hangi diyetisyen ??? sorusunun karşılığı bence Gizem Tutar'dır. Yaşımın ilerlemesi ve yeni evlenmiş olmamın getirdiği düzenli ama bol kalorili akşam yemekleriyle birlikte benden önde gitmeye başlayan göbeğim, içine artık sığamadığım pantolonlarım, alışveriş sırasında giydiğim large bedenlerin bile olamadığını görmek, ve aynada elbise denerken gördüğüm , benim bile göz zevkimi bozan taşan yağ kıvrımları. bu benim için yıllardır spor yapan fit yaşayan biri için bir felaketti. tabii tesadüfi kan tahlilinde çıkan kolesterol seviyesi, böyle giderse hastalıklı bir yaşam süreceğimi de gösteriyordu. kutu kutu aldığım dünya kadar para harcadığım zayıflama hapları da büyük hayal kırıklığı yarattı. hangi diyetisyen sorusuda büyük meseleydi benim için. internette karşılaştığım Gizem Hn.'dan hemen randevu aldım . en önemlisi güleryüzü, utandırmayan ve destekleyen konuşmaları beni inanılmaz motive etti. (çünki lpg için gittiğim bir doktor göbeğimi görünce 'yoksa yeni mi doğum yaptınız' diye dalga geçerek hemen oradan kaçmama neden olmuştu.) Gizem Hn.'ın verdiği haftalık diyet listeleri de beni aç bırakmıyor üstelik ben bu kadar çok yiyip nasıl zayıflayacağım diye düşünüyordum. birde ben reklamcıyım düzensiz ve çok uzun çekim günleri için bile özel liste hazırlaması işimi oldukça kolaylaştırıyordu. sonuç sadece iki ayda istediğim kiloya inmek oldu. hemde zorlanmadan. bunlar geçen seneydi. şimdi sigarayı bıraktım. metabolizmanın zayıflamasıyla gelen bir kaç kilo için hemen Gizem Hn.'da... [Devamı..]

Merhabalar. Psikolog veya psikiyatra gitmenin çok abes karşılandığı bir toplumda yaşıyoruz. Ancak güçlük varsa karşımızda bununla mücadele etmemiz gerektiğini de bilmeliyiz.(Bunu öğreten Binnur Hanım'a sonsuz teşekkürler) Öğretmenim ve yaklaşık 3 yıldır Binnur Hanım'ın danışanıyım. Sürekli olarak panik atakları olan biri olarak ilaçtan önce konuşmanın daha iyi olacağı düşüncesiyle ona gittim, iyi ki de gitmişim. Teşhisimin konulduğu günden beri her açıdan yardımlarını esirgemeyen Sayın Psikoloğuma teşekkür ederim. Her insan özeldir ve bu noktada her insan güçlüdür. Önemli olan bu gücü kullanabilmek. Bunu öğrenmek için de eğer çok uzakta değilseniz Binnur Hanımla görüşmenizi tavsiye ederim...

herşeyden önce doğru beslenmeyi aşılayan ve motivasyonu yüksek tutan bir uzman.. internetten çok kişi araştırdım ama sonunda doğruyu buldum! tedirgin bir şekilde gittim..ama diyet listesi elime verildiğinde son derece kararlıydım. tüm olumsuzluklara rağmen herşeyi olumlu hale getirebilen bir uzman kendisi.. yeri geldiğinde şaka yapabilen yeri geldiğinde ciddi olabilen biri.. güleryüzlü konuşkan candan çok ama çok iyi biri.. hastane ortamıda mükemmel, gerçekten gidilebilecek en iyi diyetisyenlerden biri.. zaten bunu hastaların memnuniyetide gösteriyor. teşekkürler..

