► Davranışsal Bağışıklık Sistemi Nedir? Önyargılarımız ile Bağışıklık Sistemimiz Arasında Ne Gibi Bir İlişki Var? Psk.Feyyaz ENGİN

Bulaşıcı hastalıklar tarih boyunca insan yaşamını tehdit etmiştir. Öyle ki geçmiş dönemlerde bulaşıcı hastalıklar ve salgınlar diğer tüm ölüm nedenlerinden daha fazla ölüme neden olmuştur. Evrimsel süreçte bakteri ve virüslerle başa çıkabilmek için bir çok savunma mekanizması geliştirmişizdir. Fizyolojik bağışıklık sistemimizi bakteri ve virüslerle başa çıkabilmek için kullanırız. Fizyolojik bağışıklık sistemi bizim için maliyetlidir çünkü bakteri ve virüslerle savaşabilmek, onları etkisiz hale getirebilmek için vücudumuz cok fazla kaynak harcar. Çoğu bakteri belirli bir ısının üzerine çıkıldığında yaşayamaz. Vücut sıcaklığımızı arttırarak bu patojenleri öldürmeye çalışırız ama bu durum ço... »»»

► Kanser ve Bağışıklık Sistemi Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

Basit bir hücrenin kanser hücresine dönüşümü çok basamaklı bir olaydır (1). Bu olay; yıllar içerisinde değişen hücrede meydana gelen genetik değişiklikleri içerir. Kontrolsüz çoğalma ve birikim sonucunda da tümör meydana gelir (1). Bağışıklık sistemi tarafından tanınan tümör hücreleri büyük olasılıkla yok edilirken; bağışıklık sisteminden gizlenmeyi başarabilen hücreler kaçarlar ve yaşarlar. Bağışıklık sisteminden kaçmayı ve mikroçevreye uyum sağlamayı başaran tümör hücreleri, bağışıklık sistemi hücrelerine karşı dirençli hale geçerler. Burnett adlı araştırmacı yıllar önce, immün gözetim fikrini oluşturdu ve tümör hücrelerinin bağışıklık sistemi tarafından tanındığını ileri sürdü (2). Gü... »»»

► Bağışıklık Sistemi ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için C Vitamininden Destek Alın Bağışıklık sistemi zararlı bakteri ve virüsler ile direkt olarak savaşan hücrelerin organizasyonu anlamına gelir. Uykusuzluk, yetersiz ve/veya dengesiz beslenme, yanlış beslenme saatleri, çok fazla alkol, sigara, beden ısısını koruyamama gibi etkenler ile bedeninizi yormak onun savunma mekanizmasını zayıflatır ve dış etkenlerin bağışıklık sisteminiz üzerindeki etkisini arttırır. Yorgun bir beden bünyesinde barındırdığı ancak güçlü bir bağışıklık sistemi ile üstesinden gelebildiği virüs ve bakterilere karşı savunmasız düşer ve hastalıklar, dolayısı ile yatak istirahati kaçınılmaz bir hal alır. Güçlü bir bağışıklı... »»»

► Sağlıklı Bağışıklık Sistemi Dyt.Esra Rahşan ÇALIŞKAN

Bağışıklık sistemi insan vücudunun en karmaşık ve en büyüleyici sistemlerinden biridir. Bağışıklık sisteminin ana işlevi vücudu enfeksiyon ve kanserin oluşumuna karşı korumaktır. Geleneksel tıpta enfeksiyonlardan ya da hastalıklardan kolay etkilenmenin önemi genellikle göz ardı edilir. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi ve güçlendirilmesi, hastalıklara karşı direnç kazanmak ve soğuk algınlığı, grip ve kanserden etkilenme olasılığını azaltmak için beklide en önemli noktadır. Bahara girdiğimiz şu aylarda herkesin üzerinde bahar yorgunluğu ve halsizlik görülmekte. Bunu en iyi şekilde atlatmak için beslenmemize önem vermemiz gerekmektedir. Bağışıklık sisteminizin güçlendirilmesine ihtiyacınız o... »»»

► YENİBağışıklık Sistemi ve Besin Destekleri Dyt.Batuhan ÇİTEMEL

Bağışıklık sistemi bakteri, virüs, parazit ve toksik maddeler gibi patojenik mekanizmalara karşı antijenleri harekete geçirerek, yanıtlayarak ve tanıyarak dışarıdan gelen saldırıları önlemek için sürekli çalışmakta olan bir sistemdir. Bağışıklık sisteminin zararlı sinyallere karşı etkin bir şekilde çalışması ve bağışıklık tepkisinin hızlı bir şekilde çözülmesi, hayatta kalmak için çok önemlidir. Sitokinler vücudumuzdaki immün yanıtların çözülmesinde rol oynarlar. Bir bağışıklık tepkisinin başlatılması ve bağışıklık hücrelerinin faaliyetleri, bağışıklık sistemi çalışırken dokuya verilen hasarın belirtileri olan enflamasyon (kızarıklık, şişme ve sıcaklık ve ağrı hissi olarak görülür) ile sonuç... »»»

