TavsiyeEdiyorum.com
TavsiyeEdiyorum.com  
.com
Arama : | Site İçi Arama

Yeni Tavsiye Ekleyin!




Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Panik Atak Nedir
Panik Atak Nedir Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Panik Atak Nedir Kavramı ile İlgili 39 Makale
PANİK ATAK NEDİR? PANİK ATAKLA NASIL BAŞ EDİLİR? Panik atak, son zamanların en popüler rahatsızlıklarından biri olma unvanı kazandı. Nedir bu panik atak? Nasıl anlaşılır? Kimlerde görülür? Tedavisi var mıdır? Panik atak denilen durum, genellikle beklenmedik bir zamanda ortaya çıkan bir panik nöbetiyle başlar. Nöbetin kişide yarattığı şokla beraber “Bu yaşadığım şey de neydi? Ölüyor muyum? Kalp krizi mi geçirdim? Bana ne oldu? Neden nefes alamıyorum? Acaba yeniden böyle bir durum yaşar mıyım?...” zihninde dolanan bu tür sorular eşliğinde maalesef korkulu beklenti yüzünden kişiye musallat olan; kişinin sosyal, duygusal, zihinsel yaşamını sekteye uğratan, günde birkaç nöbet ile yılda birkaç... »»»
Panik atak korku, endişe, sıkıntılı ruh halini içinde barındıran, ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan rahatsızlıktır. Panik ataklardan dolayı kişi de, hayatını sürdürmekte zorluk, mutsuzluk ve umutsuzluk duyguları meydana gelir. Yeni atakların gelebileceği korkusundan dolayı yaşam kalitesinde bozulmalar başlar. Panik ataklar genellikle 18-25 yaş döneminde başlama eğilimindedir. Toplumda 100 kişiden 3-4’ ü bu rahatsızlığı ya geçirmiş ya da halen bu rahatsızlığı yaşamaktadırlar. Kadınlar, erkeklere göre 2-3 kat daha fazla risk altındadırlar. Panik atakların sıklığı kişiden kişiye değişebilmektedir. Ayda 1 defa olabileceği gibi her günde olabilmektedir. Panik ataklar beklenmedik bir ... »»»
Panik bozukluk ve panik atak erkeklerin %2 sinde kadınların ise %5 inde görülen bir psikolojik sorundur. Panik atak tedavisi mümkün olan bir hastalık olup uygun terapi veya ilaç tedavisi ile hastalık belirtileri önemli ölçüde kontrol altına alınabilmektedir. Panik bozukluk ve panik atak belirtileri Günlük hayatta anksiyete, panik atak ve panik bozukluk kavramları çoğunlukla birbiriyle karıştırılmaktadır. Heyecanlanan birçok kişi çok paniğim, panik atağım gibi söylemleri sıkça kullanırlar. Oysaki panik bozukluk ve panik atak bunlardan çok farklı şeylerdir. Panik atak panik bozukluğun önemli bir parçasıdır ve bir kişiye panik bozukluk teşhisi konabilmesi için o kişinin hayatında en az bi... »»»
Panik atak yaşayan kişi böylesi durumu ilk yaşadığında o kadar dehşete kapılır ki onun yaşadığı korkunun kimsenin anlayamayacağı kadar zor bir durum olduğunu söyler. Evet gerçekten de bazı kişilerde bu çok ağır yaşanabilir. Çünkü hem korkunun hem de bedensel yakınmaların bir arada olduğu ve sanki artarak devam eden atağın hiç bitmeyecek ve kişinin kontrol edemeyeceği, çıldıracağı ya da korktuğu şeyin başına geleceği hatta öleceği korkusu, kaygısı pik yapar. Panik atağın bu kadar yoğun yaşanmasına karşın tıbbi arayışlar sonrası tüm yapılan tetkiklerin iyi çıkması ve doktorunun "bir şeyiniz yok, psikolojik" demesi hastayı belki o an rahatlatabilir. Atağın tekrarlanması ya da atağın beklent... »»»
