2010 yılının ağustos ayında bir diyetisyen eşliğinde kilo vermeye karar verdim.Eşiminde ilgi ve desteği ile İzmir'deki bir çok diyetisyen ve sağlıklı yaşam merkezleri ile ön görüşme yaptık.Park Sima'nın sıcak ve samimi ortamı, Işın hanımın güleryüzü, ciddiyeti, disiplini, karşısındaki insana verdiği pozitif enerji,işine profesyonelce yaklaşımı ve bilgi birikimiyle bu zor ve uzun süreci tereddütsüz başaracağım inancını verdi.Aynı gün kararımı verdim.İyiki de vermişim.Işın hanımın verdiği kişiye özel diyetle başlayıp beslenme eğitimiyle devam eden süreç benimle birlikte eşim ve çocuklarımın da yaşam biçimimizi şekillendirdi. 8 ay gibi bir sürede (yıllardır çabalayıpta başaramadığım) 20 kilo verdim. Hareketsizliğin verdiği mesleki dezavantajımı (bankacı) Işın Hanım sayesinde yenip yaşam sıtandartlarımı yükseltmenin mutluluğunu yaşıyorum. Işın SAYIN'ı çevremdeki insanlara zaten tavsiye ediyordum. Bu siteyi takip edenlerede tereddütsüz tavsiye ediyorum. Teşekkürler Işın Hanım.

Çocukluğumdan beri evimde ve sokakta çeşitli hayvanlar beslerim. dolayısıyla neredeyse 15 yıldır sık sık Naci Bey'in muayenehanesini ziyaret ederim. Şimdiye kadar başka herhangi bir veteriner kliniğine gitmeye gerek görmedim çünkü Naci Bey en doğru şekilde sorunlarıma veya şikayetlerime çözüm bulmuştur. Çok canayakın, bilgili ve özverili bir beyefendidir ve hayvanlarla arası çok iyidir. Son teknolojileri takip eder, Eskişehir'deki diğer kliniklerde bulunmayan tanıya yönelik cihazlara sahiptir ve konferansları takip ederek bilgilerini tazeler. Evcil hayvanlarımın yediklerinden eğitimlerine kadar her konuda bilgi vererek çok yardımcı olmuştur. Sadece evcil hayvanlar konusunda değil, sokak hayvanları konusunda da çok duyarlıdır. Bu 15 sene içinde sokakta bulduğum terkedilmiş, kaybolmuş yada yaralanmış sayısız hayvanı kendisine götürmüşümdür. Tedavilerini en iyi şekilde yapar ve elinden geldiğince yeni bir yuva bulmalarını sağlar. Yaptığı ameliyatlarla yerel ve ulusal basında sık sık yer alır, en sonuncularından biri olan doğuştan anomalili Misket'in son ve sağlıklı halini görmek beni bile inanılmaz mutlu etmiştir. Son derece titizdir ve pırıl pırıl bir veteriner kliniğine sahiptir. Artık ailesinden biri gibi olduğum için sık sık unuttuğum ama yürekten hissettiğim teşekkürleri kendisine buradan iletmek isterim.

Kendimi yanında hiç bu kadar iyi hissettiğim kimsem olmadı. Duygularıma çok güzel yoğunlaşıyor ve bana doğruyu o tatlı sözleri ve güler yüzü ile çok tatlı anlatıyor.Onunla hayatımdaki olumsuzlukları paylaşıp yol bulmak çok güzel. Şu an onunla samimi bir dostuz arkadaşız. Beni dinlemesi , beni dinlerken samimi olup benimle gülmesi veya üzülmesi gerçekten o benim danışmanım değil arkadaşım. Çalışma ortamı çok güzel. Sessiz rahatsız edici en azından beni rahatsız eden hiç bir obje fazlalık yada eksiklik yok.

Merhabalar, Ramazan beyle bir aile dostumuz vasıtasıyla tanıştım. Başlangıçta obsesif kompulsif bozukluk ve sosyal fobi gibi bir takım psikolojik problemlerimin çözümünde yardımcı olmasını istedim. Yaptığımız terapi ve çalışmalarda obsesif kompulsif bozukluk problemimin geçmişte yaşadığım bir takım problemlere bağlı olduğunu keşfettik. Bunun üzerine geçmişteki problemlerimin çözümü için geçmişe dönme ve rahatlama terapileri uyguladık. Tavsiye ettiği bir CD kaydı aracılığıyla da artık geceleri daha iyi uyumaya başladım, gündüzleri ise güne pozitif ve huzurlu bir şekilde başlıyorum. Bu süreçlerden sonra obsesif kompulsif problemlerimin düzeldiğini farkettim. Daha mutlu ve huzurlu hissetmeye başladım. Sonrasında sosyal fobi, kişisel gelişim ve etkili iletişim konularında terapiler aldım. Bu terapilerden de çok iyi sonuçlar aldım. Artık hedeflerimi daha iyi biliyorum, içimdeki potansiyeli ortaya çıkarıyor ve insanlarla daha rahat iletişim kurabiliyorum. Beğendiğim yönleri hastalarıyla doktor hasta ilişkisi değil daha samimi bir arkadaşlık ilişkisi kurabilmesi, iletişim kurarken samimi ve canayakın duruşuyla insana güven ve huzur verebilmesi ve gözlerinizin içine bakarak tam olarak anlatamadığınız şeyler de bile sizi anlayabilmesi. Ramazan abi benim için herşeyi paylaşabileceğim cana yakın ve güvenilir bir arkadaş, anlayışlı bir abi ve tavsiyelerine her zaman uyacağım bir öğretmen oldu.

