Herkese merhaba, Ben esra hanımla bebeğimin doğumdan sonra üstümde kalmış yaklaşık 15 kilo fazlalığımdan dolayı psikolojik sorunlar yaşamaya başladığmda bir arkadaş tavsiyesiyle tanıştım.Onun yanına gittiğimde fazla kilolarımdan kurtulacağıma açıkçası çok inanmyordum.Kendisi öncellikle bana gerekli olduğunu söylediği kan tahlili ve horman tahlillerini yapıtırmamı yoksa bu konuda başarılı olamayacağımzı söyledi.(her bünyenin kendine özgü bir diyeti olduğunu söyledi) dediği gibi tahlillerimi yaptırıp kendimi onun başarılı ellerine bıraktım.Hergün yediklerimi yazmam ve haftada 2 gün onu ziyaret etmemi tembihleyerek bir yolculuğa başladık.Ben kilo verişime gözlerimle inanamazken her hafta biraz daha kilo verdim.çevremde bulunan insanlar ben zayıfladıkça bir oparasyon geçirdiğimi söyleyerek olumlu tepkiler verdi.Ama kilo verişimin yavaşladığı zamanlarda motivasyonum ve pes etmeyişim % 100 Esra hanım sayesinde olmuştur.Kendisi öncelikle güzel bir bayan bunun yanısıra güleryüzlü anlayışlı ve tamamen hastalarına arkadaş olarak yaklaşan biri.Ve bu yolcluğun sonunda yaklaşık 15 kiloyu 2,5 ay gibi bir sürede verdim.Ama inanın en güzelide yaklaşık 4 yıl önce vermiş olduğum kiloların 1 gramını bile geri almayışım.sizlerle resimlerimi inanın paylaşmayı çok isterdim.Eski halimi bilen uzun süre görüşmediğim arkadaşlarım bile bendeki bu değişim yüzünden beni tanımakta zorluk çektiler.aslında "kilo vermek çok zor değilmiş" mantığını bana öğreten Esra GÜLTEKİN'e sonsuz sevgilerimi ... [Devamı..]

Kızımla ilgili bir takım sorunlarımız vardı. Aileiçinde de ve akrabalar arasındada kimseyle paylaşamıyorduk.Çünkü biraz tutucu bir çevremiz vardı.Birgün bir arakadaş toplantısında,komşularımı konuşurken duydum,onlarında çocuklarıyla ilgili problemleri varmış,ve güzel sonuçlar almışlar.Bende internet vasıtasıyla telefonlarına ulaştım.Kızımla problemlerimiz çok ciddiydi,sorunlarımız çoktu.Ama Aysun hanımı görürgörmez içim ısındı.çok samimiydi,bize herkonuda çok yardımcı oldu,kendisiyle çok sık görüştük.Maddi ve manevi anlamda bize çok yardımcı oldu.Böyle işini severek yapan,insanlara bu kadar değer veren bir insana ulaşmak ile çok şanslı olduğumu düşünüyorum.

Eşimle birbirimizi severek evlendik.Yani film gibiydi aşkımız.Kaldığı yeri anlatması ile ona süpriz yapıp, Hiç bilmediğim bir yere giderek, ([Yer İsmi Kapatıldı]' den [Yer İsmi Kapatıldı]' e giderek) ailesinden istedim ve evlendik. 14 yaşında 1 erkek, 5 yaşında 1 kız çocuğumuz var.Aradan 15 yıl geçti ne olduysa sonra oldu. Eşim çalışıyor ([meslek kapatıldı]) bende çalışıyorum ([meslek kapatıldı]) sağlığımız ve maddi durumumuz yeterli düzeyde.Eşim tartışmalarımız nedeniyle ayrılmaya karar verdi, Nalan hanımı tavsiye etmişler .Kendisi gitmiş görüşmüş, benide tanımak için çağırmış görüştüm tavsiye edebileceğim bir insan, ancak eşim hala benden ayrılmak istiyor.Nalan hanımın bilinçli hipnoz tedavisi ile halledebileceğini ümit ediyorum.İnşallah halleder eşimi seviyorum ve bunu atlatabileceğini ümit ediyorum.Herkese saygılar ve sevgiler.

