Zeynep Hanımla iş başvurusu sırasında yaptığımız mülakat sırasında tanıştık. İlk tanıştığımız andan itibaren gerek geçmiş başarıları gerekse yumuşak kişiliği ile oldukça etkileyici olduğunu düşünmüştüm. Mesleğinin ciddiyetinin farkında olan ve mesleki becerisi yüksek olan bir kişidir. Yumuşak ve güven verici uslubuyla pek çok kişinin arasından sıyrılmayı başarmıştır. Meraklı ve azimlidir. Ayeıca danışanları için düşünüp bulduğu yaratıcı tekniklerinden etkilensiğimi söylemeliyim. Birçok kişiye önemli katkılar sağlayacağına inanıyorum. Herkese tavsiye ederim.

Bir psikolojik destek ihtiyacı hissedildiğinde, beklentilere en iyi cevap verebilecek yetkinlik ve tecrübeye sahip bir uzman olduğunu inanıyorum Kitabı, radyo programları ve diğer çalışmalarında insanlara verdiği hizmetten dolayı kendisine şimdiden teşekkür ediyor ve tavsiye ediyorum. Her insanın hiç bir probleminin olmadığını düşünse bile iç dünyası ile muhasebe kurmasında rehber olacak bir uzmandan destek alması kişiye çok şey kazandırır. Ama doğru bir uzman ve kurumdan destek alması önemli. Maddi ve manevi sarsılmanın yaşanmaması adına böyle bir destek için kurum ve uzman iyi araştırılmalı. Ölçü reklamdan ziyade referanslar olmalı. Bu konuda da Uzman Psikolog Mehmet Akif AYDIN referansları sağlam ve olumlu bir uzman. Sağlıcakla.

Küçüklüğümde geçirdiğim hastalıklar süresince kullandığım ilaçlar yüzünden daha ortaokul yıllarımda obezite ile tanıştım. Yıllar geçerken boyumun uzadığı dönemde kilo versem de yeğenlerim eğlensin diye kat kat göbeğimi suratmış gibi konuşturmamı engellemedi :) Yıllarca fazla kilolarımdan kurtulmayı hep istedim ama bu konuda aktif olarak adım atmam 1,5 ay önce bir arkadaşımın tavsiyesi ile Aylin Hanım'la tanışmamla başladı. Yaklaşık 2,5 ay önce Ankara'ya iş için taşındığımda 26 yaşında ve 86 kiloydum; işten eve gelince yenen hızlı,hazır ama genelde yağlı yemekler sayesinde 89 kiloya yaklaşmıştım. Ben de dibe vurursam hızlı çıkarım diye düşünerek fast food ile son bir günah gecesi geçirdim ve randevumu alarak ilk kez Aylin Hanım'ın ofisine gittim :) 1,5 ay önce ilk randevum sırasında tartıldığımda 89,6 kg olduğumu ve yağ oranıma bakıldığında tam sınırda bir obez olduğumu öğrendim (bkz. dibe vurmak) Aylin Hanım her zaman olacağı gibi çok ilgili ve samimi davranarak yeme alışkanlıklarım, yeme düzenim, sıvı tüketimim ve bunlar ile ilgili benim gibi çalışan biri için zorlayıcı olmadan neleri daha iyiye doğru değiştirebileceğim hakkında bana bilgi verdi. Metabolizmamı hızlandırmak adına egzersizler ve bunu hayatıma nasıl uygulayabileceğim konusunda önerilerde bulundu. Aslında benim diyetisyene gitmek ile ilgili şüphelerim vardı, daha önce hiç gitmediğim için ne tür bir düzenle karşılaşacağımı bilmiyordum. Yine de sürekli olumlu, canayakın ve çözüme yönelik yapısıyla Aylin Hanım bu... [Devamı..]

1 yaşında bir golden retriever cinsi köpeğim var, daha önce köpeğim ile başka bir veteriner ilgileniyordu, fakat bu tedavi ve gözetimler bana gereğinden fazla gibi gelmeye başlayınca köpeği olan bir tanıdığımdan tavsiye istedim ve Bora bey hakkında iyi referans alınca onunla görüşmeye karar verdim. 8 aydır kendisinin yanına gidiyoruz ve ilk gittiğimiz dönemden beri gerek köpeğim ile olan ilişkisi gerek bana olan tavsiyeleri ile kendisinden fazlasıyla memnunum. sanırım kendisi müsait olduğu sürece kendisinden yardım almaya devam edeceğim.

