2007'den Bugüne 77,781 Tavsiye, 25,207 Uzman ve 17,426 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
.
Tatil
Tatil Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Tatil Kavramı ile İlgili 47 Makale
► Ara Karneler ve Tatil Psk.Serap DUYGULU
Eğitimde birinci yarı yılın bitmesi ile çocuklar uzun süredir bekledikleri tatile kavuştular.İki haftalık bir süre boyunca dinlenecekler,eğlenecekler,yeni dönem için enerji toplayacaklar. Tatil başladı ama bir çok ailede endişeler de başladı,çocuklarına nasıl davranacaklarını bilemiyorlar,neye izin verip neye yasak koyacakları konusunda kafaları tam anlamıyla karışmış durumda.Aslında bu anlamda haklılar da. Yaşı kaç olursa olsun sonuçta onlar hala çocuk ve iki hafta gibi uzun sayılabilecek bir süre boyunca okuldan uzak kalacaklar.Bu süre boyunca tamamen kontrol dışı kalabilecekleri, gün boyu televizyon ve bilgisayar başında zaman geçirecekleri göz önünde bulundurulduğunda ailelerin e... »»»
► Tatil Psikolojisi Dr.Psk.Başak DEMİRİZ
Tatilde mutlu olmanın yolları Tatil kavramı ‘hafiflemeği’ çağrıştığı halde, aslında hiç de hafife alınabilecek bir olgu değildir. Günümüzün her gün biraz daha zorlaşan koşullarında, insanların günlük koşuşturmalarına sağlıklarını kaybetmeden devam edebilmeleri ve stresle baş edebilme donanımlarını tazeleyebilmeleri için tatile ihtiyaçları olduğu bilimsel olarak da ispatlanmıştır. New York Eyalet Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre 5 yıl boyunca hiç tatil yapmamış bir kişinin kalp krizi geçirme ihtimali, her yıl en az 1 hafta tatil yapanlara göre yüzde 30 daha fazladır. Ayrıca, kişinin tatil yapmadığı her yıl, kalp hastalığı riski biraz daha artmaktadır. Tatile çikmak ... »»»
Çocuklar ve gençler yaşına ve gelişim düzeyine uygun yeni bilgiler öğrenmek için okula başlarlar. Biz yetişkinler nasıl ki evi geçindirmek para kazanmak geleceğimize yatırım yapmak amacıyla çalışır uğraşırsak çocuklar ve gençlerinde işleri okula gitmek yeni bilgiler yeni kazanımlar sağlamaktır. Ancak her çocuk ve gencin okul ve eğitim yaşantısı beklendiği istendiği ya da hayal edildiği gibi gitmeyebilir. Böylesi durumlarda anne babalar çocuklarına çoğunlukla '' neden zayıf getirdin '' şeklinde sorular sormaktadır. Karnelerinde alındığı şu dönemde anne babalar ve çocuklar açısından karşılaşılan önemli sorunlardan birisidir karnede zayıfların olması. İyi bir karne getirmek anne babayı memnun e... »»»
TATİL SONRASI OKULA DÖNÜŞ : ANNE-BABALAR İÇİN İPUÇLARI Yeni okul dönemine olumlu başlangıç yapmak çocuğun davranış, güven, sosyal ve akademik başarısını etkiler. Ağustos ayından okulların açılacağı Eylül’e geçiş dönemi anne-baba ve çocuklar için güç olabilir. Okula dönüş için istekli olan öğrenciler bile artan etkinlik ve yapısal düzenlemelerle ilgili baskılara uyum sağlamada zorlanabilirler. Bu döneminde hayatın artan hızına uyum sağlayabilmek için anne-babalar önceden plan yaparak, gerçekçi ve olumlu bakış açısı geliştirerek öğrencilere destek olabilirler. Tatil sonrası okula yeniden uyumu sağlamak için bazı öneriler şunlardır : * Olumlu Fiziksel ve Ruhsal Gelişim Önemlidir.... »»»
