Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Merhabalar. Aslında fazla kilolar, aşırı zayıflık ve sağlıklı beslenme her insanın zaman zaman ya da hayatı boyunca kafasında bir diyetisyene mi gitsem acaba? Diye düşündürdüğü önemli konular. Ben de aşırı kilolarımdan, düzensiz beslenmelerimden ve bunlarla birlikte gelen moral bozukluğundan şikayet eder bir haldeydim.Sürekli yaptığım sonrasında bozarak daha fazla kilo aldığım bir hale girmeye başlamıştım .Düzene girmeyen kan ve hormonal değerlerim oldukça korkuttu beni ve bie gün bir yerlerde düşüp kalırım diye korkarak diyetisyene gitmeye karar verdim. Derken Ferdi Beyi buldum. Yine hazin bir sonuçla dönmeyi düşünürken güler yüzlülüğü, sabrı ve destekleyici olmasıyla önce kendime güvenip Ferdi Beyle bu kilo verme serüvenime başladım. İlk önce doymam sandığım duygusal açlığımı bastırmama yardımcı oldu. Önce gözüm sonra da karnım doymaya başladı. 90 küsür kilo ile yarı obez tanısı konuldu. Şuan 18 kilo verdim Ferdi Bey sayesinde. Online diyet sürecim de oldu. Gerçekten onun destekleriyle bu kadar kilo verdim ve hayatım boyunca da devam etöeyi düşünüyorum. Hayatta uzman olmak kadar hastalarını motive etmek de önemlidir. Bunun da farkına vardım. Online diyetten korkan arkadaşlarımız varsa hiç korlmanıza gerek yok. Siz neredeyseniz Ferdi Bey orada. Yanıbaşınızdaymış gibi diyeti uygulamaya devam ediyorsunuz. Mükemmel bir insan.
Tuğba Nur Hanım ile yaklaşık 3 ay önce tavsiye üzerine tanıştık. Daha önce bir çok başarısız diyet süreci yaşadığınim için asla umudum yoktu. Fakat bir mucize oldu ve senelerdir inemediğim 60’lı kilolara düştüm. Çok kısa bir zamanda ve asla aç kalmadan. Şuan 9 kilo verdim ve yaklaşık 13-14 kilo daha vermem gerekiyor. Ama o kadar rahatım ki çünkü birlikte bunu da başaracağımızı biliyorum. İşinde kesinlikle çok iyi. Sorularınızı tatil günlerinde bile yanıtsız bırakmaz. Motivasyon konusundan bahsetmeme bile gerek yok. Hep destek tam destek. Lafın kısası, kendinizi iyi hissetmek, aç kalmadan kilo vermek istiyorsanız doğru adrestesiniz. Harika bir diyetisyen.
İlk olarak yaklaşık iki sene önce tanıştık. Aşamadığım çeşitli korkularım vardı. Üzerine çalışınca bunların temelsizliğini Elif hanımla beraber gördüm. Aradan iki yıl geçti ve bugünlerde tekrar seanslara başladık. Geçmişimle ilgili yaşananların bugünüme nasıl etki ettiğini görmeni sağladı. Aslında özgür olduğumu, kendimi yargılamamam gerektiğini görmemi sağladı. Mesleki açıdan da profesyonel duruşu, yargılamaması, açıkfikirliliği, kendimi terapi ortamında özgür hissetmemi sağlıyor. Sizin için önemli olan anahtar kelimeleri buluyorsunuz. Elif hanım genel geçer kaidelere ve kısıtlılıklara bağlı bir terapist değil. Her danışanın özgün olduğunun farkında. Tek bir doğru yok ya da tek bir gerçek. Bana sanırım görüşmeye başladığımızdan beri en iyi gelen yönlerinden biri Elif hanımın bana böyle bakmasıdır. Kendimi yargılama ve suçlama konusunda fikirlerim çok değişti.
