Merhabalar, Rıdvan Bey'i, 21 mart 2016 tarihinde sol omzumda oluşan kas yırtılması (tıbbi teriminin impingement sendromu olduğunu tedavi sırasında öğrendim) nedeni ile Ataşehir Acıbadem Tıp Merkezinde Fizik tedaviye başladığım zaman tanıdım. Tedaviye başlamadan önce sol kolumu ne tam yukarıya kaldırabiliyordum ne de belime kemer takabilecek kadar arkama uzatabiliyordum. Geceleri ise sol kolumdaki ağrılar nedeniyle rahat uyuyabilmek hayal haline gelmişti. Rıdvan Bey'in sol omuzundaki en çok ağrı ve acı veren yerleri noktasal olarak dokunup; bastırarak bir kerede bulması ve bu noktalardaki ağrıların geçtiği zaman sağlığıma kavuşacağımı sakin, yumuşak ikna edici ses tonu ile anlatmasından sonra kendimi tamamiyle O'nun şifalı ellerine bıraktım. Tedavinin ilk seanslarında omuzu açmak için koluma yaptırdığı hareketler gerçekten acı veren ve zorlayan hareketlerdi. Bağırmamak için kendimi zor tutarken o esnada yaptığımız sohbetlerden dolayı çok kahkaha attığımda oldu. Ben de oluşturduğu işini ve ne yaptığını bilen tecrübeli fizyoterapist kimliğine ilave olarak sohbeti, dost ve arkadaşça yaklaşımı, beni tedaviye gitmeyi iple çeker hale getirdi. Başlangıçta 15 seans olarak başlayan tedavim Rıdvan Bey'in inanılmaz mahareti ve yönlendirmeleri ile çok daha önce bitti ve sol omzumdaki sorunlardan sayesinde tamamen kurtuldum. Artık geceleri çok rahat uyuyabiliyorum ve sol kolumu eskisi gibi rahat kullanabiliyorum. Allah O'ndan razı olsun. Saygılarımla S.P

Abdullah Bey ile lisans eğitimini aynı üniversitede ve aynı sınıfta aldım. Sonrasında da irtibatımız hep devam etti. Abdullah, alanında sürekli kendisini geliştiren, aldığı bütüncül psikoterapi ve aile danışmanlığı eğitimleri ile kendisini uzmanlık yoluna adamış başarılı bir arkadaşımdır. Bilgisi, tecrübesi, güleryüzlü ve sakin tavrıyla tüm danışanlarında olumlu izler bırakıyor. Başarılarının devamını diliyor ve Abdullah Bey i psikoterapist olarak tavsiye ediyorum.

Dışardan bakıldığında güler yüzlü, sevgi dolu, insanlara mutluluk saçan aynı zamanda başarılı ve kimilerine göre imrenilecek bir aileye, mükemmel bir hayata sahibim. 24 yaşında üniversite son sınıf öğrencisiydim, fakat bu görünüşünün aksine iç dünyasında yaşama hevesini kaybetmiş, hayatta hiç bir şeyden keyif alamayan, gerçek anlamda mutlu olamayan, kendini sevmeyen ve sorunlarını büyüten, büyüttükçe o sorunlar arasında boğulan biriydim Hasan Beyle tanışmadan önce. Bir danışman arayışındayken tevafuken Hasan beyle tanıştık. Seanslarda zaman zaman bana yönelttiği o düşündürücü sorular sayesinde kendimi daha iyi tanıyabilmemi sağladı. Bu sayede sorunlarımın temel sebeplerinin farkına varmaya başladım ve o sorunlarla baş edebilmek zamanla daha kolay hale geldi. Sadece sorunlarla baş edebilmenin yani sıra hayatımı yönlendirecek önemli kararları verebilmemde de her zaman yol gösterici oldu. Zekasıyla, tecrübeleriyle, objektifliğiyle, enerjisiyle ve en önemlisi danışanlarına gösterdiği özel ilgiyle Hasan Bey kesinlikle profesyonel biri. Bir danışmanda olması gereken en önemli şey güvendir. Danışman, danışanına bu güven ortamını sağlayabilmeli ve danışan mahremini anlatırken kendini rahat hissedebilmelidir. İlk seans sonrasında anladım ki doğru adresteydim. Hasan Bey size bu ortamı sağlayabilen, rahatlıkla güvenebileceğiniz, alanında oldukça başarılı, samimi biri. Hasan Bey sayesinde bugün kendimi çok daha iyi hissediyorum ve hayata çok daha güzel bir pencereden bakabil... [Devamı..]