Labrador cinsi köpeğim var. En başından beri 'hoşdere veterine kliniği'nde takibi ve tedavisi yapıldı. Herhangi bir sorunda telefonla ulaşabiliyorum, sorun ne olursa olsun net cevaplar ve çözümler alabiliyorum işim gereği kongre yada toplantılara gittiğimde otelcilik hizmeti alabiliyorum... işim gereği ankara dışında yaşıyorum ama köpeğimin her türlü tetkik, tedavilerimi süleyman bey ile çözümlendiriyorum. Başka birisine ihtiyaç duymadım. duyacağımıda sanmıyorum. iyi insan, iyi hekim. ekibinde çalışan sağlıkcıları da çok seviyorum. ve kesinlikle tavsiye ediyorum

Sabahat Erler'le aynı kurumda çalışıyoruz. Kendisi bir kere işi dolayısıyla İstanbul'un bir ucundan bir ucuna gelebilecek kadar işine bağlı ve sebatkâr. Haftada üç gün birlikteyiz ve o üç günü de güler yüzlü! Dinlemeyi çok iyi bilen, mimikleriyle adeta anladığını hissettiren biri dememe gerek var mı bilemiyorum sonuçta psikolog kendisi ama ben ne psikologlar gördüm, hasta derdini anlatmaya başlayınca kendi derdini anlatan... Gerçek anlamıyla dinliyor. Çözümü kişinin kendi bulmasını sağlayacak çok harika sessizlik aralıkları var ve çözümleri de yaptığı testleri kadar eğlenceli ve kişiye kendi kendisini çözümlerle sevdirten biri. Diğer bir açıdan, tüm kurumdaki çocuklar ve velilerin sıkıntıları onun üstünde... Tüm çocuklar ve veliler ona emanet... Tüm çocuklar ve veliler kendisiyle görüşmeden kayıt olmaz... Kendisi işini layığıyla yapan minik serçe lakabına layık hanımefendi bir doktor. Ayrıca kurum dışında, kendi ailemdeki çocuklar da kendisinin fevkalade elinden geçmiştir. Mutlu olmuştur, mutlu etmiştir anneler ağzından çıkacak söze taliptir. Ben kendisinin hastası, organizyonlar hakkında sohbet arkadaşıyım (Organizasyon işiyle de ilgilenmektedir. Bunun ona ayrı bir bakış ve sunum kattığı ortadadır.) Tez konularının da hastasıyım. Bu konuda da detaylı bilgi vermek isterdim. Yarın öbür gün dergilerde makaleleri çıkacak kadar sağlam kalemi de vardır. Umuyorum, ilerleyen zamanlarda hasta-doktor, iş arkadaşı yakınlığı dışında daha fazla tanıma fırsatımız olacak... [Devamı..]

Sevgili İlkden ile tanışmamız Ankara'da başlamış, daha sonra arkadaşlığımız İstanbul'da devam etmiştir. Kendisinden birebir hizmet almadım; ancak oğlum konusunda kendisinin önerdiği uzmandan destek aldık ve çok faydasını gördük. Onun yönlendirmelerine her zaman güvenirim. Ne zaman kendimle ilgili de danışacak bir konum olsa hemen ararım. Ne durumda olursa olsun mutlaka telefonunu açar ve o insanı rahatlatan ses tonuyla cevap verir. Çok iyi bir dinleyici ve yorumlayıcı bir yapısı vardır. Olaylara sakin yaklaşır ve öyle sorular sorar ki bir bakmışsınız sorun çözülüvermiş. Ofisine bir kaç kez ziyarete gittim. Rahat ulaşılabilir ve ferah olması benim için önemliydi. Kendisine meslek hayatında başarılar dilerim.

