Uyguladığımız diyetle asla aç kalmadan, bilindik kibrit kutusu ölçülerinden bunalmadan fazla kilolarımdan kurtuldum, doğru beslenmenin ne olduğunu hayatımızı nasil etkilediğini öğrendim. Sanılanın aksine hızlı kilo vermenin değil doğru beslenmenin önemli olduğunu, yasam kalitemin arttığını bilerek yaşıyorum. Size diyeti yazip hadi uygula bakalim tavsiyesinden uzak, samimi, güleryüzlü ilgi gördüm. Daha yolun cok başında olmasına ragmen bu birikimi, önümüzdeki yillarda ona hakli bir başarıya ulastiricak. Kendisiyle erken tanıştığım icin kendimi şanslı sayıyorum.

Çok uzun zamandır gergin agresif stresli bi yaşantım vardı. Çevremdeki tüm insanlara karşı aşırı takıntılı alıngan davranışlar sergiliyor ve insanlar arasındayken bi hayli geriliyordum. Düzgün sağlıklı iletişim kurabildiğim kimseler yoktu diyebilirim. Çok uzun senelerdir süren ilişkimi evliliğe götürdüğüm andan sonra o bile gözüme batmaya başlamıştı. Severek isteyerek evlendiğim karımın varlığına bile tahammül edemediğimden evime bile gitmek istemiyordum. Haliyle sokaklarda sık sık kavga-gürültü tarzı mevzulara bulaşıp karakolluk oluyordum. Sürekli iş değiştiriyordum. Artık bu stres ve mutsuzlukla baş edemez hale gelmiştim. Terapi tarzı ortamları kendime konduramadığım için de hiç düşünmemiştim. En sonunda dayımın tavsiye ve zorlaması ile Adalet Hanım'la görüşmeye gittim. Her ne kadar oraya da gergin gitsem de, güleryüzlü kendinden emin donanımlı pozitif ve rahat halini gördükçe bir süre sonra ben de rahatlamaya başladım. Konuştukça açıldım, sordukça anlattım, anlattıklarını dinledikçe kendimle yüzleştim ve farkedemediğim çok şeyi hayretler içinde gün yüzüne çıkardım. Hiç bir terapimi kaçırmıyorum ve şimdi terapi günlerimi iple çekiyorum. Her geçen gün daha rahat ve güçlü hissediyorum. Karımla iletişimimiz çok keyifli hale gelmeye başladı. İnsanlarla uzun güzel iletişimler kurabiliyorum. Yaptığım işten keyif almaya başladım. Şimdi düşünüyorum da keşke Adalet Hanım'ı daha önce tanısaymışım. O kadar yılı nasıl o halimle geçirebilmişim çevremdekilere neler çektirmişim kendime h... [Devamı..]

Aytekin beyle arkadaşımin tavsiyesi ile tanıştım ve cok mutlu oldum çünkü bir önceki kızım kirazı mi veteriner hekimin dikkatsizliği nedeni ile kaybettim doğal olarak oglum Romeo için çok hassas davrandım ve sonunda Aytekin Beyle tanıstim. Benim gibi takıntılı bir insana bile sabırla cevap veren kontrolde olsun telefon aracılığıyla olsun :) ne kadar soru sorarsanız sorun herzaman güler yüzle ve samimi bir şekilde cevaplayan müthiş insan. Ben ve Romeo için sadece bir doktor değil aynı zamanda bir dost olmuştur. Gönül rahatlığıyla guvenebileceginiz ve evcil dostunuzu emanet edebileceğiniz yegane insandır.

2014 yazinda sokakta buldugum bir kediyi sahiplenmem ile baslayan maceramda oldukca bilgisiz ve acemiydim. Bir kac veteriner hekim deneyimi tasadiktan ve memnun kalamadiktan sonra Aytekin bey ile tanistik. Sayesinde dogru mamadan, dogru davranmaya bircok sey ogrendik. Oldukca saglikli, gorenlerin sokaktan geldiklerine inanamadigi bir kizimiz bir de oglumuz var. Kendisi tum cevreme gonul rahatligi ile tavsiye edebilecegim ve oglum ile kizimi tereddutsuzce ellerine teslim edebilecegim ilgili, bilgili, tecrubeli harika bir veteriner hekim.

