Esma Hanim yuksek enerjisi ve yuksek motivasyonu ile diyet icin arayabileceginiz en guzide diyetisyenlerden. Ilgi ve alakasi, size aktardigi pozitif enerjisi, kilo vermek gibi bir iskenceyi bile eglenceli hale getiriyor. Kendisini hic gorme sansim olmadi. Amerika`da ikamet ettigim icin sadece internet uzerinden haberleserek takip ve tavsiyelerini aldim. Buna ragmen bir danisan olarak motivasyonumu surekli yukarda tutmama cok ciddi etkileri oldu. Amerika gibi, obezlerin bol oldugu, insanlarin surekli sekerli seyler tuketmeye tesvik edildigi, fast food cenneti bir ulkede kilo vermek ancak bu kadar kolay olabilirdi. 2,5 ay gibi (bence kisa) bir surede 10 kg(yag) kaybettim. Simdiki hedefimiz 2 kilo kas almak. Kas alma programimizda da yine ayni sekilde basarili olacagimiza hic suphem yok. Ayrica siz diyeti biraksaniz bile Esma Hanim sizi birakmiyor. Bir kere kendisiyle calismaya baslarsaniz, kilo vereceginizin garantisini veriyorum.

Ahunur Hocam profesyonel, dinamik, yeniliklere ve mesleki gelişimlere açık, güleryüzlü sempatik biridir. Danışanlarına yardım etmeyi ve iyileştirmeyi kendisine temel almış, güvenilir ve sırdaş bir insandır. Güleryüz ve samimiyeti insanı çok iyi hissettiriyor.Güven duygusu hissi uyandırıyor.Herzaman her konuda hiç sıkılmadan kendisini ziyaret edebilirsiniz.Aldığınız danışmanlıktan çok memnun kalacağınıza eminim. Kendisini tanımaktan ve mesleki paylaşımlarından her zaman mutluluk duydum. Günümüzde konusuna ve mesleğine hakim biri bulmak zordur. Kesinlikle herkese tavsiye ederim

Ahunur hanım her danışanı ile ayrı ayrı ve özenli olarak ilgilenmesinin yanında samimi, sıcak, içten tavırları ve pozitif enerjisi ile mükemmel bir pisikolog. Sizin sorunlarınıza dışarıdan biriymiş gibi değil de sanki sizinle beraber yaşamış gibi yaklaşması ve çözüm bulabilmesi çok güzel bir avantaj. Tedavi süresi boyunca çok güzel ilerleyip, pozitif sonuçlar aldık. Ben sadece seans ve tedavi süresinde değil, daha sonraki hayatımda da rahatlıkla ulaşıp sorunlarımı paylaşabiliyorum o yüzden; Gözünüz arkada kalmasın, kesinlikle tavsiye ediyorum.

Merhaba, Aslı Hanıma geçen sene bir arkadaşımın tavsiyesiyle başvurdum. Diyetisyenlere karşı önyargılarım vardı. Aslı Hanımla bunu yendim ve hiç aç kalmadan 2 ayda 10 kilo verdim. Aslı Hanımın düzenli takibi ve verdiği motivasyonlarla bu yolda başarılı oldum ve hala bu başarımı 1 senedir korumaktayım. Şu an olduğum durumdan çok memnunum. İstediğim kıyafetleri giyebiliyorum. Çok daha sağlıklı ve enerjiğim. Çevremde bu başaramı soranlara Aslı Hanımı tavsiye ediyorum. Çünkü kendisi işinde bir uzman. Teşekkürler Aslı Hanım.

