Merhabalar, Selin hanım ile Şubat 2018 'de tanıştık ve şunu net bir şekilde söleyebilirim ki hayatımda açtığım yeni bir sayfa olmuş ogün ben fark etmeden:) Mesleğini bu kadar özveriyle ve severek yapan insan gerçekten çok az. O kadar bilgili, ve özverili ki daha ilk seansta doğru yere gelmişim ve neden daha önce başlamamısım diye sorgulatıyor insana kendini.. 1.70 boyundayım ve 54.5 kiloyum tabiiki selin hanım sayesınde. Diyete ilk başladığımda 64.7 idim:) yağ oranımı 8kg ya kadar düşürdük. Tüm yeme alışkanlığım besinlere bakış acım ve bilgim selin hanım sayesınde çok ciddi oranda değişti.. İstediğim ideal kiloma düştük ve çok sağlıklı bir şekilde. Kendisine ne kadar teşekkür etsem bos.. Hayatım boyunca istediğim ama hiç bir zaman yapamadıgım bir hiyaye gerçekleştirdik kendisiyle ..Takibimi hiç bırakmadı gece gündüz hep destek oldu.. Bir dk bile düşünmeden başlayın ve değişimi sizde görün.. Tabikii sağlam irade de önemli :) Ben başardım ama o olmasaydı mümkünn değildi !!! Teşekkürler tekrardan Selin hanım:)

Öncelikle kendisini 7-8 yıldır tanıyorum aynı mahallede büyüdük kendisi abim gibidir.Şunu söyleyebilirim ki daha okulunun başlarındayken bana hayatımla ilgili kararlarda her türlü sorunumda yardımcı olmuş içimi rahatlatan bir insan.Bir psikoloğa göre tabi ki ben onun yakını olduğum için ayrı olabilir ama kesinlikle bir başkasınasa aynı hassasiyette davranıcağına eminim,gayet ilgili her kelimemi bir öncekinden daha önemli olarak dinler analiz eder boşvermez çok ciddiye alırdı.Arkadaş canlısı,pozitif,hayatta karşısına çıkan her türlü zorluğu yenmiş bir insan umarım bundan sonra ki hayatındada öncesinde ki gibi başarılı olur Saygılarımla.

Merve hanimi buradaki tavsiyeler uzerine tanidim nisan ayinda tanistik ilk gunden itibaren guler yuzlulugu ve bnden cok bna inanmasiyla verdigi listelerle her hfta verdigim kilolari gorunce dhada can kulagiyla dinleyip uyguladim suanda 15 kiloya beraber gule gule demis biri olarak sunu soyleyebilirimki hayatimda tika basa yiyerek zayiflamayi ogrendim cikolatayla fistik ezmesiyle (hernekdr pek sevmesemde😁)ramazanda pidesiyle verdim bn bu kilolari eger kendiniz icin biseyler yapmak istiyorsaniz kesinlikle Merve hanimla tanismalisiniz 🏃‍♀️

Kendisini tesadüf eseri internette gördüm kısa bir araştırma yaptıktan sonra irtibata gectim ve destek almak icin ofisine gittim gercekten cok pozitif cok güler yüzlü insani kendisine ceken enerjik hayat dolu ve isini severek yapan biriyle karşılaştım..Hemen calismaya basladik çok şey ogrendim ondan ..iyiki tanimisim onu ve hala da destek almaya devam ediyorum .Bu yola başlayacak arkadaşlar kesinlikle tavsiye ediyorum bence Merve hanımla tanismaniz gerek :)))))))

Sevgili Elif ile Prof. Dr. Şükrü Uğuz’un Bdt eğitiminde tanıştık. Güler yüzü naifliği ve bilgisi ile hemen dikkat çeken bir yapıya sahipti. İnsanlara yaklaşımı, mütevaziliği ve doğru zamanda doğru hamlelerle insanların hayatına dokunuşu onun yanında huzurlu olmanızı sağlayacaktır... Elif sayesinde Transaksiyonel analiz ve integratif psk ile de tanıştım ve benim hayatıma da müthiş bir şekilde dokunmuş oldu :) Olaylara ve insanlara karşı objektif bakması ve onları olduğu gibi kabullenip, dürüst,net bir şekilde yaklaşması terapist olarak Elif’i çok ayrı kılıyor. Yakın arkadaşlarımın dahi ihtiyacı olduğunda onlara Elif’i önerebilmenin rahatlığı çok güzel ;) açtığı grup eğitimleri sayesinde yeni insanlara kucak açıyor ve bilgisini her daim yaymayı amaçlıyor bu bir psikoterapist için harika bir davranış benim gözümde... Hep böyle başarılı,çalışkan ve azimli kalman dileğiyle Elif, sevgiler..

