► Yetersizlik Hissi Psk.Nihan DİKME

Bireyin gözle görünür, ispatlanabilir özelliklerine, yeteneklerine, yeterliliklerine kısaca başarılarına rağmen bunları görmezden gelmesi, reddetmesi durumu yetersizlik duygusundan kaynaklanmaktadır. Bu; kişinin idealleri ile gerçekteki durumu arasındaki farktan kaynaklanan bir durum olarak da düşünülebilir. Bu yapıdaki kişiler başarılarını şansa, dışsal sebeplere dayandırırken başarısızlıklarını da yeteneksizliklerine dayandırabilirler. Yetersizlik hissi, performans kaygısı ve korkusu ile bağlantılıdır. Beklentileri karşılayamama, aynı başarıyı bir daha elde edememe, eleştirilme, bir işi tamamen düzgün yapamama düşünceleri bireysel yeterlilik ve yetkinliklerini sürekli sorgulamalarına ve bu... »»»

► İlişkide Yetersizlik Duygusu Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

İLİŞKİDE YETERSiZLİK DUYGUSU ‘’İlişkiyi karşı taraf bitirse de, suçu ben kendi yetersizliğimde arıyorum. Birşeyleri kötü ve yanlış yapacağım, tercih edilmiyorum ve tercih edilmeyeceğim, istenmeyeceğim bunu biliyorum’’. Yetersizilik duygusu, ilişkilerde başarısızlık yaşayan ve yaşadığını düşünen, karşı tarafın övgü ve iltifatlarına rağmen bunları duymaktan acı duymaya neden olan düşünce sistemi ve hissediş biçimidir. Yeterszilik, eksikilik duygularına sahip insanlar bütün olumsuzluklarını kendilerinden bilir ve olumsuzlukları kendilerine mal ederler. Kendiliklerindeki yeterszilik duygusu daha da olumsuzlaştıkça, ilişkide olduğu kişi ve kişilerin değer ve yeterlilikleri ters oranda a... »»»

► Zihinsel Yetersizlik Nedir? Psk.Bilge AÇIKGÖZ

Her anne baba, bir çocukları olacağını öğrendikleri andan itibaren büyük heyecanlar yaşarlar. Kendi çocuğunun en mükemmel çocuk olacağını düşünmek ve hayal etmek, ebeveyn olmanın arifesindeki çiftler için çok normal, anlaşılır bir durumdur. Bebek anne karnında büyürken, anne baba adayları doğacak çocuklarıyla ilgili hayaller kurarlar, nasıl görüneceği, nasıl konuşacağı, hangi mesleği seçeceği konusunda düşünülebilecek en güzel şeyleri çocukları için istemeye başlarlar. Ancak işler her zaman düşündüğümüz gibi gitmez ve çocuğumuz dünyaya geldikten bir süre sonra gelişiminin olması gerektiği gibi ilerlemediğini, bir takım şeylerin ters gittiğini fark edebiliriz. İşte kabullenilmesi ve baş ... »»»

► Adrenal Yetersizlik (Addison Hastalığı) Doç.Dr.Fevzi BALKAN, Endokrinoloji Uzmanı

1-Adrenal Yetersizlik ( Addison Hastalığı ) ilk ne zaman tanımlanmıştır ? Adrenal yetmezlik ilk olarak 1855 yılında Thomas Addison tarafından tanımlanmıştır. Thomas Addison 1855 yılında yorgunluk, hiperpigmentasyon (Deride renk koyulaşması ) ve ölümle sonuçlanan bir durum tespit etmiş ve bu durumun böbreküstü bezin harabiyetine bağlı olduğunu tanımlamıştır. 2-Adrenal Bez ne iş yapar ? Adrenal bez organizmanın strese yanıtında oldukça önemli bir rol oynar. Çeşitli hormonlar (Kortizol, Aldosteron, Cinsiyet Hormonları) salgılayarak vucudun dengesinin sağlanmasında çok önemli ,hayati fonksiyonları vardır. 3-Kortizol vucutta nasıl taşınır ? Serumdaki Kortizolün %90'ı kan proteinle... »»»

