayram Gündüz'ü bulmusum diyorum.Ilerde biliyorumki cok konusulan herkezin onunla yarisa girebilecegi bir Psikolog olacaktir.Cünkü kisiligi mükemmel üstü bir insan.Yerinde ciddiyeti bilen,insani yönü cok cok fazla olan,güleryüzlü espirili kisacasi insan mi insan bir adam sayin BAYRAM GÜNDÜZ.Burdan kendisine tesekkürü bir borc biliyorum ve bana güvensin onun yönlendirdigi sekilde bundan sonra hayatima yön verecegim ve hep mutlu olma yollarini ben bulacagim basta kendim icin sonrada oglum icin belki zamanlada herseyi düzeltebilirim.Sizin dediginiz gibi hersey benim elimde bunu biliyorum sevgili Bayram Gündüz.Yardimlarin icin cok sagol.mesleginde YOLUN HEP ACIK OLSUN....Siddetle ama siddetle TAVSIYE EDIYORUMM

Diyetisyen Funda Hanımla bundan dört yıl önce çalıştığım bir tatil köyünde tanışmıştım. Onun beslenme ve diyet uzmanı olduğunu öğrendiğimde, kendisine fazla kilolarımı kaybedebilmem için bir yardımının olup olamayacağını sormuştum. O da burada bana bir diyet planlayabileceğini ama geri kalan zamanlarda mutlaka düzenli kontrollerin olmasının gerekliliğini anlattı. Haklıydı da. Çünkü hep diyetisyenlerle diyet programına başlıyor, ancak devamlılığını getiremediğim için sonuç alamıyordum. Bu sıkı kontrol fikri çok hoşuma gitmişti. Beni uzun uzun dinledi ve bir diyet listesi organize etti. Tatilini yaparken bana böyle bir yardımının olması beni çok etkilemişti. Ben de kendimi bu konuda daha da sorumlu hissetmiştim. Bana listemi yazdı ve dedi ki, bu da benim mail adresim bana her hafta belli günlerde mail atın ve kilonuzu bildirin. Gerekli diyet değişikliklerini ben oradan yapıcam dedi. Bunun en keyifli yanı sürekli kontrol edilmekle diyet listemin sürekli değiştirilmesiydi. Sonuç çok başarılı oldu. Sabırla tüm maillerime Funda hanım cevaplar yazdı. Durağan olmadığı için hiç sıkılmadım. Şimdi istediğim kilomdayım. Ona bu konuda çok ama çok güveniyorum. Aklıma takılan tüm sorularımı telefon açıp soruyorum. Sonuç süper. Funda hanımın bu konuda en iyi profesyonel olduğunu da sizin sitenizde gezinirken bir kez daha görmüş oldum. Bu sayede ben de ona bir teşekkür yazısı yazarak teşekkür edeyim istedim. Funda hanım işini çok iyi bilen size sonsuz sabır gösteren ve sizi sürekli yedikleri... [Devamı..]

Merhaba.. Şu anda birkaç yıldır çok istedigim ama hep erteledigim bir hedefi gercekleştirmenin dayanılmaz “hafifiligi” ni yaşıyorum diye başlamak istiyorum, çünkü gercekten özledigim ve bir daha ulaşamayacagımı düşündügüm bir kiloya indim .İki buçuk ay öncesine kadar bulundugum kilodan rahatsız olmama ragmen yeterli motivasyondan uzak oldugumu düşünüyordum, ancak iki yakın arkadaşımın Esra Hanım’la cıktıkları diyet yolculugunun sonunda bambaşka iki insana dönüşümlerini izlemek beni gercek anlamda Diet Therapy’e gitmek icin güdüledi. Benim vermem gereken onlarca kilo yoktu, ama kendimi rahat, güzel, ve huzurlu hissettigim kiloya ulaşmak gercekten hayata ve kendime bakışımı degistirdi.Bunda tabi ki en büyük teşekkür Esra Hanım’a, onun gercekten kendini ortaya koyarak işine sahiplenmesine gidiyor. Buarada yıllardır televizyonlar ya da gazeteler yoluyla takip ettigim hep söylenegelen saglıklı beslenme yöntemlerinin dogru ama tek başına uygulamanın ne kadar zor oldugunun altını çizmek istiyorum. Esra Hanım’la, onun bilgisyle ve destegiyle zor bir süreç olan kilo verme ve koruma dönemini başarmış olmak cok rahatlatıcı. Buarada gercek anlamda bazı şeyleri bilmedigimizi ancak bildigimizi zannettigimizi de farkettim. Neyse, uzun lafın kısası ben Diet Therapy’e baladıgımda 60,7 kiloydum, şuanda 54 kiloyum, ve cook mutluyum.Kendinizden memnun degilseniz bence biran önce bir adım atarak başlayın, cünkü o adımı atmış olmak bile inanılmaz motive edici.Artık vücudumu tanıyorum ve ne yapm... [Devamı..]