Zeynep hanımla arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisine başvurdum. Boşanmak üzereyim ve bu zor dönemde özgüvenimi nasıl geri kazanacağımı ve neler yapmam gerektiği hakkında bana danışmanlık yaptı. Bunları yaparken bana şunu yap bunu yap gibi tavsiyelerde bulunmadan profesyonelce yaklaşımlarda bulunduğu için kendimi keşfetmeme yardımcı oldu. Hayatımda yeni bir sayfa açmamda yardımcı olduğu için kendisine çok teşekkür ederim. Zeynep hanımı profesyonel, dinamik ve güler yüzlü olarak tanımlayabilirim. Danışmanlık aldığım ortam insanın kendini rahat hissedebileceği bir yer. İlk bir kaç seansta çekingendim yavaş yavaş diğer seanslarda daha rahat sorunlarımı dile getirmemde yardımcı oldu. Hayatımdan zevk almamda yardımları için kendisine çok teşekkür ederim.

Merhaba, Psikolog Rüveyda Hanım mütevazi, zarif, algısı açık, konusuna hakim birisi. Seanslarımız boyunca kendisinden pek çok şey öğrenmemin yanında hayatımdaki olumlu değişikliklerin çoğunu ona borçluyum diyebilirim. Kendisinden danışmanlık almadan önce garip takıntıları olan biriydim, vapur ve uçak korkum vardı, cinsellikten yeterince zevk alamıyordum. Kendimle ilgili problemler yüzünden sevdiğim insanları da kırıyordum. Zaten etrafımdaki insanlara zarar verme noktasına geldiğimde Rüveyda Hanım'ı bulmuştum. Seanslarımızı henüz sonlandırdık, bu yolculukta benimle beraber yürüdüğü için, sabrı için kendisine buradan çok teşekkür ediyorum.

Berna Hanım ile arkadaşlarım aracılığıyla tanıştım.Kendisinden kızım konusunda yardım istedim.Kızım diyet yapmaya hiç sıcak bakmıyordu. Ancak Berna Hanım güleryüzü, konuşkan ,hoşsohbet olması ve kesinlikle zorlayıcı olmayan yumuşak yaklaşımı ile kızımı ikna etmeyi başardı. Kızım kısa sürede oldukça güzel kiloverdi. Bunda Berna Hanım'ın deneyimli ve sevecen yaklaşımının çok önemli olduğunu düşünüyorum. Kendisinin bilimsel etkinlikleri yakından izlediğine tanık olmak güvenimizin de tam olmasını sağladı. Teşekkür ediyor, başarılarını sürdüreceğine inanıyoruz.

Kübra hanımla 2 sene önce tanıştık.Kızkardeşimle birlikte internetten araştırarak bulduk. Hep zayıflamak istiyordum ama ne yapsam olmuyordu. Kübra hanımla bunu konuştuk 96 kg başladım 4-5 ay içinde 14 kg verdim.Çok mutluydum daha sonra kilo vermem durdu. çok uğraşmama rağmen bir türlü veremiyordum. En sonunda insilün direncim olduğunu ve bu yüzden kilo veremediğimi öğrendim. Şimdi Kübra Bal hanımla tekrar görüşmeye devam edeceğim. İnşallah kilo vermeye başlarım.teşekkürler Kübra Bal.

Fatma Selcan SARIALTIN kısacası MELEK. Gülmeyi seven, güldüren, eğlendiren insan. Bazen onun öğrencisi olabilirdim, olmak isterdim diye düşünürüm. Eminim dersleri de eğlenceli bir o kadar da eğitici, öğretici geçiyordur. Eminim ki öğrencileri onu çok seviyordur ki öğrencilerine arkadaşı, dostu, kardeşi, ailesinden birisiymiş gibi yaklaşması öğretmeni kim sevmez. Saygısını, sevgisini, bilgilerini gerek öğrencilerinden gerekse çevresindeki insanlardan hiç bir zaman esirgemeyen Selcan Hanım özel eğitim alanında iyi bir uzmanlaşma sürecine ve daha iyi bir yerlere gelip yeterli prestije sahip olacağına cani gönülden inanıyorum ve başarılarının devam etmesini diliyorum.

