Kres donemimizin baslamasiyla ve yasadigimiz uyum surecimizin uzamasi nedeniyle Meleknaz hanimla yollarimiz kesisti🙏🏻iyiki de onunla kesismis. Isini gercekten severek ve iyi yapan cocuklarla iletisimi son derece guclu ve geri bildirimleri yerinde bir uzmandir. Terapi surecimiz bitmesine ragmen oglum hala ne zaman tekrar gidecegimizi soruyor:) Cocuklarla kurdugu bag muhtesem diyebilirim.Oyun terapisi suresince yaptigi yonlendirmeler ve verdigi ipuclari sayesinde oyun kuran cocugumun oyununa ne kadar ne olcude mudahil olabilecegimi gostererek de ayrica sureci birlikte guzel yonetmemize yardimlari oldu.

Fatmanur Hanım’la tanışmamız bir arkadaşım vesilesi ile oldu. İlk terapi deneyimim olduğu için ilk seansa gitmekte çekinmiştim. Şimdi ise seansa gitmek için can atıyorum. Fatmanur Hanım samimi ve içtenliği ile,terapi de ve sonrasında ufkumu açan bir psikolog. Yolunuz kesiştiyse şükretmelisiniz. İlk seansımdan bu yana kendimi ona çekinmeden ifade edebiliyor,seanslarımı iple çekiyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum. İyi ki bu yola Fatmanur Hanımla birlikte çıkmışız. Uyguladığı metodları,seans sonrası verdiği ödevleri çok değerli buluyorum. Fatmanur hanım sayesinde ben kendimi keşfediyorum.Kendinizi keşfetmeye izin verin.

Betül Hanım'ı İTÜ'de psikolog olarak görev yaptığı süreçte tanıdım, okuldan psikolog desteği almak istediğimde kendisine yönlendirmeleri üzerine seanslar yapmaya başladık. Psikoterapi süresi 1 yılı aşkın sürdü. Kendisi güvenilir, etik kuralları çiğnemeyecek bir psikolog, samimi, iyi bir dinleyici ve aktarıcı, özetleyici, toparlayıcı (seansların en sevdiğim tarafı durumları ve olayları ilişkilendirerek bana özetlemesi idi), sakin ve sabırlı bir psikolog. Destek almak istememin sebebi özetle bazı durumları yönetemiyor olmak, fazla stresli ve tatminsiz, nedenini açıklayamayacak şekilde duygu değişiklikleri yaşıyor olmamdı. Bu durumların getirdiği sorunlarla da baş edemiyor ve kendimi hep başarısız, dipte görüyordum. Bu da hayatımın her alanını fazlaca etkiliyordu. Ben Betül Hanım ile gerçekleştirdiğimiz seanslar sayesinde kendi içime yolculuğa başladım ve şu süreçte kendimi ve çevremi artık daha net değerlendirebiliyor ve hayatım için aksiyon alabiliyor duruma geldim. Onun önerdiği alıştırmalar ve okumalara devam ediyorum ve hala seanslar yapmasak bile beni geliştirmeye, kendimi dinlemeyi öğrettiği için kendi içimde beni dinlemeye devam ediyor diyebilirim. Yine desteğe ihtiyaç duyduğumda imkanım varsa kendisine mutlaka ulaşırım. Buradan kendisine tekrar teşekkür ediyor ve başarılar diliyorum.

Merve hanımla uzun süredir tanışıyoruz . Kendisiyle birebir görüşmelerimizde olaylara ve durumlara gerçekçi yaklaşımı ve olaylara bakış açısı , empati yaparak farkındalık oluşturması bazı şeyleri daha net görmemi sağladı.Tavsiye yöntemiyle degil de çözüme kendimin ulaşmamı sağlaması daha gerçekçi geldi bana. Zaten terapi alan insanlar çevreleri tarafindan anlaşılmadıkları için destek alırlar.Bu güvenli ortamı oluşturması ve rahatça konuşabilmemi sağlaması benim için elzemdi.Göremediğim farkında olamadığım birçok olayda bana ışık olduğu ve olmaya devam ettigi için Merve hanıma çok teşekkür ediyorum .

