Ben marmara üniversite hastanesinde Radyolog doktorum .... Besleneme konusunda şikayetlerim vardı.Düzensiz beslenme nedeni ile İBS dediğimiz (irritabl barsak sendromu) hastalık yüzünden işyerinde de dahil sıkıntılı zamanlarım oluyordu.Birçok tetkik ve tedavi ile bunun üzerinde uğraştım Ev arkadaşımın tavsiyesi üzerine diyetisyen Canan Aksoya gittim ve beslenme konusunda baya yararlı bilgiler edinip yararlandım.....Diyet programlarına uyduğum için sağlıklı yaşamaya kavuştum....

Ben bir üniversitede genel cerrah olarak çalışmakta olup düzenli beslenme de aksaklık yaşayabiliyordum. Canan hanımın önerilerine uyarak 5 kilo verdim.Düzenli bir takibe girmeye karar verdim ve programlarını uyguluyorum. Beni mutlu eden bir sonuçla karşılaştığım için herkese tavsiye etmek istedim... Canan hanım güleryüzlü,samimi,doğal ve çok yaratıcı olduğu kadar otoriter tavrıyla da beni etkiledi. Hayatınızı daha sağlıklı ,kendine güvenli geçirmenizin vakti geldi...

Yavuz Bey'i ilk ziyaretimde çok karamsardım.Yıllarca kendi bildiğim ya da birçok uzman tavsiyesi ile kg vermiş olmama rağmen yeterli,tatminkar sonuç alamadım ve pes ettim resmen sıtkım sıyrılmıştı.Kendisi bana ailemdeki hastalıklardan ve beni bekleyen ileride olabilecek ya da olma ihtimali yüsek hastalıklardan o kadar güzel bahsetti ve beni inandırdı ki aynı gün diyete başlattı.Kendisinde mükemmel bir ikna kabiliyeti var ve de işini severek yapan biri olarak hastasınında yaptığı işi sevdirdi.Ben asal diyet yapmadım sadece sağlıklı beslendim beni buna inandırdı.Aması sadece para kazanmak ya da mesaisini tamamlamak değil,sonuç odaklı çalışan pozitif bir insan.O kadar ayrıntılı ve açık szölülükle anlatıyor ki hayır diyemiyorsunuz.Hiçbir zaman izahtan kaçınmıyor aynı şeyleri defalarca defalarca anlatıyor aynı heyecanla ve bıkmadan.Ben kendisine tamamen şans eseri ulaştım,çalıştığı hastaneye gittim ve direkt görüştüm.Yaklaşık 6 aydır gidiyorum ve kendisine burada çok teşekkür ediyorum ve tavsiye ediyorum.Yiyerek zayıflatan bir programı var.Bıkmadan usanmadan tüm yeme alışkanlığınızı değiştirebiliyor.TAVSİYE EDİYORUM.

Diyetisyen Turgay Bey ile tanışıklığımız seneler öncesi Hacettepe Üniversitesinde okuduğumuz yıllara dayanmaktadır. Kendisi o zamanlar tüm bayan arkadaşlarımızla olan beyfendi, sevecen ve bir o kadarda seviyeli duruşu ile sergilediği centilmen tarzıyla çok iyi bir diyetisyen olacağının sinyallerini o zaman vermişti. Kendisinin mesleki olarak öne çıkan başlıca özelliklerini sıralayacak olursam bilimsel bakış açısına sahip olması durmadan araştırması ve hastalarına bu bilgileri eksiksiz bir şekilde sunmasını söyleyebilirim. İlkeli, bilimsel, kaliteli ve güncel bilgilerle yoğurulmuş sağlıklı beslenme ilkelerini edinmek isteyen herkese Diyetisyen Turgay Bey'i gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

bır ıs arkadasım fatma hocadan cocugu ıcın yardım aldıgında onun onerısı ıle bızde aıle gıttık cok memnun kaldık ıs yerımızde ona gıden butun aıleler cok memnun kalmıstı bızde cocugu ıle ılgılı sıkıntı ıcerısınde olan aıleler var ıse bu tavsıye ıle bu aılelere bır katkımız olur dıye dusunerek buraya yazmaya karar verdık hocamıza gıtmekle cok dogru tercıh yaptıgımızı dusunduk o yuzden ısyerınden bu ısmı bıze oneren dostlarımızada cok tesekkur ederız

