Hayati boyunca kilo problemi yasamis, surekli kilo verememe sorunu cekmis biri olarak Hatice Karslioglu ile tanistik. Esim ile birlikte Hatice Hanim'in 5 ay hastasi olduk. Bu surec icerisinde esim 20 ben de 13 kilo verdik. Ustelik de hic ac kalmadan. Hatice bize tam anlami ile dogru beslenmeyi ogreten bir koc oldu. Hem fiziken ideal kilomuza ulasmamiza hem de saglikli olmamiza yardimci oldu. Simdi artik ne yersek ne kadar hangi besinden aldigimizi ve saglikli yasamak icin nasil beslenmemiz gerektigini biliyoruz. Bize oncelikle bunu ogretti. Hatice bize siradan diyetler yazip uygulatmak yerine diyetimizi hayatimizin akisi icerisinde uygulamamizi sagladi. Bu sayede verdigimiz kilolari geri almadan bir hayat surmeyi de basardik. Suanda aynaya baktigimda goruntumden son derece memnunum, kendime guvenimi yeniden kazandim. Tesekkur ederim Hatice...

Merhaba.Ben 19 yaşında bir gencim.Ben Gökhan abiyle geçen sene ailem sayesinde tanıştım.Kendi içimde yaşadığım bazı sıkıntılar vardı ve bu sıkıntılardan kurtulmak için kendisiyle yan yana geldik.Kendisi çok samimi ve sıcakkanlı bir insandır.Bana terapiler boyunca bir psikologdan çok bir dost,bir arkadaş gibi yaklaştı.Kendisi sayesinde terapilere her katıldığımda yaşadığım sıkıntıların üzerimde oluşturduğu etkiden biraz daha kurtulduğumu hissediyordum.Çok değil,bundan bir iki sene önce daha çok depresif tavırlar sergiliyordum.Gökhan abi sayesinde hem o depresif tavırlarımdan kurtuldum hem de şimdi hayata daha olumlu bakıyorum. Hayatın kendisini yorduğunu düşünen,yaşadıklarından ötürü bıkkınlık hisseden,dibe vurmuş ve bir çıkış noktası arayan herkes için Gökhan abiyi şiddetle tavsiye ediyorum...

Mehmet hocayı yaklaşık 5 ay önce tanıdım. Kendisine gittiğimde çok çaresiz bir haldeydim. Birçok şeyi denemiş ama bir türlü istediğim sonucu alamamıştım. Problemlerime nereden başlamam gerektiğini bilmiyordum. Kendisi sayesinde, çok ciddi bir gelişim kaydettim. Narsistlik yapımı kırmamda bana çok yardımcı oldu. Ne zaman nasıl davranması gerektiğini bilen, gerektiğinde akıl veren gerektiğinde kişinin bulmasını isteyen, empati yeteneğini çok yüksek biri Mehmet hoca. Bu kadar kısa zamanda bu kadar büyük bir gelişimi ben bile beklemiyordum. Bilgisine, deneyimine güvendiğim Mehmet hocayı herkese tavsiye ederim.

Merhabalar benim adım Melih. 27 yaşındayım. Malatya'dan terapiye geldim. 5 yaşımdan itibaren kekeliyordum.İnsanlar soru sormasın diye kaçıyordum,telefon ile konuşamıyordum,derdimi anlatamıyordum, konuşurken utanıyordum kimseyle iletişim içerisine giremiyordum.Kekelerken yaptığım semptomlar vardı,görünüş olarak hiçte hoş görünmeyen semptomlar. Fakat Veysel Abi ile tanıştım. İlk görüşmemizde ne kadar profesyonel olduğunu anladım. Verdiği ödevleri harfiyen yerine getirerek ve verdiği teknik ile konuşarak şuan çok daha rahat konuşabiliyorum. Şimdi insanlarla konuşmaya çekinmeyen biri oldum. Veysel Abi kendime özgüvenimi yerine getirdi.Çok rahat, mutlu hissediyorum kendimi sanki yeniden doğmuş gibiyim. Artık telefonla ailem, akrabalarım ve arkadaşlarımla çok daha rahat konuşabiliyorum,önceden telefonla konuşmayı kesinlikle sevmezdim. Allah razı olsun Veysel Abiden.