Fatma Hanım ile başka bir internet sitesinden tanistim. Daha evvel ki terapistlerime benzemiyordu guleryuzluydu. Telefon ile ulastim ilk gorusmeden itibaren kendisini cok sevdim. Ablam gibi hatta arkadaşım gibi. Beni sadece dinlemekle yetinmiyor eksik yanlarimi farketmemi sagliyor. Onunlayken gecmiste bastirdiginiz duygulari aciga cikarip bunlardan kurtulabiliyorsunuz. Bu oyle guzel bir sey ki size degerli oldugunuzu farkettiriyor. Sucluluk hislerinizden kurtariyor sizi, mukemmeliyetcilikten... Sihirli bir degnekle dokunuyor sanki, tabii ki sihirli degnegi tatlı dili. Bir sure sonra kendinizi yenilenmis bulabiliyorsunuz. Agir bir depresyon gecirdim tum surecler boyunca yanimda oldu. Depresyonumun ortadan kalkmasina birlikte sahit olduk. Arkadaslarimla, ailemle, cevremdekilerle saglikli iletisim kurabilmeme yardimci oldu. Artik daha saglikli dusunup daha ozgur hareket edebiliyorum. Kendini alaninda yetirince gelistirdigini dusunuyorum. Demin de soyledigim gibi guleryuzlu, sicakkanli, sevgi dolu bir psikolog. Daha cok insana ulasip daha cok sevgi dagitmasini temenni ediyorum. Calistigi yeri de cok seviyorum, cok sevecen insanlar. Yabancilik cekmeyeceginize eminim. Sevgiyle kalın.

2011 doğumlu Semih isminde bir oğlum var.Oğlum konuşabilir olmasına rağmen birçok harfleri çıkartamıyor ve bundan dolayı da konuştuğunu kimse anlamıyordu.Bu nedenle oğlum içine kapanık bir çocuk olmuştu.Ögretmenin bizi uyarması vesilesi ile Kamil hocayla tanıştık .Yaklaşık 5 ay gibi bir çalışma sonunda oğlum çıkaramadığı yaklaşık 9-10 tane harfi artık şu an rahatlikla söyleyebiliyor.Bunun sonuncunda da kendine güveni arttı ve artık konuşmalarını herkes anlıyor.Bana gore Kamil bey Uşak için büyük bir şans.

Mahmut Bey'e yaklaşık 5 ay önce başvurdum. Onunla terapiye başlamadan önce çok büyük kaygı problemlerim vardı ve bunu çözmenin mümkün olduğuna inanmıyordum. Fakat 5 ay gibi kısa bir sürede bu inancım kırıldı ve çok büyük yol kat ettim Mahmut Bey sayesinde. İlk gittiğim zamanki halimi ve şimdiki halimi düşündüğüm zaman iyi ki gitmişim diyorum. Gerçekten işinde çok iyi. Her konuda çok anlayışlı, çok güleryüzlü bir insan. Hiçbir tereddütünüz olmadan gidebilirsiniz.

Sayin kevser başkara ile tanişikligimiz tip 1 diyabetli sporcular calismasindan tanisiyorum kendisi hem mesleki hemde insanlarla yaklasim ve iliskileri konusunda cok taktir ettigim değerli bir diyetisyendir.Mesleğini severek ve cok istekli yapmasida sevdigim ve taktir ettigim diğer güzel yönlerinden birisi işini son derece profesyonel yapiyor olmasi ve her hastasiyla ozel bire bir ilgilenmesi sabirla ve iyi niyetile zamaninin buyuk bir kismini hastalariyla gecirmesi yardim sever kisiliginide ön plana cikartiyor....

