EVLENMEDEN ÖNCE uğranacak en iyi adrestir kendisi. Ben 26 yaşında bir öğretmenim. Üç yıldır da evliyim. Evlenmeden önce tanıştım Esra ile. İyiki de tanışmışım. Bana ilk tahlil yaptırdığında kendim bile bedenimin bu kadar sağlıksız olduğunu bilmiyordum. Meğersem ben hiç sağlıklı beslenmiyormuşum. Esra bana kilo verdirtmekten çok nasıl dengeli beslenmem gerektiğini öğretti. Yıllar boyunca sağlıksız beslendiğimden ötürü hemoglobinim, kan şekerim çok düşüktü. Çok çabuk yoruluyor, uzun süre uyusamda vicudum dinlenemiyordu. Fakat Esra'nın bana öğrettikleri sayesinde herşey normale döndü üstelik hatrı sayılır şekilde kilo da verdim. Eşim o zamanlar askerdi ve daha evli değildik. Gelip beni gördüğünde şoka girmişti. İlk karşılaştığımızda beni tanıyamamıştı. Yüzüme renk gelmiş, vicudum şekillenmiş ve bunların sayesinde kendime inanılmaz bir güven gelmişti. Onun sayesinde istediğim gelinlik modelinide giyebildim. Şimdi ÇOCUK düşünüyoruz. İlk haberi vericeğim kişi yine ESRA olucak. Çünkü o hem bebeğimi, hemde beni düşünüyor.

Meraba ben giresundan begüm, kayhan bey hakkında kısa ve öz yorum yapıcağım,gerçekten içten ,samimi, güler yüzlü bir doktor olmasının yanı sıra giresundaki en iyi psikolog olarak söyleyebilirim. bunun yanı sıra terapilerdeki değişimlerim gün geçtikçe herkes tarafından anlaşıldı hayata olumsuz, karamsar bakan ben, onun sayesinde çok mutlu ve huzurlu bakıyorum. beni hayata beni yeniden bağladı diyebilirim tavsiye ederim. doktorumuzada iş hayatında başarılar dilerim:)

Esra ablayla annemin 18 kilo veren bir arkadaşı vasıtasıyla tanıştım.Abla diyorum çünkü o çok canayakın bir doktor.Diyete başlarken hep korkuyordum ya zorlanırsam ya dayanamazsam diye.Ama hiç aç kalmadan, zorlanmadan 4buçuk ayda 13 kilo verdim(vermeye devam ediyorum) ve en ufak bir problemle karşılaşmadım,aksine eskisinden daha mutluyum.Diyetisyenliğin sadece bir liste yazıp elimize tutuşturmak olmadığını ve kilo verme aşamasında motivasyonun ne kadar önemli olduğunu öğrendim.Esra abla gerçekten iyi bir doktor,hastasını ne mutlu edebildiği için ne mutlu ona.

Yüksel Bey’i kuzenim vasıtasıyla tanıdım.Ben kilolu 35 yaşında bir bayanım.Son 3 yıldır kilolarımdan çok şikayet eder oldum.Çok kilolu ve mutsuz bir insandım.Üzerime hiçbir kıyafet doğru düzgün olmuyordu.Üzerine uygun bir kıyafet giyememek bir bayan için en büyük ceza olsa gerek.Bana dengeli beslenmenin ne olduğunu çok ayrıntılı bir şekilde anlattı.Daha önce kendi kendime uyguladığım her şeyin çok yanlış olduğuna karar verdim.Ayrıca sağlıklı ve dengeli beslenmeyi bir yaşam şekli olarak kabul ettim.Hastasına saygı ve şevkat gösteren disiplinli,.Güleryüzlü ,samimi ,sonucu çok başarılı olan kendine özel uygulamaları ile çok farklı bir profosyonel .Hasta psikolojisini çok iyi anlayan son derece anlayışlı,işini ciddi yapan ve kendine güvenen ve hastasına güven veren bir uzman.Kendisinden çok büyük destek aldım.Diyete ilk başlangıç için yaklaşık 2 ay oldu.Ben tam olarak 12 kg verdim.Kendime olan güvenim ve inancım çok artı .İdeal kiloma ulaşıncaya kadar devam edeceğim. Yüksel bey mesleğinde çok başarılı . Türkiye de en başarılı diyetisyen isimlerinin başında geldiğine inancım tam.Teşekkürler Yüksel bey.

