09.05.2011 de doğumgünüm dü gelsin pastalar gitsin partiler fakat akşam olupta fotğraflara bakınca kendimi dev aynasında gibi gördüm.18.05.2011 de ışın hanımın ellerine kendimi bırakış o bırakış şimdi tam 25 kilo verdim.hareketlerim hızlandı,kendime güvenim geldi,kıyafetlerim onları hiç sormayın sanki çuval yarışmasında gibi hissediyorum kendimi ama çok mutluyum.iyiki tanımışım ışın hanımı ve herkesede tavsiye ediyorum.aradığım herşeyi onda buluyorum.pozitif enerji onda,güleryüz onda,ilgi alaka onda(saat kaçta ararsanız arayın hiç kötü ses tonu duymazsınız)eezayıflık hiç sormayın benim için mükemmel bir insan sizler içinde aynısı olacağından eminim.tanıyın bana hak vereceksiniz.sevgilerimle.....

ben tunç tataker hocamız/beyefendi/abimizden askerlik hizmeti sırasında hizmet aldım. kendisi bana önce şahsi konularımda daha sonra aile ilişkilerimde yardım sağladı sonrasında askerliği bitmesine rağmen desteklerine devam etti! sahasını önemseyen ve sorunları en ince detayına kadar ele alan profesyonelliğinin zirvesinde bir değer diyebilirim kendisi için. aynı zamanda hayat tecrübesi ve her seviyede kişi ile görüşmeler yapabilmeside bir kişi için mevcut tüm konularda yardım sağlayabilmesine olanak tanımaktadır. sizinle görüşmeye başladığı esnada sizden biri gibi oluyor rahatça sorunlarınızı açıklayabiliyorsunuz, görüşme yaptığınızı unutup kendinizle yüzleşiyorsunuz sizin sorunlarınıza ve yaşam tarzlarınıza hangi noktalara temas etmeniz gerektiğini oracıkta anlayıveriyorsunuz bu sizlerin çözemeyeceğiniz tunç beyin sahip olduğu bir yetenek, tecrübe ve bilgi birikimi...

hiçbir konuda kendimi mutlu hissedemediğim, hayattan zevk alamadığım, kaygılı bir dönemde kendime danışman ararken bu sitede ismine rastlayıp bağlı bulunduğu terapi merkezinden randevu alıp gittim.resimdeki olgun haline bakıp aldanmayın gayet genç ve dinamiktir kendisi.ilk başta genç olmasından bayağı bir tedirgin oldum.güleryüzlü ve espirili yaklaşımlarıyla hayatıma yeni renkler katmamı sağladı..proplemler hep devam ediyor ve edecek yaşadığımız sürece.ancak artık eskisi gibi hayata karamsar bakmıyorum.kendisine gitmeden önce beynimde sürekli sorular ve düşünceler vardı.daha seanslarımız bitmedi fakat artık beynimdeki bu düşünceler yok.sanki yıllardır bu acıları ve kaygıları hiç yaşamamışım.teşekkürler mehmet bey. iyiki varsınız.iyiki sizinle tanışmışım.kendisini şiddetle hayatında anlam arayan herkese tavsiye ediyorum.

Gerçekten çok şanslıyım Özcan beyi tanıma fırsatı bulduğum ve onun hastası olduğum için. Kendisini tesadüfen tanıdım. Sıkıntılı günler geçirdiğimi düşündüğüm zamanlarda onun sayesinde gayet eğlenceli anlar yaşadığımı fark ettim. Mesleğinde gerçekten çok başarılı bir insan. Kendinizi onun yanında hiç rahatsız hissetmeyeceksiniz. Sanki uzun zamandır tanıdığınız bir insan varmış karşınızda gibi hissettiriyor size. Herşeyden önce çok insancıl olması, güleryüzü ve samimiyetini fark edince yanından ayrılmak istemeyeceksiniz. Tek kusuru var bana göre, oda mütevazi olması. Gerçekten mütevaziliğe hiç gerek yok Özcan bey alanında çok başarılı birirsi umarım sizde benim gibi şanslı olabilir ve onu tanıyabilirsiniz.

