Çukurova Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümünden sınıf arkadaşım olan, Psikolojik Danışman Ali Çokluk’un kişisel ve akademik özelliklerinden bahsetmek için bu yazıyı yazıyorum. Kendisi, İnsan hakları ve çevre duyarlılığı yüksek; mesleğimizin etik ilkelerine saygılı, dünyadaki bilimsel gelişmeleri takip eden ve çalışmalarında dayanak alan profesyonel bir ruh sağlığı çalışanıdır. Çeşitli alanlarda -Çince gibi :)- yeni şeyler öğrenmekten hoşlanan, kişilerarası ilişkileri ve mizahi yönü güçlü yakın bir arkadaşımdır. Öğrenimimiz süresince ve sonrasında gerek mesleki, gerek sosyal alanda kendini geliştirmeye mesleğimizin gerektirdiği özeni hakkıyla gösteren saygıdeğer arkadaşım ve meslektaşım Ali Çokluk’a sevgi ve saygılarımla.

Hani insan diyet yapacağı zaman korkar ya Hayatım mı değişecek nasıl olucak ben başaracakmıyım bu sorularımın cevabını ben Samet beyde buldum ...Sanki yıllar öncesinden tanıyormuş gibi derdime tam anlamıyla derman oldu ...Kilo verdiğimde benden fazla sevinen ama lakin kilo vermemişsem haftaya sıkı bir diyetin beni beklediğini sinyallerini veren Dünyalar iyisi bir diyetisyen .Ben bugüne kadar mesleğini bu kadar iyi yapan ;candan ,saygılıbir diyetisyen tanımadım.Şiddetle tavsiye ediyorum bu kadar duruşuyla dahi işini iyi bildiğini Gösteren günceli takip eden Samet beye Cook teşekkür ederim siz olmasaydınız ben bu çıktığım yolu Yarım bırakırdım iyi ki sizi tanıdım Cook teşekkür ederim bana Verdiğiniz pozitif enerji için.... Saygılar

Zuhal hanımı ve ailesini çocukluk yıllarından bu yana tanıyorum. Çok değerli bir aileden gelen; samimi, insanlara faydalı olmaya kendini adamış, araştırmacı, güleryüzlü ve yardımsever bir insan. Farklı şehirlerde oturmamız nedeniyle uzun yıllar boyunca kesilen görüşmemiz internet ortamında yeniden can buldu. İşini çok seven iyi bir uzman, yıllardır seyreden yüksek kollesterolümü verdiği diyetle düşürmeyi başardım, dahası sağlıklı beslenme yaşam biçimimi ailenin diğer bireylerine de uyguladığım için kendisine çok teşekkür ediyoruz. Yolun açık olsun, umarım hazırlamakta olduğun kitap; binlerce kişiye şifa olsun, yolun açık olsun, sağlık ve afiyet diliyorum...

Merhaba, Gözdem Hanım'ı daha önceden görsel basından birkaç defa görmüştüm ancak iletişime geçmemiz jinekoloğumun tavsiyesi üzerine oldu. Eylül ayında ilk görüşme için çalışma ofislerime gittiğimde çok sıcak ve içten bir ortamda buldum kendimi, gerek çalışanları gerekse kendisi oldukça ilgili ve içten karşıladılar beni ve her görüşmede de bu ilgi devam ediyor, her zaman Gözdem hanıma ulaşabiliyorsunuz , bu da insana oldukça güven veriyor ve motive ediyor. Yaklaşık 2,5 ayda 11 kilo verdim ve şuan kilo kontrolündeyim. Buda Gözdem hanımın tüm detayları göz önünde bulundurarak yaşayan bir diyet programı yapmasından kaynaklanıyor. En güzeli de kişiye özel olarak , düşünerek ,karşılıklı fikir alışverişi ile bol alternatifli ve kendi el yazısı ile yazarak bir program oluşturması. Daha fazla ne diyebilirim ki ; başta sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrenerek kilo vermekten daha güzeli ne olabilir ki. Kilo ile ilgili sorunları olan herkese Gözdem Hanımı gözü kapalı tavsiye ederim..

