hayatımızda yaşadıgımız hayal kırıklıkları, geçmiş üzüntüler ,pişmanlıklar, gelecek kaygısı ve kendimizi sevmemek degerli görmemek gibi kişinin enerjisini bitiren düşünceler anı yaşamaya, hayatımızdaki zorlukların üstesinden gelmeye, ve hayatan keyif almaya olanak vermiyor,sürekli bir deprosyona neden oluyor.bulundugumuz durumlar içinden cıkılmaz bir hal alabiliyor ve tamda o zaman bizi bu karanlığımızdan çıkaracak bir destege ihtiyaç duyarız.Şüpesiz bizi anlayabilecek, uygulayacagı tekniklerle bize farkındalık kazandıracak bir psikolojik danışman kendime verdiğimiz bir armagandır.işte size anlatagım hayatını insanlara ışık olmaya adamış asıl misyonu yardımcı olmak olan ,alanında birikimli psikolojik danışman MEHMET ORAL. yürekten tavsiye ediyorum.sizinde hayatınıza dokunup aydınlatması ışık olması dileğiyle....

Kubra hanimla daha once bi arkadasimin 40 kilo vermesi sonucunda tanistik. Arkadasimin tavsiyesi uzerine gittim ve su an 2 aydir verdigimi programlardaki uyguluyorum. Programlarda sizi kisitlamak yerine bircok secenek sunuyor. Yemek konusunda kirmizi cizgileri var, onları dikkate alip verdigi programin disina cikmamaya ozen gosterirseniz hic tahmin edemeyeceginiz seviyelere gelebilirsiniz. Ben su an 84 kiloyum. Hedefim 75. Cook hareketsiz biriyim. Diyet ile ( malesef bayagi fire vererek) 8 kilo verdim ( cook rahat 12 -13 kilo olabilirdi). Hareketlenebilir ve diyeti tam olarak uygularsam daha cook faydasini gorucem. kubra hanim pozitif kisiligiyle moral veren yapisiyla insanin azmini yulseltiyor. Son olarak sunu soylemek istiyorum, herseyin basi spor degil once beslenme aliskanligi, sonrasinda spor. Tecrube ile sabit (:

Dogum kilolarimdan ve sonrasinda fazla kilolardan Kubra hanimin kontrolunde saglikli bir sekilde kurtuldum Kendisi sizin motivasyonunuza enerji katacak duzeyde donanimli ve Enerjik. Ofisinin konumu cok iyi rahatlikla ulasimi kolay ve en onemlisi diyeti bir saglikli yasam programi haline getirmenize yardimci. Diyet yapmayi en eglenceli hale getirip size uygun sartlarda listeleriyle daha kolay kilo vermenizi sagliyor. Saglikli beslenme ve sporu hayatinizin bir parcasi haline getiriyor. Sizin acinizdan ileriye en guzel yatirim benc saglik uzerine atilan saglam adimlar. Tum okuyanlara faydali olmak umidiyle

Selçuk beye tavsiye üzerine gittim. Hayatımdaki birçok problemin aslında farkında olmadığımı ötelediğimi hayatımdaki sorunların bu yüzden oluştuğunun farkındalığını Selçuk bey sayesinde kazandım. Alanındaki profesyonelliği yaptığı danışma süresi boyunca hissettiriyordu kendini. Selçuk beyi tanıdığım için hayatımda sadece değişim değil döünüşümlerinde gerçekleşmesini sağladığı için teşekkür ediyorum . İyi bir psikolog arıyorsanız tereddüt etmeden gitmeniz gerekir Selçuk beye.

