Gözdem hanımı araştırmalarım ve sürekli sosyal medyada takiplerim ile tanıdım. Gözdem hanım öncesi ve sonrası olarak bölüyorum hayatımı. Bir insanın hayatına dokunan en güzel el. Daha ilk günden hedefe yakınlığımı hissettim. Çünkü kendim için en doğru yerdeydim. Kilo verme öyküm çok zor ve yorucuydu. Bir türlü vedalaşamadığım kilolar ve geri dönüşler. Hep yeniden başlamalar. Ama bu kez hisler, enerji ve irade farklı. Çünkü ben diyetteyim algısı oluşturmayan bir program var.Alınan desteğin profesyonelliği ilk andan itibaren hissediliyor. Gözdem hanım ile 2 ay olmasına rağmen 8 kg gitti bile. Evet , dünyanın sonu değilmiş diyorsunuz. Gözdem hanım her an pozitif enerji vererek, motivasyonu hep yüksek tutuyor. Günün son randevusunda bile bütün günün yoğunluğunu hissettirmeyen harika bir insan. Kendisinin ve ekibinin güler yüzlülüğü çok sıcak bir ortam oluşturuyor. Aslında beslenme uzmanlığının yanı sıra psikolojik olarak desteği azımsanamaz. Acaba mı sorularının hepsine bir cevap gibi…

Kesinlikle tavsiye ediyorum tam olarak 1 senedir hatta daha fazla düzenli olarak olmasa da gitmeye çalıştığım bir psikologdur kendisi, fazlasıyla tavsiye edebilirim. Her yanından çıktıktan sonra kendimi rahatlamış, mutlu ve pozitif hissettim, sürekli not alan dertlerine çözüm bulan birisi. Ben genellikle mezun olduğu üniversiteye ve ne derecede olduğuna bakıp giderim. Şahsen o kadar çok ilgili ve çözüm odaklı ki asla bi sıkıntım çıkmadı, aksine daha da mutlu hissettim. Anksiyete bozukluğum var ve daha önce birkaç psikoloğa gittim onlar da iyiydi fakat bana en çok ilgili davranan ve daha sıcak hissettiğimden dolayı seçtiğim bir psikologdur ve her zaman gitmeye de devam edeceğim..

İyi ki tanımışım diyeceğim yegâne insanlardan... 24 yaşıma kadar çocukluğumda yaşadığım istismarlari hem ruhumda hem bedenimde olan bütün etkilerini Yok eden bir psikolog . Daha önce de aynı şey için başka psikologa gittim daha kötü oldum. Hacer hanım EMDR yöntemiyle beni bambaşka bir hayata ışınladi sanki:) hayatımı ikiye bolersem Hacer hanımdan önce Hacer hanımdan sonra diye bolerdim sorunlara karşı çözümleri gosterdi ve bunları karakterimize en uygun yolu göstererek iyi ki sizinle tanışmışım herşey için teşekkür ederim

Merhaba doktorumuz Kurtuluş ve arkadaşımın tavsiyesiyle sonnur hocamla tanıştık.Oğlum çok hareketliyliydi ve 1 saniye yerinde duramıyordu,okula gitmek istemiyordu artık çaresizlikten ne yapacağımı bilemiyordum Sonnur hanım sayesinde oğlumun çok özel bir çocuk olduğunu öğrendik 6 aylık seansımız sayesinde bütün kaygılarımızdan kurtulduk okul adaptasyon sorunumuzdan kurtulduk.Sonnur teyzesinin seanslarını sabırsızla bekleyen bir oğlum var onu çok seviyoruz iyiki hayatımıza dail oldu her ebeveynin tanışmasını şiddetle tavsiye ediyorum iyiki varsınız Sonnur hocam🙏