► Yetersizlik Hissi: Zihnimizde Kiracı Mı, Yoksa Ev Sahibi mi? Psk.Deniz DOĞRUÖZ

Yetersizlik Hissi: Zihnimizde Kiracı mı, Yoksa Ev Sahibi mi? Yetersizlik Hissi Nedir ve Neden Hissederiz? Bazı günler kendinizi dünyanın en başarısız insanıymış gibi hissediyor musunuz? Ne yaparsanız yapın, yeterince iyi olmadığınızı düşünerek kendinizi mi üzüyorsunuz? İşte bu, yetersizlik hissinin zihninize kök salmaya başladığının işaretlerinden biri. Misafirlikten çıkıp, ev sahibi olma tehlikesi taşıyan bu duygu, zamanla hayatınızın her alanına sirayet edebilir. Peki, bu his nereden geliyor ve neden bu kadar içinizde ikametgah alacak kadar yerleşik hale gelebiliyor? Yetersizlik hissi, kişinin kendini eksik, kusurlu ve başarısız hissetmesiyle ortaya çıkan psikolojik bir durumdur. Gene... »»»

► Yetersizlik Duygusu: Nedenleri, Belirtileri ve Çözüm Önerileri ÇOK OKUNUYOR Psk.Betül OKUR ÇELİK

Yetersizlik duygusu, bireyin kendini başkalarıyla kıyasladığında yetersiz, eksik ve değersiz hissetmesi durumudur. Bu duygu, kişinin hem kişisel hem de profesyonel yaşamında çeşitli zorluklar yaşamasına neden olabilir. Yetersizlik duygusunun kökenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri üzerine yapılan çalışmalar, bu duygunun üstesinden gelmek için önemli bilgiler sunmaktadır. Yetersizlik duygusu, yaşamın farklı dönemlerinde ve çeşitli durumlarda ortaya çıkabilir. Bu duygunun altında yatan nedenler, bireyin çocukluk deneyimlerinden, travmatik yaşantılardan, sosyal kıyaslamalardan ve kişilik özelliklerinden kaynaklanabilir. Yetersizlik duygusunun belirtileri arasında düşük benlik saygısı, sü... »»»

► Kendine Sahip Çık: Değersizlik ve Yetersizlik Tuzağından Vazgeç Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Danışan: O kadar zavallıyım ki! Terapist: Yani sen bir zavallısın? Söylediğin şeyle kendini zavallı olarak etiketliyorsun. Kendine şu an verdiğin zavallı etiketi, yalnızca davranışının değil özünün de berbat olduğunu iddia ediyor. Kendini tümüyle berbat bir kişi olarak tanımlamış oldun. Eğer bu doğruysa, yaptığın her şeyi istisnasız olarak berbat yapmak zorundasın ve dahası özellikle böyle yapmalısın çünkü berbat biri ancak böyle yapar. Öyleyse bu senin kaderin. Sence de aşırı genelleme yapmıyor musun? Rasyonel Duygucu Davranışçı Terapinin kurucusu Albert Ellis, danışanların “Ben değersiz biriyim” ya da “Ben işe yaramaz biriyim” gibi kendilerini ve diğerlerini kötüleme söylemleri ile başa ... »»»

► Başarılı Olmanın Önündeki Engeller Psk.Kübra Nur KOBAN

BAŞARILI OLMANIN ÖNÜNDEKİ ENGELLER Başarılı olmak nedir? Genel tanımda: Bir işi belirli bir süre içinde istenilen biçimde bitirmek, hedefe ulaşmak olarak tanımlayabiliriz. Psikolojide Başarı: kişinin hedef davranışlarına ulaşma düzey, ya da belirli bir eylemin belirli bir sürede üstesinden gelinmesi. • Kişinin kendini yeterli görmesi, • Yapabileceklerini bilmesi, • Yapamayacaklarını bilmesi • Aldığı sorumluluklarla nasıl baş edeceğini bilmesi • Kendini yeterli görmediği alanda sağlıklı bir şekilde geri çekilmesini bilmesi Daha çok burada psikolojik engellerden bahsedeceğim ama diğer faktörlerden de bahsetmek istedim eksik kalmaması için öncellikle Biyolojik engellerin ekarte... »»»