Sevgili meslektaşım Gülhan Hanım ile bir süredir aynı ofiste çalışmaktayız. Kendisinin uzun yıllardır Avrupa yakasında edindiği tecrübelerini ve bilgi birikiminden artık Anadolu Yakasındaki danışanların da rahatlıkla yararlanabilecek. Diyetiysen Gülhan Hanım, danışmanlık verdiği kişilere karşı işini titizlikle yapan bir uzmandır. Akasya Acıbadem'deki danışmanlık merkezine rahatlıkla ulaşabilir, esnek randevu saatlerinden yararlanabilir, hem kahvenizi yudumlayıp hem sağlıklı beslenme ve zayıflamayla ilgili doğru bilgiler edinebilirsiniz. Kendisini diyetiysen arayışında olan herkese tavsiye ederim.

Merhabalar, Gözdem hanımı fazla kilolarımdan kurtulmak için internette aradığım bir diyetisyen ararken buldum. Olumlu ve güzel tavsiyeleri üzere Gözdem hanımdan yardım almaya karar verdim. Çocukluğumdan beri fazla kilom vardı ve Gözdem hanıma gittiğimde sadece kilo vermek değil hayatım boyunca uygulayabileceğim beslenme değişikliği istediğimi vurguladım. Gözdem hanıma gitmeden önce yardımını aldığım başka iki diyetisyen oldu fakat Gözdem hanımın uyguladığı sistem çok farklı. İlk gittiğinizde sizi ve beslenme alışkanlığınızı tanıyabilmesi için bir anket yapılıyor. Sonrasında bir hafta içerisinde nelere yiyip içtiğinizi not etmek üzere size bir form veriliyor. Sonraki randevunuzda gerçekten kişiye özel bir diyet yazıyor Gözdem hanım. Herkese gereken zamanı ayırıyor. Gözdem hanım ve çalışanları güler yüzlüler. Ofisi oldukça modern ve hijyenik. Ben çok memnunum. Altı haftada yedi kilo verdim ve gerçekten aç kalmadım. Elbette kilo vermek için bazı besinlerden uzak durulması gerekiyor ama aç kalmak gerekmiyor. Uzun vadeli kilo vermek isteyenlere kesinlikle tavsiye ediyorum.

Kızımı, Melek hanıma okulun ilk günlerindeki çekingenliği, okula alışamaması ve okulda altını ıslatması gibi sıkıntılı durumlarından dolayı götürdüm. Kızıma olan ilgisi çok şefkatli, onunla kurduğu bağ ve iletişim çok güzeldi. Bu konuda kesinlikle çok başarılı ❤ Her seans sonunda bizi bilgilendirdi, nasıl davranmamız gerektiği İle ilgili yollar gösterdi. Onun bu açıklayıcı anlatımı, güzel sohbeti anne olarak benimde yüklerimi hafifletti, bakış açımı genişletti ve bu süreç çok iyi bir şekilde tamamlandı. Melek hanım sizi anlayan, hisseden, işinin ehli çok iyi bir uzman. Biliyorum ki ne zaman ihtiyaç duysam çocuk, bireysel, oyun terapi, ergen konularında kapısına gideceğim tek uzman 💐 iyki tanıdım kendisini 🙏🏼

Ezgi Akbalık işini son derece profesyonelce yapan bir psikolog olmasının yanı sıra oldukça içten ve samimi duygulara sahip ve bunu karşısındakine hissettirebilen başarılı bir uzmandır. Kendisiyle paylaştığınız ve kendisine danıştığınız her durum ve konuya ilişkin sizi sabırsız dinlemekte ve en içten eleştirilerini ve yorumlarını size sunmaktadır. Kendisini sürekli geliştirmek, okumak, öğrenmek ve bunları paylaşmak üzerine kurulu bir yaşam biçimi benimsemiş Ezgi Hanım işinde de son derece sabırlı ve fayda odaklı bir yaklaşım benimsemiştir. İnandıklarının sonuna kadar arkasında duran ve kendine özgü duruşunu her an hissedebileceğiniz çok iyi bir danışman, uzman ve arkadaş...

Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye edeceğim bir danışmandur kendisi.Karşısındaki insanı küçük görmeyen dikkatle dinleyen ve kesinlikle eleştirmeyerek işinin hakkını veriyor diyebilirim.Devam eden bir terapi sürecim var ve şimdiye kadar bu süreçte hiçbir olumsuzlukla karşılaşmadım.Tüm samimiyetini ve dikkatini içtenlikle karşısındaki insana hissettirdiğinden dolayı otomatik olarak rahatlıyorsunuz zaten.Diğer danışanlarınında benim gibi düşündüğüne eminim.Kesinlikle tavsiye edilecek biridir Cansu hanım.

Merve hanımı annemin ısrarı üzerine tanıdım,diyenlerden,spordan,ve tartı görmekten nefret eder hale gelmiştim,taa ki ona gidene kadar,o kadar eğitimli bi insan ki 2 hafta da bi değiştirdiği diyet listemi bayılarak uyguluyorum emeğinin karşılığını vermeye çalışıyorum kendimi de onu da mutlu ediyorum ve herkesin kafasında oluşturduğu klasik diyetisyenlerle alakası yok biz diyet Yapmıyoruz sağlıklı besleniyoruz,yaşıyoruz..bi süre sonra sıkılıp bıkma durumu yaşamıyorum herşeyi gram gram da yemiyoruz ah o yanlış beslenmelerim zamanında tanısaydım herşey farklı olurdu:)ama geç olsun da güç olmasın hesabı iyi ki varsınız merve hanımcım yaptığınız işten çok verdiğiniz destek benim için daha da değerli..

Melek hanım ile 2,5 oldu tanışalı 2,5 ayda beni hayata bağladı diyebilirim 10 yıldır savaştığım panikatağı onun sayasinde yendim. Herdefasında sıkılmadan beni dinleyerek benim iyi olmamı sağladı . Hala görüşmelerimiz devam ediyor ilk defa bir tedavim bitmesin istiyorum diyebilirim çünkü Melek hanım ismi gibi gerçekten Melek gibi bir insan çok güler yüzlü 🤗 İyiki tanıdım iyiki yollarımız kesişti Melek hanım hayatınızdaysa Panikatağı yenemeiyorum diye birşey yok 👍🏼 Sizi çok seviyorum ❤

Sevgili Damla Hanım'ı araştırmalarım üzerine buldum. Diyete başlarken zayıflamak konusunda pek ümidim yoktu. Damla Hanim her görüşmemizde çok güleryüzlü ve kibar bir şekilde karşıladı. Diyete başladığım ilk zamanlarda zorlandığımı hissetmedim. Yaz mevsiminde başladığım için sicaklardan dolayi dondurma konusunda zorlandım. Benim için en büyük zorluk buydu sanırsam ve tabiki günlük bir saat yürüyüştü. Üç aylık süreçte bazen kilo veremedigim zamanlarda kendime olan güvenim ve inancımı yitirmeye başlamıştım ama Damla Hanim kararlılığından ve inancından asla vazgeçmedi. Kendisi tanıdığım en nazik, kibar ve güleryüzlü diyetisyen. Üç aylık süreç bitse bile kendisi hedefimizdeki kiloya ulaşmak için 20 gün ekstra verdi ve bu sayede istediğim ideal kiloya düşebildim. Kendisiyle abla kardeş gibi olduk. Kendisini tanıdığıma çok memnunum. Damla Hanim sayesinde şuan istediğim kilodayim. Eğer zayıflamak istiyorsanız ve aklınızda en ufak şüphe varsa istediğiniz kiloya düşmek konusunda hiç düşünmeden Damla Hanım'a gelin çünkü kendisi bütün şüphelerinizi ortadan kaldırır. Yanınızda Damla Hanım varsa eğer kilo vermek gerçekten çok kolay olur.