Selamlar; Esra hanım ile kızımızın kreş öğretmenlerinin dikkat eksikliği ve komut almaması şikayeti üzerine kreş yönetimin yönlendirmesi ile tanışmış bulunmaktayız. Bilindiği üzere ilk izlenim (intiba) oldukça önemlidir, Esra hanım ile yapılan ilk görüşmemiz sonrası gerek yaklaşımı gerek mesleğinde ki uzmanlık bilgisi ve daha da önemlisi meslek ahlakı hakkında ki görüş ve düşünceleri sonrası odadan ayrılırken çok mutlu ve huzurlu ayrıldık. Kızımızın gelişimi üzerine olan çalışmalarımız hala Esra hanımın kontrolünde oldukça başarılı bir şekilde devam etmektedir. Okumayı sevmeyen bir ülke olduğumuz gerçeğini göz önünde bulundurarak lafı daha fazla uzatmak istemiyorum :) Her ebeveynin amacı iyi çocuk ve çocuklar yetiştirmek olduğu gerçeği üzerinden hareketle lütfen çocuklarınızda gözlemlediğiniz herhangi bir olumsuz ve/veya şüpheli davranışlar söz konusu ile ısrarla Esra hanım ile tanışmanızı tavsiye ederim. ÖNEMLİ NOT: KESİNLİKLE PARAYI DEĞİL, ÇOCUĞUN GELİŞİMİNİ ÖN PLANDA TUTMAKTADIR!

Ayşe Erenler, psikoterapi ve eğitim alanında çalışmalarını başarıyla sürdürmektedir. Çocuk ve çift terapisinde ve bireysel terapide bütüncül bir yaklaşımı benimsemektedir. Aynı zamanda psikopatoloji, çocuk gelişimi ve aile ilişkileriyle ilgili seminerler düzenlemektedir. Psikoterapi Enstitüsünden Bütüncül Psikoterapi Eğitimi ve Duygu Odaklı Çift Terapisi eğitimlerini almış bunun dışında bir çok eğitimi de başarıyla tamamlamıştır. Zeka, dikkat ve gelişim testlerini başarıyla uygulamaktadır. Sakin ve mütebessim tavrı ile danışanlarına gereken desteği başarıyla sunmaktadır.

Auras danışmanlık ,Bayram Beyin yönlendirmesiyle beraber Rabia Hanımla tanıştım. Bayram Beyle attığım temeli Rabia hanımla beraber örüp , çatıyı kapama sürecine girdik.Bağ kurma ,kaygı gibi sıkıntılarım ve daha fazlası için kendi eğitimi olan EFT yöntemiyle beraber neye ihtiyacım olduğunu keşfetmemde bana yardımcı oldu. EFT, Rabia hanımın vücudun kimyasını ve enerjisini baz alarak uyguladığı bir yöntem ki ilk seanstan itibaren değişimi hissettim. Benim için Bayram Beyden sonra 2.kez aynı şeyleri anlattığım değil aksine sorun ve sıkıntılarımı çok daha geniş bir açıyla yaklaşmamı,görmemi sağlayan bir süreç oldu.Sizi sürekli teşvik etmesi , aynı zamanda seans dışında da arayıp nasıl gittiğiniz konusunda küçük hatırlatmalar yapması güzeldi .Daha açık, daha rahat konuşabildiğim ,güvenli bir ortamdı .Size de küçük ödevler , kitap önerileri veriyor ki hiç bir şey sizinde çabanız olmadan ilerlemez böylelikle daha hızlı yol alabiliyorsunuz. Aynı zamanda kendisi de uzmanlığını geliştirmek için hali hazırda sürekli yeni eğitimlere katılıyor.Gelişime ve değişime açık biri olarak bana daha çok yardımcı oldu. Güleryüzüyle her şeyden önce sizi kabul ettiğini hissetiriyor. Böylece siz de içinizi daha çok açıyorsunuz . Boşa zaman ve para harcadığınız bir süreç değil aksine kendinize iyilik yaptığınız bir süreç oluyor. Aurasın çatısı altında öncelik çözüm, bunu açık bir şekilde gördüm .Size yardımcı olamayacaklarsa bunu açık bir şekilde dile getiriliyorlar ki bu güven verici.Bu ... [Devamı..]

