merhaba, Soner beyi internet ortamında, özellikle de bu platformda gördüğüme çok sevindim ve "nihayet" diyorum. zira problemleriyle ilgili artık umutsuzluğa düşmüş kişilerin ona ulaşmaları açısından bu çok iyi oldu. Kendisiyle aslında problemlerimin çözümüne ilişkin umutsuzluğa kapıldığım bir zamanda bir arkadaşımın önerisi üzerine tanışma ve ondan yardım alma fırsatı buldum. uzun süredir yoğun saplantılar ve buna bağlı yaşamımda büyük dengesizlikler yaşıyordum, 2 buçuk seneye yakın çeşitli uzmanlarca hem psikoterapi, hem de ilaç tedavisi almıştım, ancak bir türlü sonuca ulaşamamış ve umutsuzluğa kapılmıştım. Soner beyle terapi sürecimiz başlarken de aslında pek çözüme inancım yoktu. fakat 4 ay süren düzenli ve oldukça titiz psikoterapi süresince resmen kendime geldim diyebilirim, yoğun saplantılarımla psikoloğum sayesinde büyük oranda başetmeyi öğrendim. 2 buçuksenede elde edemediğim iyileşmem 4 buçuk ayda oluyordu, hala inanamıyorum. bu süre zarfında 2 şeyden emin oldum: birincisi, kesinlikle umutsuzluğa kapılmamalı ikincisi ise, her işi uzmanı yapmalı.

Bugüne kadar belki 10 tane diyetisyen değiştirmiş bir kişi olarak yazıyorum bu yazıyı. Maalesef hangi diyetisyene gittiysem benle aynı listeyi aramızda 50 kilo fark olan kişiye de verdiğini gördüm. Tart bilgisayardan bir liste çıkar ve anlat durum bundan ibaretti. İnternette yeni bir diyetisyen bulma umuduyla 2 3 gün dolandım ve Kübra hanımı buldum aradığımda ses tonu beni direkt harekete geçirdi görüştüğümüzde çok sıcak karşılandım ve 1 saate yakın ne yemeliyim nasıl alışkanlıklarım var diye konuştuk bana ayırdığı süre beni çok mutlu etti. Bir diyetisyenden çok abla gözüyle gördüm. Öyle temiz kalpli ve yardımsever bir insan ki, iyi ki Onu tanımışım.

Nişanlımla bir arkadaşımızın tavsiyesi üzerine Deniz hanımdan danışmanlık aldık, birbirimizi çok iyi tanıdığımızı düşünüyorduk ancak nişanlılık döneminde birden kendimizin de sebebini çok iyi anlayamadığımız anlaşmazlıklarımız çıktı. Bize çok yardımcı oldu özellikle yaptığı testlerle hem birbirimizi hem kendimizi daha iyi tanıdık.Şu an eskisinden daha iyi birbirimizi anlıyoruz, daha güvenli bir ilişkimiz var nişanlılık stresimiz bitti. Kendisine teşekkür ederiz.

En zor zamanınızda ve kendinizi en büyük çıkmazlarda hissederken , yani insan beynini bir oda olarak düşünelim her yer darmadağınıkken birden bire düzenli bir yer haline gelmesine inanın çok şaşıracaksınız... Soner EROL' dan birebir terapi alan bir insan olarak ve objektif bir insan olarak söylüyorum ki hayatınızda çok şeyin değiştiğini ve güçlendiğinizin farkına varacaksınız bu bir mucize .... Ben soner beyle terapiye ilk başladığım zamanlarda yemek yiyemiyor ve kalabalık yerlere hiç gidemiyordum. şiddetli karanlık korkum ve ailemden birine bir şey olacak korkum vardı. şu an da karşılaştığım hiç bir problemde yemek yememe gibi olayım yok ve kaybetme korkusu bitti , ayrıca en kalabalık yerlere dahi gidebiliyorum öz güvenimi geri kazandım diyebilirim. ve insanlara artık içimden geldiği gibi söylmek isteyip te söyleyemediğim şeyleri söyleyebiliyorum . herkese tavsiye ederim ...

