► Balık ve Sağlık Dyt.Diğdem AKÇA

Balık tarih öncesi dönemlerden beri insanoğlunun diyetinde yer alan, temel besin kaynaklarından biridir. Besin bileşenlerinin incelenmesi ve sağlığımız üzerindeki olumlu etkilerinin kanıtlanması sonucu, balığa olan rağbet artmıştır. İçeriğinde bulunan çoklu doymamış yağ asitlerinin sağlık üzerindeki olumlu etkileri, balığın daha çok tercih edilmesini sağlamıştır. Yağ İçeriği Balık etinin besin içeriği başta mevsimsel koşullar, beslenme özellikleri, yaşı, büyüklüğü ve suyun tuz oranı olmak üzere çeşitli faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterir. Aynı şekilde balığın yağ miktarı da bu faktörlere bağlıdır. Ancak balık etinin yağ içeriği, kırmızı ete oranla her zaman daha düşüktür. Balı... »»»

► Çocuklarda Balık Tüketiminin Önemi Dyt.Duygu BİLGİN

ÇOCUKLARDA BALIK TÜKETİMİNİN ÖNEMİ Beslenme; büyüme, gelişme, yaşamın sürdürülmesi ve sağlığın korunması için besinlerin kullanılmasıdır. Fetal dönemde temelleri sağlam atılmış bir yeterli ve dengeli beslenme programının sağlığın korunması ve geliştirilmesinde önemli etkilerinin olduğu son yıllarda yapılan birçok çalışma ile de desteklenmektedir. Bu nedenle artık gelişmiş ülkelerde insanlar diyetlerinde sağlık açısından uygun gıdaları seçmeye özen göstermektedirler. Bu gıdalar içerisinde ilk sırayı çoklu doymamış yağ asitleri yönünden zengin olan balık ve diğer su ürünleri almaktadır. Balık, protein açısından oldukça önemli bir kaynaktır ve dengeli bir diyetin ... »»»

► Balık Tüketimi ve İnsan Sağlığına Etkileri Dyt.Hilal DOĞAN

BALIK TÜKETİMİ VE İNSAN SAĞLIĞINA ETKİLERİ Günümüzde, özellikle gelişmiş ülkelerde insanlar, beslenmelerine çok dikkat etmekte ve beslenme programlarında sağlık açısından uygun gıdaları seçmeye özen göstermektedirler. Bu gıdalar içerisinde de ilk sırayı çoklu doymamış yağ asitleri yönünden zengin olan balık ve diğer su ürünleri almaktadır Balık eti, beslenme değeri ve özellikle protein kalitesi bakımından mükemmel bir gıdadır. Et, süt, yumurta yanında balık, en önemli yüksek değerli protein kaynağıdır. Balık eti %18-20 oranında protein içermektedir. Protein miktarı balık türleri arasında büyük farklılık göstermezken, yağ miktarları arasında büyük farklılıklar vardır. Bu nedenle balıkl... »»»

► Akvaryum Balıkları Hastalıkları,teşhis ve Tedavisi ÇOK OKUNUYOR Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

AKVARYUM BALIKLARI HASTALIKLARI, TEŞHİS VE TEDAVİSİ BALIKLARDA HASTALIĞA NEDEN OLAN ETKENLER 1.Bakteriler 2.Viruslar, 3.Parazitler 4.Mantarlar, 5.Çevrenin fiziksel ve kimyasal özellikleri, 6.Yanlış yemlemenin neden olduğu metabolizma bozuklukları, 7.Genetik yapıya bağlı bozukluklar ve diğer faktörlerdir. SEMPTOMLAR Balık Hastalıklarının Başarılı bir şekilde Tedavi edilebilmesi için Teşhis yani Hastalığının adının tam olarak konması çok önemlidir. Teşhis için Semptomların (Hastalık belirtileri) tam ve eksiksiz olarak bilinmesi gereklidir. GENEL OLARAK HASTA BİR BALIĞIN SEMPTOMLARI Hasta bir balık, yorgun, bitkin ve uyuşuk bir durumda bulunur. Hasta b... »»»