8 yıllık bir dostluk..çok eskilere dayanan..her yönden güvenebileceğim tek insan olduğu için kendisine çok teşekkür ediyorum. Dostluğunun yanı sıra köpeğimlede -köpüğümle-yakından ilgilendiği için tekrar teşekkürü bir borç bilirim.Kliniğine gittiğiniz de mavi gözleriyle sizin içinizde güven ve sıcaklık duygusu oluşturacağına emin olun.Hem bilgisi hem kendine özgüveninin yanısıra tükenmek bilmeyen çalışma azmi sizi şaşırtacak ve de ondan başka veteriner hekime güvenemeyeceğiniz duygusu yaratacaktır. Onun güler yüzünü, vicdanlı duygusal ve bir o kadarda çocuk kalbini anlatmak değil yaşamak gerekir.Herşey onun güsel gönlünün dilediği gibi olsun... Sevgilierimle Dişhekimi Meltem

Değerli Buket ile İstanbula ofisime geldiğinde görüştüm. Meslektaşlık ve yurtdışı tecrübelerimizi paylaştık. Konusunda uzman, realist ve hümanist yaklaşımları muhteşem. Pedagojik ve Psikolojik destek konusunda yetkin. Alman ve Türk tecrübesini iyi sentezleyebilmiş. İzmirden başvuran danışanlarımı hep kendisine yönlendirdim iyi sonuçlar aldık. Tavsiye edeceğim makaleleri şu şekildedir: # Çocuklar Ve Gençlerde Depresyon Belirtileri # Boşanma: Çocuklarıma Bunu Nasıl Söylerim? # Çocukların Annebabaları Sinirlendiren Davranışları Uzmanlık Alanları Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları ise: - Aile danışmanlığı -Göçmen çocuklarının uyum sağlama aşamasında danışmanlık -Medya pedagojisi -Etno pedagoji -Antiotoriter Eğitim -Almanca özel ders Kendisine Türkiyede başarılar diliyorum.

Bir sene içerisinde çok kilo almıştım ve çok mutsuzdum.Yaklaşık 3 ay önce Gizem Hanım'dan profesyonel destek almaya başladım.Gizem Hanım cok pozitif ve canayakın olmasının yanında mesleki açıdan da çok başarılı.Çok yogun çalışan bir insan oldugum için belirli saatlere ve yiyeceklere uymam cok zordu.Bütün bunları göz önünde bulundurarak hazırladığı beslenme programları ile bu üç ay süresinde fazla kilolarımdan kurtuldum ama daha önemlisi doğru beslenmeyi ögrendim.kilo vermenin yanısıra artık daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum.Teşekkürler Gizem Hanım.