Onunla görüşmelerim birbuçuk yıl kadar devam etti. Görüşmelere ilk başladığımızda kendisi için yaşamayı bilmeyen 40 li yaslarin basinda bir kadındım. Hayatım başkalarına katlanmakla, hizmet etmekle geçmişti, neyse, o yıllarda da insanlara seve seve verdiğimden dolayı pişman değilim, helal olsun. Ama son zamanlarda sanki şarjımın bittiğini hissediyordum ve gerginliğim giderek artmıştı ve ilaç kullanmaya başlamıştım. Herkese yetişen Ben artık kendime yetemiyordum ne tuhaf. Psikiyatri uzmanı Bana terapi almamın ilacı etkinliğini destekleyeceğini söyledi. Seçil hanımın karşısına oturduğumda konuşuyordum, konuşuyordum, hatta birkaç kez ona bağırdığımı dahi hatırlıyorum. Karşımda ilk defa kahrımı çeken biri vardı, hep sakin ve kontrollüydü. O 50 dakikayı sanki dünya dışında bir yerde geçiriyordum. Onun karşısında otururken çocuk gibi olduğumu hatırlıyorum. Görüşmeler devam etti ve ben bu günlere geldim. Hayatı ve mutluluğu hak ettiğine inanmak meğer mümkünmüş. Teşekkürler Seçil hanım.

Canım Diyetisyenim Lale Hanım’ la birkaç ay önce tanıştık. İlk diyetisyenim değil kendisi, ama son olduğunu söyleyebilirim. Diyetiysen diyetisyen gezdikten sonra, benim diyetisyenim işte bu dedirten; sihirli değneğin bende olduğu gerçeğini gösteren tek kişi bana göre. Geçekten kendimi sorgulamamı sağladı. Listeyi eline verip, yapmacık bir şekilde ‘’güle güle’’ diyenlerden olmadı benim diyetisyenim. Mesleki bilgisi ve tecrübesi zaten mükemmel… Benim asıl sizinle paylaşmak istediğim diğer özellikleri…Diyetisyen – hasta ilişkisinden ziyade, arkadaşım, dostum, ablam gibi yaklaştı bana. Disiplini hiçbir zaman elden bırakmadan!!!... Sadece şunu ye bunu ye deyip göndermeyip; ‘’ NEDEN YEDİĞİMİ’’ anlamaya çalıştı önce. Sonra, bir psikolog gibi neler yapabileceğimi anlattı sabırla… Başarıya adım adım ulaşıyorum sayende…Sonsuz teşekkürler sana…

hüseyin bey Fazlasıyla güleryüzlü, konuşkan ve çok ilgili. ares*le yakından ilgileniyor; hatta biz bile bazen aşılarını vs. takip edemezken o haber veriyor. İstediğimiz saatte telefonla ulaşabilioruz Aynı zamanda kliniğine gittiğimizde de çok yakın ilgiyle karşılıyor bizi. Yanında çalışanlar da gerçekten çok iyi, aynı oranda çok ilgili ve güleryüzlüler. Klinik çok temiz, gönül rahatlığıyla hayvanlarınızı teslim edebileceğiniz bir ortam. Bence herkesin hüseyin bey gibi bir veterineri olmalı. ayrıca verilen hizmete karşılık ücret konusunda da gerçekten çok yardımcı oluyor sağolsun.

Kendimi bildim bileli kilolu bir insanım. Son yıllarda kilolar iyice başını aldı gidiyordu ve ben her geçen gün mutsuzlaşıyordum. Gitmediğim diyetisyen, doktor, denemediğim diyet kalmamıştı. Bir süre diyete devam ediyor sonra bir anda motivasyonum düşüyor ve bozuyordum. Kendime olan güvenim gün geçtikçe azalıyordu. Eşimle ilişkimiz de bozulmaya başlamıştı ve beni bu halimle sevmediğine, benden iğrendiğine inanmaya başlamıştım. Ciddi bir depresyona girmiştim, psikiyatristimin verdiği ilaçlar iyice iştahımı açmış depresyondan kurtulayım derken yağlarıma yağ eklemiştim, evden çıkmayı bırakın, evin içinde bile hareket etmek istemiyordum. Sonunda eşim isyan etti ve bir arkadaşından aldığı tavsiye ile beni kolumdan tuttuğu gibi istemememe rağmen beni Nihal hanıma getirdi. İyi ki getirmiş, iyi ki Nihal hanımla tanışmışım. Kilolarımın ve fazla yeme isteğimin fiziksel açlığımdan değil duygusal açlığımdan kaynaklandığını bana gösterdi. Yıllardır içimde biriken kendimle ilgili olumsuz duygulardan arınmamı, kendime farklı bir gözle bakmamı ve kendimi sevmemi öğretti. Şimdi yeme isteğimi kolayca kontrol edebiliyorum ve yıllardır üzerimden atamadığım fazlalıklarım kolayca gidiyor. Yaşama yeniden sarılmamı, kendimi sevmemi, eşimin sevgisini görebilmemi sağladığınız için teşekkür ederim Nihal hanım. İhtiyaç duyan herkese tavsiye ediyorum.