► Kanserde İmmunoterapi ve Bağışıklık Sistemi Dr.Ülkü GÖRMEZ, İç Hastalıkları Uzmanı

Bağışıklık sisteminin ne kadar önemli olduğu artık çok iyi biliniyor. Onun korunmasının, güçlendirilmesinin ve dengeli çalışmasının gerekliliği çeşitli yayınlarla topluma anlatıldı. Hastalıklar ile savaşırken bağışıklık sisteminin silahşorları olan akyuvarlar yani lökositler bizim için en önemli hücrelerdir. Bunların yeterli sayıda ve fonksiyonlarının sağlıklı olması bizi hastalıklardan korur veya hastalıkları kolaylıkla atlatmamızı sağlar. Akyuvarların birçok alt kolları vardır. Makrofajlar, dentritik hücreler, natural killer (doğal öldürücü hücreler) , B ve T lenfositler, monositler ve bu hücrelerden salınan binlerce faktör, enzim vb. bağışıklığımızı oluşturan, dengede tutan faktörlerdir... »»»

► Bağışıklık Sistemi ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Şule İSKENDER

Havaların çok soğuk olduğu şu günlerde hepimiz soğuk algınlığı, gribal enfeksiyonlar gibi bağışıklık sistemine bağlı rahatsızlıklarla daha sık baş etmek zorunda kalıyoruz. O nedenle gelin beraberce bağışıklık sistemimizi her geçen gün daha çok nasıl güçlendirebiliriz buna bakalım. Bağışıklık Sistemi Nedir ? Vücuda zararlı olan bakteri, virüs, mantar gibi yabancı maddelere karşı koruyan hücre, doku ve organlardan oluşan bir yapıdır. Bağışıklık sistemimizi sürekli sağlıklı kılmak ve güçlendirmek için neler yapmamız gerekir? Yeterli ve dengeli beslenme Düzenli uyku Bol su tüketimi Probiyotiklerin kullanımı Omega 3 kullanımı Spor yapmakBağışıklık sistemimizi neden güçlendirm... »»»

► Bağışıklık Sistemi ve Beta-Glukan Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz bağışıklık sisteminin destekçisi olarak nitelendirilen Beta-Glukan molekülü mevsimsel değişiklikle birlikte artan salgın hastalıklar döneminde yine popüler oldu. Günümüze kadar 8000 makale ve araştırmaya konu olan Beta-Glukan sık enfeksiyon geçiren, uzun süre antibiyotik alma ihtiyacı olan çocuk veya erişkinlerde immün sisteminin aktive edilmesi, güçlendirilmesi için kullanıldığında antibiyotik ihtiyacında ve enfeksiyon sıklığında ciddi azalma meydana getirmektedir. Çocukların okul, yetişkinlerin yoğun iş stresi kısır döngüsüne girdiği mevsimsel geçiş dönemlerinde bağışıklık sistemini güçlendirmenin formülleri aranmaya başlanır. Bu sırada sık enfeksiyon... »»»

► Baharda Beslenme-Bağışıklık Sistemi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

Bahar Yorgunluğundan Kurtulmak İçin 15 ALTIN ÖNERİ Çok fazla karbonhidrat (ŞEKER) içeren yiyeceklerden kaçının. Tahılın ve şekerin, tatlının fazlasına dikkat! Tam buğday unundan yapılmış ekmekler, kuru baklagiller ve liften zengin diğer tahıllar tercih edin . Mutlaka güne kahvaltı ederek başlayın. Kızarmış, kavrulmuş etler yerine, haşlama, ızgara etler tercih edin. Kandaki şekeri dengelemek ve mideye aşırı yüklenmemek için az ve sık aralıklarla beslenin. Her mevsim bol bulunan taze sebze ve meyvelerden tüketin. Meyve ve sebzelere rengini veren maddeler (karoten) bağışıklık sistemini güçlendiren, anti oksidan özellikte olan kimyasal bileşikliklerdir. Bu nedenle her renk bes... »»»

