► Aile İçi İletişimi Güçlendirme Yolları Psk.Tuğba DEMİRÖZ

Aile İçi İletişimi Güçlendirme Yolları Aile, bireylerin her türlü ihtiyaçlarını karşılayan temel ortamdır. Bireylerin sadece fizyolojik (yeme-içme-dinlenme-uyuma-boşaltım-cinsellik…) ihtiyaçlarının değil; aynı zamanda korunma ve güvenlik ihtiyaçlarının karşılandığı yer de ailedir. Korunma ve güvenlik ihtiyaçları karşılanan bireyde bir üst düzey ihtiyaç ortaya çıkar ki, bu da sevme-sevilme-ait olma ihtiyacıdır. Ailedeki tüm bireylerin sevgiye ihtiyacı vardır. Hele ki çocukların sağlıklı gelişebilmeleri, iyi eğitim alabilmeleri için sevgi olmazsa olmazlardandır. Yetersiz sevgi ve ilgi ortamında büyüyen çocukların okul hayatlarında huzursuz, hırçın, sinirli, gergin, agresif , problemli davra... »»»

► Sağlıklı Aile Nasıl Oluşturulur? ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Büşra UYSAL

Sağlıklı aile derken sadece fiziksel, bedenen ve psikolojik sağlıktan bahsetmiyoruz. Beden ve ruh sağlığı hepimiz için çok kıymetlidir ancak huzurlu ve mutlu olmak için tek başına yeterli değildir. Sağlıklı bir aile, birbirleriyle sağlam bir ilişki ve iletişim kurabilen, birlikte büyüme ve destek sağlayan bir ortamda yaşayan bireylerden oluşur. Sağlıklı ailenin birkaç temel özelliği vardır. Açık Ve Etkili İletişim: Sağlıklı ailelerde, bireyler birbirleriyle açık ve dürüst bir iletişim kurar. Herkes duygularını ifade edebilir, görüşlerini paylaşabilir ve birbirlerini anlamaya çalışır. İletişimde karşılıklı saygı ve anlayış önemlidir. Problemler konuşarak çözüme kavuşturulur ve duygusal d... »»»

► İrade(Özdenetim) Üzerine 3 Deney, 1 Sonuç Psk.Gamze ÜNGÖRMÜŞ

Bundan bir süre önce internete düşen “Beykan yemiyoyummmm!” videosunu birçoklarınız hatırlarsınız. Videoda bir yetişkin; şirin mi şirin, koca yanaklı bir oğlan çocuğunun önüne bir kurabiye koyar ve ona “Aras buraya kurabiye koyucam ama bundan yemeyeceksin, burada duracak” der ve ardından odadan çıkar. Odada kurabiyeyle baş başa kalan Aras; bakıyor, yalanıyor, dokunuyor ama sabretmeye çalışıyor ve bu arada yan odadaki Berkan’a(tahminen abisine) belirli aralıklarla, “Yemiyoyum Beykannn!”, “Beykan yemiyoyummm!!!” diye sesleniyor. Yaklaşık 1 dakika sonra Berkan odaya dönüyor, Aras ona “Elledim sadece” diyor ve “Beykan”dan çıkan izinle nihayet kurabiyesini afiyetle yiyor... “Psikolojik açıdan b... »»»

► Karantinada Nasıl Beslenmeliyiz? Dyt.N.Sinem TÜRKMEN

► Satir Modelinde Danışanlar Arası Bağı Güçlendirmek Dr.Mehmet TEKNECİ

► Korona'dan Korunmak İçin Bağışıklık Güçlendiren Beslenme Önerileri Dyt.Melike AYKOL ÖZKAN

► Kış Başlarken Bağışıklığı Nasıl Güçlendirelim ? Dyt.Neslihan AKTEPE

► Örgütsel Verimlilik Psk.Dnş.Ferhat BULDUM

► Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek İçin En İyi Besinler Dyt.Bilgegül YAVUZ

► Özgüvenli Çocuk Yetiştirmek İçin 6 Öneri Psk.Nihan ARDA

► İmmün Sistemin Değerlendirilmesi: Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendirebiliriz? Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Kış Aylarında Beslenme Dyt.Melike AYKOL ÖZKAN

► Güçlüyü Güçlendirmek Psk.Şahika AKKUŞ SERT

► Bağışıklık Sistemini Güçlendirici Besinler Dyt.Merve DOYRANLI

► Evliliğin Üç Sigortası Psk.Şanver YEREBAKAN

► Romatoid Artrit ve Beslenme (Bağışıklık Kuvvetlendiren Yiyecekler) Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

► Bağışıklık Sistemi ve Beta-Glukan Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Vücudumuz Bir Kale, Askerleri Güçlendirmek Elimizde, Sağlıklı Beslenmek Zırhımız, Omega 3 Silahımız Dyt.Begüm KURAN

► Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek Elinizde: Şeker Baş Düşmanınız, C Vitamini Baştacınız Dr.Ülkü GÖRMEZ, İç Hastalıkları Uzmanı

► Okuma Bozukluğu/ Güçlüğü Psk.Hatice ÇETİNKAYA ŞAHİN

► Bağışıklık Sistemi ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Dukan Diyeti Nedir? Dyt.Canan DOĞAN

► Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendirebiliriz? Dyt.Özge KELEBEK

► Ofiste Hastalanmak İstemeyenlere Özel Beslenme Tüyoları Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN

► Osteoporoz Nedir? Kemiklerde Zayıflama ve Kolay Kemik Kırılması Dr.Erdal DUMAN, Endokrinoloji Uzmanı

► Vücut Direncimizi Arttırmak ve Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Besinler! Dyt.İlkay AKBABA