Öncelikle herkese merhaba, bu yazıyı okuduğunuza göre sizin de benim gibi kilo probleminiz var demektir ve emin olun doğru adrestesiniz. Diyetisyene gitme fikri, çevremde diyetisyene giden ancak faydasını görmemiş çok insan olduğu için bana oldukça uzaktı, sonra kendi araştırmalarım sonucu Funda Hanım dan randevu almaya karar verdim ve şu an görüyorum ki doğru kararı vermişim :) Kendisi diyet yapmanın yaşam alışkanlıklarını değiştirdiğinin farkında varmış, bu nedenle de diyeti eziyet olmaktan çıkaran menüler oluşturmaya gayret ediyor ve başarıyor da. Bunun yanında hoş sohbeti ve güler yüzü ile motivasyonu da sağlıyor. Sonuçta ben çok memnun kaldım, umarım sizler de memnun kalırsınız.

Merhaba, Berna hanım bir diyetisyende olması gereken çok önemli değerlere sahiptir.Öncelikle samimi,güler yüzlü,cana yakın,güvenilir ve sıcak,sizi gerçekten dinliyor,yaşam tarzınızla ve yeme alışkanlıklarınızla ilgili sizi tanımak istiyor ve size özel diyet hazırlıyor.Diyet süresince klasik alışılagelmiş kurallar koymuyor ve sizi iyi tanıdığı için vücudunuz neye yatkınsa ona göre diyet mönüsü hazırlıyor. Bir diğer özelliği de herzaman yanınızda kafanıza takılan ufacık bir soru için bile bir telefon kadar yakın.43 yaşındayım yaş ilerledikçe kilolar vücuda yerleşiyor,1 kilo bile vermek güçleşiyor. Berna hanım ile kilo vermek oldukça kolay,anlamadan kilo veriyorsunuz.Ben 7 kilo verdim. Bundan da önemlisi beslenme alışkanlıklarım değişti,bana doğru beslenmeyi öğretti.Şimdi herşey yiyiyorum , doğru zamanda ve dengeleyerek yediğim için kilo almıyorum.Herkese Berna hanımı tavsiye ediyorum,benim için bir diyetisyenden öte arkadaşım,yaşam koçum iyi ki onu tanımışım.Teşekkürler Berna iyiki varsın,iyiki seni tanıdım.

herkese merhaba... tavsiye üzerine tanıdığım bu güzel insan; zayıflatmakla kalmıyor, danışanlarına özgüven de aşılıyor. verdiği motivasyon sonrası, diyet ve sağlıklı beslenme keyifli bir alışkanlık haline geliyor.. gerçekten tüm samimiyetimle bunu yazıyorum, yemek yemek çok daha anlamlı oluyor, onun önderliğinde beslendiğinizde kilo vermek insana kendini normalden daha iyi hissettiriyor. yaklaşımı ve sıcaklığı için kendisine çok teşekkür ediyorum. dostluğumuz devam ediyor. diyetisyeniniz olmaktan çıkıyor, abla arkadaş kardeş oluyor ... kilo sorunu yaşamama rağmen önerileri için hala kendisine danışıyorum. güler yüzü yeter! mutlaka gidin, tanıyın ve sözlerini dinleyin.. demek istediğimi anlayacaksınız.. sevgiler

Merhaba , 9 yaşında 3. Sınıfa giden bir kızım var. İlkokula başladığından bu yana matematik dersini hiç sevmiyor. Kızım ve bizim için çok zor geçen bir yıl oldu. Matematik kızım için tam bir korkulu rüya gibiydi. İnternetten yaptığım araştırma sonucunda Metin Beyle tanıştık. Kızımın eğitime başlayalı 3 aylık bir süre geçti. Metin Bey’in katkıları sayesinde kızım artık matematik problemlerini anlayarak ve en önemlisi isteyerek çözüyor. Metin Bey ile tanıştığımız için çok memnunuz, bize göstermiş olduğu sabır, ilgi, anlayış, vermiş olduğu emeklerinden dolayı kendisine çok teşekkür ediyorum. Uzman arayışında olan herkese tavsiye ediyorum