İyi günler Ben filiz çocukluğumda cılız bir çocuktum.orta1 de (şimdi 6.sınıf)voleybol takımına seçildim en iyisiydim diyebilirim.okulda bu yüzden çok ilgi görüyordum yani staram vardı.ergenlik çağına girdikten sonra o cılız kız gitti normal çok hoş bir kız oldum artık sadece voleybol takımında değildim güzel bir genç kızdım.ama farkına varmadan kilo almaya başladım lisedeyken normal görünümün dışına çıktım.fiziğim bozulmaya başlamıştı ama umrum da bile değildi.ama birgün beden eğitimi hocam beni çağırdı ve yeni dönemde takımda artık yer alamayacaksın.çünkü kilon yüzünden eski performansın yok dedi.hiç bir şey demeden çıktım.okuldakiler ne diyecekti en önemlisi hayatımda büyük rol oynayan voleyboldan ayrılmayı nasıl kabul edecektim ,ben oyuncuyken nasıl seyirci olacaktım.okulun üst katına çıktım ve ağlamaya başladım.yeni okulu bitiren çıtı pıtı bir ingilizce hocamız vardı beni gördü yanıma geldi.anlattım üzülme bir diyetisyen arkadaşım var o da benim gibi yeni belki sana yardımcı olabilir dedi.diyetisyen kimse duymamalıydı zuhal hanımla hocam sayesinde görüştüm ve dediki ben senin ablanın abla ile kardeş arasındakiler sırdır bu da aramızda sır olacak.yeni döneme kadar zayıfladım ve hocamın kapısını çaldım ve dedim ki eğer sizin dediğiniz gibi boyun eğseydim voleybol hayatım biterdi zayıfladım ve bu dönemde varım dedim.ablalar kızkardeşler arasındakiler sırdı biliyorum ama paylaşmak istedim.çok teşekkürler zuhal abla

kendilerini insanlara adamış,hiç bir çıkar gözetmeyen bir kişi ve kurumla karşılaşmak istiyorsanız anadolu pdr'ye mutlaka uğrayın.ben birebir görüşmesem bile hiçbir beklenti olmaksızın msn yoluyla o kadar çok yardımcı oldular ki....annem için başvurduğumuzda ilk defa bir terapi merkezi bizimle maddiyatı konuşmadan aile yapımızı tanımaya çalıştı ve maddi konuyu biz açtık.ve gereken kolaylığı sağladılar her anımızda.harika bizlerin sizin gibi insanlara ve kurumlara ihtiyacımız var.çok teşşekkür ederiz

Zuhal hanımla bir süre çalıştık ve vermiş olduğu diyet listesiyle,kısa zaman zarfında,vücüt deformasyonuna uğramadan hedeflediğim kiloya ulaştım. Özel bir durumdan dolayı,bir ayda 4 kilo vermem gerekiyordu,bu kiloyu bu süre zarfında,hiç bir sıkıntı çekmeden verdim. üstelik yemek yemeye çok düşkün bir yapım var,buna rağmen,açlık hissetmeden,sonuca ulaştım.Ablam sayesinde tanıştım,bir diyetisyenden öte,bir arkadaş gibi iletişim kurduk,güleryüzlü ve tatlı dilli olması benim diyetime artı bir unsur oldu,günün her saatinde,kendisine çekinmeden ulaşabildim.Kilomu verdim ama, Zuhal hanım gibi bir dost edinmiş olmak daha mutlu etti beni. teşekkürler,herkese böyle bir diyetisyen nasip olsun.

Nüket Bağışgil,Cerrahpaşa Tıp Fakültesinin her kliniğinde çalışmış,ayrıca diyet bölümünün şefi olarak görev yapmış,çok değerli bir diyetisyen ve eşi az bulunur bir yönetici olma ayrıcalığına sahip ender insanlardan.Mesleki başarısı ve yetkinliği dışında bir sağlık profesyonelinde öncelikli olarak sahip olunması gereken vicdan,merhamet ve insan sevgisini yüreğinde taşıyan kanatsız bir melek.Sizinle çalışmış olmaktan her zaman onur ve mutluluk duydum.Meslek hayatımda sizden mesleki anlamda ve hayat adına öğrendiklerim, bana kattığınız şeyler diplomam kadar önemli.