Merhaba , Bayram Beyi bir yakınımın tavsiyesi üzerine ayrıca kendi yaptığım araştırmayla beraber buldum.Yüksek kaygı durumum , hayatımda olumsuz şeylerin sürekli tekrar etmesi ,insanlarla ilişkimde bağ kurma sorunum vs.sebebiyle bir danışmana ,terapiste gitme düşüncesi oluştu.Mesleğini seven ve ticari kaygıdan ziyade danışanlarına nasıl daha iyi yardımcı olabilirim diye uğraşması ve bunu hissetirmesi size güven veriyor ve bu seanslara devam etme kararımı güçlendirdi. Nerden anladınız derseniz size şunu söyleyebilirim ;ilk 2 seansta eğer çözüm ya da izleyeceği yol konusnda karşılıklı uyuşamassak devam etmeyeceğimizi söyledi.Ki isteseydi bunu belirtmezdi.Bu ayrıca bana güven verdi.Diğer psikologlar gibi "anlıyorum" cümlesinin ötesinde gerçekten sorununuzun temas noktalarını buluyor. Sizi de küçük ödevlerle dahil ediyor öyle ki tek teraflı değil karşılıklı iletişime geçiyorsunuz. Daha kalıcı çözümler için adım atıyorsunuz. Psikiloga gitme çekincelerim başta olduysa da şu anda kendim için yaptığım en iyi şeylerden biri diye düşünüyorum. Tüm bu sebeblerden dolayı kesinlikle Bayram Beyi tavsiye ederim . Şu anda bir ekip olarak bir çok uzman psikologla beraber çalışıyorlar. Ofisin ferah ortamı sizi sakinleştirken,seansa ilk girişniz ve çıkışınız arasında büyük bir fark oluyor.Adeta rahatlamış ve huzuru biraz olsun yakalamış olmanın mutluluğunu hissedebilirsiniz.

Hale hanımın çalıştığı kurumu aile sağlık merkezinde ki bir broşürden görüp gittim. Hale Hanıma(canım ablama <3) giderken,en güzel yaşımda olmama rağmen,sıkıntıyla,yaşlı gözlerle,yaşamaktan zevk almayan birisi olarak gittim.Yılladır kendime bile kabullendiremediğim-kaçtığım gerçeklerle onula birlikte yüzleştik. Kim siz ağlarken "herşey geçecek,herşey çok güzel olacak" diye size sarılır? Benim Hale ablam Canım psikoloğum tabi ki <3 Her hangi bir konuda ne yapacağımı bilemediğim zamanlarda öyle güzel ve mantıklı yollar söylüyorki muhteşem oluyor Güler yüzüyle,Tatlı diliyle,Abla gibi oluşuyla onun yanındayken o kadar rahat oluyorsunuzki sanki yıllardır yakın arkadaşınızmış gibi.İyiki onu tanımışım.Şimdi nasılmıyım? Her Şeye Rağmen Yaşamak Çok Güzel :)

