bu yıl taniştım sevgili seyran hanımla,güler yüzlü candan yaklaşımıyla sizi kilolarınızdan kalıcı olarak kurtulacağınıza dair motife edişi insanı diyet fobisinden uzaklaştırıp kendinize inanmanızı sağlıyor ayrıca size özel uygulanan programlarla daha çok vücudunuzda birikmiş yağlardan kilo vererek inceliyorsunuz.güzel taraflarından bir diğer fark ise kafanıza takılan sorularınızda ne zaman olursa olsun kendisiyle iletişime geçebilmeniz.şu ana kadar 8 kilo verdim ki bunun 6 kilosu yağdan gitmiş durumda mutlu şekilde devam ediyorum.kilolarıyla problemi olan herkesin seyran hanımla muhakkak tanışmalı

Merhaba, anksiyete (kaygı bozukluğu) ve panik atak rahatsızlığım sebebiyle Eylem Hanımla tanıştım. Uzun süredir hayatımı korkularım yönetir olmuştu, ben ben değildim. Sürekli yenisi eklenen kısıtlamalarım, düşümcelerime söz geçirememe durumum. Anda kalamayıp geçmişi düşünüp pişmanlıklarım, gelecek kaygılarım her geçen gün daha da şiddetlenmişti. Kesinlikle ilaç tedavisini istemedim bugüne kadar hep başa çıkabileceğime inandım ama artık beni aşan bir durumun içine düştüm. Atak esnasında annemin en yakın hastane arayışı sayesinde Eylem Hanım hayatıma girmiş bulundu. Bu rahatsızlığın ilaçsız, daha bilinçli atlatılacağına inandırdı beni ki nitekim her seanstan sonra kendimi uçabilecek kadar güvende hissediyorum. Terapileri inanılmaz keyifli ve sıcacık gülümsemesiyle bu dünyada neyden korkulur ki yahu düşüncesi kaplıyor içimi. Kendime güvenim gelmeye başlıyor yavaş yavaş, herşeyin eskisinden daha da güzel olacağına inancım var :)) Bu rahatsızlıktan muzdarip kişilere kesinlikle tavsiyemdir. Eylem Hanımın gençliğinin verdiği o muhteşem enerjisini içinizde hissedeceğinizden eminim. Bundan 3 hafta önce hayatımın artık bu kaos ortamından çıkamayacağını düşünüyordum :)) korkusuz, endişesiz daha güvenli hissettiğimiz güzel günlerimiz olsun hehe

Elif hanımla tanışalı henüz çok uzun zaman olmadı. Ona ilk ulaşmaya çalıştığımda çok doluydu ve ancak bir iki ay sonrasına randevu alabilmiştim. İlk seansta tedirgindim ve bir şekilde yararlı olmamasından korkuyordum. Çünkü bana göre içimde bulunduğum durum kısır bir döngüydü, yavaş ve sağlam adımlarla aşabileceğim bir şeydi. Bunun için de öncelikle karşınızdakine güven duymak istiyorsunuz. Nitekim Elif hanımı gördüğümde korktuğum başıma gelmedi. Gerçekten sizinle ilgilenen, çözüm arayan ve güven veren bir danışman kendisi. İçten ve sizi sadece iyi hissetmeniz adına yanlış yönlendirmeyen bir uzman. Seansta ne gerilip anlatmaktan çekiniyorsunuz ne de fazlasıyla gevşeyip kendinizden, konudan uzaklaşıyorsunuz. Kendinizi ve sorunlarınızı saptamak ve aşmak adına kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba ben Gülay, 24 Ağustosda bir iş kazası sonucu ayağım kırıldı. Devlet hastanelerine gittim birşeyimin olmadığını söylediler fakat ayağım şişti ve basamıyordum. Bende Safa hastanesine geldim, fizik tedavi görmem gerektiğini söylediler. Fizik tedaviye hiç inancım yoktu fakat Gülistan hanımla tanıştıktan sonra onun motivesi bakış açımı tamamen değiştirdi. Onun sayesinde işime geri dönebilicem. Hastalarına karşı oldukça güleryüzlü ve ilgili, yalnızca iyi bir fizyoterapist demek yetmez iyi bir arkadaş kazanmış oldum. Herkese tavsiye ederim.

