Kendisiyle ilk ayağım kırıldıktan sonra 3 ay yatarak kilo almamak amacıyla diyetisyen arayışı içinde olduğum zaman tanıştım. 3 ay yatarak nasıl kilo verilir ki diyordum ancak kendisinin yaptığı program sayesinde 10’a yakın kilo verdim. Bu 3 aydan sonra koruma diyetine geçtik ve kesinlikle hiç aç kalmayarak, gayet rahat bi şekilde, arada kaçamak da yapmak iznini de alarak diyeti sürdürdük. Kendisi konuya fazlasıyla hakim, görüşmelerde, program yenilemelerinde her zaman kişinin isteklerini de dikkate alan, güleryüzlü, akıcı anlatımlı bir uzman. Kendisine buradan da bi teşekkürü borç bilirim. Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Yükseklisans öğrencisi olduğum okulun danışmanlık hizmeti kapsamında Zeynep Hanım'a gitmeden önce, yine deneyeceğim ama psikologlarla yine hüsran yaşayacağım ya hadi bakalım, diyerek gittim. Bu sonradan fark ettiğim filan bile değil daha giderken kendi kendime söylediğim bir sözdü. Fakat sonrasında süreç beni hayrete uğrattı. Psikologlara olan güvensizliğim yerini bana yardımcı olmak için elinden gelen, beni gerçekten dinleyen, samimi bir psikologla değişti. O psikolog Zeynep hanım. Zeynep Hanım'la yaklaşık 2 aydır bir terapi sürecindeyiz. Çocukluğumdan beri dindiremediğim öfkemin farkına vardım, verdiğim tepkilerin ne kadar öfke baskınlığında olduğunu gördüm. Öncesinde öfkelendiğim bir anda öfkemi dindirmek istemez daha da daha da kışkırtmak isterdim. Artık öfkemi çok daha kolay dizginleyebiliyorum ve çok daha az öfkeleniyorum. İnsanlardan olan beğeni ve takdir arzum/beklentimin bilincine varmaya başladım ve bu isteğime dur demeyi öğreniyorum. Öfkemi dizginleyebilmem en çok da eşimle olan ilişkimde olumlu etkide bulundu. Yeni evliyim ve eşimin ailesiyle de sıkıntı yaşıyordum, artık kendimi daha iyi tanıyorum, insanlardan onay beklentisinde oldugumu fark edebiliyorum ve eşimin ailesine de çok daha az öfkeleniyorum. Bu kadar kısa sürede bile kendimi tanımaya dair önemli adımlar atmama vesile oldu, bu adımları atarken elimden tuttu Zeynep hanım. Buradan da kendisine teşekkür ediyor ve bu konularda sıkıntıları olan herkese öneriyorum.

Size gelmeden önce kendim atlatırım diye düşündüm denedim kaç kere ama hep aynı kısır döngüsünün içindeydim. Ama artık yeter dedim oğlum için onunla daha sağlıklı bir ilişki kurmak adına bu adımı attim ve iyikide attim. Size geldikten sonra sizin sayenizde bazı olanakları görmeye başladım ve 2.seyansım olmasina rağmen kendimi görebildim. Yaşadığım kabuslar dan sonra birazda olsun başlangıç olmasina rağmen eskisinden daha iyiyim teşekkür ederim ...