Merhaba yaklaşık olarak bir sene önce sol kolumda baslayan bir agrinin 1 2 gün içinde dayanılmaz bir hal almasiyla başlamisti .hic bir şekilde kolumu kaldiramiyordum en ufak hareket bile ettiremiyordum.bu durum günlük hayatımı tamamen kisitlamisti.Ankara'da özel bir hastanenin fizik bolumune muayene oldum doktorumun yonlendirmesi uzerine fizik tedavi bölümünden Çağdaş beyle tanışma fırsatı buldum kendisi mesleğinde oldukça cok başarılı hastalariyla ilgili alakalı o zor surecte surekli hastalariyla konuşup motive eden güler yüzlü pozitif birisidir. Onun sayesinde kısa bir sürede eski sağlığıma kavuştum.iyi bir fizyoterapist arıyor iseniz hiç kuşkusuz çağdaş beyi tavsiye ederim

Merhabalar. Kırmızı yanaklı bir su kamplumbağamız var. 5 yaşında. İştahsızlık şikayeti ile Petyum Derya hanıma gittik. Akciğer filmi cekti. Akciğerleri tertemiz bağırsaklarında gaz var diyip bir iğne yaptı ve bizi eve gönderdi. Hiçbir gelişme olmayınca tekrardan götürdük ikinci bir röntgen çekildi. Ve tekrar hiçbirşey olmadığını röntgenin akciğerlerinin temiz olduğunu ve sağlıklı bir kamplumbağanız var diyerek iştah açıcı suyla ezeceğimiz bir hap ve kantaron yağı verdi. Ertesi gün içimiz rahat etmediği için Mavişehir Veteriner Kutlu Hocaya gittik ve akciğer filminde lekelenmeler gördü. Ve hemen antibiyotik tedavisine başlandı.Kutlu Bey'e bir önceki veteriner deneyimimizi aktardığımızda Derya Hanım da veteriner bir hekim arkadaşımdır dedi ancak bizim iki haftamız gitmiş oldu ve yanlış tedavi uygulandı. İyiki Kutlu Hoca ile tanıştık inşallah doğru tedaviyle kamplumbağamız eski haline gelip iyileşicek..

Fizyoterapist Çağdaş hocamı Bilgi hastanesi fizik tedavi ünitesinde tanıdım.Fizik tedaviye fibromiyalji ve omuz yırtığı sebebiyle gitmiştim.fibromiyalji hastalığı ağrıların neredeyse tüm bedeni etkilediği ve bunun sonucu olarak psikolojiyi de yerlere seren bir hastalık.böyle kötü bir dönemimde hastanede Çağdaş hocamın hastası olmak en büyük şansım oldu.kendisi işini aşkla yapan pozitif güvenilir sempatik sanki psikoterapist:).gerçekten ilgisi alakası ve tavsiyelerine uyarak kısa sürede 10 da 8 tedavide başarı yakaladım.şu an boyun bel fıtıkları sağ sol omuz yırtığı ve fibromiyalji semptomları tekrar başladı gibi.çünkü Çağdaş hocamın tavsiyelerini bıraktım.şu an tekrar ulaşmaya çalışıyorum.durum ilerlemeden tekrar destek alıp tavsiyelerini hayatıma adapte edecem.İyiki varsın Çağdaş Kaçmaz hocam.ülkemizin sizin gibi özverili insanlara çok ihtiyacı var.inşallah sizin gibi değerler kaybedilmez

Eşimle evliliğimizi bitirmeye karar vermişken Duygu hanımla tanıştık. Kendimizce on yıllık evliliğimizde her şeyi denemiştik son noktada terapi almaya karar verdik. İlişkimizi birbirimizi anlaşmazlıklarımızı farklı bir açıdan görmeyi öğrendik. İletişim şeklimizi değiştirdi seanslar. Şimdi birbirimizi anlamaya dinlemeye gayret ediyoruz, sorunları daha kolay konuşur hale geldik. sorunlarımız bitmedi ama biz konuşmayı öğrendik. Artık ayrılığı konuşmuyoruz daha sağlıklı bir evlilik kurmaya çalışıyoruz.

