Arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisine danışan merkezinde gittim. Çabalarıma, bir çok şeyi denemem rağmen kilo veremiyordum. Aç kaldıkça kilo vereceğimi düşünüyordum bu yüzden sürekli açtım. Arkadaşım sürekli bir şeyler yiyerek, hiç aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo verdiğini söyleyince bende karar verdim diyetisyene gitmeye. Kendisi beni çok sıcak bir şekilde, güler yüzle karşıladı. Sürekli de böyleydi. Tereddütleri vardı klasik diyet listesiyle karşılacağımı düşünüyordum, açlığımı devam edeceğini sanıyordum. Öncelikle gerekli tahliller yapılarak, boy kilo ölçümü VS den sonra benim sonuçlarıma özel olarak diyet yazdı. Listeyi gördüğüm zaman bu kadarını nasıl yiyeceğim dedim çünkü ben bir şeyler yedikçe kilo alındığını düşünüp sürekli aç kalanlardandım. Ama diyetisyenim beni ikna etti ve başladım uygulamaya. Ve ilk haftadan 2,5 kilo vermiştim bile inanamadım. Sonra listeme tamamen bağlandım. Ve sonuç harika çünkü fazla kilolarınızdan hepsini hiç aç kalmadan sağlıklı bir şekilde vermiştim:) psikolojik olarakta artık çok iyiyim. En başından sonuna kadar ilgisiyle sizi kendisine hayran bırakan, kendisinden çekinmeyeceğiz, mesleğini hakkıyla yapan değerli diyetisyenimi kesinlikle tavsiye ediyorum..

Merhaba, Ben askerliğimi Konya Hava Savunma Okulunda uzun dönem olarak yapmıştım. Ilker Bey o zaman üsteğmendi. Yanı benim komutanım:) Askerde yaşadığım sorunlar da piskolojik danışmanlık aldim kendisinden. Bana askerliğin rahat geçmesini sağlayan en büyük etkenlerden biridir. Sorunları paylaştıkça her geçen gün kaygılarım azaldı, stresim bitti. Kendisi 10 numara 5 yıldız bir insan olup derdinizi çekinmeden açabileceğiniz mükemmel biridir. Kesinlikle tavsiye ediyorum :)

Elif hanımla eşim sayesinde taniştım,çünkü kendısını o araştırmıştı ve benimde nerdeyse 5 yıldır süren bir serüvenimiz var.Elif hanım artık benim için bi danişandan çok ıyı bir arkadaş bazen bi abla bazen bi kardeş bazen ve herzaman çok ıyı bir yol gösterici oldu.(Her ne kadar ilk 1-2 sene zor bi alışma dönemi geçirmiş olsamda)O artık ailemizden biri gibi,hamilelik sürecimde,lohusalık dönemimde,kızımın doğması büyümesi herşey de hep yanımda,benim gizli bi elim kolum gıbi😊😊oldu.Yani yeri geldı birbirimizden bişeyler öğrendik,yeri geldı en kötü hissettığim anlarda saat kaç olura olsun arayıp veya mesaj atıp bi nefes kadar yakınımda olup bana herzaman desteğini sağladı ve sağlamayada devam edıyo.Hayatıma kattığım en değerli güzel insan iyiki tanmışım sizi ıyıkı dokunmuşsunuz hayatıma🙏🙏🙏SEVGİLERİMLE😊😊😊

Merhabalar, Kendisini Hacettepe Üniversitesi'nde almakta olduğu doktora eğitimi surecinden tanimaktayim. Yaklaşık iki yildir tanışıyoruz ve birlikte birçok ders aldık ve hem akademik hem de klinik çalışmalarina şahit oldum. Ankara'da ve çevre illerde yaşayan kişiler için psikolojik yardim alabilecekleri güvenilir bir kaynak olarak görmekteyim. İlker'i, hem akademik anlamdaki hem de psikolojik danışma yeterlilikleri açısından danışan adaylarına gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim. Selamlar.

Handan Özsoy hanımın can dostlarımıza karşı özenli,titiz ve detaylı yaklaşımı sayesinde hastalıklarında hızlı ve kolay çözüm alınıyor olması büyük bir şans.kedi,köpek,kuş,egzotik canlılar hepsi hakkında bilgi sahibi olmaları ve yardımcı olmaları çok iyi.sahipli kediler yada köpekler dışında çok fazla sokak canı içinde savaş verdiklerini görürsünüz. özellikle sokak canlarının içinden çıkılmaz sayısız hastalıkla mücadele eden bu canların yanlış uygulamalarla dahada kötü durumlarından kurtarmaları takdire değer.güler yüzü bilgi paylaşımlarını esirgemedikleri için sonsuz şükran borçluyum....

Elif Hanım' la yaklaşık 1 yıldır süren bir birlikteliğimiz var.Kendisi hayatımın alt üst olduğu bir dönemde internet araştırmaların sonucunda karşıma çıktı.Ilk seanstan itibaren ona güvendim ve inandım.Mesleğinde kendini geliştirmeye istekli,başarılı bir psikolog.Ancak bundan ötesi var onda. İletişimi,insani özellikleri,sıcaklığı,samimiyeti... Şu anda gayet iyiyim pek çok problemi aştım ve hayatımdan zevk alıyorum. Bunda payı çok fazla olan değerli psikoloğuma teşekkür ederim.

Elif Ay ile insanlardan ve hayattan donma noktasında soğuduğum, soğuk bir kış günü tanıştım. Onun hakkında araştırma yapmıştım. Hakkındaki hepsi olumlu olan yorumları okumuştum. Alanında iyi olduğuyla ilgili kanım kliniğine girdiğim anda arttı. Çünkü çok güzel karşılandım. Temiz ve düzenli bir ortam ve güleryüzlü bir çalışanı var. Odasına girdiğimde ise doğru bir karar verdiğime inandım. Beni karşılamasında bile huzur vardı. Profesyonel yaklaşımı bana ayrı bir güven verdi. İşinde iyi olduğu belliydi. O soğuk kış günlerini beraber geride bıraktık. Çok yol aldık beraber. Hayatımdaki en önemli insanlardan biri o. Tedavim bitince unutacağım biri olmayacak kesinlikle. Mütevazilik ve samimiliği iş ciddiyetiyle birleştirme noktası en beğendiğim özelliği. Onu tanıyın, bana hak vereceksiniz. :)

Merhaba, Selin Hanımın ismini ilk kez halihazırda bir alanda hastası olduğum kurumda duydum. Benim vitamin-mineral dengemde her zaman sorun olmuştur. Yine epeyce sorunlu bir dönemde bir beslenme uzmanıyla bir araya gelerek bir yerde sorun olup olmadığını gözden geçirelim istedim çünkü İç Hastalıkları uzmanları sindirim sistemimde bir sorun olup olmadığını, çölyak boyutunda bir gluten hassasiyetim olup olmadığını analiz etmişlerdi, ancak sonuç çıkmamıştı. Bir kaç hastalığım var ve bunlarla ilgili ortak kanı bağırsak emiliminin çok güçlü olmaması yönünde. Bir de anlamsızca 5-6 kilo almıştım ve üzerime yapışmıştı. Sıkça şekerim oynuyordu. Bu 3 olaydan rahatsızdım. Bu süreçte kendisiyle bir kere bir araya geldik, alanında yapılan araştırmaları ve dış yayınları iyi takip eden biri olduğunu gördüm. 4 ayrı ömürlük hastalığımı, o süreçte kullanacağım vitamin-mineralleri aktardım. Bunlardan biri de IBS ve sıkça bol spazm yaşadığım için sancılı dolanmamdı. Bunların tamamını hesaba katarak bağırsak mikrobiatasını düzenleme konusunda benzer bakış açılarına sahip olduğumuzu gördüm. Böylece başladık. Benim sürekli şikayet etmeme, aynı anda hem demir, biotin, B vitamini, D vitamini dengemi toparlarken hem hayatımdan gluteni tamamen çıkarma noktasındaki inadıma, zaman zaman sinirlenmeme, arada mızmızlanmalarıma rağmen güler yüzünden hiç bir şey kaybetmedi ve beni ikna etti. Sonuçta, birincisi dengesi bozulan beslenme düzenimi tekrar "yüksek antioksidan, yüksek besin değeri, yüksek tokluk his... [Devamı..]

Hemen ilaç kullanmayı zorunlu hale getiren kişiler yüzünden malasef psikoloğa gitmekten çekinen bir toplumuz.Ancak gökçe hanım gerek doğru yerde sorduğu sorularla gerekse olayın çözümünden çok sebebini anlamamız konusunda verdiği bilgilerle sizi daha güçlü bir birey olmanız konusunda fazlasıyla aydınlatıyor.Bizim enerjimiz kesinlikle uydu ve size tavsiyem ses kaydı yapıp sonra tekrar dinlemeniz yönünde ve ödevlerini yapmanız:) ben şuan bunlar sayesinde aynı sorunlarla daha kolay başedebiliyorum

Kendisiyle deprem korkusu sebebiyle tanıştık. İşini bilen, herşeye hakim ve hipnoz yönteminde de oldukça başarılı bir psikolog. . Siddetle tavsiye ediyorum. İyi ki tanımışım kendisini.. Psikoloğumdan cok daha ötesi oldu benim için.. Güler yüzlü, samimi, sıcak kanlı ve arkadaşça yaklaşımı insanın cok daha rahat olmasını sağlayan en önemli seyler. Korkularımdan kurtulmamı, panik halimi sakinleştirmeyi, ruh halimi değiştirmeyi öyle içten, sıcak ve samimi bir şekilde halletti ki kendisine ne kadar teşekkür etsem az.. Başarılarının devamını diliyorum!

