Özgüveni çok düşük bir insandım. Fazla kilolarımla dalga geçen arkadaşlarım yüzünden psikologa bile gitmeyi düşündüm, bir arkadaşımın tavsiyesiyle Funda hanımla tanıştım ve düzenli olarak tavsiyelerine uydum. Başladığımdan bu yana, beni uzun zamandır görmeyen herkes muazzam şaşkınlıkla benim fazla kilolarımdan kurtuluşumu gördü. Aradaki farkı görmeden inanamayabilirsiniz. Bu site vasıtasıyla da söylüyorum ki; kesinlikle tercihiniz Funda hanım olmalı.

Esra Hanımla birlikte 66.2 kg'dan 58 kg'a düşerek toplamda 8.2 kg verdim. Boyum 1.67 cm ve 25 yaşındayım, aynı zamanda polikistik over sendromum var. Pcos'u olanlar bilir bizim için kilo vermek biraz daha özveri istiyor.. ama Esra Hanım sayesinde ideal ve kendimi en iyi hissettiğim kiloya inmeyi başardım. Verdiği pratik ve basit hareketlerle de vücudumda dengeli bir incelme oldu. Esra Hanımın sağladığı motivasyonun yanısıra Diettherapy'i eviniz gibi hissettiren asistanı Bediha Hanım da çok güleryüzlü ve pozitif birisi :) Doğru beslenmeyi öğrenmek ve bunu bir yaşam biçimi haline getirmek isteyen herkese Esra Hanım'ı kesinlikle tavsiye ederim.

İlayda Hanımı meslek hayatından tanıdım.Bu ilişkimizi iş hayatımıza taşıdık. Kendisi güler yüzlü ve çok yardımsever bir uzmandır. Mesleki olarak kendisinden ne zaman yardım istesem hemen yanımda olması bende uyandırdığı en olumlu duygulardan biridir. Çalışma şeklini de iş ortamımızda görme fırsatım oldu. İlayda hanım son derece etik, danışanlarını güler yüzle karşılayan, seanslarına öncesinde ve sonrasında titizlikle hazırlanan ve takibini yapan bir uzmandır. En yoğun dönemlerinde bile eğitimlerden ve kendini gelişmekten asla kaçmayan, terapi süreçlerini tamamlamış ve azmini taktir ettiğim bir meslektaşımdır. Çocuk ve yetişkin anlamında kesinlikle herkese tavsiye edeceğim bir uzman olan İlayda hanıma meslek hayatında başarı dolu yıllar diliyorum.

Esra hocamı bir arkadaşıma verdirdiği kiloları gördükden sonra tanıdım. Daha önce bir çok diyet uygulamış ve başarılı olamamış biri olarak benim için umut oldu. Çok kısa sürede sağlıklı kilo verdim. Kendisine çok çok teşekkür ediyorum. Zorlu diyet listeleri rafa kalktı doğru zamanda doğru yemek yemeyi öğrendim. Annem de 9 ay gibi bir süreçde 30 kilo civarı verdi be en önemlisi geri almadı kiloları.. Esra hocamın verdiği diyet listesinde kola ve çikolata bile var ilk gördüğümde inanamadım resmen yemek yiyerek ( sağlıklı-düzenli) zayıflıyorsunuz hatta çoğu zaman o listedekileri yiyemedim bile. Psikolojik olarak da zorlu süreç se çok çok desteğini gördüm. Herşey için tekrar tekrar teşekkür ederim.

Merhabalar... Kübra Hanım'la 2 yıl kadar bir süre aynı kurumda çalıştık. Kendisini bu vesile ile tanıyorum. Hastanedeki pozisyonum gereği hasta memnuniyeti çalışmalarım sırasında kendisiyle ilgili danışanlarından bizzat aldığım geri bildirimler hep olumlu olmuştur. Hastaları ile sıcak bir mesafede, oldukça samimi ve en önemlisi de güleryüzlüdür. Geri bildirimlerin en önemlileri buydu bizler için... Mesleki başarısı da yüksek. Diyet yapmaya karar vermekten ziyade, istikrar gösterip sunulan ğrogranma eşlik etmek istemek önemlidir. Bu süreçte Kübra hbm ın güleryüzlü karşılaması sıcak kanlılığı bu istikrarl sağlama yolunda yardımcı olmaktadır.

