► Duygusal (Emosyonel) Yeme: Yiyicilik - Rahatlama - Pişmanlık Döngüsü Psk.Ceren TATAR

Duygusal yeme, kişinin fizyolojik olarak besin alma ihtiyacı, açlık çekmediği ya da öğünVzamanı geldiği için hatta tam tersine bu ihtiyaçları karşılandığı halde kişinin afektine karşılık yiyerek yaptığı yeme davranışı olarak tanımlanmıştır (Bekker ve ark., 2004). Bu kişiler genellikle olumsuz duygulanımlar içerisindeyken bu yeme davranışındaki fazlalaşma ile duyguları ile başa çıkarlar ve duygusal doyumlarına yiyerek ulaşırlar. Duygusal yeme, negatifduygularla artışa geçen, dışarıdan gözlemlenebilmesinden çok kişinin sıklıkla tek başınayken ve genellikle dış ortamlarda değil kendi evinde yaptığı belirlenmiştir (Taylor ve ark., 1996). Kısacası, duygusal yeme bireyin işlevsel olmayan bir biçim... »»»

► Sınav Stresi Nasıl Yenilir? Sınav Kaygısı Tedavisi, İşinize Yarayacak Öneriler Psk.Feyyaz ENGİN

Sınav kaygısı hepimizin hayatında bazı dönemlerde yaşadığı performans kaygısı İle bağlantılı bir süreçtir. Sınav kaygısı, sınavlardan önce veya sınav esnasında yaşadığımız yoğun stres ve kaygı içeren psikolojik bir durumudur. Birçok nedeni olabilir tek bir nedene bağlanamaz. çevreden aldığımız uyaranlar, ailemizin tutumu, bizim kişilik özelliklerimiz vesaire birçok nedeni olabilir. Sınav kaygısı çözülebilir bir problemdir. Üzerinde çalışarak gerekirse bir psikologdan Yardım alarak sınav kaygısının üstesinden gelebiliriz. Sınav Kaygısı ile Mücadele Ederken İşimize Yarayabilecek Öneriler; Öncelikle şunu söylemek isterim sınava girecek kişi kaygısını yenmekte tek başına yetersiz kalabilir ... »»»

► Varis Hakkında Merak Edilen Herşey Prof.Dr.Neyyir Tuncay EREN, Kalp ve Damar Cerrahı

Son yıllarda gittikçe büyüyen bir sorun olan , genel anlamda varis dediğimiz, ama varis dışında da çok geniş bir patoloji spektrumu olan toplar damar hastalıklarından söz etmek istedim. Her gün muayeneye gelen bir çok hasta daha şikayetini anlatmadan “ iç varis , dış varis , venöz yetmezlik, tromboflebit, pıhtı atması, iğne tedavisi, köpük, lazer tedavisi ,yapıştırma tedavisi ” gibi terminolojilerin en az bir veya ikisini duymuş olup, ya bu problemlerin kendisinde olup olmadığını ya da adı geçen tedavilerin kendisine uygulanıp uygulanamayacağını soruyor. Toplar damarlar vücutta, dokularda kullanılıp kirlenen kanı kalbe taşıyan damarlardır. Kirli kan kalpten tekrar temizlenip oksijenle dol... »»»

► İlişkilerde Öfke Patlamaları Neden Olur ? Psk.Dnş.Eyüp SARI

İlişkilerde basit bir sebep veya etki yoktur. Düz yollarda yoktur. Sadece eşlerin beraber yarattıkları döngüler vardır. Birbirimizi bağlanma ve bağlantısızlığın döngülerine sokarız. Evlilik Terapisi deneyimlerimde gördüğüm, çiftler genellikle birbirlerini duymama konusunda olağanüstü bir kapasite sergilerler. Bu durum kafa karışıklığına , suçlamaya ve yanlış anlamalara neden olur. Bir çok aşk romanı ve film, bir zamanlar seven bir eşin daha sonra sinsi ve sabotajcı bir ‘’düşman’’ a dönüşme mekanizmasını anlatır. Literatürde, kişinin kendi ailesinde öğrendiği eski zorbalık senaryolarının veya anormal davranışların bu durumların birçoğunda ana rol oynadığı düşünülür. Geçmiş bir ta... »»»

► İlişkilerin Kördüğümü Olan ‘’öfke’’ ve Duyguların Gücü Psk.Dnş.Eyüp SARI

Romantik ilişkilerde bireyler birbirleriyle oldukça sık ve yoğun bir etkileşime girmektedirler. Neredeyse günlük hayatın bir parçası olan bu etkileşimler sırasında, bazı uyuşmazlık ve çatışmaların yaşanması da neredeyse kaçınılmazdır. Bireylerin yaşadıkları çatışmalar sırasında ve sonrasında öfke, suçluluk, hayal kırıklığı, kaygı, üzüntü gibi pek çok duygu ortaya çıkabilmekte ve bu duyguların düzenlenmesi hem bireyin kendisi, hem ilişki, hem de çatışmaların akışı için oldukça kritik bir önem taşımaktadır. Burada size öfkeyi ve duyguyu ilişkiler açısından ele alacağım. Duygu Farkındalığı Kişilerin algıladıkları evlilik kalitesi, duygularını fark ettikleri (şu an bende neler oluyor?... »»»