Kendi kendime kilo veremediğim için Sn Songül Kanımtürk'e bir arkadaşımın tavsiyesi ile gittim.. Ve çok kısa sürede tahminimden daha hızlı, aç kalmadan ve zorlanmadan kilo verdim.. Sunduğu beslenme programı, yaklaşımı, tarzındaki etkiyici ve ikna edici üslubu diyet programını kolaylık ve inanarak takip etmemi sağladı.. Kendisini hem mesleki bilgisi hem de insanı tanıma ve yönlendirmedeki yeteneği açısından kutluyorum...

Sayın Sezai Aydın için samimi bir psikolog demek onun bilgi biirikimini gözardı etmek olur. Bu nedenle ilgili demek istiyorum ama bu da profosyonel kısmını görmezden mi gelmek anlamına gelir bilemedim. Sezai aydına teşekkür etmek istiyorum annemle olan kavgamı sona erdirdiği için. Çocuğuma daha iyi annelik yapmama yardımcı olduğu için. En çok da kendimle geçirdiğim zamanları daha değerli yaptığı için. Eğer Bursada yaşıyorsanız ve bir akıl ortağına ihtiyacınız varsa mutlaka uğrayın,sorunlarınızın hiç de büyük olmadığını farkedeceksiniz. Canan T dershanesi

dilşah hanımla tesadüfen tanıştım.bayan olarak kilo verme konusunda daha iyi anlaşacağımızı düşünerek yanına gitmiştim.istekli ve kararlı bir şekilde hareket edilirse diyetisyenin pek önemi olmayacağına inanmaktaydım; AMA öyle değilmiş. diyetlerin nasıl olduğu da çok önemliymiş.dilşah hanımla her görüşmemizde diyette bir şeyleri değiştiriyoruz,böylece sıkıcı bir uygulama olmuyor hiç. ayrıca verdiği diyetler insancıl ve sürdürülebilir.bu konu cok önemli, öyle bir diyet yapasınız ki cok kilo verirsiniz; ama katı ve sizi aça bırakan diyetlerin ömrü inanın ki kısa olur. her insana göre diyet vardır, ilk görüşmede yaptığımız benim nasıl bir yaşantım olduğunu ve neler yediğimi konuşmak olmuştu,böylece bana uygun bir diyet oluşturduk.dilşah hanımın farkı bu bence, sizi dinliyor ve size göre diyet oluşturuyor ve sonuç: 3 yaklaşık 3,5 ayda 12 kg verdim. beni bu kadar zayıflamış görenler sağlığımın iyi olmadığını düşünüyorlar; ama ben biliyorum ki sağlıklı besleniyorum,son kan tahlilllerim de aynısını söylüyor,teşekkürler ve nice başarılar dilşah hanım....

Dyt. Funda Hanımı ve Dr.Kamil Tuzgöl Bey'i kızım aracılığı ile tanıyorum. Kendilerinin hastalarına ve aynı zamanda bir çok kere kendim için de danıştığım konularda gösterdikleri ilgi ve alakayı ilk etapda söyleyebilirim. Funda hanımın özellikle herşeyden önce sevecenliği ve ılımlı yaklaşımı insanın kendini rahat ve huzurlu hissetmesini sağlıyor. Aynı zamanda verdiği bilgilerin anlaşılır olması ve halk dili ile anlatacağı şeyleri aktarması anlaşılır olması nedeni ile iletişiminizi artıran bir husus bence. Tüm ailemin beslenme ve diyet konuları yanında sağlık alanında da danışmanlığını yaptığını söylemek isterim. Daha önceden takıldığımız konuların bu şekilde izah edilebilir olması bizi çok mutlu etmekte. Sevecen, ilgili, deneyimli ve dikkatli bir uzman arıyorsanız sizlere kendilerini tavsiye ederim. Mutlu günler dileğiyle....