► Sosyal Medya da Buzdağının Görünmeyen Kısmı: Ördek Sendromu Psk.İlkten ÇETİN

SOSYAL MEDYA DA BUZDAĞININ GÖRÜNMEYEN KISMI: ÖRDEK SENDROMU Salgın hastalıklarla mücadele yılı olarak belirlenen 2020 ‘de gördüğümüz ve görmediğimiz birden fazla salgın hastalık olduğunu söylesek ne düşünürsünüz? Şaşırmayın salgın boyutunda yayılan ruhsal ve psikolojik hastalıkların sayısı da her geçen gün artıyor. Bunlardan biri de adı oldukça sevimli olan ancak kendi o kadar sevimli olmayan Ördek Sendromu.. En kısa tanımı kişisel yetersizlik hissi olarak belirlenen bu sendrom derinlemesine incelendiğinde tablonun pek iç açıcı olmadığını görmekteyiz. Çünkü çok büyük bir kitle ördek sendromu ile baş etmek zorunda.. Özellikle sosyal yaşamda ve sosyal medyada zahmetsiz bir şekilde lüks ve k... »»»

► Erkekte Cinsel Yetersizlik, Hipogonadizm, Testis ve Penis Küçüklüğü Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Çocuklarda Altını Islatma - Anne-Babalarının Hatalı Tutumları - Özgüven Eksikliği ve Yetersizlik-Başarısızlık İnancı Gönül BAYALTUN

► Özel Eğitim: Zihinsel Yetersizlik, İşitme Yetersizliği, Dil ve Konuşma Bozukuluğu, Otizm Tanıları Konulurken Dikkat Edilmesi Gerekenler. Psk.Dnş.Oktay TOPALOĞLU

► Mükemmeliyetçilik Psk.Mehmet ARAS

► Eleştirel İç Sesimle Nasıl Baş Ederim? Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

► Özgüven Eksikliği Psk.Berivan EDEMEN

► Çocukluktan Yetişkinliğe Duygusal İhmal ve Etkileri Dr.Psk.Sinem CANKARDEŞ

► Özgüven Eksikliği ve Geliştirme Yolları Psk.Feyzullah ALPMAN

► Dudak-Damak Yarıklığına Bağlı Konuşma Bozukluğu Psk.Engin OLGUN

► Otizm Nedir? Psk.Ayşe Büşra SUBAŞI YURTÇU

► Kıskançlık Mı, Güvensizlik Mi Psk.Gizem HÜNERLİ

► Cinsel Yetersizliğin Üstesinden Gelmek Psk.Esra Naz ÖZEL

► Çocuk ve Ergenlerde Sosyal Fobi Psk.Gözde ÖZÇİÇEK KALA

► Vitamin D Eksikliği Ne Anlama Gelir? Osteomalazi Nedir? Doç.Dr.Fevzi BALKAN, Endokrinoloji Uzmanı

► Sık Rastlanan Adrenal Sorunlar Prof.Dr.M.Sait GÖNEN, Endokrinoloji Uzmanı

► Öğrenme Güçlüğü Aydın ALEGÖZ

► Doğum Sonrası Depresyon Psk.Sinem Gül ŞAHİN

► Damardan Antikor Kullanımı (İntravenöz İmmünglobulin) Tedavisi/Koruyucu İlaç Kullanımı (Kemoprofilaksi) Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Bel Restorasyonu ve Boyun Restorasyonu Dr.A.Serdar SARAÇ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► Bel Zorlanması ve İncinmesi, Bel Düzleşmesi - Boyun Zorlanması ve İncinmesi, Boyun Düzleşmesi Dr.A.Serdar SARAÇ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► Bel Okulu (Bel Okulu Programı Nedir, Bel Okulu Hangi Hastalıkların Tedavisinde Gereklidir?) Dr.A.Serdar SARAÇ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► Kedi ve Köpeklerde Böbrek Yetersizlikleri. Vet.Hek.Dr.Başak TUNÇER ULUKARTAL

► D Vitamini (Kolekalsiferol) Konusunda Bilmek İstedikleriniz Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU

► Güven ve Güvensizlik Duygusu Psk.Serap DUYGULU

► Çalışan Kadın/Anne Olmak ve Tükenmişlik Sendromu Psk.Ceren AKBOYAR

► Erkekte Sertleşme (Ereksiyon) Sorunu ve Empotans Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Çocuk ve Ergenlerde Davranış Problemleri Psk.Eda GÖKDUMAN

► Çocuk Beslenmesindeki Yetersizlikler Dyt.Serap ORAK

► Çocuklarda Aşağılık Duygusunu Şiddetlendiren Faktörler Pdg.Aykut AKOVA

► Kadın Cinsel Fonksiyon Bozukluğunda Tanı ve Tedavi Yaklaşımları Prof.Dr.Yaşar ÖZGÖK, Ürolog

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (38) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (150) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (4) - Videolar - İletişim Bilgileri