► Çocuklarda Öfke Nöbetleri Dr.Melda ALANTAR

ÖFKE NÖBETLERİ GEÇİREN ÇOCUKLAR Anne-baba ve eğitimciler genellikle bir-dört yaş grubundaki çocukların öfke nöbetleri sergilediklerini gözlemlerler. Erkek ve kızlarda aynı oranda görülen bu tür davranışlar söz konusu dönemdeki çocukların yarısında en az haftada bir kez görülebilir. Öfke nöbeti geçirmek olağan olmasına karşın, veli ve öğretmen için üzücü olabilir çünkü başa çıkılması zor bir durumdur. Çocuklar karşı koyarak, itiraz ederek, ağlayıp, vurup ısırarak tepkilerini ortaya koyabilirler.Öfke patlamalarının sıklıkla görüldüğü bu dönemi bazı uzmanlar “korkunç ikili yaşlar”, diğerleri ergenlikte görülen bağımsızlık mücadelesine benzeterek “ilk ergenlik” olarak tanımlarlar. Bir bu... »»»

► Öfkenin Fizyolojik Zararları Psk.Zeynep ÖZGÜVEN

► İmajinasyon ile Rahatlama Psk.Dnş.Berna TÜRKER

► Öfke Yönetimi Psk.Aslıhan DEĞERLİ AYTOĞAN

► Çocuklarda Öfke: Anne ve Babalar Ne Yapmalı? Psk.Büşra SEZİKLİ

► Çocuklar Öfke’ye Ne Zaman İhtiyaç Duyarlar? Psk.Hasan DURAN

► Strese Karşı Nefes Alma ve Gevşeme Yöntemleri Psk.Serap DUYGULU

► Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü Sorunları Psk.Namık ACAR

► Erkeklerin Duygu Maskesi: Öfke Psk.Ebru ÖZKURT TOPÇU

► Terör ve Patlama Çocukları Nasıl Etkiler? Psk.Gizem ÇEVİKER

► Gevşeme Egzersizi Psk.Merve EKŞİ

► Tüp Bebek Tedavi Sürecinde Uygulayabileceğiniz Rahatlama Teknikleri Psk.Asena İrem AKIN

► Öfkesiz Misiniz ? Psk.Gizem HÜNERLİ

► Öfke Kendini Kaybederek Kaybedebileceğin Bir Şey Değildir! Dr.Psk.Bahar KÖSE

► Self Injury(Kendine Zarar Verme) Ne Demektir? Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

► İş Yerinde Öfke Kontrolü Psk.Kayhan GÜRBÜZ

► Laparoskopi ve İzsiz Cerrahi (Tek Delik Cerrahisi, Single Port Laparoskopi) Doç.Dr.Polat DURSUN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Stres Altında Mısınız? O Halde Biraz Rahatlayın! Psk.Dnş.Nuray BAŞTAN AYDIN

► Öfke Patlamaları ve İşyerinde Stres: Mehmet’in Suçu Ne? Psk.Kamil DEMİR

► Kahvaltı: En Önemli Öğünü Neden Atlamamalıyız? Dyt.Özge KELEBEK

► Çatlamamış Yumurta - Luf Sendromu (Luteinized Unruptured Follicle Syndrome) Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Atıştırmalarımız ve Ana Öğünlerimizin Önemi Dyt.Erinç KUTLU

► Doğru Nefes ile Stress ve Depresyon Yönetimi Psk.Ümit ÇİFTÇİ

► Seksin İyisi Kötüsü Olur mu? Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist

► Kaplumbağalarda ve Kırmızı Yanaklı Su Kaplumbağasında (Red Eard Slider/Singapur Kaplumbağası) Görülen Hastalıklar Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri Vet.Hek.Tolgay AYTAR

► Okuma Yazma Sorunu Hanife TETİK

► Zayıflama Diyetlerinin Anahtarı: Öğün Atlamak ya da Atlamamak Dyt.Ezgi BELLİKCİ

► Diyette Şehir Efsaneleri Dyt.Esra Rahşan ÇALIŞKAN

► İç Kulak ve Hastalıkları Prof.Dr.Oğuz BASUT, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı

► Tablet Niyetine Öfke Kontröl Önerileri Psk.Dnş.Ayla KETRE

► Öfkeli Çocuğa Yaklaşım Önerileri Mine GÜR

► Psikolojik Rahatlama İçin İçinizi Dökün Psk.Nilüfer ŞİŞMAN

► Doğal Süreç : Menopoz - Menopozda Ruhsal Durum ve Menopozla Başa Çıkmak Psk.Ceren AKBOYAR

► Disleksi - Disgrafi - Diskalküli (Özel Öğrenme Güçlüğü) Gökhan KARATEPE

► Öfke Kontrol Bozukluğuna Son Dr.Ofelya CABRAL, Tıp Doktoru

► Çocuğum Çok Öfkeli,neden Acaba? Psk.Füsun BUDAK

► Ciltteki Çatlaklardan Kurtulmak Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL, Tıp Doktoru

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (10) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (24) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (56) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (35) - Videolar - İletişim Bilgileri