Selamlar ben Diyetisyen Esra Hn.'ı 2005 yılında tanıdım teyzemin vasıtasıyla,düğün hazırlıkları içerisindeydim,sürekli diyetlerle hayat sürdürdüğüm için bir türlü kilo veremiyordum,dediğim gibi sonra Esra Hn.la tanıştık,beni ölçtü-biçti-tahliller istedi...sonra başladık diyete,hem de ne diyet " yemek yiyerek zayıflamak " bu diyette çikolata bile var....koruma dönemiyle beraber dört ay içerisinde istediğim kiloya indim ...ve ben 2006 başında o gelinliğin içine istediğim şekilde girdim...Şimdi 2.çocuğumun ardından yine diyetisyen Esra'yla beraberim daha 12 gün oldu , benim için en güzel olan kısmı haftada 2 kere kontrole çağırılıyor olmak ve normal zamanlarda tüketmek zorunda olduğumuz ve tüketmediğimiz ürünleri tüketmek Ben diyetisyen Esra'yı herkese tavsiye ediyorum,gelirseniz belki oralarda karşılaşırız sevgiler

Sayin Asli Tufan hanim sayesinde 2 ayda10 kilo verdim.Bu benim icin gercek bir mucize.Zira defalarca cesitli kaynaklardan ogrenerek tatbik ettigim ve dayanilaz bir aclik hissi ile sonu gelen moral bozucu diyetlerden sonra bir arkadas tavsiyesi uzerine kendisi ile tanistigim sevgili diyetisyenim sayesinde ideal kiloma ulastim. Uzun sure kurtulmaya calistigim kilolarimdan ac kalmadan kurtulmami saglayan ve bu sure icinde moral ve motivasyonumu saglayan Asli hanima sonsuz tesekkurler.Herkese siddetle sevgili diyetisyenimi tavsiye ediyorum.

Kısa bir dönemde aşırı kilo aldığım için diyet yapmaya karar verdim. ama tek başıma yapamıyacağımı bildiğim için bir yardım almalıydım. benım esra hanımla yolumun kesişmesi tavsiye ediyorum sayfasındaki yorumları okumamla gerçekleşti. esra hanımı tanıdıktan sonra burda yazan yorumların gerçekten boş olmadığını anladım. esra hanım gerçekten çok güler yüzlü ve hastalarının sorunlarıyla birebir ilgilenen bir uzman. ben esra hanımla 21.06.2010 tarihinde tanıştım ve 104.9 kiloydum.tam 3 ay gibi bir sürede 19 kilo vererek 85 kiloya düştüm. birçok kişi diyet yapmanın çok zor olduğunu söyler. bence bu kişiler esra hanımla muhakkak tanışmalı. çünkü onun vermiş olduğu diyet programıyla hiç aç kalmıyosunuz ve sağlıklı bi beslenmeye kavuşuyosunuz. gerçekten kilo vermek istiyenlere esra hanımı ısrarla tavsiye ediyorum ve ona teşekkürü bir borç biliyorum. çok çok teşekkürler esra hanım fazla kilolarımdam kurtulmama yardımcı olduğunuz için...

Merhaba,Ben Senanın annesi Oğuz beyle ilgili bir iki cümlede ben söylemek istedim öncelikle kızım Sena ya ve diyer yorum yapan arkadaşlara cani gönülden katılıyorum.Oğuz beyi kelimelerle anlatmak yeterli olamaz mukemmel bir hekim ayrıca hasta yakınlarına mükemmel bir elektrik ve pozitif bir enerji veriyor gülür yüzü ve samimiyeti ayrıca huzur ve güven veriyor insana.Tanrı iyiki onu karşımıza cıkardı artık hayatımız boyunca bizim hekimimiz Oguz bey dualarımız ve sevgimiz hep onunla herşe gönlünüzce olsun evcil hayvanınıza bir hekim arıyorsanız Oğuz beyden iyisini asla bulamazsınızAynı zamanda mükemmel bir dost.Oğuz bey gibi hekimlere çok ihtiyacımız var.Oğuz beyi aşırı ısrar ve şiddetle tavsiye ediyoruz.Bize vermiş oldugu hizmetten,ilgisinden ve güler yüzünden dolayı şükran ve minnettarlığımızı bir borç biliyoruz...Türkan Y.

