Herkese merhaba . 19 yaşında üniversite öğrencisiyim. Aile danışmanımız Figan hocamla ilk tanışmamız ben 6 yaşında anaokuluna giderken oldu. Aşırı derecede içine kapanık bir çocuktum. Aile danışmanımız Figan hocam'dan 6 yıl drama eğitimi aldım. Bu drama eğitimi sadece benim içime kapanıklığımı gidermedi. Ayrıca bana farklı özelliklerde kattı. Mesela diksiyon, liderlik, sosyallik, pratik düşünme, doğaçlama, üç boyutlu düşünme, kendini ifade edebilme, ikna kabiliyeti, konuşma becerisi, herhangi bir ortamda farkındalık, gibi özellikler kattı. Üniversite döneminde ise bende aşırı derecede sınav kaygısı vardı. Sınavlarda ya donup kalıyor yada aşırı panikle sınavı yarım bırakıyordum. Aile danışmanımız Figan hocamla 2 yıl boyunca sınav kaygısı ile boğuştuk ve kazanan biz olduk. ÖSYM sınavında heyecan yapmadım ve üniversitedeki sınavlardada heyecan yapmıyorum.Yani Aile danışmanımız Figan hocamla beraber sınav kaygımı yendim. Tavsiye ediyorum çünkü Aile danışmanımız Figan hocam gayet ilgili ve başlattığı işi asla yarım bırakmıyor ve mesleğinde gerçekten çok başarılı. Sınav kaygısı ve drama eğitimi konusunda Figan hocam 1 numaradır. Herkese tavsiye ediyorum.

Kendisini kısa bir süre önce tanıdım. Mükemmel enerjisi ve sıcak yaklaşımı ile bulunduğu her ortamı canlandırıyor. Bir meslektaşı olarak; bu işteki azmini, başarısını ve terapötik becerisini çok beğeniyorum. Çevremdekileri iç rahatlığıyla yönlendirebileceğim bir psikolojik danışman. AyKa psikolojik danışmanlık derneğinde ortakları Ayşegül Ateş ve İbrahim Yıldırım ile birlikte çalışıyorlar. Güler yüzü ve mesleki başarısından dolayı kesinlikle tavsiye ediyorum :)

Yaklaşık 2 ay önce, yükselen insülin direncim ve yılların birikimi olan kilolarımdan kurtulmaya karar vermem sayesinde yollarımız kesişti Derya hanımla. Yıllar öncesinde denemiş ve nispeten başarılı olmuş olsam da düzensiz hayat temposunda düzelemeyen yeme bozukluğu problemimi bu kısa sürede bile bir düzene oturtmuş sayılırım kendisi sayesinde. Kaçamak yapma ihtiyacı duymayan bir liste ile kilo veriyorum. Profesyonel ve motive edici yaklaşımı, sıcakkanlılığı ve destekleriyle bence bu sefer sonuca ulaşacağım. Yardımlarının yanında gösterdiği içtenlik ve yakınlık için Derya hanıma çok teşekkür ediyorum.

Ben Kübra Hanım’ı internetten buldum. Başta biraz tereddüt emiştim fakat Kübra Hanım işinde gerçekten çok iyi bir diyetisyen. Güler yüzlü, disiplinli.. Bu zamana kadar birçok diyetisyene başvurdum fakat en etkilisi Kübra Hanım oldu. Beni hep motive etti ve yardımcı oldu. Diyet listelerimi elinden geldiğince beni mutlu edecek şekilde hazırladı. 1.5 ayda 15 kilo verdim sayesinde devam da ediyoruz. Kilo ile sorunu olan herkesin Kübra Hanım’a başvurmasını tavsiye ederim.