Merhabalar.. bana fizik tedavi dr u emar çekiminden sonra boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi tanısı koydu.ibrahim beyi tavsiyeler ve tanıdık vasıtasıyla buldum.ağrıdan saatlerce ağlıyorken kolumu boynumu bir milim dahi oynatamıyorken daha 5. Seansımdan itibaren ağrısız günler kaliteli yaşam tekrar başlamıştı.Beni motive etmesi güler yüzü sabrı harika.ben hep kendisine hocam elleriniz sanki sihirli derim.kendisine bana katlandığı beni sabırla tedavi ettiği iyileştirdiği egzersiz öğrettiği bir çok bilgiyi paylaştığı için ömrüm boyunca minnattar olacağım.Kendinize fizyoterapist arıyorsanız Kesinlikle İBRAHİM HOCAMI TAVSİYE EDİYORUM
Esra hocam ile çalışma hayatında kısa süreli sonraki eğitim süreçlerinde daha uzun birlikteliklerimiz oldu.Mesleki deneyimi ve öngörülerinden sık sık faydalandığım yakın çevremden bir çok danışanı yönlendirdiğim ve çok güzel sonuçlar aldığımız faydalı zamanlar geçirdik. İstanbulda yönlendirebileceğim danışanlar oluyordu Esra hocam İstanbul a yerleşme kararı aldıktan sonra yönlendirilen danışanların hemen hepsi şifalanmış, problemlerinin çoğunu aşmış ve çok memnun ayrıldı.Kendisini tanımak ve çalışmalarından faydalanmak büyük ayrıcalık. Bundan sonra da sık sık iletişimde kalmayı temenni eder başarılarının devamını dilerim.
Selincim merhaba, hayatımda daha önce hiç diyet yapmamışken, kilo vermekten çok sağlıklı beslenmemi öğrenmem gereken zamanda karşıma çıktın ve gerçekten sayende sağlıklı ve hareketleri kısıtlanmayan biri oldum. Kendi tariflerini, yemem veya yememem gereken yiyecekleri bana öğrettiğin için minnetarım. Motive eden yönün, samimi ve içten davranışlarından dolayı diyetisyen-danışan dan çok arkadaş ilişkisi kuruldu aramızda. En çok da yağdan verme kastan alma olayını çok sevdim :) Bana yeme-içme ile ilgili öğrettiklerin hayat felsefem oldu artık.. Bu yazıyı okuyan herkese söylüyorum. Selin Şahin işinde 1 numara :) tekrar herşey için teşekkürler..
Elif hanımla kilo problemi konusunda yardım alan bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Kilo vermek konusunda çok sıkıntılı dönemleri Öncelikle elif hanımın inanılmaz samimi ve sevecen yaklaşımıyla atlattım.yaklaşık bir sene süren kilo verme ve hala devam eden koruma sürecindeyim. Ondan yardım aldığım süre boyunca bilgi ve tecrübesiyle hergün doğru adreste olduğumu hissediyorum. Tecrübeli, samimi, çok ilgili diyetisyenimi herkese şiddetle tavsiye ediyorum.
Diyet yapmaya karar verdiğim de profesyonel bir yardım almak için uzun araştırma sonucun da Selin Şahin hanımın danışanı oldum. Kişisel ölçüm değerlerim alındıktan sonra 105.5 kg iken vücudum da %23 oranın da yağ oranı olduğu anlaşıldı ve bunun %13 göbek bölgemdeydi. Bu oranlar şuan 90.2 kg vücudum da %14, göbek bölgem de %8 dir.
Kendisin özel ve lezzetli tarifleriyle hiç bir sekil de sınırlama olmadan yapmanın vermiş olduğu mutlulukla başardım.
Teşekkür ederim Selin hanım 🙂🙂🙂.
Sevgili Gözde Hocamla 2016 yılında yollarımız kesişti ve iyiki tanımışım dediğim özel insanlardan biri. Oğlumun dersine girdiği ilk günden beri oğluma gösterdiği o içten sevgisi,yaklaşımı ve karşılaştığımız her sıkıntıda gösterdiği sabır ve sunduğu çözümler için çok teşekkür ediyorum. Bizim yolumuz çok az kaldı. Artık -Anne seni çok seviyorum. - Ne kadar seviyorsun oğlum -En büyük gezegen hangisi? - Jüpiter oğlum - Anne seni Jüpiter kadar seviyorum diyen bir oğlum var. Bunlar bir annenin hayatında duyabileceği en güzel sözler. Gözde hocam bunları duyabilmeme vesile olduğunuz ve bu yolda bize vermiş olduğunuz destek için size en derin duygularımla teşekkür ederim...