► Bağışıklık Sistemi ve Guatr (Tiroid) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ VE TİROİD HASTALIKLARI Otoimmün tiroit hastalıklarının çoğunluğunu Graves hastalığı, Hashimoto tiroiditi ve primer tiroit yetersizliği veya miksödem oluşturur. Bu sendromların varyasyonları olarak postpartum dönemdeki kadınların %5-6 sında görülen postpartum tiroidit, neonatal hipotiroidizm ve neonatal hipertiroidizm sayılabilir. Bu sendromlar birbirine benzer tiroit patolojisi, benzer immün reaksiyon, bir ailenin farklı bireylerinde birlikte görülmesi veya aile gruplarınlarında beraber ortaya çıkması veya ailesel özellik göstermesi ve zamanla birinden diğerine aynı hastada geçişler göstermesi gibi özellikler nedeniyle bağlantı gösterirler. Bu hastalıklardaki immunoloj... »»»

► Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Güçlü Bağışıklık Sistemi Dr.Çağatay RUHİ, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı

Mevsim geçiş dönemlerinde, salgın hastalıklar kendisini göstermeye başladığında vücut bağışıklılık sisteminin önemi ortaya çıkar. Sistemi kuvvetli kişiler bu dönemleri sağlıklı atlatırken, diğerleri hastalıklardan kurtulamazlar. … Vücuda giren yabancı maddelerin etkisizleştirilmesi, dışarıya atılması veya yok edilmesi görevini üslenen bağışıklık sistemi; insan vücudunu çevresinde bulunan virüs, bakteri, mantar ve parazit gibi mikroplara karşı korur. Sisteminin görevi öncelikle mikropların vücuda girmelerini ve yayılmalarını engellemek ya da geciktirmektir. Lenf Bezleri Mikropları Durdurur! Tıpta immun denilen “bağışıklık” timus bezi, kemik iliği, dalak ve lenf düğümlerinden oluşa... »»»

► Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Tüketilmesi Gereken Besinler Dyt.Sevde VAROL

GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN TÜKETİLMESİ GEREKEN BESİNLER Güçlü bağışıklık sistemi demek, bulaşıcı yada salgın hastalıklardan daha az etkilenmek demek olduğu gibi ayrıca kanser gibi bulaşıcı olmayan hastalıklardan da korunmak anlamına geliyor. Yaralarımızın yada hastalığımızın daha hızlı iyileşmesi için de yine bağışıklığımızın güçlü olması gerekiyor. Özellikle mevsim geçişleri yaşadığımız şu dönemlerde en çok grip, zatüre, bronşit gibi rahatsızlıkların bulaşıcı etmenlerine maruz kalıyoruz. Bu patojenlere bir de yetersiz beslenme ve güçsüz bağışıklık sistemi eklenince sağlığımız uzun süre bozuluyor. Peki bağışıklığımızı güçlendirmek için hangi besinlerden yararlanmalıyız? Bu s... »»»

► Soğuk Günlerde Ne Yersek Vücudumuzun Bağışıklık Sistemi Güçlenir, Ne Tüketirsek Gripten Uzak Kalırız Dyt.Derya FİDAN

Gardırobunuz kışa hazır, ya vücudunuz?Portakal, brokoli tüket gripten uzak kal! Havaların iyice soğumasıyla birlikte gardıroplarımızda kışlıklar, yünlü kazaklar, paltolar yerlerini aldı. Gardırobumuz kışa hazır… Peki ya vücudumuz? Soğuk günlerde ne yersek vücudumuzun bağışıklık sistemi güçlenir, ne tüketirsek gripten uzak kalırız? Soğuk kış aylarında, hastalıklara karşı vücudunuzda koruyucu kalkan görevi gören bağışıklık sisteminize daha fazla özen göstermeli ve güçlenmesi için besin takviyesinde bulunmalısınız. Vücudumuzda savaşçı hücrelerden oluşmuş bir savunma mekanizması olan bağışıklık sisteminde hayatta kalmak için patojenleri tanıyan ve onları etkisizleştiren bazı mekanizmalar geliş... »»»

► Sık Sık Enfeksiyon Geçiren Hastlara Bağışıklık Sistemi (İmmünolojik Sistem) ile İlgili Tanı ve Tedavi Yaklaşımı Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