Sibel hanim i twitter sayesinde tanima sansini buldum.iyi ki twitter kullaniyodum ki tanidim. Takip etmeye basladim ve bilgilerini 140 karaktere anlatabilmesine hayran kaldim. Sizi dinleyen saygi gosteren,her seyi acikca konusabileceginiz isinde iyi bir psikolog.ayni zamanda dogum psikologu. Eger kendinizi bilmek,kesfetmek ,farkli acidan bakabilmek icin bu samimi insanla tanismalisiniz derim.begendigim nadir psikologlar arasindadir.ben her meslek icin konusacak olursam; meslek sahibi olmak o meslekte iyi oldugunuz anlamina gelmez.en basta isinizi sevmeli, saygi duymalisiniz diye dusunurum. Sibel hanimi bu acidan cok begeniyorum.karsinizda herhangi bi dert dinleyen yorum yapan insan degil,her cumlenizi dikkatle dinleyen hangilerini not alacagani bilen ,iyi degerlendirebilen,sakin,empati yetenegi guclu biri var Terapiye yeni basladik insallah daaha guzel sozlerle ifade edebilecegim ozelliklerini tanirim

Merhabalar, Doğumdan sonra kalan kilolarımı vermek için diyetisyen ararken Samet Beyi tanımam ilk olarak tv programı sayesinde oldu.Daha sonra bir arkadaşımla konuşurken onunda Samet Bey'e gittiğini öğrendim.Onunda çok olumlu referansıyla bende Samet Bey'den yardım almaya başladım.2 ayda tam 8 kilo verdim. Emzirdiğimden dolayı sağlıklı zayıflamak benim için çok önemliydi.Aç kalmadan kilolarımdan kurtuldum ve doğum öncesi kiloma kavuştum. Samet Bey işini çok iyi bilen ,moral verici,başarılı,ilgili ve içten bir diyetisyen.Kendisine bir şey sormaya ihtiyaç duyduğunuzda kolay ulaşabiliyor olmanız sizi çok rahatlatıyor.Kendisine yardımları için çok teşekkür ediyor ve herkese Samet Beye gitmelerini tavsiye ediyorum.

Üniversite yıllarından tanıdığım değerli arkadaşım ve meslektaşım Orçun'u şimdi bu denli başarılı görmek, hakkında tavsiye yazısı yazmamı sağladı. Meslegindeki bilgi donanimi ve basarisi ortak birkaç danışanımızda kendini gösterdi. Espirili, samimi ve güleryüzlü kişiliği ile rahat iletişim kurabileceğiniz bir diyetisyen. Kendisine yeni açtığı danışmanlık merkezinde başarılar diliyor, ilgili ve bilgili bir diyetisyen arayan herkese tavsiye ediyorum.

Sevgili arkadaşım ve meslektaşım Işıl'ı üniversite yıllarından beri tanımaktayım. Kendisiyle zaman zaman toplantı ve seminerlerde karşılaşmaktayız. Birkaç ortak danışanımız bile oldu. Işıl'ı mesleki bilgi ve donanımına ilaveten danışanlarına karşı samimi ve güleryüzlü olması nedeniyle gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz. Kendisini diyetisyen arayışında olan herkese tavsiye etmekteyim. Genç yaştaki başarılarına nicelerini ekleyeceğinden eminim.

Diyetisyen Esra Hanım ile bir iş arkadaşımın ısrarlı tavsiyesi üzerine tanıştım. Canımın istediği her şeyden yiyerek çok kısa zamanda inanılmaz kilolar verdim. Verdiğim 30 kilodan sonra kendimi çok daha iyi hissediyorum ve bunu güler yüzü, ilgisi ve pozitifliği ile beni hiç sıkmadan her hafta birbirinden güzel diyetler yazan Esra Hanım'a borçluyum. Esra Hanım ile zayıflamak hiç zor ve bunaltıcı değil! Kendisini şiddetle tavsiye ediyorum. Kesinlikle pişman olmayacaksınız!

