Merhaba, Sağlıklı yaşam ve diyet konularında uzman bir isim olan Sn. Nur Gizem Şeber'in kurum olarak uzmanlığından yararlanıyoruz. Tüm çalışanlar olarak kendisinin makalelerini takip ediyor, bire bir uygulayarak oldukça yararlı sonuçlar elde ediyoruz. Kendisi disiplinli, takipçi, özenli çalışma ilkelerinin yanı sıra sunduğu akılcı ve pratik çözümlerle tüm sorularımıza bilimsel yanıtlar veren bir diyetisyendir. Mesleki açıdan alanında dünyada meydana gelen gelişmeleri takip edip proaktif davranması Nur Gizem Şeber'i farklılaştıran özelliklerinden biridir. Yaşam kalitesini yükseltmek isteyenlere tavsiye ederim.

Tesadüflere inanır mısınız? Ben inanmam... 29 yaşındasınız, iyi bir üniversiteden mezunsunuz, herkes sizi güzel, yetenekli ve özgün buluyor, herkes sizi çok seviyor, bir kişi hariç: siz! Şu anda 31 yaşındayım, en büyük hayalim “potansiyelimi” gerçekleştirmek: sevdiğim ve başarılı olduğum bir iş, kendi düzenimi kurduğum bir ev, seven bir kalp ve istanbul’da yaşamak...Yani herkesin isteyebileceği ve gerçekleştirebileceği şeyler, ben hariç. Özgüvenim ve öz saygım o kadar düşüktü ki bu hayaller bana imkansız geliyordu, kendimi haddimi bilmemekle suçluyordum. Bir sene çalışmanın sonunda imkansız gelmemeye başladı ama artık ya “çok geçti” ya da o “ilk adım” nedense gelmiyordu. Bilincimle yapabileceğim herşeyi yapmıştım, bir psikiyatrdan profesyonel yardım almıştım, bir süre ilaçlar, kabulleniş, affediş, kitaplar, analizler, yüzleşmeler, yeni hayatın heyecanı..Herşey sırasıyla oturuyordu ama yine de o ilk adım neden gelmiyordu? Sanırım herşeyin bir zamanı var. Hayatı sindire sindire gidiyorsunuz. Birşeyleri “hazmetmeye” hazır hale geldiğinizde karşınıza sarışın bir Şaman çıkıp içinizdeki ateşi yakıyor. Öyle olmasa, çok eski bir arkadaşımla yıllar sonra karşılaşıp ondaki değişimi farkedip bundan etkilenmez, nedenini ve nasılını sormaz ve Emine Hanım’ı (sanırım çoğunluk ismiyle hitap ediyor ama ben Hanım’ı kullanmayı tercih ediyorum, öyle bir saygı uyandırdı ki ben de, hocama karşı ismiyle hitap edemiyorum) hiç tanıyamazdım. Daha öncesinde bir kaç farklı danışman tanıdım. Emine Hanı... [Devamı..]

Zayıflamaya karar verdiğim o anı hiç unutmuyorum. Hemen internetten diyetisyen araştırmaya başladım ve Yüksel beyi gördüm. Hakkındaki yorumları ve makaleleri okuduktan sonra mesaj gönderdim ve sorunlarımı anlattım ve böyle ilk adımı atmış oldum.Ben 19 yaşındayım diyete başlamadan önce boy 1.55 cm ,kilo 72 kg idi. Bana yüksel bey diyet yazdı ve bir ay takip etti. Her sıkıştığım ve kafama takılan bir şey Olduğunda hemen telefonla aradım. Beni motive etti ve çok destek oldu.Bence diyet kadar insan hep Diyetisyenine hemen ulaşa bilmeli onu hep yanına bulmalı,danışmalı. Bir aylık takip süresince gerektiğinde diyetimi bana göre değiştirdi ve şu an bir ay tamamlandı ve ben 65 kg oldum.Kilo vermenin bu kadar kolay olduğunu bilseydim daha önceden başlardım.Yüksel beye çok teşekkür ediyorum onun katkısı çok büyük.Benim gibi kolay bir şekilde kilo vermek isteyenlere sesleniyorum ve Yüksel beyi Tavsiye ediyorum.

