2007'den Bugüne 81,399 Tavsiye, 25,862 Uzman ve 18,106 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Öfke Duygusu
Öfke Duygusu Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Öfke Duygusu Kavramı ile İlgili 13 Makale
Öfke Öfke; bir kişiye, nesneye, duruma veya fikre dayanılamadığı için ona karşı kötü niyet besleyen veya ona zarar vermek isteyen zihinsel bir tutumdur. Ancak öfke tek boyutlu bir duygu değildir. Tamamen sağlıksız ya da dengesiz bir biçimde yansıtılabildiği doğru olsa da, öfke hissetmek her zaman yanlış olmak zorunda değildir. Öfke duygusunun merkezinde, kişinin kendisine saygı gösterilmesini beklediği için başlattığı bir isyan vardır. Öfke, kişinin kendini korumak için duyduğu kuvvetli arzudan kaynaklanır ve bu arzuyla bağlantılıdır. Öfkeli insanlar kişisel değerlerini, ihtiyaçlarını ve bağlı oldukları inançlarını korumak isterler. Önemli olduklarını hissetmek ister ve diğer insanların ... »»»
‘Trafik bugün çok yoğundu. Bir araba beni çok sıkıştırdı. Nasıl öfkelendim bilemezsin. Kendimi zor tuttum’. Bugün yine iş yerinde sorun yaşadım. Üstüme geldiklerini düşünüyorum. Beni kabullenemediler. O kıza çok öfkeliyim. Biliyorum hepsi onun yüzünden. Ne yapacağımı bilemiyorum’. ‘Öfkeden çıldırmak üzereyim’. ‘Tepemin tası attı’. Günlük hayatımızda buna benzer pek çok söylemle karşılaşıyoruz. Hemen her insan bir takım olaylardan ya da kişilerden dolayı öfkelenebiliyor. Öfke duygusunu kabullenmek zor bir şey. Ancak her insan da olan doğal bir duygu. Diğer duygulardan hiç farklı değil. Yadsınması mümkün olmayacak bir duygu. Her insanda olumlu duygular olabileceği gibi olumsuz duygular... »»»
ÖFKE DUYGUSU VE KONTROLÜ Öfke duygusu hayata tutunmamızı ve hayatta kalabilmemizi sağlamaya yönelik olarak genetik kodlarımızda var olan bir duygudur. Her insanda var olan bu duygunun ifade ediliş şekli kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Kimi insanlar öfkelenince kontrolünü kaybedip kendine ve çevresine zarar verirken kimisi de öfke duygusunu karşı tarafa yansıtmayıp iç dünyasında fırtınalar kopararak yaşamaktadır. Öfke duygusunu nasıl ifade edeceğimiz çoğu vakit öğrenme yöntemi ile şekillenmektedir. Özellikle ailesinde sinirli, çabuk parlayan anne baba modeline sahip çocukların ilerleyen zamanlarda benzer şekilde öfkelerini ifade ettikleri gözlenmektedir.... »»»
► Erteleme Davranışı - Öfke Duygusu Uzm.Psk.Nilüfer ŞİŞMAN
Birkaç öğrenci okul kantininde oturmuş hararetli hararetli konuşuyorlardı. Herkes kendi fikrini dile getiriyor, ses bazen yükseliyor bazen alçalıyordu. Bu durum uzaktan onları gözlemleyen sınıf öğretmeninin dikkatini çekti, kendine bir sandalye çekerek öğrencilerinin yanına oturdu. Çocukların kendi aralarında konuştukları sürekli bir şeyleri ertelemeleriydi. Ödevlerini, evde yapmaları gerekenleri, bireysel sorumluluklarını ya da basit bir şeyi sürekli ya yapılması gerekenden daha ileriki bir saate ya da güne ertelemekten şikayetçilerdi. ERTELEME DAVRANIŞI: Erteleme, yapılması gereken bir işten kaçınmadır. NEDEN: • Anlam eksikliği: Eğer bir iş size anlamlı gözükmüyorsa, o işe başlamak i... »»»