Panik atak, bir anda ortaya çıkan ve bireyi zora sokan bir endişe nöbetidir. Birey panik anında inanılmaz şiddetli duygular yaşar. Onun için dünya tam bir kabusa döner ve kişi muazzam bir felaket senaristi gibi görev yapmaya başlar. Dünyasının son bulacağına ve kimsenin ona yardım edemeyeceğine kişi kendisini ölesiye inandırır. Kendini gerçekleştiren kehanet dediğimiz durum bu hastalıkta açıkça görülür. Kişi paniğe girdiği farklı yerlerde atak yaşayacağına inanır ve sonrasında da ataklar kaçınılmaz olabilir. Panik Atağın Belirtileri Kalpte çarpıntı Terleme Nefes alamama Titreme Organlarında karıncalaşma hissetme Gözlerin kararması Bayılacağını, öleceğini düşünme vs. ... »»»
Panik Atak Nedir? Panik atak belirli rahatsızlıklarla birlikte görülen, beklenmedik bir anda ortaya çıkan, çarpıntı, kalp atışında hızlanma, terleme gibi bedensel belirtilerle birlikte delirme, kontrolünü kaybetme ve ölüm korkusunun da eşlik ettiği yoğun kaygı nöbetidir. Bu kaygı nöbeti kendisini nefes almakta güçlük, çarpıntı, titreme, baş dönmesi, boğuluyor gibi olma, bayılma hissi, vücudun farklı bölgelerinde uyuşma ve karıncalanma, soğuk veya sıcak basması gibi çeşitli fiziksel belirtilerle gösterir. Bu belirtilerin hepsi birden panik atak nöbeti yaşayan herkeste görülmez. Bu durumu yaşayan kişiler bulundukları ortamdan kaçmak veya uzaklaşmak üzere yoğun duygular yaşarlar. Panik at... »»»
► Panik Atak Nedir? Psk.Hayrettin ŞAHİN
Psikolojide ve psikiyatride panik atağın yüzlerce tanımı yapılabilir. Mesela bunlardan bir tanesi şudur. “Belli zamanlarda belli, durumlarda belli, süreyle meydana gelen aşırı sıkıntı, stres, daralma duygularının kriz şeklinde ortaya çıkmasıdır”. Ben bu klasik tanımların dışında farklı yönlerini, tanımlarını izah etmeye çalışacağım. Panik atak nedir? Panik atak önyargıdır. Kişi kalp krizi geçireceğim, bayılacağım, çıldıracağım, aklımı yitireceğim gibi düşünüyor. Neden? Yaşamış olduğu o fiziksel belirtilerden dolayı… Fiziksel belirtilerden yola çıkarak kalp krizi geçireceğini zannediyor. Kişi fiziksel belirtilere, kalp çarpmasına, mide bulanmasına, baş dönmesine, kollarında ve bacaklarında ... »»»
► Panik Atak Nedir? Uzm.Psk.Ali BIÇAK
Panik Atak Nedir Bu yazımızda, panik atak nedir, panik atak belirtileri nasıl ortaya çıkar ve panik atak tedavi için neler yapabileceğiniz hakkında sizleri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmıştır. Burada yazdıklarımız bir teşhis ve tedavi niteliği taşımaz. Ancak aklınızdan çıkarmamanız gereken nokta eğer bu teşhisi almış ve tedavi için bir başlangıç yapmışsanız, ilaç tedavisinin yanında mutlaka psikoterapiyi de eklemelisiniz. Artık günümüzde, panik atak bilişsel davranışçı terapi yaklaşımı ile iyileştirilebilen bir rahatsızlıktır. Panik belirtileri en kısa ve öz tabiri ile ani olarak ortaya çıkan endişe - kaygı nöbetidir. Bu korku endişe bozukluğu ve kaygı durumu kişinin vücudunda baz... »»»
► Panik Atak Nedir Uzm.Psk.Asım EREN
Panik atak nedir? Beklenmedik bir yerde ortaya çıkabilen yoğun kaygı, bunaltı, korku, sıkıntı ile görülebilen nöbetlerdir. İçinizde ani yükselen endişe hissiyle birlikte içeride ya da dışarıda, gerçekte ya da zihinde var olan bir tehtit ya da tehtite karşın vücudunuzda bir sistemin aktive olması ve bu aktif olmuş sistemin belirtilerini yaşamanızdır. İçeride ya da dışarıda, zihinde ya da gerçekte, çünkü zihin içeride olan ile dışarıda olanı ayırt edemez. Panik atağın bir çekirdek düşüncesi vardır. Her panik ataklının zihninde düşündüğü bir senaryo vardır. Kimisi işini, eşini, annesini, sevdiklerini kaybetmekten korkar başına bir şey geleceğinden korkar. İşte bu düşüncelere çekirdek düş... »»»