Işın hanımla tanışmam 3 yıl öncesine dayanır, kendisiyle 1.5 yıl kadar görüşmelerim oldu ve bu süre içinde tüm hormonal dezavantajlarıma rağmen sağlıklı insanlara göre yavaş da olsa kilo vermeyi başardım. Son derece sabırlı, güleryüzlü ve zor diyet döneminde sizi yüreklendiren bir insandır. Kendisi benim için sadece bir diyetisyen değil kilo veremediğim üzüntülü olduğum zamanlarda kendimi iyi hissetmemi sağlayan çok iyi bir arkadaş da olmuştur. Kilo kontrolünü öğrenmek istiyorsanız;bayram ,yılbaşı ,açık büfeli tatil gibi zamanlarda kendinizi kaybediyorsanız Işın Hanım İzmir'de gidebileceğiniz en doğru adreslerden biridir. Onu tanımış olmaktan çok mutluyum...

Aslı Hanım'la tanışmadan önce çok zayıftım.Doğum yapmama rağmen bu sorunu yaşıyordum.Giydiğim kıyafetler olmuyor,üzerime yakışmıyordu.Buna bir de çevre baskısı eklenince hayta iyice negatif bakar oldum.Kendimi beğenmiyordum.Yeterince yemek yediğimi düşünüyordum.Ama neden kilo alamadığımı da merak ediyordum.İnsanlar zayıflamak için diyetisyene gitmek isterken, ben kilo almak için diyetisyene gitmeye karar verdim.Aslı Hanım'ın sıcaklığı daha kapıdan girerken belli oluyordu.Onun o gülüşü,cana yakınlığı,içtenliği,güzelliği,bana yemek yemeyi öğretti.Sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda ondan önemli bilgiler aldım.Bana salata yemeyi öğretti.Şimdi hiçbir yemeği salata olmadan yiyemiyorum.Her zaman beni motive etti.Onunda desteği ve başarısıyla kısa bir sürede istediğim kiloya ulaştım.Şimdi çok mutluyum.Herşeye pozitif bakar oldum.Bence herkesin Aslı Hanım gibi bir diyetisyene mutlaka ihtiyacı var.

Ben, geç kızlığında 65 kilo olan birisiyim. Sonrasında evlilik, doğum, oturarak günümün geçtiği bir iş hayatı, kullanılan zayıflama hapları derken daha 31 yaşında kilom 86'ya kadar çıktı. Eşimin yoğun ısrarları sonucu, arkadaşımın tavsiyesiyle Esra Hanım'a gitmeye başladım. Hiç zorlanmadan yaklaşık 4 ayda 15 kilo verdim. Şu an koruma programına devam ediyorum. İş yerindeki arkadaşlarımdan bile daha fazla yiyerek kilomu koruyorum:) Gerçekten insanın, bilinçli bir şekilde zayıflaması çok önemli. Kesinlikle zayıflama haplarına itibar etmeyiniz ve profesyonel bir yardım alınız. dietthreapy bunun için en iyi adres.

Merhabalar, Gökhan Bey'in mesleki yaşamını, nasıl aşamalar kaydettiğini,hem içeriden hem de dışarıdan gözlemleme fırsatım var.Eşim Gökhan Bey'i kişisel olarak anlatmama gerek yok. Coşkusunu, samimiyetini, güleryüzünü iş yaşamına yansıtan; söz konusu bir çocuğun geleceği ise işi şansa bırakmayan, kimseyi oyalamayan, danışanları için emek harcayan gözde eğitimcilerdendir. İş yaşamındaki başarısının sırrı aldığı olumlu dönütlerde ve araştırmacı kişilinde gizlidir.Onunla ve başarılarıyla gurur duymamam mümkün değil... Eğer güvenebilecek bir eğitimci ile yola koyulmak istiyorsanız doğru isimde bulunmaktasınız. Çünkü hiç kimseyi yarı yolda bıraktığı görülmemiştir. teşekkürler...

