► 10 Adımda Stresten Kurtul Psk.Berivan ŞENTÜRK

Günümüz dünyasında stres hepimiz için sık yaşanan bir durum olmaya başlamıştır. Stres, zihinsel veya duygusal baskı ile baş edememe hissidir. Kişi stresli bir durum içerisinde kaldığında beden stres hormonu salgılar. Stres hormonları beyindeki kaçma ve savaşma dürtülerini tetikler. Bazı durumlarda stres hormonları sayesinde verdiğimiz tepkiler yararlı olabilir. Örneği, tehlikeli bir durumda kendimizi korumamızı sağlayabilir ve önemli bir anda korkularımızı arka plana atıp, adım atmamızı sağlayabilir. Fakat, fazla stres zihnimiz ve bedenimiz için kötü etkilere sahiptir. Bu yazı da stresin kötü etkilerine karşı kendimizi nasıl koruyabileceğimizi ve stresin etkilerini geçici olarak nasıl azalta... »»»

► Dasein Analizi Nedir? Abdullah ÖZER

Dasein Analizi nedir? Martin Heidegger, Ludwig Binswanger ve Medard Boss yolculuğu Varoluş analizi (Daseinsanalyse - Dasein Analizi ya da Daseinanalizi), psikanalize yakın olan bir psikoterapi ekolüdür. Ancak varoluş analizi (Daseinsanalyse) psikanalizden farklı olarak, kişileri fenomenolojik yöntemle ele alır. Ayrıca varoluş analizi felsefî açıdan, özellikle insanı, "varoluş" (sein) olarak tanımlayan Martin Heidegger’e (1889–1976) göre yönünü belirlemiştir. Dasein analizi (Daseinanalyse), çoğu zaman hümanistik psikoterapi ekolü olarak ele alınsa da, hem psikanalitik psikoterapi hem de hümanistik psikoterapi alanlarında yer alan bir psikoterapi ekolüdür. Çünkü günümüzdeki varoluş analizi,... »»»

► Duyguları Beslemek: Yeme Bağımlılığı Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Yeme bağımlısı mıyım? • Karnım doymasına rağmen “bunun üzerine bir tatlı, hamur işi ya da atıştırmalık iyi gider” diyerek yemeye devam ediyorum. • Tatlıyı, hamur işi veya abur cubur yemeye başladığımda kendimi durduramıyorum ve planladığımdan daha fazlasını şişene kadar yiyorum. • Sonra bunları yediğim için suçluluk duyuyorum. Ancak daha sonra tekrar kendimi bunları yerken buluyorum. • Bunları yediğim için yaşadığım suçluluğu azaltmak için “Oh iyi ki de yedim. Canım istiyorsa vücudumun buna ihtiyacı vardır” gibi bahaneler üretiyorum. • Yeme konusunda kendime kurallar ve sınırlamalar getirmeye çalışmama rağmen bunlara uymakta zorluk çekiyorum, "Yemeyecektim ama diğer yarısı... »»»

► Stres Nedir, Nedenleri, Çeşitleri, Stresten Kurtulmanın Yolları ve Stressiz Sağlıklı Bir Yaşam İçin Doğru Nefes Alma Teknikleri Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

STRES NEDİR, NEDENLERİ, ÇEŞİTLERİ, STRESTEN KURTULMANIN YOLLARI VE STRESSİZ SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN DOĞRU NEFES ALMA TEKNİKLERİ STRES NEDİR Stres kişinin üzerinde hissettiği baslı ve gerginlik durumudur. Bu anlamda stres, günlük yaşamın bir parçasıdır. Üniversite öğrencileri olarak akademik beklentileri karşılamaya çalışırken, yeni ortama uyum sağlarken, ya da yeni arkadaşlıklar kurarken stres yaşayabilirsiniz. Yaşadığınız stres her zaman zararlı değildir, hatta hafif derecedeki stres sizi harekete geçiren, size enerji veren ve kendinizi geliştirmenize yol açan bir etken olabilirç Ancak stres düzeyiniz yüksek olduğunda verimliliğiniz düşer, yaşamdan aldığınız zevk azalır ve çevrenizle ... »»»

► Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri(Mmpı) ÇOK OKUNUYOR Psk.İlkten ÇETİN

Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) Klinik görüşmenin öznel doğası ve uzun zaman gerektirmesi, Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) gibi objektif envanterlerin ortaya çıkmasını sağlamıştır. Objektif terimi, testin uygulama, puanlama ve değerlendirilmesindeki yapılandırmayı işaret etmektedir. Uyaran belirsiz olmadığı ve kişinin teste verebileceği cevaplar sınırlandırıldığı için MMPI testi kişiliği objektif olarak değerlendiren bir test olarak kabul edilir. Ancak, unutulmamalıdır ki hem objektif hem de projektif testlerin yorumu, iyi eğitilmiş ve tecrübeli uygulayıcılar gerektiren subjektif bir sanattır. Psikolog S.R. Hathaway ve nöropsikiyatrist J. C. McKinley 193... »»»