Aslında bu yazıma başlarken, Uzman ile tanışıklığınız başlığı altındaki; *Bu kişiden profesyonel hizmet aldım *Hizmet almadım ama kendisini tanıyorum seçeneklerinden birini seçmek zorunda kaldım. Halbuki esasen vereceğim cevap her iki şıkkın da benim için kullanılabilir olduğudur. Mehtap ile tanıştığımda ben de onun gibi üniversitenin henüz ilk yıllarındaydım. Daha o zamandan kendisinin;; insan bünyesinde oluşabilen birtakım psikolojik aksamaların, daha doğrusu insanın aslında kendine kendine inşaa ettiği o büyük ateşten duvarların, nasıl aşama aşama aşılabileceğini gösterdiğine ve bilincin kendisi ile nasıl tanıştırılması gerektiğini öğretmesine bizzat şahitlik ettim. Yıllar içerisinde "uçurumun kenarındayım" duygusunu hissettiğim ve kendimden intikam almaya kalktığım her anımda onun söylediklerini uygularken ve o uçurumdan dönerken buldum kendimi. Hem eski bir arkadaşı hem de onun danışanı olarak; tavrı, bilgisi, yaklaşımları ve her zaman olumlu kişiliği ile, "beni" "gerçek ben'e" ulaştırmamı sağlayan bu kıymetli insana teşekkürlerimi gönderiyorum.

Değerli arkadaşlar "HALİL İBRAHİM KURMAZ"İyi bir fizyoterapist olmasının yanında sağlam karakterli ve güvenilir bir arkadaştır.Mesleki bilgilerde kendisini devamlı geliştiren,son yenilikleri takip eden,işine bağlı,hastaları için elinden gelenin fazlasını yapan,hastalarına güleryüzle yaklaşan ,mesleğini en iyi şekilde icra eden nadir insanlardandır. Engin tecrübesinden yaralanmak isteyen,sağlık problemi olan hastalara önerilecek tek isimdir...Tüm ziyaretçi arkadaşlara HALİL İBRAHİM KURMAZ'ı tavsiye ediyorum..

Merhaba herkese ; öncelikle şunu söylemeliyim ki ; hakkında fikir ve düşüncelerimi sizlerle paylaşacağım diyetisyenim sayın Aslı İçingür e içten teşekkürlerimi sunuyorum. Hani derler ya diyetisyenin elinde sihirli değnek yoktur , öncelikle gerekli olan azimdir diye. buna çok da katılmıyorum. tamam kabul ediyorum mutlaka azim ve inanç gerekli ancak bu azmi ve kararlılıgı gösterebilmek için destek aldıgın ve danıştıgın diyetisyeninin sana bu enerjıyı verebilmesi gerekir. Aslı Hanım kimilerine işkence gibi gelen bu maratonu öyle güzel yönetiyor ki ; ne seviyorsan onu yiyorsun herşeyden şundan bundan ondan. sana ne kadar yemen gerektiğini söylüyor sadece ve sadece O'nun söylediklerini yapmanız neticesinde 1 hafta sonunda o tartıda çığlık atmamanız için hiçbir neden yok. 1 ayda bana 10 kilo verdiren ve nasıl verdiğimi bile farkettirmeyen müthiş insan , pozitif enerji abidesi , elinde sihirli geğnek ile gezen iyilik meleği , lambadan çıkan cin gibi :) dileyin ne dilerseniz. incelmek , sağlıklı zayıflamak , sağlıklı beslenmek ve benim gibi 132 kilodan 1 ayda 122 kiloya inmek. Söyleyebileceğim tek şey O işinin en iyisi... Gerek aldıgı eğitim gerek uzmanlıgı gerekse insan psikolojisinden anlaması.. Ofisine gidip yüzünü gördüğünüzde bile ben bu işi başarabilirim hissini size veriyor.. Artık bana dünyanın en güzel mutluluklarından birini tattıracak 3 aylık hamile eşimide Aslı Hanım la tanıştırmış aynı zamanda gebelik beslenmesi konusunda da uzman olan Aslı Hanımın sihirli değneğini eş... [Devamı..]