Kedimi, Nuhun Gemisi Veteriner Kliniğinden sahiplenmiştim. Dolayısıyla kedim vesilesiyle tanıştık. Sonra 2 köpeğim oldu. Onları da tereddüt etmeden Nuhun Gemisine götürdüm. Aklıma her geleni sorabildiğim, sorularıma net cevaplar verebilen, bilgili ve sabırlı bir veterinerdir. Cana değer verir. Kedimi ve köpeklerimi emanet edebileceğim 2-3 kişiden biridir. Hayvanlarımla ilgili 'yap' dediği herşeyi sorgusuz yaparım. Tavsiye istediği takdirde tavsiye edebileceğim tek klinik Nuhun Gemisidir.

sempatiktir, vicdanlıdır, hatanı söyler, iyi yaptığın şeyi de takdir eder... Her konuda canı gönülden yardımcı olur, sahipli hayvanımızla ilgilendiği gibi, sokaktaki canlar için de elinden geleni yapar, hiç hayır demez... sürekli kendisine borçlu kalırım :))) çok kısa süre önce atlattığımız bulaşıcı hastalıkta 6 kedimi de tedavi etmiş, gece, gündüz, bayram dememiş, bütün saçma telefonlarıma cevap vermiştir... hekimliğine çok güvenirim, insan olarak da çok sever ve saygı duyarım. işin aslı nuh'un gemisi baştan aşağıya çok tatlı ve kaliteli insanlarla doludur... iyi ki varsınız... saygılarımla...

Doktorun oğluma koyduğu dikkat dağınıklığı tanısını ile psikatrik (=ilaç) tedavisini reddetip psikolog arayışı içine girdik.İnternetten Hatice hanıma ulaştık.Özellikle tercihimiz devlet kadrosunda çalışan "ticari kaygıları" olmayan bir uzmandan yardım almaktı.Hatice hanımla 2 aydır görüşürüyoruz. Hatice hanım mesai mefhumu gözetmeksizin çalışan bir uzman.(Akşam saat 18.00 da devlet hastanesinde bizimle görüşmeye devam ediyordu).Oğlumun dersleri yoluna girmeye başladı.Ailece rahatladık.Bu iş bu kadar kolaymıymış demeye başladık.:)) Buradan benim gibi çocuğu için "doğru" bir şeyler yapmaya çalışan tüm annelere gönül rahatlığı ile Hatice hanımı tavsiye ediyorum.

Uyguladığı diyet programına uyuldugu sürece uzun vade'de sağlıklı kilo vermek isteyenler için tercih edilmesi gereken bir diyetisyen oldugunu düşünüyorum yaşam kalitesini arttırmak isteyenlerin ve zaman konusunda sabırsızlıkları olmayan kafasında hedefini belirlemiş kişilerin çok faydalanacağını düşünüyorum 3 aydır devam ettiğim diyetimde açıklayıcı davranışları otoriter yapısı randevu saatlerine olan hassasiyeti ile bir çok meslektaşına örnek olacak bir kişilik.

Psikolojik sorunlarım neticesinde arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştık.....hep olumsuz düşünmüşümdür faydası olurmu ne gerek var boşyere uğraşıyorum nedenler niçinler derken ben gitmeye ve görmeye karar verdim. Aileminde ısrarı ile seyanslar başladı. Belli bir süre sonra hayata tekrardan bağlanma ve yaşama isteği tekrardan içimde canlandı. Seyanslar sonucunda yeni bir insan olduğumu hissettim. sıfırdan başladım ve bulunduğum konum şu anda gerçekten harika.Kendisine çok teşekkür ediyorum. Tanıdığım için ve beni tekrardan hayata bağladığı için ne kadar övsem azdır..Herkese tşk.ler

Selin Hanım, çok iyi eğitimlerden geçmiş, donanımlı ve yeterliliğini kanıtlamış bir meslektaşımdır. Özellikle kendilik bozuklukları alanında çalışan sayılı psikologtan biridir. Bir çok danışanına yardımcı olabilmek için samimiyetle çabaladığına şahit olmuşumdur. Kendisiyle, bütüncül psikoterapi eğitiminde tanışdım. Kişilik olarak sevecen, cana yakın, samimi biridir. Kendisini geliştirmeye, mesleki yenilikleri takip etmeye önem verir. Bunu yaparken mekanikleşmekten uzak kalmaya dikkat eder. Danışanlara karşı insani ve hassas bir yaklaşımı vardır. Pek çok psikolojik rahatsızlığa nasıl müdahele edilmesi gerektiğini bilir.