Kendisini kaygılarımın yoğun olduğu bir zaman tanıdım ve danışmanlık hizmeti almaya başladım. Yaklaşık 2 aydır kendisi ile görüşüyorum ve kendi üzerimde olumlu etkilerini gözlemliyorum. Çalışma ofisi çok sıcak ve samimi bir ortam. Kendisi,çok güler yüzlü,samimi,esprili bir yapıya sahip açıkcası bu samimiyeti benim içimi dökmeme,rahat olmama çok fayda sağlıyor. Kaygı,endişe,kötü düşünce problemlerim için kendisine danışıyorum,söylediği kilit cümleler,verdiği özel ödevler ile farklı ve güzel çalışmalar yapıyor. Danışmadan önce nasıl olacak diye çok kararsız olmama rağmen kendisine danışmaya başlayıp tanıdıkça çok çok rahatladım. Kesinlikle kaygı veya başka hertürlü sorun için danışabilirsiniz,randevunuz dışında her hangi bir problem olduğunda kendisi ile iletişime geçip destek almaya devam edebiliyorsunuz.

merhaba.kubra hanimi sosyal medyadan buldum.ofisine gittim cok ilgili,genc,dinamik pozitif bir insan.hasimato tiroidiyim.bizler icin kilo vermek sorun.kubra hanimin tavsiyelerine uyarak dedigi gibi kilo verdim.ama tabii surec devam ediyor.duzenli takip altinda olmak isin surekliligi icin onemli.ins sabirla devam edersek basarili oluruz saglimiz icin.ihtiyaci olanlara oneririm.anadolu yakasinda ulasimi kolay.herkese tavsiye ederim.basarilr dilerim.selamlar..

Annemin yıllardır devam eden ağzında yoğun bir tuz tadı var. Tibbi olarak yapılabilecek bütün tetkik ve araştırmalara rağmen herhangi bir sonuç alamadık.son çare bilinçaltı bir travmanın buna sebep olabileceği düşüncesine kapılıp,bu konuda araştırmalar yapmaya başladım.arkadaşımın tavsiyesi üzerine Kadriye hanıma danışmaya karar verdik. Kadriye hanım bizi çok içten ,samimi ,güler yüzlü karşıladı. EMDR terapi yönteminin bizi rahatlatacağı bilgisini verdi.ilk seans sonrası annemin gülmeyen yüzü gülmeye başladı:) yaklaşık 3 seansı tamamladık.şuan her şey çok daha iyi,ağızdaki tuz tadı çok hafifledi,annem daha mutlu.Kadriye hanıma çok teşekkür ediyor ve tavsiye ediyoruz.

Çiğdem Hanım'dan bir arkadaşımın önerisi üzerine danışmanlık almaya başladım. Açık söylemek gerekirse, önceki ufak tecrübelerimden, psikolog / danışmanların kişiliğinizi, geçmişinizi ve karakterinizi yeterince analiz etmeden yargılarda bulunduklarına dair bir önyargım bulunmaktaydı. Ancak Çiğdem Hanım ile yaklaşık 15-20 seans görüştük ve kendisi bu konudaki önyargılarımı kırdı. Zira benimle ilgili bir yargıda ve çıkarsamada bulunmadan önce geçmişimi derinlemesine analiz etti ve bu sırada da sadece benden veri almakla kalmayıp, bunları nasıl yorumlayabileceğime dair beni çok olumlu şekilde yönlendirdi. Ardından devam ettiğimiz görüşmelerde, yaşadığım sıkıntıların nedenleri ve bu konuda yapabileceğim pratikler konusunda gayet iyi bir rehberlik aldım. Kendisi hem psikoloji biliminin kökenleri hem de güncel bilimsel yöntemler konusunda gayet bilgili ve kendini güncelleyen bir danışman. Aynı zamanda çok da sıcak ve iyi bir insan. Bundan sonra bendeki yeri ayrı olacak.

kadriye hanımla bir öğretmenimizin tavsiyesi üzerine tanıştık iyi ki de tanışmışız:)oğlum için EMDR terapisi alıyoruz kendisinden.Terapiye başlayalı daha 3 hafta olmasına rağmen yaşadığımız değişim bize çok doğru bir karar verdiğimizi kanıtladı.Güler yüzü samimiyeti öyle rahatlatıyor ki insanı sanırım bu içtenliğinden dolayıdır ki oğlumun hayatına dair benim bile bilmediğim sırlar onda saklı.Bize göre çok önemsiz ve basit olan hatta hiç hatırlamadığımız detaylar meğer oğlum için bütün hayatını etkileyecek kadar büyükmüş .Bütün bunları bulup tek tek çözen birini bulmamız çok büyük şans daha ne isteriz.Oğlumu böyle mutlu ve pozitif görmek bizi olduğu kadar kadriye hanım ı da mutlu ediyor.Sadece oğlumun değil dolaylı olarak bizim hayatımıza da yaptığı bu muhteşem dokunuş için ne kadar teşekkür etsem az.Tabiki vesile olanlara da.

