Merhabalar ; Uzun yıllar hep zayıflamak için uğraştım diyetisyen-akapunktur-ilaçlar denemediğim yöntem kalmadı ; kilolar verip yeniden fazlasıyla üzerine ekleyerek aldım. Gamze Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine bundan 5 yıl kadar önce tanıştık . Geçen 5 yıl içinde de üç kez diyet kararı alıp ; bu kadar maceradan sonra başka hiçbir diyetisyen düşünmeksizin oğlum ile birlikte kapısını çaldık. Görebileceğiniz en azimli ;pozitif enerjili, güler yüzlü ; motive edici bir uzman. Her randevumuzu sadece haftayı değerlendirmek için değil onun engin bilgi deryasında sohbet edebilmek için dört gözle bekliyoruz . Hatta her tartı da bizden daha heyecanlı, verdiğimiz her gram için sanki kendisi kilo vermiş gibi mutluluğu samimi ve içten gözlerinden okunuyor. Ofisine girdiğiniz andan itibaren ; çalan müzik nedeni ile içinizi huzur ve güven kaplıyor . Çok şükür bu sefer oğlum 20 kg vererek koruma programına geçti . Ben de 101 kg iken şu anda 84 kg a düştüm hedefime ulaşmak için daha yolum var; bu sefer kararlıyım. Kilo vermek benim için zorlu ve uzun bir süreç ; bu süreçte bizi düşünerek verdiği uygulaması kolay diyetler için müteşekkiriz. Diyet yolculuğu için karar almış herkese kendisini can-ı gönülden tavsiye ediyoruz . İyi ki varsınız Gamze Hnm .

Neslihan Hn.a,panik atak teshisi ile,kendine guveni gitmis biri olarak,psikologun care olamayacagi inanci ile gittim. Birkac seans bu inancsizligimla gecti. Daha sonra kendisiyle EMDR'a basladik ve anilarim uzerine calismaya basladik. Bugun patik ataktan kurtulmus,kendine guveni yerinde olan, daha mutlu ve huzurlu biriyim :) Artik gecmise dair icimde biryerlerde beni kemiren acilarim yok ve hafiflemis hissediyorum :) Neslihan Hn. mesleki profesyonelligi disinda,sakin,samimi ve surece hakim hali ile ayri bir huzur ve guven vermektedir. Onyargilarinizi kirin,sakin,sabirli ve inancli olun. Hepsi gececek ;)

Fadıl hocamla yüksek lisansta tanıştım.Kendisi hem bana her vakamda yardımcı olan,süpervizörlük yapan, hem de eğitimlerle ilgili beni aydınlatan donanımlı bir psikologdur.Aldığı eğitimler ve mesleki tecrübesi anlamında birçok vakada bana farklı bakış akışı kazandırmış olup,bende farkındalık yaratmıştır.Fadıl hocam zengin psikoloji bilgisi,samimi duruşu ve toplumun değişik katmanlarını gözlemleme yeteneği sayesinde icra ettiği psikoterapi alanının hakkını fazlasıyla vermektedir. Eğer vanda bir psikolojik destek almayı düşünüyorsanız gözünüz kapalı güvenerek gidebileceğiniz bir klinik psikologtur kendisi.

Kendimi çok kötü hissettiğim, artık böyle devam edemem dediğim bir zamanda internette arama yaparak Elif Hanımı buldum. Ancak yine de randevu için aramaya cesaret edemedim, uzun süre kendimle savaştım ve uzun bir aradan sonra kendisi hakkında yapılan yorumların da etkisiyle randevu için arayabildim. Daha önce bir hiç tecrübem yoktu ve birisine kendimi açmak, her şeyi anlatmak kolay bir şey değildi benim için. Fakat kendisiyle tanıştıktan sonra, verdiği güven ve huzur sayesinde seanslara başladıktan sonra kendimi çok daha rahat hissettim ve keşke daha önce gelseydim dedim. Elif Hanım'ın problemleri belirleme şekli ve öncelikle problemlerin arkasında nelerin olabileceğine odaklanması ve onları bulup onlar üzerine çalışması, daha sonra problemin şu anki durumuna odaklanmasının çok fazla yararını gördüm. Yüzeysel bir inceleme değil, ayrıntılarıyla yaşanılanların arkasında yatan sebepleri bulup aşama aşama problemi çözmeye yönelik kullandığı teknikler sayesinde kişi kendisini daha iyi tanımaya başlıyor ve belli bir süre sonra kendi başına da yaşadığı problemleri daha iyi anlamlandırmaya başlıyor. Kendisiyle yaklaşık 4 aydır görüşüyorum. Ve kendimdeki değişimi görmek, ve bunun artık kalıcı bir iyi hissetmeye dönüşmesi beni çok mutlu ediyor. Önümüzde uzun bir yol var ama her seansta daha da iyi olacağımdan şüphem yok artık Elif Hanım sayesinde. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Ayrıca Merve Hanım'ın da gülümseyen gözleri ve yumuşak sesi daha ilk başta huzurlu hissetmenizi sağlıyor... [Devamı..]