Esra Abla ile teyzemler sayesinde tanıştım. Ben yurtdışında yaşayan biri olarak Türkiye'ye tatile geldiğimde teyzem ve eşini çok zayıflamış olduğunu görünce inanamadım ve bende hemen tanışmak istedim. İlk başta yurtdışında yaşadığım için bu işi nasıl yürüteceğiz nasıl devam ederiz diye şüphelerim vardı. Ama hiç te öyle olmadı eğer yurtdışında yaşıyorsanız da Esra Abla'yı kesinlikle tavsiye ediyorum. Haftada 2 kez belirli saatlerde MSN Messenger, mail yada telefonla görüşmelerimizi devam ettirdik. Taa ordan buraya beni kontrol etti yani:) Esra Abla artık ailemizin diyetisyeni oldu. Esra Abla diyorum çünkü o bir doktor dan öte bir abla gibi benim için. Hem sevecen, hem samimi hemde yeri geldiğinde mesafeli ve ciddi olabilen bir diyetisyen.(ki bu çok önemli) İşinde de zaten hepmizin de bildiği gibi çok başarılı. Fazla söze pek gerek yok aslında, sizde onunla tanıştıktan sonra hayatınızın nasıl değiştiğini göreceksiniz..sizin hala mutfak tartınız ve yemek bardağınız yokmu :) hiç üzülmeyin o size veriyor ve onlar sayesinde hayatınız değişiyor:) Bu yüzden kesinlikle Esra Abla'yı tavsiye ediyorum.

Merhaba, Yukarıda belirtilen kategorilere uymayan tanışıklığımız, aslında benim için oldukça özeldi. Mesleğe ilk adımda onun donanımlarından yaralanabilen şanslılardan biriyim ben de..Dolayısıyla bir çok meslektaşım gibi, önerdiğim öncelikli ve hatta bazen tek isim: Emine OSKARGİL GÖKTEPE. Rehber öğretmen olarak atandığımız sene (2005) Mersin'de bir seminerde tanıdım onu. Olağanüstü bilgi birikimi, son derece samimi ve güven verici özellikleri ile bize ışık oldu, yol oldu..Meslekteki en pedagojik anları o süreçte yaşadığımızı anlayabiliyorum yıllar geçtikçe.. Bir mesleğin uzmanı olmanız o meslekte çok iyi olduğunuz anlamına gelmez bence. Asıl ölçüt, yaptığınız işi ne kadar iyi yapıyor olduğunuz değil, o işi yaparken ne kadar samimi olduğunuz ve ve ne kadar zevk aldığınızdır. Bana göre o hem hayatın hem de mesleğinin tadına varanlardan..Yani çok özel, eşine az rastlanır ve çok keyifli biri:)))

Ben Merve Hanım'ı bir arakadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım. Merve Hanım'ı ilk gördüğümde açıkcası bu kadar sıcak ve güleryüzlü biriyle karşılaşacağım aklıma gelmemişti.Çünkü, doktorlarda ya da özellikle diyetisyenlerde olması gereken en önemli özellik bence güleryüzlülüktür.Ben düzenli ve sağlıklı beslenen bir insan değildim. Bunun yanında kilo problemimin de olmamasını isteyen biriydim. Merve Hanım'la görüştükten sonra onun yardımlarıyla bu ve buna benzer problemlerim ortadan kalktı.Artık daha sağlıklı besleniyorum ve kilo problemim de yok.Ona tekrar sonsuz teşekkür ediyorum ve başarılar diliyorum.Merve Hanım'ı herkese tüm içtemliğimle tavsiye ediyorum.

Ben Esra Hanım'ı bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıdım.Profesyonel bir yardım almam gerektiğini düşündüğüm zamanlarda kısa sürede güler yüzü,içtenliği işine olan saygısı sayesinde ne kadar doğru bir karar verdiğimi anladım.Önerilerine harfiyen uyarak adım adım uyguladığımız program sayesinde hiç aç kalmayarak 4 ayda 20 kg verdim.Şu an hayatımdan gerçekten çok memnunum düzenli spor yapıyorum, yediklerime çok dikkat ediyorum.Ayrıca bu durum iş hayatıma da çok olumlu yansıdı, kendime olan güvenim daha da arttı ve daha verimli çalışmaya başladım gerçekten kendisine ne kadar teşekkür etsem az iyiki sizinle tanışmışım.Size çalışma hayatınızda başarılarınızın devamını diliyor ve herkese Esra Hanım ile tanışmalarını şiddetle tavsiye ediyorum.

Kızım ilk okul 1 e başlamıştı tüm arkadaşları heceliyerek okumaya başlamıstı ama kızım henüz harfleri bile öğrenememişti.Yeni sistem farklı olduğu için bende çok fazla yardım edemiyordum. Eşimin arkadaşının tavsiyesi ile Aysun hanıma gittik. Birtakım test ve değerlendirmeden sonra kızımın öğrenme ile ilgili birtakım sorunların olduğunu söyledi. Yapılması gerekenler ve tutumlarımız konusunda bizi bilgilendirdi. Şuan kızım okuyabiliyor ve önerdiği öğrenme şekliyle bilgiyi verdiğimizde bir promlem yaşamıyoruz.Tüm promlem yaşayan ailelere Aysun hanımın vereceği tavsiyelerini dinlemelerini öneririm.