Merhabalar, ben 23 yaşında beslenme konusundan hiç anlamayan günde iki öğün yemek yiyen, meyve;sebze, et gruplarından çok fazla tüketmeyen biriydim. Kuzenim sayesinde kendisiyle tanıştım. yaklaşık 2aydır düzenli olarak kendisinin verdiği programı uyguluyorum ve 7. haftanın sonunda tam olarak 7 kilo verdim. İlk zamanlarda yapabileceğim konusunda kendime inancım pek yokken Songül Hanımın güler yüzü sayesinde hem çok sağlıklı beslenmeyi öğreniyorum, hem de kilo veriyorum. Cildim her zamankinden çok daha sağlıklı gözüküyor ve bedenim gerçekten hakettiği değeri görüyor. Her gün çok daha dinç bir şekilde uyanıyorum ve bedenimin sağlıklı olduğunu hissedebiliyorum. Kendisiyle sadece doğru beslenmeyi değil hayata dair her şeyi konuşabiliyoruz, o kadar pozitif bir insan ki sizi de pozitif düşünmeye yönlendiriyor. Kendisiyle tanıştığım için çok şanslı olduğumu düşünüyorum. Bana şu ana kadar öğrettikleri ve öğretecek olduğu şeyler için çok teşekkür ediyorum.

Ben 72 yasindayim. Her iki dizimde olusan protez sorunu nedeniyle hareket kabiliyetim oldukca sinirli.Cok uzun sure ayakda kalamiyorum.Tatliya ve hamur islerine olan duskunlugumde bu sorunuma eklenince 92kg lara kadar ulasdim.Tabiki kilo alisim beraberinde tansiyon, seker, kollestrol vs.. bir suru saglik sorunlarinida beraberinde getirdi. Kizim beni Pinar hanima goturecegini soyleyince cok itiraz ettim cunku az porsiyon yemek yiyerek,gunumun cogunu ac gecirerek ve ustelik tatlisiz bir yasami hayal bile edemedim ve cok direndim.Sonunda Pinar hanima subat 2013 de gitmeye basladim.Her haftam Pinar hanimla yemek pazarligi ile geciyordu.Ve Pinar hanim guler yuzu ve her zaman positif ve hic bikmayan yapici yaklasimiyla bana o kadar destek verdiki,tatli isteklerimi zaman zaman pide ve lahmacun hatta baklava isteklerimi bile hic geri cevirmedi.Her zaman ne yemek istediysem hic itiraz etmedi ve ona gore listemi duzenledi.Basta dogrusunu isterseniz hareketde edemedigim icin hic kilo verebilecegimi tahmin etmemistim.Ama her gecen gun istedigim yiyeceklerden mahrum kalmadan her kontrole gittigim haftalarda kilolarimin gitmeye basladigini gordukce mutlulugum ve motivasyonum dahada artti.Bu hafta 84kg gordum.yani yaklasik 4 aylik surede tam 8 kg verdim.Bu benim icin tek kelimeyle mucize.Ayni azimle devam ediyorum.Pinar hanimin destegi,motivasyonu ve o guzel guleryuzu olmasa idi bunu basaramazdim.Kendisine cok cok tesekkur ediyorum.Ve su an en basdaki tutumumdan eser bile kalmadi ve her ... [Devamı..]