kendime göre büyük bi sorun yaşıyordum durumumu bi rahatsızlık bi hastalık gibi düşünürken internetten yaptığım arama sonunda buldum kendisini iiki de bulmuşum diyorum çünki yavaş yavaş bi çöküntüye doğru gidiyordum çatlamalar başlamıştı artık ama füsun hanımı dinleyip onun tavsiyelerini yerine getirdiğimde kendimi o kadar mutlu ve anlamsız düşüncelerimin yersiz olduğunu daha iyi anladım kendisine çok çok teşekkür ediyorum yardımlarından dolayı umarım ki engin tecrübesinden sizinde faydalanacağınız çok şey vardır mutlaka gidin görün tanıyın konuşun ve yaşadığınızı anlayın...

eşim onu tanıdığımdan beri rejim yapar ama kilo veremezdi versede çok kısa sürede geri alırdı bir sene kadar önce burcu hn la bi diet programına katıldı ve yaklasık 17 kilo verdi tekrar geri almadı halende devam etmekte. bende çok şeker tüketen bir insandım fazla kilom yoktu ama tatlı tüketmediğim günüm olmazdı inanılmaz bişey ama verdiği listeyle tatlı isteğim nerdeyse yok oldu artık sayesinde sağlıklı besleniyorum kendimi çok daha iyi hissediyorum. kendisini ailece çok severiz işinde basarılı ve iyi niyetlidir. bizim gibi obur insanları düzene sokabiliyorsa zaten diycek bişey kalmamıştır:)))

Merhaba ben Ahmet beyle ve ekıbıyle 2 yıl once tanıstım yakın cevremdekı ınsanların tavsıyesıyle .3 cocuk annesıyım kalabalık cevre ve aıleye sahıbım buda benım dıyet yapmamı oldukca zorlastırıyor.76 kıloyum ve 65 olmayı ıstıyorum.Insaallah bu Allahın ıznıyle Ahmet beyın ve ekıbının sabrı ve yardımıyla olacak. Zaman zaman yoruldugum oluyor evden umutsuz cıkıyorum ama dıyamere gelınce Ahmet beyın saglıklı ve morel veren tavrıyla ve konusmasıyla yola devam betul dıyorum kısaca ahmet beyı ve ekıbını saglıklı yasam dıyen herkese tavsıye edıyorum ha unutmadan spor hocalarım Medıne ve dılegede tesekkur edıyorum onlarla saglıklı yasama devam .

O,bir melek bence iyilik meleği,mesleğini hakkıyla yerine getirdiğini severek yaptığını düşünüyorum.bütün soru ve sorunlarımda ılımlı yaklaşımı tedaviye devam teşvikleriyle hastayı motive eden kişidir Serdar bey,kendisine ne kadar çok teşekkür etsem azdır bir psklolog kadar yardımcı iyi bir dost seviyeli samimi gerçek bir uzman! çok iddialıyım çünkü,3 aya yakındır sorularıma cvpları diğer uzmanlarımdan daha etkili ve daha fazala yardımcı olduğunu düşünüyorum biliyorum Teşekkürler serdar bey.

bir pazar günü levhasını daha önceden gördüğüm hekim arkadaşa çok tşk ederim.pazar açık olması,nezaketi,açıklamaları,şahsım ve yavru köpeğime gösterdiği nezaket için herkese tavsiye ediyorum.tecrübe,ilaç bilgisi,hekimliği mükemmel.işyerinin temizliği,mesleğine ticaride olsa mesai kavramı,bunlarda ayrıca çok hoşuma gitti,mustafa bey hayvanları seviyor bunu farkettim sadece veterinerlik yapmıyor.güleryüzü,hayvana gösterdiği şefkat,sonrasında aldığım,tlf mesajı hayvanın aşılarını tlf mesajla haberdar etmesi,teknolojiyide takip ettiğini gösteriyor.masasında sürekli kitapları,küçük ayrıntılar ama benim için önemliydi.sevgiler hayvan severlerin bilgisine

