ben 2 senedir üniverste sınavına hazırlanıyorum stres yonetımı ve guven eksıklıgıyle ılgılı yardım alma ihtiyacı hissettim ve annem de ramazan beyden yardım almış olduğu için görüsme kararı aldım bundan 1 ay önceydi.ben su yasıma kadar yazılı hariç ders çalısmamıs zaten dogasında disiplinsizlik olan biriyim cunku kucukken babam ders konusunda benı cok sıkmıstı bu yuzden genel bir isteksizlik vardı bende e tabi yıllarca calısmayınca da hiçbir yere gelemiyorsun buna baglı olarak kendime guvensızlık vardı.ders calıstırırken babam asırı tepkıler verır bazen de vururdu bunlar derin izler bırakmıs kı bende yıllardır etkisindeydim.bu isteksizlige baglıyorum ciddi bir dikkat dagınıklıgım da vardı.bu sorunları cozmek ıcın ramazan beyle gorustum.bı kere herrseyi gectim ramazan beyi gördüğünüz anda inanılmaz bir elektrik alıyorsunuz en azından ben aldım:))inanılmaz sevecen bir insan.ilk 2 seansı dıkkat dagınıklıgına ayırdık bırkac metod gosterdı bana ve gercekten inanılmaz ise yaradı cunku unutkanlık konusunda tescıllı bırıyım bunun sebebı de dıkkat dagınıklıgım bu metodlarla eskısınden cok daha ıyı duruma geldım.sonraki 3 seansta isin duygusal yonuyle ılgılendı ramazan bey.benı babamla yuzlestırdı bılıncaltımda bircok dusuncemı tabumu yıkmayı sagladı.daha sonra hedefimle ilgili konustuk hedefim suanki netlerimın cok ustunde ve ben neredeyse takıntılıydım b planı yap dıyen ınsanlara bıle sınırlenıyordum.bunu aşmamı sagladı ki bu benım ıcın cok onemlı bi stres kaynagıymıs onu anladım cun... [Devamı..]

Aslı Hanım, birlikte çalışmaktan keyif aldığım bir çalışma arkadaşımdır. Kendisi öncelikle etik kurallara bağlılığı ile ve bilimsel çalışma prensipleri nedeni ile tavsiye ettiğim bir psikologdur. Aile terapisi ve çocuk ergen terapisi konusunda deneyimli, tecrübeli ve tarafsız yaklaşım sahibidir. Birlikte çalışırken psikiyatrist-psikolog işbirliğini kolaylıkla kurabildiğim ve bu şekilde hastalarıma daha faydalı olmama yardımcı olan çalışma arkadaşımı danışanlara tavsiye ediyorum.

Diyetisyen Müge Ülker ile üyesi olduğum spor klübünde tanıştım. Sağlık personeli ve sağlıklı beslenme ilkeleri ile ilgili daha önceden eğitim almış olmama rağmen yıllar içinde kendi bedenim ile ilgili bazı şeylerin ters gittiğini ve kilo aldığımı farkettim. Ölçümlerimi yaptıktan sonra çok kısa sürede günlük beslenme planımdaki yanlışları belirledi, en önemlisi bu yanlışları benim bulmamı sağladı. Kendisi alanında iyi bir uzman olmasının yanısıra, beslenme konusunda iyi bir yaşam koçudur. Zorlanmadan sağlıklı bir şekilde ideal kiloya ulaşmamı ve bireysel beslenme planımı rahatlıkla oluşturmam konusunda davranış değişikliği sağladı. Kendisini samimi, uzman ve beslenme koçu olarak tanımlayabilirim.