► Deniz Balıkları Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

DENİZ BALIKLARI USKUMRU (Scomber scombrus) Genelde 25 - 35 cm. olan, 40 cm. ye büyüyebilen, sürüler halinde yaşayan Marmara bölgesinin yerli balığıdır. Geçmişte Karadeniz ve Ege Denizi arasında büyük göçler yapan, eti çok lezzetli bol avlanılan Uskumru, şimdilerde ekolojik nedenlerle az rastlanan adeta tükenmiş bir balıktır. Normalde 2 - 3 yaşında olgunlaşan dişileri 300.000 - 400 000 yumurtasını denize bırakır. Üreme devresi Şubat - Nisan arasıdır. Uskumru’ nun temel besinleri, planktonlar, Hamsi, Çaça gibi küçük balıklar ve yavrularıdır. 8 - 10 yıl kadar yaşar. Torik ve Kofana balıkları baş düşmanıdır. Az yağlı ve kurutulmuşuna Çiroz denir. Yaşam ortamı tekrar var olduğunda ekonom... »»»

► Sosyal Sermayemiz Var Artık; Psikolojik Akrabalık Psk.İlkten ÇETİN

SOSYAL SERMAYEMİZ VAR ARTIK; PSİKOLOJİK AKRABALIK Akrabanın kim olduğunu hepimiz biliriz. Bir insanın gücü akrabalarının çokluğu ile doğru orantılıdır. Akraba çokluğu elbette önemlidir ancak akrabalarla kurulan bağın sıcak tutulması daha önemlidir. İnsanlar en çok tanıdık ve akrabalarından ayrıldıkları zaman yalnızlık hissederler. Kimliğimiz, kişiliğimiz ve çevrede tanınma biçimimiz de akrabalarımızın bilinip tanınması ile ilgilidir. Günümüzde modern hayatın getirdiği gereklilikler nedeniyle insanlar akraba ve tanıdık çevresinden uzaklaşma ve yalnızlaşma yaşamaktadırlar. Bu yalnızlaşma zamanla yabancılaşmaya da sebep olmaktadır. Yabancılaşma ise ruh sağlığımızın bozulmasını ve intihar eğ... »»»

► Babalık Psikolojisi ve Sağlıklı Baba-Çocuk İlişkisi Psk.İlkten ÇETİN

BABALIK PSİKOLOJİSİ VE SAĞLIKLI BABA-ÇOCUK İLİŞKİSİ Genellikle hep gebelik ve gebenin psikolojisi üzerinde konuşulur, yazılır, söyleşiler yapılır. Gebelik sırasında sadece bebek bekleyen kadınla ilgilenilir ve annelik kavramı üzerinde durulur. Bu süreçte erkek sadece biyolojik bir unsur gibidir. Çoğumuz eşi bir bebek beklerken erkek ne hisseder, babalığa hazır mı ya da baba olma psikolojisi nasıldır? diye düşünmemişizdir bile. Şimdi burada ele alacağımız konu tamda bu. Hamilelik süresince ve doğum sonrasında babalar ne hisseder? Baba olmanın psikolojisi hakkında bilmemiz gerekenler nelerdir? diye bir bakış yapacağız. Değişen yaşam koşulları, daha iyi yaşama isteği, başarı, kariyer, güç…... »»»

► Balık Yağları Hakkında Güncel Yaklaşımlar Dyt.Ç. Tuba GÜNEBAK

► Balık Yağının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Dyt.Merve Güner ÖKSÜZ