Herkese merhaba ben VAJİNUSMUS tedavisi görmüş ve bunu yenmeyi başarmış birisiyim artk.2yıllik evliligim boyunca asla izin vermedim hicbir sekilde ,kendine guvenen basarili bir kadin olarak kendimi gormuyodum kendimden nefret ediyordum artk hayattan bıkmış ve asla yapamam zannediyodum vee tam 1,5yıl once yaptim BAŞARDIM🙏 Nsl insanın psikolijisini etkileyen kötü bir durum oldugunu cok iyi biliyorum inanin cok agladim aglama krizleri sinir krizleri başka psikologdan tedaviler büyüye inanmalar hersey aklimdan geciyodu cunku caresiz hissediyodum kendimi.tam 12seans baska bir psikilogda tedavi gordum parmak egzersizleri vajinayi tanima vs.. uzun bur yol ve yapamadim bunların adini bile duydugumda asla olmaz diyodum uzun bir sure tedavi gördüm son aşamada yine yapamadim inanin beyinde bitiyo eş destegi çok önemli oldu benim icin.yine pes ettirmedi vana araştirdim psikologum ilgisiz geldi biraz mukemmel bir insanla tanıstim Gülüm hanım tabikide ❤❤ bu sayfada okudum inanmadim insanlarin yazdiklarini okuyup hep agliyodum ama dogru nolur inanin gulümhanim guleryuzlu Mükemmel destek veren psikolog👍 beni bu durumdan kurtardı ara ara sorularım olduğunda hala konuşuyoruz ben Yendim sizde yapacaksınız kendinize ve gülüm hanıma güvenin mükemmel bir özgüven mutluluk pesinizi bırakmıyor sonra inanılmaz bişey okadar problem kafada buyutmeden sonra nsl bir hafifleme nsl bir huzur anlatamam.OLACAK inanın gülum hanıma o ne derse doğru (acimiyo kanamiyo beyinde bit... [Devamı..]

Yelda hanım bir beslenme uzmanı. Bir dostumun arkadaşı tavsiye etti Yelda hanımı. Ben de memnun kaldım. Kişiye özel diyet listeleri oluşturuyor ve herbir öğün için seçenekler sunuyor. Doğru sorularla danışmanlık verdiği kişileri tanımaya çalışıyor. Kendisinden danışmanlık almaya başladıktan sonra da farklı çevrelerden Yelda Hanımla ilgili hep olumlu düşünceler paylaşıldı benimle. Doğru kişiye danıştığımdan emin olmuş oldum böylece. Ayrıca çok sempatik ve sevimli bir kişilik.

Merhaba. Ben 2 cocuk annesiyim. Ilk cogumda 10 kilo, ikinci çocugumda 15 kilo adim ve veremedim. Sonuc olarak 85 kilolara ulaştim. Kendi cabalarimla vermeye calistiysam da basarili olamadim. 1 - 2 kere diyetisyene gittim ancak zor ve sıkıcı diyet listeleri bana gore degildi. Umdugumu bulamamistim. Kilolarimla başedemez ve bu duruma cok uzuluyorken internet uzerinden tekrar diyetisyen arayişina girdim. Araştirmalarim sırasında beni en çok etkileyen Görkem Bey ve hakkinda yazilan yazilar oldu. Hemen kendisini arayarak randevu aldim ve Görkem Beye gitmek aldigim en iyi karardi. Dogru ve duzenli beslenerek ac kalmadan 4 ay gibi bir surede 16 kilo verdim. Hala vermeye devam ediyorum ve hiç sıkılmadan. Görkem bey gercekten beni dinliyor, anliyor ve isteklerime gore diyet listelerimi sekillendiriyor. Bu konuda harika bir egitime ve donanima sahip. Her an kendisine ulasabiliyorum. Bu zorlu sureci cok kolaylastiriyor ve siz vazgecseniz bile o sizden asla vazgecmiyor. Verdigim her kiloya en az benim kadar seviniyor. Konusarak herseferinde yeniden yeniden sizi motive edebiliyor. Görkem bey sayesinde artik dogru ve duzenli besleniyorum. Cok mutsuz başladigim bu yolculukta Görkem beyin yardimlariyla artik çok ama çok mutluyum. Gonul rahatliğiyla tavsiye ediyorum. Kilolu herkeze soyleyebilirim ki kilolari degil Görkem beyi ve yardimlariyla kilo vererek sağlikli ve mutlu bir hayati seçin.