Hamileligi boyunca 20 kg almis biri olarak soyleyebilirim ki; Müge hanim kendi kararliligimdan sonra benim en buyuk sansimdi. Kizim 4 aylikken birlikte bir yola ciktik ve 3 ay sonunda 12 kg vererek tamamen hamilelik oncesi kiloma dondum. Beni gunde alti ögün yerken gorenlerin boyle nasil kilo vericeksin dedikleri olurdu. Müge hanim butun ana ve ara ögünlerimi benim damak tadima dikkate alarak duzenlerdi. Hatta aksamlari iki top dondurma veya kucuk bir kase sutlac bile yiyebiliyordum. Kendisi beni herzaman cok iyi motive etti ve bunu basarabilecegime gercekten inandirdi. Herseyden onemlisi saglikli bir sekilde ideal kiloda kalabilmek evet ama aynanin karsisinda kendini gormek istedigin formda gormek de paha bicilemez bir mutluluk. Meslegindeki tecrubesi, guleryuzu, bitmeyen enerjisi, empati kurabilme yetenegi, durustlugu ve sicak ilgisiyle insani kendine hayran birakir. Bu yolda bana verdigi buyuk destek icin kendisine sonsuz tesekkur ediyorum. Hayati boyunca basarilarinin artarak devam etmesini dilerim..

Merhaba, Çağla ile 7 ay önce ben psikoloji son sınıftayken arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. Çağla diyorum, çünkü kendisi ilk görüşmemizden itibaren, "Bana Çağla diyebilirsin" diyip aramızda ki resmi mesafeyi kaldıran son derece mütavazi bir insan. Son senem olduğu için yüksek lisans eğitimimle ilgili kafamda çokça soru vardı ve alanda çalışan, tecrübeli bir kişinin bana yol göstericiliğine ihtiyaç duyuyordum. Saolsun kendisi bu isteyimi kırmadı ve kafamda ki soruları yanıtlamama yardımcı oldu. Ve ben kendime nasıl bir yol çizeceğim sorularıyla o dönem boğuşurken, bana o ilk tanıştığımız günde iş teklifinde bulundu. kendisinin yakın bir zamanda özel bir ofis açacağını ve benim orada psikolog olarak çalışabilceğimi söyledi. o an gerçekten duyduklarıma inanamadım çok mutlu oldum. Sonrasını özet geçerek anlatıyorum ki gerçekten bana verdiği sözü tuttu. Kurumu açma aşamasında da birlikteydik ve ben ofisindeki düzeni, işleyişi gördüğümde kendisine hayranlığım bir kat daha arttı. Sonrasında birlikte "Çocuk Testleri Eğitimi" ve "Çocuklarla Çalışma Eğitimleri" düzenledik. Böylece kendisinden eğitim alma fırsatınada erişmiş oldum. Gerçekten bu eğitimleri verme esnasında ki disiplini, keyifli anlatışı ve paylaşımcılığı gerçekten takdire değerdi. İyi ki tanımışım dedim hep içimden. Ne yaparsa yapsın en iyi şekilde yapmaya gayret gösteren, dürüst, yardım istediğinizde elinden geleni yapacağına şüphe etmeyeceğiniz, bilgisini paylaşmaktan kaçınmayan... [Devamı..]

Mügeyi Ankara dan tanıyorum.Benim müşterilerim onun danışanlarıydı .Müşterilerimiz tek tek zayıflamaya başlayınca bende soluğu Mügede aldım,iykide almışım.Verdiği diyetle 15 günde 5 kilo verdim hem de yağdan verdim.Daha sonra hamileliğimde de bir diyet verdi , harfiyen uymamama rağmen kırk hafta süren gebeliğim boyunca 8 kilo aldım.Bebeğim de 3 kg 650 gr doğdu.Harfiyen uysaydım 5 kiloyla bitirirdim belki de...İşini severek yapan tanıdığım nadir insanlardan.Enerjisi çok yüksek,kendisininde geçmişte kilo problemi olduğu için bu konuda çok tecrübeli. Onu seviyorum ,takılarını ve özelliklede yüzüklerini çok seviyorum... İyi bir diyetisyene ve arkadaşa ihtiyacınız varsa onunla tanışmanızı tavsiye ediyorum...

Serkan ile If Weinheim Aile ve Çift Terapisi eğitimi sürecinde tanıştım. Dört yıla yayılan bu eğitimde birlikte bir çok çalışmaya katılma danışmanlık becerilerini görme ve onu daha yakından tanıma fırsatını buldum. Hayallerinin peşinde risk almayı başardığı için onu ayrıca taktir ediyorum.Serkan İyi eğitim almış, alanında uzman, gelişime ve değişime açık, güvenilir bir uzmana ihtiyacınız olduğunda Eskişehir'de başvurabileceğiniz önemli isimlerden biri bence. Başarılarının devamını diliyorum arkadaşım...