Pedam kurumu ile tanışmam eskilere dayanır.Anneme sınıf hocam tavsiye etmiş.O dönem çocuk sınıfında olduğum için Mücahit Bey'in hastası olmuştum.İlerleyen yıllarda Pedam'a tekrar gittim.Bu sefer benimle Mustafa Bey ilgilendi başta.Ardından beni Hasan Ali Bey'e yönlendirdi.Hasan Ali Bey bir psikolog.Kendisi ile yaklaşık bir senedir devam eden bir tedavi sürecim var.Başlarda sorular karşısında çok cevap vermiyordum çünkü hiç kimseye güvenilmeyeceğini düşünüyordum.Süreç ilerledikçe benim için birçok tabu olan meseleyi konuşabilmeye başladığımızı fark ettim ve buna çok şaşırdım.Yıllarca kendimi görmezden gelmeye zorladığım,ne kadar bilsem de, problemlerden kaçmaya değil onlarla yüzleşmeye başladım.Kendisi dertlerimi anlatabildiğim tek kişi oldu.Eğer kendisinin güvenilir biri olduğuna,sıkıntılarınız karşısında makul bakış açıları getirdiğine,sizi yaptığınız hatalar yüzünden hor görmediğine ve size bir para vasıtası olarak bakmadığına inanmasaydım bu ilerleme gerçekleşmezdi.Pek muhtemeldir ki bunlar birçok kişinin bir psikolog da bulunmasını isteyeceği özelliklerdir.Özellikle para meselesi birçok hastanın psikologlar söz konusu olunca yakındığı konulardan biridir.Hasan Ali Bey elbette ki hizmetinin karşılığını para karşılığında alıyor ama derdinin sizi daha iyi etmek için uğraşmak olduğunu kendisi ile geçirilen kısa bir vakitten sonra,buna verilebilecek en iyi örneklerden biri seans süresine koşulsuz bağlı kalmamasıdır, anlıyorsunuz.

Angela hanımla 2015 eylül ayında tanıştık.Kızımın ergenliğe geçiş döneminde benim yardıma ihtiyacım vardı.Devamlı tartışıyorduk.Teog sınavina hazırlanma sürecimiz de başlamıştı.Bizimle ara ara görüşmeler yaparak basit ama uygulayamadığımız önerilerde bulundu.Sihirli cümleleri kullanmayı sihirli dokunuşları gerçekleştirmemizi sağladı.Arkadaşları ile ilişkilerinde rahat olmasını herşeyin zamanla rayına oturacağını bunun bir süreç olduğunu söyledi.Şimdi hala görüşüyoruz.Kızım sırf sohbet için Angela. Hanım a gitmek istiyor.Teog sınavımız çok güzel geçti.Arkadaşları onu daha çok önemsiyor.Ben ona daha çok güveniyorum her konuda.Teşekkür ediyorum Angela Hanım a.

Nihal hanımla Macropus Spor Salonunda haftalık takiplerinizi yaptık, uyguladığımız diyet programı sayesinde beslenmenin hayatımdaki önemini ve bedenimin değerini daha iyi anladım. Sigarayı yeni bırakmama rağmen kilo almaktan korkarken, hedeflediğim kiloya ulaştım. Kilo vermenin yanında sağlıklı beslenmeyi hayatıma yer ettim. Hergün daha dinç daha formda olmanın mutluluğunu yaşıyorum. Zayıflamak isteyen ve Adana da yaşayanlara Nihal hanımı kesiınlikle tavsiye ediyorum.

Merhaba nihal hanımla diyet serüvenimiz İki ay önce başladı daha önce çok diyetisyen denemem olmuştu başarısızlıkla sonuçlandığı için bu kez de çok başarılı olabileceğime inanmıyordum. Nihal hanıma yine acabalarla başlamıştım. 84 kiloyla başladım 79'a Düşeceğimi 80lerden kurtulacağımı hayal bile edemiyordum. Şuan 77 görüyorum hedef olarak başta 75 belirlemiştim ama artık hedefimi de büyüttüm ve hedef kilom artık 70. Ve bunu nihal hanımla beraber başardık kendisine çok teşekkür ediyorum. Lütfen zayıflamak isteyenler nihal hanıma ulaşsın.

Zor şartlarda sürdürdüğüm hayatımın içinde karşılaştığımız birisi Serter Bey. Daha biz otizm in ne olduğunu bilmezken ve bu süreçte bir sürü öğretmen, doktor gezdik den sonra sevgili oğlumuzun durumunun Otizm olduğunu söyledi Serter Bey. O dönem oğlum 12 yaşındaydı. Yaşı büyük olduğu için konuşma ve de davranış problemlerimiz artmış durumdaydı. Serter Bey çocuğun algılamasının, davranışlarının, iletişiminin önemini vurgularken ben ise sadece çocuğumun konuşmasını istiyordum. Oysa ki öz bakım becerilerimiz bile eksikti. Serter Bey tek tek bana otizmi ve de süreci anlattı. Otizm de ki konuşma farklılıklarını diğer öğrencilerini göstererek anlamama yardımcı oldu. Daha öncesinde eğitim anlamında nerelerde yanlış yapıldığını, eksik kalan kısımları söyledi. Sonrasında ise neler yapacağımızı, nelerle karşılaşacağımızdan bahsetti. Serter Bey bunları bana kaç kez anlattı Allah biliyor. Müthiş sabırlı bir insan kendisi.Zamanla çocuğumun durumunu kabullenmeye başlamıştım. Bir plan çıkardı ve bu plan doğrultusunda beni de öğretmen gibi yetiştirdi. Düzenli olarak çalışmalara başlamıştık. 6 yıldır öğretmenimiz le birlikte halen eğitime devam ediyoruz. Çocuğum artık her şeyi anlıyor, iletişime geçiyor kendi hayatına devam edebiliyor. Problem davranışlarımızın hepsi geçti çok şükür. Artık kocaman yetişkin bir oğlum var. Şimdi ergenlik dönemi sürecinde ki çalışmalarımızı yapıyoruz. Hocam sizin için ne desem az.Allah razı olsun. Rabbim sizi hep mutlu etsin. Bu arada unutmadan çok ... [Devamı..]

