2007'den Bugüne 92,232 Tavsiye, 28,206 Uzman ve 19,964 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Acıkma
Acıkma Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Acıkma Kavramı ile İlgili 22 Makale
► Adet Öncesi Acıkma (Atıştırma) ve Diyet Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
Adet Öncesi Artan Atıştırmalar Bazı kadınlarda adet öncesi, karında gaz, ruhsal durum değişiklikleri, baş ağrısı, şekerli ve tatlı gıdalara saldırma, uykusuzluk, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtiler görülür. Adet öncesinde oluşan bu atıştırmaları ve kilo almayı önlemek için öncelikle yenen yiyeceklere dikkat etmek gerekir. Rafine nişastalı besinler, şekerler, bisküvi, kek, tatlı ve çikolata yenmemelidir. Bu dönemde, tam buğday ekmeği, kepekli pirinç, bol sebze ve meyve, yağsız süt ve yoğurt, ceviz ve badem yemelidir. Kalsiyumdan zengin gıdalarla beslenmek bu şikayetlerin azalmasına yardımcı olmaktadır. Kalsiyumdan zengin besinler arasında, brokoli, susam, badem, yağsız süt, yoğurt ... »»»
► İştah (Acıkma), Duygusal Yeme, Gerçek Yeme ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
İŞTAH (ACIKMA), DUYGUSAL YEME, GERÇEK YEME VE KİLO VERME İnsanlarda iştah ve yeme olayı beyindeki hormonlardan etkilendiği gibi psikolojik nedenler de olabilir. DUYGUSAL YEME NEDİR: Duygusal yeme gerçekten acıkmadığı halde duygusal nedenlerle yeme olayıdır. Psikolojik olarak zayıf olduğunuz anda, sıkıntı, stres, anksiyete, sinirlilik durumunda , bir güçlükle karşılaşınca yemek yeme olayı duygusal yani psikolojik yemedir. Stresi olan kişilerde kilo alma olayı fazla görülür. Bunun nedenleri şunlardır: 1.Stres kanda kortizol hormonunu artırır. Artan kortizol hormonu metabolizmayı yavaşlattığı gibi tatlı ve tuzlu gıdalar yemeye neden olur ve açlık atakları yapar. İşsizlik, boşanm... »»»
Kadınlarda şiddet sonrası başa çıkma üzerine yapılan çalışma şiddetin bir sağlık sorunu olarak ortaya çıktığı ortamda, darp sonrası muayene işlemlerinde ulaşılan kadınlarla yapılmıştır. Kadınlar darp veya şiddet tehdidi sebebiyle emniyete ulaşmış ve emniyet vasıtasıyla acil servise yönlendirilen, şiddet sonrası şikayetleri sebebiyle polikliniğe başvurmuş kadınlardır. Kadınların %55’i acil servis tarafından şiddetten hemen sonra, %28.6’sı şiddet sonrası destek veya öyküsünde saptanmış, psikiyatri polikliniği tarafından, %10.2’si suisid girişim sonrası yönlendirilen, %4.1’i şiddet öyküsü saptanmış, kadın doğum polikliniği tarafından, %2’si nöroloji polikliniği tarafından psikososyal destek bir... »»»
STRES NEDİR, NEDENLERİ, ÇEŞİTLERİ, STRESTEN KURTULMANIN YOLLARI VE STRESSİZ SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN DOĞRU NEFES ALMA TEKNİKLERİ STRES NEDİR Stres kişinin üzerinde hissettiği baslı ve gerginlik durumudur. Bu anlamda stres, günlük yaşamın bir parçasıdır. Üniversite öğrencileri olarak akademik beklentileri karşılamaya çalışırken, yeni ortama uyum sağlarken, ya da yeni arkadaşlıklar kurarken stres yaşayabilirsiniz. Yaşadığınız stres her zaman zararlı değildir, hatta hafif derecedeki stres sizi harekete geçiren, size enerji veren ve kendinizi geliştirmenize yol açan bir etken olabilirç Ancak stres düzeyiniz yüksek olduğunda verimliliğiniz düşer, yaşamdan aldığınız zevk azalır ve çevrenizle ... »»»
► Çocukta Öfke Kontrolü Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► Olumsuz Duyguların Kontrolü Psk.Hasan ARSLAN
► Stresle Başaçıkma Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, Psikiyatrist
► Açlığa Dayanamamak ve Kılo Alma Gızlı Seker Belırtısı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► İştah, Doyma ve Acıkmanın Hormonlarla Kontrolu Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Zayıflamak İçin Atıştırmaları Nasıl Önleriz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Gizli Şeker, Metabolik Sendrom ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Çocukta Korku Psk.Arzu GÜNEŞ
Acıkma Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Psk.Serap SÖZEN, İstanbul
Psk.Mine EREN, İstanbul
Psk.Uğur DALAN, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Sinem GÜLENÇ, Kocaeli
Psk.Dnş.Burak AZAK, Eskişehir
Uzm.Psk.Gülcihan AGAEVA, İçel (Mersin)
acıkma KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların acıkma KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
adet, adet öncesi acıkma, atıştırma, diyet, premenstrual sendrom, menstruasyon, adet bozukluğu, şişmanlama, kilo alma, zayıflama, kilo verme, kilo vermek, iştah, duygusal yeme, gerçek yeme, kilo, zayıflamak, acıkma atağı, psikolojik yeme, obezite, şişmanlık, şiddetle baş açıkma, kadınlarda şiddetle başa çıkma, kadına yönelik şiddet, çocukta öfke, çocuğum öfkeli, çocukta saldırgan davranış, çocuk öfke kontrolü, öfke ile başaçıkma, öfke kontrolü, çocuklarda öfke, çocuk ve öfke, sınav, kaygı, stres, nefes, egzersizi, biofeedback, gevşeme, teknikleri, başaçıkma, sınav kaygısı, üniversite sınav kaygısı, ygs sınav kaygısı, sınav heyecanı, stres nedir, stresin nedenleri, stresten kurtulmak, stresin sonuçları, stresin zararları, stres belirtileri, stresin belirtileri, stresin etkileri, stres fizyolojisi, olumlu stres, yararlı stres, stresle başaçıkma, olumsuz duygular, duygularla başaçıkmak, otomatik düşünceler, olumsuz düşünceler, olumsuz duyguları kontrol, erteleme davranışı, erteleme psikolojisi, bir türlü işe başlayamama, verimli çalışma yolları, erteleme önleme, ertelemecilik, ertelemecilik davranışı, müslüman kültüründe psikoloji, müslüman kültüründe psikoterapi, müslüman kültüründe ruhsal yardım, kaygıyla mücadele yöntem, sınav kaygısı ile başaçıkma, kaygıyla başa çıkma, sprey metodu, iş kazaları, iş kazası, iş kazası psikolojisi, iş kazası sonrası, kaza sonrası psikolojisi, iş psikolojisi, iş kazası sonrası psikoloji, iş kazasından etkilenmek, iş kazası depresyonu, psikolojların sorunları, açlığa dayanamama, açlığa tahammulsuzluk, hipoglisemi, seker dusmesi, sismanlik, glisemik indeks diyeti, gi diyeti, gizli şeker, diyabet, diabet, şeker hastalığı, stres ile başaçıkma, uyku bozukluğu, stres ve depresyon, depresyon


12:23
Top