Psikolog Gül Çelik le ilk tanısmamız oglumun öfke kontrolu problemı varken olmustu.Gunumuz de cocuk söz konusu oldugunda her turlu suıstımale acık oldugumuz dusunulurse benı ilk etkileyen kendısınde ıhtıyac dogrultusun da ve gerektigi kadar suren bı surec belirlemesi olmustu.bu kendisine guven duymamızı saglayan ılk etkendi sonrasında kı yaklasımın da oyun terapisinin cocuklar uzerinde ne kadar etkılı oldugunu kendisinin aldıgı egitimleri ne kadar dogru kullandıgını ve bunun cocukla nasıl bı sevgı ve saygı ıcerisinde kullanıldıgına bırebır tanık olduk.sonuc cok keyifliy di oglum öfkesinden kurtuldu bizler anne baba olarak hata yaptıgımız noktaları ve onun bu durumunu nasıl bılmeden besledigimizi ögrenmiş olduk.Kendisine kalpten tsk lerımız var cocugumuza once saygı sonra da sevgıyle yaklasıgı ve bızımle sonuca ulastıktan sonra maddi ve manevi anlamda bızı hic suistimale ugratmadıgı ıcın.herkese tavsıye edebılecegımız guvenebılecegımız bı ımdat noktamız var artık :)

Omuz ve sirt agrilarim icin basvurdugum Sahap Bey'den 10 seanslik terapi sonucu ozellikle uygulamis oldugu mobilizasyon teknikleri ile agrilarimdan kurtulmus oldum.Ayrica ogrendigim sirt ve boyun egzersizleri ile artik sabahlari daha dinc sekilde uyanabiliyorum.yaptigi masajlar ile sirt ve boyun bolgemde bulunan ve ozdeslesmis olan agrilarim yavas yavas yok oldu.Tedavi suresi boyunca gostermis oldugu sabir ,guleryuz ve ozveri icin kendisine cok tesekkur ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Seyran Hanım'la 2009'da tanıdım.Yakın arkadaşım gözlerimin önünde eridi.90'dan 59'a düştü ve benim için en önemlisi arkadaşımın 30 kilo verip yüzünün çökmemesi.Bende Seyran Hanım'a gitmeye karar verdim. Ben 76 ile başladım 13 kilo verdim korkunç inceldim.Çünkü verdiğim kiloların çoğunu yağdan vermem.Diyet listesinde ki evde ne pişerse o yemekten yemekte şahane şuan 2 aylık bebeğim var doğumda aldığım kiloları vermek için tekrar başladım.Eminim sonuç harika olacak.Seyran Hanım'ile çok tavsiye ediyorum her yönden güleryüzü kendinden eminliği işini çok iyi yapıyor.Bence işinde 1 numara şiddetle tavsiye ediyorum.

Merhaba, oğlumuz bu sene 1. sınıfa başladı. Oğlumuz için olduğu kadar bizim içinde oldukça heycanla beklediğimiz bir şeydi ilkokula başlaması. Anaokuluna başlarken de çok istekle başladı ve çok keyifli bir anaokulu süreci geçirdi. Aynı istekle de 1. sınıfa başlamıştı. Zamanla oğlumdaki istek kayboldu, sabahları zorla okula gönderir oldum. Öğretmeni de farketmiş olacak ki bizimle görüşmek istedi. Oğlumuzun sınıfta dalgın olduğun, teneffüslerde sınıfta oturduğunu arkadaşlarına katılmakta zorlandığını, evde bir problem olup olmadığını sordu. Oysa evdeki yaşamımızda hiçbir değişiklik yoktu. Öğretmeni destek alabileceğimizi söyleyip Şükriye Hanımı önerdi. Şükriye Hanıma gitmeden önce kendisine telefonla ulaştım ve konuştum. Gelmeden öncesinde oğlumla bir psikoloğa gidileceğimizi söylememi ve nasıl söyleyeceğimi anlattı. Dediği şekilde yaptım ve ailecek görüşmeye gittik. Şükriye hanım görüşmede daha çok oğlumla konuştu, bize ihtiyaç halinde sorular sordu. muhabbet ederken araya soruları serpiştiriyordu ve bu sırada kendimizi oğlumun bize daha önce bahsetmediği okuldaki problemlerini dinler bulduk. arkadaşlarıyla yaşadığı sıkıntılar nedeniyle oğlum çok mutsuzmuş, hatta arkadaşlarının zorbalığına bile maruz kalmış. Tabi çok üzüldük. Sonra Şükriye hanım oğlumla çalışmaya başladı. daha birkaç görüşmede bile oğlumun daha mutlu olduğunu görmeye başladım. Bazen anne baba olarak çocuklarımızın her şeyini anladığımızı ve her problemini çözebileceğimizi düşünüyoruz ama kimi zaman öyle olmuy... [Devamı..]