Merhaba, Kilolarım artık fiziksel sıkıntı dışında sağlık problemleride yaratmaya başlayınca, bu gidişe bir dur demek gerekliliği ile profesyonel yardım almaya karar verince, tesadüfen tabelasından Nil hn.'a ulaştım. Randevu istediğim tarihte yeni doğum yaptığını belirtip 2 gün sonraya görüşme ayarlandığında aslında kafamda soru işaretleri oluşmadı değil:) Ama randevu günü karşıma hem fiziksel hemde ruhsal olarak daha 10 gün önce doğum yapmış olduğuna inanamıyacağınız biri çıkınca, sohbet esnasında yapısal bir problemimden dolayı, kilo vermemin biraz daha zor olabilceğini belirtip, hedef ve vaatlerde bulunmaması, son derece açık ve profesyol davranışı gönül rahatlığı ile "tamamdır" dememe sebep oldu. beş aydır hiç sıkılmadan, yorulmadan, problem yaşamadan düzenli olarak verdiğim kiloların kg karşılığı 18,5 oldu. Listelerini sizin kişisel, sosyal özellikleriniz ve yaşam alanlarınıza göre oluşturan, motivasyonu yüksek, güleryüzlü, sıkmayan, sıkılmayan bir uzman kendisi. Güleryüzlü ve pozitif ekibi ile birlikte güzel bir sinerji yarattığı ofisi, her seferinde şevkle ve heyecanla gittiğim bir yer oldu benim için. teşekkürler..

doktorumu annem sayesinde tanıdım..annemle beraber bir dietisyen bulup kilo vermem gerektiğini uzun zamandır düşünüyorduk ve bunu eyleme geçirdik...annem tesadüf eseri bu siteden biricik gizem şeber'i görmüş ve bana söylediğinde ben de teklifini kabul ettim ve gittik..yaklaşık 4 aydır da devam edıyorum ve gerçekten yiyerek kilo verdiğimi hisediyorum...eskiden hep aç kalırdım yemezdim ama verdiğim kiloları geri alırdım şimdi ise ne kadar aralarda bolbol kaçamak yapsam da kilo almıyorum :):) doktorum o kadar şirin o kadar tatlı ki onu arkadaşım ya da bir ablam olarak görüyorum..tıpkı bir öğretmenin öğrenciye dersini sevdirip sevdiremesi gibi bir başarı bu ve kendini çok sevdiriyor benim doktorum :D:D onun hiçbir konuda kendini geliştirmesine veya taktik geliştirmesine gerek yok çünkü zaten böyle mükemmel...başarısız yönünü bulmak imkansız başarılı yönleri saymakla bitmez bir kere dieti de kendini de sevdiriyor ve bu işe başlarken hedefiniz yoksa onun 2 kelimesiyle bile anında hedefinizi yakalayabiliyorsunuz...Onu hiç bırakmayacağım 0 beden olsam bile o benim canım olarak kalacak;);)

gizem hanımın adını ilk kez bu siteden gördüm. daha sonra sık sık gittiğim alman hastanesinde olduğunu görünce kendisinin danışanı oldum. yüksek tansiyon problemim vardı ve bunu dengelemek için kilo vermem,yediklerime dikkat etmem gerekiyordu. yaklaşık 2 ay boyunca gizem hanımın danışanı oldum ve hipertansif diyet uyguladım. daha sonra araya yaz girince ara vermek zorunda kaldım. gizem hanımla görüştüğümüz yaklaşık 2 ayda 105 kilodan 92.8 kiloya indim. ve tansiyonumda dengelendi. gizem hanımın insanlarla olan ilişkileri, güleryüzlülüğü ve samimiyeti onun mesleğindeki başarısını da pekiştiriyor. ben kendisinden çok memnun kaldım ve diyetisyene gitmeyi düşünen herkese de tavsiye ederim.

Merhaba,Ben 3 yıl önce, bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Yüksel beyle tanıştım ve diyet programına başladık. Ne kadar zor kilo verebildiğimi kendisde gördü. Başarılı diyet programı ve yakından ilgilenmesi sonucu istediğim kiloya ulaştım. Şimdi 36 hatta bazen 34 beden giyiyorum. Hayatım bir anda değişti. Yüksel bey hayatımdaki önemli insanlardan biridir. Her diyetisyen bunu yapabilir diyeceksiniz biliyorum. Bir Diyetisyenden çok bir arkadaş gibi yaklaşarak, En önemlisi, zayıflamanın yanında, doğru beslenme nasıl onu öğretti. Günümüzde hızlı tüketim beslenme alışkanlıklarımızı ve birçok hastalığın ortaya çıkışını etkiler. Bu alışkanlıklarımızı değiştirebilmek ve bazı hastalıkları kontrol edebilmek için bir diyetisyene ihtiyaç duyarız. karşısındaki pozitif bakış açısının hastalarına ve danışanlarına da yansıdığını; onları uygulamaları gereken diyet konusunda motive ettiğini gördüm. Aradan 3 yıl geçti. Bana öğrettiği doğru ve sağlıklı beslenme yöntemi sayesinde kilomu hala koruyabiliyorum. Hala kendisini cep telefonundan arayarak fikir danışabiliyor, destek alabiliyorum. Bunun için en doğru kişinin Diyetisyen Yüksel Turan TAŞDEMİR olduğuna inanıyorum. Hayatımda bana yarar sağlayan ender insanlardan birisiniz. Bana kattıklarınız için çok teşekkür ederim. Sevgilerimle ……