► Panik Atak Nedir Dr.Mehmet Levent SOYLU, Psikiyatrist
PANİK ATAK Birçok kültürde varolan yalnış inanış ve damgalanma korkusu, depresyonun biraz çaba ve iradeyle üstesinden gelinebilecek bir karakter zafiyeti gibi algılanmasına neden olmaktadır. Genel populasyona depresyonun nasıl bir hastalık olduğu sorulmuş: 71% Duygusal bir zayıflık 65% Kötü ve yetersiz bir anabanın bu durma yol açtığı 41% İnsanların kendi hatası olduğu ve istenirse bu durumdan kurtulunabileceğini düşünmüş. 43% Çaresiz ve tedavisi olmayan bir durum olduğunu belirtmiş. 35% Günahkar davranışlar sonucunda ortaya çıkan bir durum. 10% Beyinden kaynaklanan, biyolojik bir durum olduğunu belirtmiş. Ülkemizde tarama sonucu depresyonda olduğu bulunan bir grupla yapılan ç... »»»
Panik Atak Nedir? Panik atak ani olarak ortaya çıkan endişe - kaygı nöbetidir. Bu endişe ve kaygı nöbeti kişinin vücudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gösterir, bu yüzden de çoğu zaman kişide yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaratır. Bu yoğun korku duygusu içinde kişi, çok kötü bir şey olacağını, öleceğini veya kalp krizi geçireceğini düşünür. Bu şekilde yoğun bir korku içinde olan kişi o ortamdan kaçmak, uzaklaşmak ister, yardım alabileceği bir sağlık kuruluşuna gitmek ister. Çoğu zaman gidilen bir hastanede veya acil serviste herhangi bir girişimde bulunmaksızın bu belirtiler geçer ve kişi kendini iyi hisseder.Panik nöbeti sırasında aşağıdaki belirtiler görülebilir. Genel... »»»
► Panik Atak Nedir? Psk.Adem OCAK
Panik Atak Panik atak fiziksel belirtilerle seyreden bir psikolojik sendrom olarak tarif edilebilir. Ancak hastaların çoğunun söylediği gibi yaşananlar hiçte basit ve kolay değildir. Bazılarına göre hissedilenlerin tarifi mümkün değildir. Bu fiziksel ve psikolojik belirtiler kolay değildir. Çok şiddetli ve sarsıcı olarak yaşanır. Bazen çok şiddetli bir kalp çarpıntıs, sanki kalbiniz yerinden fırlayacakmış gibi, buna eşlik eden beyninde oluşan uğultu, basınç, sanki tansiyonu çok yükselmiş gibi bir his ve ölücekmiş korkusu sarı verir. Bu arada düşüncelerde bulanıklaşma giderek benliği saran ölüm korkusu ve -sonum geldi öleceğim - düşünceleri ile bazen nefes düzensizliği ile başlar, nöb... »»»
PANİK ATAK Korkularınızdan korkmaktan vaz geçtiğinizde hayatta korkulacak bir şey olmadığını göreceksiniz. Panik Atağı kolayca yenebilirsiniz. Panik atak nedir? Ansızın, herhangi bir yerde beklenmedik şekilde ortaya çıkan yoğun kaygı, bunaltı, korku, sıkıntı karışımı nöbetlerdir. oldukça yoğun yaşanır. Kişi her şeyin sonu geldiğini kalp krizi, felç geçireceğini, dünyanın sonu geldiğini, düşüp bayılacağını, kötü şeylerin olacağını düşünür. Koşup kaçmak hemen bir sağlık kurulusuna sığınmak ister. Bir hastaneye girmesi bir doktorla karşılaşması bile nöbetin sona ermesini sağlayabilir. Bir kişi sürekli olarak stres ve korku ile yaşadığında vücut kimyası değişir... »»»
Son yıllarda adını sıkça duymaya başladığımız bir hastalık tanımlanan aslında kaygı durum bozukluğu diyebileceğimiz psikolojik bir sorundur. Bu sorundan muzdarip insanlar daha çok hastanelerinin acil servislerine, kalp damar hastalıkları uzmanlarına tekrar tekrar başvururlar. Kalp elektroları çekilir, en gelişmiş tetkikler yapılır ve bir şeyiniz yok diyerek gönderilirler. Ancak kısa bir süre içinde aynı şikayetlerle tekrar hastaneye koşarlar. Kalp krizi getirdiğini ya da geçirmek üzere olduğunu hissedip, büyük bir korku ile yardım beklentisi ile hastaneye koşan bireylere “hiçbir şeyin yok, sağlıklısın” diye verilen yanıt bir hakaret gibi gelir. Çünkü gerçekten kalp krizinin tüm belirtilerini... »»»