Bütün sene çalıştınız, yoruldunuz ve iyi bir tatili hak ettiğinizi düşünüyorsunuz. Fakat, tatil yapacağınız otel her şey dahil açık büfe konseptinde ve siz diyettesiniz. Uçsuz bucaksız masalar, her şeyden sınırsızca alabilirsiniz, envaı çeşitte tatlılar, ara öğün atıştırmalıkları, gece yemeği, sınırsız içecek,... Düşünürken bile ne kadar tehlikeli olduğunu hissedebiliyorsunuz. Aslında açık büfe tatillerin diyet yapan kişiler için oldukça avantajlı olduğunun söylesem bana inanır mısınız? Evet, her şey dahil açık büfe tatillerden kilo almadan ve sağlıklı beslenerek dönebilirsiniz. İşte tatil boyunca dikkat etmeniz gerekenler: 1) Kilo Aldırmayan Kahvaltı Tabağı: İdeal bir kahvaltı tabağını a... »»»
‘‘Düşüncelerin neyse hayatın da odur. Hayatın gidişini değiştirmek istiyorsan düşüncelerini değiştir.’W. Shakespeare Depresyon; hayattan keyif alamamanın, işlevselliğin bozulduğu, fizyolojik ihtiyaçların(uyku, iştah, cinsellik gibi) etkilendiği ciddi bir hastalıktır. Mutsuzluk, karamsarlık, umutsuzluk gibi olumsuz duyguların yaşandığı ve kişinin içe kapanma, halsizlik yaşadığı klinik bir tablodur. Majör depresyon ve depresif ruh hali arasındaki ayrım önemlidir; günlük dilde sıklıkla kullanıldığı gibi aslında her üzüntü, depresyon demek değildir. Üzüntü verici bir olay karşısında üzüntü duyulması, mutsuz hissedilmesi insani ve doğal bir duygudur. Her insan hayatının belli bir döneminde d... »»»
Şehir dışı veya yurtdışı seyahatleri ve tatilleri, turizm amaçlı olduğunda gidilen yerlerin kültürel değerlerini tanıma adına yoğun gezi ve alışveriş ağırlıklı; iş ile ilgili olduğunda toplantılar, kongreler, müşteri ziyaretleri, fuar gibi ticari etkinliklerle; spor, hobi amaçlı olduğunda ise kayak, dalış gibi spor aktiviteleri ile sınırlı zamanda hızlı tempo ile sürüyor. Doğal olarak da bu yoğun aktiviteleri yaşarken beslenme tarzımız, yemeğe ayırılan zaman ve kalite düşmektedir. Damak zevklerimizin farklı olduğu başka ülkelerin veya şehirlerin yiyeceklerine alışmaya ve tüketmeye çalışırken bir bakmışız ara öğünler atlanmış, ana öğünlerin saatleri normalden epey kaymış olabiliyor. Uz... »»»
Aileler, e-okul sistemi ile öğrencisinin- çocuğunun verilerine ulaşabilme olanağına sahip. Bu sistemle bilgilenebilme olanağına sahip olamayan ebeveynler biraz daha karnelerle ilgili hazırlıksız olabilme ihtimali yaşayabilir. Olumsuz bir karne karşısında ani tepki verebilme, öfke durumları yaşanabilir. Bu nedenle aileler, öfke kontrolünü yapabilmelidirler. Başarılı karne karşısında da çocuğu kutlamak ve devamını dilemek gerekir. Başarının da kendisi için olduğu vurgulanmalıdır. Aşırı kutlamalar, hediyeler uygun değildir. Karnesi başarısız olan çocukların başarısızlık nedenleri üzerinde düşünülmeli, hatta çocukla bunun değerlendirilmesi yumuşak bir ses tonu ile yapılmalı, başarısızlık ned... »»»
Tatil döneminde çocuklar iyiden iyiye tatile ve rahatlığa son derece alışmış oluyorlar. Uzun yaz tatilinin nerede geçirildiği ve nasıl,kimlerle birlikte olunduğu ile de ilişkilidir, okula ısınma durumu... Eğer yazlıkta uzun bir tatil yaşanmışsa ve oradaki yaşam benimsenip, sanki yaşam orada devam edecek gibi bir duyguya kapılabilir, çocuklar... Bu nedenle okul yaşamının başlayacağı yere bir hafta -on gün önce ulaşılıp, gerekli hazırlıkların yavaş yavaş başlatılması,kurulan cümlelerin içinde okula başlamaktan bahsedilmesi ve çocuğun alıştırılması gerekir. Bu gün tatil, yarın okul gibi bir durum çocuklarda antipatiye neden olabilir. Tatil köylerinde tatil yapma durumunda ise geçici olun... »»»