Neslihan ile tanışıklığımız üniversite yıllarına dayanmaktadır ve arkadaşlığımız hala devam etmektedir. Neslihan Durateymur; içten, sıcak, azimli, kendini mesleğinde yenileyen bir meslektaşım ve arkadaşımdır. Kişinin yaptığı işi severek yapıyor olması işinde başarılı olması için temel şarttır. Neslihan Durateymur'a giden ve gidecek olan danışanlar bu anlamda şanslı. Karşılarında onları dinlemeye, anlamaya ve yardımcı olmaya hazır güler yüzlü bir psikolog bulacaklardır.

Eşimle 5 yıl önce birbirimizi severek evlendik ve düğün gecesine kadar daha önce internette okuduğum ve ne kadar kötü bir hastalık diye baktığım vaginismusun bende de olduğunu bilmiyordum. Önce ilk gece heyecanı deyip üzerinde durmadık sonra aradan 1 yıl geçmesine rağmen başaramayınca bir jinekologa gittik, hiçbir şeyiniz yok gayet sağlıklısınız dedi. Ben yine de inanmadım ve 2 farklı kadın doktoruna daha gittik onlarda aynı şeyi söyleyip beni psikiyatriste yönlendirdiler. Gittiğimiz bir psikiyatrist gevşetici, sakinleştirici ilaçlar verdi bir işe yaramadı başka biri eşimle bana ev ödevleri verdi onlar da hiçbir işe yaramadığı gibi gerilimimizi daha artırdı. Artık ben umudu kesmiş bir daha denemek istemezken eşim bir daha denememiz gerektiğine bu defa da olmazsa beni sevmesine boşanmamız gerektiğini söyledi bu benim için dünyanın sonu demekti. Eşimi çok seviyordum ama ilişkim korkum o kadar büyüktü ki bu sevgiyi bastırıyordu. Evliliğimiz 4. yılını doldururken oturup internetten birlikte araştırarak Nihal hanımda karar kıldık. Nihal öncelikle sorunumun ciddi bir hastalık olmadığını, tedavisinin kesinlikle mümkün ve çok kolay olduğunu söylediğinde içimdeki mutluluğu tarif edemem. Önce eşimle birlikte ikimizi vaginismus ve nedenleri hakkında bilgilendirdi, sonra benimle çalışmaya başlayarak benim hatırlayamadığım küçük yaşlarıma kadar beni götürdü ve acı duyma korkumun hangi olayla bağlantısı olduğunu belirleyerek o olayın benim üzerimdeki etkisi ortadan kaldırdı. 6 seans yapt... [Devamı..]