Uzun zamandır kilo vermek istiyordum. Birlikte yaşadığım annemin rahatsızlıkları nedeniyle kendime çok vakit ayıramasam da, yemeklerde daha az yağ kullanarak, salata ağırlıklı beslenerek değişiklikler yapmaya çalışmışsam da 2 kilo verdikten sonra hep aynı kaldım. Apartmandan bir komşum Merve Hanım'a gittiğini söylemişti, kendisini o kadar çok anlattı ki sonrasında neredeyse bütün apartman Merve Hanım'a gitmeye başlamıştı. Ne zaman diyet konusu açılınca herkesin ısrarla ondan bahsetmesi, ne yapıo edip Merve Hanım'dan randevu almama vesile oldu.Kendisiyle tanıştıktan sonra ne kadar haklı olduklarını anladım. Kulaktan dolma şeylerle kendi kendime bişeyler yapmaya çalışsamda nasıl beslenmem gerektiğini böyle tatlı dilli bir uzmandan dinlemem gerekiyormuş. Yemek saatlerim olsun,fırsat buldukça yaptğım egzersizler ve yemek çeşitlerimi benim uygylayabileceğim en rahat şekilde düzenledi. Hiç diyet yaptığımı farketmeden , hatta çoğunlukla aynı şeyleri tüketerek kilo vermeye başladım. Komşularımın bana tavsiye etmekte çok haklı olduğunu düşünerek bende herkese içtenlikle Merve Hanım'ı tavsiye ediyorum.

Levent Bey kızımın 4 yıllık veterıner hekımı... Geçtiğimiz ay kızım sabah uyandıgında kusmaya basladı.Atakent veterıner klınıgıyle evımın arasındakı mesafenın cok fazla olmasından dolayı acıl mudahale amaclı evımın yakınındakı bır baska veterıner hekımden yardım ıstedım ve alıp eve getırdım.Kızımın sadece usuttugunu ve bu kusmanın nedenınınde o oldugunu soyleyen ''veterıner hekım'' ıkı tane ıgne yaparak evden gıttı.Bu arada levent beyle telefonda gorustuk,doğal olarak telefonda asla teşhis konulamayacagını görmesı gerektıgını soyledı.Bu gorusmeler yapılırken kızımın kusması durmadı ve gecenın cok ılerleyen saatlerınde kızım komaya gırdı.Levent beyı cep telefonundan uyandırarak gece saat 3 cıvarında acılen gelmemız gerektıgını soyledım.Bız klınıge gıttıgımızde tam tesekkullu olarak (cerrah,amelıyatjane,ekg cıhazı,röntgen vb.) hersey hazırdı ve levent bey bızı kapıda beklıyordu. Kızımın gun ıcerısındekı kusmalarından kaynaklı olarak vucudundakı tum sıvı tukenmıs ve damar yolları bıle ortadan yok olmustu.Ve bagırsaklarında tıkanma meydana geldıgı ıcın kustugu anlasıldı.Ama tamamen kendını kaybetmıs ve komadaydı. Uzm.Hekim Levent BAYRAKTAR sahip olduğu bilgi tecrübe ve mükemmel ekibi sayesınde mutlak ölumle sonuclanak durumumuzu tamamen ortadan kaldırdı. Doğru ve tam teşeküllü bir poliklinikte yapılan bu tedavı sonucu kızım yenıden hayata döndü. Onu bana tekrar bagısladıgı ıcın önce tanrıya ,doru yerınde tedavı ve yardımları ıcın Levent Bayraktar ve ekıbıne sonsuz tesekkurle... [Devamı..]