Güzeller güzeli diyetisyenimle Aralık 2010'da tanıştık, iyi ki tanımışım kendisini... Aşırı doyurucu listesiyle 2,5 ayda tam 17 kilo vermiştim ve herkes şaşırıp kalmıştı... Kilo koruma programına geçmeyince ve irademe yenik düşünce kilolarımın bir kısmını geri aldım... Ne zaman diyet yapmaya karar versem Ezgi ablaya gittim, bana her zaman güleryüzlü, samimi, içten davrandı ve ben kendimden bıktım ama o bıkmadı benden :) Bu arada ne zaman muayeneye, kontrole gitsem bütün hastaları kilo vermiş, Ezgi ablaya gelipte kilo veremeyen yoktur. "Uzman Diyetisyen" tam kendisine göre. Eski irademle tekrar zayıflamaya başladık ve ben kilolarımdan hızlıca kurtuluyorum, en önemlisi yağdan kilo veriyorum :) Bir insan hem diyet yapıp hemde mutlu olur mu demeyin, çok mutluyum çok ! :) Bir an önce diğer randevunun gelmesini istiyorum :) Akrabalarımdan, yakın çevremden ya da arkadaşlarım başka yöntemlerle de kilo vermeyi deniyor ama başaramıyorlar, buradan kilo vermek isteyen herkese Ezgi abla tek önerimdir. Seni bir abla gibi görüyorum ve seni çok seviyorum Ezgi ablacım ! Başarıların daim olsun...

Sümeyye ile dostluğumuz Hacettepe Üniversitesi'nde başladı. Mesleğine olan sevgisine ve bağlılığına öğrencilik yıllarımız boyunca yakinen şahit oldum. Deneyimlerini, tecrübelerini, bilgi birikiminin tamamını öğrencilik yıllarından itibaren ailelerle paylaşmaya ve onlara destek olmaya özen gösterdi. Özellikle aile danışmanlığı, çocuk edebiyatı ve pedagojik yazarlık alanında büyük bir özveriyle çalışarak çocuklara ve ailelere rehber olacak, çocuğun gelişimine ve eğitimine çok önemli katkılar sağlayacak danışmanlık hizmetlerinde bulundu ve önemli projelere imza attı. Öğrenme ve öğretme yolunda her zaman çocukların ve ailelerin yanında olacak onlara bütün samimiyeti ve içtenliğiyle cevap verecek bir meslektaşım olduğu için hem kendi adıma hem de etkisini hissedecek olan bir nesil adına büyük bir gurur yaşıyorum.

Günümüzde herşey çıkar ve menfaate dayalı ne yazıkki insanlar çıkarı olmadan selam bile vermiyorlar oysa bugün tanıştığım bu adam demekki hala insanlara bi çıkarı olmadığı halde elinden geldiği kadar yardımcı olan kişilerde varmış dedirtti konuya vakıf olmadığım için belkide sorularım salak saçma olduğu halde bir saat boyunca bana yardımcı olmaya çalıştı ve bunu günün tam ortasında onca işini gücünü bırakarak yaptı bulunduğu mevki ne olursa olsun mütevaziliğiden birşey kaybetmeyen kişiler olurya işte Metin bey bence bu tanıma tıpa tıp uyuyor kendisine canı gönülden teşekkür ediyor mesleğinde sonsuz başarılar diliyorum.

Hacettepe Üniversitesi’nde okurken tanıştığım yakın arkadaşım Esra İnce; konuşkan, sevecen ve yardımsever bir yapıya sahiptir. Her zaman yaptığı işi in iyi şekilde, tam ve hakkıyla yapmaya özen gösterir. Çalıştığı kurumda yaptığı çalışmaları(bireysel görüşmeler, seminerler, çocuk eğitimleri vs) hayranlıkla takip etmekteyim ve ihtiyaç durumlarında birbirimizden destek almaktayız. Geniş çerçeveye sahip meslek alanımızda çocuklarda cinsel gelişim ve beden koruma, özgüven gelişimi, anaokuluna adaptasyon süreci gibi bir çok konuda çalışmalar gerçekleştirmeye devam etmektedir. Sempatikliği ve içtenliği ile danışan ailelerin memnuniyetini kazanacağına eminim.

Sekan Bey ile 25 yıllık omuz çıkığımı başarılı bir ameliyetla iyileştiren Doç.Dr Selim Şenel ve Eniştem Haşim Bayırbaş'ın Kuleli Askeri Lisesinden sınıf arkadaşı Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi dekanı Prof Dr.Can Solakoğlu'nun önermesi üzerine tanıştık.Umutlarımın kırıldığı moralimin bozuk olduğu bir dönemde tedavime başladı.25 yıldır çalışmayan kasları çalıştırarak başarılı bir ameliyat sonrasındaki sürecin başarıyla sonuçlanmasını sağladı.Kendisi işini iyi bilmesi ve iyi yapmasının verdiği rahatlıkla ve özgüvenle hastalarıyla kolay iletişim kurabilen ve en acılı anlarda yaptığı zekice espirilerle hastasını rahatlatan bir yapıya sahip.Benim gibi zor beğenen,titiz ve çok sorgulayan bir hastanın zor bir tedavisini kısa sürede iyileştirdiği için kendisine teşekkür edeyor ve aynı durumdaki hastalara öneriyorum. EMİNE GÜL A