► Çocuklarda Sık Rastlanan Alışkanlıklar ve Çözüm Önerileri ÇOK OKUNUYOR Dr.Melda ALANTAR

Çocuklar gelişim aşamaları doğrultusunda sürekli ilerleme gösterirler. Ancak bebeklik veya okul öncesi dönemde olağan sayılan davranışlar bazen okul çağında da varlığını sürdürerek istenmeyen alışkanlıklara dönüşür. Anne-babalar ise sorunun çözümlenmesi konusunda kendilerini çaresiz hissederler. Bebeklikten ergenliğe kadar müdahale etmeyi gerektirecek bu sorunlardan bazıları ; parmak emme, tırnak yeme, mastürbasyon, gece alt ıslatma, dışkı kaçırma ve burun karıştırmadır. Bebekler ortama uyum sağlamaya çalışırken rahatlamak amacıyla parmaklarını emerler. Parmak emmeyi en başta engellemek, sonradan tedavi etmeye çalışmaktan daha kolaydır. Hastaneden eve gelindiğinde bir süre bebeğe eldive... »»»

► Tam Dişsiz Hastalarda İmplant Yerleştirmek İçin Kendi Protezinden Sten Dt.Mehmet AĞAOĞLU

► Varoluşçu Analiz Nedir? Abdullah ÖZER

► Daha Fazlası Olmak Psk.Emre ŞENGÜR

► Korona Virüsten Korunmak İçin Nasıl Beslenmeliyiz? Dyt.Nursel EROĞLU

► Hamilelikte Koronavirüsün Psikolojik Etkilerine Karşı 7 Öneri Psk.Merve KIRNA

► Bırakın, Depresyonunuz da Tatile Çıksın! Psk.Ebru ÖZKURT TOPÇU

► Çocuğumun Yapmasını İstemediğim Davranışlarını Nasıl Engellerim? Ayşenur KARAASLAN

► Guineapiglerde Üremeyle İlgili Bilgiler, Üreme Sırasında Oluşabilecek Hastalıklar ve Sorunlar Vet.Hek.A.Kutlu DAYIOĞLU

► Exıstentıalısm Vs. Person-Centred Therapy Psk.Burçin KOYUNCU

► Çocuğumuzda İstediğimiz Davranışı Nasıl Arttırabiliriz? Psk.Gökhan BİNGÖL

► Mutluluğa Tersten Bakmak Hümeyra YILDIZ

► Dar Kanal Hastalığı, Bel Kireçlenmesi Prof.Dr.Kadir KOTİL, Nöroşirurji Uzmanı

► Kürtaj Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler Dr.Güzin BAŞCI, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Diyete Başlamadan Yapılması İstenen Tahliller Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

► Kürtaj Dr.Güzin BAŞCI, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Omurga Kanal Darlığında (Lumbal Spinal Stenozda) Cerrahisiz Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Fzt.Şengül ŞEN TEKİN

► Travma ve Stresten Nasıl Kurtuluruz? Psk.Özlem AKKEL

► Ofiste Daha Parlak Bir Yaşam Psk.Sümeyye ARSLAN

► Servikal Spinal Stenoz (Boyun Omurilik Kanalında Darlık) Prof.Dr.Orhan ŞEN, Nöroşirurji Uzmanı

► Çocuklarda İstenmeyen Davranışları Yönetme Psk.Betül SANGU AYTAÇ

► The Effects Of Happıness Level On Task Persıstence Psk.Derya SOY

► Safra Yolu Stentleri (Metal Stent mi? Plastik Stent mi?) Prof.Dr.Mehmet İNAL, Radyoloji (Röntgen) Uzmanı

► Self Injury(Kendine Zarar Verme) Ne Demektir? Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

► Stres Nedir ? Baş Etme Yöntemleri Nelerdir ? Psk.Şanver YEREBAKAN

► Tıkanma Sarılığında Safra Stenti Yerleştirilmesi Prof.Dr.Mehmet İNAL, Radyoloji (Röntgen) Uzmanı

► Kürtaj Dr.Aynur ŞENDEMİR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► İstenmeyen Anne Hakkında Konuşmalıyız... Psk.Üstün ÖNGEL

► Kürtaj Nasıl Yapılır? Dr.Volkan Serhat DEDE, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Kürtaj Kararı ve Doktor Seçimi Dr.Volkan Serhat DEDE, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Kürtaj Nedir,kimler Kürtaj Olabilir? Dr.Volkan Serhat DEDE, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Panik ve Anksiyete ile Başetmek Psk.Alpaslan KESKİN

► Anal Stenoz - Anal Striktür - Makat Darlığı Dr.Ramazan Tarık ÜNSAL, Genel Cerrah