Gülsen ile arkadaşlığımız üniversite yıllarına dayanmaktadır. Öncelikle olarak Gülsen'i öğrencilik yıllarından beri işini çok seven, araştıran ve işine saygı duyan birisi olarak tanımlayabilirim. Problemlere çözüm odaklı yaklaşması ve sizi de buna teşvik etmesi, samimi ve sıcak kanlı tutumu kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlıyor. Kendisine meslek yaşamında başarılar diliyor ve çevremdeki arkadaşlarıma tavsiye ettiğim gibi herkese içtenlikle tavsiye ediyorum.

Pınar ile birlikte çalıştığımız bir danışmanlık merkezinde tanıştık. Kendisinden süpervizyon (danışmanlık) alarak, profesyonel alandaki ilk psikoterapi hizmetimi onun rehberliğinde yürütmüştüm. Bu deneyimi kendi içime yolculuk yaptığım, kendimle ilgili pek çok şeyi keşfettiğim ve iyi bir terapist olmanın inceliklerini öğrenebildiğim bir deneyim olarak görüyorum. İlk terapi hizmetimdeki rehberliği dolayısıyla da yeri oldukça kıymetlidir. Kendisinden hizmet almak isteyenlere büyük bir rahatlıkla tavsiye edebileceğim meslektaşıma çalışmalarında başarılar diliyorum.

Özlem Hanım çok güleryüzlü bir uzmandır. Kendisiyle ücretsiz düzenlenen psikoloji etkinlikleri esnasında tanıştık. Zamanla bazı çalışmalarda bir araya geldik. Kendisinin bilimsel yaklaşımı, samimi tutumu, hoşgörülü ve nazik etkileşimi zamanla ortak çalışmalarımızı arttırdı. kurum çalışanlarımıza düzenlediği mesleki eğitimler de kendisinin mesleki bilgi ve tecrübelerini sakınmadan paylaşması bizim kendisine olan saygımızı bir kez daha arttırdı.Özlem Hanım mesleğini çok ciddiye alan, düzenli, hassas, duygulu, sevecen, güleryüzlü, canayakın ve duyarlı biri. Özlem Hanım dostluğuyla içimize su serpiyor. Sonraki yıllar için de çok şey yapacağına inanıyorum. canayakın karakteri ile her geçen gün mesleğinde çok daha başarılı olacağına inanıyorum. Kendisiyle birlikte çalışmaktan ve kendisini tanımış olmaktan dolayı mutluyum

Gülsen Süslü ile toplumsal boyutta büyük ve acı bir olay sonucunda tanıştık. Kendisi bu acı olay ile ilgili çok önemli çalışmalarda bulunup acıların bir nebze telafisi yönünde olağanüstü çaba göstermiştir. İşine olan bağlılığı, enerjisi, profesyonelliği, empati yeteneği, sorumlu ve anlayışlı yaklaşımı, çok genç olmasına rağmen çok tecrübeli olması ve kişisel gelişimine olan ilgisi mesleğinde çok iyi yerlere gelmesini sağlayacaktır. Gözüm kapalı tavsiye ediyorum diyebileceğim nadir insanlardan.

Merhaba İlk psikologa gitmeye karar vermem oldukça zor oldu, Hülya hanıma arkadaşım vasıtasıyla,tabiri caizse zoruyla gittim .ilk başta çok tedirgin olarak gitmiş olduğum muayenehanesine ilk seans dan sonra gitmem diye düşünürken aslında kendim için hayatımda yapmam gerekipte ihmal etmiş olduğum yaşarken kaçırdığım fırsatları görmeme kendimi çok daha iyi hissetmeme sebep oldu . insanların hayatında dedikleri gibi bazı dönüm noktaları vardır benimde Hulya hn ile tanışmam ve hastası olmam benim için kesinlikle bir dönüm noktasıydı, Bu gün kendimi çok daha pozitif,mutlu ve anlayışlı birisi olmama vesile olan Hulya hanıma çok teşekkürederim . Saygılarımla Kadir Ö

