Kurallar
Kurallar Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kurallar Kavramı ile İlgili 72 Makale
► Cinsellikte Kurallar Psk.Kemal ÖZCAN
Kurallarmı !!! Yazının başlıǧı, ilk okunduǧunda bir hapishaneyi, engelleyici sınırları hatırlattıǧı için ürpertici gelebilir. Bununla birlikte, siz istesenizde istemesenizde cinsel hayatınızda farkında olmadıǧınız birçok kural vardır. Bunlar, partnerinizle birlikte cinselliǧi yaşama şeklinizle ilgili, açık yada gizli yapılan anlaşmalardır.
Bir çiftte cinsellikle ilgili kurallar, her eşin kendi deǧer yargılarına göre oluşur ve sosyal çevreden etkilenir. Günümüzde sanki cinsel yönden herşey istenebilirmiş, herşey serbestmiş gibi bir kanı oluşmakta. Buna sosyal ve cinsel alandaki performans baskısıda eklenebilir. Hayatın her alanında başkalarından daha iyi, üs... »»»
İLİŞKİDE ALTIN KURALLAR
Pek çok insanın ruh eşini bulma, sağlıklı bir ilişki yaşama gibi hayalleri vardır. Bu açıdan bakıldığında ilişkileri de sağlıklı olup olmadığına göre ayırabiliriz.Sağlıklı ilişki;benzerlik ve farklılıkların partnerlerce kabul edildiği ilişkidir.
İlişkilerdeki en önemli altın kural öncelikle "ben" kavramının irdelenmesidir. Kişinin kendini tanıması, ihtiyaçlarını bilmesi her şeyin önünde gelir. "Ben" olmadan "biz" olunmayacağını unutmamak gerekir. Kişi ilişkiden çok şey bekliyorsa en başta o ilişkiye çok fazla yük yüklemiş olur. Hayatında biri olduğunda mutlu olacağını, bir çok keyifli şeyi hayatındaki insanla yapacağını, gezip göreceği yerleri ancak hayatına bir... »»»
► Evlilikte Altın Kurallar Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
Evlilikte Altın Kurallar
“Mutlaka evlenin, eşiniz iyi çıkarsa mutlu olursunuz. Kötü çıkarsa filozof olursunuz.”
Sokrates
Toplumsal yapımızın sağlıklı bir şekilde devam edilmesinin yolu sağlıklı ve mutlu bir evlilik kurumunun devamıyla mümkündür. Sorunlu evlilikler sorunlu kişilerin ve sorunlu çocukların nedenidir. Sonunda ekonomik sıkıntılarında eklenmesiyle kendiyle ve toplumla kavgalı, toplum ve devlet yapısı için tehlikeli bireyler meydana gelir. Bu durum toplumsal çatışmaları ve terörü destekler. İşte bu nedenlerden dolayı bu yazımın amacı, evlilik aşkınızı öldürmeden, evlilikte yaşanabilecek pek çok sorunun çözüm yollarının anlatılması ve uzun evliliklerin gizemli görünen sırl... »»»
► Cinsellikte Altın Kurallar Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE
“Yatakta iyi değil cümlesinin içeriği kişiden kişiye değişiyor. Yumuşak ve şefkatli dokunuşlar bir kadın için cinselliğin alevlenmesinde doğru adımlarken, bir diğerinin bu yüzden bütün isteği kaybolabiliyor. O istediğiniz bazı şeyleri yapmıyor mu? Ya da onun yaptığı şeyler aslında nefret ettiğiniz şeyler mi? Eğer sorun sadece bunlardan biriyse o zaman çözümde kolaylıkla mesafe katedebilirsiniz…”
Dr. Sandor Gardos
Cinsel Terapist
CİNSELLİKTE ALTIN KURALLAR
Bu yazımda cinsel sorunların nedenlerini anlamanıza yarayacak ayrıntılar, bu sorunların ortadan kaldırılmasına ve sağlıklı bir cinsel yaşama sahip olabilmeniz için ihtiyaç duyulabileceğiniz bilgileri kısaca maddeler halinde aç... »»»