Dilşah Hanımı kilo vermeye karar verdikten sonra internet sitelerin de diyet ve beslenme ile ilgili bilgi toplarken bir ay sonra bu karmaşık bilgilerin içinden çıkamayacağımı anladığım da diyetisyene gitmeye karar verdigimde tanıdım.Dilşah hocamın benim yaşam tarzımı ,işimi, yeme şeklimi öğrenmesi ve diyetleri işime yaşam tarzıma göre belirlemesi çok hoşuma gitmiş ve hiç zorlanmamıştım.Daha sık yemeye başlamıştım.Dilşah hocam sayesinde yemek yemeyi öğrenmiştim. Bende ödem sorunu vardı bir hafta oluşmasa da diğer hafta mutlak ödem ile karşılaşırdık,bu sorun olmasına rağmen tam 14 haftada 103 kilodan 83,2 ye düştüm.Yaklaşık olarak 3.5 ayda 20 kilo verdim.Verdiğim bu kilonun 14.7 kilosu yağdan gitti.Sağlıklı kilo vermek isteyenlere sevgiyle KOL'AÇ mış DİLŞAH hocamı şiddetle tavsiye ediyorum.Çünkü hayat onunla daha güzel oldu...İyi ki Dilşah Hocam Diyarbakır da ve iyi ki onu tanımışım...

Aslı hanımla Ekim-2012 de tanıştık keşke daha önce duyabilseydim adını 1 dakıka bıle durmazdım hep söylüyorum yani..ilk görüşmeye gittiğim zaman tartıda son kilomu görünce (77 kg ) Allahım dedim nasıl gitcekkk bunlar :) Aslı hanım ideal kilomu söyledi ve arada tam 22 kg vardı..gülerek kendinden emin birşekilde 22 kg vereceğiz dedi..Allahım dedim içimden bu doktor şaka mı ben 1 kg bile veremıyorken nasıl olurda 22 kilo verebilirim! Ve süreci başlattık.her hafta süper ilerlemeler kaydettim kendime inanamıyordum.Deli bi azim vardı zaten bende Aslı hanımda son derece motıve edıyodu o bana zaten 1 hafta yetıyodu çünkü biliyodum bir sonraki hafta gülerek çıkacagım kontrolden.o yuzden hep motıvasyonumu yüksek tuttum ve Aslı hanıma teslim ettim kendimi.ne dediyse harfiyen uyguladım.Son zamanlar kaçamaklar oldu ama motivasyon sebebi ile onlarda bile gayet basarılıydık:) ve hiç aç kalmadım en onemlı nokta bu.E tabi mide olmuş kocaman acaba doyarmıyım ac gezermıyım diye ınsan bir düşünüyor ama kesinlikle açlık yok.yiyosun ve kılo verıyosun bu süper.benı suan yolda gorenler tanıyamıyo artık herkesın yanına gıdıp kollarından tutmaktan sıkıldım öyle söyleyeyim:)) buda bana her seferınde bir mutluluk katıyo özgüvenim kat kat arttı artık kendımden daha emınım alısverısı arttırdım artık ıstedıgım gıyıyorum suan 56 kgyum:) kesinlikle Aslı hanıma kendinizi rahatlıkla emanet edebilirsiniz. bu tavsiyelerin hepsi tecrubeyle sabittir.Cevremdekıler sırayla Aslı hanımın kapısını aşındırmaya baslad... [Devamı..]

Dyt. Elif Hanım'la aynı iş yerinde yaklaşık dört yıl çalıştık. Bu süre içinde birlikte takip ettiğimiz danışanlarımızdan kendisiyle ilgili hep olumlu geri bildirimler almışımdır. Her danışanı için ayrı ayrı düşünür, bir diyetisyen olarak standardı yoktur, kendisine gidenlere özel olduğunu hissettirir. Beslenme eğitimi konusunda danışanlarını bilgilendirir, onlara özel hazırladığı sunumlarla doyurucu bilgiler verir. Hazırladığı beslenme listelerini nedeni ile açıklar. Sürekli kendini yeniler, konusuyla ilgili en sağlıklı bilgiyi ondan alabileceğimden her zaman eminimdir. Çünkü eğer bilmiyorsa bile gerekli araştırmayı yapar ve geçiştirmeden kaynaklarıyla en doğru bilgiye ulaşıp aktarır. Ekip çalışması konusunda da oldukça uyumlu ve sınırlarını bilen biridir. Özetle Dyt. Elif Erdin Yıldız güler yüzlülüğü, pozitif enerjisi, mesleki güvenilirliği ile kesinlikle tavsiye edebileceğim bir uzmandır.