Deniz Bey ile aldığımız ortak eğitimler vasıtası ile tanışma imkanı buldum. Kendisiyle birlikte çalışmam dolayısıyla iş disiplinine, danışanlarına karşı olumlu yaklaşımına, onlarda yarattığı pozitif etkilere, değişimlere yakinen tanık oldum. İşindeki yetkinliği ve profesyonelliğiyle ergen ve yetişkinlere yönelik uyguladığı yöntemlerle birçok kişinin hayatına olumlu katkıları olmuş ve olmaya devam etmektedir. Sadece danışanlarına değil iş arkadaşları dahil çevresindeki birçok kişiye sağlamış olduğu katkılar yadsınamaz. Kendisiyle çalışıyor olmaktan duyduğum mutluluğu belirtmek isterim. Gerek yeniliklere olan merakı ve açıklığından gerekse işine ve danışanlarına olan saygısından kendisini gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.

Isini layikiyla yapan danisanina sevgisi saygisi ust duzey arkadas gibi yakin davranan maddi cikardan once danisaninin sagligini on planda tutan cok basarili bir hekim. Cok guleryuzlu , danisaninin ne istedigini dikkate alan onunla istisare halinde listelerini hazirlayan whatsapptan her daim iletisim kurulabilen birisi. Benim 2.gidisim ilk gidisimde kendi basarisizligim sebebiyle daha az vermistim 2.gidisimde kendi basarimida ekleyerek 27 kg verdim daha da devam ediyorum kendisini tanidigim icin cook mutluyum. Herkese tavsiye ederim asla pisman olmazsiniz..

Anneannemin bir ihtiyacı için gittiğimiz klinikte çalışıyordu ve bu sayede tanıştık. Ailecek kilo vermek için gitmiştik ve 5 ay boyunca verdiği listelere uyarak kardeşim 18, ben 10, annem ise 15 kilo verdi. Bu kadar güler yüzlü ve anlayışlı olmasa nasıl motive olurduk bilemiyorum. Sağlıklı yaşam konusunda verdiği tüyoları günlük hayatta kullanmaya başlayınca her şey daha kolaylaştı. Çok teşekkür ederim ve kesinlikle Diyetisyen Gizem KARA’yı tavsiye ediyorum.

İsmail bey'i internet üzerinden görmüştüm ve biraz araştırma sonucu çalıştığı yerin bana yakın olduğunu farkettim. Randevu alarak ilk görüşmemi gerçekleştirdiğimde İsmail bey'in çok samimi ve rahat bir insan olduğunu düşünmüştüm ve halen daha öyle. Yeterince konuşkan bir insan olduğu için sorunlarımıza rahatlıkla ve kolayca çözüm bulabiliyor, ben konuşma bozukluğu ve özgüven eksikliği için gitmiştim ve her iki sorunum da çözüldü. Kültürlü ve bilgili olmasına dayanarak söyleyebilirim ki kendisiyle istenilen her konu konuşulabilir. İsmail bey eğlenceli ve neşeli birisi ama tek sorunu unutkan olması, ancak görüşme sırasında not defterine not alarak bu sorununu da ortadan kaldırıyor. Çalıştığı yer gayet temiz, düzenli ve güzel dekore edilmiş. Ulaşımı kolay.

Üçüncü diyet yapma girişiminde derya hanım ile tanıştım inernet te bir araştırma sonucunda ulaştım kliniğin ulaşımda sıkıntı yaşamadan merkezi bir yerde olması ve telefon da aldığım ilk izlenim derya hanımı seçmem de etkili oldu. kişisel ihtiyaçları gözeterek, mutsuz luk yaşamadan kısaca vaz geçmeyi akıldan çıkarmama yardımcı olup en önemlisi de doyarak kilo vermenin de olabileceğine sahit oldum. Güleryüzlü ve takipçi olması diyet programı sonrasında bir dahaki görüşmeye kadar danışanlarını unutmayan ve devamlı iletişimde olması yaptığım diyet programının amacına ulaşmasını konsantremi hep diri tutmamı sağladı ilk ayda verdiğim 6 kilo denediğim diğer programlarında üstünde olması motivasyonumu önemli derecede arttırdı. Kendisine teşekkür ederim.