Tuba hanım ile esinin gorevi dolayisi ile bir sure aynı şehirde çalıstik. Bu sure zarfinda cok keyifli bir calisma ortami yakaladik. Okulunda ogrencilerinin cok sevdigi, calisma arkadaslari arasinda sevilen guvenilen bir psikolojik danisman olmustur. Güleryüzlü ve konuşkandır. En sevdiğim yönü ise konuşma tarzı. Tuba hanımı dinlemek oldukça keyiflidir. Onu tanımış olmaktan dolayı mutluyum. Çok çalışkan, işinin hakkını veren, araştıran, okuyan psikoloji bilimini içselleştirmiş bir psikoterapisidir. Güvenle tercih edebilirsiniz.

Nilay hanımdan yaklaşık 4 yıl kadar danışmanlık ve eğitim hizmeti aldık bu süre içinde çok fazla olumlu gelişme yaşandı kendisi tecrübelerine rağmen mütevazı ve bilgiletinin üstüne sürekli yenilerini ekleyen bir eğitimci veli işbirliği müthiş kendisiyle sürekli problemlere karşılık alternatif çözüm seçenekleri üretebiliyorsunuz çocuğa karşı sevgi ve disiplini orantılı olarak gösterebilen çok değerli bir insan ayrıca anne olması da çocuk davranışlarını değerlendirme açısından kendine artı bir özellik kattı

Uzun süren diyet denemelerimin sonucunda artık metabolizmamın bozulmaya başladığını henüz 25 yaşında olmama rağmen zor kilo verdiğimi farketmeye başlamıştım tam olarak bu sırada artık şok diyetler ve detoksları bırakarak sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermem gerektiğini farkederek arkadaş tavsiyesi üzerine görkem beye başvurdum. Düzenli diyet yapmaktan korkan ve belirli süre sonra diyeti bozabileceğimi düşünen bir kafa yapısına sahiptim . Bu düşüncelerimle beraber diyete başladım fakat hiçbir Zaman kendimi diyet yapıyormuş gibi hissetmedim. Fazla olan çalışma saatlerime rağmen bna o kadar güzel ve hayatıma uygun diyetler ayarladı ki diyeti sıkılıp yarıda bırakmanın aksine beni o kadar güzel motive etti ve sabırla yaklaştı ki artık kendimi diyet psikolojisinden çıkmış normal yemem gereken şeyleri yiyormuşum gibi hissettim. İdeale yakın kilolar zor gider derlerdi, fakat ben görkem beyle diyetimin 3. Haftasında 55kilodan 51kiloya düşmüştüm bile.Başarılı, sabırlı ve her konuda bilgisi olan bir insandır kendileri şiddetle tavsiye ediyorum. Sabrı, başarısı ve müthiş bilgileriyle hayalim olan 51 kiloya beni kavuşturdu teşekkür ediyorum 😇

Kübra Hanım ile; tanışıklığımız kısa bir süre olmasına rağmen, sıcaklığı, güler yüzü, kibar ve nazik oluşu dikkatimi hep çekmiştir. Özellikle danışanlarına olan davranışlarını ofis ortamında gözlemleme fırsatım olduğu için danışanlarının oldukça şanslı olduğunu söyleyebilirim. Gerçekten insanlara ilgilenildiğini hissettiren, vakit ayıran, hoşgörülü birisi ve bir diyetisyen için danışanıyla kurduğu bağlar motivasyon sürecinde ne kadar çok etkili, bunu da bildiğim için mesleğinde de bu başarıyı bu yüzden de çok iyi yakalayabildiğini görebiliyorum. İnsanlar kilo verme sürecinde zaten kendilerini kötü hissedebiliyor, motivasyonları az oluyor ama Kübra Hanım bunları yok ediyor kişilik özellikleriyle. Çok yoğun çalışmasına rağmen kendini geliştirmek içinde çalışmasını, eğitimlere devam etmesini takdirle karşılıyorum ve tüm 'Sağlıklı nasıl beslenebilirim?' düşüncesinde olan kişilere tavsiye ediyorum.