Kızımın prematüre olması sebebiyle gelişim geriliği mevcuttu. Doktorumuzun mutlaka yoğun bir fizik tedavi alması gerektiğini söylemesi üzerine bir hastanede fizik tedavi seanslarına başladık. Ancak birkaç ay geçmesine rağmen gözle görülür bir değişim gözlemleyemedik ve bebeğimiz seanslarda oldukça huysuz oluyor, devamlı olarak ağlıyordu. Bu sebeplerden ötürü yeni bir fizyoterapist arayışına geçtik ve tesadüfen de olsa Sema hanım ile tanışma fırsatı bulduk. Bebeğimi eline alışından bile anladım Sema hanımla çok yol kat edeceğimizi. 4 ay geçti beraber Sema hanımın yüzünü görünce kızımın yüzünden gülücükler eksik olmuyor. Doktorumuzla görüştüğümüzde ise eksiklerimizi kapattığımızı ve yaşıtlarımızla aramızda bir fark olmadığını bile söyledi. Şu anda sadece haftada 1 seans kontrol amaçlı seanslarımız devam ediyor. Sema hanıma burdan da teşekkür etmek istiyorum. Kendisine o kadar çok şey borçluyuz ki anlatamam. Eğer sizinde bebeğinizin fizik tedaviye ihtiyacı varsa kesinlikle Sema hanımı tavsiye ediyorum.

Sevgili meslektaşım Ezgi ile henüz kendisi öğrenciyken tanıştık. Benim hizmet verdiğim merkezime yaz stajını tamamlamak üzere gelmişti. O zamandan bu yana iletişimimizi koparmadık ve arkadaş ve meslektaş olarak mümkün olduğu kadar görüşmeye çalışıyoruz. Mesleğimizin gerekliliklerini karşılayan, empati becerisi yüksek, iletişime açık ve sağduyulu bir birey, Ezgi. Bu da mesleği doğru ve yerli yerinde yapmasına yardımcı oluyor. Bazen yılların getirdiği deneyimin dışında sezgiler ve karakter de kişinin hızla başarı kazanmasına sebep olur. Ezgi'nin bu yolda çok başarılı olacağına inanıyorum. Ezgi için hiçbir negatif düşüncem yok; aksine tüm kurumlara, psikolojik yardım almak isteyen kişilere ve meslektaşlarıma gönül rahatlığıyla kendisini öneririm. Kurumuma hissettirdiği güven, bize yaşattığı arkadaşlığı ve sıcaklığı için kendisine tekrar teşekkür ederim.

Merhaba Ezgi Hanım ile yollarımız işitme engellilerin düzenlemiş olduğu yaz kampında kesişti. İlgisi cana yakınlığı ile kısa sürede arkadaş olduk. Ve bazı kişisel sıkıntılarım nedeniyle danışanı oldum. Işitme engelli bir birey olarak iletişim kurmakta güçlük çekmeden iletişim kurabiliyor olmamız benim ve benim gibiler için bir avantaj. Mesleğini severek heyecanla, azim ve kararlılıkla mesleki gelişimini sürdüren, danışanlarına daha faydalı olabilmek için çaba gösteren bir uzman. Ezgi Hanımın uzmanlık alanında desteğe ihtiyaç duyanlara tavsiye ederim.

Sevgili Kübra abla ile yolculugumuz 1 sene önce başladı, kendisini de zamanında danisanlarinin olumlu yorumları yüzünden tercih ettim. Hemen randevu ayarladık ve tanistik, iyi ki de tanismisiz, çocukluğumdan beri muzdarip oldugum ve kendi cabamla veremedigim kilolardan tam da umudu kesmişken kendisi sayesinde kurtuldum ve birlikte tam 18kg verdik ve hala da korumaktayız. Düzenli ve değişken programları sayesinde hic bir zaman aslında diyet yapıyorum kafasına girip kendimi kisitlamadim, yeri geldi küçük kaçamaklar da yaptıgım oldu fakat Kübra ablanın uyguladigi programlar sürdürülebilir olduğu icin hiçbir zaman motivasyonumu kaybetmedim. Kendisi her zaman tatlı ve güleryüzlü, pozitif enerjisiyle bana destek oldu. Benim icin kilo vermek imkansiz birseydi ama birlikte başardık ve su an cok daha mutluyum. Ben şahsen kendini emin ellere teslim etmek isteyen, isinde uzman birini arayan herkese tavsiye ediyorum, kendisine buradan hersey icin cok teşekkür ederim :)