Evlilikte iletişim eşleri birbirine bağlayan bir tutkal işlevi görerek eşlerin aile içi ve aile dışı sorunlarla başa çıkmasını kolaylaştırır. Etkin dinleme kendini açma açıklık gibi temel iletişim becerileri olmadan bir evlilikte anlaşmak bireysel görüşlere saygı duymak, iletişimi sürdürmek, problemleri ve çatışmaları çözmek çok zordur. Sorun yaşayan çiftler iletişim becerileri yönünden daha zayıf olan çiftlerdir. Evlilik terapilerinde çiftlerin evlilik terapistine getirdikleri ve en çok yakındıkları evlilik sorunlarının başında iletişim bozuklukları gelmektedir. Çoğu çift, evlilik terapistine geldiklerinde uzun süreli bir iletişim bozukluğu geçmişine sahiptir. Çift terapisti öncelikle çifti... »»»
PROBLEM KİŞİLERİ YÖNETME KURALLARI
Kriz tırmanırken, problem kişilere karşı tutumumuzda ilk kural, davranışınızın gereklilik derecesini incelemektir. Karşı davranış arzu edilenin dışında olabilir, fakat halli, sorunun çözümünde vazgeçilmez midir? Problem kişinin davranışı, yaptığı işi etkilemiyorsa veya o kişiyi düzeltme çabası verimliliğini olumsuz etkileyecekse, müdahale için zaman geçmesini bekleyin. Sadece krizin çözümünü doğrudan etkileyecek davranışlara karışıp düzeltme yoluna gidin. Müdahale etmeniz gerektiğinde, önce izleyeceğiniz yolu belirleyin, sonra hızla hareket edin. Uzun ve ayrıntılı bir iş analizine zamanınızın olmadığından, yapılacak şey, problem kişiye onu meşgul edece... »»»
Enerji içecekleri daha çok üniversite öğrencileri, aktif spor yapanlar ve yüksek enerji harcayan kişiler tarafından tercih edilmektedir.
Tüketilen enerji içecekleri ilk seferde zihinsel ve fiziksel performansı belirgin olarak arttırabilir. Ancak bu artışın enerji içeceğinin içeriğindeki bitkisel katkılardan mı yoksa yüksek miktarda bulunan kafeinden mi kaynaklandığını söyleyebilecek yeterince literatür çalışması yoktur.
Şu bilinmektedir ki belli bir düzen ve sıklık gözetmeksizin alınan kafein, insan fizyolojisinde bağımlılık meydana getirmemektedir. Ancak 4-6 hafta her gün düzenli içilen az dozda kahve tüketimi bağımlılık meydana getirebilir. Bu sürecin sonunda kahve alınmadığı günle... »»»
UYKU
Uyku, organizmanın çevreyle iletişiminin, değişik şiddette uyaranlarla geri döndürülebilir biçimde, geçici, kısmi ve periyodik olarak kaybolması durumu olarak tanımlanabilir.
Uyku, organizma için yemek yemek, su içmek, nefes almak gibi vazgeçilmez bir zorunluluktur. Aç ve susuz yaşamak nasıl mümkün değilse, uyumadan yaşamak da mümkün değildir. Uykunun büyüme sürecinde de önemli bir rolü vardır. Erişkin dönemde ise hücre yenilenmesini hızlandırır, organizmanın onarımına katkıda bulunur. Onarım sürecinde, uykunun süresinden çok, kalitesi ve derin yavaş uyku miktarı önemlidir. Ayrıca, öğrenme ve hafızada da rolü olduğu bilinmektedir.
Hayatımızın yaklaşık üçte birini uykuda... »»»
SAĞLIKLI YAŞAMIN KURALLARI
Akraba olmayan , doğuştan özrü bulunmayan (kongenital ) sağlıklı ana ve babanın bebekleri genel olarak sağlıklı olarak dünyaya gelmektedir. Fakat Modern eğitimden , dengeli beslenmeden yoksun beslenen ve spor yapmayan bireyler , yaşlandıkça sağlıklı özelliklerini zamanla kaybetmektedirler.İşte bu yüzdendir ki çok değerli insanlarımızı genç yaşta kaybetmenin üzüntüsüne sık sık katlanmak zorunda kalmaktayız. Oysa gelişmiş ülkelerde yaş ortalaması artık 90 lı yaşlara tırmanmaktadır. Oysa Ülkemizde maalesef her 3 dakikada bir İnsanımız Kalp Kirizinden Hayatını kaybetmektedir.