Sağlık personeliyim. Bir tanıdığım vasıtasıyla Ali Beye ulaştım. Telefonda konuşmasıyla beni tatmin ettiği için yüz yüze görüştük. Amcamın kısmı felç geçirmişti. Üniversite dahil bir hastane gezmesine rağmen pek bir sonuç alamadık, hatta bazı yerlerde hiçbir şey yapılamayacağı söylenmişti. Ali Bey sayesinde tek başına hayatını idame ettirebilecek kadar düzeldi. Çok vicdanlı ve işinde çok iyi, disiplinli çalışması ve hastaya yaklaşımı çok profosyonelce geldi. Kendisine çoook teşekkür ediyorum.

Osman hoca bir doktordan cok bir abi gibi dost gibi arkadaş gibi. Size kendinizi değerli hissettiriyo kendinden fedakarlık yapıyo ondan cok memnunum iyiki onunla tanısmısım sorunlarında yardımcı oldu O olmasaydı su an belki bu durum da olamazdım bu kadar iyi olamazdım onun sayesinde kendimi çok iyi hissediyorum tum dertlerime ortak oldu sıkılmadan dinledi kısacası onun sayesinde iyi duruma geldim onun yanına gittiğim zaman herseyi unutuyorum hatta eğleniyorum bile o çok samimi çok zeki biri benden hiç bi zaman sıkılmadı ben kendisinden cok memnunum hepinize tavsiye ederim

Doğuştan kiloya yetenekli bir insan olarak hep sorunlarla uğraştım. 'Su içsem yaradığı'! için çok kolay aldığım kilolar bir türlü kolay kaybolmadı.Zaman zaman büyük sabırla verdiğim bir-kaç kilo da büyük bir inatla geri döndü.Bir çok magazin diyeti de işe yarama- yınca işe bilim ve bir bilim insanı dahil oldu.Berna hanım hem bilimsel hem insani ve dostça yaklaşımıyla yaptığı proğramla ve gösterdiği anlayış ve dostlukla 5 ayda 16 kğ.vermeme yardımcı oldu.Programımızın sıkıştığı haftalarda soğukkanlı ve bilinçli müdahalesiyle yeniden önümü açtı.Hiç zorlanmadan ve herşeyi yiyerek geldiğim bu noktada kendimden ve diyetisyen dostumdan çok memnunum.Sadece sağlıklı yaşam proğramı yerine hem bir uzman hem bir insan olarak Berna UDGU hanımı tavsiye ediyorum.Teşekkür ve sevgilerimle. s.semiramis

Levent beyin samimi içten ve doğal tavrı karşısında kimseyi içeriye almadığınız ve dışarıya karşı örmüş olduğunuz duvarlar yıkılveriyor...belki de ilk defa çırılçıplak, kendiniz olarak artı ve eksikerinizle,tüm doğal ve maskesiz halinizle teslim oluyorsunuz birisine...Levent Bey'e... Ve beraber tüm yaralarınızı sararak yeniden bir BEN inşa ediyorsunuz. Sayesinde kendimi, kadınlığımı ve ne istediğimi keşfettim... Herşey için teşekkürler Levent Bey.