Oğlumuzda hafif sosyal gerilik problemi vardı. Akademik sorunu olmamasına rağmen ilk gittiği okulda uyum sorunu yaşadı. Çok kötü günler geçirdik ancak Mehmet Bey sayesinde o günleri atlattık. Oğlumuza nasıl davranmamız gerektiğini, sosyal becerilerini nasıl arttıracağımızı öğrendik. Mehmet bey bize en azından yalnız olmadığımızı gösterdi. Şu an oğlumuz çok daha iyi. Yeni bir okula başladı ve herşey yolunda. Çocuklarıyla ilgili problemleri olan herkese Mehmet beyi tavsiye ediyorum

Uzman Diyetisyen Nazlı Şişik'in danışmanlığında, kişiye ve süreçlere göre belirlediği diyet listeleri sayesinde 70 kilodan 60 kiloya düştüm. Şimdide koruma sürecindeyim. En önemlisi nasıl sağlıklı besleneceğimi, sağlıklı miktarların ne kadar olduğunu sayesinde alışkanlık edindim. Kilo veremediğimi düşündüğüm sırada ihtiyaç duyduğum desteği, istikrarı kendisi sayesinde edindim. En önemlisi kafamda kilo veremememle alakalı önyargılarımdan kurtulmama büyük katkısı oldu. Şimdiki halimden de çok mutluyum.Sağlıklı kilo vermek isteyen herkese Uzman Diyetisyen Nazlı Şişik i tavsiye ederim.

Kendimi çok kötü hissettiğim bir dönemde bir arkadaşım sayesinde tanıştım eser beyle..Kendisinden yardım almaya karar verdim.Eser beyden aldığım seanslardan sonra olaylara daha farklı açılardan bakabilmeyi öğrendim.Kendimi tekrar iyi hissetmede çok yardımcı oldu.Eser bey insanları çok dikkatle dinleyen,sorunlarının derinlerine inip sorunu kökünden çözmeye yardımcı olan bir psikolog.Zamanla sadece sorunlarım değil insanlara yaklaşma ve empati kurma konusunda da kendimi geliştirmeye çok yardımcı oldu.Kendisine gerçekten çok teşekkür ediyorum ve herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.

Kayadan ayağım kayması sonucu sağ omuzum yerinden çıktı. İnanılmaz bir acı ve korkuyla kolumu o anda kendim taktım. Nasıl olur demeyin korku olursa insan herşeyi yapabiliyor. Tabi bu bir hataydı yapmamam gerekirdi. Daha sonra hastanede muayene sonrası omuz askılığı kullanmam gerektiğine karar verildi. Şahap Bey ile de 30 gün omuz askılığı tedavi sonrası Fizik tedavi süreci için hastanede tanıştım. Omuz hareketlerim ileri derecede kısıtlı durumdaydı açıkçası ümitsizdim. Hastaneye gitmek hiç bu kadar keyif vermemişti canım acısada. Hastalarına bir dost gibi yaklaşması açıkçası çok hoşuma gitti. Şahap bey Biraz cüsseli olmasına rağmen kibar yaklaşımları tedavi için vermiş olduğu çaba sonucu eski sağlığıma kavuştum. Teşekkürlerimle

Kendisiyle ilk karşılaştığımda bir güven duygusu kapladı içimi.Bana endişelerimde yardımcı oldu.Hazal hanım çok anlayışlı,sevecen ve kibardır.Sizi yargılamadan dinler ve profesyonelce destek olur.Sizi önemseyen kendinizi daha çok sevmenize neden olacak bir yaklaşımla sürdürüyor seansları.Pratik bir zekası var ve sorunlarınızı ister istemez çözmeye götürüyor.Seansları çok rahatlatıyor. Fayda alabileceğinize emin olabilirsiniz. Kendisine çok teşekkür ederim.

Funda Hanım’a başvurmadan önce spor salonundan aldığım beslenme programını uyguluyordum ancak protein diyeti verdiklerinden dolay sabah akşam protein yemekten sıkılıp genellikle bir öğünü atlıyordum, ayrıca sık sık kabızlık ve şişkinlik sorunu yaşıyordum. Dolayısıyla kilo verme sürecim çok yavaş ilerliyordu ve zaten bana özel hazırlanmamış olan, hiç görmediğim bir diyetisyen tarafından mail yoluyla ulaştırılan diyetten ve son derece katı beslenme anlayışından da pek memnun değildim. Bir uzmana başvurmak istedim ve bu platform sayesinde Funda Hanım ile tanıştım. Çok fazla bir kilo fazlalığım olmadığı için gereksiz bir iş mi yapıyorum diye düşündüm ama çok faydalı oldu benim için. Funda hanım tartıdaki rakamdan çok beslenmeye odaklanıyor. İnsana ve insan sağlığına değer veriyor. Psikoloji eğitimi almış olduğundan, beslenmenin psikolojik yanını da anlıyor, insanı gereksiz yere strese sokmuyor ve moral veriyor. Kilo veremediğimde bile nasıl oluyorsa, diyeti bozmadığımı biliyordu (gerçekten de elimden geldiğince uymaya çalışıyordum beslenme programıma). İnsan sarrafı olmak böyle bir şey sanırım. Benim için en önemli değişim sindirim sistemimdeki düzelme oldu. Ayrıca eskisinden daha çok yiyerek daha zayıf kalabiliyorum, sevdiğim bazı yiyecekleri daha çok tüketebiliyorum. Bu beslenme düzeni kaygımın azalmasını da sağladı, kendimi daha mutlu hissediyorum. Dolayısıyla sadece kilo verme ihtiyacı olanlara değil, beslenmeyi öğrenmek isteyenlere de tavsiye ederim. Sağlığınızı, mesleği di... [Devamı..]