İshak hocam ile katıldığımız uzun soluklu Bütüncül Psikoterapi Eğitim programında tanıştık. Geniş bilgi birikimi ve terapötik becerileri sayesinde eğitimi renklendiren ve farkındalık sağlayan bir yapısı olduğunu farkettim. Verdiği güven, insancıl tutumu, koşulsuz kabulü çoğu danışanın yegane ihtiyaç duyduğu nitelikler. Ben esaslı bir dostum olmasının müteşekkiriyim, sizler de terapi odasında hissettiğiniz huzur ve güvenin eşliğinde kişisel problemlerinize veya hayat kalitenizi artırmaya kolaylıkla odaklanabilir ve terapi sürecinizin tadını çıkarabilirsiniz.

Özgün Öklük ile Işık Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programında tanıştım. Kendisi güvenilir,duyarlı, insana değer veren, empati yeteneği oldukça gelişmiş bir uzmandır. Şefkatli, sakin, insana huzur veren kişiliğinin yanında; çok çalışkan, alanındaki yenilikleri ve eğitimleri yakından takip eden, eğitimden eğitime koşan ve kendini sürekli geliştiren bir insandır. Mesleki yetkinliğinin yanında, etik ilkelere sıkı sıkıya bağlıdır. Hem arkadaşım, hem de meslektaşım olarak Özgün Hanım'ı tüm samimiyetimle herkese tavsiye ederim.

Elif hocam ile üniversitenin ilk senesinde, kendim olamadığım, gelecekteki kendimi göremediğim, başka birinin hayatını yaşıyormuş gibi hissettiğim bir dönemde tanıştım. Kendisi hayalimin peşinden koşarken bana koçluk eden, yönümü çizmemde bana çok büyük yardımı olan benim için çok değerli bir insandır. O dönemde yaşadığım zorlukların sebebini, neden-sonuç ilişkisi kurarak kökünden çözmemi sağlamakla beraber, bütün hayatım boyunca da insan ilişkilerimi daha sağlıklı bir biçimde yürütebilmemi bana öğretti. Sadece okumam için tavsiye ettiği kitaplar bile( ki şu anda balayında bir tanesini okuyorum) sizin benliğinizi tanıyıp birçok konuda aydınlanmanıza yetebiliyor. Kendisi oldukça samimi, güleryüzlü, işini özenle yapan çok çok minnoş bir insandır :) Onu tanıdığım için kendimi şanslı görüyor ve herkese onun sihirli değneğinden bir dokunuşu tavsiye ediyorum; her ne kadar o sihirli değneğimiz yok ki dese de :)

Merhabalar, Pedamed Çocuk, Genç ve Akademisinde Sonnur Hanımla tanışma fırsatını onun stajyeri olarak yakaladım ve bu fırsatı bana tanıdığı için kendimi çok şanslı hissediyorum, ayrıca bunun içinde kendisine çok teşekkür ediyorum. Çünkü kendisi gerçekten bu alanda gördüğüm, çok iyi eğitim almış en özverili uzmanlardan birisi ve en önemlisi mesleğini 'severek' ve 'titizlikle' yapıyor ve bununla da kalmayarak bu alanda çalışacak öğrenciler için çok iyi bir eğitim durağı. Alan bilgisinden çok iyi faydalanabileceğiniz bir öğretmen. Bir çocukla nasıl iyi bir iletişim kurulmalı, nelere dikkat edilmeli, nasıl yaklaşılmalı her detayı tüm bilgisiyle öğrencilerine aktaran, onlara da öğretmekten zevk alan bir öğretmendir. Her sabah güleryüzüyle, sıcaklığıyla danışanlarını karşılayarak onların kendini rahat ve 'Emin Ellerde' olduklarını hissetmelerini sağlıyor. Gerçekten bu alanda bilgisine ve tecrübesine sonsuz güvenebileceğiniz bir pedagogtur. Çocukların en çok ihtiyaç duyduğu, kendilerini mutlu ve güvende hissedebilmelerini sağlayan, ilk görüşte çocukları ortama ve kendisine alıştıracak bir gülümsemeye sahip. Çocukların dilinden gerçekten iyi anlıyor. Özellikle DEHB, Disleksi, Öğrenme Güçlüğü, Korku ve Kaygılar, okul başarısızlığı ve EMDR alanlarında tecrübe ve bilgileri diğer meslektaşlarından fark yarattığını düşünüyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum. Ayrıca bu alana girecek yeni öğrencilere de çok iyi danışmanlık yapıyor. İyiki Sonnur Hanımı tanımışım diyorum ve cümlelerimi sonl... [Devamı..]