merhaba bugün şükriye hanımla ilk tanışmamız uzun süredir araştırıyorduk doğru insanı burada bulduk .Oğlumla bugün ilk adımımızı attık üzgün olarak çıktığım evimize mutlu girdik.Huzur veren ses tonuyla bizleri çoook rahatlattı yaptığım birçok yanlışın farkına vardım bir anne olarak ve şimdi inanıyorumki hayatta aşılmayacak hiçbirsorun yok tabikide bu düşüncem Şükriye hanım sayesinde.....Kendisini internetten buldum temiz bir ortamda ve güler yüzlü insanlar karşıladı sanki bir aile ortamı gibiydi teşekkürler saygılarımla

selahattin beyle tanışmadan 1 gün öncesine kadar insanların gözünde liseyi zar zor bitirmiş,yıllarca dersane köşelerinde sürünmüş fakat barajı bile aşamamış ve hiçbir gelecek vadetmeyen bir gençtim.selahattin beyle tanışalı 4.5 sene oldu gazi üniversitesi işletme bölümünü bitirdim ve geleceğe umutla bakıyorum.selahattin bey nasıl yaptı bilmiyorum ama ben farkında bile olmadan başaranın sırrını avuçlarıma koyuverdi.ona minettarım.selahattin beyi başarıya ulaşmak isteyen her insana tavsiye ediyorum...

Zuhal Hanım ile ihtisas esnasında tanışma fırsatı buldum. Hastalarına karşı son derece nazik, güleryüzlü, işinde başarılı bir diyet uzmanıdır. En önemlisi işini çok severek yapmaktadır ki bence, bir insanın mesleğinde başarılı olabilmesi için işini sevmesi önemlidir. Zuhal hanımı uzmanlık tezini hazırlarken yakından izleme şansım olmuştu, işini çok titiz yapması, verilerini toplarken dikkatli davranması ona olan güvenimizi de arttırmıştır. Zuhal hanımla dostluğumuz halen devam etmektedir ve sürekli olacağından da eminim. Dr M Ali İKİDAĞ/ Radyoloji Uzmanı

Merhaba,diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL hanımı kızkardeşimin hastalığı sırasında tanıma fırsatımız oldu.Kızkardeşime 2007 Kasım ında makat kanseri teşhisi kondu.Kısa süre sonra çok kötü bir cilt kanseri türüne yakalandığını,bunun da makatta ortaya çıktığını, kanserin karaciğeri de etkilediğini öğrendiğimizde dünya başımıza tıkıldı sandık.Makat kapatıldı, barsaklar özel bir ameliyatla makatından dışarı verildi.Bu durum hastamızın artık çok özel bir beslenme şekline sahip olması gerektiğinin göstergesiydi.O arada okadar şey okuduk ve duyduk ki, hastamızın beslenmesi ile ilgili kafamız daha fazla karışmış bir şekilde elimize ne geçtiyse hastaya yedirip içirmeye çalışmaktayken, internetten Zühal AYNACI BAYEL hanımı görüp kendisine ulaştık. Ben öğretmenim.Ama biz hastamızın beslenmesi ile ilgili öyle çok hatalar yapmışız ki.. Bir yılı aşkın bir süredir kendisi ihtiyavımız olduğu her an, bıkmadan, usanmadan ve hep ilk kez bizimle konuşuyor gibi büyük bir sabırla '' Kanserli Hastanın Beslenmesi '' konusunda '' BİLMEDİĞİMİZİ BİLMEMİZ GEREKTİĞİNİ '' anlattı, öğretti.Hastamıza ilk etapta 4-7 ay ömür biçilmesine rağmen 1 yılı aşkın bir süredir verilen tıbbi tedavinin yanında değerli Uzman Diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL hanımıZühal AYNACI BAYEL n mesleki donanımı, Türkiye de sayılı olan '' Hastalıklarda Diyet Tedavisi Uzmanı '' ndan birisi olması, 23 yıllık tecrübesi, hiç usanmadan yenilikleri takibi ve hastalarıylapaylaşması,güleryüzü,pozitif enerjisi hastamız ve bizler için vazgeçilm... [Devamı..]

Yüksel beyi Tavsiye Ediyorum Com dan tesadüfen buldum.Evlendikten sonra çok hızlı bir şekilde kilo aldım.Bu kilo problemi beni çok üzüyordu.Zayıflamam gerekiyordu .Bunun için bir diyetisyene gitmeliydim .Ama nerde, nasıl derken.İnternete gezinirken yaşadığım şehirde diyetisyen olduğunu gördüm.Bu benim için çok süper bir olaydı. Yüksel beye sitesini çok dikkatli okudum ve gitmeye karar verdim. Kendisini tanıyınca yanılmadığımı anladım.Mesleğine hakim ,güler yüzlü ,tecrübeli ,hastasına değer veren bir uzman diyetisyen . 6 hafta düzenli olarak devam ettim.Başlangıçta çok zorlandım ama zamanla alıştım.Her şeyin bir bedeli var .Zayıflamak çok zor .Özellikle benim gibi oburlar için ,ciddi yardım almadan kendi başlarına zayıflamaları imkansız. Yüksel beyin diyetinde benim için en önemli olan azar azar sürekli bir şeyler yemek çok fazla açlık durumu ortaya çıkmadan ve bedenime bu duygu hüküm etmeden bir şeyler yemek çok önemli idi. Hedeflediğimiz kadar olmasa da iki haneli kilolar verdim. Herkese tavsiye ediyor ve öneriyorum