Ben Yozgat ilinin bir ilcesinde yaşıyorum.Mutsuzluktan kıvrandıgım bir gün internetten bu siteden ismini buldum.Hiç umudum olmadan mail yazdım.Dönecegini hiç düşünmedim.Aynı gün döndü.Sabırla dinledi.Beni anladı.Sonra iki haftada bir Ankara ya terapilere katılmaya gittim.Kendisi çok bilgili sabırlı ve anlayışlı biri.Sorunlarımı çözmeme yardı etti. Şu an nefes aldığımı hissediyorum.Mutluyum ve yaşamayı seviyorum. İyiki sizi bulmuşum. Sorunu olanlara tavsiye ediyorum.Doğan bey sizin için ne söylesm azdır.

Merhabalar.. Kendimi bildim bileli kilolu biri olarak yaşadım.Ama işin kötüsü bu durumdan çokta şikayetçi değildim ta ki 90 lı kiloları görmeye başalyana kadar.Aslında sağlık sorunları başlamasaydı öyle devam ediyor olabilirdim.Çünkü yemek yemek benim için inanılmaz bir keyifti.Öyle ki yemek esnasında çok yediğimi fark ettiğim zaman bile 'aman ne olur en çok 1 kilo daha fazla olurum 'deyip yemeğe mutlu bir şekilde devam ederdim.Yani kısaca yaşamak için yiyenlerden değil,yemek için yaşayanlardandım.İstanbul'da yaşıyordum şartlar gereği Ankara'ya taşınmak zorunda kaldım.Çok stresli bir dönem sonunda 10 kilo alıp 90 ları aşınca artık buna dur demenin zamanı geldi diye düşünmeye başladım.Artık kilolarım hayatımı ele geçirmeye ve hareketlerimi kısıtlamaya başlamıştı.O sıralarda bir arkadaşım Funda Hanım'dan yardım alıyordu bende ondaki hızlı değişimi izliyordum.İzliyordum çünkü diyetisyenlere çok da sıcak bakmıyordum.Yemezsem zaten zayıflarım ne gerek var o sıkıntıya girmeye diye düşünüyordum.Daha öncegittiğim bir zayıflama programında çok iyi kilo vermiştim ama tekrar almıştım.Üstelik yardım aldığım kişi son derece medyatik bir akapunktur uzmanıydı.Akapunkturla birlikte öyle bir diyet listesi uygulamıştık ki ben ilk 15 gün yataklara yapışmıştım.Çok açtım,çok halsiz vede çok mutsuzdum.Bu çok zahmetli süreçte kilo vermiştim ama zaman içinde fazlasıyla almıştım.Bu yüzden sıcak bakmıyodum bu işe.Arkadaşımın Funda Hanımdan yardım aldığı dönemde tanışmak amacıyla birlikte Funda Hanım... [Devamı..]

Şahin beyle annemin tavsiyesi üzerine tanıştım bende doktor korkusu,derslere konsantre olamama,içimde huzursuzluk duygusu var,kardeşimle anlaşamıyor ve kavga ediyordum bu sorunların Şahin bey sayesinde üstesinden geldim.Şahin bey çok cana yakın bi insan,bazı insanlar psikolog'tan yardım almaktan çekinir,ama Şahin bey kesinlikle çekinilcek bir insan değil.Çok cana yakın ve samimi bir insan.Bence insanlar sorunlarını çözemiyorsa vakit kaybetmeden Şahin beyden yardım almalılar.Herkese tavsiye ediyorum.

