Canım diyetisyenim....bende yıllarca diyet yapan birisi olarak yazıyorum tuğçe hanım in ilgisi tavrı güler yüzü, sizi diyetle bütünleştirmesi samimiyeti ,diyetinizi keyifli hale getiriyor ...tabii buda baskül e yansıyor....insülin direnci ve de hipotroit i olmama rağmen güzel sonuçlar alıyoruz....iyiki tuğçe altınoluk ❤❤❤ben de etrafımdaki arkadaşlarima tuğçe hanım i tavsiye ediyorum...çünkü ilk defa sıkılmadan diyet yapiyorum

Zeynep hanımla tanışalı 3ay oldu. Genc yaşına gore yönlendirmeleri çok başarılıydı.Isini çok severek yapması ve gerçekten danışmanlarını bir bir ve özenle takip etmesi çok hoştu.Herzaman ulasabildiginim ve çözüm odaklı yonlendirmeleri çok iyidi.Onun bana vermiş olduğu pozitif enerjisiyle ve güler yüzü sayesinde hiç zorlanmadan hedefime ulaştım.sadece kendime yönelik değil 3,5 yaşındaki kizim için bile çok güzel yönlendirmelerde bulunması çok nazikceydi. Kesinlikle bu yolda ilerleyen herkesin zeynep hanım gibi bir profesyonelle çalışmasını öneririm.

Ve bir gün gökyüzüne baktığımda havayı, nefes aldığımı ve "şükür"ü hissettim. En zor anımda elimden tutup var gücüyle ve bütün pozitif enerjisiyle, gülümsemesiyle beni yukarıya çeken sevgili doktoruma çok çok çok teşekkür ediyorum. Kendimi tanımama, kendime yenik düşmememe, yaşamı olumlu ve olumsuz yönleriyle kabul etmeme, tekrardan yediğim yemekten teneffüs ettiğim havaya kadar her zerrecikten tat almama vesile olan biricik doktorum iyi ki varsınız 🙏🙏

Kendisini instagramda sağlıklı beslenme üzerine yaptığı faydalı paylaşımlar sayesinde tanımıştım. Vücudumdaki fazla yağlardan minimum kas kaybı ile kurtulabilmek adına diyetisyen arayışı içerisindeydim. Görüştüğüm 4-5 diyetisyen içerisinden en ilgili olan ve sorularıma en detaylı şekilde cevap veren Zeynep Hanım olduğu için beslenme danışmanlığı alma konusunda kendisinde karar kıldım. Birlikte geçirdiğimiz iki ayın sonunda beklentilerimin çok daha ötesinde başarılı sonuçlar aldım. Bu süreçte hem fazla yağlarımdan kurtuldum hem de sağlıklı beslenme konusunda pek çok şey öğrendim. Benim için hem bir diyetisyen hem de sağlıklı beslenme eğitmeni oldu. Haftalık diyet listelerindeki bol alternatifli öğünler, verdiği lezzetli tarifler diyet sürecini çok daha eğlenceli hale getirdi. Yazdığı diyet listelerinin yanı sıra düzenli egzersiz konusunda motive etmesi ve bunun takibini de yapması neticesinde 2 ayda verdiğim toplam 10.5 kilonun 7.9 kilosu yağlardan oldu ve vücudumda gözle görülür beni çok mutlu eden değişimler gerçekleşti. Kendisine bu değişime aracı olduğu için çok teşekkür ediyorum. Özet olarak Zeynep Hanım, farklı diyet teknikleri konusunda son derece bilgili, danışan psikolojisine ve taleplerine önem veren, pozitif enerjisiyle danışanına sağlıklı beslenme motivasyonu aşılayan ve danışanına sağladığı ekstra bilgilerle bu süreci diyet sonrası da sürdürülebilir bir hale getiren çok kıymetli bir diyetisyen. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve fazla kilolarından kurtulmak isteyen h... [Devamı..]