Herkese merhaba, Derya hanımı internetteki yoğun aramalarım sonunda buldum. İnternet sitelerinden yaklaşık 3-4 tane farklı diyetisyen buldum ve hiç zaman kaybetmeden yüzyüze konuşmak için en yakın adreslerden başlayarak hepsi ile görüştüm. Gerçekten de ilk görüşte yüksek enerjisi ve işinin ehli konuşma üslubuyla beni hemen etkiledi. Ofisinin de kolay ulaşılabilir olması beni çok etkiledi. Gitmeden önce aklımda sürekli aç kalacağım, o yasak bu yasak sıkıcı bir diyetle karşılaşacağımı düşünüyordum fakat listeyi görünce gerçekten bu kadar yersem kilo verebilir miyim diye sordun :) şu an itibari ile 7. Haftamı bitirmiş bulunuyorum ve yiyerek tam 11 kilo vermiş bulunuyorum. Derya hanım her şeyden önce bana neyi ne zaman ve ne şekilde yememi öğretti. Haftada bire r görüşmenin yanı sıra kendisine WhatsApp üzerinden istediğim zaman ulaşabiliyorum, kafama takılan bir konu olduğunda her zaman tatmin edici yanıtlar alıyorum. Kan sonuçlarımı titizlikle inceledikten sonra bir çok düşük ve yüksek kan değerlerimi normal sınırlar içine çekmeyi başarabildi ve bu benim için her şeyden daha önemli bir konuydu. Randevu günümü ve saatimi iple çeker oldum çünkü, sıcak kanlılığı ve güzel sohbetini özlüyorum. Ofis ortamı da gayet sevimli ve enerji dolu. Eğer üç kelime ile tanımlamam gerekirse, sıcak kanlı, disiplinli ve başarı odaklı diyebilirim. Herkese gözüm kapalı bir şekilde tavsiye ediyorum.

Şahap Alper bey ile hastanede tedavi süresinde tanıştım. Kendisinin bana olan yaklaşımı ve iletişimi üst seviyedeydi. Hastalığımla ilgili sorduğum sorulara, anlayabileceğim tarzda cevaplar verdi. Yaptığı tedavi sırasında gösterdiği yakınlık kendimi tedavi süresince rahat hissetmemi sağladı. Kullanılan ekipmanların ne işe yaradığı, egzersizler sırasında hangi hareketin neden yapıldığı ve ne faydası olduğunu detayları ile anlattı. Hareketleri daha bilinçli yapınca , hareketleri daha istekli yapmaya başladım.Kendisine çok teşekkür ederim

Baş agrilari çektiğim için bir çözüm ararken arkadaşımın tavsiyesiyle Dilek hanımı buldum. Çoğu doktora gidip bi fayda saglayamayinca Denemek icin gittim. Çok içten biri olduğu icin ilk seanstan itibaren kendimi rahat hissettim ve güven verdi. 6seans sonunda baş ağrısı çekmemeye başladım.6 ay önce tedavinin bitmesine ragmen gosterdigi egzersizler sayesinde uzun suredir çok rahatım. Üstelik başımın agrisi dışında sırtımdaki ve boynumdaki ağırlarda gecti. İyiki gitmişim diyorum hala.

Kilo vermekteki sürekliliğimi sağlayabilmek için bu dönem başında bir diyetisyen arayışım başladı ve armut.com dan interaktif diyet ile iletişime geçtim. Benim diyetisyenim Derya Hanım oldu ve kendisini gerçekten çok sevdim çok ilgili yardımsever ve gerçekten gece gündüz sorularınızı cevaplayan biri. Kendisi Hacettepe Üniversitesi’nden onur öğrencisi olarak mezun olmuş. Ne yapması gerektiğini gerçekten iyi bilen biri benim gibi metabolizmasını inanılmaz derecede bozmuş bir insanla bile başarıya ulaştı. Daha vereceğimiz 10 kilo olsa bile şu an çok mutluyum. Birlikte çalışmaya başlayalı iki ay oldu umarım uzun süre daha birlikte oluruz.

Rukiye Hanım ile tanışmamız tesadüf üzerine oldu , kendisinden önce başka bir psikolog ile görüşmem oldu memnun kalmadım ve kendisine umutsuzca gitmiştim ama hiç beklemediğim şekilde güzel geçti görüşmemiz :) Yangın anksiyete bozukluğu problemim var benim , kaygılarım , bitmeyen korkularım , bilinçaltımda sürekli kendimi korkutucu düşünceler , ölüm korkusu , yakınlarımı kaybetme korkusu yaşıyordum.. ve beni en çok zorlayan şey ise arkam dönük iş yapamama ve arkamda bir şey var hissi.. bunlarla ilgili gittim kendisine , beni psikiyatriye yönlendirdi ve ilaç kullanmam gerektiğini söyledi , aynı anda psikiyatriye de gittim ve ilaç kullanmaya başladım. Şuan daha iyi hissediyorum .. Rukiye hanım ile de görüşmelerimiz devam ediyor.. Rukiye hanım o zor dönemimde iyi ki çıktınız karşıma.. çünkü yaşayanlar bilir , bu rahatsızlığı olanlar , yalnız kalmanın zorluğunu , sürekli tedirgin yaşamayı hatta bir süre sonra hayat yaşanmaz hale geliyor.. Özetle ; Teşekkürler Rukiye Burma .. Sana ihtiyacı olan çok insan var ;)