SINIFLARA GÖRE YARIYIL TATİLİ HEYECANI Okulların yarıyıl tatiline girmesine az zaman kaldı. Bazı okullar farklı şekilde tatil uygulamaları yapsalarda, ülkemizde klasik anlamıyla sömestr tatili, onbeş günlük dinlenme süresi başlayacak. İlköğretim ve ortaöğretim kurumlarında yaş gruplarına göre her çocuk için ayrı bir anlamı olmakta. İlköğretim kurumlarının herbir sınıfı için ayrı özellikler, ayrı beklentiler, farklı duygusallıklar yaşanmakta. Her yaş, her öğrenci, sömestr tatiline ayrı bir anlam yüklemekte. Karne heyecanı ilköğretim öğrencileri için daha büyük boyutlarda yaşanmakta. Her ne kadar ders sayısı az olsada, sınıf öğretmeninin değerlendirmeleri, öğretmen kanaati öne geçme... »»»
Yazın gelmesiyle birlikte kullanılan senelik izinlerde pek çok kişi tatil yerlerine akın etmektedir. Güneş, deniz gibi yaz aylarının nimetlerinden yararlanırken her şey dahil oteller, açık büfe yiyecekler, limitsiz alkol… derken bir anda eski kiloların üzerine yenileri eklenmektedir. Uzun süren uğraşlar ve fedakarlıklar sonrası verilen kilolar, nasıl geçtiği anlaşılmayan o kısacık tatilde fazlası ile geri alınmaktadır. Peki bu süreç daha sağlıklı bir şekilde nasıl aşılabilir? Tatil yerinin seçimi kadar önemli bir husus; tatil süresince nerede kalınacağının belirlenmesi: Yazlık, apart otel / pansiyon, oda ve kahvaltı hizmeti veren bir konaklama noktası, yarım / tam pansiyon otel, her şey d... »»»
İlk yarıyıl ne kadar da çabuk geçti. Bunu yetişkinler söylüyor; çocuklarımıza göre acaba nasıl? Kendi çocukluğumuzu da düşünürsek tatilin başlaması ne kadar önemliydi. Gün sayardık, her günün rutininden çıkmak için. Bahçemizde oyunlar oynamak, evcilikte yemeklerimizi yemek, çok tatlı olurdu. Evimizde, okula gitmeden derslerimizi yapmak ta zevkliydi... Bugünün yaşam koşullarında tatil programları daha çok aileden ayrı olarak planlanıyor. Yurtdışı seyahatleri dil öğrenme ve kültürel amaçlı olarak yapılıyor. Tabii her ailenin bütçesi ve genel yaklaşımları burada önemli rol oynuyor. Çocukların her alanda kendilerini yetiştirebilmeleri, değişik kültürleri tanımalarında, gözlem yapmalarında b... »»»
Yarıyıl Tatilinde Nelere Dikkat Edilmeli? Çocuklar yoğun bir okul programını geride bırakıp yarıyıl tatiline girerler. Bir “oh” deyip dinlenecekleri tatil başlamıştır artık… Bu sürece içinde okul kelimesini ya da onla ilgili hiçbirşey duymak istemezler. Bu nedenle anne babalar, en azından ilk birkaç gün okulla ilgili konuşmamalı ve okulla ilgili kendi hazırladıkları programdan bahsetmemeli; “tatilde matematik çalışacaksın, bol bol kitap okuyacaksın” gibi. Bu şuna benzer; yoğun bir çalışma temposundan sonra nihayet yıllık izne ayrılmıştırsınız ve tatilinizde işle ilgili hiçbirşey duymak istemezsiniz. Çocuk bir kaç gün kendine geldikten sonra çalışmasını istediğiniz veya geride olduğunu d... »»»
OKUL FOBİSİ VE OKULA ADAPTASYON "Okul Fobisinin mutlaka bir nedeni vardır ve önce bu neden tespit edilmeli ve olumsuz şartlar ortadan kaldırılmalıdır. " 1. Okul fobisi nedir? Okul fobisi, çocuğun okula gitmek istememesi, okuldan kormasıdır. Bu korkunun mutlaka bir nedeni vardır. Önce bu neden araştırılmalı ve ona göre çözüm yolları aranmalıdır. Okulda veya evde çocuğu rahatsız eden okulla ilgi bir şeyler olmalı. Bu, anne babanın okulla ilgili tutumuyla, arkadaş ilişkileriyle, öğretmenin tavrıyla, okulun disiplin anlayışı ve programıyla, okulu ve sınıfın fiziki şartlarıyla, bir derste ya da proje çalışmasında zorlanmasıyla, çocuğun kişilik özelliğiyle ilgili olabilir. Önce çocuğu... »»»
► Tatil Sonrası Uyum Psk.Serap DUYGULU
► Tatil Kiloları ile Vedalaşın Dyt.Hatice İLKHAN
► Tatil Sonrası Beslenme Önerileri Uzm.Dyt.Turgay KÖSE