Elif hanimla bir arkadasim tavsiyesi üzerine gittim . Bircok kişi kilo vermek için gidiyor olsada benim problemim kilo alamamakti . Ilk tanismamiz da cok kibar ve cok güleryüzlü karsilandim ve bu benim motivasyonumu üst seviyeye taşıdı. Daha önce kulaktan dolma veya baska yontemlerle kilo alma yöntemlerim hep başarısız oldu. Ta ki elif hanımla tanışana kadar. Şuan 1 yıl oldu ve ben istediğim kiloya ulaştım . Elif hanima sonsuz teşekkür ediyorumm ve herkese tavsiye ederim .
Tavsiye Eden : İçimizdeki Rocky Balboa , 30-10-2018 12:45
Herkese merhaba.Hayatımda iyi ki tanıdığım insanlardan birisi ''Barış İlhan''. Kafamdaki olumsuz düşüncelerden bir türlü kurtulamıyordum.Üstelik bu düşünceler git gide artıyordu.Ben bu boğuşmalar içindeyken bir gün bir karar verdim.Bunun için gerçekten bir uzman yardımına ihtiyacım olduğunu anladım.Bu vermiş olduğum karar beni Barış İlhan'a götürdü.Mesleğinde uzmanlığının yanında cana yakın bir insandı.Bana abi-kardeş gibi davrandı.Son derece özenli biriydi.Sosyal fobiyi yenme sürecinde benim gelişim aşamalarımı yakından takip etti.Her görüşmemiz çok keyifli geçti.Şimdi başka bir şehirde olsam da hala Barış abinin tavsiyelerine uymaya çalışıyorum.Kendimdeki değişimi görmekten dolayı çok mutluyum.Sizin de hayata dair korkularınız varsa Barış İlhanı kesinlikle tavsiye ediyorum.Eğer Barış İlhanla yollarınız kesiştiyse gerçekten çok şanlısınız. (:
Bir arkadaşım Abdullah beyden emdr terapisi almış ve memnun kalmıştı. Ben de arkadaşımın tavsiyesiyle yaşadığım bazı takıntılarım nedeniyle kendisinden randevu aldım. Yaşadığım takıntılar daha çok düşüncelerimin oluşturduğu takıntılardı. Zihni’me sürekli olarak bazı insanlarla ilgili kötü, olumsuz düşünceler ve hatta görüntüler geliyordu ve bunları kovamıyordum. Sanki o görüntüler gerçekten yaşanmış gibi suçluluk duyguları ile olmayacak şeyler yapıyordum. Aslında saçma olduğunu bildiğim halde duygularım o kadar ağır geliyordu ki kurtulmamın tek yolu o saçma dediğim şeyleri yapmaktı. Abdullah bey beni dinlediğinde emdr terapisinin uygun olacağına karar verdi ve biz terapiye başladık. Çalıştığımız süre içinde bende bu takıntılarıma neden olan anılarımın bende nasıl bir travma etkisi bıraktığını görmek benim için çok şaşırtıcıydı. Anıları çalışmaya başladığımızda çok hızlı bir şekilde her birinin beni artık etkilemeyen anılar olduğunu görmek çok güzel bir duygu. Şimdi takıntılarımdan eser yok. Hayatımı çok rahat bir şekilde devam ettiriyorum. Abdullah bey iyi ki var. Özellikle emdr terapisi isteyen kişilere Abdullah beyim alanında çok iyi olduğunu söyleyebilirim.