► YENİPanik Bozukluk ve Panik Atak Psk.Ezgi ALBAŞ
Panik bozukluk;kaygıya bağlı olarak ortaya çıkan,bir anlamda düşünce rahatsızlığıdır.Aslında;panik atağın üzerine kurulu bir bozukluktur.Temelinde yatan düşünceler,"panik heran gelebilir,biraz sonra bir felaket olabilir ve ben bu durumun altından kalkamam,başa çıkamam"gibi olumsuz içerikli düşüncelerdir.En önemli belirtisi sürekli,heran olabilecek olan bir panik atak beklentisidir.Kişi panik anından değil de,panik anında yaşanacak yoğun kaygılardan endişe eder.Bu duruma,dayanıksızlık düşüncesi de eşlik eder.Zihnin sürekli olumsuz içerikli mesajlar vermesi,kişinin hayattan keyif almasını engeller.Kişi atakları yaşamamak adına kendince tedbirler almaya başlar.Örneğin;evde yalnız kalmama,asansö... »»»
Panik Atak Bilimsel veriler gösteriyor ki bizim beynimiz mutluluk için tasarlanmamıştır. Bizim beynimiz bizi hayatta tutmak için tasarlanmıştır. Ölüm bizim temel korkularımızdan biridir. Biz hiçbir zaman ölmek istemeyiz, sonsuza kadar yaşamak isteriz. Bizi hayatta tutan iki tane savunma mekanizması vardır. Bunlardan birincisi tehdit ve savunma mekanizmasıdır. Şayet herhangi bir tehlikeyle karşı karşıya kalırsak bizi hayatta tutma mekanizması olan savunma sistemimiz aktive olur ve bizi hayatta tutmak için üç şey yapar; -savaşacak kadar gücünüz varsa savaşırsınız -kaçacak kadar zamanınız varsa kaçarsınız -savaşacak kadar gücünüz, kaçacak kadar zamanınız yoksa donup kalırsınız. İlk çağlardan it... »»»
► Panik Atak Psk.Gamze KARTAL
PANİK ATAK ve YAŞAM Panik atak toplum içerisinde sık rastlanan adını çok duyduğumuz psikolojik bozuklukların başında yer almaktadır. Peki nedir panik atak? Panik atak korku, kaygı, endişe duygularının yoğun yaşandığı, ölüm ve bayılma korkusuna dair düşüncelerin yoğunlaştığı, fizyolojik olarak anlamlandırılamayan bedensel yakınmaların olduğu psikolojik nöbetlerdir. Panik atak sırasında DÜŞÜNCELERİMİZ; Ölmek üzereyim, bana kimse yardım edemiyor, Aklımı kaybedecek gibi hissediyorum, sanırım delireceğim, Nefes alamıyorum, nefessiz kalıp öleceğim, Felç olabilirim, bedenimde uyuşmalar hissediyorum, Tan... »»»
► Panik Atak Psk.Ezgi KARAKAYA
Panik Atak Nedir? Kimi zaman belli bir nedene bağlı olarak kimi zaman ise nedensiz bir şekilde açığa çıkan anksiyete- korku nöbetidir. Yaşanan anksiyete beraberinde terleme, çarpıntı, nefes darlığı gibi fiziksel belirtileri getirir ve kişi anlamlandıramadığı bu bedensel belirtileri katastrofik bir hale getirerek, kötü bir şey olacak, öleceğim, aklımı kaçıracağım, kontrolümü kaybedeceğim şeklinde felaketleştirir. Kişi yaşadığı bu acı verici ve anksiyete yaratan deneyimi tekrar yaşamaktan korkar ve panik atak geçirdiği ortam ve durumlardan kaçınmaya başlar. Belirtileri Nelerdir? Aşağıdaki 13 belirtiden 4 tanesinin görülmesi tanı için yeterli olsa da belirtilerin sıklığı kişiden ki... »»»
