Hızlı Kilo
Hızlı Kilo Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Hızlı Kilo Kavramı ile İlgili 11 Makale
HIZLI ZAYIFLAMA HIRSI
Çağımızın hastalığı artık “obezitenin kendisi” değil de sanki “bir an önce zayıflama tutkusu” oldu.
Hızlı zayıflama konusunda ihtiraslarımıza yenik düştüğümüzde başımıza çok işler geldiğini bilmeyen yok gibidir. Yine de bir cesaret mi bürüyor insanın gözünü, kim bilir… Gün geçmiyor ki haberlerde bu uğurda ölen, komaya giren, kalp krizi geçiren biri olmasın… Çeşitli ilaçlar, tehlikeli diyetler, eğitimsiz ellerde egzersiz programları, derken sonuç dehşet verici oluyor. Zayıflama merkezi olan, olmayan yerler, ruhsatsız çalışan salonlar, akıl dışı zayıflama kampları hala çok yaygın.
Oysa ki; Sağlık Bakanlığı bu konuyu ele aldı, yeni bir yasa çıkardı. Bu gibi ... »»»
► Kilo Kaybını Hızlandırın Dyt.Merve TIĞLI
Kilo Kaybını Hızlandırın
Kilo vermek zordur,burada karşımıza bunu sağlayabilmek için doğru yolu izleyebilir miyim sorusu çıkar.
Bu çok doğru bir sorudur! Kilo vermek herhangi biri için kolay değildir fakat pozitif ve sağlıklı bir yaklaşımla,tam kilo hedefinize ulaşmak için doğru yolda olacaksınızdır.Mümkün olan en iyi kilo kaybı sonucu için,vücudunuza optimal bir çevreyi sağlamalısınız.
Peki optimal çevre ne anlama gelir? Optimal çevre,vücudunuzun neye ihtiyacı olduğundan ve onu nasıl daha iyi hale getirebileceğinizden emin olmaktır.Burada aklınızda tutmanız gereken sekiz adım vardır:
1.Yeterli günlük kalorinizi aldığınızdan emin olun:
´“Bu çok kolay, kilo vermek için 1500 k... »»»
► Sağlıklı Beslenme ve Kalıcı Kilo Verme Dyt.Meltem YAMAN
Sağlıklı Beslenme
Beslenme, bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığını etkiler. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için sağlıklı bir vücut ve bunun için de dengeli bir beslenme şarttır. Önemli olan sağlıklı ve dengeli beslenmeyi hayatınıza alışkanlık olarak kazandırabilmektir. Vücudumuz için gerekli olan besin öğeleri vardır. Bunlar; protein, karbonhidrat, yağlar, vitamin ve minerallerdir. Bu besin guruplarından vücudumuzun ihtiyaç duyduğu kadar almamız gerekir. Aynı zamanda öğün saatlerini atlamamaya, yediğimiz besinlerin besin değerinin yüksek olmasına ve yaş gurubuna uygun gıdalar tüketmeye özen göstermeliyiz.
