► Otizm Farkındalık Gerektirir (2 Nisan Otizm Farkındalık Günü) Psk.Nihan DİKME

OTİZM FARKINDALIK GÜNÜ Otizm yaygın gelişimsel bozukluklardan biridir. Diğer yaygın gelişim bozukluklar ise aşağıdaki gibidir. • Otistik bozukluk • Başka türlü adlandırılamayan YGB • Rett bozukluğu • Çocukluğun desintegratif bozukluğu • Asperger bozukluğu Nedenleri arasında bir çok faktör belirtilmiştir. Kanner, doğuştan gelen/anormal çocuk yetiştirmeye bağlı sebepleri öne sürmüştür. Biyolojik, genetik etmenler de rol oynamaktadır. YGB’li çocuklarda ;İnfantil spazm, tuberoskleroz, serebral lipidozis, frajil X sendromu görülmüştür. Konjenital kızamıkcık ve fenil ketonuri etkisi hala tartışmalı alanlardır. YGB’de tıbbi bozukluk %8- 37 olarak bildirilmiştir. Otizm... »»»

► Farkındalık ve Değişim Elif HERGÜNER

Psikoloji Bilimin konusu ise insanın ruhsal doğasıdır. İnsan karakteri ile doğar yani doğuştan getirdiği yapısı, ruhsal eğilimleri vardır. Daha sonra çevrenin etkisiyle bir form alır buna “kişilik” denir. Canlı doğduğu andan itibaren yaşamı deneyimlemeye başlar, bu deneyim sonucu öğrendiği her şey beyinde otomatik kayıtlanır, bu kayıtlar bütününe “ZEMİN”denir. Her insan bir diğerinden farklıdır , o kadar ki kişilik dinamiklerinin kayıtları girilip uluslararası düzlemde karşılaştırıldığında birbirini birebir tutan iki kişi bulunamamıştır!!! Bunun sebebi ise zeminin milyonlarca kayıttan oluşmasıdır. Bu kayıtların karakterden süzülmesi sonucu kişilik dediğimiz “sonuç” çıkar. KİŞİLİK = KA... »»»

► Özgüvenin Farkındalık ile İlişkisi Psk.Vedat DEMİRAL

Özgüven, kelime anlamı olarak basit biçimde “insanın kendine güvenmesi” olarak tanıtılsa da kelime olarak özgüven, aslında karmaşık olduğu kadar içi de boş olan bir söylemdir. Özgüven yerine “farkındalık” terimini kullanmayı tercih edeceğim ve neden bu terimi tercih ettiğimi açıklamaya çalışacağım. “ÖZGÜVEN” KELİMESİNİN BİLİNEN YANLIŞLARI VE İÇİ BOŞ OLAN KISMI Halk arasında -yanlış olduğunu düşündüğüm- bilinen bir şey var ki insanlar belirli kalıp davranışlar gösterdiğinde onları özgüvenli olarak niteleniyorlar. Bunlar: Sıcak kanlı, espirili, girişken, çok fazla tanıdığı-yakın arkadaşı olan (samimi), para sahibi, korkusuz, endişeli olmayan, kötü duygular hissetmekten uzak, insanların ne hi... »»»

► Psikoterapi Gerçekten Hissettiğin Şeylere Dokunmaktır. Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

Farkındalığın kazanıldığı durumlarda ya da anlarda yani bireylerin kafalarında ‘’ampul yandığında’’ bu farkındalığın verdiği heyecanı, coşkuyu kendilerince ifade etmeye çalışırlar. Hatta bu ifadelemelere kendileri bile inanamazlar. Tıpkı bir ‘’şair’’ gibi konuştuklarını söylerler, kendi içlerinden çıkanlar kendilerini etkiler. Farkındalık psikoterapide önemli bir noktadır..Fark etmek asıl nedenini anlamak, bastırılanın ne olduğunu görebilmek, çatışmanın asıl kaynağı hakkında fikir sahibi olabilmek ve aslında görünenin göründüğü gibi olmadığının anlaşılmasıdır. Farkındalık bilginin sonucudur. Çoğu insan terapötik süreçte ‘’biliyorum ama değiştiremiyorum’’ ifadesini çok fazla kullanırlar. Aslı... »»»