Ben 2.5 yaşında kız çocuğu bir babayım.Çocuğuma aşırı ama çok aşırı derece de bağımlı olan biriyim. Mine hanımı tanıyana kadar inanın iyi niyetle yaptığım fakat yanlış yaptığım tüm hataları göremiyordum.Kendisi Tepecik eğitim ve araştırma hastanesinin değil bana göre türkiyenin dalında en iyilrinden.Kızımdan önce benim gelişmemi kendimi kontrole almamı sağladı.Kendisinden önce ismini burda yazıp kırmak istemediğim çocuk gelişimcilerden yardım alsada ne bende ne de çocuğumda ilerleme kaydedememiştim. Çocuğum bakıcıdan şiddet görmüş olduğu o durumdan şu an kreşin en pozitif çocuğa dönmesinde en önemli etken oldu iyiki varsın hocam.em kızım hem diğer çocuklar için. Kızımeyza adına da teşekkür ederim :)

ben ismail beyi hiç cıkışı olmadığını sandıgım zifiri bir karanlığın ortasında tanıdım kendisi benim acılarımı hafifletmemde okadar yardımcı olduki cevremdeki insanların nasihatları asla benim sakınleşmeme neden olmazken ismail beyin hayatımı başka bir penceden göztermesiyle karanlıktan cıktım öyle bir durumdaydımki hayat benim için hiç birşey ifade etmiyordu cektiğim acının bile bana ve hayatıma güzel şeyler taktıgını ismail beyden öğrendim şimdi artık o kabus dolu günler geride kaldı ve en başka ben kendimi seviyorum ve deger veriyorum ismail beye buradan teşekürü bir borç biliyorum ve arkadaşlar ismail beyi şiddetle tavsiye ediyorum :)

Atanamayan bir öğretmenim. Hem obsesyonlarmın hem de özel sektörün beni iyice bunalttığı bir anda Hümeyra Hanım'la tanıştım.İyi ki tanıştım...Hümeyra Hanım'ın vesilesiyle başkalarının hakkımda ne düşündüğünün değil " kendimin ne olduğumun" önemli olduğunu ve "değerimi" anladım. Hümeyra Hanım, güleryüzü ve samimiyetiyle güven veriyor. KPSS hazırlık sürecine de sağlıklı bir ruhla başlamamı sağladığı için kendisine teşekkürü borç bilirim. Eski özgüvenime tekrar kavuştum. Sıkıntılarından sıyrılıp rahatlamak isteyen herkese öneriyorum.

Özcan Elçi, iyi bir insan olmanın tüm vasıflarına sahip olmanın yanında, iyi bir psikologda olması gereken tüm özelliklere sahip, deneyimli, etik ilkelerden asla taviz vermeyen, daima eğitime ve yeni gelişmelere açık, kendisini mesleğinin "hakkını vererek" yerine getirmeyi adamış bir uzman psikologdur. Gözüm kapalı danışan yönlendirebileceğim az sayıda psikologlardan biridir. Danışanlarının kendisinden ne kadar fayda gördüğünü çok iyi biliyorum. Özcan Elçi, klinik psikoloji alanı için büyük bir değerdir. Ece Ataman/Klinik Psikolog

Kendisinden yeni başlayan depresyonum ve kaygılarım konusunda yardım aldım ve halen almaktayım.Son derece ilgili bir uzmandır. Bir uzmanda aradığım en önemli özellik beni gerçekten önemsediğini hissetmemdir.Belma Hn bu açıdan benim için çok değerlidir.Kendisine telefonla ulaştığımda bile düşüncelerimi ve içinde bulunduğum ruh halini büyük bir ciddiyetle dinleyip yönlendirmiştir. Depresyonumun ortadan kalkmasında ve kaygılarımla bas etme ve azalmasında bana çok yardımcı olmuştur. Benim durumumda olan veya herhangi bir psikolojik sıkıntısı olan hastalara gönül rahatlığı ile önerebilirim.

Tuğçe hanıma 14 yaşındaki oğlumun tikleri ve bazı takıntılarını aşabilmek için gittik. uzun soluklu bir çalışma yaptılar. bu süre zarfında oğlumla güvene dayalı sağlam bir ilişki kurdu ve sonrasında adım adım tiklerden ve takıntılarından kurtulmasına yardımcı oldu. benim için en önemlisi bu sıkıntıları aşabilmesinin yolunu gösterdi. Biz ailesinin de canını sıkan ama çocuğun özellikle okulda, arkadaş çevresinde çoğunlukla eleştirildiği yada eğlenildiği bu konumdan sıyrılmasına, kurtulmasına destek olması ve bugunkü sağlıklı konumuna gelmesine verdiği destek den çok memnum kaldım. Eğer çocuğunuzun tikleri veya belirli hareketleri yaparken yapmaması halinde kötü şeyler olabileceği gibi endişeleri varsa Tuğçe hanımı ziyaret etmenizi tavsiye ederim.