yasemin hanımla yaklaşık 10 ay önce muratpaşa hastanesinde tanıştım. ilk gittiğim gün program hakkında bilgi almak için randevu aldım. randevuma geldiğimde beni güler yüzlü bir bayan karşıladı. beni adeta kilo vermenin çokta zor olmadığına inandırmıştı ki haklıda çıktı :). bir sonraki randevumuzda kan testlerimi istedi ve kan testlerimde kolesterolüm yüksek olduğu için göre bi program yazdı. sabit bir programımız yoktu neredeyse her hafta değişiyordu. ben onun sayesinde pizza, hamburger, lahmacun, döner aklınıza ne kadar kalorili yiyecek geliyorsa bunları yemeği öğrendim. bir keresinde yağı tamamen kesmiştim kendi aklımca daha iyi olacağını düşünmüştüm ama yağsız kilo verilemeyeceğini gösterdi. tabi ki şunu da söylemeliyim ki 19 yaşımdayım ve üniversite sınavına hazırlanıyordum. yani abartısız hiç spor yapmıyordum. ne bir spor salonuna gittim ne koştum ne de yürüdüm. bunlara rağmen 3 ayda beni 73 kilodan 60 a düşürdü. düşürdü diyorum çünkü ben buna hiç inanmamıştım. ne bir kere olsun diyet programımdan sıkılmıştım ne de kaçamak yapma gereği duydum. ben ne istersem yasemin hanım yazdığı için kaçamak yapmadım. hiç aç kalma gibi bir hissim olmadı. halsizlik de yaşamadım hiç. yasemin hanımı tavsiye etmek bir yana eğer kilolarınızdan hiç sıkılmadan kurtulmak istiyorsanız bilgisayarınızı kapatın ve randevu alın derim. karşınızda o samimi içten konuşan bayanı gördüğünüzde hevesiniz artacaktır. şimdi kendine büro açtı ve başarısından dolayı kendisini tebrik ediyorum. ben o gün muratp... [Devamı..]

Merhabalar.Ben Mahmut Hoca ile YGS-LYS sınavı zamanında tanıştım,görüştüm.Sınav konusunda kaygılarım vardı.Bu konu hakkında nasıl davranmam gerektiği hakkında bir fikrim yoktu.Çaresiz kalmıştım her şeyi kaybedeceğim hissiyatındaydım.Tükenmişlik sendromu geçirdiğim konusunda tanı koydu.Bu konuda bana çeşitli testler yaptı hem kağıt üzerinde hem sözel olarak.Kendi gerçeklerimi anlamama ve anlatmama yardım etti bu konuda adım atmamda en büyük yardımcım oldu.Yaptığım yanlışlardan daha az korkamaya başladım.Nlp kurslarına katılmanızı şiddetle tavsiye ederim.

Son derece iyi ve ilgili bir veteriner hekim. En çok ihtiyaç duyduğum bir zamanda balkondan düşen kedimle ilgilendi ve uygulanan tedavi sonucunda kedim 1 hafta içinde ayağa kalktı. Genç bir hekim olmasına rağmen, yeterli bilgi ve deneyime sahip olduğunu ispatlamış oldu. Ayrıca, sadece işi olduğu için değil ama özel yaşamında da hayvanları çok sevdiği belli. Bu sebeple, kendisine çok şey borçluyum. Çanakkale'deki tüm hayvanseverlere ve evcil hayvan sahiplerine şiddetle tavsiye ederim.

Mine hanımla yaşamımın en zor dönemlerinden birisinde tanışmıştım. Mine hanımla görüşmeye başladıktan sonra kendime güvenim geldi ve gerek iş gerek ev hayatımda olan bir çok sorunumun üstesinden gelmeye başladım. Onun sayesinde taktığım bir çok maskeyi de çıkarttım. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve sorunların tek başına çözülmeyeceğini uzman yardımı almanın çok farklı bir şey olduğunu ifade etmek istiyorum. Güleryüzlü, profesyonel, sıcak kanlı:))Tavsiye ettiği kitaplar da çok etkili oluyor. Bazen içinizden ona sarılma isteği gelebilir:)