Gülden hanımdan boşanma sürecinde çocuklarımız için yardım aldık. Boşanma bizim için çok zor bir karardı ama arada çocuklarımızın kalmasını hiç istemiyorduk. Terapi sürecinde kazandığımız bakış açıcı ile çocuklarımıza anne baba olarak hayatlarında her zaman var olacağımız mesajını vererek yaşadıkları kaygıyı azalttık. Aslında gördük ki uzun zamandır evde yaşanan sessiz gerginlik onları çok daha yıpratıyordu. Biz terapide kendimizle yüzleştikçe ve kendi sıkıntılı taraflarımızı kabul ettikçe hem ilişkimizdeki gerilim azaldı hem de çocuklarımız kısa sürede bu duruma adapte oldu. Gülden Hanım sanki uzun zamandır tanıdığımız yakın bir dostun sıcaklığı ve bilgisinin getirdiği güven ile bizim için zor olan bu süreci en iyi şekilde yönetmemize yardımcı oldu. Bundan sonra da hem bireysel olarak ihtiyaç duyduğumda hem de çocuklarım için başım sıkıştığında kendisinden yardım alabileceğimi bilmek beni çok rahatlatıyor. Kendisine teşekkür ediyor ve gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum.

Gülden ÖNDER ile Bütüncül Psikoterapi eğitimde tanıştım. Karşıdaki kişiye dinlenildiginı, anlaşıldığını ve değerli olduğunu hissettiren yapısı iletişimi güçlü ve naif bir meslektaşımdır. Sahip olduğu bilgi birikimini azimli ve kararlı oluşuyla yeni eğitimlerle sürekli ve yeniden inşa etmektedır. Başarılarına şahit olduğum ve inandığım değerli arkadaşım, meslektaşım Gülden ÖNDER'ı psikolojik destek almak isteyen, bir ruh sağlıği profesyoneli arayışında olan herkese can-ı gönülden tavsiye ediyorum.

Bundan on ay önceydi, bir akşam eğlenmek üzere kardeşimle gittiğimiz mekanda eğlenceyi kabusa çevirince ve yanında bolca gözyaşı sonucu kardeşimin “ kendine ne yaptığını görmüyor musun, bir an önce destek alman gerekiyor... ” demesi üzerine, “tut elimden yardım et bana o halde “ çığlığımın üzerine Kamil beyden randevu alıp seanslara başlamama vesile oldu canım kardeşimm. Geriye dönüp baktığımda iyi ki o gün imdat sirenini çekmişim de kendime daha fazla sıkıntı yaşatmamışım diyebiliyorum bugün. Sanki yıllardır tanıyorum bu güzel insanı, ailemden biri gibi içimi akıtıverdim, anladı ve çözdü on ay içinde beni, çözülüverdim o eski benden eser yok, sihirli değneği var sanki 🤗 eski benden eser yok, sayesinde nasıl güzel yol aldım, nasıl huzurlu dingin ve sakin yaşıyorum hayatımı. Mutlaka uğramalı yolunuz mutlaka dokunmalı hayatınıza derim. Hayat ertelemeye gelmez sağlıklı yolculuk yapmak elimizde Denizli için büyük şans olan danışmanım Kamil Bey 🤗 ne iyi etmişim de oturmuşum o yeşil koltuğa.. seanslar bitince de insanın iki kelam için ofisine uğramak isteyeceği kadar da bağımlılık yaptığını söylemeden edemeyeceğim 🤗 sonsuz teşekkürler Ruh Sağlığıma kavuşmama sebep olduğunuz için ve seanslarda sevgiyle ikram ettiği çayları için Nurgül Hanım size de çok sevgiler 💕