Elif hocam ile iki yıl önce; düğünümün ilk girişi sırasında önümüzde görsel şölen oluşturmak amaçlı yaktıkları meşaleler yüzünden yanması sonucu geçirdiğim travma nedeniyle tanıştım. İki yıl boyunca yangın anını geceleri rüyamda tekrar tekrar yaşadım ve ilk anda ki gibi hep yanarak öleceğimi hissettim. Artık bu rüyalar hayat kalitemi inanılmaz derecede etkilemeye başlamıştı. Eşimin desteği ile Elif hanımı bulduk ve tanıştığım ilk günden beri duacısıyım. Uyguladığı EMDR sayesinde 4.seanstan sonra rüyalarımda değişmeler başlamış ve görme sıklığımda azalmıştı. Bu bile benim inanılmaz rahatlamama yardımcı olmuştu. Her EMDR seansı, kabul ediyorum çok yorucu ve zor geçiyordu ama sonrasında gelen rahatlık için kesinlikle değerdi. Ben ortalama 10 seansın sonunda; rüyalarımda gelinliği üzerimden çıkardım ve vedalaştım. Elif hoca olmasa bunu asla başaramazdım. Sadece EMDR değil, terapi konusunda da muhteşem biri. Elimde olsa kendisinden 7/24 destek almak istiyorum. O kadar sıcak ve samimi ki, çok yakın arkadaşınızla konuşuyor gibisiniz. Aile içerisinde yaşadığım ve öyle olduğunu kabul etmek istemekten korktuğum tüm duygular ile sayesinde yüzleştim. Yüzleşme, aile içerisinde sıkıntılar doğurdu, üzüldüm ama iyi ki Elif hocam bana bunu da kabullenmeyi öğretti. Her terapi sonrası, sanki gözümde perdeler varmışta onlar kalkıyormuş gibi hissettim. Elif hoca ile tanışana kadar kendimi bu problemler yüzünden değersiz hissediyordum ve bunu değiştirmek içinde hiçbir şey yapmıyordum. Şimdi; sıkın... [Devamı..]

Merhabalar , ismim Ozge. Kizim Nilsu ile yasi cok Kucuk olmasina ragmen cok macerali bir donem gecirdik haliyle cocukta biraz bunlari sindirme sorunu olustu ve hircinlasti. Bu noktada doktorumuzun tavsiyesi ile Sukriye hanimi bulduk ve hemen gorusmeye gittik Kendisi bir kere cok icten bir sekilde dinleyip harika bir empati yetenegi var kendisininde benzer yasda bir cocugununda olmasi eminim etki ediyordur. Tun tavsiyelerini sonununa kadar dinledik ve kizim bu donemi en rahat atlatabilmesi icin el birligiyle cozume kavusturduk. Kendisi sehirdisi ve ya ulke disi olun fark etmez mutlaka size bir zaman ayirir ve derdinize care bulmaya calisir. Kesinlikle kendisini sonuna kadar tavsiye ediyorum ve bir anne olarak guvenebileceginizi garanti ediyorum. Sukriye hanim simdiye kadarki olan desteginiz icin cok tesekkur ederiz sagolun varolun.

Eylul hanima internet yoluyla ulastik.Kendisine basladigimizda 2,5 yasindaki cocugumuz icin gittik. cocugum goturdugumde hic konusmuyordu. Russia da alalia tanisi konmustu. 1 yildir calisiyoruz kendisiyle ve bu yaz tekrar rusyada aynı doktora götürdük ve tanısını artuk kaldırdığını söyledi çünkü çocuğumuz su an 2 dil konuşuyor.benle rusça babayla ve diğerleriyle türkçe konuşuyor. ve bana turçe bir konuşmayı rusçaya çeviriyor.Eylul hanım coook yüksek profesyonel biri çok şanslıyız ve çok memnunuz. Kendisiyle daha devam edeceğiz. çocuğun hem mutlu onunla ve hem de iletişim kurabiliyor ve doğal olarak biz de çok mutluyuz. kendisine çok teşekkür ediyoruz. benim ülkemde böyle insanlar çok değerli o yüzden bir arkadaşımdan bu mesajı zorluklarla yardım alarak yazıyoruz sizlere faydası olduğu için.