Alev Hanım ile yaklaşık 6 ay önce başladı danışan yolculuğumuz. Meslek alanda eğitimlerini tamamlayıp tamamlamamasının kontrolünü sağladıktan sonra; panik atağım ve belirli konular üzerindeki takıntılarım sebebiyle görüştüm kendisiyle. Psikologların soğuk tavrının yanı sıra alev hanımın samimiyeti ve sıcak kanlılığıyla beni kendisine yakınlaştırdı ve güven kazandırdı. Hangi konular üzerinde yoğunlaşmak istediğimi sorarak o konular üzerinde çalıştık. Her hafta büyük hevesle katıldım seanslarına. Yönlendirmeleri kendi farkındalığımı kazanmam konusunda çok fayda sağladı. daha sakin, daha rahat bir zihne büründüm. olaylar ve durumlar karşısında artık ne yapmam gerektiğini nasıl davranmam gerektiğini daha iyi biliyorum ve sürekli aklıma geliyor söyledikleri. Bana kazandırdıkları için hayatıma olumlu anlamda yön verdiği için nefes almayı öğrettiği için kendisine çok teşekkür ederim.

Damla hanım işinde son derece disiplinli,danışanına güven veren,isteği hedefe ulaşabileceğini çok iyi anlatan,diyet listelerini kişinin özelliklerine hafta hafta kilosuna göre ayarlamalar yapan,Liste dışına zorunlu hallerde çıkılması gerektiğinde bile ödün vermeden ona göre diyet listesi hazırlayan bir uzman.Ben çok memnun kaldım.Eşim kızım ve ben ailece gidiyoruz.Ben artık korumaya geçtim.Bana önerilen süreden daha kısa bir sürede ben kilolarımı verdim.Damla hanımın önerilerini uygulamanız inanın hiç sorun olmuyor.Hiç çok açıktım,zorlandım dediğimde olmadı. Tabi bunun yanında ben tatlıyı ve hamur işini çok severim.Onları canımın çektiği oldu.Fakat şimdi koruma dönemindeyim.Onları yiyebiliyorum ama daha sonra ne yapmam gerekenide biliyorum.Koruma döneminde henüz hiç kilo almadım.Damla hnm ile hedeflediğimiz kilodayım .Kilo sorunu olanların Damla hanımla tanınmasını tavsiye ederim

G.o.p Halk eğitim kursunda eğitim verdi bize Allah razı olsun bir çok kurum görevlisinden daha DUYARLI ve mantıklı bir yaklaşımı var iyileştirmeye yönelik hareket ediyor değiştirmeye değil.Ben kendisinde bir çok halk eğitim öğreticisinde gördüğüm gereksiz egonun yüzde 1'ini görmedim,amaca ve iyileştirmeye odaklı.Sorunları bir hükümetin olması gerektiği gibi ele alışı var mesela kişiye değil yaşadıklarına bakıyor,siyak sebak gözeten sosyal zeka...kesinlikle tavsiye ediyorum.

Yaklaşık bir yıl kadar önce kaygan zeminde düşme sonucu donuk omuz teşhisi konuldu kolumu kaldıramıyor , saçımı bile toplayamıyordum. Fizyoterapist Çağdaş Kaçmaz hocamla Ankara Batıkent te özel bir hastanede tanıştık , güleryüzlü, ilgili ve sorduğum sorulara bilgilendirici aydınlatıcı bilgiler verdi. Kendisinden 15 gün süreyle fizik tedavi aldım ilk seansta bile farketti , işinin ehli profesyonel bir fizyoterapist. Şimdilerde kolumu çok daha rahat kullanabiliyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Çocuğumun okulunun yönlendirmesi ile Merve hanımdan psikolojik danışmanlık hizmeti almaya başladık. Yaklaşık 2 aydır kendisi ile görüşüyoruz. Kendisi güler yüzlü bir danışman. Çocuğum onunla görüşmeye istemeyerek gitti ama Merve Hanımın her defasında kızıma olan ilgisi yaklaşımı sayesinde ve işinde iyi olduğundan çocuğun kendine yönelmesini sağladı. İlgisi alakası ve tavsiyeleri sayesinde çocuğumun sorunu çözümlenmeye başladı. Her sorumu sabırla yanıtladı kriz anlarında anında çözüm önerilerinde bulundu bu sayede o kriz anlarıma Merve hanım sayesinde daha güvenilir bir biçimde yönetebildik. Bütün bunları bir araya topladığımız da Merve Hanımın daşımanlığını kesinlikle tavsiye ediyorum. Çünkü o sadece çocuğumla değil benimlede ilgilenip çalıştı :)