► Depresyondan Nasıl Çıkılır-Balık Zihin Teorisi Psk.Elif TERZİKÖY

► Balık Yağları ve Omega-3 Sağlığımıza Fayda Sağlayabilir mi? Dyt.Bilgegül YAVUZ

► Çiğ Balık Tüketmek Sağlıklı Mıdır ve Güvenli Midir? Dyt.Yunus Emre UZUN

► Sistem: Sağlık Balık Değil, Akvaryum Olayıdır Psk.İzzet GÜLLÜ

► Kılçıksız Balık, Hatasız Kul, Risksiz Dünya Mümkün mü? Psk.Seçil YAVUZ

► B12 Vitamini Eksikliğinde Kırmızı Et, Süt, Peynir ve Balık Yiyiniz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Omega-3 (Balık Yağı): İnsülin Direnci, Karaciğer Yağlanması ve Obezitede Faydaları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Balıklarda Hastalığa Sebep Olan Başlıca Etmenler, Başlıca Balık Hastalıkları ve Tedavileri Vet.Hek.Oğuz SEYFİ

► Krıll Yağı mı? Balık Yağı mı? Prof.Dr.Dyt.Barış ÖZTÜRK

► Akran Zorbalığı Nedir? Psk.Yasemen YARALI

► Panik Atak Tedavisi Psk.Dnş.Kenan DEMİRKAPI

► Dijital Şiddet veya Siber Zorbalık Dr.İbrahim SÖYLEMEZ, Psikiyatrist

► Çocuk Gelişiminde Babanın Rolü Nedir? Psk.Zeynep CANBAŞ ÖZMEN

► Geçmişten Günümüze Annelik ve Babalık Meltem VARAN

► Akran Zorbalığına Karşı Neler Yapabilirsiniz? Psk.Cenk UMUR

► Siber Zorbalık Psk.Merve KIRNA

► Siber Zorbalık Psk.Adem TATAR

► Ergen ve Çocuklarda Siber Zorbalık ve Ortam İlişkisinin Yordayıcı Faktörleri Psk.Özge ERBİLEK

► Çocuk Yetiştirmek Roller Coaster'a Binmeye Benzer ! Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Gerçek Ebeveynlik Psk.Cüneyt KAYA

► Anne Babalık Çeşitleri Emine ERGÜN

► Helikopter Anne Babalık Uzm.Psk.Dnş.Zehra KAHRAMAN

► Omega-3 Yağ Asitleri Dyt.Öznur ALAZOĞLU

► Beslenme Destekleri: Yağların Önemi, Yağ Asitleri,balıkyağı,keten Tohumu Dyt.Merve KAYALI

► Okulda Şiddet ve Zorbalık Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN

► Şiddetin Çocuk Hali: Akran Zorbalığı Psk.Gülşah PINAROĞLU

► Akran Zorbalığı Psk.Betül Nesibe ÖZKARS

► Etkili Ebeveynliğin Alfabesi Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL

► Ebeveynliğin İnsan Gelişimindeki Kritik Rolü Psk.Gizem ÇEVİKER

► Akran Zorbalığı Psk.Serap DUYGULU

► Süper Ebeveynlik- Süper Anne-Baba Olmak İçin Yaptığımız Süper Hatalar Psk.Gül ÇELİK

► Kardeş Kıskançlığının Pozitif Etkileri & ''kardeş Zorbalığı''? Psk.Gizem ÇEVİKER

► Gebelikte Bebeğe Zarar Verici Etmenler Dr.Güzin BAŞCI, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Beslenmede Balığın Önemi Dyt.Emine DEMİR

► Okulların Açılmasına Az Kaldı Okul Çağındaki Çocuklarımız Nasıl Beslenmeli? Dyt.Selma ÖZTÜRK

► Yeterince İyi Anne miyim? Psk.Gülsen SÜSLÜ

► Şiddet,televizyon,internet Psk.Ayşegül COŞKUN

► Çocuk Gelişiminde Babanın Rolü Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN

► Yeni Nesil Babalar Psk.Aylin GÜNDOĞDU

► Akran Zorbalığı Psk.Nergis ÖZDİNÇ

► Sosyal Fobinin Paradoksları Psk.Şanver YEREBAKAN

► Babalar İçin Basit ve Kolay Uygulanabilir Bir Öneri Psk.İrem BRAY

► Ebeveyn Banyosu ve Cinsel Yaşam Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK

► Omega-3 Yağ Asitleri ve Krill Yağı Mucizesi Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ

► Sosyal Fobi Psk.Berat Onur TAŞBAŞI

► Alerji - Besin Alerjenleri Dr.Sevin KARALAR, Göğüs Hastalıkları Uzmanı

► Baba ve Çocuk İlişkisi ve Gelişim Alanlarına Etkisi Psk.Cem KAYA

► Mesleksel Deniz ve Su Ürünleri Alerjileri Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Hamilelikte Beslenme Dyt.Canan DOĞAN

► Sanal Zorbalık Psk.Serap DUYGULU

► Kalabalık Şehirlerin Yalnız Kadınları Psk.Ayşegül DENİZCİ

► Buharda Pişirme Yöntemi Nedir? Sağlıklı Bir Seçim mi? Dyt.Canan DOĞAN

► Sığınağım Yalnızlığım Psk.Nilüfer YALINÇETİN

► Mesaisi Bitmeyen Meslek: Annelik - Babalık Psk.Dnş.Sehir HİLOOĞLU

► Baba (Kahraman) Olmak Psk.Kamil DEMİR

► Pabucu Dama Atılan Babalar Psk.Serap DUYGULU

► Doğum Sonrası Eşler Arasında Yaşanan Sıkıntıların Gerçek Nedeni Ne? Ne Yapmalı? S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ

► Besin Allerjileri Dyt.Gülşen LÜKEL

► Gebelikte Beslenme Dyt.Gülşen LÜKEL

► Nasıl Bir Ebeveynlik Tarzınız Var? Anne Babalık Tarzları Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN

► Omega 3 Neden Önemlidir Dyt.Nilgün AYDIN

► Yedi Temel Omega Diyeti Dyt.Deniz BERKSOY

► İlköğretim ve Lise Öğrencilerinde Akran Zorbalığı ve Akran Zorbalığına Maruz Kalma Psk.Sinem ÇELENK

► Akran İstismarı Psk.Dnş.Şafak UZUN

► Babalık ve Gebelik Süreci Doç.Dr.Tuncay TAŞ, Ürolog

► Gebelikte Zararlı Beslenme Dr.Verda TUNÇBİLEK, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Kan Basıncına Sınırlı ya da Belirsiz Etki Yapan Diyetsel Faktörler Dyt.Merve TIĞLI

► Erkeği Babalığa Alıştırmak Psk.Serap DUYGULU

► Türkiyede Balıkçılık Pazar Bilgisi ve Türkiye Su Ürünleri Yetiştiriciliği Vet.Hek.Oğuz SEYFİ

► Yediğimiz Yağlara Dikkat (Sağlıklı Yağ Tüketimi) Dr.Ali AKBEN, Nörolog

► Babanın Çocuk Gelişimindeki Rolü… Psk.Füsun BUDAK

► Yemek Yerken Doğru Bildiğimiz Yanlışlar Dyt.Turgay KÖSE

► Hangi Gıdalar Köpeğim İçin Tehlikeli Olabilir? Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Astım (Astma) ve Bronşit Tedavinde Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kan Yağları ve Diyetteki Yağlar Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kolesterol ve Trigliserid Yüksekliği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Sosyal Fobi Olabilir Misiniz ? Psk.Şahin UÇAR

► Anne-Baba Türleri, Sekonder Kazançlar Psk.Ceyda ŞENEL

► Besin Allerjileri Dyt.Sema BÖREKÇİ

► Guatrda Beslenme, Tuz Kullanımı ve Sigara Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► İyod Eksikliği ile Zeka, Gebelik, Düşük ve Kısırlık Araslındaki İlişki Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Sağlıklı Beslenme - Akdeniz Diyeti – Türk Mutfağı Dyt.Güneş AKYIL AYNACI

► Toplum Önünde Konuşma Korkusunu Yenme Dr.Ofelya CABRAL, Tıp Doktoru

► Genel Pişirme Usulleri Dyt.Aslı İÇİNGÜR

► Evin Gizli Kahramanı : Baba Psk.Dnş.Gülçin BALKI

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (10) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (89) - Videolar - İletişim Bilgileri