Kendisiyle geçen sene diyabetik çocuklar kampında tanışmıştık. Kampta bize yani diyabetik çocuklara çok iyi şeyler öğretti, kattı. Mesleğinde çok başarılı ve iyi olduğunu düşünüyorum. Besinlerin duygularla bağı adlı seminerine de katıldım ve yaptığı seminerden çok iyi bilgiler öğrendim. Seminerlerine mutlaka herkesin katılmasını tavsiye ederim. Kendisi çok iyi samimi güler yüzlü bir diyetisyen. Mesleki açıdan kendını sürekli geliştirmeye yönelik şeyler yaptığı için ve mesleğine aşık biri olduğunu düşündüğüm için özellikle de diyabet alanında kendini geliştirmeye yönelik çalışmalar yaptığı için ilgimi çeken bir diyetisyen. Insanlara karşı ılımlı sıcak davranması onu diğer diyetisyenlere göre öne çıkarıyor.

Bir arkadaşım aracılığı ile tanıştığım Barış bey ile yaklaşık 3 aydır görüşmekteyim. Mesleki uzmanligini guleryuzlulugu ve canayakinligi ile son derece basarili bir sekilde birlestirebilen, bu sayede sizinle cok iyi iletisim kurabilen bir uzman kendisi. Barış bey Özellikle alaninda bu iletisim cok onemli oldugu icin ilk goze carpan ozelligi bu diyebilirim. Meslegini severek icra etmesi bence basarisindaki en buyuk etken.Kendisiyle iletişime geçtiğimden beri birçok şey olumlu yönde gelişmekte ve devam etmekte.

Kubra hanimla tanisali bes ay oldu.yillardir bogustugum kilolarim icin kendisine basvurdum.bir kez gidip bir daha hic gitmedigim bir suru diyetisyenle tanistim.ilk gitmemde bile kendilerinden sogutacak bi elektrik verdiler ve tekrar gitmedim.Kubra Hanim ilk tanismada bile pozitif enerjsini hissettiriyor.tekrar gitmek istiyorsunuz.bes aydir cok guzel kilo verdim.bilgisi guleryuzu ve motivasyonu ile sizi diyete isindiriyor.kilo sorununuz varsa herkese tavsiye ederim😊

Gerçekten tavsiye ediyorum, Aslı Hanıma internet üzerinde okuduğum tavsiyeler sonucu ulaştım, ilk görüşmemizde 67 kg ile başladık ve tam 3 ay sonra 55 kg ile istediğim kiloya ulaşmamı sağladı. Aslında kendimi bildim bileli hep kilo problemim vardı kendimce bir takım diyetler uygulayarak 2 kg verip 3 kg alarak bi şekilde idare etmeye çalışıyordum, ancak son 2 yıldır Hashimoto triodi ve ardından Çölyak hastası olduğumu öğrendim. Hashimoto troidinin kilo vermeyi zorlaştırması,çölyakla beraber tüketilen glutensiz ekmeklerin mısır ve pirinç unundan yapılması ile birlikte bu problem hızla artmaya başladı.Aslı Hanım’la bunları paylaştığımda ,kilo vermeme herhangi bir engel teşkil etmeyeceğini en fazla normal bir insana göre daha uzun sürede ideal kiloma ulaşabileceğimi söyleyerek beni psikolojik açıdan diyete hazırladı. Bu benim için en önemli noktaydı.Artık kilo verebileceğime inanıyordum. Kilo verebildiğimi gördükçe motivasyonum arttı.Her şey den önemlisi kendisinin hazırladığı programlar glutensiz diyetime de hiçbir engel teşkil etmedi.Zaman geçtikçe sürecin de uzamadığını hedefime Aslı Hanım’ın belirlediği tarihte ulaştığımı gördüm. Ve bana göre Aslı Hanım’ın danışanları ile haftada bir görüşmesi danışanlarının kilo vermesinde çok büyük bir etken. O hafta eğer kilo veridiyseniz motivasyonunuz yükseliyor vermediyseniz de haftalık yeme listenizi inceleyerek bunun sebeplerini size açıklayarak diyetinize daha doğru devam etmenizi sağlıyor. Buradan kendisine yeniden teşekkür ... [Devamı..]