Truva veteriner kliniğinin ismini izmirde yaşayan bir arkadaşımızdan almıştık.Kendım istanbulda bulunmama rağmen İzmirde yaşayan çok yakın bır dostumun köpeğinin acil müdahaleye ihtiyacı vardı.Telefon numarasını ınternetten bulup aradım ve ıcınde bulundugumuz durumu anlattım.Köpek bornovadaydı ve acıl olarak muayene edılmesı gerekıyordu ücreti ise ben havale ıle göndericektim.Serkan bey sadece telefondakı konusmamıza guvenerek 2 saat ıcınde bornovaya ekıbınden bır veterıner hekımı yolladı ve gereklı muayene ve tedavıyı gerceklestırdı.Yaşadığımız bu dönemde insanların bırbırlerıne olan guvenlerı tamamen yok olmusken serkan beyın sadece bır telefonla bu kadar acıl ve dogru olarak ustelık ucretı sonradan havaleyle alarak gerceklestırdıgı bu tedavı tum veterıner hekımlere örnek olmalıdır. İlgisinden dolayı kendısıne ve ekıbındekı Hüseyin konukseven adlı veterıner hekıme tekrar tekrar tesekkurlerımı sunuyor ve bu önemlı meslekte bu karaktere sahıp hekımlerın çoğalmasını diliyorum.

Bu mesajı annem Servet Güven adına yazıyorum.77 yaşındaki Anneme İstanbulda diz kapağı ameliyatı yapıldı.Taburcu olduğunda Antalyaya evimize getirdik.Araştırma hastanesinde Sedat Bayrak'la tesadüfen tanıştık.Annemin fizyoterapi tedavisine başladı.Önceleri annem çok ızdırap çekti çok bağırdı.10 gün süren tedavi başarıyla sonuçlandı, aradan 5 gün geçmesine rağmen,ağrıları olsada merdiven inip çıkabilcek duruma geldi.Sedat Bey Anneme daima güleryüzle ve sabırla davrandı.Sedat Beye ailece çok teşekkür ediyoruz.Sedat Bey olmadan bu hareketleri anneme asla yaptıramazdık.Gerçekten çok ızdırap veren bir tedavi,ama yapılması zorunlu.İhtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

Yaklaşık 5 ay öncesine kadar hayatımda bi şeyler eksikti;ve bu eksikliği sen tamamladın Elvan ablacım=) bu eksiklik neydi dersen sağlıklı yaşamak ve sağlıklı bir insan olma yolunda bir adım atma... sana abla diyorum çünkü;madde1:zor zamanlarımda hep moral kaynağım oldun,madde2:hayata farklı pencerelerden bakamya en ihtiyacım olduğu zamnlarda bana yepyeniii pencereler açtın,madde3:senin sayende kilo veriyorum daha ne olsuuunn=)=) ve şuan yazamayacağım kadar çok uzun bir maddeler listesi;) Kim derdiki ben diyet yapacağım ve 12 kilo vereceğim hem de önümde ÖSS gibi büyük bir sınav varken... arkadaşlarım bu zorlu sınav döneminde kilo almaktan yakınırken ben hem istediğimi yiyerek hem de tam istediğim gibi bir çalışma performansıyla kilolarımı verdim ve vermeye de devam ediyorum=) böylelikle sınava hazırlık sürecinde beslenmemi kontrol etmemenin ve bunu bir uzman kontrolünde yapmanın ne kadar önemli olduğunu anladım... Çok hızlı olmasa da emin adımlarla hedefime yaklaştığım için de çok çok mutluyum=) ÖSS'yi de tam istediğim şekilde atlatmış olmanın heyecenı ve sevinceyele diyetime tam gaz devam ediyorum=) İyiki seni tanımışım Elvan ablacım ve şunu da söylemeden geçemeyeceğim;yolu DIETETHIC'ten geçen ve seninle tanışma fırsatını yakalayan insanlar gerçekten çok şanslı olduklarını bilmeliler...Benim için yaptığın-yapacağın- her şey için teşekkür ederim.. Seni çok çok çok seviyorum=)

ısını tıcaret olarak degılde gercekten gonul vererek yapan veterıner burcın cavdar ı yurekten kutluyorum ve basarılarının devamını dılıyorum.evımıze alıp sevıp oksayıp ozen gosterdıgımız can yoldaslarımızı emanet ettıgımız ınsanların en az bızım kadar onlara sevgı sefkat gostermesını ısterız..burda da veterıner kımlıgındekı sahsın sadece bılgı ve tecrubesı degıl ınsanlık vasıflarıda onemlıdır...bunların hepsını bırarada yaptıgı ıcın;boyle bır klınıge bızı kavusturdugu ıcın kendısıne tekrar tessekkuredıyorum ve hayvansever tum dostlara sıddetle tavsıye edıyorum