Yağmur benim üniversite hayatımda 5 yılımı geceli gündüzlü birarada geçirdiğim dostumdur. Son derece güleryüzlü, sıcak, samimi, içten bir insan olmasının yanında mesleğine bu kişisel özelliklerini yansıtan; hastalarının sorunlarını çözmede son derece başarılı, tıbbi durumlarını ve kişiye özel beslenme programlarını çok başarılı bir şekilde ugulayabilen bir diyetisyendir. Yağmur'a danışmak için sadece kilo problemi yaşıyor ya da herhangi bir rahatsızlığınızın olması gerekmez, yaşam kalitenizin artması yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmek, gününüzün yoğun çalışma şartları veya stresinde nasıl sağlıklı kalabileceğinizi öğrenmek için de mutlaka danışmalısınız.

merhaba ben tarık hocanın bir hastasıydım.ben tarık hocayı özel bir kurumda tanıdım.ilk bakışta bile onun nasıl biri olduğunu anlayabiliyorum.ben tarık hocadan çok memnundum.gerek abi gerek bir fzt. olarak çok iyi birisi.tarık hoca bana yürümem açısından yardımda bulunmuştu.eğer başka bir hastaneye gitmeseydi benim için çok iyi olacaktı.o çok iyi bir fzt.tabi ki tarık hocayı anlatmak kelimelere sığmıyor.onu 3 kelime ile tanımlayacak olsam mükemmel,çalışkan ve güleryüzlü olarak tanımlardım.kısacası herkese ayak uyduran,çok güleryüzlü,çok başarılı,çok meraklı bir kişiliğe sahip.herkese tavsiye ediyorum ve hayatında başarılar diliyorum...

Kilo problemi yaşayan herkes bilir ki aşılması kesinlikle sadece ne yediğiniz içtiğinizi ayarlamak kadar basit olmayan, daha çok iç dünyanızla yemek arasında kurduğunuz bağlantıda asıl nedenin yattığı zor bir meseledir kilo vermek.İşte bu noktada olan herkese tavsiyem Sinem Kolbakır ile sadece bir görüşme yapmanız.Daha ilk görüşmede anlayacaksınızki başınızda sizi yargılayacak,ayıplayacak bir uzmandan çok size herşeyin çok kolay olacağını,kendinizi rahat hissederek de kilo verileceğini söyleyen,samimiyeti ve güleryüzüyle içinizi ısıtan bir dostu kazanmışsınız.Size olan sevecen yaklaşımıyla asla kendinizi diyet yapıyormuş gibi hissetmeden bir bakmışsınızki istediğiniz forma kavuşmuşsunuz bile.İşte bu da onun sırrı...

Yeğenimin bir arkadaşı gitmiş,o da bana şiddetle tavsiye etti.İlk görüşmeye gittiğim zaman oldukça sıkıntılı ve nasıl olacak başarabilecekmiyim!gibi endişelerim vardı.Tanıştığım an tüm sıkıntılarım gitti,güler yüzü,samimiyeti ve pisikolog yetisiyle yaklaşımı öyle rahatladımki ben bu işi başarabilirimdedim.Hele yeme alışkanlıklarınıza göre düzenlenen listeler her hafta verilen verdiğiniz kilolara göre ödül.Bir baktım ki kilolar tıkır tıkır gidiyor inanın bir serüvene dönüştü ve 6 ayın sonunda ben 20 kilo vermiştim tabii yağdan daha çok gitiği için giden daha fazlaymış gibi görünüyor. şimdi öyle mutluyumki bir kere sağlığıma kavuştum artık tansiyon ve kolesteron ilaçlarını almıyorum tabiki doktoruma danışarak,çünki hepsi normale döndü(bu arada 56 yaşındayım ben bu kadar verebildikten sonra ) gençler,erkekler çook daha rahat verebilir lütfen yağlarınızdan kurtulun MERVE TIĞLI'nın çoook güzel ,içten,sıcak ayrıca üstün bilgisiyledurmayın sizde kurtulun yağlarınızdan.KENDİNİZE GÜVENİNİZİ yeniden kazanın inanın MERVE hanımla çook rahat çok kolay TEŞEKKÜRLER MERVE HANIM!..Mesleğinde bir numara olacak kesinlikle,buna yürekten inanıyorum.