Panik Atak Kişide aniden başlayan ve ilk on dakikada en üst seviyede çok yoğun olarak yaşanan, çarpıntı, titreme, nefes darlığı, çıldıracakmış hissi, baş dönmesi, ölecekmiş ya da kontrolünü kaybedecekmiş hisleri Panik Bozukluğuna işaret eder. Bu, kişiye öylesine yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaşatır ki kötü bir şey olacağı veya sonunun geldiğini hisseder. Ataklar 15-60 dk. sürer. Atakların sıklığı ve şiddeti önemlidir. Atağın ne zaman geleceği bilinemediğinden bu durum kişinin kaygısı arttıran, sosyal uyumunu bozan en önemli etmenlerden biridir. Panik atak sonrası, kişi kendisini bitkin bir halde hissedebilir. Müthiş bir yorgunluk, isteksizlik, gürültüy... »»»
► Panik Atak Uzm.Psk.Esra BAYRAKTAR SÜNGÜ
PANİK ATAK Panik atak bazı psikolojik rahatsızlıklarda ortaya çıkan insanın fiziksel olarak yaşadığı fakat sebebinin psikolojik olduğunu bir psikolojik hastalıktır. Toplumda panik atak nöbetlerinin çok fazla kişi tarafından yaşandığı görülmektedir. Bir anda bireyde ortaya çıkan kaygı ile kişide terleme, çarpıntı, baş dönmesi bulantı, nefes darlığı gibi çeşitli fiziksel reaksiyonlar görülmektedir. Özellikle son yıllarda toplumda çok sık görülen bir rahatsızlık olmuştur. Panik atak öncesinde bireyde çok yoğun endişe kaygı ve korku meydana gelir. Kişinin endişe ve kaygı duygusu o kadar yoğunlaşır ki kişide baş dönmesi, mide bulantısı, nabız artışı gibi fiziksel semptomlar oluşu... »»»
► Panik Atak Psk.Dnş.Kemal TUNCER
Ansızın, herhangi bir yerde beklenmedik şekilde ortaya çıkan yoğun kaygı, bunaltı, korku, sıkıntı karışımı nöbetlerdir. oldukça yoğun yaşanır. Kişi her şeyin sonu geldiğini kalp krizi, felç geçireceğini, dünyanın sonu geldiğini, düşüp bayılacağını, kötü şeylerin olacağını düşünür. Koşup kaçmak hemen bir sağlık kurulusuna sığınmak ister. Bir hastaneye girmesi bir doktorla karşılaşması bile nöbetin sona ermesini sağlayabilir. Bir kişi sürekli olarak stres ve korku ile yaşadığında vücut kimyası değişir. Vücut gerilim kimyasalları üretmeye başlar. Bunların bizi ne şeklerde etkilediğini aşağıda panik bozukluklarla birlikte sık rastlanan rahatsızlıklar bölümünde görebilirsiniz. Vücut talep ... »»»
► Panik Atak mıyım? Uzm.Psk.Sabahat ERLER
Panik Atak Nedir ? Panik atak hastalığı, kişinin birden bire ölüm korkusuna kapılması, endişeli ve korkulu bir hale bürünmesi, kalp atışların kalp krizi geçiriyormuş gibi hızla atması gibi nöbetler halinde hissedilen bir tür hastalıktır. Hasta, panik atak nöbeti geçirdiğinde kalp krizi geçirdiğini ve öleceğini sanır. Panik atak nöbeti, başladıktan 10 dakika içinde en şiddetli halini alır. Hasta her an bayılacağını sanarak, panik halinde doktora, hastaneye koşar. Panik atak nöbeti, yarım saat sonra kendiliğinden geçmeye başlar. Atak geçmeye başladıktan sonra, hasta yorgun ve bitkin düşer. Hasta yanında sürekli birileri olsun ister, nöbet geçirirse tek başına kurtulamaya... »»»
Sonda söylenecek olanı baştan söyleyerek başlayalım; panik atak dışardan bilinçli beynimizle baktığımızda ölüm korkusu, bilinçdışı zihnimizi yokladığımızda ise öldürülme korkusu olarak tanımlanabilir. Bu ayrıma neden gittiğimi ve öldürülme korkusunun ne anlama geldiğini ilerleyen kısımlarda ele alacağım; ancak öncelikle görünen kısımda insan neler yaşıyor ve fiziksel olarak insan vücudunda panik atak esnasında neler oluyor, bu ikisine yakından bakmak faydalı olacaktır diye düşünüyorum. İnsanlar panik atak esnasında; 1. Çarpıntı, kalp hızında artış 2. Terleme 3. Titreme ya da sarsılma 4. Nefes darlığı ya da boğuluyormuş gibi olma 5. Soluğun kesilmesi 6. Göğüs ağrıs... »»»