Bizi Sağlıklı Yaşama götüren iki yol vardır.
1- Dengeli beslenmek , sigara ve alk... »»»
► Mutlu Evlilikteki Altın Kurallar Psk.Mine AYDEMİR
► Rehberlik Hizmetlerinde Etik Kurallar Psk.Dnş.Abdullah TOPAL
► Online- Çevrimiçi Psikolojik Danışma Esaslar ve Kurallar Dr.Psk.Dnş.Şebnem GÜNAY
► Evlilik Özen İster, Evlilikte Altın Kurallar Psk.Serap DUYGULU
► Yiyeceklerin Satın Alınması,saklanması,pişirilmesi Aşamasındaki Kurallar Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Mükemmel İlişkide Olması Gerekenler ve Uyulması Gereken Kurallar Psk.Dnş.Abdullah TOPAL
► Mutlu ve Tatmin Edici Bir Cinsel Yaşam İçin Altın Kurallar Psk.Gülüm BACANAK
► Evlilik: Ne Kadar Gerekli? Evliliğin Sırları, Evlilikte Altın Kurallar Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE
► Zayıflama Diyetlerinde Dikkat Edilmesi Gereken Kurallar ve Akdeniz Tipi Beslenme Modeli Dyt.Gül Özlem ERTÜRK
► Etkili İletişimin Kuralları Psk.Dnş.Havva BAYAR
► Mutlu Evliliğin Kurallarını Biliyorum, Ama Mutlu Olamıyorum. Ne Yapmalıyım? Prof.Dr.Sabri EYİGÜN
► Hayata Dahil Olabilmenin Kuralları Psk.Dnş.Havva BAYAR
► Online Terapi Nedir? Online Terapinin Faydaları Gülcem YILDIRIM
► İş Yerinde “hayır” Diyebilmenin Altın Kuralları Psk.Merve KIRNA
► Çocuklar ve Sınırlar Psk.Dnş.Gamze GÜDER
► Popüler Diyetler; Karatay Diyeti Dyt.Güler ENGİN
► İnsülin Direnci Olup Kilo Veremeyenler: Bu Kurallara Uyanlar Zayıflıyor Dyt.Başak KEFELİ
► Sağlıklı Zayıflamanın Temel Kuralları Dyt.Gonca YAŞAR
► Çocuklarda Yeme Problemlerinin Nedenleri ve Öneriler Psk.Ebru ZORLUTUNA
► Detoks Nedir? Dyt.Ayşegül YILMAZ
► Beslenmenin Abc’si Dyt.Turgay KÖSE
► Çocuklarda ve Ergenlerde Davranım Bozukluğu Psk.Duygu YÜKSEL
► 7 Başlıkta Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü Nasıl Olmalıdır? Dyt.Yunus Emre UZUN
► Aile Çocuk Çatışmaları ve Kural Koymak Psk.Serap DUYGULU
► Sorumluluk Bilinci, Güven Duygusu ve İletişim Kuralları Psk.Serap DUYGULU
► Hayatta Başarılı Olmanın Altın Kuralları Psk.Ayşe Esma VATANSEVER
► Mutlu Çocuk Yetiştirmenin 5 Altın Kuralı Psk.Dnş.Kevser ORAK
► Zayıflama Deyince Akla Gelen Yedi Altın Kural Dyt.Güler ENGİN
► Annelik Tutumları Psk.Pınar HOCAOĞLU
► Sağlıklı Evliliğin Kuralları Psk.Nazan PARLAK
► Evliliği Korumak İçin Sihirli İpuçları Nazlı ÇALIŞKAN
► Çocuğunuz Kurallara Uymuyor mu? Ceza Vermek Yerine Sonuçlara Katlanmayı Öğretin Psk.Gözde ÖZÇİÇEK KALA
► Sosyal Medyada Görgü Kuralları Psk.Aslı TAŞ KAYABAŞ
► Çocuklarda Kuralların Oluşturulması ve Demokratik Aile Yapısı Psk.Yetkin KUŞAN
► Aile Tutumları ve Sınırlar Psk.Dnş.Mercan ATAKAN
► Mide Balonu Yerleştirildikten Sonra Uyulması Gereken Beslenme Kuralları Dr.Murat ÜSTÜN, Genel Cerrah
► Çocuğunuz ve Kurallarınız: Sınır Koyma Davranışının Tanımı ve Dinamikleri Psk.Şeyma GÜRNAL
► Çocuğumuza Kuralları Nasıl Öğretiriz? Psk.Gözde EMİK AKSOY