Merhabalar...ben 32 yaşında bir bayanım..öncelikle Nihal hanım hakkında yazılanlara 100% katılıyorum...çok fazla söze gerek yok, Nihal hanımın bana çok faydası oldu...yıllarca içimde biriktirdiğim olaylar, korkular, kimseye anlatamadığım sırlar, omuzlarıma ağır bir yük olarak yerleşmişti, sürekli herşeye ağlayan bir insan olmuştum... Biri bana yükses sesle karşılık verdiğinde hıçkıra hıçkıra ağlardım, bu ağlamalar beni kilitlerdi, konuşamaz hale gelirdim, derdimi kimselere anlatamazdım, kendimi ifade etmekte çok zorlanırdım, krizlere girerdim; bu durum bana, aileme ve ilişkime çok zarar veriyordu... Nihal hanımın terapisi sayesinde yıllarca süren hafif depresyon, mutsuzluk ve kaygı halinden kurtuldum ve en önemlisi omuzlarımdaki yük müthiş hafifledi Nihal hanıma binlerce onbinlerce kez teşekkür ederim.......

sema okul yıllarından bu yana arkadaşlığından ve meslektaşlığından çok büyük keyif aldığım, öncelikle kıymetli bir insan ve bilimsel yanı çok güçlü bir diyetisyendir. kendine ait farklı uslubu ve duruşu onu meslek yaşantısında da ayrı bir kulvarda götürüyor. sema için öyle beylik laflar etmeye, süslemeye püslemeye gerek yok. aradığınız diyetisyen olduğunu ilk görüşte anlayacaksınız.ben çok diyetisyen gördüm yine de başarılı olamıyorum diyorsanız, semayla tanışmamışsınız demektir. her ne kadar elimizde sihirli değnek yok dese de, onun sihirli değneği hastalarına profesyonel yaklaşımı, engin bilgi ve tecrubeleridir.

Merve hanımı çok kilolu bir arkadaşım sayesinde tanıdım arkadaşımın hiç aç kalmadan sağlıklı bir şekilde beslenme şeklini değiştirerek zayıfladığını gördüm ve kendisini çok iyi hissetmeye başladı ben diyetisyenlerin sadece zayıflattığını düşünürdüm. Ama Merve hanımla görüşmeye başladıktan sonra sağlıklı beslenmenin önemini kavradım.Benim kilo alamama problemim vardı aşırı zayıftım. Diyetisyen Merve Tığlı sayesinde düzenli, sağlıklı beslenerek vücudumda bölgesel yağ birikimleri olmadan ideal kiloma ulaştım. beslenme şeklim değişti mutluyum aylık kontrollerime devam ediyorum. herkese tavsiye ediyorum Merve hanım işini gerçekten çok proferyonelce yapıyor. Kendisine teşekkür ederim..

Fzt. Ali Serkan Ünsal öğrencilik yıllarından beri tanıdığım ve iletişimimi hala devam ettirdiğim değerli bir fizyoterapist meslektaşımdır. Her zaman bilgi ve görgüsünü artırmak için gerek bilimsel toplantılara katılımı gerekse hasta tecrübesi ile mesleki yaşantısında son derece bilgili ve iyi insan ilişkilerine sahip nadide insanlardan biridir. Böyle birisinin hem öğrencim olmasından hem de meslektaşım olarak iletişimimi devam ettirmemden dolayı çok şanslı olduğumu söylemek isterim. Bilgisini iyi kullanmanın yanısıra kişilik özellikleri özellikle de doğruyu herzaman savunması, menfaati için hiçbir yanlış şey yapmaması ve savunmaması, arkadaşları ile iyi iletişimde olması, iyi bir aile babası olması, yardımsever, cömert, dürüst, iyi niyetli ve hoşgörülü yaklaşımları ile herkesin tanımasını önerdiğim sevgili Serkan'a hem iş hem de aile yaşantısında mutluluklar dilerken daha fazla kişinin de tanımasını özellikle tavsiye ediyorum. Prof.Dr. Fizyoterapist Gül Baltacı