Bununla birlikte besin değeri olmayan;
– Trans yağ içeren besinler,
– Paketlenmiş gıda... »»»
► Kilo Kaybetmek Uğruna Sağlığınızı Kaybetmeyin Dyt.Sinem PAKER
► Neden Şişmanlıyoruz? Dyt.Meltem YAMAN
► Popüler Diyetler Dyt.Meltem YAMAN
► Yaz Geliyor ! Şok Diyetler Kapıda Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
► Şok Diyetlerle Boşuna Vakit Harcamayın! Dyt.Ayşe KURŞUNLU
► Hatalı Popüler Diyet: Yüksek Proteinli Diyet Dyt.Eda AĞILLI
Hızlı Kilo Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
Uzm.Dyt.Işın SAYIN, İzmir
Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN, İstanbul
Uzm.Dyt.Merve TIĞLI, Ankara
Dyt.Yusuf YAŞAR, Bursa
Dyt.Görkem MERCAN, Yurtdışı
Dyt.Ayşe Tuğba ŞENGEL, İstanbul
Dyt.Elvan ODABAŞI, Ankara
Dyt.Andaç YEŞİLYURT, İzmir
Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ, İstanbul
Dyt.Ceylan AKİŞ, İstanbul
Dyt.Merve DOYRANLI, İstanbul
Dyt.Ayşe KURŞUNLU, Antalya
Dyt.Burak ALİFAKİ, İstanbul
Dyt.Eda AĞILLI, Ankara
Dyt.Yasemin YILMAZ, Antalya
Dyt.Ayşegül YILMAZ, Ankara
Uzm.Dyt.Emel UNUTMAZ, İstanbul
Dyt.Fatma Sevilay DEMİRCİ, İstanbul
Dyt.Senanur ÇEVİK, Ankara
Dyt.Meltem YAMAN, İzmir
Dyt.Ayşe DURAN, Antalya
Dyt.Meltem ERDAĞI, Ankara
Dyt.Meliha BIYIKLI, Kayseri
Dyt.Melis BABAN SEVİM, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Sinem PAKER, İzmir
Dyt.Ayşe ÖZGÜL, İstanbul
Dyt.Gözde PATLAK, İstanbul
Dyt.Müge BAŞER BOZOK, İstanbul
Uzm.Dyt.Hande SEVEN AVUK, İstanbul
Dyt.Meltem ARSLAN, Antalya
Dyt.Gökhan TIĞLI, İstanbul
Dyt.Zeynep ORMAN, İstanbul
Dyt.Sema GÜBÜR, İstanbul
Dyt.Işkın AKÇAM, İzmir
Dyt.Dilara ALKAÇ, Muğla
Dyt.Gizem Nur KAPLAN, Denizli
Dyt.Rabianur ÇİZMAZ, İstanbul
Dyt.Nida ÇELİKSOYDAN, İstanbul
Dyt.Seniha Selen ACAR, İstanbul
Dyt.Berkan DARICI, İstanbul
Dyt.Faysal SİLİ, İstanbul
hızlı kilo KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların hızlı kilo KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
hızlı zayıflama, hızlı kilo verme, hızlı incelme, hızlı sıkılaşma, bikini diyeti, yaz diyeti, açlık diyeti, sporsuz zayıflama, spor yapmadan kilo verme, spor yapmadan zayıflama, spor yapmadan incelme, spor yapmadan sıkılaşma, hızlı zayıflama hırsı, hızlı zayıflama isteği, çabuk zayıflama, kilo kaybı, zayıflama, hızlı kilo kaybı, kilo kaybını hızlandırmak, kolay kilo vermek, hızlı kilo vermek, kilo verme ipuçları, kalıcı kilo verme, sağlıklı beslenme, sağlıklı zayıflama, ani kilo alıp verme, hızlı kilo alma, zayiflama, diyet, obezite, zayıflamak, guatr, tiroid, hipotiroidi, hipertiroidi, hormon, hormonlar, zehirli guatr, kilo alma, kilo verme, metabolizma, rejim, zayıflama sınırı, zayıflamanın sınırı, kilo verme sınırı, kilo vermenin faydaları, şişmanlık, neden şişmanlıyoruz, yavaş metabolizma, kilo almanın nedenleri, gençlerde diyet, en son diyetler, moda diyetler, yağdan verdiren diyet, popüler diyetler, popüler diyet, aralıklı oruç, günlük intermittent fasting, intermittent fasting, tek öğün beslenme, alternatif beslenme, eat stop eat, one meal a day, omad, omad diyeti, mind diyeti, şok diyet, şok diyetler, yaz diyetleri, hızlı kilo verdiren diyetler, şok diyet listeleri, şok diyet nedir, zayıflama diyeti, dukan diyeti, yüksek proteinli diyet, atkins diyeti, protein diyeti