Bu sayfada kendisine nasıl hitap edeceğimi bir türlü karar veremedim. Doktorum, arkadaşım, sırdaşım yada yol göstericim. Sanırım en güzeli sevgili Şeyda; Kendisini tavsiye ediyorum sayfasından eşim buldu ve gitmem için randevu aldı. İyiki de almış. Şeyda ile tüm seanslarımızı son derece samimi, açık ve dürüstçe geçirdiğimize inanıyorum. Bugüne kadar görmediğim, düşünmediğim birçok konuda bana hayatı özetledi ve bunları görüp yaşamamı sağladı. Sayesinde nefes aldığımı hissettim.Asla sorunları çözmem de bana direk olarak yardımcı olmasa da teorik anlamda bakış açımı değiştirmeyi ve farkındalığı hissetmemi sağladı. Mesleki açıdan kendisi değerlendirmem söz konusu bile olamaz.Ben ne bu konuda eğitim almış bir insanım nede bu benim haddime değil.Kendi açımdan baktığımda bana katkıları ve kazandırdıkları benim için yeterli olmuştur. Daha bugün bir arkadaşıma kendisini tavsiye ettim. Şeyda seni seviyorum, iyiki seni tanımışım, iyiki varsın. Bana olan katkı ve desteklerin için sana sonsuz teşekkürler. Sevgilerimle

Samet Bey ile yaklaşık bir buçuk ay kadar önce bir diyet programına başladık. Aslında bir tavsiye üzerine gitmemiştim, tamamen tesadüf eseri kendisinin danışanı oldum. Ailemde de her zaman kilo problemi olduğu için neredeyse bütün zayıflama yöntemlerini biliyordum. Diyetisyene sadece, belirli bir disipline girip, diyeti uygularım en azından düşüncesiyle gitmiştim. Fazla bir beklentim yoktu. Ama Samet Bey'in uyguladığı program çok farklı ve özgün oldu. Beklentilerimin çok çok üzerine çıktı. Standart bir diyet programı yerine tamamen bana,yaşıma ve kiloma hitap eden özel bir diyet listesi hazırladı. Üstelik herhangi bir sorunum olduğunda da kendisine çok rahat ulaştım ve her zaman ilgili cevaplar aldım. 56 kiloyla başlamıştım, hedefim yağ oranımı düşürmekti. Şu an 5 kilo vermiş ve yağ oranım normal seviyeye düşmüş durumdayım. Çok memnun kaldım. Herkese mutlaka tavsiye ederim.

Herkese meraba ben aldigim kilolardan kurtulmak icin diyetisyene basvurmaya karar verdim.kilolardan kurtulmanin bu kadar kolay ve zevkli oldugunu gamze hanimla tanistiktan sonra anladim.onceden kilom 75.80 iken gamze hanimin bilgileri dogrultusunda 68 kiloya indim halen birlikte calismaktayiz hedefim 60 kilo :) hedefime gamze hanimla birlikte gorecegiz insallah herkese tavsiye ederrim arkadaslar ve gamze hanima cok tesekkur ediyorum. Diyet yapmayi dusunupte diyetisyen konusunda yardım isteyen arkadaslara önerebileceğim uzman bi diyetisyen.