Meltem Hanımı internetten arayarak bulduk ve buradaki tavsiyeleri okuyarak gitmeye karar verdik.Birinci cocugumuzda dikkat dağınıklığı ve hiperaktivite vardı.Buradan önce gitmediğimiz psikiatri hocası, klinik psikolog kalmadı.En sonunda hep ilaç başlandı.Fakat çocuğumuzu ilaç aldığı şekilde adeta robot gibi görmek bizi günden güne yaralıyordu.Eşim daha ne yapabiliriz diye araştırmalar yaparken Meltem Hanımı bulmuş bana anlattı.Ben pek umudum olmayarak onayladım ve randevumuzu aldık.Kendisine süreçlerden bahsettik ve biz anlattıkça kendisine aynı şikayetlerle gelen ve şifa bulan birçok kişi olduğunu görünce umutlandık ve sevindik.Hazırladığı programa devam ettik, adeta ailemizden biri gibi bizlere sıcak davranması, çocuğumuza yakın davranması bizlere ayrı bir mutluluk verdi.Çocuğumuzun günden güne hiperaktivitesinin düzelip dikkatini toparlamaya başlaması işin en güzel yanı oldu.Söyediği ne varsa gerçekten oldu.Bu arada diger çocuğumuzda da bu belirtilere ek düzgün konuşamama ve kekeleme tarzı konuşma bozukluğu oluştu.Ona da konusma terapistlerinden psikiatri hocalarına özel randevularla gitmemize rağmen bir çare bulamadık. Bu durumu Meltem Hanıma anlattık Onu da getirin dedi.Biz de ilk cocuğumuzun seansları bitince diğerine başladık. Diğerinde de uyguladığı programlar sayesinde suan %70-80 oranında konuşması düzeldi. İnanın şuana kadar harcadığımız maddi ve manevi zorluklardan önce keşke daha önce gelseydik dedik.Sonuç olarak; Meltem Hanım mesleğinde gerçekten etkili bir t... [Devamı..]

Yeni mezun olmuş olmasına karşın kendisi oldukça başarılı bir diyetisyen olacağa benziyor. Kendisiyle yapmış olduğum diyet programlarında oldukça başarılı sonuçlar elde ettik ayrıca ihtiyacım olduğunda her zaman gayet samimi bir dost ama aynı zamanda bir uzman gibi yardımcı oldu. Diyet listemin yanında bana gönderdiği bilgilendirme kitapçıkları diyeti uygularken tamamen bana yol gösterici olacak şekilde hazırlanmıştı. Sağlığımızda önemi büyük bir yere sahip olan beslenme konusunda birisine danışmaya ihtiyacınız olduğunda gönül rahatlığıyla kendisine danışabilirsiniz. Şunu da unutmayın yaşamak zorunda olduğunuz tek yer bedeniniz sağlıkla kalın.

Duygu hanımla iyi ki tanışmışım.Henüz bir görüşme yapmamıza rağmen hayata dair karamsar ve kararsız yapımın değişebileceği ile ilgili ilk defa umut dolu hissettim.Bir kere güler yüzlülüğü ve pozitif enerjisiyle ilk andan itibaren kendinizi rahatlamış hissediyor ve içinizi kolaylıkla açabiliyorsunuz.Eğer siz de gelecekle ilgili kaygılar yaşıyor ve hep başkaları ne der diye düşünüyorsanız kendinizi keşfetmek için bu yolda Duygu hanım eminim çok iyi bir rehber olacaktır.Ben bile bunca yıldır yaşadığım sosyal kaygılar ve üstüne yanlış tercihlerle geldiğim bu noktada daha ilk seanstan değişebileceğime inanıyorum ve Duygu hanımla terapilerime devam etmek için sabırsızlanıyorum.