Ahmet DENİZCİ 2000 yılından beri tanıdığım birisidir. Tanışıklığımız yurtdışında üniversite okuduğu yıllara dayanmaktadır. Uzun bir süre aynı ev ortamını paylaştık. Ahmet DENİZCİ insanlarla dialoğu güçlü, insanı ilişkileri çok iyi olan, başta kendine ve etrafındakilere karşı son derece saygılı, psikoloji eğitimini yurtdışında iyi bir üniversite tamamlamış, bir kaç yabancı dil bilen, mesleğini iyi bilen ve severek yapan,fikri yapısıyla farklılıklara dikkat çekerek karşısındakini aydınlatan, beden dilini iyi kullanan, ikna kabiliyeti yüksek, giyinmeyi bilen, etkileyici ve karizmatik bir kişiliktir. Ahmet DENİZCİ bir psikologta bulunması gereken tüm özellikleri fazlasıyla taşıdığına inandığım nadide bir şahsiyettir. İyi bir psikologa ihtiyacı olan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim güzel bir insandır...

Diyet benim için her zaman hayat standardını kısıtlayacak ve kalitesini düşürecek olan mekanik bir olgu idi; ne zaman ki Esra Hanım ile tanışıncaya kadar. Onun ile diyet programına başladığımda kilo vermek için kendime çeşitli işkenceleri uygulayıp bir türlü başarılı olamıyordum. Ancak Esra Hanım ile diyet programına başladığımızda önce benim metabolizmamı çeşitli tahliller ile çözümleyerek bir anlamda beni bana anlattı. Sonra benim günlük yaşantım içinde bir anlamda ritüelleştirerek zevk aldığım bir takım yiyecek/içecekleri metabolizmal verilerimin paralelinde diyetimin bir parçası haline getirdi. Böylelikle bir müddet sonra bu program benim yaşantım içinde dengeli beslenme alışganlığını kazanmamı ve kısa bir sürede sağlıklı kilo sınırına ulaşmamı sağlamıştır. Bu çalışma sırasında kişiye dönük insani ve fakat bir o kadarda kontrollu ve profesyonelce yaklaşımından dolayı Esra Hanımı kutluyor, başarılarının devamını diliyor ve en sonunda da diyet ihtiyacı olan tüm dostlara şiddetle tavsiye ediyorum.

Mehtap Hanım'a danışma nedenim, kendime olan öz güven eksikliğiydi.İş hayatına yeni başladığım bir dönemdi ve bu öz güven eksikliği daha da artmıştı çünkü zeki olmadığımı ve işim için yeterli olmadığımı düşüyordum. Her zaman yaptığım şeylerde çok iyi olmak istedim. Kendimde hep birşeylerin eksik olduğuna inandım. Benim hayata başardığım şeyleri herkesinde kolayca yapabileceğini düşünüyordum. Hep kendimi tembellikle ve yetersizlikle suçluyordum. Sorunumun, her şeyi mükemmel şekilde yapmak istememden kaynaklandığını Mehtap hanım bana gösterdi. Ben, bunun farkında bile değildim. Bana aslında ne kadar başarılı ve zeki olduğumu olduğumu ve yaptığım işlerin aslında herkes tarafından o kadar kolayca yapılamayacağını anlattı ve haklıydı. Öz güvenimin düşündüğümün aksine çok yüksek olduğunu farketmemi sağladı. Çok kısa sürede kendimi yetersiz bulma sorunumu çözdü. Kullandığı teknikler olsun bana göstediği, arkadaşça olan samimi ve sıçak yaklaşımı gerçekten 5 üzerinden yıldızlı 5 ile tavsiye edebileceğim bir Psikolog. Bana olan yardımlarınız için tekar teşekkür ederim.