Oldukça yaygın bir ruhsal rahatsızlık olan panik atak, insanları mesleki, sosyal, ailevi ve duygusal alanlarda derinden etkilemekte, yaşamdan alınan doyumu azaltmakta ve çözüm bulunmadığı takdirde hayatı bir kâbusa dönüştürmeye tek başına yetmektedir. Bu yazının amacı insanların hayatlarını bu denli etkileyen panik atak rahatsızlığının iç ve dış dinamiklerini açıklayarak ilgili kişileri bu rahatsızlık ve tedavi yöntemleri hakkında bilgilendirmektir. Panik atak nasıl bir rahatsızlıktır? Panik atak; kişinin ruhsal dengesinin ani bir şekilde bozularak, beklenmedik bir şekilde yoğun bir kaygı, ölüm korkusu, baş dönmesi, mide bulantısı, nefessiz kalma, göz kararması, aşırı terleme, titrem... »»»
► Panik Atak ve Tedavi Yolları Psk.Esra ALTUNSOY ADIGÜZEL
Panik Atak ve Tedavi Yolları Panik atak ani olarak ortaya çıkan endişe - kaygı nöbetidir. Bu endişe ve kaygı nö kişinin vücudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gösterir, bu yüzden de çoğu zaman kişide yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaratır. Bu yoğun korku duygusu içinde kişi, çok kötü birşey olacağını, onun için sonun geldiğini, öleceğini veya kalp krizi geçireceğini düşünür. Bu şekilde yoğun bir korku içinde olan kişi doğal olarak o ortamdan kaçmak, uzaklaşmak ister, yardım alabileceği bir sağlık kuruluşuna gitmek ister. Çoğu zaman gidilen bir hastanede veya acil serviste herhangi bir girişimde bulunmaksızın bu belirtiler geçer ve kişi kendini iyi hisseder. Panik nöbet... »»»
Panik atak, aniden ortaya çıkan, korku, heyecan ve ölüm duygusu içeren ruhsal nöbettir. Günümüzde yaygılığı giderek artmaktadır. Bu rahatsızlık, bireyin kendisini sıkıntılı hissetmesine, hayatını sürdürmekte zorluk çekmesine ve umutsuzluk duygularına sebep olur. Her an atak gelecek korkusu olanlarda psikoloji ve yaşam kalitesi ileri derecede bozulur. Panik Atak Kimlerde daha sık görülür? Genellikle 18-25 yaşlarda başlar. Hastalığın kadınlarda görülme sıklığı, erkeklere göre iki kat fazladır. Bu kişilerin kendilerinde ve ailelerinde diğer ruhsal hastalıklar da sık görülmektedir. Bu rahatsızlığın kalıtsal olduğu ile ilgili kesin bir bulguya rastlanmamıştır. Panik Atağın Klinik belirt... »»»
PANİK ATAK: HASTA DEĞİLSİNİZ, SADECE ATAKLARINIZ VAR PANİK VE ATAK = PANİK ATAK Panik atağı doğru anlayabilmek için sadece panik atağın üç – beş belirtisini, etiyolojisini ve prevelansını bilmek yeterli değildir. Bu sorunu doğru anlayabilmek evvela psikiyatriyi, onun gelişimsel tarihini, bu alanın nevi şahsına münhasır doğasını, en çok da alanın içindeki türlü sıkıntıları tarafsız ve basiretli bir gözle analiz edebilmeyi gerektirir. Yoksa, “Şu şu belirtiler varsa panik atak vardır, iyileşmek ancak ve ancak bu atakları gidermekle mümkündür” şeklindeki yaklaşım klişesi asırlar boyu sorgulanmadan dededen toruna sürüp gidecektir. TANIMI Panik atak adı üzerinde, panik içerikli bir ruh halini... »»»
PANİK ATAK Panik atak beklenmedik bir anda ve aniden ortaya çıkan, yoğun sıkıntı ve buna eşlik eden bedensel ve bilişsel (kognitif) belirtilerin eşlik ettiği bir nöbettir (atak). Ataklar belli sayıda ve sıklıkta olursa panik bozukluk denir. Ataklar birden başlar ve belirtiler çok hızlı bir şekilde artar. Panik atak geçiren kişiler korkularını çok yoğun olarak tanımlarlar. Öleceklermiş gibi, kontrollerini kaybetmiş gibi, delirecekler gibi, kalp krizi ya da inme (felç) geçiriyorlarmış gibi hissederler. Çoğu hasta atak nerede oluyorsa oradan kaçıp kurtulmak ister. Belirtiler Çarpıntı, kalp hızında artma, kalp hızında artımı hissetme. Soluğun kesilmesi. Nefes ... »»»