emine hanımla kızımın anaokulunda tanıştım kızım kreşe 49.ayında başladı ve bizim büyük bir problemimiz vardı kızım kakasını beze yapıyordu asla tuvalete yapmıyordu çişini yaptığı için bu tuvalet korkusu değildi başka bir şeydi...kızım anaokuluna gitmeyi çok istiyordu bende kakasını yapmazsa okula gidemeyeceğini söyleyerek onu ikna etmeye çalışıyordum fakat yanlış yapmışım kızım bir gün itiraf etti anne ben okula gidersem seni çok özlerim deyip ağlamaya başladı meğer ondan yapmamış kakasını kakamı klozete yaparsam beni okula gönderirler diye düşünmüş hemen emine hanıma bu konudan bahsettim ve bana üzerine gitmememi bu konuyla ilgilenmiyormuşum gibi yapmamı tavsiye etti ve birkaç hafta yada biraz daha uzun bir zamanda bu konunun biteceğini söyledi biz anne-baba olarak aynen dediğini yaptık kakam var bez bağlayın dediğinde klozet için hiç ısrar etmedik emine hanım okula 15 günde bir gidiyor bu sürede çocuklarlareeakından ilgileniyor okuldaki öğretmenlerinin de yardımı ile kısa sürede bu konu kapandı kızım 3 eylülde okula başladı yılbaşında kakasını klozete yapıyordu... kendisi işini çok iyi yapan son derece nazik bir hanımdır herkese kesinlikle tavsiye ederim ve tekrar teşekkürlerimi iletiyorum... ayrıca eşiyle problemi olan anne babalara da tavsiye ederim sizi iyi dinliyor ve en can alıcı noktaları yakalıyor verdiği tavsiyeler uygulanabilir ve çok işe yarıyor...

Şu an mutluluğumu tarif edemem çok yeni evli olduğum halde vajinismus yüzünden sinirlerim harap olmuştu gittiğm kadın doğum uzmanı Belgin hanımı önerdi hemen kendisine ulaştım ulaşır ulaşmaz ilk randevuda bu hastalığı çözmeden bırakmam seni diyerek insana büyük bir güven ve moral verdi.Verdiği ödevleri eksiksiz ve tam olarak yaptıktan sonra herşey çorap söküğü gibi geldi ve 5 seansta bu hastalıktan kurtuldum. Belgin hanımı bu hastalığı yaşayan herkese tavsiye ediyorum

Ümit Sahranç'la bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım.Çocuklarımın yaş itibarı ve ortam değişikliği ile girdikleri sendromlarla başedemediğimiz için kendisinden yardım istedik.Çocuklarımın sorunları o boyuta gelmişti ki eşim ve ben çaresiz haldeydik.Ümit bey bu çaresiz ve ne yapacağımızı şaşırmış bir haldeyken adeta bizim elimizden tuttu.Bilgi birikimi, deneyim,yol göstericilik gibi bu konudaki üstün meziyetleri ile adeta bizim karanlık dünyamıza ışık tuttu.Mutsuz olan ailemiz Ümit beyle tanışıp yardım aldıktan sonra adeta şenlendi,eski günlerimize kavuştuk.Bu konuda Ümit beye ne kadar teşekkür etsem az gelir. Psikolojik desteğe ihtiyacı olan herkese şiddetle tavsiye ederim.

Komşumun tavsiyesiyle kendisine başvurdum.daha önceleri diyetisyene gitmeye cesaret edemiyordum. Bana göre diyetisyen katı kural ve yemek yememekti. Ama Ayşegül hanım bu fikirlerimi çürüttü ve diyetisyenin hiçte öyle olmadığını gösterdi. Kısacası ilk izlenimim pozitifti.Annemin yıllardır sıkıntı ettiği kilolarının kısa sürede verilmesi için çok destek oldu. Kişinin psikolojisini bozmadan mutlu bir şekilde sonuca ulaşmasına yardımcı oluyor diğer uzmanlardan farkı tedavi programını günlük hayata uyarlayarak uyguluyor. Sabır konusuna desteklerse daha başarılı olur. güler yüzlü,konuşkan ve anlayışlıdır. hastanenin fiziki şartlarına göre iyi.

Zümrüt'ü yaklaşık 5 senedir tanıyorum. Ortak bir arkadaşımız aracılığıyla tanıştık. Zümrüt bence çok iyi bir psikoterapist, sürekli kendini geliştiren, sürekli makale okuyan birisi. Ayrıca dikkatimi çeken bir nokta da şu, ne yaparsanız yapın hiçbir zaman hastalarını bize anlatmazdı, zaten bir psikologun sahip olması gereken en önemli özelliklerden biri hastalarının mahremiyetine saygı göstermesidir bana sorarsanız. Zümrüt'ü İzmi'de psikoterapist arayan herkese şiddetle tavsiye ederim.

