2007'den Bugüne 92,227 Tavsiye, 28,206 Uzman ve 19,962 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Öfke Terapisi
Öfke Terapisi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Öfke Terapisi Kavramı ile İlgili 9 Makale
► Öfke Terapisi Psk.Barış Emre GÜNEMRE
ÖFKE! Herkes öfkelenir, bu çok kolaydır. Fakat doğru zamanda, doğru yerde, doğru ölçüde, doğru kişiye, doğru şekilde öfkelenmeyen insan erdemli sayılmaz. Aristoteles Öfke insancıl, gerekli ve sanılanın aksine kötü bir duygu değildir. Öfkelenmemek de bir problemdir. Öfkeyi doğru kullanmak bizim asıl sorunumuz ve yazımızın asıl amacıdır; ÖFKE NEDİR? Ülkemizde öfke problemi olan bireylerin sayısı gün geçtikçe artmaktadır. Buna bağlı olarak da öfke problemi yüzünden ortaya çıkan şiddet olayları da günden güne büyük bir hızla artmaktadır. Bu yazıda öfkeli bireylerin bilişsel yetersizliklerinin saptanması ve buna uygun öfke kontrolü geliştirilmesine yardımcı olmayı amaçlamaktayım. Öfkeni... »»»
► Öfke Nedir? Öfke Kontrolü Mümkün mü? Uzm.Psk.Dnş.Yalçın YILMAZ
ÖFKE NEDİR? ÖFKE KONTROLÜ MÜMKÜN MÜ? Öfke , doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan bek*lentilere verilen duygusal tepkidir. Öfke de diğer duygular gibi son derece doğal, evrensel ve sağlıklı olarak ifade edildiğinde yapıcı ve kişiler arası iletişimi düzeltici bir duygudur. Ancak kontrol edilemeyen öfke, hem ruhsal tahribata hem de kişisel ilişkilere büyük oranda zarar verir. Özellikle günümüzde iş hayatında, okulda, evde ve trafikte öfke ile problemleri sık sık yaşamaktayız. Öfke sağlıklı yönetilmediğinde hem kişinin kendisine hem de karşı tarafa büyük zararlar verir. Dolayısıyla öfkemizi tanıyıp sağlıklı yönetmek çok önemlidir. Bu da kişinin kendini tanıması il... »»»
► Öfke(Siz)Siniz ! Psk.Yetkin KUŞAN
ÖFKE(SİZ)SİNİZ ! “Öfkeliyken konuş, göreceksin ki pişman olacağın en güzel konuşmayı yapacaksın.” der Amrose Bierce. Hepimiz amacımızı aşan konuşmalar yapmışızdır. Öfkenin esiri olmuş belki de olmak istemişizdir. Buna gönüllüyüz çoğu zaman. Boşuna mı denilmiştir öfke baldan tatlı diye. Ama atalarımız öfkemizden hoşlanmamızın dışında keskin sirke küpüne zarar diye öfkenin öncelikle kendimiz ve yakınlarımızla ilgili yıkıcılığını da özetlemişlerdir. Öfke kontrolü konusunda kendimize ilk sormamız gereken soru şudur: Öfkemi seviyor muyum? Çünkü gerçekten kontrol etmek istiyorsanız öfkemizi sevmekten vazgeçmemiz ön koşuldur. Yoksa öfke kontrolünden şikây... »»»
Evrensel bir duygu olarak kabul edilen öfke, bireyi aktif davranışlarla gerilimi çözmeye yönlendiren olumsuz bir aktivasyonu beraberinde getirir (Williams, 2017). Çoğu araştırmacı, yeni doğanların yaşamın ilk anında öfke hissettiklerini ve gelişimleri boyunca hemen her gün hissetmeye devam ettiğini iddia etmektedir (Ellis, 2017). Bu tür pek çok duygu (öfke, korku, üzüntü, suçluluk vb.) doğası gereği sorunlu değildir. Ancak yoğunlukları, sıklıkları veya en önemlisi davranışsal etkileri nedeniyle sorunlu hale gelirler. Bu nedenle öfke, korku ve üzüntü, gibi duygular genellikle işlevsel olan, ancak birey için bir sıkıntı kaynağı haline gelebilen davranışlara (saldırganlık, kaçınma ve geri çekil... »»»
► Her An Öfkeli Misiniz? Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Çabuk Sinirleme Sorunu Psk.Eda GÖKDUMAN
Öfke Terapisi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Burcu BÜGE Fotoğraf
Uzm.Psk.Burcu BÜGE
İstanbul
Uzman Klinik Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi87 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (66) - Videolar - İletişim Bilgileri
Güldane KAVGACI, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Dnş.Ayla KETRE, İçel (Mersin)
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
öfke terapisi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların öfke terapisi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
öfke, öfke terapi, sinirlilik, agresiflik, öfke kontrolü, çabuk öfkelenmek, öfke nedir, öfke tedavisi, çocuklarda öfke yönetimi, çocukta öfke yönetimi, öfkeli çocuk, çocukta öfke tedavisi, çocuk için öfke terapisi, öfkeli çocuk için tedavi, öfkeli çocuk için terapi, çocuğum öfkeli, stres, öfke yönetimi, öfke denetimi, kızgınlık, rahatlama, gevşeme, iletişim, etkin iletişim, zamanlama, etkili iletişim, öfke duygusu, olumsuz çaba, öfkeyle başetme, öfkeyi yenme, sinir, gerginlik, öfkenin nedenleri, saldırganlık kontrolü, saldırganlık terapisi, emdr, emdr terapisi, öfkenin kontrolü, göz hareketleri, duyarsızlaştırma, yeniden işleme, öfkeli olmak, travma, travma terapisi, sınav kaygısında emdr, öfke terapisinde emdr, depresyonda emdr, aşk acısında emdr, acıyı unutmada emdr, kaygı terapisinde emdr, korku terapisinde emdr, takıntılarda emdr, obsesyon terapisinde emdr, dürtü kontrol bozukluğunda emdr, cinsel sorunlarda emdr, erken boşalmada emdr, vajinismus terapisinde emdr, öfkeyle mücadele, öfke ölçeği, novaco öfke ölçeği, aşırı öfkelenmek, öfkeyle baş etmek, ırritability quofficient, sinir katsayısı, sinirlilik katsayısı, çabuk sinirlenme, öfkelenme


05:53
Top