► Günlük Yaşamın Stresinden Kurtulmak Psk.Cengiz TÜRKMEN

► Çocuğunuzda İstenen Davranışı Nasıl Arttırırsınız ? Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN

► Ülkemizde Aile Planlaması ve Kürtaj Dr.Pınar TOKATLIOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Çocuklarımızın İstenmeyen Davranışlarını Nasıl Yönetebiliriz? Nilüfer EVGİN

► Kürtaj,ilaçla Düşük,istenmeyen Gebelikte Nasıl Davranılmalı? Dr.Kenan ERTOPÇU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Otoimmünite ve Otoimmün Hastalıklar Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Yutma Güçlüğü (Disfaji) Olan Olguya Yaklaşım Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı

► Uyku Bozuklukları-İrritabl Barsak Sendromu-Karaciğer Hastalıkları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı

► Stres: Doğaya Aykırı Tavır Takınmanın Bedeli Psk.İzzet GÜLLÜ

► Belde Kanal Darlığı ve Manuel Terapi – Spinal Stenoz Fzt.Teoman GÜNDÜZ

► Akciğer Kanserleri Dr.Erkan YILDIRIM, Göğüs Cerrahisi Uzmanı

► Yüksek Ses ve Çocuk Psk.Özlem AKKEL

► Çocuklarda ve Yetişkinlerde Gözyaşı Yolları Kanal Tıkanıklığı Dr.Levent AKÇAY, Göz Doktoru

► Çalışan Kalpte Bypass (Baypas) Ameliyatları Prof.Dr.Neyyir Tuncay EREN, Kalp ve Damar Cerrahı

► Fobi ve Emdr Terapisi Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK

► Cerrahi Hastalıklarla Karışan Nörolojik Hastalıklar Prof.Dr.Hasan Çağlar UĞUR, Nöroşirurji Uzmanı

► Beyin Damar Hastalıkları Prof.Dr.Hasan Çağlar UĞUR, Nöroşirurji Uzmanı

► Lomber Dar Kanal (Omurga Kanal Darlığı) Prof.Dr.Hasan Çağlar UĞUR, Nöroşirurji Uzmanı

► Kürtaj Nedir, Nasıl Yapılır Dr.Verda TUNÇBİLEK, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Oksidatif Stresten Korunmak İçin Nasıl Beslenmeliyiz, Nelere Dikkat Etmeliyiz? Dyt.Bahar SEZER

► Emg (Elektromyografi) Nedir? Hangi Hastalıkların Tanısında Gereklidir? Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog

► Okulöncesi Dönemde Disleksi Farkındalığı Psk.Sonnur KÜKÜRT

► Yazı Yazma Bozukluğu (Dysgraphıa - Disgrafi) Psk.Sonnur KÜKÜRT

► Larenks ve Hastalıkları Prof.Dr.Oğuz BASUT, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı

► Kedi ve Köpeklerde Böbrek Yetmezliği Belirtileri ve Teşhis Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Jinekomasti - Erkek Meme Büyümesi Problemi Dr.Orhan Murat ÖZDEMİR, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Yüksek Tansiyon, Kalp Krizi, Astım ve Stresle İlişkisi Psk.Nur GEZEK

► Kedilerde Viral Hastalıklar ve Aşılama (Aşılamada Nelere Dikkat Edilmelidir?) Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Cinsel İlişkiye Girmeme Hastalığı (Cig) Psk.Gülüm BACANAK

► İçindeki Kadını Hapisten Çıkar Dr.Psk.Başak DEMİRİZ

► Gebelik ve Romatizmal Hastalıklar Dr.Lale Zeynep KANMAZ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► “pilor Stenozu” Nedir, Neden Olur? Dr.Emir İMANİ, Çocuk Cerrahi Uzmanı

► Stresten Korunma Teknikleri ve Gevşeme Egzersizleri Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Tıp Doktoru

► Kürtaj ve Kürtajda Yasal Sınır Dr.Burcu ARSLAN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Total Protez Ölçüsünde Püf Noktalar Dt.Ersoy ALICI

► The Coexıstence Of Gıant Cell Tumor, Paraartıcular Prof.Dr.Fahri ERDOĞAN, Ortopedi Uzmanı

► Bebek Cinsiyeti Önceden Belirlenebilir mi? Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Kürtaj Nedir? Gebelik Sonlandırması Hakkında Merak Edilen Herşey Prof.Dr.Selman LAÇİN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Belde Kayma - Spinal Stenosis Prof.Dr.Hülagü KAPTAN, Nöroşirurji Uzmanı

► Gebelikten Korunma Yöntemleri Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Estetik Burun Ameliyatlarınde İstenilen Şekli Elde Etmek Mümkün Müdür ? Dr.İlker MANAVBAŞI, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (35) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (89) - Videolar - İletişim Bilgileri