Ben Berrak hanımdan dikkat bozukluğuyla alakalı derslerime odaklanmak amacıyla terapilere gitmiştim ve çok memnun kaldım. Kendisi çok ilgili ve alanında gayet uzman bir psikolog. Derslerime odaklanma sürecim kolaylaştı ve ders başarı notlarım yükseldi. Bir çok arkadaşıma da tavsiye gönül rahatlığıyla edeceğim. Terapilerde kendisi gayet aktif bir şekilde bilgilendirerek beni tedavi sürecine yönlendirdi ve ilk süreçten itibaren kendimi iyi hissederek ve en önemlisi kendisinin uzmanlığına olan güvenimle beraber çok kısa sürede başarılı sonuçlar aldık. Kendisine teşekkür ediyorum. Güleryüzlü ve güvenilir bir hissiyat veriyor danışanlarına. İletişim şekli, diksiyonu ve bilgileri gayet açık, anlaşılır net. Kendisine başarılar diliyorum.

Ali Bey ile Gaziantep'te klinik psikoloji yüksek egitimimde tanıştım. Ali Bey psikoterapi alanında donanımlı ve deneyimli bir psikojik danışmandır, kanıta dayalı, bilimsel terapi yöntemleriyle danışanlarına faydalı olmak için kendisini geliştiren ve ticari kaygı gütmeyen bir uzmandır. Güler yüzlü ve insanlara değer veren kendisini mesleğine adamış biridir. Hatay'da psikoterapi almak isteyen danışanlara gönül rahatlığıyla önerebileceğim bir meslektaşımdır.

Birlikte uzmanlık eğitimi aldığım sevgili Berivan hocam mesleğine aşık, özveriyle çalışan ve danışanlarına verdiği değeri ve güveni hissettirmeyi başarabilen saygıdeğer bir meslektaşımdır. Kendisi güler yüzlü, karşısındaki insanla empati kurarak onun penceresinden bakabilen ve en önemlisi dinlemesini gerçekten çok iyi bilen bir uzmandır. Hayatınızda değiştirmek istediğiniz ve sizi zorlayan olumsuzluklarla başa çıkmakta yanınızda sağlam bir desteğe ihtiyacınız varsa Uzman Klinik Psikolog Berivan Şentürk hocamın kapısını bir çalın derim. Her zaman ileri ve analitik görüşlü, kendini sürekli geliştiren, günümüz imkanlarını en verimli şekilde kullanarak seanslarını yürüten Berivan hocama başarılarının devamını diler ve meslektaş olmaktan duyduğum onuru bildirmek isterim. Herkese sağlıklı ve mutlu günler dilerim.

Berivan Şentürk’ten aldığım terapi ile hayata bakış açım değişti ve beni uzun zamandır üzen birçok problemi aştım. Berivan Hanım, bana çok yardımcı ve destek oldu. Berivan Hanım’dan terapi aldıktan sonra uzun zamandır kötü giden evliliğim düzeldi. Memnun olmadığım işimi bıraktım ve uzun zamandır yapmak istediğim işi yapmaya başladım. Bunun sebebi ise Berivan Hanım’ın benim korkularımın üzerine gidip cesaretimi ve özgüvenimi kazanmamı sağlaması oldu. Bu sebeplerden dolayı kendisini herkese tavsiye ederim. Ne kadar teşekkür etsem az.

Sevgili Sergül ile yedi yıl önce kurumsal bir eğitim esnasında tanıştım ve bu tanışıklığım yıllar içerisinde pek çok eğitim çalışmasında karşılıklı destek ve dayanışma süreci ile birlikte meslektaşlığın ötesinde kalıcı bir dostluğa dönüştü. Kendisi içinde yaşadığı gezegene ve barındırdıklarına karşı hassas,adil, eşitlikçi, saygılı ve paylaşımcı,karşısındakinin ihtiyacını veya sorununu anlayan, karşısındakine ilgi ve dikkat ile objektif çözümler üreten,sevgi dolu, dürüst, güvenilir kişiliğe sahiptir. Kurum içi ve dışı eğitimlerle sürekli olarak kendisini geliştiren, alanına ve mesleğine yönelik yenilikçi ve gelişimsel çaba sarf eden, farklı terapi ekolleri üzerine olan saygın ve yetkin tutumları ile Sergül Tutkun Takmak'ı güvenle ve içtenlikle tavsiye ediyorum.