Merhaba tüm diyet yapan arkadaşlar; Çalıştığım Meram Tıp Fakültesi Hastanesindeki hemşiremiz sayesinde tanıdım. Kendisinin başarısını profesyonelce bulduğumdan dolayı gitmeye karar verdim ve yanılmadığımı anladım. Kendisini aktif, hırslı, danışanlarına adamış ve başarılı bir diyetisyen olarak tanıdım. Hastalarıyla birebir ilgileniyor, kendine özgüveni tam buda bende kilo veribeleceğime, yapabileceğime ve başarılı olacağıma vesile oldu. Kilo verebildiğim zaman benimle beraber sevinip, heyecanlanıyor, veremediğim zamanlarda verememe sebepleri için benimle beraber kaygılanıyor. Bu yönleri beni diyetisyen takiplerime devam etmem gerektiğinin ve doğru yolda olduğumun göstergesidir. *Güleryüzlü, konuşkan, hırslı, aktif bir insan, danışanları ile iletişimi iyi olan, mesleğini gerçekten benimseyip, özverili çalışan ve çalışkan bir diyetisyen Atilla bey... *Gittiğim hastane nezih bir ortam olarak buldum, çalışanları ve yanındakiler güleryüzlü. Bu nedenlerden dolayı diyet yapan ve yapacak olan arkadaşlara tavsiye ediyorum. Mutlaka başvurmanız gerektiğini düşünüyorum. Kendim Nisan ayının başında başladım şu ana kadar 13 kg. ya yakın kilo kaybım var. Herkes bana yapamazsın diyordu Dyt. Atilla ZEYREK sayesinde herkesi yanılttım ve zoru başardım. Çok teşekkür ediyorum kendisine. Arkadaşlarım ve çevrem yeter artık bu kilo demesine rağmen devam etmeyi düşünüyorum. Alışverişe çıkmaktan ve kıyafetleri denemekten artık büyük zevk alıyorum. Beden olarak 3 beden küçüldüm. Herkesi Başkent Ü... [Devamı..]

ben bundan 2 ay önce capraz bag ve menisküs ameliyatı oldum ve doktorumun tavsiyesiyle yusuf beye tedavim için basvurdum ve bu zamana kadara gercekten içten yardımlarıyla bilgisiyle suanda hastalıgımda cok ilerleme katettim.Öyle bir muayene ortamı varki yusuf bey yanındaki çalışanları ve hastaların hepsi güler yüzlü sadece orada durmak bile sizi iyileştırıyor dıyebılırım.Gösterdikleri ilgiden ve şefkatten dolayı yusuf beye ve kartal yavuz selim devlet hastanesindeki çalışanlara teşekkür ederim...

Sibel hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.Çok sıkıntılı bir süreç içerisindeyken eşimle birlikte karar verdik profesyonel hizmet almaya.İyi ki böyle bir karar verip Sibel hanımı bulmuşuz.Ülkemizde psikolojik danışmanlığa çok önem verilmediğini düşünürken Sibel hanımın samimi yaklaşımı bizi ikna etti.Eşimi ikna etmek benim için çok zordu ama bir kez görüşmeye gitmeye ikna ettikten sonra gerisi çok kolay oldu.Sibel hanım sorunlarımızı (gerçek sorunlarımızı) farketmemizi sağladı.Çok basit şeyler için çok zaman ve emek harcamışız,bunu gördük ve şimdi gerçekten çok mutluyuz.Sibel hanıma hayatım boyunca dua edeceğim.Çok teşekkür ederim.

Deniz hanımı kızlarımın tavsiyesi ile tanıdım. Benim amacım sadece kilo vermek değil aynı zamanda var olan sağlık problemim konusunda da kendisnden destek almaktı. Deniz hanım bana bu konuda çok destek oldu. Bir taraftan kilolarımı yağdan verirken diğer taraftan kan değerlerimdeki olumlu değişimler inanılmazdı. Yaza hem daha sağlıklı hemde istediğim kiloda girmemi sağladı. Mesleki birikimi, bilgisi, güleryüzü ve pozitif enerjisiyle danışanları ile iyi bir iletişim içinde olduğunu söylemeden geçemiyeceğim.Ve HDL ekibi! Pozitif iletişimleri , güleryüzleriyle misafirlerini karşılayıp yakın ilgi ve alaka gösteren tüm HDL ekibine teşekkürler.Başarılarının devamını diliyorum.