Esra Hanimla tanismamiz ablamin baslattigi ve bircok arkadasinin onu takip ettigi kilo verme furyasinin son üyesi olmam sayesinde gerceklesti. 1.68 cm boyunda ve suana kadar (28 yildir) hic 60 li kilolari görmemis biri olarak gecen yil 65.3 kiloyu tartida gördügümde ne yapmam gerektigini biliyordum fakat suanda Almanyada yasadigimdan ilk Türkiye ziyaretimde "Esra`dan randevu al!!!" i ajandama ekledim ve Kasim 2013 te Esrayla ilk görüsmemizi yaptik. 8 ay icerisinde 65.3 ten 56.4 kiloya düserek 8.9 kilo verdim. Bitti mi? Hayirr :) Bitmesinde zaten..Esra sadece kilo verdirmeye degil saglikli yeme aliskanligi kazandirmaya ve verdigimiz kilolari nasil normal yiyerek koruyabilecegimizi ögretmeye kararli :) Almanyada yasadigim icin demistim, hala da burdayim. Peki nasil oldu ben burdayim diyetisyenim Ankarada? Her hafta kararlastirdigimiz bir gun ve saatte önceden kendisine email ile gönderdigim beslenme günlüklerim üzerinden kisa telefon görüsmeleri gerceklestirdik, ve bunlarin disinda danismam gereken herhangi bir konu oldugunda da Esra herzaman mail ve telefon yoluyla ulasilabilir oldu benim icin. Esra nin güleryüzlü ve arkadas canlisi yapisini profesyonellikle cok iyi birlestirdigini ve dengeledigini düsünüyorum ki kilo vermeye calisan ve bu psikolojide olan biri icin birinden biraz azinin digerinden biraz fazlasinin istenen sonuca ulasmada zorluklar cikaracagina inaniyorum vede kendisine burdan cook cook tesekkür ederek bitiriyorum!

Gulsen hn ile bir arkadasimin tavsiyesi uzerine tanistim. Kendisi cok basarili bir diyetisyen olmakla beraber cok pozitif bir insan. 2 yildir veremedigim kilolarimi sayesinde hic ac kalmadan verdim. İyi bir diyetisyen ariyorsaniz gitmeniz gereken kisi kesinlikle Gulsen Hanim. Listenizi kendi istegi gibi degil siz nelerden hoslaniyorsaniz o sekilde duZenleyerek sizinde zevk alarak uygulayabileceginiz bir diet programi olusturuyor. Burda yazilan butun yorumlarda aynen gercegi yansitiyor.

Gözdem hanımı zayıflamaya karar verdiğim gün internette araştırırken tesadüfen buldum Kendisiyle tanışalı 3,5 ay oldu bu kadar kısa zamanda en sevdiğim yiyecekleri yiyerek istediğim kiloya ve en önemlisi sağlığıma kavuştum. Midemle ilgili şikayetlerim ortadan kalktı çok rahatladım. Her tartıya çıktığımda kiloları verdikçe psikolojim düzeldi moralim yerine geldi atmaya kıyamadığım gardırobumdaki kıyafetlerimi rahatlıkla giyebiliyorum. Gözdem Hanım gibi uzman diyetisyenle birlikte hareket etmekten sonsuz mutlu oldum iyiki kendisini tanımışım. Gözdem hanım çok şirin cana yakın ve güleryüzlü bir uzman herkese şiddetle tavsiye ediyorum.Kısacası diyetlife gelin kiloları verin....

Ayşenur Karakülah üniversite yıllarından beri tanıdığım; üslubu, mesleki ilgi ve bilgi birikimi, deneyime açık kişiliği ve üretkenliği ile hem takdir ettiğim hem de gıpta ile baktığım bir arkadaşımdır. Çocuklarla ve aileleriyle çalışma konusunda güvenerek yönlendirme yapabildiğim ve işini, hakkını vererek yapacağından her zaman emin olduğum Ayşenur Hanım, mesleki ilgilerini özel hayatıyla belirli bir denge içinde bütünleştirmektedir. Tüm bu nedenlerle, kendisi ile ilgili tavsiye isteyenlere güvenerek önerebileceğim bir meslekdaşımdır.