Daha önce birçok psikologla görüştüm. En iyisi Dilek Hanım'dı. Kişiye özgü iletişim şekilleri, kişiyi rahat ettirmesi, ona değer vermesi harikaydı. Kendimi tanımada ve geliştirmede çok büyük katkısı oldu. Birçok sorunuma farklı açılardan bakmamı sağladı. Hayatımın renklerini değerlerini kodlarını anlamamda yardımcı oldu. En çok beğendiğim yönleri güler yüzlü, doğal, profesyonel, kişi odaklı yardımcı olmasıydı. Verdiğin kişisel gelişim metodlarından çok faydalandım.

Buşra hanım alanında çok mükemmel ilk seansım olduğu halde kendisinden çok memnun kaldım özellikleri saymakla bitmez karşımda bir uzman değilde arkadaşım vardı gibi hissettim cana yakın, güler yüzlü, konuşkan, pozitif bir enerjiye sahip kendisini dinlerken çok mutlu oldum daha önceleride psikologlara gittim ikinci seanslarda bıraktım kendimi rahat hissedemedim fakat Buşra hanımın yanında kendimi çok rahat hissettim bunu bütün samimiyetimle söylüyorum iyi ki gitmişim gitmeye de devam herkese tavsiye ediyorum kıymetini bilmek gerekiyor buradan kendisine çok teşekkür ediyorum başarılarının devamını diliyorum

Samimiyeti ön planda tutan, rahatlıkla kendinizi açabileceğiniz,sizi dikkatle dinleyecek bir uzman arıyorsanız Tunahan Beyi rahatlıkla tavsiye edebilirim. Kendisi işini ciddiye alan, kişisel gelişimine önem veren bir danışman. Aynı zamanda bir psikolojik danışmanda olması gerektiğini düşündüğüm empati yeteneği, ötekini anlama kavrama, ötekinin dünyasından bakabilme yardım edebilme yeteneğinin Tunahan Bey'de fazlasıyla olduğu kanaatindeyim. Bu sebeple kendisini yardım almak isteyenlere gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Mehmet beyi ilk olarak bu siteden buldum. Açık adres üzerine kendisiyle görüşmeye gittim. Kız kardeşim sınav kaygısı sorunu yaşıyordu ve bu da sınavlarında başarısız olmasına sebep oluyordu. Mehmet beyden bu konuda yardım aldık. Seans sırasındaki çözüm odaklı tavrı ve özellikle direk sorunu hızlı bir şekilde çözmeye yönelik davranışı sayesinde çok kısa sürede olumlu sonuçlar aldık. Danışana kendisi için çok özel olduğunu hissettiren tavrı, bir danışma sürecinin temeli olan güven duygusunu aşılamayı sağlıyor. Daha ilk karşılaşma anındaki o güleryüzlü, konuşkan, sıcakkanlı tavrı karşısında rahatlıkla konuşabilmenizi sağlamakla birlikte doğru yerde olduğunuz hissini yaratıyor. Ben bu danışma sürecinden ve kısa sürede aldığımız olumlu sonuçlardan fazlasıyla memnun kaldım.

Benim için çok keyifli bir süreçti..doğum sonrası kilolarıyla nerdeyse duygusal bağ kurmaya başladığım günlerde buldum ben Pelin Hanım ı..çok pozitif,oldukça profesyonel ve çok özel bir insan(ayrıca çok güzel ��..haftalık takipleri yapması kişinin disiplinize olmasını da kolaylaştırıyor.ayrıca sık kontrol yüksek motivasyon demek..ben uç ayda 8 kilo verdim ve bu kilonun 7.5 kilosu yağ olarak kaybedildi.vücut ağırlığım doğum öncesi kilomdan uç kilo fazla ama doğum öncesi kıyafetlerimin hepsini giyiyorum ..işin garibi doğum öncesinden daha iyi gorunuyorum ..insan diyetisyene gitmek için gün sayar mı..ben kontrol günüm gelince çok mutlu oluyordum. şiddetle tavsiye ediyorum ve burdan ona tekrar tekrar teşekkürlerimi iletiyorum..