Bizim aile terapistimiz. Herşeyden önce bir erkek olduğu için aslında eşimin tarafında olabileceğimi %1 de olsa aklıma gelmedi desem yalan olur ama kesinlikle böyle birşey olmadı. Bize her zaman yardımcı oldu, saat, mekan hiç önemli olmadı. Birçok kişinin para tuzağı dediği, gel bana anlat o kadar paraya bende dinlerim dediği bişey değil bu. Bazen yaşadıklarından örnekler anlatması, bazen bekleme salonundaki o nedensiz heyecan, kaygı hepsi o konuşmaya başlayınca gitti. Doğru yönlendirmeleri oldu ki bugün eşimle hala bir aradayız ve ikimizde de değişiklikler var. Birbirimizi artık yargılamıyoruz.

Bilindiği üzere ilk izlenim çok önemlidir. Nevin Hn'daki ilk izlenimim halktan biri olmasıydı, hiç öyle dışarıdan bakıldığında mesleğini gösteren tiplerden değildi bir kere. Sıcacık bir gülümsemesi, akıcı ama etkileyici bir ses tonu vardı. Belki bu olması gerekenleridir mesleğinin bilmiyorum. Yönlendirmeleri yoktu dinliyordu, olması gerekeni, doğruyu söylüyordu. Yanlışları, sivri dili, sorgulayıcı kimliği yoktu. Anlattığı hikayelerin içinde bir rol edinip "işte ben, demek bunu göremiyormuşum" dedirten bir tarafı vardı. O yüzden herkese tavsiye ediyorum.

Yedi yıl önce tanıştık Nilüfer Hanımla. Hem arkadaşım hem meslektaşımdır. Çok okur, şiir sever ve en önemlisi saatlerce dinleyebilir karşısındaki insanı...Duygusal bir yapıya sahiptir ancak akılcılığını da hemen sezersiniz konuşmasından...Onu diğer arkadaşlarından, meslektaşlarından ayıran en önemli özelliği danışanını yargılamadan, nötr bir biçimde dinleyebilmesidir. Benim fikrime göre bir Psikoloğun en önemli özelliği, ona her özel yaşantınızı açabilmenizdir, güven duyabilmenizdir. Psikolog Nilüfer Hanıma bu anlamda güvenebileceğinizi gördüğünüz an anlarsınız. Eğer profesyonel bir dosta ihtiyaç duyuyorsanız:-) hiç düşünmeden irtibata geçin: Memnun kalacaksınız. Psk. Güneş Erdoğan

ben lise son sınıfta okuyan bir öğrenciyim.malumunuz öss denen illetle başbaşayken ender abiyle (bir tavsiye sonucu) tanıştım.sınavı düşündükçe çok stresleniyordum ve süreyi yetiştiremeyeceğimi düşünüyordum.ender abiyle bu konu üzerinde iki kere görüştük.bana beni anlayan bir abi gibi yaklaştı.ee ne de olsa o da bu yollardan geçmiş :) bunları ilk sınavdan sonra yazıyorum.gerçekten tavsiye ediyorum çünkü sınavım bomba gibi geçti :))ender abi sayesinde sınavda dinlenmeye bile vakit buldum..bana süreyi doğru kullanmayı ve soruları hangi kategoriye göre çözebileceğimi gösterdi bu bile bana yetti çoooooook teşekkür ediyorum.ve şiddetle tavsiye ediyorum :)