Bundan yaklaşık bir ay öncesine kadar, diyet konusunda yeterince şey bildiğimi düşünüp profesyonel yardımı kendimce reddetmekteydim. Ancak bir şeyleri yanlış yaptığımı anladım; çünkü kilo vermek şöyle dursun, normal kilomun üstüne gün geçtikçe katlamaktaydım. Funda hanımdan memnun kalmış bir tanıdığım, bu profesyonel yardım için kendisine başvurduğumda hiç çekinmeden Funda hanımı tavsiye etti. Başlangıçta biraz tereddütlüydüm açıkçası; çünkü daha önceden de bir diyetisyen maceram olduğu için kısıtlamalara gideceğimi düşünmek biraz canımı sıkıyordu. Funda hanımla ilk görüşmemiz beni oldukça şaşırtmıştı; çünkü kendisi kafama taktığım kadar çok kilom olmadığını, hatta bu tür şeylere kafa yormaktansa kendimi geliştirmem için başka alanlara yönelmemi tavsiye etmişti!! Hiç unutmam görüşmeden sonra uzun uzun düşünmüştüm bu konuyu. Çünkü bunu çevrenizden duyunca çok etkilenmiyorsunuz; ama işinin uzmanı bir kimseden duyunca gerçekten kafanızdaki şemalar birer birer çözülüveriyor. Benimki gerçekten bir takıntıydı! Kendisi kesinlikle elinize bir liste verip hadi uygulayın diyen bir uzman değildir, aksine yemeyi sevdiğiniz şeyleri yaşam tarzınıza uyacak şekilde entegre etmeyi çok iyi bilen ve bunu en iyi şekilde başaran bir uzmandır. Her şeyin ötesinde danışanlarının fikirlerine saygılı, ihtiyaçlarına cevap verecek donanımlı ve güleryüzlüdür. Kendisiyle tanıştığım için son derece memnunum, ve hiç çekinmeden tavsiye edebileceğim bir kişidir. Ayrıca görüşmelerde hiç zaman sıkıntısı da çe... [Devamı..]

Ben Adem bey ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım annem ve babamla aramızda sorunlar vardı kendimi çok kötü çok yanlız hissediyodum ailemden nefret ettiğimi zannediyodum bu ergenlik çağı denilen şey beni bunalıma sokmuştu ama Adem bey ile yaptığım birkaç seansla kendime geldim verdiği tavsiyelere uyup ailemle daha fazla zaman geçirdim onun dediği herşeyi harfiyen uydum ve anladımki ben ailemi çok seviyorum onları boşuboşuna üzmüşüm Adem bey'e burdan bir kez daha teşekkürlerimi iletiyorum iyiki varsınız siz olmasaydınız şuan mutsuz gelecekten umutsuz biri olucaktım

Burcu ÇATALOĞLU'nu Manisa'da görev yaptığı özel eğitim ve rehabilitasyon merkezinde tanıdım. Kendisini, işinde disiplinli, kararlı, güler yüzlü, sıcakkanlı yaklaşımı ile ilgilendiği kişileri kendisine bağlayan sabırlı, bilgili, yaşına göre oldukca tecrübeli bir meslektaşım olarak tanıdım. Sosyal, girişken, bilime olan saygısı ile her türlü eğitimlere katılmak isteyen, bu bilgi birikimi ile insanlara yardım etmeye çalışan, güvenilir bir Psikolog olarak kendisini herkese tavsiye ederim.

Özel Eğitim Alanından görev yapıyorum.Ayça Uluçam Güçmen'le işim dolayısı ile tanıştım. Aile içi ilişkiler, ebeveyn-çocuk ilişkisi,davranış bozuklukları konularında destek aldım. Sevgi dolu, iyi niyetli ve kendine güvenli kişiliğini mesleki alanda aldığı eğitimlerle birleştirerek pek çok insana yardımcı olmuştur. Benim bir sıkıntım olduğunda, beni ilgi ve dikkatle dinler. Anlaşıldığımı hissederim ve sunduğu çözüm önerileriyle alternatif düşünceler geliştirmeme yardımcı olur.Kendisi mesleğinde de son derece başarılı bir uzmandır. Tavsiye ediyorum çünkü başladığı noktada olmayan yenilikleri takip edip uygulayan, kendisini geliştiren, karşısındakinin nerde olduğunu ancak gerçekte ne istediğine doğru odaklanan iyi bir psikologdur. İstanbul'da bir psikolojik danışman sorduklarında Ayça Uluçam Güçmen'i herkese tereddütsüz tavsiye ederim.Bana olan yardımlarından dolayı kendisine çok teşekkür ederim.

