2007'den Bugüne 84,588 Tavsiye, 26,449 Uzman ve 18,836 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Öfke Duygusu
Öfke Duygusu Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Öfke Duygusu Kavramı ile İlgili 16 Makale
Öfke Öfke; bir kişiye, nesneye, duruma veya fikre dayanılamadığı için ona karşı kötü niyet besleyen veya ona zarar vermek isteyen zihinsel bir tutumdur. Ancak öfke tek boyutlu bir duygu değildir. Tamamen sağlıksız ya da dengesiz bir biçimde yansıtılabildiği doğru olsa da, öfke hissetmek her zaman yanlış olmak zorunda değildir. Öfke duygusunun merkezinde, kişinin kendisine saygı gösterilmesini beklediği için başlattığı bir isyan vardır. Öfke, kişinin kendini korumak için duyduğu kuvvetli arzudan kaynaklanır ve bu arzuyla bağlantılıdır. Öfkeli insanlar kişisel değerlerini, ihtiyaçlarını ve bağlı oldukları inançlarını korumak isterler. Önemli olduklarını hissetmek ister ve diğer insanların ... »»»
‘Trafik bugün çok yoğundu. Bir araba beni çok sıkıştırdı. Nasıl öfkelendim bilemezsin. Kendimi zor tuttum’. Bugün yine iş yerinde sorun yaşadım. Üstüme geldiklerini düşünüyorum. Beni kabullenemediler. O kıza çok öfkeliyim. Biliyorum hepsi onun yüzünden. Ne yapacağımı bilemiyorum’. ‘Öfkeden çıldırmak üzereyim’. ‘Tepemin tası attı’. Günlük hayatımızda buna benzer pek çok söylemle karşılaşıyoruz. Hemen her insan bir takım olaylardan ya da kişilerden dolayı öfkelenebiliyor. Öfke duygusunu kabullenmek zor bir şey. Ancak her insan da olan doğal bir duygu. Diğer duygulardan hiç farklı değil. Yadsınması mümkün olmayacak bir duygu. Her insanda olumlu duygular olabileceği gibi olumsuz duygular... »»»
Öfke, genel olarak doyurulmamış istekler, istenmeyen sonuçlar, karşılanmayan beklentiler, engellenme, adaletsizlik ya da benliğe yönelik bir tehdit hissedildiğinde yaşanan duygudur; büyük küçük herkesin farklı doz ve sıklıkla hissettiği doğal, evrensel ve sağlıklı bir duygu. Bu yüzden öfke açığa çıktığında onu inkar etmemek, bastırmamak, öncelikle kabul edip tanımak ve kontrollü bir biçimde ifade edebilmek çok önemli. Öfke dediğimiz şey aslında kişiyi korumak için ortaya çıkar. Kendimizin veya bir başkasının haksızlığa uğradığını hissettiğimizde tepkimiz bir başkaldırı, haklı bir isyan olacaktır değil mi? Bu başkaldırı ile birlikte normalde sahip olmadığımız kadar büyük bir güçt... »»»
ÖFKE DUYGUSU VE KONTROLÜ Öfke duygusu hayata tutunmamızı ve hayatta kalabilmemizi sağlamaya yönelik olarak genetik kodlarımızda var olan bir duygudur. Her insanda var olan bu duygunun ifade ediliş şekli kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Kimi insanlar öfkelenince kontrolünü kaybedip kendine ve çevresine zarar verirken kimisi de öfke duygusunu karşı tarafa yansıtmayıp iç dünyasında fırtınalar kopararak yaşamaktadır. Öfke duygusunu nasıl ifade edeceğimiz çoğu vakit öğrenme yöntemi ile şekillenmektedir. Özellikle ailesinde sinirli, çabuk parlayan anne baba modeline sahip çocukların ilerleyen zamanlarda benzer şekilde öfkelerini ifade ettikleri gözlenmektedir.... »»»
► Erteleme Davranışı - Öfke Duygusu Psk.Nilüfer ŞİŞMAN
Birkaç öğrenci okul kantininde oturmuş hararetli hararetli konuşuyorlardı. Herkes kendi fikrini dile getiriyor, ses bazen yükseliyor bazen alçalıyordu. Bu durum uzaktan onları gözlemleyen sınıf öğretmeninin dikkatini çekti, kendine bir sandalye çekerek öğrencilerinin yanına oturdu. Çocukların kendi aralarında konuştukları sürekli bir şeyleri ertelemeleriydi. Ödevlerini, evde yapmaları gerekenleri, bireysel sorumluluklarını ya da basit bir şeyi sürekli ya yapılması gerekenden daha ileriki bir saate ya da güne ertelemekten şikayetçilerdi. ERTELEME DAVRANIŞI: Erteleme, yapılması gereken bir işten kaçınmadır. NEDEN: • Anlam eksikliği: Eğer bir iş size anlamlı gözükmüyorsa, o işe başlamak i... »»»