Hasan Bey'e tavsiye aldığım başka bir psikolog yönlendirmesi ile ulaştım. Eşim ve ben evliliğimizdeki problemleri tek başımıza aşamayınca profesyonel yardım almaya karar verdik. Birkaç aylık beraber çalışma neticesinde ilişkimiz ciddi anlamda düzeldi, hayat yaşanır hale geldi. Kimsenin yanlış yapmadığı ama sürekli diğerinin hatalı olduğu bir ilişkiden, karşılıklı "ben de" yanlış yapmış olabilirim, dediğimiz bir hale geldik. Hasan Bey, insanları iyi analiz edebiliyor ve elde ettiği başarı da bunun sayesindedir diye düşünüyorum. Yanlış olan düşünceniz, alışkanlığınız yada hayat bakışınızı düzeltmeye çalışırken sizi "elde tutmayı" becerebiliyor. İnsanların duymak istemediği şeyleri onlara söyleyip bazı davranışlarını değiştirmeye çalışırken, ilişkinin karşı tarafını da dengeye alarak kimsenin kaçmamasını yada rencide olmamasını temin ediyor. Çözüm odaklı çalışıyor ve sizin bir müddet kontrol altında "daha iyi" iletişim kurmanızı sağlıyor. İlişkiniz daha iyi olduğunda geçmiş problemleri çözmemiş olsanız bile elinizdekini kaybetmek istemiyorsunuz. Zaten geçmiş olanlar için zaman en iyi çare değil mi? Önümüze bakıp hayatımızı bir an önce daha iyi hale getirmeli: "iyi de nasıl ?" sorusunun cevabını bulmada Hasan Bey size de yardımcı olabilir.

M.Gül Eren ile üniversitede sınıf arkadaşlığı ile başlayan dostluğumuz,farklı eğitimlere birlikte katılmamız ve bir müddet aynı kurumda çalışmamız ile perçinleşti.Gül Eren, iş ya da özel yaşamını ayırmaksızın disiplinli,ne yaparsa yapsın en iyi şekilde yapmaya gayret gösteren,dürüst,yardım istediğinizde elinden geleni yapacağına şüphe etmeyeceğiniz,bilgisini paylaşmaktan kaçınmayan,sürekli kendini geliştirmek için çaba harcayan,yeterli olamayacağı bir durumda danışanına dahi hiç oyalamadan bunu söyleyebilecek cesareti ve özgüveni olan(sayabileceğim bir çok olumlu özelliği mevcuttur)örnek alınabilecek özel bir kişidir.Kendisine yönlendirdiğim danışanlarından aldığım geri bildirimler her zaman olumlu olmuştur ve kendisiyle tanıştırmama vesile olduğum için de danışanlarından tarafıma teşekkür edilmiştir.Günümüzde maalesef alanında yetkinliği olmayan kişiler tarafından, psikolojik danışmanlık veya terapi hizmeti adı altında kişilere zarar verilebildiği gibi bu durum alanda hakkını vererek hizmette bulunanlara da zarar vermektedir.Ailem dahil,ihtiyacı olanları tereddütsüz yönlendirebildiğim Gül gibi birinin alanımızda,hayatımızda varolması gurur ve ümit verici.İnşaallah "Gül"ler çoğalır.

Merhaba, ben Elif Hn dan farkındalık eğitimleri aldım. Daha ilk dersten bu güçlü ama bi o kadar da naif kadının ellerinde olduğum için kendimi çok şanslı hissettiğimi hatırlıyorum. O sadece size bildiği teknikleri uygulayan bir psikolog değildir. Gözünüzün içine bakar ve içinizi görür. Zamanı en verimli şekilde kullanır. Karşınızda sizi ve dünyanızı anlamak için tüm amatör ruhunu ve profesyonel bilgisini kullanan, samimi birini bulursunuz. Ve yanından ayrıldığınızda her seferinde değişmiş hissedersiniz. Dünya aynı olabilir, ama Elif Hn ın büyüsü olanları değil sizi değiştirmektir:)

Sevgili Nilgün Sarı ile velisi bulunduğum okulun Rehberlik Bölümünde tanıştım. Çocuklarımıza gösterdiği ilgiyi ve özeni biz velilerden de esirgemedi. Ve iki yıl boyunca severek, koşarak katıldığımız; 'anne ve çocuk' konularının her boyutuyla ele alındığı psikodrama çalışmaları düzenledi. İşine olan sevgisi ve saygısı, pozitif yaklaşımı ve içten gülüşünün gözlerine yansıması ile bizi çalışmalara ve en önemlisi birbirimize bağladı. Grupta oluşan bu inanılmaz sinerji duygusunun verdiği mutluluk yaşanmaya değerdi... Bu çalışmalarda hepimiz birbirimize değerler kattık.. İçindeki insan sevgisini ve idealistliğini şu anda danışanları ile yaptığı çalışmalara yansıttığını biliyorum. Çünkü ne zaman benim ve ya bir arkadaşımın yardıma ve ya uzman bir görüşe ihtiyacı olsa sevgili Nilgün Sarı bize içtenlikle yetişiyor ve sorunumuzu çözüyor.. Sakin,sevecen, pozitif bir profesyonel uzman yaklaşımına ihtiyacı olanlara tavsiye ederim.