► Hafta Sonu ve Tatil Günlerinde Diyet Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
► Anne Babalara Yaz Tatili İçin Öneriler Uzm.Psk.Saadet ELEVLİ
► Yaz Tatilinde Öğretmen, Öğrenci ve Aile Olmak Psk.Dnş.Alpaslan YURTSEVER
► Kulak Ağrıları Tatilinizi Bozmasın Dr.Atilla ŞENGÖR, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Yaz Okulu Seçimi Psk.Serap DUYGULU
► Sömestr Tatili Kabus Olmasın S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ
► Tatilde Beslenme Uzm.Dyt.Turgay KÖSE
► Okula Yeniden Merhaba! Psk.Serap DUYGULU
► Tatilde Beslenme Dyt.Serap ORAK
► Karne Heyecanı Psk.Dnş.Fahreddin GÜRBÜZ
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Tatil Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Zülal YALÇIN Fotoğraf
Dyt.Zülal YALÇIN
İstanbul
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi29 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (15) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dyt.H.Kübra BAL, İstanbul
Dr.Psk.Sevil YAVUZ, İstanbul
Öznur SİMAV, İstanbul
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Dyt.Zülal YALÇIN, İstanbul
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Op.Dr.Atilla ŞENGÖR, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Nurullah DEMİR, İstanbul
Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Dt.Kadri KAPLAN, Antalya
Dyt.Diğdem AKÇA, İstanbul
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Dt.Çağlar YENER, Eskişehir
Psk.Sevda ÖZBUCAK, İstanbul
Dilara BİLGE, Samsun
tatil KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların tatil KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
.
İlgili Kavramlar
ara karne, karne tatili, ders çalışma alışkanlığı, tatilde ders çalışma, aile ve çocuk ilişkisi, tatilde ne yapmalı, tatili nasıl değerlendirmeli, tatil psikolojisi, çocuk psikolojisi, çocuklarda okul sorunları, öğrenme ve ders çalışma sorunları, sınav stresi, sınav kaygısı, başarısız karne, karne, karne notları, başarısız öğrenci, yaz tatili, tatil günleri, tatil sonrası sendromu, tatil sonrası uyum, tatil sonrası depresyon, tatil sonrası adaptasyonu, tatilde kilo verme, tatil kilosu, tatil kiloları, tatil kilolarını vermek, çalışan anneler, tatilde anneler, yaz tatilinde annelik, tatilde çocuk psikolojisi, tatilde çocuk, çocuk ve tatil, tatilde çocuklar, şok diyet, zayıflama, şişmanlık, kilo, detoks listesi, detoks programı, örnek diyet listesi, hafta sonunda diyet, tatilde diyet, tatil günlerinde diyet, tatil sonrası diyet, tatilden sonra zayıflama, tatilden sonra diyet, eğitimde tatil, okul tatili, tatil nedir, okullar açılırken, tatil sonrası, okul açılışı, okula ısınmak, okula başlamak, okula uyum, okula uyum sağlamak, okula yeniden uyum, tatilin yararları, tatilin faydaları, tatil ihtiyacı, tatil tedavisi, tatille tedavi, sonbahar depresyonu, tatil dönüşü psikolojisi, mevsimsel duygudurum bozukluğu, çocuk ve yaz, çocukta yaz tatili, çocuklarda tatil, çocukların tatili, çocuklarda yaz tatili, yazın okul tatili, tatil aktiviteleri, plaj aktiviteleri, tatil ve çocuk, tatilin kazanımları, tatil faaliyetleri, tatil etkinlikleri, yaz ve çocuk, sömestr tatili, yarıyıl tatili, tatil diyeti, tatilde zayıflama diyeti, açık büfe tatil, tatilde formda kalma, depresyon, majör depresyon, mutsuzluk, mutlu olmak, iyi hissetmek, depresif duygudurum, depresyon tedavisi, stresten uzaklaşmak, tatilde lenfödem, karne dönemi, okul başarısı, sömestr, yarı yıl tatili, karneye tepki, yaz tatili önerileri, seyahatte beslenme


04:06
Top