Eser bey ile bir seminerde tanıştım. Gitmiş olduğum seminer sonrasında kendisi ile sohbet etme imkanı buldum.Eser beyin güven veren duruşu, içtenliği ile kendisini çok güvenilir buldum..Ihtiyacım olduğu bir dönemde onunla tanışmak bir şanstı benim için.Gerçekten işinin ehli uzman bir psikolog hocası Adana için büyük bir şanstır eser bey.. Aşamadığım konuları onun desteği ile kolaylıkla aşabildim. Eser beye burdan bir kez daha teşekkürlerimi sunuyorum.Herkese içtenlikle tavsiye ediyorum..

Burçin hanımla kısa süreliğine de olsa staj yapma imkanım oldu. Burçin hanım alanında kendini fazlasıyla geliştirmiştir. Pek çok konuda onun bilgilerinden faydalanma imkanı buldum. Çocuklarla iletişime geçme ve onlara nasıl davranması gerektiğini çok iyi bilen bir psikologtur. Tecrubesi ve bilgisi sayesinde çocuklarda bulunan gelişimsel sorunların üstesinden kolaylıkla gelebileceğine inanıyorum. Yardım almak isteyenlere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Elif Hocamla tanışalı 2 ay oldu. Çok fazla bir kilo problemim yoktu görünüşte ama vardı :) kendisiyle birlikte 2 ayda 9 kilo verdim ve bunun 6 kilosu yağ kaybıydı. Bu 2 ay içerisinde hiç aç kalmadım. Farklı ve lezzetsiz hiçbir şey yemedim. Yeri geldi tatlı yedim, yeri geldi hazır yiyecek. Ama miktarı önemsedik her zaman. Şu an korumaya geçtik ve nasıl besleneceğimi artık çok daha iyi biliyorum. Şimdi gayet mutlu ve özgüvenli hissediyorum kendimi. Güler yüzü sayesinde azmetmeme yardımcı olan Elif Hocama da teşekkür ederim. Herkese de tavsiye ederim. Söylediklerini uygulayarak sizlerde uygun kilonuza ulaşabilirsiniz.

Merhabalar panik bozukluk teşhisi konulduktan sonra iyi bir piskolog arayışı içerisinde iken Duygu hn ile tanıştım kendisinin samimi davranışları pozitif hali bana çok yardımcı oldu yilardir giremediğim mr aletine onun sayesinde girdim şu anda hala danışani olarak devam etmekteyim kendisi benim 3 yıldır yenemedigim panik bozuklugum u ve korkularımı nasıl bas edeceğimi öğretti kesinlikle tavsiye ediyorum çok bilgili ve çok pozitif biri çok tesekur ederim kendisine

Aslı Hanımı bir yakınımın tavsiyesi üzerine tanıma şansım oldu, o dönemde insülin direnci ve yüksek kolesterol tedavisi görüyordum. Aldığım ilaçlarla birlikte tedavimi doğru bir beslenme programı ile desteklemek ve buna bağlı olarak ideal kiloma ulaşarak kalıcı hale getirmek istiyordum. Bu noktada Aslı Hanımın uyguladığı program sayesinde ideal kiloma ulaştım ( 3 ayda 9 kilo verdim), ve bu kilomu sabit tutmayı başardım. Tedavi sürecimin bu denli başarılı olmasında ana etken hiç şüphesiz Aslı Hanımın kendi yaptığı ölçümler, yaptırdığı detaylı tetkikler ve bunlara bağlı olarak diğer sağlık sorunlarımı da dikkate alarak buna yönelik uygulamış olduğu çok yönlü beslenme programıydı. Bunun yanısıra kendisinin iletişim konusundaki becerisi, yakın ilgi ve alakası ile bilgi birikimini ve tecrübesini rahatlıkla yansıtabiliyor ve zor olarak nitelendirebileceğimiz bir süreci çok kolaylaştırabiliyor. Kendisine kariyerinde ve hayatında başarı ve bol şans diliyorum. Beslenme ile ilgili desteğe ihtiyacı olan herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Çok teşekkürler Aslı Tufan...