O uzmanların en ŞAHANESİ en BİTANESİ kafalarda ki uzman tanımlamasını yerle bir eden, arkadaşça yakşalaşan, kapısından içeri girmeyi, onunla birlikte gülmeyi eminim tanıyan herkes sabırsızlıkla bekliyordur. kilo almaya başladım, bir uzman arıyordum ve en HARİKA ÖTESİNİ buldum. güler yüzlü, tatlı dilli iyimser kişiliği ile benim ellerimden tuttu ve hayal edileni birlikte gerçekleştirdik. Ayrıca kiloların bana en büyük getirisi de böyle iyi bir insanı tanımış olmak :D

Merhabalar, Burcu Hanım ile aynı iş yerinde görev yapmaya başladığımızda tanıştık.Yaklaşık 1 yıl önceydi.Burcu Hocamın bilgi ve deneyimleri sayesinde ilk meslek yılımda zorlu olan görevimizi kolayca kavradım. Her zaman çalışan uzman arkadaşlarımdan duyduğum bir konuyu sayesinde deneyimlemişte oldum.Bu konu meslek grubu arkadaşları ile anlaşmanın, mesleki görüşlerin paralel olmasının çalışma performansına doğrudan yansımasımasıydı. Biz hocam ile ortak bir görüş sağladık ve bu çalışmalarımıza yansıdı. Burcu Hocam ile çalışmış olmak benim için çok büyük deneyim ve şanstır. Mesleki bilgisine, deneyimine ve bakış açısına çok güvendiğim arkadaşlarımdan biridir. Çocuk ve ergen ile ilgili mesleki bilgisinin güvenilir olması ve mesleğindeki gelişmeleri takip etmesi gibi nedenlerden dolayı Burcu Hanım ile çalışmak isteyenlere, fazla düşünmemelerini ve Burcu Hanım ile çalışma fırsatını kaçırmamalarını tavsiye ediyorum.

Tanıdık tavsiyesi ile bulduk, ailevi sorunlardan dolayı, ailemle iletişim kuramam sebebiyle danışanım oldu, ayrıca aile terapisi aldık, benim ailemi anlamamı ve onlarla iletişim kurmamı sağladı, bu aşamada bize devamlı ilgili, güler yüzlü ve sempatik davrandı. Bu kişiyi 3 sıfatla tanımladığım da, ilgili, güler yüzlü ve sempatik yönleri ile tanımlarım. Güler yüzlü ve konuşkan. Yanında çalışanlar da güler yüzlü, çalıştığı ofis iyi bir mevkide, iyi dekore edilmiş, ihtiyaçlara cevap verecek şekildedir.

Öncelikle herkese merhaba, bu yazıyı okuduğunuza göre sizin de benim gibi kilo probleminiz var demektir ve emin olun doğru adrestesiniz. Diyetisyene gitme fikri, çevremde diyetisyene giden ancak faydasını görmemiş çok insan olduğu için bana oldukça uzaktı, sonra kendi araştırmalarım sonucu Funda Hanım dan randevu almaya karar verdim ve şu an görüyorum ki doğru kararı vermişim :) Kendisi diyet yapmanın yaşam alışkanlıklarını değiştirdiğinin farkında varmış, bu nedenle de diyeti eziyet olmaktan çıkaran menüler oluşturmaya gayret ediyor ve başarıyor da. Bunun yanında hoş sohbeti ve güler yüzü ile motivasyonu da sağlıyor. Sonuçta ben çok memnun kaldım, umarım sizler de memnun kalırsınız.

Merhaba, Berna hanım bir diyetisyende olması gereken çok önemli değerlere sahiptir.Öncelikle samimi,güler yüzlü,cana yakın,güvenilir ve sıcak,sizi gerçekten dinliyor,yaşam tarzınızla ve yeme alışkanlıklarınızla ilgili sizi tanımak istiyor ve size özel diyet hazırlıyor.Diyet süresince klasik alışılagelmiş kurallar koymuyor ve sizi iyi tanıdığı için vücudunuz neye yatkınsa ona göre diyet mönüsü hazırlıyor. Bir diğer özelliği de herzaman yanınızda kafanıza takılan ufacık bir soru için bile bir telefon kadar yakın.43 yaşındayım yaş ilerledikçe kilolar vücuda yerleşiyor,1 kilo bile vermek güçleşiyor. Berna hanım ile kilo vermek oldukça kolay,anlamadan kilo veriyorsunuz.Ben 7 kilo verdim. Bundan da önemlisi beslenme alışkanlıklarım değişti,bana doğru beslenmeyi öğretti.Şimdi herşey yiyiyorum , doğru zamanda ve dengeleyerek yediğim için kilo almıyorum.Herkese Berna hanımı tavsiye ediyorum,benim için bir diyetisyenden öte arkadaşım,yaşam koçum iyi ki onu tanımışım.Teşekkürler Berna iyiki varsın,iyiki seni tanıdım.