Kübra Hanım' ı internette gebelik şekeri konusunda uzman ararken buldum. Bir danışan olarak, ilk görüşmemizden itibaren güler yüzlü olması, danisanini iyi dinlemesi ve diyet listemi bana göre oluşturması beni oldukça mutlu etti. Bence Kübra Hanım'ı diğer meslektaslarindan ayıran en önemli özellik danisanlarini ofis dışında da iyi bir şekilde takip etmesi ve danisanlari ile empati kurarak onlara yardımcı olmaya çalışmasıdır. Kendisinden gebeligim süresince almış olduğum hizmeti gebeligim sonrasında bebeğimi emzirirken de sürdürmeyi düşünüyorum. Güleryüz, ilgi, takip ve arkadasça yaklaşımı için kendisine teşekkür ediyor ve kendisini herkese öneriyorum.

Afife Hanımla verdiği eğitimler ( oyun terapisi vb. ) eğitimler konusunda ortak çalışmalarınız oldu ve bu sayede kendisi ile çalışmalarını görme fırsatım oldu. Gayet mütevazi ve bilgisini karşı tarafa aktarma gayetinde olan birisidir. Çok güleryüzlü ve mümkün mertebe sorularınıza hassasiyetle ve geçiştirmeden cevap vermektedir. Bir çok eğitime katıldım alanında uzman kişilerdi lakin Afife Hanım bulunduğunuz ortamda sizi hiç yabancıymış gibi hissettirmiyor ve adaptasyon sürecini de kolay atlatıyorsunuz. Eğitimlerine katılmayı düşünenler olur ise şahsen tavsiye ederim

Deniz Hanımı internetten gördük.Kısa bir ön görüşme sonrası seanslara basladik.Aile danışmanlığı hizmetlerinde Deniz Hanım son derece fayda sağladı.Sadece psikolojik terapide değil günümüzde kutsal saydığımız aile birliğine katkıları çok güçlü ve etkiliydi. Kurumu ve diğer çalışanları bir o kadar özenli ve ilgiliydiler. Deniz Hanım Aile kavramının ne kadar önemli olduğunu farkındalığını bize kazandırdı.Şiddetle tavsiye ediyorum.Deniz Hanıma tekrardan aile yaşantımıza katkılarından dolayı teşekkür ediyorum.

Merhabalar ; Aşamadığım komplekslerimden,insanların arasında beni hiçleştiren, soyutlaştıran,çalışma alanında ise yetersizim düşüncelerimden yıllarca kurtulamadım.Özgüvensizliğim yüzünden sosyal ortamlarda aktif olamamak,yeni insanlarla tanışamamak,kendimi beğenmeyişim,diğer insanlardan gerideyim ve bunun farkedilmesinden kaygılanma hissi beni zamanla içe çekiyordu.insanın kendisiyle başedememesi kadar zor durum yoktur aşağdasn işte herkesten küçük , nebilim hakkını niye o an savunamadınki diye kendime kızmalar vs...En sıkıntılı dönemlerimde internetten bununla alakalı yol ararken Mehmet Beyin adına yapılan yorumları okurken buldum kendimi.O saniye arayıp acil terapi almak istediğimi söyledim..Birkaç seansla birlikte şuan düşüncelerimle birlikte farkedilir derecede sosyal alanlarda daha dışa dönük,aktif,çalışma ortamımda daha anlaşılır ve net,kızarıp bozarmadan konuşma yetisi kazandım.Ve en önemlisi hayata karşı duruşum,düşüncelerimi kontrol ediyor oluşum, bakış açımı geniş tutmam beni benleştiren becerilerim oldu.Mehmet Bey; kurtarıcım,beni ruhen yeniden varoluşumu sağlayan destekcim..Halen gerek görüldükçe seansa gitmekteyim.İlaç önelerisinde bulunmadan duruşumu cesaretimi oluşturan Mehmet Duman a sonsuz teşekkürlerimi bildirirken sizlere tavsiyem üstesinden gelirim sandığnız içe bastırdığınız yok saymak istediğniz duyguları dinlemeyin bir seans olsun kendinize bu şansı verin.Odadan çıktığınızda "İYİKİ" demek için .

Bilinçli beslenme, sağlıklı yaşam diyorsanız dalında uzman Selvi Akman😘 diyorum. arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştığım Selvi hanım hayatıma çok güzel dokunuşlar yaptı.çalışma saatlerime göre düzenlediği listelerle,beni zorlamadan kendimi çok iyi hissederek kilo vermemi sağladı.Selvi hanım'la Hedefime ulaşmamyı en önemlisi tekrar kilo almadan aynı kiloda kalmayı başardık🙏samimiyeti ve işindeki titizlikten dolayı kendisine çok teşekkür ediyorum. ve içtenlikle tavsiye ediyorum.