Merhaba öncelikle şunu söylemeliyim ki aslı hanımdan önce birkaç tane diyetisyene gittim,denedim ama istediğim ilgiyi ve desteği göremedim.aslı hanım bence bir diyetisyende olması gereken çok önemli değerlere sahip.öncelikle samimi ve sıcak,sizi gerçekten dinliyor,yaşam tarzınızla ve yeme alışkanlıklarınızla ilgili sizi tanımak istiyor ve size özel bir diyet hazırlıyor.bu diyet süresince sizi sık sık kontrollere çağırıyor ve bu sizin motivasyonunuzu arttırıyor,bu görüşmeler sık olduğu için bir sonraki görüşmede neyi yemek istiyorsanız onu listenize ekliyor tabiii başka bir şeyi çıkararak:)böylece diyette açlık krizi ve canınızın dayanamayıp yiyemediğiniz bir şey olmuyor.ayrıcaaaa kendisi sizin elinize sadece bir değişim listesi verip göndermiyor size yapabileceğiniz yemek alternatifleri bile yazıyor.kafanıza takılan ufacık bir şeyde bile telefon kadar yakın.ben başardım siz de güvenle gidebilirsiniz.

Sametabi benım ergenlık hayatımın kurtarıcsı. Ben ona basit bi kalp sorunu için gitmiştim ama bagımlı kaldım. Onunla konusmak beni cok rahatlattı.kçük sorunlarımla bazen bi abi gibi ilgilendi tavsiyeler verdi.Onun sayesinde şimdi sorunlarıma daha sogukkanlı daha mantıklı yaklasıyorum.Samet abının beni cidden olgunlaştırdıgını düşünüyorum. Samet abi benimle üniversite sınavı sürecimde birlikteydi şimdi üniversiteye gidiyorum. Bu sürecte cidden psikolojik olarak da cok güçlü olunması gerekiyo ve beni samet abi cok destekledi.Bu sınavı kazanmamda cok büyük bir destekçi oldu. Yoğunluğum yüzünden hep yanına gidemesemde ona sıkıntı yasadıgımda mail attım ve o bana akşamları hep geri döndü küçük tavsiyelerle hep rahatlattı beni.Ona cok buyuk bi tesekkür borcluyum.

Murat bey ile oğlumun anaokulundaki psikolog sayesinde tanıştım. Murat bey'den önce Oğlum, sürekli bağırarak konuşan hırçın, vuran, takıntıları-dikkat eksiliği çok olan bir çocukdu. Oğlumla gün içinde bir iki saat mutluysak bir iki saat sonra birbirimizi üzmeye başlıyorduk. Murat bey sayesinde ben anne olarak oğluma nasıl davranmam gerektiğini ve onunla nasıl oyun oynamam gerektiğini, Oğlumu kurallara nasıl alıştırmam gerektiğini öğrendim. Murat bey sayesinde artık oğlumla çok daha iyi vakit geçiriyoruz. Oğlum daha sakin, ikili ilişkilerde girişken, arkadaşları ile daha paylaşımcı, söz dinleyen bir çocuk oldu. kendisine yardımları için teşekkür ediyorum.

Samet Önder'i 24 yıllık hayatımın en zor günlerimi geçirdiğim bir anda (hatta ilk kez doğum günümde) gittim. İtiraf edeyim çok da ön yargılı gittim ne de olsa psikolog ne söyleyebilir de yardımcı olabilir ki bana diyerek gittim. Ama odaya ilk girdiğim anda ve konuşmaya başladığında sıcak ve samimi tavırları ve iç ısıtan kocaman gülümsemesi ile bu adamın bana yardım edebileceğini anladım:) Beni içinde bulunduğum o kötü durumdan, yaşadıklarımdan çıkarmakla kalmadı, hayata dair cevabını bulamadığım ve kafamda soru işareti olan birçok konuyu açıklığa kavuşturdu. Gerek önerdiği kitaplar, vidyolarla kendime dair, derin bir yolculuğa başlamamı sağladı. Terapiyi bıraktıktan sonrada, ihtiyaç duyduğum zaman her türlü yardımı alabiliyorum hiç çekinmeden:) Kesinlikle belirtmek isterim ki, mesleğinin hakkını vererek yapan değerli bir uzmandır.

Bundan 5yil once benim icin buyuk olan bi tramva yasadim canimdan cok sevdigim kocam beni asilamaz borclari yuzinden terketmisti aslaatlatamam sandim gecmiycek dedim 2yasindaki oglumu bile hice sayarak intihar ettim cok sancili bi donem yasadim tabi bunun yaninda evde istede sorunlar yasamaya basladim psikolojim altust olmustu bu donemde ailemin zoruyla farkli doktorlara goturuldum yesil receteli ilaclar kullandirildimayakli ölu gibiydim.gittigim doktorlarda hasta doktor diyaloglari icindeydik hep Yine cok kotu oldugum bi donemde arkadasim Samet Beyi onerdi esku es problemi disinda annemlede sorunlarim vardi ve Samet Beyin danisani oldum.Bicok sey suan daha iyi durumda cunku yillarca gordugum terapilerin disinda profosyenel biri Samet Bey danisanlarina hasta gibi degil gercekten bi yakini bi arkadasi kisaca insanmis gibi yaklasiyor.Diger doktorlarimda hissettigim tek sey ticari bi cikardi .Evet suan psikolojim cok iyi daha asilicak yollarim ar ama bundan 4yil onceki la 24 saat uyutulan Senem hic degilim daha guclu daha kararli daha guvenli biriyim be cok iyi bi anneyim.Samet Beye gitmek sadece benim degil oglumunda hayatini degistirdi.Hani klasik bi soz vardirya "40 yil sirtimda tasisam hatrini odeyemem " diye iste Samet Bey icin hissettiklerim bu.O cok iyi bi terapist keske onu yillar once sacmasapan tedavilerin icine itilmeden once tanisaydim.İyiki varsin Samet Onder :))

30 yaşındayım, 18 yaşında kaybettiğim bir köpeğim, evde 6 kedim bahçede 15 kedim zaman içinde kuşlarım, akvaryumum vs oldu. Doğduğum günden beri, bir gün bile dört ayaklı bir arkadaşım olmadan yaşamadım. (Şu hastalık seviyesinde hayvansever olanlardanım.) Bunca yıl içinde tek derdi para olan, ya da okul bittikten sonra mesleki gelişimi için hiçbir şey yapmamış, yanlış tedavilerle hayvanları öldüren onlarca veteriner gördüm ve veterinerlere karşı aşırı güvensizim. Resul Bey'le 2 gün önce tanıştık. Çocuklarımdan biri 9 yaşındaki kızım, Zeytin. (Kedi) 1 aydır veteriner veteriner geziyoruz, kullanmadğımız ilaç kalmadı. Cumartesi günü (03.08.2013) en son muhtemelen öleceğini söyledi bir hekim bana ve sokağın ortasında çaresizce ağlarken "bir umut daha" diyerek gittim Resul Bey'e. 1 aydır ağzına lokma koymayan, artık son 3 gündür su dahi içmeyen kızımın hiçbir sistemik rahatsızlığı yokmuş, hiç bir bulaşıcı hastalığı yokmuş. Sevgi ve titizliklikle tüm testlerini yapan Resul Bey sayesinde kızım tedaviye başladığımızın ertesi sabahı, (04.08.2013) yeniden yemek yemeye başladı. Hergün daha iyiye gidiyor durumu. Kendisine bir CAN! teslim edildiğini unutmayan, sizi de, petinizi de, koşullarınızı da anlayışla karşılayan bir veterineriniz olsun istiyorsanız, Pedaliza veteriner kliniğine gitmelisiniz. (Bugün tedavimizin henüz 3. günü)

Tunahan ile çok uzun sayılmayacak bir süre önce tanıştık.Fakat yıllardır onu tanıyanlardan daha fazla mesai sarf ettiğimi ifade etmem yanlış olmaz.Öncelikle duruşu, karakteri, dünyaya bakışı ve öz güveniyle diğerlerinden farklı olduğunu hissettirdi bana.Zamanla sıcak kanlılığı, samimiyeti sayesinde onunla çeşitli paylaşımlarda bulunduğumda,onun yanında kendimi öz-gürce ifade edebildiğimi fark ettim ki bu benim için önemliydi; ardından anladım ki Tunahan çok iyi bir dinleyici, çok iyi bir arkadaş olmanın yanı sıra aynı zamanda mesleğiyle kendini doldurmuş, aldığı eğitimlerle bunu desteklemiş, çevresi ve danışanları için faydalı olmaya çabalayan ve bunun için her şeyi göze alan, kendini ifade ederken yahut size kendinizi ifade ettirirken farkını sizde hissettiren, kişiliğiyle ve dünya görüşüyle çok değerli bir insan, iyi bir analizan, iyi bir psikolojik danışman.