Fatma Hanımla uzun süredir ihmal ettiğim koşuyolu kalp hastanesindeki check-up sonucunda bana doktor tavsiyesiyle hem kendi sağlığım için zayıflamam hem de kendim için zayıflamam gerektiği için oturduğum yere en yakın hastane olan delta hastenesinde tanıştım. ( 05.06.2010) İlk görüşmemizde hem psikolojik olarak hem de sağlık olarak zayıflamam gerektiğini ama buna pek hazır olmadığımı belirttim. Güleryüzüyle, cana yakınlığıyla bana bunun olabileceğini ama buna inanmamı ve verdiği diyet programına uymamı ve sadece yürüyüş ile bunu başarabileceğimi söyledi. Ama açıkçası o zaman pek inanmamıştım. Ama bu yazıyı yazdığım tarih itibariyle 107,9 kilodan 96,4kiloya düştüm.Bu verdiğim 11,5 kilonun verdiği hissi kelimlerle anlatmak mümkün değil ama fiziksel olarak anlatmak gerekirse artık bir kat çıktıktan sonra nefes nefese kalmıyorum.Aynaya baktığımda başka bir insan mutlu bir insan görüyorum.(Sanki kendimle barıştım demek pek yalan olmaz eskiden aynaya pek bakmazdım bunu da kabul etmem lazım) Obezlikten kurtulduğum ve 3-4 beden küçüldüğüm için artık kıyafetlerim bana olmuyor.Bu bana yeni bir gardrop aldırtsa bile bunun verdiği hazzı hiçibir şey veremez. Eskiden göz ucu bile bakmadığım ,yanından geçmediğim dükkanlar beni çekiyor. Ama biraz daha bekliyecek çünkü 90 kilo hedefim var. Hepsi Fatma hanım sayesindedir. Kilo verebilceğime kendim bile inanmazken bunu başarmamı sağlayan beni bu yolda yalnız bırakmayan kişiyi Herkese ama herkese tavsiye ediyorum.

kızımın isteği üzerine pet shoptan iki tane GUİNEA PİG almıştık, ancak bir kaç gün içinde bir tanesinin hasta olduğunu ve ikisininde mite denilen pirelerinin olduğunu anladık....tek çaremiz geri vermekti onları ama bu durumda da kızım çok üzülecekti...evimizde köpeklerimiz ve kedimizde olduğu için önce onları tanıyıp güvendiğimiz kendi veterinerimize götürdük...Malesef bu hayvanlar hakkında hiç bir bilgisi yoktu...bu arada bir tane guine pigimizin de durumu sürekli kötüye gidiyor, burnu akıyor, bir gözü kapanıyordu...Araştırdığımız hiç bir veterinerin dediği birbirini tutmuyor, burakın hayvanları iyileştirmeyi, zarar verecek bir takım önerilerde bulunuyorlardı... En sonunda tavsiye ediyorumdan ve guine pig forumlarından Çağlar hanımı bulduk ve derhal randevu alarak götürdüm... Çağlar hanım daha önce bu hayvancıklara kullandığımız ilaçların onlar için nasıl zehir olabileceğini anlattı, bakımları, cinsiyetleri, beslenmeleri konusunda tüm bilgileri verdi ve pirelerinden derhal kurtardı...hasta olan miniğimize de doğru teşhisi koyarak antibiyotik teadvisine başladı... benim iyileşeceklerine dair hiç umudum yoktu ama kısa sürede toparlandılar...Çağlar hanım üstelik tüm bunları sevgiyle ve komik denecek kadar uygun bir fiyata yaptı....Daha sonra onu sık sık hastanın durumuyla ilgili aradım, sıkılmadan ilgiyle cevep verdi, hatta aramadığım gün o guinea pigleri merek ederek beni aradı :) kendisine ilgisi için teşekkür ediyorum, kemirgen besleyen tüm hayvan severlere özellikle tav... [Devamı..]