Ayla hanımla evliliğimde ki sorunlar kemikleşmiş ve herşeyin neredeyse sonuna geldiğimiz bir dönemde tanıştık. Danışman seçmeden önce birçok psikolog ile görüştük neredeyse hepsi önce işin maddi boyutunu ele alarak konuya başladıkları için çözüm odaklı birini bulma umutlarımızın bittiği anda Ayla hanım önce sorunumuzun ne olduğunu sorması ve nasıl aşabileceğimizi daha ilk telefonda bize aktarması ile aradığımız danışmanı bulduğumuzu anladık. Mekanikleşmiş, donuk danışan danışman tavrının çok ötesinde insanı rahatlatan konuşma tarzı ve sıcacık yaklaşımı ile işini profosyonelce yaparken etik ve ahlaki kuralları da elden bırakmayan ve süreçde insani ve duygusal boyutu da hiç atlamayan biri Ayla hanım. Danışanları ile o kadar yakından ilgilenir ki gece saat 01:00 de bile olsa telefon açtığınızda sizinle neredeyse saatlerce konuşur, sorununuza mutlaka bir çözüm bulur ve yüzünüzde kocaman bir gülümseme bırakır. Hipnoz tedavisini önerdiğinde kabul edip etmemek arasında gidip gelirken denemekten bir zarar çıkmaz diye düşündüm. Bu tedavi şeklinin Ayla hanımın ellerinde büyülü bir şifaya dönüştüğünü bilseydim en başından hemen kabul ederdim. Hayatımın kalitesini arttırdığı için, yıllardır bir hamal gibi sırtımda taşıdığım yüklerimi atmanın yolunu gösterdiği için, içimdeki gerçek beni ortaya çıkartmakta bu kadar başarılı olduğu, evliliğimi kurtarmadaki özverisi, çabası, anlayışı, ilgisi için, ve bugün onun sayesinde çok daha mutlu ve gülümseyen bir insan olduğum için ona ne kadar teşekk... [Devamı..]

Esra benim kuzenim olmasının yanında ayrıca diyetisyenim.Sıcak kanlı,güler yüzlü,sevecen,cana yakın,çok iyilik sever,konuşkan,akıllı,hırslı ve çalışkan bir kişiliğe sahip.Mesleğindede çok başarılı birisi, dahada başarılı olacağına inanıyorum.Daha önce bana vermiş olduğu diyet programını uyguladım ve güzel sonuç aldım.Yeni doğum yapmam nedeniyle fazla kilom kaldı ve kendisinin engin bilgilerinden tekrar faydalanacağım.Herkese tavsiye ediyorum.Kendisinede çalışmalarındaki başarılasının devamını diliyorum.

Merhaba Nil hanım herşeyden önce samimi ve iyi bir insan,sonrasında sağlıklı yaşamın formülünü en iyi şekilde araştırmış ve hastalarına da uygulayabilmiş bir diyetisyen kısacası insana insan olduğu için yaklaşan ve asla ticari olmayan Nil Şahin Gürhan a sağlığınızı korkmadan teslim edebilirsiniz.Nil Şahin Gürhan ın sağlık formülünü aklınıza,ruhunuza oturttuğunuz zaman bir ömür sağlıklı ve formda kalabilirsiniz.Ben Nil ile uzun süredir tanışıyorum ve kendisi ile bir hayli yokl kat ettik diyetisyenim olmanın dışında arkadaşım olarak ta dost canlısı biri olduğu için herkese gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim.Eminim ofisinde ki sıcak ortam sizi de çekecektir.Sevgiler Açelya

Merhaba ben 1937 doğumluyum.Yüksek kolesterolüm ,şekerim ve fazla kiloları olan biriyim.Bir çok doktora gittim ,bir çok tahlil yapıldı .tomografiler ,E.K.G çekildi. Hep en son söylenen şey kesin kilo ver.Bu kilo ile şekerinde yüksek olur, kolesterolünde dendi .Önce kendi kendime yapmaya başladım.ilk önce Sabahları kahvaltı yapmıyordum Ama birkaç gün içinde iyice sağlığım bozuldu .Baş ağrısı ,göz kararması oldu ,dayanamadım.Sonra hep gazetelerde okuyordum;akşam yemek kilo yapıyor diye ,bende Bu kez akşam yememe karar verdim .Bir kaç gün yaptım ama bu kez şekerim ve tansiyonum çok düştü ve beni acile götürmek zorunda kaldılar.Bu seferde başarılı olamadım.En sonunda bu işin uzmanı olduğunu öğrendim.Tabi bunu liseye giden torunum Söyledi .Ben yaşlı biriyim bu yaşıma kadar Diyetisyen diye bir meslek bilmiyorum.Araştırdık Yüksel beyi bulduk .Şu an şekerim çok güzel,Kolesterolümde düştü ve yavaşta olsa kilo veriyorum.Yüksel Beye çok teşekkür ediyorum .Benim gibi sağlığına kavuşmak isteyen herkese TAVSİYE ediyorum. HOŞÇAKALIN.