Herkese selamlar, öncelikle bu siteye ve yorum yazarak diğer insanlara fikir beyan eden herkese teşekkür ederim. Çünkü Şeyda Hanım gibi bir insanla tanışmama vesile oldular.Umarım benim yazdıklarımda diğer insanlara yardımcı olur.Son derece neşeli ve pozitif saçan bir insanken yaşadığım bir kaç kötü olay sonucu hayat enerjimi kaybettim ve artık çekilmez dereceye gelmişim ki etrafımda ne dostum ne arkadaşım kaldığını gördüm.Bu kadar olumsuzluğun içerisinde en büyük şans Şeyda Hanımı tanımam oldu.Kendisi ile yaklaşık 2 ay görüşüyoruz ve hala seanslarımız devam etmekte.Şunu diyebiliyorum artık, hayat enerjimi geri kazandım. bu hayattaki en büyük kazançlardan biri benim için. Çünkü enerjiniz kalmadığı anda yaşadığınızı düşünüyorsanız emin olun kendinizi kandırıyosunuzdur.Şeyda hanıma ve ekip çalışanlarına sonsuz teşekkürler sunarım, sevgilerimle.

Şeydayla tanışalı çok az bir zaman olmasına karşın kendisine karşı şu ana kadar olumsuz bir düşüncem olmadı.İnşallah bundan sonrada olmaz.Kendisine erkek arkadaşım ile yaşadığım sorunlar nedeniyle gittim ve ilk başta her insanda olduğu gibi benimde sırf şeydaya karşı değilde psikologlara karşı bir önyargı ile gittim ve bu düşüncemin çok saçma olduğunu anladım. Hayatta her insanın kesinlikle kim olursa olsun bir defa da olsa psikologa gitmesi gerekli çünkü diğer alanlarda olduğu gibi illa fiziksel anlamda değil ruhsal durumdan da sağlıklı yaşayabilmesi için çok gerekli.Gitmeden önce bütün psikologları süzgecimden geçirdim ve şeyda'da karar kıldım ve mutluyum. Size tavsiyem iyice araştırın psikologları zaten farkını görürsünüz şeydanın. Şeyda iyiki tanımışım seni canım her şey için çok teşekkür ederim.

Sayın Vedat Garda ; Köpeğime gösterdiği ilgi,samimiyeti için teşekür ederim.Jack russell terrier cinsi bir köpeğim var.Lili'nin iyi bir sağlı sağlı olması için iyi bir Veteriner Hekimi olması gerekiyordu.Vedat bey'e kısırlaştırma konunda teredütsüz güvendim ve güvenimi boşa çıkarmadı çok iyi bir operasyon geçirdi.Köpeğim de ben de rahatladım.Eğer güvenilebilir Veteriner hekim olmasını istiyorsanız o kişi Vedat bey bunu abartısız söylüyorum.Güler yüzlü ve sıcak kanlı olduğu için teşekür ederim.

Son derece stresli bir dönemimdi.sınavlara girip çıkmıştım.Çocukluğumdan beri duyduğum sevgi sözcüklerinin cevizli baklavam,kurabiyem vs olduğunu söylesem durumun ehemmiyetini anlarsınız heralde:) Zaten çok önceleri anlamıştım büyüklerin 'büyüyünce zayıflarsın' cümlelerinin yalan olduğunu.Beni oyalamışlar bunca zaman :) Hiç aileme danışmadım.Direk internette araştırmaya başladım.Derkeennn...Sinem Hanımı ben de bu site sayesinde buldum.İyi ki de bulmuşum..Başkaları da okur benim gibi faydalanır diye umarak paylaşmak istiyorum izlenimlerimi.Bir kere en çok dikkatimi çeken kapıda karşılayıp kapıya kadar uğurlaması.Ne olursa olsun tüm o sevimliliğiyle,güzelliğiyle eşlik ediyor size.Güleryüzlü, bazen bir abla gibi bazen de yakın bir arkadaş...Hiç yabancılık çekmedim,rahatsız olmadım.O benim moral depom.Konu ne olursa olsun üzülseniz de sevinseniz de o hep duygularınızı paylaşıyor.İşinde zaten bir numara olduğunu düşünüyorum.çevremdekilere bakıyorum hep bıkmışlar diyetten.Ben hamburgerimi de yedim vazgeçemediğim çikolatamı da...Sizin yediğiniz şeylere göre ayarlıyor programı.Zaten o hep sizinle bunu biliyorsunuz.çok rahat geçiyor dönem.65 kiloyla başladım.Şu an 55 kiloyum.tam istediğim kilo.Giden kısmın yağdan gitmesi de çok önemli.Koruma dönemine geçtik zaten.Kısa bir sürede böyle yiyerek kilo vereceğimi hiç düşünmezdim.Kendime olan güvenim arttı herkes çok zayıfladığımı söylüyor :) Ayrıca yeri de çok güzel.Ulaşımı da çok rahat.Kilolarından rahatsızlık duyan herkese 'şiddetle' tav... [Devamı..]