Ahunur Hanım, psikolojik danışman olarak desteğinin yanı sıra dostça yaklaşımı ile insana kendini çok rahat ve keyifli hissettiren bir terapisttir. Yaşadığım travma sonrası kızlarımla ve çevremle ilişkilerimi düzeltmemi sağladı. Ayrıca sorunlarla ve hayatla baş etme yollarını keşfetmemi sağladığı için kendisine sonsuz teşekkürler. Hayatınızda yolunda gitmeyen bir şeyler varsa kendinizi tanımanızı ve size iyi gelecek yolları bulmanızı sağlayacaktır.

Merhaba. Emre Bey ile bir arkadaşımın yönlendirmesi ile tanıştım. 3.5 yıllık ilişkimin bittiği, kendimi büyük bir boşluk ve çıkmazın içinde bulduğum bir zamanda kendisinden destek almaya karar verdim. Yaşadığım ayrılıktan kendimi suçluyor, ailemle çatışma yaşıyordum. Depresif bir ruh hali içerisindeydim ve yaşadıklarımın anlamsız olduğunu düşündüğüm bir dönemdeydim. Kendimi güçsüz ve çaresiz hissediyor, aklımdan intihar düşünceleri geçiyordu. Yaşadığım uyku problemleri için psikiyatrik yardımla Desyrel adlı ilacı kullanmaya başlamış ve psikiyatristim tarafından psikologtan da yardım almam önerilmiştir. Bu sebeplerden dolayı arkadaşım aracılığıyla Emre Bey'e başvurdum. Her şeyden önce Emre Bey danışanlarını önemsemeyen, saygı duyan, asla yargılamayan ve çok iyi bir dinleyici. Kendimi tanımama, anlamama ve farkındalık kazanmama çok yardımı olmuştur. Yaşadığım her bir sorunun aslında bir anlamı olduğunu farketmemi sağlamış ve destek olmuştur. Profesyonel tutumuyla iyi bir tercihte bulunduğumu her seansta bana hissettirmiştir. Aldığım bu desteği ömür boyu kendime yaptığım bir iyilik olarak görüyorum. Bu sürecimde destek olduğu için teşekkür ederim..

Semiha Hanım'a bir yakınımın tavsiyesiyle gitmiştim. Kendisiyle terapiye başladığımda anksiyete sorunumla boğuşuyordum. Daha önce farklı zamanlarda ilaç kullanmıştım ancak terapi almaya pek sıcak bakmıyordum. Semiha Hanım bu konudaki fikrimi değiştirdi. Yaklaşımı, şevkatle dinleyişi ve yönlendirmeleri bana çok iyi geldi. EMDR ile kaygılarımın kökenindeki anılarımı çalıştık. Ben bambaşka biri olduğumu hissediyorum artık. Sayesinde kendime güvenim geldi, daha huzurlu bir hayatım var. İlişkimde de daha mutluyum. Kendisine minnettarım. Terapiye gitmek isteyen herkese Semiha Hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Çağla abla, kendisine gelenleri hastasından ziyade arkadaş kardeş gibi görüp o şekilde sıcak samimi sohbet eden harika bir kişilik. Benim iki farklı şikayetim vardı kendisine başvururken ve gerçekten çok kısa bir dönemde kendimi daha iyi hissetmemi, daha aktif bir insan olmamı sağladı. Hayata bakışımda bile değişiklikler olduğunu hissediyordum. Hem sıkıntınız, şikayetiniz hakkında size sonuna kadar yardımcı olacak ve sizi rahatlatacak bir psikolog, hem de tedavi döneminde ve sonrasında her şeyinizi konuşabileceğiniz, dertleşebileceğiniz bir abla. Bir seneye yakın bir süre yolum uzak olmasına rağmen büyük bir zevk alarak gittim yanına. Sonuna kadar tavsiye edebileceğim, gözüm kapalı yanına gidebilirsiniz diyebileceğim bir insan kendisi.