Filiz Hanım'la bir dost tavsiyesi üzerine tanıştım. Daha önceleri de birkaç kez psikolojik destek aldım. Fakat pek bir yararını görmediğim için önyargılıydım ama Filiz Hanımı tanıyınca ilk kez yargılanmadan dinlendiğimi hissettim. Özellikle bireysel ve ailevi sorunlarımda çok verimli desteğini gördüm.Diğer uzmanlara göre sakin, keyifli ve beni anladığını hissettiğim, çözümcül konuşması bana çok güven veriyor. Şu an küçük bir kızım var ve onu kendisinin bilgileri dahilinde yetiştirmek istiyorum. Kısacası hayatımın her alanındaki tıkanmalarda, soru işaretlerinde bilgisine ilk başvurduğum kişi olduğundan kesinlikle tavsiye ediyorum

Biz hukukçular biraz herkesten farklıyızdır. Bu fark sürekli bambaşka insan gruplarıyla işimiz gereği karşılaşmamızdan kaynaklı kendimizi çok daha geliştirme şansı ile karşı karşıya kalmış olmamızla alakalıdır. Kısacası her şeyi herkesten daha iyi biliriz. Ama diyet işi yani kilo sorununu çözmek hiç de öyle kolay bir olay değilmiş. Kardeşiniz bu işi en iyi şekilde yaptığını başarılarıyla defalarca ve de sizin sitenizden de tescilli olarak ispatlasa da bazen işiniz düşmedikçe inandırıcı olmuyormuş ben bunu anladım. Evet yazdıklarımdan anladığınız gibi Diyetisyen Funda benim kız kardeşim, ben de bir avukatım. Ankara Barosunun Futbol kadrosunda oynamaktayım. Bundan 2 sene evvel düzenlenen futbol turnuvasında daha çok performansa ihtiyacım olduğunda beni yavaşlatanın son zamanlarda biraz artan göbeğim olduğunu fark ettim. Ve sonunda kardeşimin eline düşmüştüm. Bana bu işin ezbere yapılamayacağını, gerçekten başarı sağlayabilmemiz için sanki bir hastasıymışım gibi bunu düzenlememiz gerektiğini söyledi. Haklıydı da. Ben de kardeşimi dinledim ve daha önce çalışmakta olduğu özel hastaneden randevu ayarlayarak her hafta ona gittim. Meğer bilmediğim ve önemsemedim ne çok hatam varmış. Hep derdi ama kulak ardı ederdim. Ben bir abur cubur canavarıymışım. Tabi ki bir insana şunu yeme bunu yeme demek işin en kolayıdır. Benim diyetisyenim bana bunları yemeyip yerine ne tüketmemin daha sağlıklı olduğunu keşfetti. Benim koşarken nefesimin daha iyi olması için antrenmanlardan önce ne tüketmemi... [Devamı..]

merhaba sayın aykut akova yı daha evvelden gıyaben tanıyordum kızkardesımın çocugunda konsantre bozuklugu vardı iletişim güçlüğü çekiyordu ayrıca.daha sonra kendısı ve ailesıyle tanıştık çünkü artık komşuyuz.ve ben bazı özel nedenlerden dolayı çok zor gunler yaşadım.ve kendısının ve eşinın telkınlerıyle kendımı yenıden buldum ve sonsuz teşekkürler sessizliğin ardındaki başarınız tartışılmaz TEŞEKKÜRLER AYKUT AKOVA çalışmalarınızda başarılar dılerım

Özgür Beyle tanışmamız okuldan bir abimiz sayesindedir. İlk görüşmemiz telefon aracılığı ile oldu. kedimin kısırlaştırılması için yardım istedim. Bana ameliyat hakkında ve sonrasında telefonda konuşmamıza rağmen çok güzel izah etti. Telefondaki yakınlığı ve sıcakkanlılığına güvenerek kedimi Özgür Beye emanet ettim. Recup(kedim) operasyon öncesinde çok hırçın tavırlar sergiliyordu. ameliyattan sonra Recup çok sağlıklı ve mutlu bir şekilde yaşamına devam ediyor. Özgür Beye ilgisinden dolayı teşekkür eder. Başarılı bir meslek hayatı dilerim.