İyi ki tanıdım iyi ki danışanı oldum iyi ki iyi ki..Kendisi çok iyi bir yaşam koçu herşeyden önce. Her hafta en az yarım saatlik süreçte neler yapmışız, bu hafta neler yapalım, sıkıntı var ise de neden kaynaklanmış olabilir, tartışır konuşur ona göre tekrar bir program hazırlarız en baştan. Hiçbir zaman eline bir kağıt tutuşturup al sana bu diyet diyecek biri olacağını hiç düşünmüyorum bundan sonraki meslek hayatında da. Keza şu ana kadar negatif hiçbir yaklaşımı olmadı. Hep iyiye hep sağlığa teşvik etti, çok hızlı kilo verdiysem de kızdı, mesleğini layıkıyla yerine getiren genç bir diyetisyen. Kendisiyle 3 ay gibi kısa bir sürede mucizeleri başardık diyebilirim. Akropol Hastanesinde şu an Dürdane Hanım, hastane de o da Ankara'da ki en doğru adres bana göre. Başarılarının devamını dilerim ki zaten yolunun çok çok açık olacağı aşikar.

herkeze merhaba ben ebru.. erkut beyle tanışmamız bu site üzerinden oldu.kendisini aradığım ilk günden itibaren ciddi ve özenli bir çalışma ile bize yardımcı oluyor.ilk önce oğlumla sıcak bir bağ kurarak kendisini sevdirdi.daha sonra yaptığı çalışmalar ve oğlum Selim'in ısrarlı sorularına çook sabırla cevap verip onu dinlemesi güvenimizi sağladı.yaptığı işi asla riske atmak istemiyen , sağlam adımlarla yürüyen bir uzman asla ticari bir kaygı taşımayan ,sabır ,şevkat ve emekle çalışan birisi.eminim oğlumun eğitim hayatında yaşadığı zorluklar ve sıkıntılar erkut bey sayesinde yok olup gidicek.bizim yanımızda durduğu ve bize aydınlık bir yol gösterdiği için şahsım adına teşekkür ediyor ve saygılarımı iletiyorum.

Sevgi hanım ,tanıdığım en tatlı en şeker , diyetisyendir.Uzman olup, karşı tarafa ne aktarabileceğini nasıl yardımcı olabileceğini bilen biridir.Kendisiyle yaklaşık 4 aydır bereber kilo verme konusunda bir hayli yol katlettik. Ben Sevgi hanım sayesinde 15 kilo verdim . Ve vermeyede devam ediyorum.Onun görüş ve önerilerini benim için çok önemli.çünki sevgi hanım önceliği bana veriyor ne sevip ne sevmediğimi soruyor. diyet listemi ona göre veriyor.Her hafta yanına kontrele giderken ,zevkle ,heyecanla istekle gidiyorum ve tartıda kilo kaybımı öğrendiğimde sevinçten içimdeki çığlığı sadece şu anda kendim duyuyorum .son çığlık ideal kiloma ulaştığımda ( az kaldı 8kilo :)) sevgi hanımın duyacağı ve yüzündeki gülümsemesini göreceğim güzelliktir.Sevgi hanımın,bana kattığı tüm güzellikler için sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum...

Sevgili Aylin Gündoğdu ile 1 senedir tanışıyoruz.Danışman olarak kendisinden destek alıyorum. Yaşadığım sıkıntılı olaylar nedeniyle kendisine başvurdum. Daha ilk tanışmamızda bile yaklaşımı, olaylara bakış açısı, gerçekçi yorumları ile kendisine hayran bıraktı. Herşeyden önce çok iyi bir dinleyici.Yaptığı işi sevmesi ve mesleği ile ilgili araştırma halinde olması çok ilgimi çekti.ayrıca çocuklar üzerinde de çok olumlu etkileri olduğunu söylemem gerekiyor. En huysuz çocuğu bile sakinleştirme özelliği var.Terapilerimiz hala devam ediyor ve kendimi çok daha iyi hissediyorum.Aylin Gündoğdu çok teşekkür ederim, sayenizde çok huzurlu ve mutluyum.