Panik atak dizilere konu olmuş ve hemen hemen herkesin bir şekilde adını duyduğu semptom kümesidir. Aşina olunduğu için de danışanlar bazen kendi kendilerine koyduğu tanı ile başvuruda bulunurlar. Günlük yaşamda sıklıkla kullanılan bir terim olmakla birlikte çoğu zaman yanlış olarak da kullanılmaktadır. Panik atak aniden başlayarak hızla artan yoğun korku ve endişe nöbetidir. Ancak bir öfke atağı ya da farklı konularda sık endişe duyma durumu değildir. Bazı kişiler davranışlarını tanımlarken evhamın yerine panik atağı kullanmaktadır. Panik Atağın Belirtileri Nelerdir? 1. Kalbin hızlı çarpması, bazen kalpte ağrı hissedilmektedir 2. Terleme, sıcaklık basması ve / veya üşüme 3. Ti... »»»
Panik atak; günümüzde bir çok kişinin hayatını olumsuz etkileyerek yaşam kalitelerinin düşmesine neden oluyor. Kişi için hayatı katlanılamaz bir hale getiren bu rahatsızlık; çoğu zaman psikoterapi ve ilaç desteği ile oldukça kısa sürede tedavi edilebiliyor. Tedavinin ilk basamağı, hastanın rahatsızlığı hakkında bilgi sahibi olması ve neye karşı savaşacağını çok iyi bilmesidir. Bu nedenle panik atağın ne olduğunu ve tedavi yöntemlerini ayrıntılı olarak ele alacağım. Günümüzde “Panik atak” denince aslında panik bozukluğu kastedilmektedir. Panik bozukluğu ile arasında bir neden-sonuç ilişkisi bulunur ve panik ataklara müdahale edilmemesi ve bu yönde tedavi sağlanamaması panik bozukluğu yaşanma... »»»
► Panik Bozukluğu Nedir? Psk.Eyüp TUNAHAN
Panik Atak Nedir? Panik bozukluk ile ilgili olarak ilk bilmeniz gereken panik atak nedir? Panik atak en kısa tabiri ile ani olarak ortaya çıkan endişe ve kaygı nöbetidir. Bu endişe ve kaygı nöbeti kişinin vücudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gösterir. Bu yüzden de çoğu zaman kişide yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaratır. Yoğun bir korku içinde olan kişi doğal olarak o ortamdan kaçmak, uzaklaşmak ister. Uzmanlar tarafından “psikolojik bir sendrom” olarak tarif edilmesine karşın, hasta, çoğunlukla yaşadıklarının gerçekten fiziksel kaynaklı sorunlar olduğunu ama kimsenin hastalığının gerçek sebebini bulamadığını düşünmektedir. Psikiyatristlerin hastanın durumuna “psikolojik” t... »»»
Panik Bozukluğu Nedir? Panik bozukluk ruhsal bir rahatsızlıktır ilaç veya psikoterapi ile tedavisi mümkündür. Panik bozukluğu olan kişiler panik atak denen yoğun ruhsal sıkıntı nöbeti geçirirler. Panik atak çarpıntı, terleme, nefes alamama ve boğulma hissi, göğüste sıkışma bulantı, baş dönmesi el ve ayaklarda uyuşma, titreme, bedensel duyumlarda aşırı algılama, delirecekmiş hissi yada ölüm korkusu ile kendini gösterir. Panik atak aniden hiç bir sebep olmaksızın ve genellikle hızlı bir şekilde gelişir, kısa bir sürede doruk noktasına ulaşır. Panik atak nöbeti genellikle yaklaşık olarak 15-20 dakika sürebilir. Ancak bazen kısa bir an yada yalnızca bir kaç dakika bazen de bir kaç saatten... »»»