İnternete aramak için yazdığım İstanbul’daki en iyi psikolog sonucunda Barış Gürkaş’a rastladım ve videolarındaki konuşmalarından hissettiğim güvenle hemen gitmeye karar verdim.Çünkü kendisinin diğer uzmanlardan daha farklı olarak sakin,güvenilir ve dinlendirici bir yapısı vardı.Bende kendimi iyi hissetmiyordum,korkularım hergün dahada artmıştı ta ki Barış Gürkaş’ı tanıyana kadar.Sabırla beni dinleyip anlayıp çözüme kavuşturmak için elinden gelen özeni gösterdi.Her gittiğimde daha kalıcı yöntemlerle bana yardımcı oldu.Kısa sürede bana yardımcı olan başarısı, samimiyeti ,güleryüzlülüğü ve sorun odaklı oluşuyla gözüm kapalı herkese tavsiye edebileceğim bir psikolog.

Kekemelik tedavisinin psikolojik boyutuyla ilgilenen bu konuda duygu-düşünce-durum çalışması yapip bu konuyu derinlemesine irdeleyen süreç boyunca bu konudaki bilgi ve tecrübesiyle danışanlarına sonsuz yardım sunan mükemmel bir psikolojik danışmandır Mahmut hoca. Ben sürecin başınca bu konunun psikolojik boyutunu önemsemeyen bunun benim ruhsal durumumla ilgisinin olmadığını düşünen danışanlardandım. Ta ki Ailem ve yakın arkadaşlarımın yanında kekelemelik yaşamazken tanimadığım veya bir otorite karşında bu durumu yaşadığımı fark edene kadar... Kekemelik tedavisinde psikolojik destek olmazsa olmazmış meğer... kekemeliği çok boyutlu ele alıp süreç boyunca sonsuz destek sunduğu için mahmut hocama teşekkür ediyorum.

Kekemelik tedavisi ve eğitimi konusundaki bilgi ve tecrübesiyle danışanlarını aydınlatıp onlara bu konuda her türlü yardım ve desteği sağlayan kekemelik konusunda güvenebileceğiniz tek adres... objektif bir bakış açısıyla değerlendirme yapan kekemeliği olması gerektiği gibi hayatın içinden (sokakta ,yolda ,sahilde, avm) çalışmalar ve etkinliklerle ele alan bütün danışanlarına bu konuda önce güven sonra verip sonra danışana özel bir çalışma programı hazırlayıp kaliteli bir süreç sunan veysel hocama bir kez daha teşekkür ediyorum...

Sevgili diyetisyenim gizem hanım hayatımda iyiki tanımışım diyebileceğim insanlardan biri. Ilgisi enerjisi ve samimiyetle beni diyet yapmama tam motive etdi.Sekersiz ekmeksiz duramayan ben onun sayesinde rafine şekeri beyaz ekmegi bıraktım 3 bucuk ay gbi bir surede sayesinde totalde 20 kg verdim ve inanılmaz bir sıkılasmam oldu ve görenler hayretle bu sen misin dediler ve beden değişimi olarak ben Xl gyinirken şuan m beden giyiyorum hepsi gizem hanım sayesinde online danısani olarak kayseri de yaşayan ben her ögünümde benimle dakikasında ilgilenen yanlışlarımı porsiyon miktarlarımı duzeltmemi istyen gizem hanim onun sayesinde sağlıklı beslenmeyi saglikli yasamayi öğrendim allah razı olsun aramızda binlerce km olmasına rağmen ilgisini üzerimden eksik etmeyen canım diyetisyenim iyiki tanımışım onu ve binlerce kere herkese tavsiye ediyorum onunla; diyet , sağlıklı beslenme ,sağlıklı yasama bambaşka iyiki varsın sevgili diyetisyenim Gizem KARA.

Canım abim seninle 90 kiloda başladığımız yolculukta 17 kilo verdim . Buralara kolay gelmedik.'Katmer katmer' verdiğin ödüller ve sayende gezdiğim şeferle hem motive oldum hem de sağlıklı zayıfladım.Benimle birlikte bu süreci paylaştığın ve bana destek olduğun için sana ne kadar teşekkür etsem az.Ara sıra sabit baş dönmelerime hızlanmış tur eklesekte biz bu işin üstesinden birlikte geldik.Diyet değil sağlıklı beslenme fikrini bana aşıladığın için çok şanslıyım.Evimizin ve ailemizin bir numaralı beslenme uzmanısın.<3

Sema hanım güleryüzu ve samimi tavirlariyla beni kapıda karşılaştığında hic abartmıyorum bir melekle karsilastigimi düşündüm. Hatta bunu kendisine söylediğimde öyle mütevazı bir tavır içinde teşekkür etti ki yanilmadigimi ve hic kibri olmayan bu hanimefendiyi tanıdığım ve onun danışani oldugum için rahatladim. Sonrası çok rahat ve gayet dostane bir şekilde geçti. Sanki evindesin en ağır sorunlarını anlatırken bile gülebiliyorsun. Pozitif yaşama sevinci veren ve insani anlayabilen son derece gelişmiş bir empati yeteneğine sahip. Seviyorum sizi sema hanım..