Sevgili dostum, meslektaşım Burcu ile 2000 yılında Hacettepe Üniversitesi'nde tanıştık ve o zamandan bu zamana kadar da yollar bizi bir şekilde hep birleştirdi.İyi ki de birleştirmiş. Burcu çok iyi bir dost, arkadaş olmasının yanı sıra aynı zamanda da çok da iyi bir psikoterapisttir. Kendini sürekli geliştirmeye açık yanı, güleryüzlülüğü, samimiyeti,netliği, yaratıcılığı, karşısındaki insanı anlayan yanı ile danışmanlık veya psikoterapi ihtiyacı olan kişilerin destek alabileceği bir uzmandır.

Serap Hanım'la bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. İyi ki tanıştım. Uzun yıllardır panik atak hastasıydım ve etkilerini tek başıma atlatmaya çalışıyor, beni tetikleyen durumlardan kaçarak yaşamımı sürdürmeye çalışıyordum. Ancak artık her şey çok zorlaşmıştı. Metro ve metrobüs kullanamıyor, otobüse sadece kısa mesafelerde katlanabiliyordum. Mağazalarda uzun süre kalamadığım için alışveriş yapamıyor, sinemada ve tiyatroda kapıya en yakın koltuğu tercih edip ilk yarım saat kendimi salonda kalmaya ikna etmeye çalışıyordum. Mesleğimi çok sevdiğim halde ders saati boyunca sınıfta kalmak çok zordu. Ve benim için asıl kopma uyuyamamakla başladı. Günlerce uyuyamıyor ardından 2-3 saatlik uykuyla yeni bir güne başlıyordum. Uyuyamadığım için midem devamlı bulanıyor su bile içemiyordum. Sanki dünyaya sığamıyordum. Ölmek ve bundan kurtulmak istediğimi hatırlıyorum. Her şey çözümsüzdü sanki, gün başlıyor,bitiyor ama kafamın içindeki ses hiç susmuyordu.Yine bir sabah iş arkadaşlarımdan birine bana göz kulak olmasını, uyuyamadığım için ayakta durmakta zorlandığımı söylerken bana biraz da çekinerek Serap Hanım'dan bahsetti. Umutlu değildim sadece onu kırmamak için denemek istedim. Serap Hanım daha ilk günden o her zamanki sakin,anlayan tavrıyla beni çözümsüz olmadığıma ikna etti. Seanslar boyunca gerek okuma önerileriyle, gerek hem şefkatli,hem sırdaş, en önemlisi gözlerimin içine bakan ve bana biricik olduğumu hissettiren tavrıyla kendime inanmamı, kendimi anlamaya çalışmamı sağladı. Sorunumu... [Devamı..]

Mehbube Hanımla çalıştığı kurumdatanıştık. İşitme engelli oğlumun dil ve konuşma terapistidir. Oğlumun ilk kullandığı cihazdan fayda görmediği için konuşmasının geciktiğini bu konuyla ilgilenmemiz gerektiğini düşündüğünü söyledi. Cihazımızı değiştirerek eğitimimize devam ettik. Bir yıldır Mehbube Hanımdan eğitim alan oğlumun cihaz degişiminden sonra üç ay gibi kısa bir sürede üç kelimeli cümleleri söylemeye başlaması bizim için mutluluk verici oldu. Kendisine gösterdiği ilgi sabır güler yüz ve kaliteli eğitimi için sonsuz teşekkürler. Kendisini tanıdığım için çok şanslıyım. Herkese tavsiye ederim.

Her zaman minnetle andığım sevgili Onder Bey, Bir cok veterinere goturmeme ragmen biricik papazimin halsizligine cozum bulamamistik:( Gunlerce yanlis tedaviler, gereksiz antibiyotik kullanimlari bizi ailecek yipratmisti:( Bu durum veterinerlere karsi guvenimizi azaltmaya baslamisti ta ki Onder Bey'le tanisana kadar.Gerek tedavi surecinde beni rahatlatmasi, gerekse gunden gune canim papazimi takip etmesi ile basarili bir tedavi sureci gecirdik. Ailecek bizi papazimizla eski mutlu gunlerimize geri dondurdugunuz icin size cok tesekkur ederim😊 Ankara'da kuşlardan anlayan bi veteriner bulmamiz bizi gercekten cok sevindirdi. IYI KI VARSINIZ!