Çağla Abla’yla tanıştığımda 12 yaşında psikiyatrist tarafından depresyon tanısı konmuş küçük bir kızdım. Asıl terapiye başlama amacım ilaç tedavisinin yanında yardımcı olmasıydı ancak bu sebepten ötürü başlayan görüşmelerimiz yıllarca devam etti. Yıllarca aşamadığım ağır bir problemim olduğundan değildi, ne zaman kendimi biraz kayıp ya da ne yapacağımı bilemez halde hissettiğimde Çağla Abla’da yolumu bulduğum içindi. Bir insanın karakterini belirleyen en önemli yılları olan ergenlik yıllarında Çağla Abla sayesinde şu an olduğum insan oldum. İlk konuştuğumuzda olduğum insanla şu an olduğum insanın aynı kişi olduğuna inanmakta ben bile zorlanıyorum. Şunu hiç düşünmeden söyleyebilirim ki hayatımda verdiğim en iyi karar Çağla Abla’nın danışmanı olmaktı. Şu an olmak istediğim kişiysem ve olmak istediğim yerdeysem bunun sebebi kendisidir. 12 yaşında başladım, yakında 16 olucam ve hala onun sayesinde öğrendiklerim bana en büyük yol gösteren şeyler. Çağla Abla’yla görüşmelerimizde beni en çok etkileyen taraf bana ne yapmam, nasıl davranmam gerektiğini söylemek yerine bana bunları fark etmemi sağlıyordu. “Neden böyleyim?” ya da “Niye böyle yaptım?” tarzındaki sorgulayıcı sorulara cevap vermektense bana bu soruların cevaplarını arattı bu yüzdendir ki artık bir sorunla karşı karşıya olduğumda en olgun ve en doğru şekilde karar verip uygulayabiliyorum. En son görüşmemiz üzerinden neredeyse bir sene geçti ve ben hala bir problemle başa çıktığımda ya da bir başarı elde ettiğimde Çağla Abla... [Devamı..]

Oğlumun LGS hazırlık sürecinde kendisi ile çalıştık.Çok memnun kaldık.Oğlum ile oluşturduğu iletişim sayesinde hem kaygı sorunu hem de ana-baba çatışmasını aştık. Hala sıkıştığımız durumlarda yardımına başvuruyoruz. Çok kolay iletişime geçebiliyoruz. Nefes terapisi ile oğluma ve ailece bizlere çok yardımcı oldu. Mehmet Bey oğlumun frekansına çok kolay girdi. Wiscar testi uyguladı ve sorunumuzu nokta atışı tespit etti.4 ay boyunca düzenli oğlum ile görüştü ve bizlere geri bildirim verdi.

Merhaba, Ayfer Hanımı bize oyun terapistimizin tavsiyesiyle kendisiyle tanışdık. Sorunumuz genel kaygı bozukluğuydu. Biz oyun terapistiyle çalışıyorduk. Daha sonra bilişsel davranış tekniğiyle çalışmamızın uygun olduğunu söyledi çocuk psikiyatristimiz. İyiki de tanışmışız. Kendisiyle çok yol katettik. Geldiğimiz bu güzel noktada Ayfer Hanımın katkısı çok büyük. Yaptığı çalışmalarla prensipli, iyi bir gözlemci. Klasik bir anlayıştan öte, konuya bir çok açıdan baktığı için çözüm süreci daha samimi ve gerçekçiydi. Biz başladığımız günden itibaren kendisine çok güvendik. İyiki de güvenmişiz. Kendisine özverisi için çok teşekkür ediyorum.