Hatice hanıma gestasyonel diyabet ve tiroit hastası olarak başvurdum.hastalıklarım için basvurdum kılomu verebılmek ve saglıgıma kavusabılmek için. Bacak agrılarım cok şiddetliydi ve diyetle çözülebilecegınden habersizdim. Çok çok şükür ki Hatice hanımcım ile tanışmışım bacak agrılarımdan kurtuldum. Doğum sonrası inanılmaz kilo almıstım şeker ve tıroıt kaynaklı sıkıntılarım vardı. Fakat ac kalmadan emzirme sürecime uygun gercekten ılımlı bı diyet uyguladık. Kendısı ile aldığım profesyonel hizmetten çok memnunum. Bunlara ek olarak Hatice hanımı kişilik olarak çok çok beğeniyorum ve onunla samimi bi şekilde iletişime geçebiliyorum. Gönülden tavsiye ediyorum.🙏🏻💐🌸💓

Hayatı boyunca pek çok diyetisyenle çalışmış biri olarak Sinem Hanım'ın çalıştığım son diyetisyen olacağına eminim. Konu beslenme olunca mevcut olan bilgi kirliliği göze alındığında Sinem Hanım beraber çalışılabilecek en iyi diyetisyenlerden biri. Polikistik Over Sendromu hastası olduğumdan bu alandaki kendi araştırmalarından etkilenerek onu tercih ettim ve çok doğru bir karar vermişim. Bana sağlıklı beslenmenin sürdürülebilir hale getirilmesi gerektiğini ve diyet yapmanın hayat akışını bozmadan da mümkün olduğunu öğretti. Beslenme bozukluğunun çok yaygın olduğu bu zamanlarda böyle diyetisyenlere daha çok ihtiyacımız var. Sinem Hanım'ı gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Evrim Hanim ile arkadasim vasitasiyla tanistim. Aslinda uzun zamandir erteledigim, ustune gitmekten kacindigim cocukluk travmalarimin farkindaligina kapi actik birlikte. Kendimi ve icimdeki kalbi kirik cocugu tanimlamamda, sinir krizlerimin kontrolu, insan iletisimi, kendine guvenmenin tanimlamalarini birlikte cozumledik ve halen uzerinde yeni farkinladiklarla birlikte calisiyoruz. Kisacasi benim hayatimi daha anlamli kildi, daya yasanabilir hale getirmem icin destek verdi ve halen veriyor diyebilirim. Insan karakterlerinde ve kendi ic benligimde neden - nicin boyleyim boyleyiz kavramlarini anlamami sagladi. Evrim Hanim samimi, guleryuzlu ve seni anladigini ozenle dinledigini sana direkt hissettiriyor ve en onemlisi durust ve objektif. Bu senin de ona karsi ayni durustlukte ve acik olmanda ve daha etkili yardimci olmasinda en buyuk adim olarak dusunuyorum. Ayni zamanda duygu gecislerinde veya degil mail uzerinden de desteklerini sagladi. Maillerimi ictenlikle okuyup, nokta atisi hizli geri bildirimler aldim kendisinden. Ve bir sonra ki seansta da konusma firsatimiz da oluyordu. Tum yardimlari icin cok tesekkur ediyorum. Kendisi ile tanistigim ve bu erteledigim yolu birlikte yurudugum icin cok sansli hissediyorum. Kucak dolusu sevgiler.

