Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Aslı hanımı bir arkadaşım sayesinde öğrendim.Beni etkileyen arkadaşımın kilo vermesi değil kilosunu koruması oldu. Bende Aslı Hanım sayesinde çok kolay şekilde 7 kilo verdim. Daha öncede başka kişinin yardımı ile kilo vermiştim ama hemen kilolarımı geri almıştım. Beni Aslı hanımın koruma kısmı hayran bıraktı çünkü daha önce yaptığım diyette koruma programı, diyet programından farklı değildi böyle olunca bir ömür bunu uygulamak pek akla yatkın değildi, oysa Aslı hanımın koruma programı yiyeceklerinizi yavaş yavaş artırarak sizi normal uygulanabilir beslenme programına geçiş yaptırıyor. En sonunda kuş kadar değil dolu dolu ama sağlıklı beslenmeyi öğreniyorsunuz. Ben nasıl beslenmem gerektiğini kendisinden öğrendim artık bu kilomu bir ömür koruyabilirim.
Merhaba,Ben Gökhan I U.
Ben Zühal Aynacı Bayel'in danışanıyım.
Gerçekten bana inanın ki,10 yaşındayım.Zühal Hanım'ı ilk gördüğümde ben 71,5 kiloydum.Boyum 156,5 cm idi.Beni farklı diyetlere sokarak beni biraz da olsa rahatlattı.Gün geldi Forum AVM'daki bir mağazada makinaya bindim,korkmayın aynı bir tartı gibi sadece vücut içindeki yağ oranını ölçüyor,su oranını ölçüyor.Ayda bir buna geliyorum.Ölçüyor.Sonra da Zühal Hanım'a geliyorum ve o da değerlendiriyor.
Ve de tam 2 ay oldu.Şimdi boyum 160 cm,kilom ise 64,3.Daha da zayıflayacağım.
Teşekkürler Zühal Aynacı Bayel...
Psikolog İlkten Çetin ile uzun yıllar önce Gazi Psikiyatride henüz öğrenci iken staj yaptığı dönemde tanıştık. Stajiyerimiz olarak son derece ilgili ve çalışkan olan tarafının yıllar sonra böylesine başarılı bir merkezi yönetmek için güçlü olduğu belli idi. Kendisi ilkeli ve çalışkan olmasının yanısıra yardımcı olduğu danışanlarından da olumlu geri bildirimler almaktadır.
İlkten güleryüzlü, arkadaş canlısı ve konuşkan bir insandır.
Çevresine saçtığı ışık ile çabucak dikkat çeken ve insancıl özellikleri belirgin biridir.
Onu tanımış olmaktan çok mutluyum.
Ona hayatta başarılar diler, sevgilerimi gönderirim
İYİ K VARSINIZ İLKTEN HANIM.hiç tereddüt etmeden üzerinizdeki kara bulutları atın ilkten hanım sizin elinizden tutar.önce yeni doğmuş bebek gibi yürümeyi öğretir sonra bir bakarsınız koşuyorsunuz.evet sorunu siz çözüyorsunuz ama o olmadan düğüm nasıl çözülür bilemezsiniz.ben bir kere gittim belki komik gelecek ama yanından ayrılığımda kapısında ağladım anlamadı beni dedim.meğer anlamış söylediklerini bir cip ile beynime yerleştirmiş.ayrıca psikiyatrimin verdiği ilacın mg düşürdüm herşey tek seansla halletti.dün yine hastalığım tekrarladı meğer iyi olduğumuzu düşünsekte devam etmek gerekiyormuş.öyle naif ki ofisinde olmasa bile ona cep tlfnundan ulaşabilirsiniz.Ve istediğiniz zaman aramanızı söyleyebilecek kadar ilgili.Allah ona uzun sağlıklı mutlu bir ömür versin.bugün miraç kandili allah herkeze acil şifa nasip etsin...ben imdi tekrar seansına giricem daha şimdiden çok umutluyum bana bakalım bu sefer hangi öz veriyle yaklaşacak.Hastalığmı tam atlattıktan sonra yine yazıcam sevgiyle sağlıkla kalın ...
Fatih ile üniversitede 4 yıl boyunca aynı sınıfı paylaştık. Öğrencilik yıllarındaki girişimci, araştırmacı, düşünen yönünü mesleğe başladıktan sonra da devam ettirdi. Zaten bu yönleri ve insanlarla olan güçlü iletişimi kendisinin meslekte ne kadar başarılı olacağının göstergeleriydi.Eğer birşeyler yolunda gitmiyorsa, kendinizi iyi hissetmiyorsanız, çaresiz kaldığınızı düşünüyorsanız,kısacası psikolojik desteğe ihtiyacınız varsa Fatih Fidan'ın doğru adres olduğundan emin olbilirsiniz.Ayrıca Fatih çok iyi bir danışman olduğu kadar çok da iyi bir dosttur. Onunla sohbet ederken bile rahatladığınızı hissedersiniz. Kendisine dostluğu için teşekkürlerimi sunuyorum.
Merhaba.
Napolitan Mastiff cinsi köpeğimde uzun süredir çözülemeyen bir deri problemi vardı. Daha önce sürekli gittiğim veteriner hekimin bu konuda yaptığı tedavi işe yaramamıştı. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle köpeğimi YALI VETERİNER KLİNİĞİ'ne götürdüm.
Hüseyin Bey fevkalâde misafirperver, güleryüzlü ve hayvandostu bir veteriner. Yaptığı tedavi sonuç verdi ve köpeğimin tüyleri eski sağlığına kavuştu.
Kendisine çok teşekkür ediyor, herkese tavsiye ediyorum.
Merhaba ben 21 yaşında bakımlı bir genç kızım ancak yaşımın genç olmasına ragmen ve dikkat ettiğimi düşünmeme rağmen kendimi bildim bileli kilo problem yaşıyordum lise yıllarında yoğun ders tempomla beraber kilolarımda artıp sorun olmaya başladı. Sosyal hayatım çok yoğun olmasına ragmen diyet yapmaya karar verdim. Nil hanımı bu siteden buldum ve hemen aradım randevuma gittiğim gün detaylı bir form doldurdum ve ölçümlerim yapıldı nil hanım benimle birebir ilgilenip tüm gerekli tahlilleri istedi uyguladığım diyet o kadar kolay oldu ki sosyal yaşantımda hiç etkilenmedi yani,diyet yapmama rağmen istediğim gibi beslendim ve önemli olanın porsiyon boyutları olduğunu anladım. Kısacası nil hanım ile tam olarak 25 kilo verdim üstelik hiç açkalmadan. Şimdi ideal kilom olan 60 kilodayım. Ve nil hanıma hala ara ara gidip kontrollerimi sürdürüyorum. Nil hanıma ve nil hanımı bana öneren bu siteye çok çok teşekkür ediyorum.
Hayatımda bişeylerin ters gitiğini anladıgımda yardım almaya karar verdim ama bir doktora gitmek veya yardım almak çok kolay ama inanmam güvenmem çok zordu çünkü daha önce de doktor denemelerim olmuştu ama sonuç alamadan bırakmıştım aynı ilaçlar aynı yöntemleri uyguladıkları için bi şekilde üçüncü görüşme sonunda bir daha gitmedim.Ümit beyle bir arkadaşım sayesinde tanıştım ve gerçekten dogru adreste oldugumu biliyorum.Şimdi bikaç ay öncesine gitiğimde çok daha iyi oldugumu bende çevremdekilerde fark ediyo çok mutluyum artık ve bunun için yıllarca ilaç tedavileri veya en iyi hastanelerde tedaviler çabalar emekler degilmiş aradıgım şey hiç bukadar kendimi tanıdığım bildigim bi dönem olmamıştı bu paha biçilemez.Korkularım endişlerim huzursuzluklarım vardı çok kalitesiz zamanımı geçiriyordum şimdi her saniyem önemli ve bunlar çok kısa sürede oldu.Ümit beye ne kadar teşekkür etsem az çünkü artık nefes almıyorum yaşıyorum.
merhabalar,
hemen konuya girmek istiyorum. cok kez diyet yapdım, kendi capımda az yedim ekmek kestim ve hatta hatta piyasada bilinen bazen yasaklı bazen hala yasaklanmamıs diyet hapları kullnadım ancak verdiğim kilolarıon fazlasıyla gerisini aldım. tavsiye ediyorumda profesyonel bir destek ararken funda hanımı buldum. oncelikle cok tesekkur ederim funda hanım, kalıplasmıs diyet listelerinin dısında benim keyfime ve uygulayabilirliğime gore hazırlamıs oldugu diyetler(her hafta değişen) sayesinde 2 ayda tam 12 kilo verdim, hiçbir zaman olmaz dediğim sey oldu, ac kalmdan her 2-3 saatte bir yiyerek, hemde hemde diyorum cunku cok onemli oldugunu biliyorum, sıfır fiziksel aktiviteyle tam 12 kilo verdim. herseyden once, kilom vermemin oneminden de once düzgün beslenme alışkanlığını bana ögrettiğiniz icin cok tesekkur ederim.
tatil donusu gorusmke üzere, durmak yok yola devam:))
Herkese iyi günler. Ben ortanca kızımı Fatma Hanım'a bir doktor tavsiyesi üzerine götürdüm. Bu kişiye sürekli hasta gönderen bir doktor söylemişti adını. Çocuğum içine kapanık olduğu için başarız oluyodu sürekli. Arkadaşlarının arasında en utangaç o kalıyodu hep. buna çok canım sıkılıyodu. Fatma hanım ilk görüşmesinden itibaren çocuğuma büyük katkılar yaptı. Şimdi kızımı sadece kontrollere götürüyorum. Kontrollere gitmeyi kızım sabırsızlıkla bekliyor. Fatma hanım onunla mükemmel bir ilişki kurdu. Onların arasındaki ilişkiden ben de çok şey öğrendim. Çocuğa nasıl davrancağımı da öğrendim. Bunlar bana da kızıma da çok faydalı oldu. İlk başta bi terapi uzmanının bi çocuğu bu kadar çabuk değiştireceğini, kızıma bunca fayda sağlayacağını hiç düşünemezdim. Gözlerimle gördükçe çok mutlu oldum. Şimdi hep ona dua ediyoruz. Bütün ailecek kendisine minnettarız. bu sayfada adı olduğunu öğrenir öğrenmez de hemen yazıyım istedim. Çünkü bu uzman kişi herkese çok faydalı olcak diye düşündüm. Çok sevdiğimiz fatma hanım herkesin çocuklarını götürmesi gereken bir gerçek uzman. Çok sağolsun. Hepimiz duacıyız. Teşekkürler.
Bugünlerde acayip mutluyum. Hedefime ulaştım. Hedefim mi neydi?”ZAYIFLAMAK” evet evet zayıflamak. O kadar çaba harcayıpta zayıflayamayan birisi olarak bu hedefe ulaşmak o kadar güzel ve bir o kadar da değerli ki benim için.
Son 5 yılımı kilo alarak geçirdim. Mutlu muydum “hayır” tabiî ki. Aynalardan uzak durmak daha iyiydi. Kaçamak bir yaşam. Bu dönemde de zayıflama denemelerim oldu ama sonucu olmayan denemeler…Kullanılması istenilmeyen ve bir o kadar da tehlikeli bir ilaç dahi kullandım (cesaretime hayranım) ama nafile bir gram dahi veremedim. Başka bir diyetisyene bile gitmiş, kendimce diyetler yapmıştım. Artık denemeleri bırakmıştım. Biricik Dünyam olan oğlumun doğuşuyla kilolarım da katlanmış ve artık bir şeyler yapma vaktim gelmişti. Ama neydi? Göz ile görmek daha inandırıcıydı elbet. Tam bu dönemde yakın arkadaşımın kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo verdiğini görünce ben de bu sihirli insan ile tanışmalıyım dedim. Böylece hayatıma değerli diyetisyenim Bahar Hanım girmiş oldu. Güler yüzlü, hoş sohbet ve işini bilen birisi olması nedeniyle güvenimi kazanması zor olmadı. Hayat hikayemi dinledikten sonra çeşitli testler yapıldı. Özellikle York testini yaptırmam çok iyi oldu. Ayçekirdeğine intoleransım olduğunu öğrenince çok şaşırdım. Hayatımda bolca yer alan ayçekirdeğini çıkarmam gerekti. Bahar Hanımın tavsiyeleri ve benim de gayretlerim neticesinde güzel ve zorlu bir yolculuğa çıktık. 16 hafta gibi kısa bir sürede tam 17 kilo verdim ve 57 kiloya ulaştım. Benim için... [Devamı..]
Samet Önder ile bu site aracılığı ile tanıştım. Daha önce de kendi kişisel sorunlarımla ilgili farklı kişilerden farklı yardımlar aldım.Ama içimdeki boşluk ve anlaşılmamışlık hali hiç geçmedi.Bütüncül psikoterapi uyguladığını duyunca da bütüncül psikoterapiyle ilgili araştırmalarım oldu, bana çok ilginç geldi ve kendisine randevu talebim oldu. ilk görüşmemizde ben sorunumu anlatırken beni hiç bölmeden sabırla dinledi ve konuşma sırası ona geldiğindeyse bana kendi sürecimi ve uygulayacağı yöntemleri o kadar detaylarıyla anlattı ki gerçekten doğru yerde olduğumu anladım ve hemen başlamak istediğimi söyledim. Fakat ilginçtir ki kendisi buna hemen karar vermemem gerektiğini çünkü bunun anlık ve dürtüsel bir karar olduğunu ve bu karar için bana 24 saat verdiğini söylediğinde ise biraz bozuldum ve garip karşıladım ama şimdi anlıyorum ki benim asıl terapim alacağım bu sağlıklı karar vermemle başlıyordu:) bu süreçten sonra kendisiyle seanslarımız sarsıcı bir şeklide devam etti ve bana terapinin aşamalarını tek tek anlattı ve değişimimin içselleşmesini de bu sayede yaşayarak öğrenmiş oldum. kendisi mesleki anlamda oldukça donanımlı, insancıl, alçakgönüllü ve tam bir profesyoneldir. onunla bu süreçten geçen diğer danışanlarla da samet beyin ofisinde tanışma fırsatı buldum ve herkesin onun hakkındaki izlenimlerinin inanılmaz pozitif olduğuna bizzat şahit oldum. Asıl önemlisi de tüm bu bilgi birkimine sahip olmasının yanında son derece de mütevazi bir kişiliğe sahiptir. sadece kendi adı... [Devamı..]
Tavsiye Eden : Psk.Dnş.Alev AKAL , 27-06-2011 20:05
İkten hanımla yaklaşık iki senedir tanışıyorum ve bir aydır onunla beraber ROYAL PSİKOLOJİDE çalışıyorum. İşini çok ciddi yapan, aile terapisi ve bilişsel terapi eğitimlerini tamamlayan ve çok profesyonel çalışan bir uzamandır. Yeni dönemde İlkten hanımla beraber aile eğitimleri, çocuklarla ilgili çalışmalar yapmayı planlamaktayız, bunların yanı sıra yanında süpervizyon çalışmalarımda devam edecek, İlkten hanımla beraber çalışmaktan mutluyum ve sistemli çalışması sebebiyle de her çifte ve abeveyne önerebileceğim bir isimdir kendisi...
Benim 2 aylık bir beagle yavrum var ve bana geldigi günden beri Burak Bey 3.veterineri fakat yakalandıgı kanlı ishal hastalıgını Burak Bey haricinde kimse teshis edemedi neredeyse geç kalacakken kendisi ve ekibinin sayesinde simdi yasıyor 1 haftadır kliniklerinde yogun bakımda ve bende hergün oradayım her gece arıyorum of lamadan sıkılmadan tekrar tekrar sordugum sorularıma güler yüzle cevap verdi kızımı kurtarmak için elinden gelenin en iyisini yaptı yeri geldi kendinden ödün verdi ama mutlu sona ulastırdı bizi kızım suan kurtulmus durumda bu tamamıyle Burak Bey ve ekibinin sayesinde.Onlara çok tesekkür ediyorum herşey için ve KESİNLİKLE TAVSİYE EDİYORUM. :)
Fatma hanımı arkadaş tavsiyesi ile tanıdım.Eşimi kaybetmenin şokunu ben ve ergenlik problemleri ile boğuşan oğlum bir türlü üzerimizden atamamıştık.Bu zor dönemde oğlumla birlikte ve ayrı ayrı gerçekleştirdiği seanslarla fatma hanım normale yani hayata dönüşümüzde çok büyük emek sarf etti.Çok zor olan bu dönemi anlayışı,uyguladığı yöntemleri,o muhteşem sabrı ile detay atlamadan yaptığımız seanslar sayesinde bugün bunları yazabilecek durumdayım.Öncesine göre çok farklı devam eden hayatımıza bizi hazırladı,şekil vermemize çok yardımcı oldu.Oğlumunda bu süreçte durumu kabullenmesi yeni hayatımıza fikirleri ile katkıda bulunması çok güzeldi, en az hasarla atlattığına canı gönülden inanıyor ve fatma hanımı tavsiye ediyorum.Teşekkürler Hocam
Samet Önder ile, kendisinden yardım alan bir akrabamın tavsiyesi üzerine yaklaşık iki sene önce tanıştık. Doğrusunu söylemek gerekirse ben de Türkiye'de yaşayan çoğu kişi gibi, kendisi ile tanışmadan önce, problemlere psikoterapinin tam anlamı ile çözüm olabileceğine inanmayanlardandım. Kendisi güleryüzü, samimiyeti, işine olan inancı, saygısı ve profesyonelliği ile bende oluşan bu ön yargının kırılmasını sağladı. Eşim ve ben çocuğumuzla yaşadığımız problemlerin, (iletişim kuramama, vb. ) çözümünde tıkanmış kalmışken, herşey her geçen gün daha da kötüye giderken kontrolü sağlayıp işleri yoluna koymakta bize önder oldu. Şu anda mutlu ve huzurluysak bunu ona borçluyuz.Teşekkürler Samet Önder..
beste hanımla doktorumun tavsıyesı uzerıne tanıstım.cok guler yuzlu ve sevecen bır tavırla karsılandım.kılo proplemım uzerıne yardımcı oldu onbes kılo fazlam vardı ve 3 aylık sure zarvında ben 10 kılo vermıs oldum.sımdı okadar rahatımkı ıstedıgım elbıselerı gıye bılıyorum ıstedıgım herseyı yapabılıyorum ac kalmıyorum. en önemlısı buydu ac kalmadan kılo verebılıyordum ve ben cok zor kılo veren bırısıydım..herkesın gıtmesını tavsıye edıyorum ordakı calısanlara ve beste hanıma cok tesekkur edıyorum:))
kendisiyle geçen ramazan öncesi bir beslenme programı oluşturduk.Bu program çerçevesinde beslenmemi devam ettirdim.Üstelik iki çocuğum ve partime yaptığım eğitim ve yaz kurslarıma rağmen hayatımın en verimli ramazanıydı.Özellikle kendi vucudumda yaşadığım dirilik hissi beni şaşırttı.O zaman anladım ki az yemekten yada çok yemekten önemli olan şey doğru beslenmek.Oruçlu olupta kendimi yorgun hissetmediğim karın şişliği yaşamadığım bir ramazan dan sonra gelen bayram ve kış döneminde kendisiyle program yapmadım.Bu benim hayattta pişman olduğum öenmli şeylerden biridir.Şimdi tekrar bir program oluşturmak için kendisiyle çalışmak için randevu talep ediyorum.
Bu iş kilo verme işi değil bu iş sağlıklı beslenme işi tabi sağlıklı beslenirken kilo vermekte işin promosyonu oluyor kanımca .