İnkar İnkar aslında bir duygudan ziyade bir duyguyu görmezden gelme üzerine kurulmuş savunma mekanizmamızın ilkidir. Bütün travmatik olaylarda ilk yaptığımız şey yaşadığımız olayın, durumun vehametini inkar etmek yani olan biteni yok saymaktır. Tıpkı vücudumuzun sahip olduğu biyolojik silahlar gibi ruhumuzun da savunma mekanizmaları vardır. Vücudumuza bir saldırı olduğunda nasıl ki savaşıyorsak ya da kaçıyorsak ruhsal olarak bir saldırıya maruz kaldığımızda da inkar ederiz. İnkarı ruhsal dengemizi sağlamamız için yani varolan duruma karşı hissettiğimiz duyguları anlayıp idrak etmemiz için bir zaman kazanma olarak da düşünebiliriz. Ortada bir tehlike var, üstelik görünmeyen, dokunulamay... »»»
► Yaşamın Bir Parçası Öfke Psk.Zeynep ÖZGÜVEN
► İnsanda Öfke Duygusunun İşleyişi Psk.Fatma ÇAKIR ÇALIŞKAN
► Öfke Duygusunu Kontrol Edebilmek Psk.Suzan AKSÜT OSMANAĞAOĞLU
► Ergen ve Yetişkinlerde Öfke Kontrolü Psk.Dnş.İrem İNANOĞLU TUNAR
► Öfkeyle Baş Etme Problemleri Psk.Dnş.Meliha IŞIK
► Öfkemizi Nasıl Kontrol Edebiliriz? Psk.Gözde EMİK AKSOY
► Engel Yaratan Duygular Psk.Dnş.Perihan SAYIN
► Öfkeyle Başetmek Psk.Nezahat BEDİR
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Öfke Duygusu Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (23) - Videolar - İletişim Bilgileri
Psk.Dnş.Ayla KETRE, İçel (Mersin)
öfke duygusu KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların öfke duygusu KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
öfke, öfke yönetimi, pasif agresif öfke, öfkenin yansıtılması, öfkenin bastırılması, bastırılmış öfke, öfkenin fonksiyonları, öfkenin olumlu işlevleri, kızgınlığın yönetimi, öfkenin boşaltılması, öfkelenmek, öfkelenme, sinirlenme, sinirlenmek, sinir, siniri bozulma, öfkenin dışa vurumu, çocuklarda öfke, öfke kontrolü, çocuklarda saldırganlık, gençlerde öfke, çocuklarda öfke kontrolü, çocuklarda öfke yönetimi, kızgınlık, sinirlilik, kendini kaybetme, saldırganlık, çabuk öfkelenme, öfkelenme duygusu, öfkeyi erteleme, erteleme davranışı, erteleme, öfke nöbeti, öfke nedir, öfke zararları, insanda öfke, agresyon, aktif agresyon, pasif agresyon, öfkeyi azaltmak, ergenlerde öfke kontrolü, yetişkinlerde öfke kontrolü, öfke tepkisi, öfke sorunu, öfkenin kaynağı, gevşeme, öfkeyle başetme becerileri, sakin kalamama, gevşeme teknikleri, öfkenin kontrolü, asabiyet, stres, öfke denetimi, rahatlama, iletişim, etkin iletişim, zamanlama, etkili iletişim, olumsuz çaba, öfkeyle başetme, öfkeyi yenme, gerginlik, öfkenin nedenleri, agresiflik, saldırganlık kontrolü, öfke terapisi, saldırganlık terapisi, korona, salgın, koronada duygular, salgında duygular, koronada inkar, koronada korku, koronada endişe, koronada belirsizlik duygusu, koronada öfke duygusu, koronada saldırganlık duygusu, koronada yalnızlık duygusu, sağlıklı öfke, sağlıksız öfke, hangi durumlarda öfkeleniriz, öfkeyi dışa vurmak, öfkeyi sağlıklı yaşamak, psikoloji öfke, öfkeliyim, öfkem nasıl geçer, nasıl öfkemi kontrol ederim, neden öfkeliyim, öfke problemleri, öfkeyle baş etme, öfkeli insanlarla baş etme, öfke kontrolsüzlüğü, iletişimde öfke problemleri, çok öfkeliyim ne yapılabilir, öfkeli miyim, öfkede uzman desteği, öfke kontrol sorunu, öfke kontrol problemleri, öfke ifadeleri, öfke kontrol eğitimi, öfke ile başa çıkma


10:01
Top