Merhaba benim oğlum özel öğrenme güçlüğü tanısı kondu ve özel eğitim ve rehabilitasyon kurumunda okula başladı burada gözde hanımla tanıştık ailecek kendisindende yardım ve destek aldık çok faydasını gördüm.ogluma nasıl daa nasıl davrannabilirim ona nasıl ders calistirabilirim nasıl daha faydalı olabilirim.bizim hatalarimizi bile onlememizi sağladı kendisine çok teşekkür ediyorum inşallah daha güzel günler bizleri bekliyor sizi çok seviyoruz gözde hanım

Gözdem Başarır hanımı danışanı olan ve kendisinden çok memnun kalan bir arkadaşım vasıtası ile tanıdım.Aynı zamanda Olay TV.de perşembe günleri Hayatın İçinden programında sağlıklı beslenme üzerine yaptığı yorumlarından ve tavsiyelerinden tanıdım.2-3 yıldır sağlık nedeni ile aldığım kilolarımdan kendi kendime ve TV programlarında hocaların yapmış olduğu tavsiyeleri ile kurtulamamıştım,başarısız olmuştum.Gözdem hanıma ulaştığımda yaptırmamı tavsiye ettiği sağlık kontrollerimde hipoglisemim olduğu açığa çıktı.Yani zayıflamamda zor olacaktı..Ancak, Gözdem Başarır'ın bana her hafta yaptığı ve eskisinden daha çok yemeye başladığım diyetim ile 2 ayda 6 kilo kadar verdim.2 kilom daha kaldı,danışmanlık almaya devam ediyorum henüz.Ama Gözdem hanımdan neyi ne zaman ve ne ile birlikte yiyebileceğimi,yani sağlıklı beslenmeyi öğrendim.Kendisi mesleğinde çok ilgili,çok bilgili,insanlarla iletişiminde son derece başarılı birisidir.Güler yüzü ve tatlı dili ile beni o kadar güzel yönlendirdiki.Gözdem hanımı kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorum.Çoooookkk memnun kaldım.

Gamze hanımla tesadüfen tanıştık. Diyetisyene gitmeye karar verdiğimde evime yakın olan hastaneyi seçtim. Gamze hanım da o hastanedeki diyetisyendi. İlk gördüğümde güler yüzlülüğü çok hoşuma gitmişti. Diyetisyene giden arkadaşlarım sabit diyet listelerinden şikayet ediyorlardı. Açıkcası bende çok tedirgindim bu durumdan.ilk haftadan sonra farklı listeler vermeye başladı. Bu listeler benim diyetten kefim almamı sağladı. Randevularima diyetisyene gider gibi değil bir arkadaşımla sohbete gider gibi gidiyorum. Her soruma hiç sıkılmadan cevap veriyor. Diğer randevuya kadar yapacaklarımı ayrıntılı bir şekilde anlatıyor. Daha önceki diyet denemelerimde iki aydan sonra sıkılır bırakırdım. Gamze hanımla diyete başladığım da 91kg. idim ve insülin direncim varmış. Diyetisyene gidene kadar böyle bir rahatsızlıktan haberim dahi yoktu. Diyetisyensiz yaptığım rejimlerde verdiğim kiloların iki katını geri aldım. 4,5 aydır tedavimiz devam etmekte ve ben 78 kg. ya düştüm. Hedefimiz 65 kg. Çok mutluyum. Sizlerde sağlıklı ve mutlu birşekilde zayıflamak vede iyi bir arkadaşa sahip olmak istiyorsanız. Gamze hanımı şiddetle tavsiye ediyorum.