Psikolojik destek almak fikri bir komşumun sayesinde oluştu ve kısa süre içinde internetten Tayfun beyi bulup ertesi gün danışanı oldum. Eşime şiddet uyguladığımı söyledim ve 15 günlük hücum terapisi içinde br çok konuyu anlamlandırmamı sağladı. Artık evlilik ilişkisi içinde kendimi daha rahat ve daha huzurlu hissediyorum. Çünkü kendimi ve karşımdakini tanımamı sağladı, artık yüklemeleri almıyorum ve bunaltı yaşamıyorum. Daha sonra Eşim, Kız kardeşim ve kuzenim de Tayfun beyin danışanı oldular. Memnuniyetlerini her zaman dile getiriyorlar. Yakında onlarında yorumlarını burada okuruz. Kendisine herşey için ayrıca teşekkür ederim. Kesinlikle tavsiye edebileceğim tek uzman.

Hayatımda tanıdığım en güzel insanlardan biri Olcay Hanım, 3.5 yıl önce tanıştım sevgili diyetisyenimle. Fazlalık gördüğüm 5 kilomu verip o gelinliğin içinde ince belli görünmek için kapısını çaldım ve iyi ki tanımışım. Sadece diyetisyen değil, en iyi arkadaş, en iyi psikolog, en içten kardeş.. Tabi ki sonuçta gelinliğimin içinde incecik belim vardı ama ben zayıflamak dışında çok daha fazla şeyle ayrıldım o odadan. Sağlıklı beslenme. Aslında hiç görmediğimiz ya da görmek istemediğimiz sağlıksız yiyeceklerle az yiyerek üstesinden geleceğimizi düşündüğümüz kilolarımızla mutlu olduğumuzu düşünüp mutsuz olduğumuzu gördüm. Daha sonrasında hamileliğimde sağlıklı beslenme adına diyete devam etmek istediysem de mide bulantıları ve kusma nöbetleriyle yapamadım. 5. aydan itibaren çok fazla yeme isteği geldi ve ilk 4 ay çok zayıfladığım için kendime dur demedim ve o kaçınılmaz kilolara sahip oldum, hamile olduğum için hiç sorun değildi fakat karşıma gebeliğe bağlı şeker hastalığı çıktı ve en küçük şeyde patlayacak gibi hissediyordum. fakat kısa süre içinde Olcay hanım sayesinde şekere de dur dedim :) Sevgili Olcay Hanımı herkese tavsiye ediyorum. Hayatınızda tanıyabileceğiniz en nazik en kibar en tatlı diyetisyen size o itici diyet kelimsini çok sevdirecek :) Sevgi ve saygılarımla.

Gonca Yaşar ile tanışmam 3,5 ay önce oldu ve bu zamana kadar hiç bir diyetimi devam ettirememistim.Sayesinde şu an tam 13 kilo verdim.Gonca yaşar mesleğinde kendisini kanıtlamış ender insanlardan birisi h er şeyden önce pozitif enerji veriyor bana güler yüzlülügü ve desteğiyle her geçen gün daha güzel şeyler olacağına inanıyorum sayesinde hayatımda bir çok şey değişmeye başladı kendime güvenim hiç yoktu ve artık gonca yasar sayesinde zayifladikca güvenimi de kazanmaya başladım.Kısacası Gonca Yaşar benim için hayatımda dönüm noktası oldu inş kendisi sayesinde daha güzel gunlerin geleceğine inanıyorum ve kisaca İyiki tanımışim iyiki Gonca Yasar'ı tercih etmişim...

İntihar etmemek için çabalarken gittiğim seanstan hayat dolu çıkmamı, hayata çıkmamı yaşamamı sağlamış bir insan kendisi. Hiçbir zaman hiçbir şeyi yadırgamadan saygı duyarak karşılaması, ciddi anlamda hastasını dinlemesi ve de destek vermesi beni hayata döndürdü. Önceki kötü psikolog deneyimlerimi tamamen silip atmış yeni bir hayat kurmuştur bana kendisi. Bir doktordan ziyade bir arkadaş bir abla kendisi. Benim için yaptığı her şey için çok teşekkür ederim