NEDEN ÖFKELENİRİZ? Öfke, mutluluk, sevinç, hüzün, üzüntü gibi sağlıklı her insanda bulunması normal bir duygudur. Genellikle, öfkenin de bir duygu olduğu unutulur ve çoğu zaman kişiyi kontrolsüz bırakan, ortaya çıktığında diğer kişileri de olumsuz etkileyen bu duygunun, sadece bir davranış olduğu düşünülür. Yani duygunun öfke, ortaya çıkan davranışlarında öfke duygusunun bir sonucu oluştuğu unutulabilir. Her insan öfke duygusuyla donatılmıştır ve bu duygu zaman zaman yaşanabilir. Yaşanan bu öfkenin dozu, bazen kontrol edilebilir bazen de bireyi kontrolsüz bırakabilir. Yani öfke, kişilerde olumlu veya olumsuz sonuçlara sebep olabilir. ÖFKELİ MİSİNİZ? • ‘Sinirlenince gözüm kimseyi görme... »»»
ÖFKE NEDİR? Öfke tıpkı üzüntü ve mutluluk gibi bir duygudur. Öfke,hepimizin zaman zaman yaşadığı olumsuz olaylara karşı verilen, doğal bir tepkidir. Öfkeyi doğru ifade etmeyi öğrendiğimizde sağlıklı ve doğal bir duygudur. Ancak kontrolden çıkıp yıkıcı hale dönüştüğünde, aile, iş,okul yaşamımızda, kişisel ilişkilerimizde sorunlara yol açar. Öfkelendiğimizde yüzümüz kızarır,bağırırız, sert davranışlarda bulunabiliriz. Bu davranışları, hissettiğimiz olumsuz duygu ve düşüncelerden kurtulmak için gerçekleştiririz. Gereksinimlerin hiçbir zaman ve hiçbir koşulda karşılanamadığı durumlarda öfkeyi yaşamak ise kaçınılmazdır. NE ZAMAN ÖFKELENİRİZ? Kişiliğimize saldırıya ... »»»
► Yaşamın Bir Parçası Öfke Psk.Zeynep ÖZGÜVEN
► İnsanda Öfke Duygusunun İşleyişi Psk.Fatma ÇAKIR ÇALIŞKAN
► Öfke Duygusunu Kontrol Edebilmek Psk.Suzan AKSÜT OSMANAĞAOĞLU
► Ergen ve Yetişkinlerde Öfke Kontrolü Psk.Dnş.İrem İNANOĞLU TUNAR
► Engel Yaratan Duygular Psk.Dnş.Perihan SAYIN
► Öfkeyle Başetmek Psk.Nezahat BEDİR
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Öfke Duygusu Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi21 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (22) - Videolar - İletişim Bilgileri
Psk.Dnş.Ayla KETRE, İçel (Mersin)
öfke duygusu KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların öfke duygusu KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
öfke, öfke yönetimi, pasif agresif öfke, öfkenin yansıtılması, öfkenin bastırılması, bastırılmış öfke, öfkenin fonksiyonları, öfkenin olumlu işlevleri, kızgınlığın yönetimi, öfkenin boşaltılması, öfkelenmek, öfkelenme, sinirlenme, sinirlenmek, sinir, siniri bozulma, öfkenin dışa vurumu, kızgınlık, öfke kontrolü, sinirlilik, kendini kaybetme, saldırganlık, çabuk öfkelenme, öfkelenme duygusu, öfkeyi erteleme, erteleme davranışı, erteleme, öfke nöbeti, öfke nedir, öfke zararları, insanda öfke, agresyon, aktif agresyon, pasif agresyon, öfkeyi azaltmak, ergenlerde öfke kontrolü, yetişkinlerde öfke kontrolü, öfke tepkisi, öfke sorunu, öfkenin kaynağı, gevşeme, öfkeyle başetme becerileri, sakin kalamama, gevşeme teknikleri, öfkenin kontrolü, asabiyet, gençlerde öfke, stres, öfke denetimi, rahatlama, iletişim, etkin iletişim, zamanlama, etkili iletişim, olumsuz çaba, öfkeyle başetme, öfkeyi yenme, gerginlik, öfkenin nedenleri, agresiflik, saldırganlık kontrolü, öfke terapisi, saldırganlık terapisi, öfkeliyim, öfkem nasıl geçer, nasıl öfkemi kontrol ederim, neden öfkeliyim, öfke problemleri, öfkeyle baş etme, öfkeli insanlarla baş etme, öfke kontrolsüzlüğü, iletişimde öfke problemleri, çok öfkeliyim ne yapılabilir, öfkeli miyim, öfkede uzman desteği, öfke kontrol sorunu, öfke kontrol problemleri, öfke ifadeleri, öfke kontrol eğitimi, öfke ile başa çıkma, öfke ile nasıl başa çıkarız, öfke yaratan durumlar, kızgın, kızgın insanlar, öfkeli insanlar, öfke ile yaşamı öğrenmek, duygular, engeller, korku, kaygı, suçluluk duygusu, engel yaratan duygu, engel yaratan duygular, engelleyen duygu, engelleyen duygular, korku duygusu, kaygı duygusu, suçluluk, öfke psikolojisi, hiddet


17:22
Top