Bir haftada bedenim de ki değil ruhumda ki değişim bile inanılmaz. Kendime gerçekten ilk kez bu kadar inandım. 44 yaşında artık hiç bir şekilde kilo vereceğime inanmazken bir hafta da herşeyi değiştirdi Zehra'm. Zehra'm diyorum, çünkü; samimiyeti, İşine olan saygısı, iş takibi, danışanına kullandığı dil, güleryüzü, sıcakkanlılığı inanılmaz. Anlatılmaz yaşanır Zehra Bora. Asıl öncesi sonrası bir haftalık beden değişikliğim de değil, beynimde ve kendime olan inancımda. Keşke foto yukleyebilseydim bir haftalık değişimim de göz ardı edilemez doğrusu ✌️🙏❤️

Merhaba. Betül Hanım benim düzenli görüştüğüm ilk psikoloğum oldu. Benim görüşme amacım sosyal kaygılarımı yenmek ve topluluk içinde daha rahat bir şekilde varolduğumu hissedebilmekti. Betül Hanımın desteğiyle beraber bu amaçta iyi bir yol katettiğini düşünüyorum. Kendisiyle 10 haftadır seanslarım sürüyor ve ilk görüşmeden bu yana kendimde gözlemlediğim olumlu gelişmeler, beni daha mutlu ve kendine güvenen bir birey haline getirdi. Geçmişte yaşadığım, bugünki sıkıntılarımı oluşturan anılarım üzerinden ilerledik. EMDR seanslarımız oldu. Aklıma geldiğinde beni fazlasıyla yıpratan ve inciten bir çok anım şu anda benim için sadece normal bir anıdan ibaret. Özellikle kendimi anlatmaya çabalarken beni kolayca anlaması, bana farklı bakış açıları sunması, kendime çok farklı bir pencereden bakmamı sağlaması, neyi değiştirebileceğimiz üzerinde konuşmamız ve daha pek çok konuda Betül Hanım bana çok yardımcı oldu ve olmaya devam ediyor. Güleryüzü, neşesi ve beni anlayabilmesi sayesinde her hafta seans zamanlarını heyecanla bekliyor oluyorum. Kendisini üç kelimeyle tanımlayacak olsam sempatik, eğlenceli, zeki sıfatlarını kullanırdım. Kendisiyle yolum kesiştiği ve birlikte ilerlediğimiz için çok mutluyum.

55 Yaşındayım ve hayatımın çoğu gerek tek başıma, gerekse farklı diyetisyenlerle diyet yaparak geçti. O kadar ki, bildiklerimi ve yaşadıklarımı yazsam roman olur. Ama hepsi 2 ileri 3 geri şeklinde hüsranla sonlandı. Zehra Hanım'ı henüz hiç yüz yüze görmedim. Bir arkadaşımın aracılığı ile instagram'dan takip ediyordum. İş yaşamım oldukça yoğun olduğu için açıkçası gramajlı katı diyet listeleri bana göre değil. Bu yüzden de yeni bir diyetisyenle yola çıkma fikri bana çok uzaktı. Ta ki, 10 günlük bir detoks grubuna katılana kadar. Meğer benim yazmak istediğim kitabın içi boşmuş:) o kadar farklı şeyler öğrendim ki ondan. Bir kere, her yerde elimin altında olabilecek ve asla acıkmama meydan vermeyen bir liste ile yola çıkardı bizi. Kalabalık bir grup olmasına karşın herkese büyük bir sabır ve pozitiflikle her an yetişti. Daha bu programın tamamlanmasına 3 gün var ama pantolonlarımın bellerindeki bollaşmadan doğru kişiyle yola çıktığımı anladım. Bundan sonrasında onunla yola devam!

Adlandırabildiğimiz yada adlandıramadığımız birçok negatif yükten kurtulmak isteyenlere Merve Hanım’ı tavsiye ederim… Kısa sürede yaşamınızdaki değişimin farkında varacağınızdan emin olabilirsiniz. Bizleri olumsuz yönde etkileyen her ne varsa tek başımıza üstesinden gelemeyebiliyoruz… Birçok noktada olduğu gibi yaşam boyu bu tür anlarda profesyonel bir destek herşeyi çok daha rahat aşabilmemize ve negatif anlara takılıp kalmamamıza yardımcı oluyor… Katkılarınız için çok teşekkür ederim Merve Hanım…