Birçok kişiye deva olan psikiyatr dr Ömer Faruk bey'in methini duyup gittim pedamed e.Gecmeyen panik atağım vardı daha dogrusu ben yanlış yerlerde dolaşmışim.Tedaviye basladiktan sonra kısa surede toparladım, daha iyi olabilmem adına,yani takintilardan kurtulabilmem icin beni Pelin hanima yonlendirdi.12 yıl..kolay değil hep ilaclarin esiri olmak.Bu rahatsizligimi konuşarak yenermiyim diye düşünürdüm hep,hani psikologlar konustururya dertlerinizi dinlerlerya,nasil davranacaginizi telkin ederlerya,yani ben oyle biliyordum.Ne kadar işe yarar ki??Oyuzden hic psikologa gitmek aklima gelmedi gittiğim hicbir dr da bana psikoloğa gitmelisin demedi.Yinede önyargıyla gittim ve Pelin hanım bana EMDR den bahsetti.Beni iyi edecekmiydi gerçekten yıllardır yaşadığım bu rahatsizliktan artik kurtulacakmiydim.Yoğun kaygılar yaşadığım ve her an birşey olacakmış gibi icimde surekli huzursuzluk ve bitmek bilmeyen kötü düşünceler,güne başlamak bile istemiyorum.Bu ömür böyle gecer mi, nasıl geçecek?Çok daha fazlası var emin olun..Akabinde çarpıntılar tansiyon yükselmesi..4.seansim bu arada ve çok iyi gidiyor.yapamadigim bircok seyi yapmaya basladim,dahada iyi olacak hissediyorum.Tedavi olurken yaşadığım birçok olumsuz olaylar canlanıyor ve buna inanamıyorum.Bu teknik gerçekten işe yarıyor.Önümde uzun yol var kolay değil, çok travmalar yasamisim.Pelin hanımın tatli tebessümü bana yaklaşımı okadar güzelki anlatamam.Sanki kırk yıldır tanıyorum.🤗Ben bu tedaviye ve Pelin hanıma çok güveniyorum.... [Devamı..]

Ayşe hanımı arkadaşım sayesinde ve sosyal medya aracılığı ile tanıdım. Uzun yıllar kilo problemi olan birisiydim. Ve verebileceğim ümidim olmadan Ayşe hanım ile görüştüm. Ancak onun güler yüzlü, içten, konuşkan olması ve en önemlisi beni dinlemesi... Gerçek yaşamdan uzak olmayan çözümleri ile benden tam 25 kilo gitmesi başarısına beraber imza attık. En büyük korkum olan tekrar kilo almak korkum ise; Ayşe hanımın kendime yakın hissetmem, bir telefon kadar yakınımda olması ile artık daha güven ile yaşıyorum. Kilo vermek Ayşe hanım ile çok kolaymış...

Ayşe hanıma ilk gittiğimde bütün olumsuz düşüncelere sahiptim. düğünüme sadece 3 ay kalmıştı sürekli negatif düşünceler, geliklik provaları, düğün gelinlik derken stres en üst boyuttaydı fakat Ayşe hanım hem stresimi hemde üzerimdeki yükleri hafifletti. onun sayesinde başarabildiğimi gördüm. Herşeyin kendi elimizde olduğunu ve size destek olan bir diyetisyeniniz olduğunda sonuç daha mükemmel olabiliyor . Ben yarım kalan sağlıklı beslenme hikayeme Ayşe hanımla devam ediyorum ve sağlıklı nefes alacağın günleri bekliyorum.

Selamlar,Aygül Hanım’la uzun ve sorunlu bir ilişkinin sancılı bitişi ve aynı zamanda işten çıkartıldığım dönemde tanıştık(tavsiye üzerine)ve yaklaşık 1buçuk aydır çok fazla yol kat ettik.Terapiye başlamadan önce be ilk zamanlarında karanlığın içinde gibiydim sorguladığım bazen kendimi gereksiz yere suçladığım biçok konu vardı. Aygül Hanım ise bulunduğum durumu objetif gözle bakmamı,tüm gerçeklerimi görmeyi,zorda olsa vazgeçebilmeyi, yeniden umutlanmak ve kaybettiğim özgüvenimi sağlamamda çok yardımcı oldu.Şu anda o karanlık yerden aydınlığa doğru yürüdüğümü hissediyorum.İş buldum(o bunalım döneminde üzerine düşünmeyip reddettiğim teklifi değerlendirdim ,aşk ise kendime şans verip yeniden birilerine aşık olabileceğimi hissedebiliyorum. Kimbilir belki yaralarım yavaş yavaş sarılıyodur.Aygül Hanım’a 1 kere bile olsun gidin tanışın dertleşin derim :)