Alanında oldukça başarılı biri kendisi.Birçok defa uzmanlığı ile beni zor durumlardan kurtarmıştır.Verdiği destegi saat ,gün sınırı olmadan 7/24 hizmete hazır vaziyette yapan ender uzmanlardan biridir.. Kendisine başvuruş sebebim aile içi huzurluklardan dolayı idi.Başta gitmeyi hiç istemedim.Birçok defada vazgeçtim gitmekten.birkerede kapıdan geri döndüm.Karşıda sert ve ketum birini görücemden emindim.Ama kapıdan girince karşımda oldukça yumuşak güler yüzlü birini gördüğüme çok sevindim.Sanki bir uzamanla değilde.Seneler sonra karşılaştığım bir arkadaşımla sohbetteydim onunlayken.Bazen iyi ki bu sorunları yaşamışım diyorum. Sizin hastanız olduğum için şanslıyım.Kesinlikle tavsiye ediyorum..tşkler...

ben şuan nil hanımdan hizmet almakta olan 20 yaşında bir öğrenciyim.belirtmek istediğim daha önce çok diyetisyen gördüm.ama nil hanımın benim için en doğru insan olduğunu düşünüyorum çünkü nil hanımla diyet rejim değil yapılan şey.kesinlikle aç kalmadan ve sağlıklı yemek yemek diye nitelendiriyorum ben bu olayı.zaten ben diyetteyim demek insanı kesinlikle yıkan bir şey,ben doğru beslenmeyi öğreniyorum nil hanımdan.ailemde şeker,kolestrol,ve kalp hastalığı varçok büyük risk altındayım.nil hanımla ilk tanıştığımda bana yapılan ankette yazdım bunları.nil hanım bana bu hastalıklara yaşlılıkta çok hafif olarak geçirmek var.bir de 35 inde ve ağır olarak yakalanmak var dedi. bu sebeple kesinlikle sağlıklı beslenmek(kilo vermek) ve spor yapmak gerekiyor.inanın bana bir orta boy (6 dilim)pizza yemek yerine yeri geldiğinde 1 dilim pizza ve bol salata yemek beni daha çok mutlu ediyor.vicdanım rahat midem rahat:)nil hanımın bana bunu aşıladığını düşünüyorum.ALLAH ondan bin kere razı olsun.Ayrıca kendisi ve yardımcısı çok tatlı dilli,güleryüzlü,yardımsever ,hayatı size kolaylaştıran bir tutumdalar.nil hanım çok mütevazi ve diğer diyetisyenler gibi uçuk miktarlar da almıyor.gerçekten çok teşekkür ederim.onunla inşallah bu yolculuğa zevkle ,azimle devam edeceğimi biliyorum ve başarıya ulaşıcağımıza eminim.daha önce onunla başaranlara bakıp şok olmak isterseniz www.nildiyet.com da başarı hikayelerine bakınız.pişman olmıycaksınız:)

Kendisi gibi Fizyoterapistler az yetişmekte ve kendisini tanıdığım için çok şanslıyım..!İşini severek ve ilgiyle yapan,gerek eğitim gerekse vizyon yönünden kendini iyi yetiştirmiş;işinin inceliklerini yanında ek branşlarla süsleyen,bu alanda kendini özel kılan;hastasına özverili,anlayışlı ve sıcak davranarak hastasının moralini yüksek tutup,hayata bakış açısını değiştiren harika bir insan...Sayesinde sağlığına kavuşan bir hastası olarak kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunar,başarılarının devamını dilerim...

Merhaba, Canan Hanım'ı 2 arkadaşım tavsiye etmişti. Onlar da başarıyla fazla kilolarından kurtuldu. Ben de 4 ayda 11 kiloyu hiç aç kalmadan, lezzetle dolu olarak yaşayarak verdim. Halen devam ediyorum. Hedefim 10 kilo daha vermek. Kişiye özel beslenme programlarının başarıya ulaştığı bir gerçek. İlk görüşmemiz de bana önce ne yemekten hoşlanmadığımı sordu. Sevdiğim sağlıklı besinleri yiyerek kilo vermek çok daha zevkli. Gerçekten herkese tavsiye ediyorum. Sevgiler Özlem A