Adım Alperen ,24 yaşındayım ve şuanda ticaretle uğraşıyorum.Ben tam 10 yıldır uyuşturucu madde kullanıyordum.Bir trafik kazasında ölümden döndüm ve uyuşturucuyu bırakmaya karar verdim.Ailemin de desteğini alarak Teşvikiye de bulunan DR.'ın ofisine gittim.Durum konuşuldu ve hemen hastaneye yattım.Krizler geçirdim psikolojim bozuldu falan..Sonra Cem Bey beni görmeye geldi ve hastanede tanıştık.Ben kolay kolay insanlara açılamam ama Cem Bey bana o kadar sıcak geldi ve yaklaştı ki başladık dertleşmeye.Ben hastaneden çıkana kadar her hafta o gülen yüzüyle geldi gitti geldi gitti.Aslında Cem Gümüş benim hayatıma hastaneden çıktıktan sonra tam anlamıyla hayatıma ve beynime girdi.Konuşma tarzı,hayata bakışı,güler yüzü,pozitif enerjisi bence üst düzey olan bir doktor.Ben hayatın güzel tarafını göremezken O bana başka pencerelerden bakmayı öğretti.Hala gidiyorum kendisine eskisi gibi sık değil tabi ben iyileştim çünkü onların sayesinde.Ama ayda bir yada 2 ayda bir gidiyorum dertleşiyoruz.Onun yanından çıktıktan sonra kendimi kuş gibi hissediyorum,ben inanmazdım böyle şeylere ama gerçekten öyle arkadaşlar ciddi anlamda tavsiye ediyorum.İşinin hakkını veren biri.Cem Bey e ve sizlere saygılar sevgiler...

Sağlık her şeyden önce geliyor. Hayattan tat almadıktan sonra yaşamanın da bir anlamı olduğunu düşünmüyorum. Tam hiç bir şey zevk vermemeye, takıntılarım yüzünden yaşayamamaya başlamıştım ki profesyonel destek aldım. Tavsiyeediyorum.com 'daki bir kaç tane psikoloğu aradım, Psikolog Doğan Bey ile görüşmeye karar verdim. İyi de yapmışım. Kendisi çok sevecen, çok cana yakın bir insan. Hepsinden önce bir psikologda olması gereken bence budur. Güler yüzü, sürekli desteği, her zaman yanımda oluşu ile iyi bir psikolog. Bir kaç farklı teknik uyguluyor. Bu teknikleri de araştırdım. Emdr terapi diye bir teknikle benim sorunlarımı çözdük. Bu tekniği sadece sertifikası olanlar uygulayabiliyor. Yani herkes değil işin ehli bu tekniği uygulayabiliyor. Takıntılı düşüncelerim beni etkilediği kadar çevremdekileri, özellikle ailemi de etkiliyordu. Bu problemleri aşmamla birlikte bir tek ben değil bir sürü insan bu dertlerden kurtuldu desem yeridir yani. Takıntılı düşünceler, davranış bozuklukları, kişilik bozuklukları hakkında Psikolog Doğan Bey'i gözüm kapalı herkese tavsiye ederim. Herkese iyi günler ve sağlıklı bir hayat diliyorum.

Evliliğimizin ilk gününde ''Vajinismus '' denilen rahatsızlık ile tanıştık. Eşim biraz bekleyip normale döneceğimizi söylese de ben internetten yaptığım araştırmada tam bir ''Vajinismus'' vakası olduğumu anlamıştım. O iki hafta boyunca balayımız dahil her denememizde gözyaşları içerisinde kaldım. Bu durumun tek iyi tarafı her durumda yanımda olan bir eşim vardı ben düştükçe o beni yerden kaldırdı. Balayımızda karşılaştığımız bu problemi hiç ertelemeden çözmeye karar verdik ve internetten detaylıca araştırma yaptık. Malesef her konuda olduğu gibi bu rahatsızlığın da ticarete döküldüğünü düşünürken çok kıymetli Güldane Hocam'ın sitesini buldum. Yayınladığı makaleleri, videolarını ve benim gibi bu rahatsızlığı yenmiş kişilerin tavsiye mektuplarını okudum ve çok etkilendim. Hemen arayıp kendisine problemimden bahsettim. Sesi o kadar rahatlatıcıydı ki hiç düşünmeden ilk randevumuzu aldık. İlk terapimizde Güldane Hocam kendinden o kadar emin bir şekilde benimde bir gün bu siteye yazacağımı söylediğinde benim için hayal gibiydi ama oldu. Eşim ve ben 2 aylık bir süreç sonunda ''Vajinismus'' denilen bu illetten kurtulduk. Terapilerimizi hiç aksatmadık. Güldane Hocam'ın vermiş olduğu her ödevi eksiksiz yerine getirdik ve sonuçta bu harika mutluluğa kavuştuk.Benim gibi bu sorunla mücadele eden arkadaşlarım hiç korkmayın. Güldane Hocam'ın yanındaysanız emin ellerdesiniz. Yapmanız gereken tek şey eşinizle birlikte verilen tüm ödev ve kurallara uymak ve beynen yapabileceğinize inanm... [Devamı..]

Sadece şunu söylemek istiyorum ; gerçekten diğer diyetisyenlere hiç benzemiyor, danişanlarini sıkmadan uygun beslenme profilini oluşturuyor. En önemlisi hastasini aç birakmadan zayiflatiyor. Bence herkesin en az bi kere gelip yararlanması lazım Dilara hanimdan. Kendisi gayet anlayisli ve güler yüzlü, hastalari da kendinden oldukça memnun. Biz de kendisini çok seviyoruz. Tam bir diyetisyen profiline sahip zaten gelenler bu konuda hak vereceklerdir. Her konuda memnun kalacaklarindan eminim. Basarilarinin devamini dilerim canim..

Uzun , sıkıntılı dönemlerimden sonra , yeniden bir ben yaratmak yada eskiden var olan beni canlandırmak mümkün olabilir mi diye arayışa geçmiştim . Sedar Bey ile ilk böyle bir arayışın sonunda bu site aracılığıyla tanıştım . Çok güzel bir yolda onun desteği ile ilerlediğimi düşünüyorum. Eğer ki ; Yalnız başına mücadelenin sizi ne kadar çok yıprattığını , Pes etmekten korktuğunuzu ve bunuda istemediğinizi , Geçmişinizdekilere öfke duyduğunuzu ve geleceğinizide bu öfkenizden sıyıramadığınızı , Her olumsuz durumda kendinizi suçladığınızı , Gözünüzün önüne gelen anmak istemediğiniz sahnelerinizde tıkanıp kaldığınızı düşünüyor iseniz , kendinizi Sedar Bey'in o sımsıcacık , samimi gülümsemesine ve kullandığı tekniklere emanet edebilirsiniz.

BENIM YAZIMI OKUMANIZI TAVSIYE EDERIM!!! Aylin hanimin ismini bir arkadasimdan aldim ve zayiflama isini beceremeyecegimi dusunerek hiç baska bir uzman incelemesi bile yapmadan Aylin hanimdan randevu aldim.Benım sorunum neydı ; 72 kilodaydım ve gıtgıde kılo alıyordum.Sorunum ozel bır bankanın bölge mudurluğunde satış muduru olarak gorev yapmam ve sabah bir sehırde başlayıp aksam başka bir sehırde gunumu bıtırebılıyorum bana baglı 14 şehir var bir kısmı dogu anadolu bir kısmı ise ıc anadolu. Tabı her şehırde farklı tadlar ve denenmesi gereken yoresel yıyecekler var.Uçak yolculukları ve arac ile yolculuklar var.Artı birde kızım var....dolayısıyla ayın 1 haftası ankarada diğer 2 haftası sehırdışları ve yıne bir haftası bolgede gecıyor.Yoğun bir iş hayatım ve Aylin hanıma " olurmu sizce " dediğimi hatırlıyorum.Aylin hanım benım her günümü her saatimi ne yaptığımı tek tek ogrendı ve bana bir sistem kurdu.Kurduğu bu sistem yalnızca zayıflamamı değil aynı zamanda sağlıklı beslenmemi sağladı. Şuan 64 kilodayım ve hiç aç kalmadım.İnanın bende sızın gıbı gece nutella kavanozunu yanından ayırmayan bırıyım.Tıkır Tıkır sistem işledi.Hiç zor olmadı.Hayatımı değiştiren Aylin hanıma bu platformda teşekkürü borç bilirim ve ÇOK YOĞUNUM DİYET YAPAMAM diyen herkese Aylin hanımı tavsiye ederim.Saygılarımla,