Selin Hanımla bir tanıdığım sayesinde tanıştık. Yıllar boyu kilo verme konusunda attığım adımlar hep yarım kalmıştı ta ki Selin Hanımla tanışana kadar. Bana özel olarak hazırladığı programla 2 ay gibi kısa bir sürede 9 kilo vermeyi başardım. Bu konuda sevgili diyetisyenimin danışanı olarak ne kadar kendimi özel hissettiğimi anlatamam, her şey için teşekkür ediyorum ve sağlıklı bir yaşam için yarım kalan adımlarınızın diyetisyen Selin Uygunla tamamlayabileceğinizin garantisini veriyorum.

Şule hanımı internetten buldum. Hakkında hiç bir araştırma yapmadım, kendisi ile şu ana kadar 3 kere telefonla konuştum hep watsaptan yazıştık, böylesi inanın daha kolay ve vakit kazancı. 51 yaşındayım 88 kg ve 110 cm bel ölçüsü ile diyete daha doğrusu sağlıklı beslenmeye başladım 😊. Ayrıca insilün direnci diyabet ve ürik asit problemim vardı , tüm tahlilleri şule hanıma sundum ve bana özel bir program çıkardı . Özellikle belirtmek isterimki insilün direnci olanlar zor kilo verir ve özellikle göbekten şikayet ederler. Büyük bir sabırla adım adım giderek 76 kg ma kadar geldim , göbek ölçüm 93cm ve insilün direncim ile ürik asidi normal haline getirdik. Benim gibi sağlık problemleri olan kişiler kesinlikle uzman desteği almalılar. Ayrıca haftanın en az 4 günü 1 saat yürüyüş yapıyorum, abur cubur bitti gece abur cuburu hiç yok . 6 ay boyunca Şule hanım sürekli takip etti gerektiğinde taktik değiştirdik , bir teknik direktör gibi yönlerdirdi. Bana sağlıklı beslenmeyi öğretti , diyet bir yere kadar önemli olan sağlıklı beslenmeyi hayatımıza alabilmemiz. Şulecim 🙈, çok teşekkür ederim

a 5 yasimda bir kizim var. Egitiminde en cok psikolojiye onem veren bir anneyim.Ve dogdugundan beri hep bi psikologu olsun onun her halini bilsin istedim.(bir cok insana gore komik ama bence bir insanin kalbi acidiginda onu taniyan gidebilecek bir dr u oldugunu bilmesi cok onemli)ve cok bir suru olumsuz denemeden sonra kendim arastirip en iyisini yapmaya calistim. Hatta bir tanesinden sinirden aglayarak ciktim. bu meslegi kotuye kullanan, saati 200 tl -900 tl arasinda olan, dakikasi dolunca seansi birakan, cocuga kesin ve net olunur deyip 2 yasindaki kizimin suratina kapi kapatip aglatan ve hic bir sekilde tatminkar ayrilamadigim deneyimlerim oldu. Ve bende pes ettim. Taaki seyma hanimi taniyana kadar. Ilk defa bir cocuga nasil yaklasicagini bilen, beni anlayabilen, sordugum her soruyu normal karsilayan biri oldu, en cokda cizdigi resimleri okumasini seviyorum.ki bununla yaptigim hatalari duzeltme imkanim oldu. Kendisinin hem yetiskin hem cocuk deneyimi oldugu icinde ayri sansli hissediyorum.Hem kendi hatalarimi, hem kiziminkileri duzeltme firsati buluyorum. Maddiyati hissetmediginiz ve gercekten sorularima cevap alabildigim birisi oldu seyma hanim. Kendisi ile kizimin cok seyi cozebildigini dusunuyorum. Lutfen seyma hanim kizimin hayatinda hep olsunki, cani sikildiginda benden baska biri tarafsizca ona yardim edebilsin. Herkese gonul rahatligi ile tavsiye ediyorum. Mutlu gunler diliyorum

Mesleğini çok iyi yapan tanıdığım en iyi özel eğitimcilerden biridir. Hem insanlığı hem de işine olan sevgisi bu meslekte kendisini farklı kılmaktadır. Otizmli oğlum ile 4 seneye yakın çalışarak bir çok beceriyi kazanmasına, okul öncesi eğitim çalışmaları ile okula hazırlık gibi hayata katılımına vesile olacak bir çok konuda bize sonsuz destek vermiş, yüreklendirmiş bir öğretmendir., Oğlumun davranış problemlerini yenmede çözüm üretici ve bizi yönlendirici olmasaydı hala bir çok sorunu aşamamış olacaktır. Kendisine çok şey borçluyuz.