herkese merhaba... tavsiye üzerine tanıdığım bu güzel insan; zayıflatmakla kalmıyor, danışanlarına özgüven de aşılıyor. verdiği motivasyon sonrası, diyet ve sağlıklı beslenme keyifli bir alışkanlık haline geliyor.. gerçekten tüm samimiyetimle bunu yazıyorum, yemek yemek çok daha anlamlı oluyor, onun önderliğinde beslendiğinizde kilo vermek insana kendini normalden daha iyi hissettiriyor. yaklaşımı ve sıcaklığı için kendisine çok teşekkür ediyorum. dostluğumuz devam ediyor. diyetisyeniniz olmaktan çıkıyor, abla arkadaş kardeş oluyor ... kilo sorunu yaşamama rağmen önerileri için hala kendisine danışıyorum. güler yüzü yeter! mutlaka gidin, tanıyın ve sözlerini dinleyin.. demek istediğimi anlayacaksınız.. sevgiler

Merhaba , 9 yaşında 3. Sınıfa giden bir kızım var. İlkokula başladığından bu yana matematik dersini hiç sevmiyor. Kızım ve bizim için çok zor geçen bir yıl oldu. Matematik kızım için tam bir korkulu rüya gibiydi. İnternetten yaptığım araştırma sonucunda Metin Beyle tanıştık. Kızımın eğitime başlayalı 3 aylık bir süre geçti. Metin Bey’in katkıları sayesinde kızım artık matematik problemlerini anlayarak ve en önemlisi isteyerek çözüyor. Metin Bey ile tanıştığımız için çok memnunuz, bize göstermiş olduğu sabır, ilgi, anlayış, vermiş olduğu emeklerinden dolayı kendisine çok teşekkür ediyorum. Uzman arayışında olan herkese tavsiye ediyorum

Dilşah Hanımı kilo vermeye karar verdikten sonra internet sitelerin de diyet ve beslenme ile ilgili bilgi toplarken bir ay sonra bu karmaşık bilgilerin içinden çıkamayacağımı anladığım da diyetisyene gitmeye karar verdigimde tanıdım.Dilşah hocamın benim yaşam tarzımı ,işimi, yeme şeklimi öğrenmesi ve diyetleri işime yaşam tarzıma göre belirlemesi çok hoşuma gitmiş ve hiç zorlanmamıştım.Daha sık yemeye başlamıştım.Dilşah hocam sayesinde yemek yemeyi öğrenmiştim. Bende ödem sorunu vardı bir hafta oluşmasa da diğer hafta mutlak ödem ile karşılaşırdık,bu sorun olmasına rağmen tam 14 haftada 103 kilodan 83,2 ye düştüm.Yaklaşık olarak 3.5 ayda 20 kilo verdim.Verdiğim bu kilonun 14.7 kilosu yağdan gitti.Sağlıklı kilo vermek isteyenlere sevgiyle KOL'AÇ mış DİLŞAH hocamı şiddetle tavsiye ediyorum.Çünkü hayat onunla daha güzel oldu...İyi ki Dilşah Hocam Diyarbakır da ve iyi ki onu tanımışım...

Aslı hanımla Ekim-2012 de tanıştık keşke daha önce duyabilseydim adını 1 dakıka bıle durmazdım hep söylüyorum yani..ilk görüşmeye gittiğim zaman tartıda son kilomu görünce (77 kg ) Allahım dedim nasıl gitcekkk bunlar :) Aslı hanım ideal kilomu söyledi ve arada tam 22 kg vardı..gülerek kendinden emin birşekilde 22 kg vereceğiz dedi..Allahım dedim içimden bu doktor şaka mı ben 1 kg bile veremıyorken nasıl olurda 22 kilo verebilirim! Ve süreci başlattık.her hafta süper ilerlemeler kaydettim kendime inanamıyordum.Deli bi azim vardı zaten bende Aslı hanımda son derece motıve edıyodu o bana zaten 1 hafta yetıyodu çünkü biliyodum bir sonraki hafta gülerek çıkacagım kontrolden.o yuzden hep motıvasyonumu yüksek tuttum ve Aslı hanıma teslim ettim kendimi.ne dediyse harfiyen uyguladım.Son zamanlar kaçamaklar oldu ama motivasyon sebebi ile onlarda bile gayet basarılıydık:) ve hiç aç kalmadım en onemlı nokta bu.E tabi mide olmuş kocaman acaba doyarmıyım ac gezermıyım diye ınsan bir düşünüyor ama kesinlikle açlık yok.yiyosun ve kılo verıyosun bu süper.benı suan yolda gorenler tanıyamıyo artık herkesın yanına gıdıp kollarından tutmaktan sıkıldım öyle söyleyeyim:)) buda bana her seferınde bir mutluluk katıyo özgüvenim kat kat arttı artık kendımden daha emınım alısverısı arttırdım artık ıstedıgım gıyıyorum suan 56 kgyum:) kesinlikle Aslı hanıma kendinizi rahatlıkla emanet edebilirsiniz. bu tavsiyelerin hepsi tecrubeyle sabittir.Cevremdekıler sırayla Aslı hanımın kapısını aşındırmaya baslad... [Devamı..]

Dyt. Elif Hanım'la aynı iş yerinde yaklaşık dört yıl çalıştık. Bu süre içinde birlikte takip ettiğimiz danışanlarımızdan kendisiyle ilgili hep olumlu geri bildirimler almışımdır. Her danışanı için ayrı ayrı düşünür, bir diyetisyen olarak standardı yoktur, kendisine gidenlere özel olduğunu hissettirir. Beslenme eğitimi konusunda danışanlarını bilgilendirir, onlara özel hazırladığı sunumlarla doyurucu bilgiler verir. Hazırladığı beslenme listelerini nedeni ile açıklar. Sürekli kendini yeniler, konusuyla ilgili en sağlıklı bilgiyi ondan alabileceğimden her zaman eminimdir. Çünkü eğer bilmiyorsa bile gerekli araştırmayı yapar ve geçiştirmeden kaynaklarıyla en doğru bilgiye ulaşıp aktarır. Ekip çalışması konusunda da oldukça uyumlu ve sınırlarını bilen biridir. Özetle Dyt. Elif Erdin Yıldız güler yüzlülüğü, pozitif enerjisi, mesleki güvenilirliği ile kesinlikle tavsiye edebileceğim bir uzmandır.

Daha önce birçok psikologla görüştüm. En iyisi Dilek Hanım'dı. Kişiye özgü iletişim şekilleri, kişiyi rahat ettirmesi, ona değer vermesi harikaydı. Kendimi tanımada ve geliştirmede çok büyük katkısı oldu. Birçok sorunuma farklı açılardan bakmamı sağladı. Hayatımın renklerini değerlerini kodlarını anlamamda yardımcı oldu. En çok beğendiğim yönleri güler yüzlü, doğal, profesyonel, kişi odaklı yardımcı olmasıydı. Verdiğin kişisel gelişim metodlarından çok faydalandım.

Buşra hanım alanında çok mükemmel ilk seansım olduğu halde kendisinden çok memnun kaldım özellikleri saymakla bitmez karşımda bir uzman değilde arkadaşım vardı gibi hissettim cana yakın, güler yüzlü, konuşkan, pozitif bir enerjiye sahip kendisini dinlerken çok mutlu oldum daha önceleride psikologlara gittim ikinci seanslarda bıraktım kendimi rahat hissedemedim fakat Buşra hanımın yanında kendimi çok rahat hissettim bunu bütün samimiyetimle söylüyorum iyi ki gitmişim gitmeye de devam herkese tavsiye ediyorum kıymetini bilmek gerekiyor buradan kendisine çok teşekkür ediyorum başarılarının devamını diliyorum