Yaklaşık 3 ay önce menüsküs ameliyatı geçirdim. Ameliyat sonrası dizimde kilitlenmeler devam ediyordu ve çok ağrılarım oluyordu. Doktorumun yönlendirmesi sonucu Şahap beyle tanıştım. Hazırladığı programla çok kısa zamanda ayağımdaki şikayetler geçti. Hem hastalara yaklaşımı , güleryüzü hem de uzmanlığıyla çok iyi bir fizyoterapist. Hastalarıyla çok yakından ilgili, tedavim süresince sorduğum tüm sorulara ayrıntılarıyla cevap aldım. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Kıymetli hocam Aziz Zorlu ile bir özel eğitim uzmanı arkadaşım aracılığıyla dikkat testi almak için ilk defa irtibat kurmuştum. Kendisi ile tanıştığım ilk günden itibaren sorularımı, endişelerimi sabırla dinleyip gerçekten gönülden yardımcı olmaya çalışır. Aziz Hocamla irtibatımız test eğitimi bitince bitmedi. Kapısı her daim açık olan, vaktini muhakkak ihtiyaç duyduğunuzda size ayıran, bu yönüyle mütevazi ve kendinize size özel hissettiren, mesleğinizle ilgili herhangi bir konuda rahatlıkla istişare edebileceğiniz ve bu konuda kapıları sonuna kadar karşısındakine açan, faydalı olmaya çalışan biridir. Onu çalıştığı okulda ziyarete gittiğimde deneyimlerini yerinde görmek, öğrencileri ve velileri ile kurduğu iletişimi yakından görmek, kitaplığında kaybolmak Benim için Harika bir deneyimdi bir rehber öğretmen olarak tabi. Belki de en önemlisi yaptığı işi ayrıntılarına varana kadar anlatır ya da tamamlar. O zaman karşısındakine bilgisinden dolayı güven verir. Kısacası Aziz Zorlu onu tanıdığım günden bu yana kendini sürekli geliştiren, bunu etrafında talep edenlerle bolca paylaşan, mütevazı, sabırlı ve hoşgörülü, uygulama ve teorik kısmı kuvvetli olan Çalışkan başarılı biridir. Allah emeklerini hayırla mükafatlandırır inşallah her daim.

Eğitimle bir psikolog olunur ama işini sevmek insanlara gercekten faydalı olmak istemek bunu hissettirebilmek önemli zeynep görenoğlu hanım gerçekten bu konuda samimi ve sabırlı birisi kendini iyi yetiştirmiş anlattığınız problemi bir dostunuza anlattığınızı düşünün ve aldığınız desteğin ne kadar işinize yarayacağını görün anlatılmaz görüşün ve destek alın mutlaka ben severek yaptığı işinde başarılar dillerim günümüz zamanında böyle psikologlara gerçekten ihtiyaç var ve zamanla yarıştığımız çalışma hayatı olsun aile hayatı olsun okul vs.vs. bitmek bilmeyen sıkıntılar üst-üste gelir bazen ve bir çıkmaza girersiniz işte tam burada sizin için kendini her konuda geliştirmiş samimi bir dille cevap veren ve can kulağıyla sizi dinleyen birisine ihtiyaç duyabiliyorsunuz zeynep hanım gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir psikolog kendisine hayat boyu başarılar dilerim.

Berk Beyin yanında yaklaşık iki ay boyunca staj yaptım ve hayatımdaki en iyi staj deneyimimdi diyebilirim. Kendisi ile tanışma fırsatım olduğu için, onunla birlikte çalışmalar yapabilme şansım olduğu için kendimi oldukça şanslı hissediyorum. Berk Bey yeri geldi bir hoca yeri geldi bir arkadaş oldu. Bana kattığı bilgiler ve donanımlar sayesinde kendimi fazlasıyla geliştirdim. Kendi bildiklerini paylaşmaktan asla çekinmiyor ve stajyerlerinin her şeyi en iyi şekilde öğrenmesi için uğraşıyor. Berk Bey'den öğrendiklerim derslerime de oldukça yardımcı oluyor. Her daim güler yüzlü ve samimi olan biri, eğer onunla birlikte çalışma şansına sahip olursanız kendinizi oldukça özel hissedebilirsiniz. Ayrıca danışanları ile de birebir özel olarak ilgileniyor. Her koşulda en iyi şekilde destek alabileceğiniz bir psikolog, herkese tavsiye ediyorum.

Kendisiyle ilk ayağım kırıldıktan sonra 3 ay yatarak kilo almamak amacıyla diyetisyen arayışı içinde olduğum zaman tanıştım. 3 ay yatarak nasıl kilo verilir ki diyordum ancak kendisinin yaptığı program sayesinde 10’a yakın kilo verdim. Bu 3 aydan sonra koruma diyetine geçtik ve kesinlikle hiç aç kalmayarak, gayet rahat bi şekilde, arada kaçamak da yapmak iznini de alarak diyeti sürdürdük. Kendisi konuya fazlasıyla hakim, görüşmelerde, program yenilemelerinde her zaman kişinin isteklerini de dikkate alan, güleryüzlü, akıcı anlatımlı bir uzman. Kendisine buradan da bi teşekkürü borç bilirim. Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Yükseklisans öğrencisi olduğum okulun danışmanlık hizmeti kapsamında Zeynep Hanım'a gitmeden önce, yine deneyeceğim ama psikologlarla yine hüsran yaşayacağım ya hadi bakalım, diyerek gittim. Bu sonradan fark ettiğim filan bile değil daha giderken kendi kendime söylediğim bir sözdü. Fakat sonrasında süreç beni hayrete uğrattı. Psikologlara olan güvensizliğim yerini bana yardımcı olmak için elinden gelen, beni gerçekten dinleyen, samimi bir psikologla değişti. O psikolog Zeynep hanım. Zeynep Hanım'la yaklaşık 2 aydır bir terapi sürecindeyiz. Çocukluğumdan beri dindiremediğim öfkemin farkına vardım, verdiğim tepkilerin ne kadar öfke baskınlığında olduğunu gördüm. Öncesinde öfkelendiğim bir anda öfkemi dindirmek istemez daha da daha da kışkırtmak isterdim. Artık öfkemi çok daha kolay dizginleyebiliyorum ve çok daha az öfkeleniyorum. İnsanlardan olan beğeni ve takdir arzum/beklentimin bilincine varmaya başladım ve bu isteğime dur demeyi öğreniyorum. Öfkemi dizginleyebilmem en çok da eşimle olan ilişkimde olumlu etkide bulundu. Yeni evliyim ve eşimin ailesiyle de sıkıntı yaşıyordum, artık kendimi daha iyi tanıyorum, insanlardan onay beklentisinde oldugumu fark edebiliyorum ve eşimin ailesine de çok daha az öfkeleniyorum. Bu kadar kısa sürede bile kendimi tanımaya dair önemli adımlar atmama vesile oldu, bu adımları atarken elimden tuttu Zeynep hanım. Buradan da kendisine teşekkür ediyor ve bu konularda sıkıntıları olan herkese öneriyorum.

Size gelmeden önce kendim atlatırım diye düşündüm denedim kaç kere ama hep aynı kısır döngüsünün içindeydim. Ama artık yeter dedim oğlum için onunla daha sağlıklı bir ilişki kurmak adına bu adımı attim ve iyikide attim. Size geldikten sonra sizin sayenizde bazı olanakları görmeye başladım ve 2.seyansım olmasina rağmen kendimi görebildim. Yaşadığım kabuslar dan sonra birazda olsun başlangıç olmasina rağmen eskisinden daha iyiyim teşekkür ederim ...

Herkese merhaba, Derya hanımı internetteki yoğun aramalarım sonunda buldum. İnternet sitelerinden yaklaşık 3-4 tane farklı diyetisyen buldum ve hiç zaman kaybetmeden yüzyüze konuşmak için en yakın adreslerden başlayarak hepsi ile görüştüm. Gerçekten de ilk görüşte yüksek enerjisi ve işinin ehli konuşma üslubuyla beni hemen etkiledi. Ofisinin de kolay ulaşılabilir olması beni çok etkiledi. Gitmeden önce aklımda sürekli aç kalacağım, o yasak bu yasak sıkıcı bir diyetle karşılaşacağımı düşünüyordum fakat listeyi görünce gerçekten bu kadar yersem kilo verebilir miyim diye sordun :) şu an itibari ile 7. Haftamı bitirmiş bulunuyorum ve yiyerek tam 11 kilo vermiş bulunuyorum. Derya hanım her şeyden önce bana neyi ne zaman ve ne şekilde yememi öğretti. Haftada bire r görüşmenin yanı sıra kendisine WhatsApp üzerinden istediğim zaman ulaşabiliyorum, kafama takılan bir konu olduğunda her zaman tatmin edici yanıtlar alıyorum. Kan sonuçlarımı titizlikle inceledikten sonra bir çok düşük ve yüksek kan değerlerimi normal sınırlar içine çekmeyi başarabildi ve bu benim için her şeyden daha önemli bir konuydu. Randevu günümü ve saatimi iple çeker oldum çünkü, sıcak kanlılığı ve güzel sohbetini özlüyorum. Ofis ortamı da gayet sevimli ve enerji dolu. Eğer üç kelime ile tanımlamam gerekirse, sıcak kanlı, disiplinli ve başarı odaklı diyebilirim. Herkese gözüm kapalı bir şekilde tavsiye ediyorum.

Şahap Alper bey ile hastanede tedavi süresinde tanıştım. Kendisinin bana olan yaklaşımı ve iletişimi üst seviyedeydi. Hastalığımla ilgili sorduğum sorulara, anlayabileceğim tarzda cevaplar verdi. Yaptığı tedavi sırasında gösterdiği yakınlık kendimi tedavi süresince rahat hissetmemi sağladı. Kullanılan ekipmanların ne işe yaradığı, egzersizler sırasında hangi hareketin neden yapıldığı ve ne faydası olduğunu detayları ile anlattı. Hareketleri daha bilinçli yapınca , hareketleri daha istekli yapmaya başladım.Kendisine çok teşekkür ederim

Baş agrilari çektiğim için bir çözüm ararken arkadaşımın tavsiyesiyle Dilek hanımı buldum. Çoğu doktora gidip bi fayda saglayamayinca Denemek icin gittim. Çok içten biri olduğu icin ilk seanstan itibaren kendimi rahat hissettim ve güven verdi. 6seans sonunda baş ağrısı çekmemeye başladım.6 ay önce tedavinin bitmesine ragmen gosterdigi egzersizler sayesinde uzun suredir çok rahatım. Üstelik başımın agrisi dışında sırtımdaki ve boynumdaki ağırlarda gecti. İyiki gitmişim diyorum hala.

Kilo vermekteki sürekliliğimi sağlayabilmek için bu dönem başında bir diyetisyen arayışım başladı ve armut.com dan interaktif diyet ile iletişime geçtim. Benim diyetisyenim Derya Hanım oldu ve kendisini gerçekten çok sevdim çok ilgili yardımsever ve gerçekten gece gündüz sorularınızı cevaplayan biri. Kendisi Hacettepe Üniversitesi’nden onur öğrencisi olarak mezun olmuş. Ne yapması gerektiğini gerçekten iyi bilen biri benim gibi metabolizmasını inanılmaz derecede bozmuş bir insanla bile başarıya ulaştı. Daha vereceğimiz 10 kilo olsa bile şu an çok mutluyum. Birlikte çalışmaya başlayalı iki ay oldu umarım uzun süre daha birlikte oluruz.