ben onun desteği ve programıyla tam 57 kilo verdim.kendisi süper bir diyetisyendir..ona nasıl teşekkür etsem azdır:(bana aç kalmadan zayıflamayı,neyin zararlı neyin yararlı olduğunu dengeli beslenmeyi en güzel şekilde öğretenn doktoruma sonsuz sevgiler.bence görevini tam anlamıyla yapan nadir insanlardan biri o.o hastalarına sırf diyet değil bunun yanında psikolojik destekte veren bir kişi.tavsiyeleri psikolojik yardımı sayesnde bu kadar ağır yükün altından psikolojim bozulmadan kalkabildim.tam 120 kilodan 62 kiloya indim.ne kadar teşekkür etsem azdırr

Sevgili meslektaşım, seninle aynı şehirde çalışmaktan son derece mutluyum. Samimi, ikna edici, araştırmacı, güvenilir, meslek etiğine son derece sahip, başarılı... Aklıma gelen vasıflardan birkaç tanesi sadece. Seninle mesleki sohbetlerimizden büyük bir zevk alıyorum. Ve gözüm kapalı tavsiye edebilirim seni çünkü biliyorum ki Ebru Çalık, asla meslek etiğinden ödün vermeyen ,sağlık boyutuna son derece önem veren ve çok başarılı bir diyetisyendir!!

merhabalar öncelikle herkese. ben de 4 ay öncesinde canıma tak diyip de internetin faydalarından bu konuda da yararlanacakmıyım diye baktım vee diyetisyen beste hanımı buldum burda. bu nedenle buraya düşüncelerimi yazmak görevim artık:)) bu iş bilgi, motivasyon gerektiriyorsa beste hanım bu konuda başvuracağınız kişi, bunu içtenlikle sizlerle paylaşmak istedim. özel bir şirkette çalışıyorum, yıllardır diyet yapıyordum. kim diyet yapsa bir de ben denedim, gerçi denemeye çalıştım desek daha doğru olur. yapamadım yani olmadı bu kadar yıldır, sonunda oldu kilolarımdan kurtuldum ve inanıyorum ki sonsuza kadar kurtuldum, nedeni ise şimdiye kadar yanlış yaptığım bir çok davranışımı düzeltebildim. bu konuda bana çok önemli yardımlarından dolayı beste hanıma çok teşekkür ederim, o olmasaydı ben daha uzuuun yıllar belki de herzaman yanlış beslenen diyetlerle boğuşan özlem olmaya devam edecektim. teşekkürler beste hanım, herkese tavsiye ederim

merhaba.benim selma hanımla tanışmam profosyonel yardım almaya karar vermemle başladı.kendisine gittiğimde zayıflamayla ilgili hiç ümidim yoktu.öncelikle beni motive etmesi ve verdiği diyet programı sayesinde aç kalmadan zevkle diyete başladım.bu zamana kadar denemediğim ilaç ve içecek kalmamıştı faydasını görmediğim gibi verdiğim bir kaç kilonun kat kat fazlasını aldım.selma hanım sayesinde ideal kiloma ulaşacağıma inanıyorum.kendisine çok teşekkür ediyorum.

Doğan Aslanbey benim hocam olur,ondan fakülte yıllarında ders aldım kendi branşında[ortopedi]sonderece başarılı ve yenilikçi bir hocadır.Bugünkü veterinerlerin çoğu onu çok iyi tanırlar,ayrıca uluslar arası kariyeri olan öğrencilerine ve hasta sahiplerine karşı sonderece saygılı vede kibar biridir.Ortopedi konusunda deha olduğundan sıkıştığımız zaman sayın hocamı ararız.Sayın hocamda sınava girerken elbette her öğrenci gibi bizde heyecanlanırdık o bizi rahatlatmak için konuşurü;nerelisin,ne içersin evladım,annen baban neyle geçinir,ne iş yaparlar....gibi sorularla bizleri sakinleştirdikten sonra soruları sorar yavrum düşün bakalım hazır olduğunda anlat derdi.Bugün ortopedi konusunda birşeyler biliyorsak bu Pr.Dr.Doğan Aslanbey sayesindedir.Sizi çok seviyoruz sayın hocam,hep başımızda olun.Allaah size sağlıklı ve uzun ömür versin,çünkü sizingibi bir deha daha zor gelir.