► Çocuklara Kural Koyma Emine ERGÜN
► İletişimin Püf Noktaları Psk.Burcu ATATÜR
► Sağlıklı İletişim Psk.Çisem UZUN
► Burun Estetiği Nasıl Olmalıdır , Altın Kuralları, Dikkat Edilecek Hususlar ,sonrasında Sizi Ne Bekliyor Dr.Süreyya ŞENELDİR, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Çocuğuma Sınırları Nasıl Öğretebilirim? Psk.Ebru DEMİR KARA
► Çocuk Psikolojisinde Disiplin ve Sınırlar Psk.Nalan EYİN
► Çocuklar ve Sınırlar : Bizim Evin Kuralları, Acaba Var mı? Psk.Dnş.Melis BERK
► Okul Fobisi - Okul Sendromu Psk.Serap DUYGULU
► Okula Başlamak-Okula Merhaba Psk.Serap DUYGULU
► Çocuk Disiplininde Doğrular, Yanlışlar Psk.Serap DUYGULU
► Çocuklarda İnatçılık Psk.Kemale GÜNHAN
► Okulun Amacı, Önemi ve Okula İlk Adım Psk.Serap DUYGULU
► Kültürün ve Değerlerin Davranışlarımız Üzerindeki Yeri ve Önemi (Psikoloji Sohbetleri) Psk.İzzet GÜLLÜ
► Ailede Disiplin Psk.Dnş.Alaaddin DEBGİCİ
► Çocuk ve Görgü Kuralları Psk.Serap DUYGULU
► Sağlıklı Zayıflamada Beslenme Kuralları Ne Olmalı? Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Başarıya Ulaşmak İçin Ders Çalışmanın Kuralları Psk.Adem OCAK
► Hayvan Dostlarımız ile Birlikte Yaşamaya Korkmayın Vet.Hek.A.Kutlu DAYIOĞLU
► Özgür Çocuklar, Tutsak Ebeveynler Psk.Ceren AKBOYAR
► Sağlıklı Zayıflama Kuralları Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN
► Çocuk Eğitiminde Disiplinin Önemi Psk.Doğan Demirkan ÖZDEMİR
► İş Görüşmesinin Altın Kuralları Psk.Taner TOKUÇCU
Kurallar Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
|
|
Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL, Ankara
Psk.Pınar ERSÖZ, İzmir
Psk.İlkten ÇETİN, İstanbul
Güldane KAVGACI, İstanbul
Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ, Antalya
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
Vet.Hek.A.Kutlu DAYIOĞLU, İzmir
Psk.Dnş.Alaaddin DEBGİCİ, Denizli
Uzm.Psk.Gözde EMİK AKSOY, İzmir
Dyt.Hatice KARSLIOĞLU, Ankara
Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN, Konya
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Duygu YÜKSEL, İstanbul
Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK, Eskişehir
Psk.Ayşe Esma VATANSEVER, Ankara
Gülcem YILDIRIM, İstanbul
Uzm.Psk.Gülüm BACANAK, Ankara
Prof.Dr.Kadir KOTİL, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Uzm.Dyt.Gonca YAŞAR, Antalya
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Nazlı ÇALIŞKAN, Konya
Psk.Dnş.Gamze GÜDER, İzmir
Psk.Burcu ATATÜR, İzmir
Psk.Yetkin KUŞAN, Antalya
Psk.Nazan PARLAK, İstanbul
Dyt.Güler ENGİN, İstanbul
Psk.Doğan Demirkan ÖZDEMİR, Ankara
Psk.Kemale GÜNHAN, Antalya
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Ebru DEMİR KARA, Adana
Psk.Aslı TAŞ KAYABAŞ, İstanbul
Psk.İzzet GÜLLÜ, Sakarya
Uzm.Dyt.Başak KEFELİ, Bursa
Uzm.Dyt.Turgay KÖSE, Muğla
Dyt.Ayşegül YILMAZ, Ankara