Elimdeki birçok diyet listesiyle başarılı olamayıp, tavsiye üzerine Esra hanımla tanıştım.80 kg başladığım diyette hiç aç kalmadım,tersine çok doydum.Asla lezzetsiz şeyler yemek zorunda olmadım.Yaşım 58 olduğu için yavaş kilo verdim.Esra hanım sabırla beni yönetti.Aktivite olarak günde sadece 30 dk yürüyüş ve birkaç basit hareket verdi-ki genelde spor mecburiyeti hep korkutucudur- Listemde, dışarıda yemek yediğimde çok kolay bulabileceğim şeyler vardı.Dolayısıyla sosyal yaşamım etkilenmedi.3 ay haftada 2 gün kontrole gittim.2 aydır da verdiğim 14 kiloyu tekrar almamam ve normal yemek yemeğe alışmam için sabırla benimle uğraşıyor. 66 kiloyum.Güleryüzü,yaptığı işi çok iyi yapıyor oluşu,profesyonel duruşu beni çok etkiledi.Hiç baskı altında kalmadan disipline oluyorsunuz ve mahcup olmamak için çabalıyorsunuz da...Sevgili diyetisyenime çok teşekkür ediyor ve yürekten tavsiye ediyorum.

Öncelikle Taylan beye Teşekkür ederek başlamak istiyorum. Benim 3 tane oğlum var. Elimden geldiğince onları iyi bakmaya çalışıyorum ancak 2 ay önce 8 yaşındaki kedim yemek yememeye ve kilo kaybetmeye başladı. Bunun üzerine Taylan beye gittik. Muayene ve tahliller sonucunda olması gerekenler dışında terslikler vardı. 2 gün içerisinde sarılık oldu. Bu hastalık çok sinsi olduğu için ve kediler köpeklere göre daha kaprisli olduğundan tedavisi son derece zahmetli ve uzun süreç almakta. Tabiri yerindeyse iğneyle kuyu kazmak gibi. Çoğu zaman umudumu kaybettim. Kendisinin kedime olan davranışları, yaklaşımı ve diğer hasta sahiplerine olan yaklaşımı o kadar pozitif ki biliyorsunuz ki canınız kadar sevdiğiniz oğlunuz emin ellerde ve gereken her şey onu incitmeden yapılıyor. Hastalığı tek yönlü algılamıyor. Kendisine teşekkürlerimi pek çok defa dile getirdim ancak buradan da benim gibi doğru veteriner hekim arayan insanlarla paylaşmak istedim. Tekrar teşekkürler Taylan bey. Sizler gibi bilim insanlarının olduğunu bilmek güven veriyor.

tuğçe hanım...onun ismini duyduğumda aklıma birsürü söz geliyor ve birsürü gurur verici hatıralar.ona bu sayfalardan ulaştım ve benim gibi bu sayfalardan ulaşacak olanlara fikir vermek için yazmak istedim.tuğçe hanıma yani adaşıma ilk gittiğimde söylediğim şey 'hayatımın hatasını yaptım'olmuştu.şimdiyse evet sadece birhata yaptım ama bu dünyanın sonu değil diyorum.ben bundan bahsedemiyorken şimdi adaşım sayesinde gülerek anlatabiliyorum.o benim gözlerimdeki gülümsemeyi gördü ve beni geri getirdi.ona minnettarım;beni geri getirdiği,gerçekleri görmeme yardım ettiği için ve şuan aklıma gelmeyen birçok şey için...eğer siz kendi siyahında yaşamak istemeyenlerden olmak istiyorsanız tuğçe hanımın gülümsemesini görmeniz size yardım etmesi için bir adım atmanız yeterli.emin olun sizinde kurtarıcı meleğiniz olacaktır.herşey için teşekkür ederim tuğçe hanım bana görmemi sağladığınız herşey için teşekkür ederim...=)

Merhaba bende Lale Özbek hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım.Uzun zamandır kilo problemim vardı.Kendim diyet yapmayı çok kez denedim ama hiç birinde başarılı olamadım.Açıkçası diyetisyene gitsemde yine başarısız olacağımı düşünüyordum.Taki Lale hanımla tanışana kadar lale hanımın tutumlu ve özverili yaklaşımı sonucunda bende fazla kilolarımdan kurtuldum.Benim gibi kilo problemi olan herkese karamsarlığa ve ümitsizliğe kapılmayıp kesinlikle ama kesinlikle Lale hanımla tanışmalarını tavsiye ediyorum ve kendim adına Lale hanıma çok teşekkür ediyorum.