Öyle özel anlarımız vardır ki kimseyle paylaşamayacağımız, kimseye belli etmeden atlatmak zorunda olduğumuz. Anne,baba,abla ya da eş hepsinin yabancı gibi kaldığı, içimizdeki o boşluğu doldurmaya güçlerinin yetmediği. Dualardan sonra bir dert ortağı aradığımız zamanlar... İşte bu en yaralı en muhtaç zamanlarda en yakınımızdan bile yakın olan kişidir psikolog! Bir anda girer insanın hayatına ve en büyük destekçisi oluverir. En zor zamanımda el gibi durup elimi tutuğunuz için, benimle dertlendiğiniz için, bana kendimi değerli hissettirdiğiniz için ve en önemlisi bunları yaparken kendimi bulmamınsağladığınız için binlerce teşekkürü hakediyorsunuz. Benim gibi daha nice zor durumdan geçen kadınlara da elinizin, gönlünüzün değmesi dileğiyle🙏🙏🙏 En dertli danışanınız Nurçin😇

Duygu hnm çok ilgili güler yüzlü nahif Zarif hastalarını kırmadan incitmeden davranışı ile bence 1 kere gidenin mübtelası oldugu bir diyetisyen verdiği listeler her diyetisyenim verebileceği listeler değil işinde 1 numara bazen diyetisyen bazen psikolojik danışman bazen çok iyi bir dinleyici sürekli yogun olmasına ragmen insana müşteri gözüyle değil hasta gözüyle bakıyor ve herkese aynı ilgiyi aynı iletişimi tutturuyor bence bu çok önemli detoks suları özel çayları herşeyi ile çok profesyonel bir diyetisyen şiddetle tavsiye ediyorum

İşini bu derece iyi bilen kaliteli bir psikolog ile çalışmak benim için tamamen şans. Fakat siz işinizi şansa bırakmayın bu yorumları okuyun derim. Kendisiyle bir yıldır çalışıyoruz bir kere bile olumsuz bir durum yaşamadım güçlü travmalarim vardı şimdi rüyalarım bile düzeldi. Kaliteli yaşamak, kendiniz olmak ve gönül rahatlığıyla yaşamak adına hiç bir zaman mesleğinin etiginden uzaklasmayan ve bence bu yolda yapılacak yöntemleri en iyi şekilde yapabilen biri. Bana göre sağlık için bir dişçiye bir de psikologa gönül rahatlığıyla gidilmelidir ki o koltukta rahat oturulsun ve sağlıkla kalkilsin. Dişçi önerim yok ama Tuçe hanımı kendisiyle hiç bir bağım olmamasına rağmen şiddetle tavsiye ederim. Kendinize değer veriyorsanız psiklogunuzu iyi seçmelisiniz. He eğer değer vermiyorsaniz mutlaka bir psikologunuz olmalı 😊 herkese sağlıklı yaşam diliyorum 🙏

Mutluyum, huzurluyum, kesinlikle tavsiye ediyorum. Benim ve ailemin hayatını olumlu yönde değiştiren Gülcem hanimla tanışmamız internet sayesinde oldu. Kızıma oyun terapisiyle başlayan yolculuğumuz, çift terapisi ve ardından benim terapimle devam ediyor. Aile içindeki iliskimiz, hayata bakış acimiz çok değişti. 1,5 yıldır danisaniyim ve kattetigimiz yol inanılmaz. Bana kendimi sevmeyi, kendimle barismayi öğretti. İç huzuru buldum. Artık çözümsüz degilim. Her karşılaştığım zorlukta kendime bir yol cizebiliyorum. Neredeyse bir ay süren depresyon halim, bayilmalarim, yemek ataklarim sona erdi. İlaç kullanmadan, birçok teknikle hala devam eden terapi surecimizde hayatimin daha ne kadar iyi olabileceği heyecanı ile her seansı iple çekiyorum. Gülcem hanımı; güleryüzü, profesyonelliği ve yardımseverliği ile ,başarılı bir terapi süreci geçirmek istiyorsanız, kesinlikle tavsiye ediyorum.