PANİK BOZUKLUĞU Tanım ve Tarihçe: Panik bozukluğunun en tipik özelliği, sempatik uyarılmanın eşlik ettiği yüksek dereceli anksiyete ataklarının olmasıdır (6). Bu ataklar Cannon’un 1929 yılında tanımladığı tehlike karşısında insanların gösterdiği “kaç ya da savaş” tepkisine çok benzer, ancak bu tepki için gerekli ortaya çıkarıcı gerçek bir uyaran yoktur. Panik bozukluğunda oluşan akut anksiyete ve diğer sendrom özellikleri yüzyılı aşkın süredir bilinen bir tablodur. Da Costa 1871 yılında Amerikan iç savaşı sırasında askerlerde eforla bağlantısı olduğunu düşündüğü çarpıntı, göğüs ağrısı ve nefes darlığı ile giden ve “irritable heart” adını verdiği panik atağ... »»»
► Panik Bozukluk Dr.Murat Eren ÖZEN, Psikiyatrist
► Panik Atağım Var Ne Yapabilirim? Uzm.Psk.Alpaslan KESKİN
► Panik Ataklar Kabusunuz Olmasın Uzm.Psk.Hasan KUL
► Panik Atakla Yaşamak mı? Özgür Olmak mı? Uzm.Psk.Gülderen KILIÇ
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Panik Atak Nedir Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Dr.Murat Eren ÖZEN, Adana , Psikiyatrist
Psk.Eyüp TUNAHAN, İstanbul
Psk.İlhan BOZKURT, İstanbul
Dr.Zengibar ÖZARSLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Mehmet Levent SOYLU, Adana , Psikiyatrist
Psk.Ezgi ALBAŞ, İstanbul
Psk.Ezgi KARAKAYA, İstanbul
Psk.Gonca BAĞLAR, Eskişehir
Dr.İlhan KANDEMİR, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Gamze KARTAL, İstanbul
panik atak nedir KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların panik atak nedir KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar
panik atak belirtileri, boğulma hissi ve nefes alamama, çarpıntı, kalp atışlarının kulaklarda duyulması, kalp hızında artış, göğüste basınç, sol kola yayılan ağrı ya da karıncalanma, terleme, titreme, ürperme ya da sarsılma, beyin kanaması, felç korkusu, baş dönmesi, her an bayılacakmış hissi, bulantı, karın ağrısı, çevreyi veya bedeni değişik algılama, derealizasyon, depersonalizasyon, nöbet sırasında kontrolü kaybetme endişesi, delirme korkusu, çıldırma, ölüm korkusu, bedenin birçok uzvunda hissedilen yanma, uyuşma ve karıncalanma, akciğer ve kalp hastalıkları, düşük kan şekeri, beyin tümörü, epilepsi, vitamin eksikliği, uyuşturucu bağımlılığı, ilaçların yan etkileri, panik atak, panik atak tedavisi, psikoterapi, geştalt, davranışçı terapi, bilişsel terapi, hipnoz, gevşeme egzersizler, nefes terapi, nefes çalışmaları, panik bozukluğu, panik atakta psikoterapi, panik bozukluğu tedavisi, panik bozukluk, panik atak ilaçları, panik atak testi, anksiyete, panik atak terapisi, panik, atak, panik nedenleri, panik tedavisi, paniğe müdahale, neden panik atak, panik bozukluk nedir, panikatak, panik atak tedavi, korku endişe, endişe bozukluğu, panik atak tedavi yöntemleri, nefes alamama, sıkıntı, birşey olacak korkusu, panik atak hastalığı, panik atak rahatsızlığı, panik atak belirtiler, panik atağın belirtileri, panik atak sebepleri, panik atak krizi, panik atak nöbeti, endişe nöbeti, kaygı nöbeti, korku, stres, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, panik duygusu, panik atak geçirmek, panik nedir, panik atak çeşitleri, panik atak türleri, panik nöbeti, panik bozukluk kimlerde görülür, panik bozukluk tedavisi, panik bozukluk nedenleri, agarofobi, kapalı alan korkusu, açık alan korkusu, ölecekmiş hissi, ölüm hissi, yalancı kalp krizi, kaygı bozukluğu, panik atak belirtisi, panik atakta terleme, kaygı, panik atakta tedavi, panik atağın tedavisi, panik atakta yapılacaklar, panik atakta hissedilenler


11:55
Top