► Farkında Olmak Psk.İlkten ÇETİN

FARKINDA OLMAK Farkında olmak, kişinin kendi duyum, duygu, düşünce ve davranışlarıyla, yani kendi varlığı ve çevresindeki her şeyle etkileşim, iletişim halinde olmasıdır. Farkına varma, farkında olma, farkındalık yaşama bir süreçtir ve birey bu süreçte patlamaya hazır bir yanardağ gibidir. Nasıl ki yanardağ patlayacağı zaman basınç artar, sıcak lavlar kaynamaya, çatlaklar oluşmaya başlarsa farkındalık yaşayan bireyde de aynı durumlara rastlanır. Farkına varma sürecinde de birey önce bazı şeyleri sezmeye başlar. Sezgiler, bilgiye dönüşür. Bilgiler de yeni manzaralara, yeni anlayışlara dönüşür. Bazen farkındalık, sıcak lavların etrafındaki her şeyi yakması gibi kişiyi de rahatsız eder ... »»»

► Mağduriyet Algısı Üzerine: Mağdurum, Mağdursun, Mağdur.? Psk.Seçil YAVUZ

MAĞDURUM, MAĞDURSUN, MAĞDUR.? MAĞDURİYET ALGISI ÜZERİNE… Her şeyin bir hikmet ya da daha açık konuşmak gerekirse biz farkında olalım ya da olmayalım bir amaç doğrultusunda ve neden sonuç ilişkisi içerisinde geliştiğini kabul etmek yaşamı daha anlaşılır ve hatta daha kabul edilebilir hale getirmektedir. Tesadüf yoktur. Hiçbir şey başımıza tesadüfen gelmez. Düşündüklerimiz, hissettiklerimiz, yaptıklarımız bizim ürünlerimizdir ve insan olarak evrende bilinen en akıllı yaratıklarız. Bu durumda da bizim ürünümüz olan her şey farkına varalım ya da varmayalım bizim özelliklerimizi taşımaktadır ve bir aklın eseridir. Sanki mistik bir şeyler söyleniyor hissine kapılabiliri... »»»

► Bilgelik Bilgiden Üstündür Psk.Dnş.Tunç TATAKER

SOYTARI Çevrenize bilgiden bir duvar örmeye çalışmayın. Ne tür bir deneyim yaşarsanız yaşayın, bırakın, olsun ve sonra onu unutun. Zihninizi devamlı temizlemeye devam edin; geçmiş için ölmeye devam edin ki, şu anda kalın, yeni doğmuş bir bebek gibi, burada ve şu anda. Başta çok zor olacaktır. Dünya sizden faydalanmaya başlayacaktır…Bırakın olsun. Onlar zavallılardır. Aldatılsanız, kandırılsanız, soyulsanız da bırakın olsun. Çünkü gerçekten size ait olanı alamazlar, gerçekten size ait olanı kimse çalamaz. Ve yozlaşmaya direneceğiniz her durumda, o anda içinizde bir bütünleşme olacak. Ruhunuz kristalize olacak. Bunu başaran kişi an be an, her adımda geçmişi arkada bırakır. Saflığı, masumlu... »»»

► Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Psk.Sadık SUN

► İntiharı Önleme ve Farkındalık Psk.Elif AY

► Farkındalık - Ben ve Yaşam Döngüsü Psk.Sena TUNÇ

► Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Nedir? Psk.Özgün ÖKLÜK OCAK

► Farkındalık ve Yaşamda Temel Olma Özelliği Psk.Bengisu Nehir AYDIN

► Hayatın Anlamı, Amaçlarımız, Varoluşsal Boşluk ve Farkındalık Psk.İlker KÜÇÜK

► Yeni Bir Terapi Modeli: Anksiyete ve Depresyondan Farkındalık ile Kurtulmak Psk.Alpaslan KESKİN