Uzman Psikolog Elif Demirci, kurucusu oldugum anaokulumuzda bir yil calisti. Calistigi sure icinde kurumumuza gerek bir psikolog gerek bir calisma arkadasi olarak harika seyler katmistir. Ben, anne olarak hem bir egitimci hem de bir anaokulu kurucusu olarak cocuklara yaklasimindaki basarisinin sebebinin profesyonel tecrubesi ve akademik birikiminin yanisira cocuklarla kurdugu insani ve duygusal bag kurabilmesi oldugunu dusunuyorum. Cocuklari cok seven, her zaman guler yuzlu, isini cok severek ve en onemlisi bilerek yapan, etik kurallari, profesyonel cizgileri cok iyi bilen ve ayni zamanda icten ve canayakin bir calisma arkadasidir. Danisan olarak siz veliler ve cocuklara guzel seyler katacagini dusunuyor ve herkese tavsiye ediyorum.
Merhaba;
Sayın Yeşim Mersin ile profesyonel iş hayatında yürüttüğümüz projelerden tanıyorum. Türkiye genelinde bir çok sektör ve firmalara Stratejik yönetim konularında danışmanlık yapmaktayım. Yeşim hanımda danışmanlık projelerimizin Endüstriyel Örgüt ve Endüstriyel psikoloji alanlarında firmalarımızın üst düzey yöneticileri ve çalışanlarının psiko-sosyal analizlerini yaparak kişilerin iş hayatı ile ilgili gelişime açık noktalarının tespiti, işe adaptasyonu, iş verimliliğinin artırılması çalışmaları ve kişisel psikoloji ve psikososyal gelişim evrelerinin planlanarak takibi süreçlerini yönetmekte; danışmanlığını yaptığımız firmalarımız yöneticileri ve çalışanlarından olumlu geri bildirimler almaktayız.
Kendisine meslek hayatında başarılar dilerim.
Mehmet Karadayı
Stratejik Yönetim Danışmanı
Şeyda'la tanışmam bu site vasıtası ile oldu ve 7 aydır tanışıyoruz. Bu sebeple yazacaklarımın önemli olduğunu ve benim gibi okuyup bi ışık yakalamak isteyenler için yazdığımı bilin. Öncelikle dibi görmüştüm, bi kaç yıldır destek almak istiyordum fakat bu sadece utangaçlık ve sosyal fobi üzerine olduğunu düşünüyordum. Mezun olduktan sonra iş bulamamam, hayatımın ilerlememesi beni iyice mahvetti toparlanamadım ailemle bile yemek yiyemez hale geldim, aylarca hep ağladım ve depresif oldum içimde yaşadım.Bu sebeple Şeyda dan destek almaya başladım. Öncelikle şeyda bende neyin gelişmediğini ve neye ihtiyacım olduğunu anlattı. Kendime aslında özgüvenim, öz saygım ve sevgim yoktu. Kavramlar üzerine çalıştık.Hani çoğumuzun yaptığı gibi kavramların içini boşaltıp kendimizin doldurduğumuz şeyleri düzelttik. Fedakarlık, özveri vs gibi. Ödevler verdi hergün mailleştik.
Ben 25 yaşındayım ve kendimi bildim bileli bir arkadaşım/çevreme “hayır istemiyorum”diyemezdim. Herkesin beni sevmesi gerektiğini düşünüp onlar gibi olmaya çalışıp yıllarca sözde uyumlu ve fedakar oldum. Hep istemediğim şeyleri yaptım. Hep kendimi aşağıda gördüm. Her gelen beni kırdı ve geçti. Benimse bu konuda tek düşündüğüm “ben onlara ne yaptım ki bunu hak ettim?” oldu. Şeyda bana aynayı öyle bir tuttu ki. Sonunda “ ben kendime ne yapmışım?” diye sordum. Ben kendinden nefret eden kendine tahammulu olmayan insan, kendimi sevmeyi öğrendim, mutlu olmayı öğrendim, istediğim gibi yaşamayı öğrendim. İlk gittiğimde benim de k... [Devamı..]
Eşim 13 yıldır yüksek tansiyon hastasıydı. 10 ay önce bir atak sonrası beyin kanaması geçirdi. Yoğun bakım hastane sürecinden sonra sol taraflı felçle beraber vücudunun belli başlı yerlerinde yatak yarası meydana gelmişti. Yoğun bakım doktorumuzun bundan sonra iyi bir şekilde fizik tedavi yapılmasının şart olduğunu söyledi. Bu konuda bilgimiz az olduğundan doktorumuzun fikrine başvurduk oda bize Kamil Yılmaz beyi önerdi. Kamil Bey ile iletişime geçtik ve evimize davet ettik. Değerlendirmeden sonra bize bir tedavi planı ile birlikte bir yol haritası çizdi. Beyin cerrahımızın umutsuz konuşmalarına rağmen Kamil bey hastamızı beğendiğini ve umut verdiğini söyledi. Yara bakımı içinde önerilerde bulundu.Tedavilere başlar başlamaz değişim gözlenmeye başladı. Eşim haftalar geçtikçe tabi çok çalışarak çok daha iyi duruma geldi. Şimdi elimizi çok fazla kullanamasakta yürüme ve dengemiz oldukça iyi. Tüm bunları Kamil Yılmaz'a borçluyuz. Bunun için buradan kendisine teşekkürü borç bilirim. Özellikle evde fizik tedavi için bir fizyoterapiste ihtiyacınız varsa benim düşüncem bu mutlaka Kamil Yılmaz olmalı
Merhabalar, bu yorumumu okuduktan sonra eminim bende gitmeyelim diceksiniz. Öncelikle size şunu demek istiyorum ben psikologlara çok karşı olan biriydim küçüklükten 19 yaşıma kadar psikolog psikolog gezdim fakat hiçbir sonuç alamamıştım her gittigim psikolog şımarıklıktan diyip gönderiyordu ve bende hep ön yargılı olmuştum ama tabi bu ön yargım Afra Hanım'ı tanıyana kadardı. Bütün ön yargılarım kırıldı ve şunu anladım önemli olan insanın işini nasıl yaptığıymış. Hayata olan bakış açım her şeyim sanki biranda degisti ve hepsi Afra Hanim sayesinde oldu. Okumuyordum okulu bırakmıştım suan tekrar başladım ve ben psikologlardan nefret eden ben şuan Psikolog olmayı istiyorum gerisini siz düşünün, her yönüyle takdir edilcek bir insan bana sadece psikolog degil aynı zaman da bir abla oldu ve iyiki hayatımda eğer bir psikolog arıyorsanız ve bir sonuç alamıyorum diyorsanız tek kelimeyle Afra Ahbab derim her yönüyle cidden 4 4 lük ve size tavsiye ediyorum inanın olumlu sonuçlar almak istiyorsanız düşünmeden başlayın derim 😇
Merhabalar.Yaklaşık 1 ay önce 2. Ön çapraz bağ ve menisküs ameliyatımı oldum.Rehabilitasyon süreci için kuruma gittiğimde Servet Aslan bey ile tanıştım.Kendisinin eğlenceli ve esprili metodları sayesinde çok iyi ilerleme kaydettik, bu tür süreçlerde moral motivasyon çok önemlidir,yüksek enerjisi ve sağladığı moral motivasyon için kendisine çok teşekkür ederim.İşinin ehli başarılı ve donanımlı bir fizyoterapist.Servet bey’in güleryüzü ilgi ve alakasıyla yeşil sahalara daha erken döneceğimden eminim. :))
Mehbube hanım’a birkaç hafta önce kızımın diş doktorunun bir dil terapistine gitmesi konusundaki uyarısı üzerine geldik. Daha ilk terapiden sonra bile olumlu yöndeki değişiklik diş doktoru tarafından farkedildi. Kızım Mehbube Hanım ile yaptığı dil kası güçlendirme egzersizleri sayesinde artık dilini daha doğru bir şekilde konumlandırabiliyor. Çocuklarla iyi iletişim kuran, güleryüzlü ve işini çok iyi yapan bir terapist. Kendisine ilgisi ve sabrı için çok teşekkür ederiz.