Merve Hanım'a amcam ve eşi uzun süre devam ettiler çok kilo verdiklerini görünce bende gitmeye karar verdim. Kilo vermenin yanında Merve Hanım'ın tatli dilinden ve yazdığı bol seçenekli diyetlerden bahsedince eşimde benimle randevu aldım. 1,5 aydır eşimle Merve Hanım'a devam ediyoruz. İkimiz de aldığımız karardan dolayı çok mutluyuz çünkü arkadaşlarımızla her türlü yere gidebiliyoruz ve Merve Hanım'ın verdiği seçenekli listelerle hiç zorlamadan farklı ortaölarda da diyetlerimizi uyguluyoruz. Diyet gibi değil zaten öyle güzel, tam olarak yaşantınıza uygun bir program hazırlıyor ki hiç zorlanmadan bir de bakmışsınız kilo vermişsiniz.Merve Hanım'ı mesleğinde bu kadar iyi olduğu için kutluyorum. Diyet kelimesine karşı bütün önyargılarımızı kırdığı için ayrıca teşekkür ediyorum.

Merhabalar, Ben Esra hn. ile tanıştığımda 26 yaşında 1,55 boyunda ve 72 kiloya çıkmış bir bayandım. Kilolarım yüzünden kendime olan özgüvenimi yitirmiş ve sürekli her hafta başı diyete başlama kararı alıp ancak ertesi güne kadar sürdürebilmiştim. Ailem ve çevremden sürekli uyarılar alıyor fakat bir türlü istediğim kilo verme programına başlayamıyordum. Sonunda bu iş için uzman birine gitmeye karar verdim ve internetin başına geçip "Ankara’daki en iyi diyetisyen" şeklinde bir arama yaptım. Sonuç: ESRA GÜLTEKİN. Kendisiyle ilk tavsiyeediyorum.com aracılığı ile tanıştım.İtiraf ediyorum ilk görüşmeye gittiğimde samimiyetsiz ve havalı bir tip bekliyordum ama yanıldım.Kendisi çok cici çok şeker bir bayan zaten samimiyetini ilk anda anlayabiliyorsunuz. İşine o kadar aşık ki bu işi yaparken duyduğu sevgi kesinlikle size yansıyor.Herkesin hayatında yapmış olmaktan duyduğu bazı memnuniyetleri vardır. İşte Esra hn. tanımış olmak ve onun uzman gözetimi altında şu an uygulamakta olduğum programa başlamış olmakta bunlardan biri. Kilo programı başlamadan önce kan tahlilleri alındığını ve bu tahliller doğrultusunda eğer varsa bir rahatsızlık ona göre bir program uygulandığını herkes az çok bilir. Esra hn. gitmeden önce bir, iki diyetisyenle telefon görüşmesinde bulundum elbette ki fakat şunu söyleyebilirim ki daha tahlil istemeden "Siz gelin kilo veremezseniz o zaman tahlil isteriz "diyen ve kendine bu iş için uzman diyenler var. Kendisinde mesleki açıdan hiç bir eksikli... [Devamı..]

Soner Yüksel, işini özenle yapmaya ve kendini geliştirmeye çalışan iyi bir psikolojik danışman olarak hafızamda yer etmiş değerli bir arkadaşımızdır. Bazı mezunlarımız, mezun olduktan sonra üniversitede aldıkları eğitim ile yetinirler. Az sayıdaki öğrencimiz ise üniversite eğitimi sonrası aldıkları eğitimler ile mesleki bilgi ve deneyimlerini arttırma gayreti içerisinde olurlar. Soner, bu az sayıdaki öğrencilerimizden biridir. Psikolojik danışmanlık ve rehberlik hizmeti almak isteyenlere, Soner Bey’den hizmet almayı tavsiye ederim.

Merhaba site ziyaretçileri... Sahne sanatlarıyla ilgili biriyim.Fazla kilolarım gün içinde yeterince üzerimdeyken yetmiyormuş gibi birde geceleri rüyalarımda beni yalnız bırakmıyordu.Yine sanatçı bir arkadaşımın tavsiyesi ile Nilay Hanımla tanıştım. Aslında daha önce akupunktur tedavisi görmüştüm fakat etkili olmamıştı. Kendi kendime zayıflamaya uğraştım, bir iki kilo verip üçer beşer geri aldım. Nilay Hanım beslenme alışkanlığımı günü gününe izleyerek ( aslında şu yediklerimi yazma işi biraz zor geliyodu ama o kadar olucaktı artık ) evvela psikolojimi sonra görünümümü olumlu yönde oldukça düzenledi. Yani benim bir buçuk yılda yapamadığımı samimi ve içten yaklaşımıyla bir buçuk ayda çözümledi. Bu site aracılığıyla kendisine teşekkür ederim.