► Bilişötesi Farkındalık Düzeyi ile Eleştirel Düşünme Eğilimi Arasındaki İlişki Psk.Burcu ARABACI YILMAZ

► Farkındalık: Bilimsel Üretim Zeka Değil; Zihniyet ve Kişilik Meselesidir Psk.İzzet GÜLLÜ

► Mutlu Olmak Mümkün Mü: Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi ile Hayatınızın Kontrolünü Elinize Alın Psk.Dnş.Aysel KESKİN

► Bilinçli Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi Programının Üniversite Öğrencilerinin Duygu Düzenleme Güçlüklerini Azaltmadaki Etkisi Psk.Nazire Ayşenur YILMAZ

► Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Nedir? Psikoterapide Mindfulness Nasıl Kullanılır? Gülcem YILDIRIM

► Farkındalıkla Ağrıya Dokunmak: Mindfullness ile Regl Ağrısını Hafifletmek Mehmet Selim SÜZER

► Doyabilmek Dileğiyle (Yeme Davranışları) Psk.Funda DOĞAN

► Kendini Tanıyan Hayatını Kontrol Eder: Psikolojik Danışma ile Öz Farkındalığınızı Artırın Psk.Dnş.Aysel KESKİN

► Gerçekten Aç Mısınız? Dyt.N.Sinem TÜRKMEN

► Self-Compassion / Öz-Şefkat Nedir? Psk.Bengü GÜLDEREN

► Salgın Günlerinde İlişkiler ve İletişim Psk.Buse ÇAKMAK

► Öz-Duyarlık: Kişinin Kendine Ebeveyn Olması Psk.Zehra BEKİSOGLU

► Kültür ve İnsan İletişimine Dair Bir Araştırma Psk.Rümeysa Betül SEYİTHANOĞLU

► Ruh Sağlığı İçin Beden-Zihin Bütünlüğü: Değişime Kendinizden Başlayın Psk.Dnş.Aysel KESKİN

► Farkında Ebeveynlik Psk.Damla ARDACOŞKUN

► Duygu Odaklı Çift Terapisi Psk.İshak BÜYÜKYILDIRIM

► Travmayı Tecrübe Eden Başkasına Yardımcı Olabilir mi? Psk.Atakan ŞAHİN

► Kendi Olmanın Orijinal Otantikligi: Özbenlik, Özgüven ve Özfarkındalık Psk.Şakir ERNAS

► İyi Olmanın Formülü: Kendimize Şefkat Göstermek Psk.Lebriz CANPOYRAZ GERMEN

► Empati Nedir? Birde Bu Açıdan Bakın. Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK

► Var Olma Yolunda Hiçlik! Psk.Damla ALKOÇ

► Sistem, Varlık ve İnsan Psk.Mert ÖZAYDIN

► Hissediyorum O Halde Varım Psk.Saadet EMİŞÇİ

► Duyguların Farkında Olma Psk.Dnş.Özkan KENARLI

► Beyin Böyle İşliyor- Bilinç Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► "Otizm" E Farklı Bir Bakış Değer ÇAĞLI METE

► Kendini Anlamak ve Farkında Olmak Psk.Canan SAYIOĞLU

► Kendimizi Tanıyalım Psk.Selin KARA

► Uyku ve Rüyalar Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Psikolojik Yükler: Sırtımdaki Taşlar( Farketmedikleriniz) Dr.Psk.Dnş.Zerrin BÖLÜKBAŞI MACİT

► Enerji Vampirlerinden Uzak Durmak Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Olumlu Düşünme Alışkanlığı Kazanmada Karar-Sistem İlişkisi Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Psikolojik Sorunların İyileşmesi İçin Yapılması Gerekenler – Psikoterapi Sürecinin Aşamaları Dr.Psk.Hatice TOPÇU ERSOY

► Sosyal Zeka Dr.Psk.Tayfun DOĞAN

► Özdeğerimiz=Özgüvenimiz Psk.Nihal ARAPTARLI

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (16) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (146) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (7) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri