Hilal Hocam benim için çocukluğumdan gelen bir dost bir abla belki o vakitler adı konmamıştı fakat gönüllü eğitim koçu yaşam koçu idi görüşemediğimiz vakitlerde uzaktan mektuplarla küçük notlarla ilgi, alaka, sevgisi ve tavsiyelerine bize danışman olmuş. O zamandan belli imiş nasıl güçlü bir eğitim neferi olacağı velhasıl bazıları öğretmen olmak eğitimci olmak için özel donanımlarla yaratılmışsa bana göre bunun ete kemiğe bürünmüş hali Hilal Hocahanımdır. var olan yeteneğine ve fıtratına ilaveten almış olduğu eğitimlerle kendisini daimi geliştiren ve geliştirmeye devam eden Hocama şimdi çocuklarıma verdiği destek için teşekkür ediyorum. Lise 3 ve de 8. Sınıfa giden çocuklarım ile profesyonel destek almaya devam ediyoruz. Derslerinde başarılı olmasına rağmen kaygıları tavan yapmış, sınav zamanı karın ağrıları bulantılar yaşayan kızım ve lgs hazırlık sürecimizde ele avuca sığmayan bir türlü taban tutturamayan nasıl çalışırsa daha verimli olacağını bilemeyen oğlumun yapılan proğramlar, kişisel terapiler kişiliklerine uygun ders çalışma şekillerinin tespiti ile ve de Hilal hoca hanımın gerek öğretmenlikten gelen gerekse koçluk eğitiminden tecrübeleri ve ilgi, alakasıyla ebeveyn olarak rahat bir sürece girdik çok şükür. Velhasıl şiddetle tavsiye ediyorum...

Mesut beyle meslektaş olarak tanışıp sonrasında tanıdıkça dostluğa dönüşen bir sürecimiz oldu. Sıcakkanlılığı, yardımseverliği, sempatik, anlayışlı, güleryüzlü ve içtenliğiyle dostuk ve meslek ortamımızda kendisinden çok şey öğrendim. Kendini geliştirmek için çabalayan, çalışkan biridir. İlerde kendisinden söz ettirecek özelliklere sahiptir. Dostluğumuzu bir kenara bırakarak gönül rahatlığı İle yardım almak isteyenlere öneririm. Başarılarının devamı dileğiyle...

Meral hanım güvenilir, güleryüzü, canayakınlığı, kendini ifade etmedeki rahatlığı, doğallığı İle insanlar İle kısa sürede samimi ilişkiler kurmakta. Hem bir meslektaş olarak hem de bir arkadaş olarak yanınızda olmasını isteyeceğiniz nadir insanlardandır. Mesleki olarak gelişime ve geliştirmeye sürekli açık, aldığı bilgileri beceriye dönüştürmede oldukça becerikli bir kişidir. Diğer önemli özelliği ise psikoterapinin temelini oluşturan diğer insanı onlama konusundaki hassasiyeti bir serçenin kalp atışını hissetmek gibi karşıdaki insanın hassasiyeti o kadar iyi anlayıp o duyarlılıkta davranan birisidir. Bundan dolayı danışanlarına en üst düzeyde yardım edeceğine gönülden inanıyorum ve gönül rahatlığı İle yardım almak isteyenlere tavsiye ediyorum

Aldığı eğitim ve tecrübesine dayanan profesyonelliği ile danışanlarına içtenlikle yardım eden bir uzman. Özgüven eksikliğim, yetersizlik duygum, kendimi başkalarından aşağı görmekten dolayı sürekli tekrarlayan bunalımlarımın ve annemi çocuk yaşta kaybetmiş olmanın getirdiği bir takım problemlerin girdabından çıkmama vesile olmuştur Hasan Bey. Ondan önce gittiğim psikiyatristlerin tek başına ilaçla tedavi yaklaşımlarının günü kurtarmaktan ziyade beni iyileştirmediğini fark ettiğimde psikolog desteği alma düşüncesi yerleşti kafama. Dönüp dolaşıp aynı noktaya gelinen meselelerin içindeyseniz mutlaka bir psikolojik danışman desteği almalısınız. Hem de en iyisinden. Çünkü ruh sağlığınız tonlarca altından daha değerli. Hasan Bey'i kendim araştırıp buldum. Aldığı eğitimler ve uzman olduğu alanlarındaki tecrübesi çok önemliydi benim için. Tavsiyeleri de okuyunca danışmanlık istemekte hiç tereddüt etmedim. Hasan Bey öncelikle sizi çok iyi anlamaya odaklanıyor, problemi net olarak tespit etmeden size bir yol çizmiyor. Ilk birkaç seansımız kendimi anlatarak geçti. Anlatmanın yanında dünyaca kabul görmüş ve tam olarak ne tür bir desteğe ihtiyacım olduğunu belirlemeye yardımcı olacak birkaç testi de cevapladım. Nesnellik de işin içinde. Bu süreçte psikolojik danışman beraberinde eğer psikiyatrist desteğine de ihtiyacınız varsa sizin için en uygun doktorun hangisi olduğunu tespit edip sizi yönlendiriyor. Sizi özenle dinleyip çok iyi anlamaya çalışıyor ve çok iyi çözümlüyor. Kar... [Devamı..]

Derslerinde bize meslek etiğini, bilgisini çok güzel aktaran, kendisini her zaman geliştirmeye açık, güncel ve mesleğinde başarılı bulduğum bir hocam. Bilgisine her zaman ihtiyacım olacağına inandığım, fikirlerine ve mesleği bakış açısına güvendiğim terapistlerden. Almış olduğu eğitimleri mesleğine başarıyla yansıtıyor. Ayrıca çok sevecen ve öğrencilerine karşı çok yardımcı. Aygül hocadan aldığım derslerin meslek hayatımda bana her zaman yardımcı olacağına inanıyorum.

Aslı hocam müthiş bir insan onu sadece diyetisyen olarak görmek yanlış olur listelerden ziyade alışkanlıklarımı değiştirmeye, kendimi kontrol etmeye psikolojik olarakta dengeli beslenmeye hazırlayan çok iyi rehber.Kilo vermek onun bilgilerini üsttün tecrübesini kaptıktan sonra zorlanmadan çok kolay.Sayesinde tartının beni tanımladığını anladım istediğim sonuca inmiş olmanın mutluluğu ve huzuruylayım.Bu seçimin en iyi sonucu Aslı hocam.Kendisine milyon teşekkürler 😊 🙏

Günümüzde kilo problemi yaşayan bir çok insan gibi bende uzun yıllardır obezite sınırının üzerinde yaşayan biriydim. Ne yazık ki modern dünyanın ve tüketim toplumlarının akışına farkında olmadan kapılıp gidiyoruz ve sonuçlarını çok ağır bedellerle ödeyebiliyoruz. Aslı Hanımla tanıştıktan sonra önemli olanın hedef odaklı yaklaşımlarla kısa sürede hızlı kilo vermek olmadığını, aksine beslenmenin kişiye özel olması gerektiğini, sağlıklı yaşamın ilk adımının sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak ve bunu yaşam tarzı haline getirmek olduğunu öğrendim. Aslı hanımın öğretici ve güven veren tarzı sayesinde konu ile ilgili farkındalığım gelişti ve beslenmeye farklı bir perspektiften bakabilmeyi deneyimledim. Aslında sağlıklı yaşamın beden, zihin ve ruh dengesini sağlayabilmek olduğunu bilmenin verdiği sorumluluk duygusuyla yaşantıma kattığım gündelik rutinlerim oldu. Konuya sadece kilo vermek şekilinde değil, bütünsel bakış açısıyla yaklaşarak sihirli bir değnekle dokundu bana. Sağladığı kazanımlarım için kendisine çok teşekkür ediyorum 🙏

Bursa'nın en güler yüzlü, enerjisi en yüksek diyetisyeni Gözdem Başarır ile 2 ay içinde 11 kilo verdim. Vermiş olduğu değişik tarifler ile diyeti eğlenceli hale getirip, uzun soluklu olmasını sağlıyor. Karantina dönemlerine denk gelmiş olmamıza ve uzaktan bağlantı yoluyla görüşmüş olmamıza karşın istikrarlı bir şekilde kilo kaybetmeye devam ettim ve hala da ediyorum. Kilo vermek ve sağlıklı yaşam konusunda yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek istiyorsanız doğru adrestesiniz.

Merhaba Hülya hanıma psikolog danışmanlığı için gittim.Güler yüzlü karşılaması içten samimi konuşmaları beni etkilemişti.İnsan onun yanındayken o kadar rahatlıyor ve konuşuyor ki sanki karşımdaki doktor değilde yakın arkadaşı gibi hissediyor.Onun tavsiyeleri sayesinde hastalığımı daha kolay kabullendim (genç parkinson hastasıyım)Şuan hayatımı mutlu bir insan olarak sürdürebiliyorsam bunu Hülya hanıma borçluyum. Bir kere gittiğiniz de sizi bırakmayıp takibini ve nasıl ilerlediğinizi sorguluyor.Burdan kendisine çok teşekkür ediyorum.Herkese tavsiye ederim. Bir kere gidince başka birine gitmek asla istemiyeceğiniz bir psikolog.

Sevgili Uzm. Psk. Dan. Esra Kahraman Değirmenci uzun yıllardır arkadaşım olup güleryüzlü, yardımsever, gelişime ve değişime açık alanında başarılı bir danışmandır. Yaptığı çalışmalar ve insanlarla olan ilişkilerindeki olumlu tutumlar da bunu göstermektedir. İnsana ve duyguya vermiş olduğu değerin yanı sıra yakın çevresine de ışık olmaktadır. Bu sebeple onunla birlikte kendinize ve hayata dair anlamlı farkındalıklar oluşturacağınız bu yolda iyi kiler ve iyilikler sizinle olacaktır.

Daha önce de farklı psikologlardan terapi aldım Bir danışan olarak Burcu hanım ile terapi yaparken öncelikle hissettirdiği şey ona güvenebileceğimiz. Güler yüzlü ve yardımcı olmaya açık olduğunu size beden dili ile ifade ediyor, alanına hakim olduğunu size hissettirerek tüm etik değerlere uygun şekilde terapiye devam ediyor. Ebeveynlik konusunda ve kişisel konularda her zaman bir danışan olarak sorularımın cevabını içime dönerek bulmamı sağladı. Kendisine çok teşekkür ediyor ve Burcu hanımın ihtiyacı olan bir çok insanin hayatına dokunmasını diliyorum...

Sinem Türkmen’in bana uygulamış olduğu diyet sayesinde 7 ayda yaklaşık 20 kilo verdim. 130.4 kilo ile başladım ve halen düzenli olarak kilo vermeye devam ediyorum. 33 yaşında ve hayatında ilk kez diyet yapmaya ikna olmuş biri olarak, kendisine ne kadar teşekkür etsem az. Sinem ile çalışmanın en sevdiğim yanı; çok zor bir danışan olmama rağmen asla pes etmemesi, zorlandığımı fark ettiğinde diyet içeriklerini değiştirerek beni motive etmesi ve destek olması. Her zaman neyi neden yapmamı istediğini, işin bilimsel tarafını da açıklayarak anlatıyor. İşini severek yaptığı çok belli. Danışanlarıyla yakından ilgileniyor, sorduğum her soruya cevap alabiliyorum. Bu anlamda gönül rahatlığı ile tavsiye edebileceğim bir diyetisyen.

Benim Aslı hanım ile tanışmam hayatımda en önemli karardı. Duvardaki diplomaları görünce doğru yerde olduğunuzu en başta anlıyorsunuz ve her seans tartıda zayıfladığınızı görmek açıkça farkını anlamaya devam ediyorsunuz. Bize yeni bir hayat kuruyor. Bundan değerli şey ne olabilir ki. Bugün sayesinde 30kilo vermenin heyecanıyla yazıyorum. Buraya kadar sayesinde geldim. Bu maratonda kendisiyle hedefe koşmaya devam ediyorum. Üstelik hiç aç kalmadan harika bir beslenme alışkanlığı kazandım. Kendisinin hastası olduğum için inanın çok keyifli, iyi hissediyorum kendimi. Kesinlikle en doğru diyetisyen. Aslı hanımın yüksek enerjisi, profesyonelliği, bitmek tükenmek bilmeyen bilgeleri, ve anlatımlarıyla siz de yarattığı inanılmaz "yapabilirim" dürtüsüyle ve o her daim tüm yorgunluklarına rağmen danışanlarından eksik etmediği sıcacık motivesi ve güven veren tebessümüyle mükemmel bir sonuç almama sebep oldu. Mesleği için idealist. Aslı hanımla birlikte kilo vermek büyük bir şans umarım bu şansı herkes yakalar... Ona kocaman teşekkürler ediyorum. Eğer kilo probleminiz varsa ve bu kilolardan kalıcı olarak kurtulup sağlıklı bir insan olmak istiyorsanız her insanın hayatından bir "Aslı Tufan" geçmeli diyorum :) Aslı hanımı şiddetle tavsiye ediyorum.

Derya hanımla tanışmamız annemin randevusuna eşlik etmem ile oldu. Aylardır diyet yapan ama çok az ve çok zor kilo veren biriydim. Kendimde bir sağlık çalışanı olduğum için profesyonel bir yardıma gerek olmadığını kendi kendime yettiğimi düşünürdüm. Bu düşüncem Derya hanımı ilk görüşümde yıkıldı çünkü kendisi bu alanda o kadar profesyonel o kadar ilgili ve donanımlı ki kendisiyle görüştüğüm ilk anda bu zamana yaptığımın diyet değilde kendime yaptığım bir işkence olduğunun farkına vardım. Önceden Çok kısıtlayıcı ve çok düşük kalorili beslenirdim. Fakat Derya hanımla çalışmaya başladıktan sonra kendimi hiç de diyet yapıyormuş gibi hissetmedim çünkü hem çok çeşitli besleniyor, kısa aralıklarla yemek yiyor ve kendimi hiç aç hissetmiyordum. Aylar boyunca vermeye uğraştığım ve artık üzerime yapıştığını zannettiğim kilolar haftalar içinde gitmeye başladı. Her istediğim anda kendisine ulaşabilmem, bitmek bilmeyen sorularımı cevaplandırması ve her zaman motivasyon kaynağım olması sebebiyle Derya hanıma ne kadar teşekkür etsem az. Derya hanım benim için bir danışmandan çok daha fazla şey ifade ediyor. Artık neyi ne kadar yemem gerektiğini ve bu davranışı nasıl sürdürmem gerektiğini çok daha iyi biliyorum.

Büyük oğlum otizm tanısı aldığında ben küçük çocuğuma hamileydim. Adını duyduğum ama özelliklerini bilmediğim ve beni nelerin beklediğini bilemediğim bir engelli annesi olmayı uzunca bir süre kabullenemedim. Diğer çocuğumun doğumu, loğusalık sürecim ve onunda engelli olma ihtimali beni dipsiz bir kuyuya doğru çekerken, büyük oğlumun davranış problemleri ve hiperaktivitesi beni içinden çıkamayacağım bir sürece doğru sürükledi. İş hayatıma uzunca bir süre ara vermek zorunda kaldım. En yakınlarımla bile bu süreci paylaşmak durumunda kaldığımda, üzüntümden birkaç gün kendime gelemiyordum. Daha çok kendi içimde saklıyor, kimselerle derdimi paylaşamıyordum. Kendi suçum olmamasına rağmen, büyük bir utanç ve suçluluk duygusu ağır basıyordu. Ve uzunca bir süre kimselerle paylaşamadım…. Esen Hanım’la tanışıncaya kadar, kendi sarmalımda büyük acılar içerisinde, kendim dahil kimseye faydam olmadan hayatıma devam etmeye çalışıyordum. Her geçen gün daha çok dibe vurduğumu hissediyordum. Görüşmelerimiz haftada bir gün ile başladı. İlk seanslar uzun uzun ağlama nöbetleri ile geçiyordu. Ağlamaktan konuşamıyordum çoğu zaman, ne kadar biriktiysem hepsi o odada boşaldı. Her seansta biraz daha iyi hissetmeye, kendime ve içimde bulunduğum sürece farklı bir gözle bakmamı sağladı. Hayattayken kaybettiğim arkadaşlarımı, hobilerimi, zevklerimi, ailemi ve kendimi tekrar kazanmamı sağladı. İş hayatıma aktif olarak geri döndüm. Yaklaşık bir sene her salı günü düzenli olarak görüştük. Artık salı günler... [Devamı..]

Merhabalar, Sevgili meslektaşım Serap ile tanışıklığımız 2018 yılına dayanmaktadır. Kendisini şahsen ve profesyonel anlamda tanımaktayım. Alanda güvendiğim, mesleğinin sorumluluğunu çok iyi bir şekilde taşıyan, özenli çalışan, işini ciddiyetle yapan bir meslektaşımdır. Aynı zamanda insan ilişkileri kuvvetli, danışanı bütünlemesine değerlendiren ve takip eden bir uzmandır. Ruh sağlığı alanında destek almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Merhaba.11 yıllık evliyim.Esimle bir türlü ilişkiye giremiyorduk,her geçen gün daha kötüye gidiyordum.Internette eşim le araştırırken vajinismus diye bir psikolojik sorunla karşılaştık.sacma sapan tedaviler ve tamamlanmayan tedavilerdi.Belgin hanımı bir doktor tavsiye ile eşimle birlikte gittik.Belgin hocam çok güzel ilgilendi ve bu işi başara bilecegimi söyledi. Ev ödevleri verdi, ödevleri yapabildikçe kendime güvenim geldi ve eşimde bana inandı.4 seans yüzyüze görüşme oldu.son 2 seans ta on-line görüşme ile oldu.Ve ben bu sorunu geçtiğimiz günlerde başardım.Benim gibi olanlar lütfen vakit kaybetmeden hemen Belgin hmm görüşmeye geçsin. Evliliginizi sarsmayın ve ertelemeyin.Belgin hocama çok teşekür ederim ilgi ve alakasindan dolayı. Ben başardım sizde başarabilirsiniz. 😊

Klinik Psikolog Esra ORAS...Değerli meslektaşımı sosyal medya aracılığı ile tanıma fırsatım oldu. Mesleki bilgi ve becerileri bir nakış gibi işlediği her bir paylaşımı şahsıma ve sayfasını takip için yönlendirdiğim danışanlarıma oldukça fayda sağlamış, sosyal medyanın bilgi kirliliğinden uzak, destekleyici bir uzman eli olmuştur. Pandemi günlerinde online seminerlerine katılma fırsatı bulduğum değerli mestektaşım bu zor günlerde de kıymetli paylaşımlarıyla hayatımıza dokunmuş, bizler için destekleyici bir omuz olmuştur. Esra hanımı başta aynı yolda yürüdüğümüz bütün meslektaşlarıma bilgi ve becerilerini güçlendirmek/geliştirmek için, ayrıca yaşam yolculuğunda zorluk hisseden, bir uzman desteğine ihtiyaç duyan tüm danışanlara tavsiye ederim.

Merhabalar ben E.P Ben Esra Hnm. İle anksiyete tedavisi sebebi ile tanıştım. Çok şiddetli bir anksiyete ve güvensizlik hissi ile karşı karşıya kalmıştım.. Ve çok şükür daha iyiyim.. Esra Hnm. Herzaman yanımda oldu ve herzaman ulaşabildim kendisine bu harika bir duygu gerçekten.. Güveninizi arttıran bir durum.. EMDR tedavisi yaptık ve bu beni açmaya başladı ve evdede yapabileceğim ödevler verdi ve bende gayretle bunları tekrarlıyorum. Terapilerim devam ediyor ve gerçek dünyaya dönmek çok güzel bir duygu:)) Kendisini herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.Kendisinin samimiyeti ve duyarlılığını zaten taniştiginizda farkedeceksiniz. Ve burdanda kendisine yardımları için teşekkür ediyorum..