Hüseyin Bey ile yıllar önce zor bir zamanımda arkadaşımın tavsiyesi sonrası tanıştık. Öğrenim hayatımı ailemin yönlendirmesi ile güzel geçirdim, hayata atıldıktan sonra profesyonel hayatımı da Hüseyin Kaçın sayesinde şekillendirdim. Kariyerimin ve birey olarak yaşamamın başlangıcında kafamda uçuşan yüzlerce soru işareti ve fikri kendisine danıştım ve işe yarar seçimleri yapmak için bana çok yardımı dokundu. Kendime inancımı alevlendirdi ve birey olma yönünden beni ciddi anlamda etkiledi. Daha önce de birkaç psikoloğa gittim fakat özveri, derdimi anlama, farklı konulardaki soru ve sorunlarıma yaklaşımının güzel olması sebebiyle bir tek Hüseyin Kaçın'ı bırakamadım.

Sayın Psikolog Ergün İnce yi çalışmakta olduğum özel bir anaokulu sayesinde tanıdım.Ben Anaokulu öğretmeniyim Hazırlık sınıfında görev yapmaktayım.kendisi düzenli aralıklarla anaokulumuzu ziyeret etmekte, danışmanlık hizmeti verdiği çocuklarla ilgili bilgi almakta ve yerinde gözlem yapmaktadır.çocuklarla kurduğu iletişim son derece etkili, çocuklara karşı canayakınlığı çok iyi.ayrıca anaokulumuza gelen kimi ailelere dönem dönem danışmanlık hizmeti vermekte.bizler de anaokulu çalışanları olarak yetersiz kaldığımız durumlarda ergün beyi arayarak yada kuruma misafir ederek bilgi alıyoruz.çocuklara uyguladığı gelişim testleriylede bizlere bilgi vermekte.kendisine çok teşekür ediyorum.

Nur Hanıma bende herkes gibi internet ortamından ulaştım, hayatta insanın başına bazen iyi şeylerde geliyormuş dememi sağladı, gerçekten çok başarılı bir aile terapisti olduğunu düşünüyorum, aynı zamanda cinsel konularda da sorunlarımız vardı, kendisi samimiyeti ve sıcaklığıyla bizim bütün sorunlarımızı rahatça dile getirebilmemizi sağladı,nasıl söyleriz diye düşündüğümüz sorunlarımızı çok rahat dile getirip çözmemize yardımcı oldu, ben kendisine çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye etmek istiyorum. Sevgiler.

Ben sinem hanımla uzun bir süre birlikte çalıştım, onun işini yapmadaki özenini her zaman takdir ettim. işini çok severek ve ciddiye alarak, aslında çevremizde pek de görmediğimiz profesyonellikle yapar. çalıştığı herkesi ciddi bir biçimde takip eder, yalnızca iş yaptığı insan gibi değil de onun sorunları ile de ilgilenerek işini en iyi şekilde sonuçlandırmaya çalışır, o nedenle de çevremdeki sağlıklı olarak zayıflamak isteyen herkese rahatlıkla önereceğim bir diyetisyen .

Veli Bey'i 1. sınıfa giden kızımla ilgili internette araştırma yaparken buldum.Önce yazılan tavsiyeleri okudum ve daha sonra ders çalışırken yaşadığımız sıkıntıları anlatan bir mail attım.Mailimi okuduktan sonra beni aradı ve yapabileceklerimiz hakkında bilgi verdi.Kendisiyle yüzyüze görüşme fırsatım olmadı ama telefonda bile vakit ayırıp bana çok yardımcı oldu. Bu kadar duyarlı ve ilgili olduğunuz için çok teşekkür ederim.İyi çalışmalar...