Mesleğini seven,işini en iyi şekilde yapan,dalında bir numara olduğunu düşündüğüm kişi benim annem..Aslında yazılacak birçok şey var ama insan annesini birkaç satırla nasıl anlatabilirki..Ama bir doktor olarak anlatmak istersem o bir numara ve bence işinin en iyisi..Herzaman konuşulan ve tanınan bir insan oldu benim annem ve tanınmaya da devam ediyor,30 yıldır bu meslekteki,işindeki başarısı sağlıyor bunu tabiki..Anneciğim,seni çok seviyorum..ve ihtiyacı olan herkese ŞİDDETLE TAVSİYE EDİYORUM...

saniye hanımla ilk tanışmamız benim zorda kaldığım dostum bademin bir trafik kazası geçirmesiyle oldu pazar günüydü ve kimi arasam ya şehir dışındaydı yada telefonlarıma cevap vermediler. saniye hanıma ulaşdım banada kendisini bir arkadaşım tavsiye etmişdi. onu tavsiye edebilmem için bir çok sebep var öncelikle disiplini, aldığı eğitimi sayesindeki başarısı ve en önemlisi hayvanların bir can taşıdığını bilmesi ve onları sadece kazanç kaynağı gibi görmemesidir.şimdi ise saniye hanım sık görüşdüğüm arkadaşım oldu sana teşekür ederim bademe gösterdiğin ilgin için ve arkadaşlığımız için dostluğumuzun hiç bitmemesini dilerim kadir g. alıç

Veteriner Hekim Nihat TURAN, Kütahya'nın sayılı veterinerlerinden olup, cerrahi operasyonları ile tanınmıştır. Kütahya Belediyesi'ne bağlı hayvan barınağında da çalışmış olup, birçok sokak hayvanının kısırlaştırılmasında büyük çabaları olmuştur. Ayrıca kendi çiftliğinde sığır ıslahı çalışmaları yaptığını ve yoz sığır cinslerinden yüksek kalitede süt ve et verimine sahip melez ırklar üretmektedir. Her dönem kendini yenileyebilmesi ve taze bilgilere sahip olması, biz tanıdıklarınıda motive etmekdedir. Ayrıca egzotik hayvanlar hakkında ender bilgilere sahip olup, çok nüktedandır. Şakaları ile herkesin sempatisini kazanmıştır.

Gizem Hanımla tanışmam bu site vesilesi ile oldu. Özellikle doğumdan sonra aldığım kilolardan çok rahatsız olmaya başlayınca zayıflama kararı aldım. Bir süre kendim diyet yaptım ama çok başarılı bir sonuç alamadım, verdiğim birkaç kiloyuda diyeti bırakır bırakmaz geri aldım. Ve sonuçta bu sorunu tek başıma çözemeyeceğimi anlayınca profesyonel bir destek almaya karar verdim. İnternette diyetisyen ararken bu site gözüme ilişti ve Gizem Hanımın profili dikkatimi çekti. Kendisi ile ilgili yorumlarıda okuyunca Alman Hastanesini arayıp randevu aldım. İlk başta çok kararsızdım. Ama Gizem Hanımla tanışıp konuşmaya başlayınca doğru adrese geldiğimi anladım.Kendisinin 2,5 aydır danışanıyım ve 2,5 ayda ortalama 7 kg verdim. Gizem Hanım bana sadece kilo vermem de yardımcı olmadı. Aynı zamanda düzenli ve dengeli beslenmeyi de öğretti. Gizem Hanımla haftalık diyet listemi beraber hazırlıyoruz. Sevdiğim hiçbirşeyden mahrum kalmıyorum. Diyetin salata ve çorbadan ibaret olmadığınıda öğrenmemi sağladı Gizem Hanım.Yeri geliyor programlı kaçamaklarımda bana hazırladığı günlük listelerle bir gün öncesindeki kaçamağımı çok kolaylıkla telafi ediyoruz.Böylelikle ne sosyal hayatımdan nede diyetimden bir kaybım olmuyor. Kendisine gerçekten çok teşekkür ederim. Ve kilo problemi yaşayıp profesyonel destek almak isteyen herkese Gizem Hanımı muhakkak tavsiye ediyorum.