Tekrarlayan ve sıkça enfeksiyon geçiren hastalar günlük yaşamda hem hasta, hem yakınları hem de doktor için büyük sorun oluşturmaktadır. Hekimler, bu hasta grubu ile ilgili gereksiz tahliller yaparak zaman ve para kaybına yol açmak istememektedirler. Bu nedenle tekrarlayan enfeksiyonu olan hastalara yaklaşımda izlenecek yöntemleri gözden geçirmek gereklidir. Doğumsal bağışıklık (immün) eksiklikleri, ortaya çıkardığı yaşamla bağdaşmayan sorunlar nedeniyle yetişkin çağlara gelmeden çoğu vakayı maalesef kaybettiğimiz için yetişkinlerde nadirdir. Bu nedenle erişkin vakalarda bu tür sorunlar akla geldiğinde doğumsal immün yetmezlikleri düşünmek çok doğru değildir. Aslında bir sürü, immünoloji... »»»

► Ruh Sağlığı Bağışıklık Sisteminden Geçer Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Her gün yaptığımız seçimlerin sağlığımız üzerindeki etkilerini hiç düşündünüz mü? Peki yaşam tarzımızın bağışıklık sistemimizi nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Dünya Sağlık Örgütü daha iyi bir yaşam biçimini seçmenin ruh ve beden sağlığımızı inanılmaz derecede etkilediğini söylüyor. Son 100 yıl içinde kanser, diyabet ve depresyon gibi rahatsızlıklar arttı. Bu rahatsızlıkların ortak noktası bağışıklık sistemi zayıflığına bağlı olmaları. Bağışıklık sistemi rahatsızlıklarında bedenimiz sağlıklı dokular ile bakteri, virüs gibi zararlı maddelerin arasındaki farkı göremez hale geliyor. Bedenimiz kendini tanıyamıyor ve hücrelerimiz neyin sağlıklı olduğunu fark edemiyor. Bu rahatsızlıklar özelli... »»»

► Bağışıklık Sisteminin Güçlendirilmesi Dyt.Volkan ÖZKAYA

► Bağışıklık Sistemini Güçlendirici Besinler Dyt.Merve DOYRANLI

► Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendirebiliriz? Dyt.Özge KELEBEK

► Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek İçin En İyi Besinler Dyt.Bilgegül YAVUZ

► Bağışıklık Sistemimiz İçin Önemli Besinler Dyt.Aysun Sariye DÜNDAR

► Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler ve İçecekler Dyt.Eda Canan EYGÖREN

► Stres - Mevsim Dönümleri - Bağışıklık ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Bağışıklık Sisteminizi Destekleyen Süper Besinler Dyt.Buket SÖZAN

► Bağışıklık Sisteminizi Sağlıklı Beslenerek Güçlendirin Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ

► Romatoid Artrit ve Beslenme (Bağışıklık Kuvvetlendiren Yiyecekler) Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

► İmmün Sistemin Değerlendirilmesi: Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendirebiliriz? Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek Elinizde: Şeker Baş Düşmanınız, C Vitamini Baştacınız Dr.Ülkü GÖRMEZ, İç Hastalıkları Uzmanı

► Pandemi ve Ötekiyle İlişki Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

► Karantinada Nasıl Beslenmeliyiz? Dyt.N.Sinem TÜRKMEN

► Korona Virüs Pandemisi Sonrası Hangi Davranışlarımız Değişebilir? Psk.Feyyaz ENGİN

► Doğru Beslenme ile Gripten Korunmanın Yolları Dyt.Pınar ERMİŞ

► İmmün Sistemin Ana Hatları ile Değerlendirilmesi (Nedir Bu İmmün Sistem, Nasıl Değerlendirilir?) Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Kış Aylarında Beslenme Dyt.İrem BAŞAR

► Gebelikte Anne Vücudunda Meydana Gelen Değişiklikler Dr.Rami ASKER, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Kış Mevsiminde Sağlıklı Beslenme Dyt.P. Seda CENGİZ

► Tekrarlayan Gebelik Kayıpları Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Otoimmünite ve Otoimmün Hastalıklar Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Alerjik Hastalıklar ve Otoimmün Hastalıklar : Birlikte Mi, Ayrı mı? Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Ofiste Hastalanmak İstemeyenlere Özel Beslenme Tüyoları Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN

► Otoimmün Tiroid Hastalıkları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► İdrar Yolları İltihabı ve Yıkama Tedavisi Dr.Ahmet TOPTAŞ

► Domuz Gribine Yakalanmamak İçin Beslenme Yol Haritası: Gripten Koruyan Besinler Dyt.Gizem ŞEBER

► Kedilerde Aıds Feline İmmumodeficiency Virus / Ağız Kokusu Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Feline Syncytium-Forming Virus Enfeksiyonu/ Feline Akne Vet.Hek.Işıl KARATAN

► B5 (Pantotetik Asit) ve B6 Vitamini : Stres, Depresyon, Kramplar ve Şeker Hastalığında Faydalı Vitaminler Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (7) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri