► Agorafobi (Açık Alan Fobisi) ve Özgül Fobi Psk.Emir Emre DOĞAN

AGORAFOBİ (AÇIK ALAN FOBİSİ) Açık alan, meydan fobisi (agorafobi) çok sık görülür. Agorafobisi olan bir kişi, ihtiyaç duyduğunda yardım almanın mümkün olamayacağını düşündüğü ya da kaçışın güç olabileceği yer ve durumlarda bulunmaktan aşırı korku duyar. Agorafobi en yaygın ve çaresiz bırakan fobik bozukluklardandır. Şiddetli agorafobi vakalarında birey tümüyle eve kapanır. Yoğun kaygı yaşama endişesiyle evden çıkmaya cesaret edemez. Sıkça ve özellikle panik atak da geçiriyorsa, fiziksel olarak hastalanmak, bayılmak, kalp krizi geçirmek ya da ölmek üzere olduğunu düşünebilir. Arkadaş, akraba gibi destek imkanlarından ya da kaçış yollarından mahrumsa kaygısı artar. Agorafobi panik at... »»»

► Açık Büfe Tatillerde Kilo Almamak İçin Öneriler Dyt.H.Kübra BAL

Bütün sene çalıştınız, yoruldunuz ve iyi bir tatili hak ettiğinizi düşünüyorsunuz. Fakat, tatil yapacağınız otel her şey dahil açık büfe konseptinde ve siz diyettesiniz. Uçsuz bucaksız masalar, her şeyden sınırsızca alabilirsiniz, envaı çeşitte tatlılar, ara öğün atıştırmalıkları, gece yemeği, sınırsız içecek,... Düşünürken bile ne kadar tehlikeli olduğunu hissedebiliyorsunuz. Aslında açık büfe tatillerin diyet yapan kişiler için oldukça avantajlı olduğunun söylesem bana inanır mısınız? Evet, her şey dahil açık büfe tatillerden kilo almadan ve sağlıklı beslenerek dönebilirsiniz. İşte tatil boyunca dikkat etmeniz gerekenler: 1) Kilo Aldırmayan Kahvaltı Tabağı: İdeal bir kahvaltı tabağını a... »»»

► Kapalı Bir Toplumda Açık İletişim: Nedir, Faydaları Nelerdir Psk.İzzet GÜLLÜ

AÇIK İLETİŞİM NEDİR, FAYDALARI NELERDİR Açık iletişime son derece kapalı bir toplumuz! Art niyet, yanlış anlama, niyet okuma, ağızdan çıkan söze mahkum etme, yargılama, kin gütme, alışkanlıklar vb. özellikler açık iletişimin önündeki en büyük engellerdir. Çoğumuz açık iletişimi bilmiyoruz. Bildiğini zannedenlerimiz ise bunu insanların yüzüne pat diye laf söylemek yani patavatsızlık zannediyor! Yine çoğumuzun zannettiği gibi açık iletişim sadece rahatsızlıklarımızı ve şikayetlerimizi karşıya açıkça söyleyebilmekten ibaret değildir; sevgimizi, memnuniyetimizi, takdir duygularımızı da karşıya -duygu dahil- tüm boyutlarıyla aktarabilmektir. Açık iletişim dedikodu, laf sokmak, ima etmek ya d... »»»

► Yeniliklere Açık Olmayan İnsanlar : Kargadan Başka Kuş Tanımam Dr.Psk.Tayfun DOĞAN

Neden bir ev hanımı otuz yıl boyunca pilavı aynı şekilde pişirir de yüzlerce farklı pilav çeşidi varken farklı bir şey denemez? Buna karşın başka bir ev hanımı kendince sürekli yeni pilav pişirme yöntemleri bulur ve geliştirir? Neden başarısız olduğu halde bir öğrenci hala aynı yöntemlerle ders çalışmaya devam eder? Neden bir anne-baba çocuğunda istenmeyen bir davranışı değiştirmek için farklı bir yol denemez? Ünlü fizikçi Albert Einstein deliliğin tarifini "Aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar beklemek" olarak tanımlamış. Çoğu zaman insanlar gittiği yolu değiştirmek yerine davranışın şiddetini artırma yolunu seçmektedir. Yani aynı davranışla farklı sonuca ulaşmaya çalışmaktadır... »»»

► Uyku Apnesi Açık ve Sessiz Beyin Damarı Tıkanmasına Yol Açan Faktörlerden Biridir. Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog

Uyku apnesi, uyku sırasında nefes alıp vermenin çoğunlukla 20 saniye veya bazen daha uzun sürelerle durması halidir. Bazen nefes durması sırasında kanda oksijen düzeyi %3 ‘ten fazla düşme gösterebilir. Beynin ve tüm vücut dokularının bir süreliğine oksijensiz kalması, uyku apnesinin ve çok sık maruz kalınan oksijensizliğin beyin fonksiyonları üzerindeki olumsuz etkisinin ve uzun zamanda oluşan sonuçlarının neler olduğu hakkında daha bilmediğimiz çok şey olduğunu bize göstermektedir. Horlama, aslında uyku apnesinin başlangıç evresi olarak düşünülebilir. Horlama ilerliyen yaş, obezite nedeniyle kulak burun boğaz gibi yapılarda daralma, uyku sırasında kas tonüsünün azalması ile solunum sıras... »»»

► Psikolojinin Rock Starı Freud Açıklıyor: Hiç de Mantıklı Değiliz Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Sigmund Freud adını duymayanımız yoktur. Psikoloji tarihinde başka bir çok önemli kişi olmasına rağmen isimleri çoğu kişi tarafından bilinmez ama Freud hemen herkes tarafından bilinir. Freud’un düşünceleri öylesine etkili olmuş ki, ölümünden 40 yıl sonra Newsweek dergisi “20. Yüzyıl düşüncesini onsuz hayal etmek çok zor olacaktır” şeklinde bir yorum yapmış. Freud o kadar popüler ki, sonuncusu ölümünden 60 yıl sonra olmak üzere, tam üç defa Time dergisine kapak olmuş. Freud kendimizle ilgili düşünme şeklimizi temelden değiştiren sayılı kişilerden. Freud bütün tarih içerisinde insan egosuna yönelik üç büyük şok olduğunu söylüyor. Bunlardan ilki dünyanın evrenin merkezinde olmadığının, güneşi... »»»

► Depresyonun En Hızlı ve Apaçık Tedavisi Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Günümüzde her dört kişiden birinin muzdarip olduğu depresyon çağımızın hastalığı haline geldi. Kısaca mutsuzluk hastalığı diyebileceğimiz depresyon mutsuz olma halinden çok daha fazlası aslında. Depresyon kişinin sosyal ilişkilerini ve işlevselliğini bozduğu için bir ruh sağlığı uzmanı tarafından tedavi edilmesi gerekiyor. Uzmanlar depresyon tedavisinde genellikle ilaç tedavisi ve psikoterapiyi kullanıyorlar, tedavi tabiki biraz zaman alıyor. Ancak yakın zamanda araştırmacılar depresyonun çok hızlı ve çok şaşıracağınız bir tedavisini buldular bile: Gülme gazı! Çalışma Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde 20 ağır depresyonlu hasta üzerinde yapılmış. Hastaların üçte ikisi iki saat boyun... »»»

► Stres Nedir, Nedenleri, Çeşitleri, Stresten Kurtulmanın Yolları ve Stressiz Sağlıklı Bir Yaşam İçin Doğru Nefes Alma Teknikleri Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

STRES NEDİR, NEDENLERİ, ÇEŞİTLERİ, STRESTEN KURTULMANIN YOLLARI VE STRESSİZ SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN DOĞRU NEFES ALMA TEKNİKLERİ STRES NEDİR Stres kişinin üzerinde hissettiği baslı ve gerginlik durumudur. Bu anlamda stres, günlük yaşamın bir parçasıdır. Üniversite öğrencileri olarak akademik beklentileri karşılamaya çalışırken, yeni ortama uyum sağlarken, ya da yeni arkadaşlıklar kurarken stres yaşayabilirsiniz. Yaşadığınız stres her zaman zararlı değildir, hatta hafif derecedeki stres sizi harekete geçiren, size enerji veren ve kendinizi geliştirmenize yol açan bir etken olabilirç Ancak stres düzeyiniz yüksek olduğunda verimliliğiniz düşer, yaşamdan aldığınız zevk azalır ve çevrenizle ... »»»

► Boşanma Çocuğa Nasıl Açıklanmalı Güldane KAVGACI

Çocuklar doğdukları andan başlayarak anne ve babaya bağlanır.Bu sağlıklı gelişmenin bir işaretidir.İnsan yavrusunun diğer insanların bakımına ihtiyaç duyması biyolojik bir özelliktir.Yaşamı sürdürmeye yöneliktir.Bunun yanında güven veren bağlılık ve sevgi dolu fiziksel ve ruhsal temas olmadan çocuklar normal bir şekilde gelişip olgunlaşamazlar. Bu bağlamda annesi ve babası boşansa da çocuğun görmediği ebeveyni özlemesi doğaldır.Ebeveynlerin boşanmış olmaları çocukların bağlılık duygularını yok etmez.Bir çocuğun hayatında ne annenin ne de babanın yeri doldurulamaz.Anne ve babanın rolleri sadece birbirini tamamlayıcıdır.Birbirlerinin yerini alamazlar ve çocuk her iki sinden de fa... »»»

► Sistem Olarak Aile Güldane KAVGACI

Sistemler teorisi biz insanların kaçınılmaz biçimde sosyal olmamız gerçegine dayanmaktadır.Aile sitemleri teorisinin alana yaptığı en büyük katkı kişiden (inrapisişik) kişiler arası etkileşime geçişi sağlayarak patolojiye ve dolayısı ile tedaviye yeni bir yaklaşımı olası kılmasıdır. Sistem olarak aileye yaklaşım yeni bir gelişmedir. Kısa bir geçmişe sahip olmasına rağmen bu yeni yaklaşım pek çok davranış biçiminin açıklamasını şaşırtıçı bir şekilde sağlar. Aile sistemleri modeli bir aile içinde herkesin bütünün içinde nasıl rol oynadıklarını gösterir. Aile sistemleri modeli aynı ailedeki çocukların nasıl birbirinden o kadar farklı olabildiklerinin de açıklar.Aileyi bir sistem olarak ... »»»

► Burun Estetik Operasyonu Açık Teknikle mi Yoksa Kapalı Teknikle mi Yapılmalı? Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Sağlıklı Aile Nasıl Oluşturulur? Psk.Dnş.Büşra UYSAL

► Kararsız İlişkiler, Kararsız Bir İlişkiyi Yönlendirmenin Yolları Psk.Sabiha IŞIK

► Boşanma/Ayrılığın Çocuklar Üzerindeki Etkileri Psk.Dnş.Kenan DEMİRKAPI

► Gotman Evliliklerde Boşanmanın Sebebini Açıklıyor. Mutlu İlişkilerin Sırrı Ne? Psk.Şule SABIR TANRIÖVER

► Covid-19 Aşısını Çocuklara Açıklarken Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

► Kapalı Kalp Ameliyatları Prof.Dr.Neyyir Tuncay EREN, Kalp ve Damar Cerrahı

► Pandemi Sürecinin Çocuklara Açıklanması ve Yönetimi Psk.Damla KANKAYA

► Dolgu Uygulamaları Prof.Dr.Süleyman TAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Cilt Bakımı ve Güzellik Uygulamaları Prof.Dr.Süleyman TAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► En İyi Burun Estetiği Nasıl Anlaşılır? Prof.Dr.Süleyman TAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Kadınlarda Şiddetle Başa çıkma Psk.Gözde ATAŞ

► Miyom Nedir? Tedavisi Nasıl Olur? Doç.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Aleksitiminin Kuramsal Temelleri Dr.Psk.Şükriye VAROL

► Vulvodini: Açıklanamayan Bir Genital Ağrı Sendromu Doç.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Yılbaşı ve Çocuklar Psk.Serap DUYGULU

► Çocukta Öfke Kontrolü Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN

► İnfertilite(Kısırlık) Dr.Derya Zerrin GÖKAY, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Sınav Kaygısı ile Başa Çıkma Yolları Psk.Hakan TOKGÖZ

► Sınav Kaygısı ve Başaçıkma Yolları Psk.Alpaslan KESKİN

► Açıklanamayan Kısırlık Nedir? Prof.Dr.Selman LAÇİN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Olumsuz Duyguların Kontrolü Psk.Hasan ARSLAN

► Boşanma Kararının Çocuğa Açıklanması Psk.Gökçe NUHPAŞAOĞLU KAYALAR

► Açıklanamayan İnfertilite (Nedeni Bilinmeyen İnfertilite) ve Stres Psk.Asena İrem AKIN

► Ertelemecilik Davranışı ile Başaçıkma Psk.Büşra GÜNEŞ

► “hayatta En Acıklı Şey, Bir İnsanın Problemin Kendinden Kaynaklandığını Görememesidir.” Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Çocuğunuzu Psikologa Götürmeden Önce Bunu Çocuğunuza Nasıl Açıklayabilirsiniz? Psk.Büke TUNCEL

► Panik Atak Psk.Erdim Hasip HAKVERİR

► Beyin Anevrizmasında Hangi Tedavi Uygundur? Prof.Dr.Kadir KOTİL, Nöroşirurji Uzmanı

► Hemoroid ve Cerrahi Tedavisi Dr.Ramazan Tarık ÜNSAL, Genel Cerrah

► Boşanma Çocuğa Nasıl Açıklanmalıdır? Psk.Reyhan UZUN

► Boşanma Nedenleri Çocuklara Açıklanmalı Mıdır? Psk.Meryem Gül EREN

► Stresle Başaçıkma Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, Psikiyatrist

► Arpacık Dr.Serkan DAĞDELEN, Göz Doktoru

► Cerrahi Olarak Rahmin Alınması (Histerektomi) Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Burun Estetiği Ameliyatı (Rinoplasti) Adayları İçin Faydalı Bilgiler Dr.Deniz KÖK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Tekrarlayan Ağızdaki Yaralar,uçuklar, (Oral Aftlar) Ne Yapmalı?, Sıkça Çıkan Mantar Enfeksiyonları Kilo Aldırır mı? Dr.Ülkü GÖRMEZ, İç Hastalıkları Uzmanı

► Boşanma Süreci ile İlgili Açıklamalar Psk.Burçak DEMİRKAN

► Bel Fıtığında Güncel Konular Prof.Dr.Kadir KOTİL, Nöroşirurji Uzmanı

► Yüz Protezleri (İmplantları) ile Estetik Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Boşanma Çocuğa Nasıl Açıklanmalıdır? Psk.Dnş.Alaaddin DEBGİCİ

► Çatlamamış Yumurta - Luf Sendromu (Luteinized Unruptured Follicle Syndrome) Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Hemoroid (Basur) ve Anal Fissür (Makatta Çatlak) Prof.Dr.Gülüm ALTACA, Genel Cerrah

► Aşılama - İnseminasyon Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Kulak Estetiği, İple Kulak Estetiği Doç.Dr.Tayfun TÜRKASLAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Müslüman Doğu Kültüründe Ruhsal Sorunlarlardan Korunma ve Başaçıkma Yöntemleri Psk.İzzet GÜLLÜ

► Histerosalpingografi (Hsg)- İlaçlı Rahim ve Tüp Filmi Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Sınav Kaygısı ile Başaçıkmada Çok Etkili Bir Yöntem: Alternatif Sprey Metodu Psk.İzzet GÜLLÜ

► Mesaisi Bitmeyen Meslek: Annelik - Babalık Psk.Dnş.Sehir HİLOOĞLU

► Güncel Hemoroid (Basur) Tedavi Yöntemleri Dr.Mustafa ŞENER, Genel Cerrah

► İş Kazaları Sonucunda Yaşanabilecek Psikolojik Sorunlar ve Başaçıkma Yöntemleri Psk.Serap SÖZEN

► Kedi ve Köpeklerde Raşitizm Kemik,kas ve Eklem Hasarları (Kırık,çıkık ve Ezilmeler)Belirtiler ve Tedavi Kedi ve Köpeklerde Kemik Operasyonları(Osteosentez –çivileme-Plak-Vidalama)Teknikleri Sorular? Vet.Hek.Tolgay AYTAR

► Tatilde Beslenme Dyt.Turgay KÖSE

► Bir Psikoloğun Kendi Sorunlarıyla Başaçıkma Stratejisi Psk.İzzet GÜLLÜ

► Burun Ameliyatı Teknikleri Dr.Orhan Murat ÖZDEMİR, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Okul Başarısı ile Ebeveyn Tutumları ve Aile Özelliklerinin İlişkisi Psk.Burcu ÇATALOĞLU

► Tatilde Beslenme Dyt.Serap ORAK

► Açıklanamayan Kısırlık (İzah Edilemeyen İnfertilite) Dr.Nuray KİTAPÇIOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Bel Fıtığı ve Gerçekler Prof.Dr.M. Volkan AYDIN, Nöroşirurji Uzmanı

► Erkek Kısırlığına İlişkin Sıkça Sorulan Sorular Prof.Dr.Selman LAÇİN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Yetişkin Yara Patolojisi : Hipertrofik Skar - Kötü Yara İyileşmesi - Keloid - İyileşmeyen Yaralar Prof.Dr.Serdar ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Yemek Borusu - Özofagus Kanseri Dr.Erkan YILDIRIM, Göğüs Cerrahisi Uzmanı

► Açlığa Dayanamamak ve Kılo Alma Gızlı Seker Belırtısı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Aile Terapisinde,aile Yapılanmalarına Özgün Çözüm Teknikleri ve Yaklaşımlar Psk.Dnş.Abdullah TOPAL

► Yüz İskelet Restorasyonu Dr.Güner UYSAL, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Stres: Stresin Tanımı, Etkileri ve Sonuçları Psk.Uğur DALAN

► Diyabet (Şeker) Hastalığında Kök Hücre Kesin Çare mi? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► İştah (Acıkma), Duygusal Yeme, Gerçek Yeme ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Akne (Sivilce) ve Tedavisi Dr.Şehriyar NAZARİ, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)

► Adet Öncesi Acıkma (Atıştırma) ve Diyet Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kalp Rehberi Dr.Ünsal VURAL, Kalp ve Damar Cerrahı

► Şeker Düşüklüğü ile Psikolojik Bozukluk, Depresyon, Panik Atak İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► İştah, Doyma ve Acıkmanın Hormonlarla Kontrolu Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Burun Estetiğinde Doğallık ve Mükemmellik Doç.Dr.Serkan YILDIRIM, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Zayıflamak İçin Atıştırmaları Nasıl Önleriz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Zayıflayamamanın En Önemli Nedeni: Açlık Atakları ve Tatlı İsteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Gizli Şeker, Metabolik Sendrom ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Çocukta Korku Psk.Arzu GÜNEŞ

► Sivilce (Akne) Nedir, Nasıl Önlenir ve Tedavi Edilir? Dr.Vefa GÖNENÇ, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)

► Yüz Estetik Ameliyatları: Burun Estetiği, Yüz Germe, Gözkapağı Estetiği, Şakak Germe Dr.Mehmet Mustafa KIYAR, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Kemik Tümörleri : Tipleri, Bulgular, Tanı ve Tedavi Prof.Dr.Kaan ERLER, Ortopedi Uzmanı

► Ortopedide Kullanılan İmplantlar ve Enfeksiyon Riski Prof.Dr.Kaan ERLER, Ortopedi Uzmanı

► Kırıklar Hakkında Bilgi Prof.Dr.Kaan ERLER, Ortopedi Uzmanı

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (58) - Videolar (12) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (54) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (89) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (9) - Videolar - İletişim Bilgileri