Merhabalar, Aslında Serkan Bey'le yüzyüze hiç görüşmedim. Kendisi ile sadece e-posta aracılığıyla ve 10 haftadır tanışıyoruz. Kendisini bu sitede tavsiye edip edemeyeceğimi sorduğunda hiç tereddüt etmedim. 44 yaşındayım ve artık kilo vermemin zor ve zahmetli olacağını düşünüyordum. Ama yanılmışım... Kısa bir süre önce kilo vermeye karar vermiştim. Daha önce kendi kendime yaptığım diyetlerden pek sonuç alamamıştım. Bu yüzden bir diyetisyen aramaya başladım. Ancak, iş ve çocuklardan diyetisyene gitmek için zaman bulmam mümkün değildi. Bu yüzden internetten on-line diyet hizmetlerini araştırmaya başladım. Bu sırada www.e-diyetisyen.com sitesini buldum. Siteyi inceleyip, güvenilir olduğuna karar verdim ve 3 aylık on-line diyet programına kayıt yaptırdım. 10 haftadır Serkan Bey'in e-postayla her hafta bana gönderdiği diyet listelerine göre besleniyorum. Sonuç şahane: 10 hafta içinde yaklaşık 8 kilo verdim (65 kilodan 56,9 kiloya indim.) Serkan Bey sağolsun, diyetim süresince çalıştığım kurumda çıkan haftalık öğlen yemeği menülerine göre ayarlanmış, gerçekten uygulayabileceğim diyet listeleri gönderdi bana. Diyet programım 3 hafta daha devam edecek. 3. ayı tamamladığımda, 1 ay daha kaydımı uzatmayı ve kilo koruma programına devam etmeyi düşünüyorum. Benim gibi fazla zamanı olmayan ama, bir diyetisyen desteği ile kilo vermek isteyen herkese Serkan Bey'den yardım almalarını içtenlikle öneririm. Bu vesileyle size de bir kez daha teşekkürler Serkan Bey. :)... [Devamı..]

Merhaba, gençliğimde hiç kilo problemim olmadı ama yaşadığım ikiz gebelik sonrası düzensiz beslenme hem de rutinin dışına çıkmayan hareketler nedeni ile kısa bir sürede hızlı bir şekilde kilo aldım. Kilolarım nedeniyle sokağa çıkmak bile istemiyordum, fakat kuaför salonunda sohbet ettiğim bir hanım diyetisyen yavuz Çeliği tavsiye etti biraz çekinerek ailemden gizli yavuz beyi ziyaret etmeye başladım. ilerleyen günlerde diyetisyenimin tavsiyesiyle mutfaktaki yanlışlarımdan vazgeçtim yeme alışkanlıklarım düzene girdi sayesinde son 7 yıldır kilo almıyorum. Bunun için kendisine teşekkür ediyorum ve kilo problemi olmasa bile sağlıklı ve düzenli beslenme alışkanlığı edinmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

İlkten Hanım'la 5 yıldır bitmeyen anksiyete şikayetlerimden kurtulmak ve hayatıma yeni bir sayfa açabilmek için çalışmaya başladık. Öncelikle şu ana kadar bu konuda profesyonel anlamda aldığım en iyi destek olduğunu söyleyebilirim. Yaklaşık iki aydır görüşüyoruz kendisiyle. Öncelikle kendine güvenimi yavaş yavaş tekrar kazanmaya başladım. Ne güzelmiş eskisi gibi hissedebilmek. Onunla beraberken kendinizi hasta, eksik, hatalı ya da suçlu hissetmiyorsunuz. Bilakis çok normal bir insanmışsınız gibi hissettiriyor size kendinizi. Anksiyete sadece bir sonuç anladığım kadarıyla, kök nedenlerini bulup değiştirmek için farkındalığınızı arttırıyor. 'Ya gerçekten de böyle miymiş işin aslı ?' dediğiniz çok oluyor. Sizi rahatsız eden farkında bile olmadığınız kalıplarınızı ve inançlarınızı daha olumlularıyla değiştirmeyi öğrenmenizi sağlıyor. Gerçekten iyi bir öğretmen, siz farkında olmadan öğreniyorsunuz onun verdiklerini. çok çok teşekkürler.