Merhaba Selin Yılmaz ile özel bir kurumda çalıştığı dönemde tanışmıştık. Arkadaşlığımızı böylelikle pekiştirdik. Sınıf içindeki ögrencilerimizi gözlemleyek sorunlarımıza çözüm yolu bulmakta yardımcı olmuştur. Gerek çoçukların gelişimlerinde, gerekse özel durumu olan ögrencilerimize destekte bulunmuştu. İstişare ve işbirliği halinde yıl sonunu tamamladık. Ögrencilerimden birisine oyun terapisi ile destek vermişti. Ögrencimde bir çok gelişimi gözlemledik. Mesleğini çok seven ve aldığı eğitimlerinden faydalanan bir arkadaşımızdır. Güleryüzlü, işini titizlikle yapan, çoçuklara ve danışanlarına yaklaşımı harikadır.Her konuda destek almak isteyenlerin Selin hanım ile tanışmalarını tavsiye ediyorum. Başarılarının devamını diliyorum...

Fulya hanımla arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. Kendisi fulya hanımla 27 kiloyu aç kalmadan sevdiği yiyecekleri vermişti bu durum ilgimi çekti ve kendisiyle iletişime geçtim. Fulya hanım çok içten güleryüzlü samimi biri size liste oluştururken sizi iyi dinliyor isteklerinizi göz önünde bulundurarak sürdürülebilir listeler hazırlıyor. Listeleri bilinen diyet listelerinin aksine çok çeşitli ve uygulaması çok keyifli ve kolayca bulabileceğiniz şeylerden oluşuyor. kendisine ne zaman mesaj atsanız size destek sağlıyor. Fulya hanımdan sporcu beslenmesi konusunda destek aldım. Kas kütlemi arttırıp yağ oranımı azalttım. Daha kaslı ve sağlıklı bir birey oldum. Yıllardır düzenli spor yapan biri olarak ne kadar yanlış ilerlediğimi ve bildiğim doğruların ne kadar yanlış olduğunu bana hem öğretti hemde hayatımda kalıcı değişiklikler yaptı Fulya hanım sadece liste planlamıyor her sorunuzu cevaplıyor ve görüşme sırasında listeye yazdıklarını size anlatarak ilerliyor böylece hem hedefime ulaştım hemde çok sey öğrendim kendisine minnettarım.

Kendisi cok samimi ve güler yüzlü tedaviden olumlu sonuçlar aldım. Düşüncelerimi bir çok alanda değiştiğini farkettim . Kendisinin hayatıma , bakış acıma katkıda bulunduğu farkettiğimden beri aldığım terapiden cok memnunum . Hayatıma artık daha pozitif bakmamı sağladı .Korkularımı , endişe ve kaygılarımı nasıl üstesinden geleceğimi ve yenmeme geçmişe bağlı kalmayıp geleceğe yönelmeme yardımcı oldu. Daha kaliteli zaman geçirmeme vesile oldu . Seanslarıma devam etmeyi düşünüyorum .

Üniversite sürecinden itibaren tanıdığım mesleğe olan ilgisi her zaman oldukça fazla olan bir arkadaşımdır. Alandaki gelişmeleri sürekli takip eden ve kendini sürekli geliştiren bir yapıya sahiptir. İletişim konusunda oldukça yüksek becerilere sahip olduğunu düşündüğüm Sefa bey’in özellikle ergenlerle yapmış olduğu çalışmalardan faydalanmanızı öneririm. Kendi meslek yaşamımda da sık sık bilgilerinden istifade etmekte olduğum, mesleki değerleri her şeyin üzerinde tutan ilkeli bir kişiliktir.

Fatma'yı 7 yıldır tanıyorum, duruş bozukluğu ve sırt ağrılarımla ilgili tavsiyelerinden hala yararlanıyorum. Manuel terapi ve kuru iğne tedavilerinden inanılmaz fayda gördüm. İnsanın özellikle yaşam kalitesini düşüren bu tarz sorunlarıyla ilgili sürekli tavsiye alabileceği ve sorularına cevap bulabileceği bir dostu olması çok iyi bir durum :) Fatma'nın sorularıma anlaşılır cevaplar vermesi ve uygulanabilir çözümler üretmesi, ellerinin gücü, işinde yetkinliği, işini ciddiye alması ve saymayı atladığım pek çok sebeple fizyoterapide kendisini şiddetle tavsiye ediyorum :)

Psikologlara karşı hep bir ön yargım vardı. Kendimce psikoloğa gitmeyi çok gerekli görmüyordum. Ben de üniversite okumuş biriyim, az çok onlar kadar pedagojiyi psikolojiyi bilirim havalarındaydım. Ama ciddi sorunlarım da vardı. Ara ara kontrolden çıkıyordum. Elimde olmadan eşime ve çocuklarıma karşı kontrolsüz ve dengesiz davranışlarda bulunuyordum. Sonrasında çok üzülüyor telafi etmeye çalışıyor ama o döngüyü kıramıyordum. Üç ya da altı ayda bir aynı yanlışlara aynı döngüye tekrar düşüyordum. Aile huzurumuz bozuluyordu. Çok rahatsız oluyordum. Bu dengesizliklerimden eşim de haliyle çok rahatsız oluyordu. Yine bir gün çıkmazlar içerisinde ne yapacağımı bilmez haldeyken eşim dedi ki psikoloğa gidip tedavi görmezsen senden ayrılırım. Onun zoruyla ve korkusuyla psikoloğa gitme kararı aldım. Eşimin baskısı üzerine psikolog araştırması yaparken Allah karşıma Selime Hanım gibi iyi birisini denk getirdi çok şükür. İlk seanslarda içimde hep bir korku bir tedirginlik vardı. Çünkü televizyonlarda ve sağda solda gördüğüm psikologlar, evli çiftlerle ilgili görüşlerini söylerlerken özellikle bayanlara hep “kendini koru, kendini ezdirme, katlanmak zorunda değilsin, boşanabilirsin, özgürsün” gibi telkinlerde bulunuyorlardı. İnşallah bizim psikoloğumuzda aynı eğilimde biri değildir yoksa zaten çıkmazda olan ilişkimiz iyice bozulur diye korkuyordum. Ancak Selime hanımın samimi, içten, yapıcı ve olumlu tutumu beni çok rahatlattı. Korkularım azaldı. Kendisine güvenim arttı. Yaklaşık bir ... [Devamı..]

Serkan Bey mesleki alanda oldukça donanımlı, gelişimlere açık, disiplinli çalışan, iletişim kabiliyeti kuvvetli,İşini gerçekten severek yapan, içten, güleryüzlü ve empatik bir psikolog. Bu özellikleri sayesinde herkese ulaşmak konusunda oldukça başarılı olduğunu düşünüyorum.Alanında kendini geliştirmiş ve halen geliştirmeye devam eden terapötik gücü oldukça yüksek,özellikle bağımlılık alanında yaptığı çalışmalarla başka hiçbir uzman arayışına girilmeden yardım alınabilecek Manisa,İzmir ve yakın çevresi için rahatlıkla önerebileceğim bir uzman arkadaşımdır.

Pozitif Psikoloji kurumuna stajyer olarak gelip gitmeye başladığım zaman kendisini tanıma fırsatım oldu. Mesleki anlamda kendimi geliştirmemde öncü olduğu ve bu yolda beni desteklediği için buradan da teşekkürlerimi iletmek istedim. Uzman olarak tavsiye etmemin yanında Dilan hocam çok iyi bir eğitimci, bilgilerini kendine saklamayan, öğrencileri doğru yönlendirmek adına zamanının ayıran bir psikoterapist. Güleryüzlü, samimi ve insanların ihtiyaçlarını gözeten bir psikolog olduğuna yakından şahit oldum, gönül rahatlığıyla çevremi kendisine yönlendiriyorum ve beraber çalışmaktan çok memnunum.

Merve hanımla yollarımız tavsiye üzerine birleşti.Oğlum için başvurduk yaklaşık 3 ay önce bir psikoloktan yardım almaya karar verdik gece ve gündüz sürekli bir şey olucak kaygısı panik atak yaşamasına sebep olmuştu yetişkinlerdeki tüm belirtiler vardı neredeyse.Açıkçası bu kadar hızlı geri dönüş alacağımızı eşimde bende düşünmüyorduk.Başlangıçta oğlumuz için gitmiştik ama merve hanım hepimizle ayrı ayrı ilgilendi bize verdiği bilgiler ve yönlendirmeler sayesinde inanılmaz değişmeler meydana geldi(hepimizde). Güleryüzlü,samimi ayrıca klinik ortamı kendimizi evimizde gibi hissettirdi. Ne yalan sòyliyim ben bu kadar kısa sürede hızlı sonuç beklemiyordum.Kendisine çok ama çok teşekkür ediyoruz ailece.