Uzm.Psk.Çisem UZUN, İstanbul
Op.Dr.Murat ÜSTÜN, İstanbul , Genel Cerrah
Uzm.Psk.Nalan EYİN, Kocaeli
Psk.Ceren AKBOYAR, Bursa
Uzm.Psk.Ebru ZORLUTUNA, İzmir
Psk.Nihan DİKME, Bursa
Uzm.Psk.Merve KIRNA, İstanbul
Emine ERGÜN, Ankara
Psk.Dnş.Hicran KAYNAK, İzmir
Op.Dr.Süreyya ŞENELDİR, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Dnş.Havva BAYAR, Adana
Psk.Dnş.Kevser ORAK, Gaziantep
Dr.Psk.Müge KİREMİTÇİ, İstanbul
Psk.Dnş.Melis BERK, Adana
Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE, Ankara
Psk.Gözde ÖZÇİÇEK KALA, İstanbul
Uzm.Psk.Şeyma GÜRNAL, İzmir
Dyt.Gül Özlem ERTÜRK, İstanbul
Psk.Dnş.Mercan ATAKAN, İstanbul
Psk.Kemal ÖZCAN, Ankara
Uzm.Psk.Mutlu İNCESOY, İstanbul
Uzm.Psk.Mine AYDEMİR, Çorum
Uzm.Psk.Onur KÖK, İstanbul
Prof.Dr.Sabri EYİGÜN, İstanbul
Psk.Mert ÖZAYDIN, İstanbul
Yusuf TURGUT, Kayseri
kurallar KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kurallar KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
cinsellik kuralları, seks kuralları, cinsellikte kurallar, sekste kurallar, ilişkide altın kurallar, sağlıklı ilişki, sağlıklı ilişkinin ip uçları, evlilik, evlilikte mutluluk, cinsellikte altın kurallar, mutlu evlilik, psikolojik danışmanlık, psikolojik rehberlik, psikoloji etiği, psikolog etiği, terapist etiği, psikolojik etik, pdr etiği, rehberlik etiği, danışmanlık etiği, online psikolojik danışma, evlilikte kurallar, evlilikte stresi yönetmek, evlilikte altın kurallar, evlilikte ipuçları, yiyecekleri pişirme, yiyecekleri satın alma, yiyecekleri hazırlama, yiyecekleri saklama, besin güvenirliği, mutlu ilişki, mükemmel ilişki, ilişki kuralları, ilişki püf noktaları, başarılı ilişki, iletişim, iletişim kurabilmek, cinsellik, seks, zevk, mutlu cinsel yaşam, cinsel sorunlar, mutlu seks, mutlu cinsellik, sevişme, sevişmek, keyifli sevişme, keyifli seks, keyifli cinselllik, cinsellikte mutluluk, sekste konuşma, ideal sevişme, ideal sevişme ortamı, sekste dokunmak, sevişmede dokunmak, önsevişme, ön sevişme, ön sevişme süresi, renkli cinsellik, renkli seks, renkli cinsel hayat, cinsel fantezi, cinsel oyun, cinsel oyunlar, iyi evliliğin sırları, yalnızlık, bekarlık, yalnız olmak, yalnızlığın nedenler, neden yalnızız, yalnızlığın sebepleri, akdeniz, akdeniz beslenme modeli, zayıflama, zayıflama diyeti, obezite, kilo verme, diyet, perhiz, sağlıklı diyet, sağlıklı beslenme, akdeniz tipi beslenme modeli, etkili iletişim, iletişimsizlik, etkin dinleme, dinlemek, iletişim sorunları, iletişim becerileri, mutlu evliliğin altın kuralları, mutlu kadın, mutlu erkek, mutlu evliliğin sırları, mutlu olmak, geçmişle barışmak, evlilikte iletişim eğitimi, eşler arası iletişimsizlik, aile içi iletişimsizlik, evlilikte iletişim sorunları, evlilikte bozuk iletişim, evlilikte iletişim kuralları, eşler arası iletişim