Cansu Hanımla stres düzeyimin çok yüksek olduğu bir dönemde tanıştım. Öyle ki stresle ilişkili olan Huzursuz Bağırsak Sendromu teşhisi konulmuştu. Cansu Hanım'a ilk geliş sebebim buydu ancak ilerledikçe daha derinlerde başka sorunlarımın olduğunu fark ettik ve bunları yavaş yavaş masaya yatırmaya başladık. Her şeyden önce bende bir farkındalık yarattı. Bazı davranışlarımın alışıla gelmiş sebeplerden kaynaklandığımı fark ettim. Çevreme olan bakış açım değişti. Olan bitene daha sakin, daha ılımlı yaklaşmaya çalışıyorum. Bu sayede tamamen geçmiş olmasa da bağırsaklarımın ağrısında hafifleme oldu. Cansu Hanım bu süreçte öncelikle elinden geldiğince beni doğru anlamaya çalıştı ve bu benim için en önemli şeydi. Birkaç kez teyit ettik en doğrusunu bulana kadar. Bunun yanında güleryüzlü olması ve tüm anlattıklarımı gerçek bir ilgiyle dinlemesi kendimi onun yanında rahat hissetmemi sağladı. Başka biri olsa bu kadar ilerleyebilir miydik emin değilim. Öncelikle sorunun ana kaynağını bulmaya çalıştığı ve bu süreçte beni gerçekten anlamaya çalıştığı için kendisine çok teşekkür ederim.

Dyt. Seçil Ünal Eşingen'den 2 aydır online diyet hizmeti alıyorum. Çok kötü besleniyordum ve diyete başlama sebebim beslenme alışkanlıklarımı değiştirip üniversitedeki kiloma yeniden kavuşmaktı :) bunun dışında boşaltım sıkıntısı yaşıyordum. 1.78 boyunda olduğum için kimse kilolu olduğumu kabul etmiyordu ama ben kendimi yıllardır incecik bildiğim için sigarayı bıraktıktan sonra, 4 sene boyunca aldığım kilolardan kurtulmak istiyordum. 68 kilo olarak başladığım sağlıklı beslenmeme şu an 61 kilo olarak devam ediyorum ve kendimi çok iyi hissediyorum. Ayrıca tuvalete çıkmam da düzeldi. Seçil hanımın yönlendirmeleriyle beraber online diyetin sağladığı sürekli iletişim halinde olma durumumuz, diyetteki disiplinimi hiç kaybettirmedi. İşinde gerçekten uzman, sizin kan değerlerinize ve sağlık şartlarınıza uygun şekilde sizi yönlendirmeyi çok iyi biliyor. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Kendisinin danışanı olduğum Cansu Varol, sorunlarınızı anlattığınızda psikolojik danışmandan daha çok bir abla,arkadaş gibi bir titizlikle çözüm yollarını arayan arkadaş canlısı, samimi, güler yüzlü bir insan.Elbette hepimizin hayatında zaman zaman inişler çıkışlar oluyor, bu inişler çıkışlar kişiye ve yaşamına engel oluyorsa orda bir destek almakta fayda vardır. Kendi yaşadığım zorluklarda " Kendim halledebilirim, başkasına anlatmaya ne gerek var?" gibi düşüncelerle bi kaç senem geçti, ama baktım ki bir sıkıntı, zorluk ne kadar çözüm yolları aranmadan üstü kapatılıyorsa aslında o kadar derin yaralar açabiliyormuş.Sorunlarımı ne kadar dile getirdiysem o kadar rahatlamış çıkıyorum her seanstan, düşündüklerime başka bir bakış açısıyla bakmam gerektiğini öğrendim.Birkaç aydır gittiğim,danışanı olduğum Cansu Varol'dan çok memnunum.