beş yaşında konuşmasında bozukluk olan çocuğum için gittik ben çocuğumu her zaman olmasa da konuşmasını anlaya biliyordum fakat benim dışımda hiç kimse anlayamıyordu.kreşe gitmek istemiyordu arkadaşlarıyla oynamak istemiyordu sürekli kısık sesle konuşuyordu genelde isteklerini işaret ederek istiyordu. alanya mentis'in tavsiyesi üzerine eylül hanıma gittik altı ayda çocuğum artık herkes tarafından ne söylediği anlaşılıyor.hem çocuğum hemde biz büyük bir sıkıntıdan kurtulduk eylül hanıma çok teşekkür ediyorum.

Hani nedenini bilmediğiniz sıkıntılar olur ya içinizde ya da dar gelir ya dünya bazen de anlayacak bulamazsın halinden, eşim dersim beni anlar ama bir dargın bir barışık bir yetememezlik hali bunun yanında bir de çocoğun sorumluluğu ve en iyisini yapma çabası içinde her şey iyi olsun derken hepsi yarım kalıyorsa ve daha daha bir çok açmazdaysan adını sayamadığım ya bir deniz kıyısı lazım düşünmek için ve dolduramadığın manevi eksiklikleri aramak için ama bu da geçici.. en iyisi esra hocama gitmek dertleri paylaşmak ve işte aradığım buydu deyip içindeki eksik tuğlaları tam da yerine koymak için... İyi ki varsınız esra hanım... Saygılarımla

Esra hanim toplantilardan ve sunumlarindan tanidigim sevdigim bir terapisttir. Terapistlerin surekli okumasi ve kendilerini gelistirmesi cok onemlisir. Son bilgilerle guncel kalmak danisan icin güven verir. Cesitli farkli terapi ekollerini takip edebilmek danisana seçenekler sunmaya yarar. Esra hanim kendisini kongre ve kurslar ile psikoloji alanındaki son bilgilerle güncelleyen bilgili ve tecrübeli bir psikoterapisttir. . . ..

Merve hanımla sporcularımıza beslenme programı hazırlamak üzerine çalışıyoruz. Yaklaşımı oldukça nazik ve profesyonelce oldu. Sporcularımıza gerçekten yarar sağlayacak bir program olacağını bana hissettirdi. İşini gayet bilen ve bildiğini her türlü bilgiyle size hissettiren bir diyetisyen. Diyetisyene gittiğinizde sonuç ne olacak nereye varacak diye merakla gidiyorsunuz. Kafanızdaki soru işaretlerine yer bırakmıyor Merve hanım. Her türlü ayrıntıyı size belirtiyor ve yardımı olacağı herşeyi yapabileceğine sizi inandırıyor. Merve hanımla çalışmaktan dolayı gayet memnunum. Başarılı ve sağlıklı sporcuları beraber geliştireceğiz. Sağlığımız ona emanet.

Süheyla hanımı sosyal medyadan takip ediyordum paylaşımlarıni merakla bekliyordum iyiki takip edip tanışmışım.Randevu aldım ve ofisine gittiğimde gayet güleryüzle karşılandım öncelikle kendimi anlatmamı istedi diyet gecmisimi sordu guzel bi liste verdi.önceki diyet denemelerim çok zorlamıştı beni ama bu liste evdeki malzemelerden hergün evimizde pişen yemek çesitlerindendi.düzenli bi yemek hayatım oldu en önemlisi yeşil çayı sevdirdi kendisi😂herşey için çok teşekkür ederim kendisine gayet ilgili ve samimiler beni arayın diye bu kadar ısrar eden bi diyetisyen daha görmedim😍kendisini kesinlikle tavsiye ediyor ve Süheyla hanimla diyet yapacak olan arkadaşlara sizi istediginiz ve kendisinin istediği kiloya ulaşana kadar asla peşinizi bırakmayacak olan çok tatlı ve güleryüzlü bi diyetisyen bekliyor 🤣🙋‍♀️