Zeynep hanımı yine bu site üzerinde yaptığım bir araştırma sonucu bulup kendisinden destek almaya karar vermiştim. Köşeye sıkıştığım ve bir çıkış yolu bulamadığım bir zamandı. Kendisi öncelikle ben de bir farkındalık oluşmasını sağladı. Yıllarca savaştığım düşmanın ne olduğunu, temelinde ne yattığını anladım ilk önce. Artık yel değirmenleriyle nafile savaşmak yerine ne olduğunu bildiğim bir düşmanla savaştığım için onu yenme şansı yakalamıştım. Kendisinin yönlendirmeleri ve tavsiyeleri ile de hızlı bir şekilde sıkıntılarımdan kurtuldum çok şükür. Zeynep hanımdan destek aldığım süre boyunca samimiyetine ve önce danışanın sağlığına verdiği öneme şahit oldum. Kendisine gerçekten tüm kalbimle müteşekkirim. Desteğe ihtiyacı olan arkadaşlara kesinlikle kendisiyle görüşmelerini tavsiye ederim. Not: Bir arkadaşımızı eşi için Zeynep hanıma yönlendirdiğimizde, onların da aynı şekilde memnun kaldıklarını öğrendik.

Merhaba Anadolu yakasında güvenilir, işine hakim, verilen beslenme planları ile aç kalmadan ve sağlıklı bir şekilde devam edebileceğim bir diyetisyen arıyordum. Tıpkı burada yazdığım gibi danışan yorumlarını incelemekle başladım. Olumlu yaklaşımı ve sonuca kavusturan listeleri ile Emre Bey'den herkesin memnun olduğunu okuyunca şansımı deneyeyim dedim ve seçimim beni fazlasıyla mutlu etti. Bir ayda çoğunluğu yağ olmak üzere 4 kg verdim. Ama en önemlisi nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. Gerek Emre Bey gerek ise asistanı Emine Hanım herzaman güleryüzleri ve yakın takipleri ile bu süreci daha da keyifli hale getirdi. Siz de güvenilir ve işinde uzman bir diyetisyen arıyorsanız Sayın Yunus Emre Uzun'u öneririm. Sağlıkla kalın...

Doğan Cüceloğlu, ikna edici insanların sürekli okuyarak kendilerini geliştirdiklerini ifade eder. O insanlardan biri de Psikolog Esra Ceylan hocamdır. Ankara Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Din Psikolojisi bölümünde doktora arkadaşım olan Esra Ceylan, Bilkent Psikoloji mezuniyetini bu sene doktora ile taçlandırdı. Doktora derslerinde yaptığı sunumlarla, zamanın hep bir tekrarı andıran çarkında, bizlere anların benzersizliğini yaşattı. Bu sunumlarda dünyanın küçük, gönüllerin ise büyük olduğuna şahitlik ettik. Hayatın bitiş çizgisine geldim diyenlere, yeni bir yol göstereceğine, taze bir hayat sunabileceğine inancım tam. Çünkü kendisi doğru yolu işaret eden bir yol tabelası gibi...

Berk Bey ile staj vasıtasıyla tanıştım. Kendisinin yanında yaklaşık 2 ay boyunca staj yaptım. İyi ki onun yanında staj yapmışım. Çünkü Berk Bey; alanında çok deneyimli, güleryüzlü, kibar ve danışanlarına çok önem veren bir psikolog. Ayrıca stajerlerin de kendilerini geliştirmesi için her zaman deneyimlerini paylaşan bir uzman. Yolun başında olan bir psikolog adayı olarak kendisi örnek aldığım bir kişi. İyi bir psikolog arıyorsanız doğru adrestesiniz. Size en iyi şekilde yardımcı olacağına inanıyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Çok başarılı,güler yüzlü,arkadaş canlısı,mesleğinde çok iyi birisidir. Aldığı parayı sonuna kadar hakediyor. Çok nezih,hoş,güzel bir ortamda çalışıyor. Bir arkadaşım aracılığıyla tanıştık. Kendisinden çok iyi hizmet aldım. Çok başarılı. Kilo verme problemi olanlar kesinlikle kendisine danışmalı. Obezitenin getirdiği hastalıklardan korunmak istiyorsak,bir diyetisyen kontrolünde olmamız lazım. Diyetisyen insanlara lüks geliyor ama doğru değil. Kendisi kesinlikle alanında uzman birisidir. Kesinlikle tavsiye ederim.