Derya Hanım’ı internetten diyetisyen araştırmalarım sırasında buldum. İnternet sitesi çok güven verici ve profesyonel görünüyordu, bu yüzden onu tercih ettim. Kendisiyle 1 ayı yeni doldurduk. Derya Hanım çok canlı, sevimli ve aynı zamanda da işinden çok iyi anlıyor. Yeme alışkanlıklarıma göre her hafta sevdiğim türde yiyeceklerle kontrollü bir şekilde kilo vermeme yardımcı oluyor, beni motive ediyor. Üstelik beni hiç ekmeksiz bırakmıyor :) Eminim ilerleyen aylarda da bu şekilde devam edecek ve başarılı bir yolda ilerleyeceğiz. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Mehbube hanımı araştırmalar sonucumda bulmuş olup yoğun tavsiyeleri okuyarak gittim.27yasindayim bazı harflerde takılmalarim mevcuttu bu konu üzerinde durduk ve dersler sonucunda gayet başarılı bir sonuç aldım.Ders işleyişi ve yöntemleri gerçekten sonuca ulaştıracak düzeyde olup kafamda hiç bir soru işareti kalmadan bütün sorularıma ve endiselerime yanıt alabildigim dersler işlendi,zaten.bunu ilk tanismada da size.fazlasiyla.hissettiriyor.dersler genellikle antrenman ve bazı ona dersler şeklinde geçmekte olup sadece terapi gibi konusma, yani bir psikoloğun yaptığı şeyleri yapmıyor,tamamen sorununuza yönelik alıştırmalar şeklinde bir işleyiş mevcut.icinizde acaba gibi bir soru olmadan direk gidebileceğiniz bir doktor.burdan da kendilerine teşekkürlerimi iletiliyorum ve gidecek olanlara da şimdiden başarılar diliyorum...

Murat bey ile 7 ay önce tanıştım.Ben bundan yaklasik 10 sene önce depresyon ve sosyal anksiyeti bozukluğu sebebiyle depresan kullanmaya başladım.2018 yılı ağustos ayında gebelik istediğim için psikiyatr doktorumla görüşerek ilacı kullanmayı bırakmaya karar verdim. (Tabi bu sure zarfinda kendimi gayet iyi hissediyordum.)ilacı bıraktım ilk aylarda pek bir sıkıntı yaşamadım.Ta ki yeni bir işe başlayana kadar.İş hayatında bekledigim şeyi bulamadım çok stresli günler yaşadım.ve depresyon belirtilerini tekrardan kendimde görmeye başladım.İcimden hiçbir şey yapmak gelmiyor,hayattan tat alamıyor,kimseyle görüşmek istemiyordum.icimde geçmek bilmeyen adını koyamadığım bir sıkıntı üzüntü vardı.Gebelik düşündüğüm için ilacda kullanamayacagimdan dolayi psikiyatr dr.onerisi ile psikologa gitmeye karar verdim ve bu şekilde psikolog murat bey ile tanıştım.İlk başlarda psikolaga gitmenin gerçekten faydalı olacağına inanmıyordum.Benim sıkıntım ancak ilaç kullanırsam gecer diye düşünüyordum.Ama öyle olmadı psiko terapi de en az ilaç gibi etkili bir seymis bunu gördüm.Murat Bey ile geçen seanslarımız onun (o rahatlatici ses tonu ) ile gecen konusmalarimiz bana tavsiye video ve kitaplar sayesinde tekrar eski sağlığıma kavuştum.Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Burcu Hanım'ı İnternet araştırmalarım sonucu bulmuştum. Hayatımda bazı şeyleri tek başıma aşamayacağımı fark ettiğimde destek almam gerektiğine karar verdim. İlk görüşmede ne konuşacağım, nasıl olacak düşünceleri yüzünden gergindim yardım almak konusunda ön yargılarım vardı . Fakat Burcu Hanım ile görüşmeye başladığımda aşırı rahatladım ve ön yargılarımın yersiz olduğuna karar verdim. Burcu Hanım meslek erbabı olmasının yanı sıra güler yüzlü ve yardımsever tavırlarıyla kendinize bir başkasının gözünden bakmanızı sağlıyor.Yüksek analiz becerisiyle sizi kesinlikle doğru yönlendiriyor. Eğer kendinizi çıkmazda hissediyorsanız profesyonel bir destek almanız gerektiğini düşünüyorsunuz tereddüt etmeden Burcu Hanım ile görüşebilirsiniz.