Merhaba, Güldane Hanım ile 02/11/2015 tarihinde kendisinden vajinismus problemim için destek almak istediğimde tanıştım. Birkaç gün süren ağlama krizleri ve internette bu konuya yönelik olarak yaptığım araştırmalardan sonra daha önce de çok kez faydalandığım tavsiyeediyorum.com sayesinde kendisine ulaştım ve ilk randevumu aldım. Her ne kadar destek almaya karar verseniz de tedaviye başlayana kadar bu sorunu nasıl anlatacağınız, nasıl aşacağınız ve tedavi kapsamında neler yapacağınız konusunda sürekli olarak kafanızda bir soru işareti oluyor. Güldane Hanım'ın sempatik, pozitif, halden anlayan, güven veren yaklaşımı ve uzun yıllara dayanan uzmanlığı bu kaygılarınızı daha ilk seansta minimum düzeye indiriyor. Verdiği doğru ve net bilgiler üzerine düşünmeniz, bu bilgileri kanıksamanız ve tedavi kapsamında tavsiye ettiği egzersizleri önerdiği şekilde yaptığınız sürece aslında sadece vajinismusa değil tüm cinsel ve ruhsal sağlığınıza yönelik bir çalışma yapmış oluyorsunuz. Vajinismus konusunda siz de sorun yaşıyorsanız kendinizi daha fazla beklemeden Güldane Hanım'a rahatlıkla emanet edebilirsiniz. Biz çalışmamızı yaklaşık 3 ay sonunda başarı ile sonlandırdık, bunu 01/02/2016 tarihindeki son seansımızda birbirimize sarılarak kutladık :) Eş/partner desteğinin bu konudaki önemi yadsınamaz tabii ki ama benim gibi tek başınıza da bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Ayrıca danışma öncesinde yazdığı makaleleri okuyarak da yaşadıklarınızın aslında aşılabilecek bir sorun olduğunu g... [Devamı..]

Oğlum şu an 12 yaşında ve 3.5 yaşından beri kekeliyor. İzmir'de yaşıyoruz ve burada bir çok konuşma terapisti ile çalışmalar yaptık. Oyun terapisinin iyi gelebileceği söylendi onu da denedik. Yıllar geçiyor fakat oğlumun durumunda değişen ve gelişen bir şey olmuyordu. Aksine tikler başlamıştı. Çok sevdiği basketbol kurslarına gitmiyor ve yalnız kalmayı tercih ediyordu. Anne olarak gördüğüm beni üzen şey ise oğlumun kendi kendisini kekelemesinden ötürü sevmediği idi. Oyun terapisti oğlumun kekemeliğinin kardeş kıskançlığından kaynaklandığını söylemişti, bir konuşma terapisti kekemeliğin kekemelik sınırında olmadığını söyledi. Bir diğeri durumu böyle kabul edin dedi. Sürekli ağlayan,kimseyle konuşmak istemeyen ve sürekli ben kekelediğim için kimse beni dinlemek istemiyor diye düşünen canım oğlum için bir şeyler yapmalıydım. İzmir'de hipnoz uygulayarak kekemelik tedavisi yaptığını iddia eden psikologtan randevu aldım, verdiği 3 satırlık yazı ile oradan ayrıldık. İlk satırda çok hızlı, ikinci satırda daha yavaş, üçüncü satırda çok yavaş okuması gerektiğini söyledi. Evde Türkçe ve İngilizce konuşulduğu için yurtdışı tedavi imkanlarına bakarken New York'taki oldukça ünlü konuşma terapistine oğlumun durumunu anlatan bir mail attım. Türkiyede ise aynı tedavi yöntemini deneyen Veysel ve Mahmut Kızılboğa hocaların isimlerine ve çalışmalarına rastladım. Düşüncem önce Veysel ve Mahmut hoca ile çalışıp denemek ve eğer sonuç alamazsak New York'taki hoca ile çalışmaktı. Veysel beyi aray... [Devamı..]

Esra abla benim için çok önemli onun yeri bende bir başkaydı ve hep öyle olacak inşallah çünkü ben onun sayesinde bazı şeyleri deneyerek gördüm. takıntılarım dan onun bana öğrettikleriyle vazgeçtim okul kaygılarımı ve korkumu onunla birlikte yendim. 3 sene önce aklımda eğitime devam etmek yokken Esra abla benim düşüncelerimi benim görmemi sağladı ve ben şuan lise son sınıf öğrencisiyim ben doktora gittiğimde doktorun bana söylediği terapi almam gerektiğiydi ve bende Esra ablayla başladım aslında terapi almaya daha önce bu kadar uzun sürmemişti diğer tedaviler iyi ki sürmüş ben şuan onun sayesinde iyiyim ve bir gün bu görüşmelerimiz son bulsa da onu sayesinde kendi düşüncelerimi ve kendimi daha iyi ifade etmeyi ,takıntılarımı okul korkumu ve okul ile ilgili kaygılarımı onu bana yol göstermesiyle yendiğimi düşünüyorum. ileride bende onun gibi bir psikolog olmak istiyorum. seni tanıdığım için çok mutlu ve huzurluyum teşekkürler Esra ablacığım kesinlikle Esra ablayı tanımanızı isterim.

Klinik Psikolog Esra Hanımı, kurucu-psikoloğu olduğu İstanbul Psikoterapi Merkezi'nden tanıyorum. Kendisiyle ilk tanıştığımda güleryüzü ve samimiyetiyle bende sıcak bir intiba bırakmış ve zamanla bu ilk izlenimimle haklı olduğumu da görmüş oldum. Esra Hanım, yalnızca olumlu kişilik özellikleriyle değil mesleki ve akademik anlamda da artıları olan bir uzmandır. Kariyerinde oldukça başarılı, azimli, alanında yetkin, yenilikleri takip eden ve kendini her daim geliştiren Psikoterapist Esra Hanım'ı destek almak isteyen herkese tavsiye ederim.

Sevgili İsmail Bİlgin ile tanışmam komşum vesilesi ile oldu en yakın veterineri sordum ve Tanışma fırsatını buldum. Iki pisiciğim var bir tanesi İsmail Tarafından yaşamını sürdürüyor eğer o olmasaydı herhalde kaybetmiş olurdum...çok ilgilendi, çok uğraştı, Güler yüzün, cana yakınlığın, ilgin, alakan için binlerce teşekkürlerrr...İzmir'e mi taşınsam acaba...İsmail Bilgin'i tavsiye etmem az olur ama Şiddetle tavsiyem ise doğru olur...herşey için teşekkürler güzel gönlünden geçenleri yaşaman dileği ilee... Yeşim cihan

Mahmut hocam bilgisine ve yeterliliğine kesinlikle güvendiğim işinin ehli öz verili ve gelişimini her zaman bir sonra ki basamağa taşımaya çalışan, hastalarıyla Empati kurabilen (ki bu bizim meslekte çok önemlidir) ve insanlara güven duygusu aşılayan bir meslektaşımdır. Nevrotik grup rahatsızlıklarda (özellikle travma sonrası stres bozukluğu, sınav kaygısı ve ergenlik çağı problemlerinde) kesinlikle tavsiye edebileceğim sizinde gönül rahatlığıyla yardım alabileceğiniz bir uzmandır. Eğer bu konularda problem yaşıyor iseniz bence zaman kaybetmeden bir an önce müracaat ta bulunun... SAYGILARIMLA

Merhaba,ben bir süredir Melike hanımın danışanıyım. Onun sayesinde 15 kilo verdim,vermeye de devam ediyorum. Onunla bu yolda olmak gerçekten çok eğlenceli ve güzel. Verdiği tavsiyelere uyarak daha sağlıklı beslendim ve kilo verdim. Kendisi çok sempatik ve duyarlı. Diğer diyetisyenlere göre çok ilgili. Bu ilgi sayesinde beslenmenize daha çok dikkat ediyorsunuz. Bunu zorunluluktan yapıyormuş gibi hissetmiyorsunuz. Ayrıca kendisini ve yöntemlerini çok profesyonelce buluyorum.Eğer sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isterseniz kesinlikle Melike hanımı tercih edin.

Kendi sorunlarımla ilgili bir danışana ihtiyacım olduğuna karar verdikten sonra, İzmir'de, daha önceden araştırdığım EMDR terapisini bilen bir uzman aramaya başladım. Arkadaşımın tavsiyesiyle Pınar Hanım'a ulaştım. Gelmeden önce işinde iyi olduğunu bildiğim için kafamda soru işareti olmadan gittim, ilk günden itibaren bana yardımcı olabilmesi için zihnimi serbest bıraktım ve o günden bu güne hiçbir zaman pişman olmadım. Bu güne kadar başka yerlerde danışan olmayı denedim, fakat süreklilik gösteremedim. Pınar Hanım'da gerekli gördüğüm samimiyeti hissettiğimden olsa gerek uzun süredir kendisine danışıyorum. Özellikle EMDR uygulamalarındaki başarısını kendimden biliyorum. Çok uzun zamandır beni rahatsız eden sorunlarımın beklemediğim bir hızda çözüldüğüne şahit olduğum için bir süre sonra tamamen sorunsuz kalacağımı biliyorum. Fakat o zaman da Pınar Hanım'a hayat standardımı arttırmak, insan doğasını ve psikolojisi anlamak adına gücüm yettiğince devam etmeyi düşünüyorum. Pınar Hanım'ı başka psikologlarla karşılaştırabilecek veya mesleğinde ne yapması gerektiğini söyleyecek kadar kendimi donanımlı hissetmiyorum ama şunu söyleyebilirim ki gelen giden insanların yüzlerinden memnuniyetlerini okuyabiliyorum. Sorunlarınızı bilmiyorum, fakat düzenli bir danışan olduğunuz zaman, Pınar Hanım ile beraber çözemeyeceğiniz bir şey olduğuna inanmıyorum.

Çalıştığı kurumdan randevu alarak Şeyda Hanım ile tanışma ve kendisinden terapi alma fırsatım oldu. Son derece sıcak ve samimi tavırları kendisine kolaylıkla güven duymamı sağladı. Pek çok yöntem ile ilgili bilgi sahibi olması ve bu yöntemleri uygulama becerisinin olması, ayrıca herhangi bir şekilde başarısız olduğumuz bir konuyu vazgeçmeden başka bir yönden tekrar ele alması ve bir şekilde çözme yönündeki kararlılığı benim açımdan büyük avantajdı. Kendimi tanıma ve hayatıma yön verme becerimi geliştirmem açısından çok yararını gördüm seanslarımızın. Teşekkürler

Güler hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.Onun da kilo verme ile ilgili problemleri vardı ve Güler hanımla tanıştıktan sonra ciddi anlamda kilo vermeye başladı.Ben de bunu görerek daha önce defalarca denememe rağmen veremediğim kilolarımı verebileceğime inandım.İlk başta açıkçası pek umudum olmamasına rağmen Güler hanımın tavsiyeleriyle bunun o kadar da zor olmadığını gördüm.2 ay gibi bir sürede yaklaşık 8-9 kilo verdim.Bunu da Güler hanımın verdiği tavsiyelere ve programa borçluyum.Kendisi mesleğinde başarılı olduğu kadar insan ilişkilerinde de başarılı.Sizin de bunun gibi sıkıntılarınız varsa şiddetle tavsiye ediyorum.Deneyin bir şey kaybetmezsiniz aksine çok şey kazanacağınıza eminim.. Teşekkürler Güler ENGİN..

Serkan Bey'i yaklaşık 2 sene önce sosyal medya üzerinden tesadüfi bir şekilde gördüm. O dönem Kütahya'da ikamet ediyordum. Düzenli depresif dönemlerim oluyordu bu nedenle bir gün onun danışanı olacağımdan emindim. Kendisini takip etmeye devam ettim. Günümüzde insanlar birebir tanışmadıklarında özellikle doktorlarda, terapistlerde sıcak bir sima aramaktalar en azından benim açımdan. Tedavi ve ya terapi olacağım kişinin önce simasına bakarım. Serkan Bey her zaman rahatça konuşabileceğim biri izlenimini vermişti. Bu nedenle kendimi psikolojik çıkmazda bulduğum dönem direk onunla irtibata geçtim. Danışanı olduğum süre zarfında kendimi tanımama, aydınlanmama ve bilinçaltı çöplüğümde (bu tamamen kendi tanımım) temizliğe yardımcı oldu. Mucize beklentim var mıydı bilmiyorum ancak sanırım her danışanın biraz vardır. Serkan Bey terapilerimiz süresince genel olarak hayata ve yaşadıklarıma daha realist daha akılcı bakabilmemi sağladı. İç ses,göz ardı edebildiğimiz ama beynimizi ve ruhumuzu uzun süre meşgul eden bir şey ve Serkan Bey sayesinde iç sesiniz dışarı çıkıyor dilleniyor.Eğer sizde iyi olacağınıza gerçekten inanıyorsanız,artık bazı şeyleri yüksek sesle söyleyebiliyorsunuz. Ben buyum ve bu nedenlerden dolayı böyleyim kendimi ve etrafımı(aile,arkadaş,eş, sevgili) kabul ediyorum. Kimseyi değil öncelikle kendimi değiştirmeliyim, kendimi sevmeliyim diyorsunuz. Benlik bilinciniz artıyor. Bunu Serkan Bey'in sakin samimi ve profesyonel duruşu olmadan asla başaramazdım. Kesinlikle tavsiy... [Devamı..]

merhabalar, golden kızım daisy'nin aytekin abisini yaklaşık 5 yıldır tanımakla birlikte, özellikle son bir sene içerisinde yoğun (hatta neredeyse her pazar) bir şekilde tanıma fırsatı bulduk. bitmek bilmeyen sabır, insan ve hayvan sevgisi, pozitif enerjisi ile, en sıkıntılı anlarımızda bile bizi gülümseten aytekin bey'e her daim minnetimiz bakidir. veteriner hekimliği mesleğini layiğiyle yapan müthiş kişi.. yolunuz ışık olsun, siz insanlara ışık olmaya devam edin. sevgilerimle,